企图心可以带人超越世界上任何困难，到达理想的巅峰，但是它永远不应该超越伦理和道德的界限。如果为了追求更加繁华的人生，而甘于舍弃亲情友情，甘于背叛自己的心，那么，这样的人生也只不过是暗淡无光的。 生活，要求我们学会争取，也要求我们学会放弃。如果你感到太苦太累太烦太忙太杂，如果你有太多的心事和苦恼，如果你失去了表现真我的机会，如果你没有得到真爱和真情，如果你的生活被众多的迷雾遮住了眼，那么就应该放弃一些包袱和拖累。 如果我们不能及时清理自己的心灵家园，不扫除那些损害我们的杂草，它们就会妨碍我们本应快乐拥有的一切，绊住我们努力前进的脚，蒙住我们判断是非的眼，也会腐蚀我们的心灵，占据我们宝贵的人生空间。 生命对于我们每个人来说只有一次，我们不能让太多的无关的人事功名，来消耗我们的光阴和智慧。在短短的一生中，我们不可能做完很多事情，但我们可以将要完成的有限的事情做得完美精彩。我们不能和那些消耗我们时间的繁杂的人和事，打一场持久战，让它们不断地给我们带来麻烦和损失。所以，我们需要辨别清楚，生活中哪些是我们真正想要的，哪些是我们真正能从中体会到快乐的。对于那些“无用”之事，尽量不要去理会它。投入到你所喜爱的事业中，尽情享受生活，这样的人生，才是充实而幸福的。 企图心有时也需要栖息一下，舒一口气，等到真正的较量到来的时候，再奋勇向前。 十四、放下，是一种自在 茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。 1. 有所为有所不为 昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。 ——凯·里昂 中国有句古话：有所为有所不为。 想获得某种东西的超常发挥，就必须扬弃许多东西。什么都想得到，最终只能两手空空，做生活中的小丑。 盲人的耳朵最灵敏，那是因为他们的眼睛看不见，听觉得到了更多的运用和锻炼。当一个盲人不能辨别方向的时候，他必须努力竖起耳朵去听，久而久之，耳朵的功能就达到了超常的境界，这是正常人无法达到的。 会计虽然每天与数据打交道，但他们的心算能力却是最差的，为了稳妥起见，平时连2加3也要用计算器加一番。摆地摊的却几乎个个都是速算专家。现实就是这样，当你的某种功能充分发挥时，其他的功能就有可能退化；相反，某种功能受到了限制，却又可能“失之东隅，收之桑榆”。 世间的行业千千万万，哪行做好了都能赚钱。每天都有不少的企业经营不下去而破产，每天也同样有新的企业诞生。从事任何一种行业的商人，都应该熟悉他所经营的主业，把它研究深，研究透，才能在这一领域独占鳌头。 如果想做一个成熟又成功的商人，首先就要学会放弃，那些不熟悉的行业，千万不要轻易进入，最忌看着别人赚钱，就眼红心动。否则，今天的投资，就意味着明天的失败。 很多人都梦想能拥有一份好工作，这份工作最好是能带来财富、名声、地位，为人称羡。但事实上，在激烈的市场竞争中，已经没有哪一种工作是真正的热门行业，无论何种工作，都无法提供完全的保障。那么如何以不变应万变，取得一份较为实际同时又富含理想色彩的工作呢？以下建议，你不妨一试： 放长线钓大鱼 求职就业，眼光不能总是盯着“热门”，过去说三百六十行，现在的行业恐怕远远不止这个数目，应该更多了。但是在这些行业之中，没有任何一种是永远的热门职业。随着社会的变迁，旧的行业在不断消失，新的行业又不断地产生。近十年来，就业市场中冒出不少新兴行业，像投资顾问、房屋中介经纪人、自由工作者等等，都吸引了大批就业人口。 一种新兴的职业之所以能在就业市场中后来居上，是与社会经济发展和人们就业观念的转变息息相关的。一开始，它也许并不是热门，只是在逐步的发展中才渐渐显露出广阔的前景，追逐的人多了，也就成了时尚。如果这时你想介入该行业，就应当充分考虑你的兴趣、能力，你的就业磨合期、收益时限以及这一职业的未来前景。 其实，如今整个社会对于“职业贵贱”的观念已经越来越淡，那些过去被人们视为“下等人”干的工作，现在反而更能锻炼人的本领，发挥出个人的潜力。 西方国家的许多大学生毕业以后，并不像我们这样按专业去做对口的工作，很多人是从推销员、收银员甚至在餐厅打工做起，然后一步步走上新的岗位。比起“抢短线”的激进行为，在择业中搞“长线投资”似乎更为理智，也更具个性。 以智能求生存 时代在变，社会在变，我们正在从事的工作也在不断变化，如何让自己在竞争激烈的就业市场中立于常胜不败的境地？你需要的是不断“充电”。除了本行工作，还应该熟知一些专业以外的事务。不仅要让自己成为专门人才，还要把自己塑造成一个适合时代发展的复合型人才，站在潮流的尖端，这样，才能适应就业市场的需要，不会被淘汰出局。 2. 要敢于放弃 有两种人是没有什么价值可言的：一种是无法做被吩咐去做的事的人，另一种是只能做被吩咐去做的事的人。 ——C·H·K·寇蒂斯 放弃对于每一个创业者来说都是件痛苦不堪的事情。然而，在适当的时候放弃也是一种成功。因为，适时的放弃能让你腾出精力去做更有意义的事情，能让你避免浪费有限的资源而集中力量去做最重要的事，这样往往更容易成功。 说放弃令人痛苦不堪即表现在它犹如割肉般痛苦，还表现在实难把握放弃的时间，掌握这个度是非常困难的。当你确认现有的资金无法让你支撑到新的资金注入时，应该果断地放弃。如果你一定要坚持到弹尽粮绝，那麻烦就会更大，千万别去赌天上会掉下馅饼来。当市场发生重大变化使你的核心竞争力大大降低，而你又无法拿出应对措施时应该放弃，别让自己死得太惨，如果那样，也许你连东山再起的机会都没了。 成功的创业者的事迹大家看过不少，看看他们的创业历程，很少有人是在最初的项目上一次成功的，基本上都经历了许多次坎坎坷坷，进行了多次的业务转型。这是因为实际情况总是跟创业者初创时的主观意愿有一定的距离，需要不断调整和转变，而每一次的调整和转变都意味着一次放弃，直到最终转变到市场机遇与企业资源相对吻合的状态。但随着市场的变化，他们还会转变，还会放弃，转变不断，放弃不断。这或许就是做生意的基本法则。所以，放弃不等于失败，可以转化为另一种成功。 许多创业者都曾盲目地坚信“胜利往往就来自于再坚持一下的努力之中”，尽管把企业成本一压再压，甚至连个人的生活也被降到不能再低，但最后还是被迫放弃。 这种行为实在是幼稚和无知。说幼稚是指违背了“生意不是赌博”这个基本原则，明知无望还赌能出现奇迹；说无知是指不完全理解创业的真实目的所在。其实，创业是为了获得“第一桶金”，而这第一桶金子出自哪个项目并不重要。商场上的机会比比皆是，只要你有心，放弃一个肯定还会找到另一个。非你不娶、非我不嫁的理念属于爱情，不属于生意。 放弃并不等于抛弃，只要不是在伤痕累累、弹尽粮绝时放弃，你完全还有可能东山再起，你还可能以另一种方式重新开始。放弃不过是你把拳头收回来，准备再一次出击而已。 放弃是一种量力而行的睿智，也是一种顾全大局的果敢。面对全军覆没的危险，有胆略的军事家会说：三十六计，走为上。面对将要破产倒闭的厄运，有眼光的企业家会说：留得青山在，总有一天会卷土重来的。大兵压境时，毛泽东毅然放弃过延安。落水的财主因舍不得腰间沉甸甸的铜钱而最终葬身鱼腹。 那么你呢？会选择吗？会放弃吗？ 3. 学会以退为进的策略 在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。 ——怀特曼 在谈到成功的时候，人们往往更多地强调要有一种勇往直前的精神、一种积极进取的精神。但是，有时候，一味地硬冲硬打未必是一种最好的办法，以退为进也是一种人生的策略。 的确，疾风知劲草，人须有傲骨，面对险恶的局势，人应当有一种宁为玉碎，不为瓦全的精神。这种不达目的誓不罢休的“视死如归”我们自应提倡，它也的确促成了许多成功的典型人物。但是，世界是复杂多变的，当然不能用同一种策略去应对所有的局面，在某些特定的时间和地点，以退为进，也是一种积极的人生策略，而并非是消极退让。 曾任美国总统的肯尼迪当年在竞选参议员的时候，被竞争对手在关键时刻抓住了一个把柄：肯尼迪在学生时代，因为欺骗而被哈佛大学退学。 这类事件在政治上的影响力是巨大的，竞争对手只要充分利用这个证据，就可以使肯尼迪诚实、正直、道德的形象蒙上一层阴影，使他的政治前途黯然无光。一般人面对这类事情的反应不外是极力否认，澄清自己。但是肯尼迪却很爽快地承认了自己的确曾经犯了这样一项很严重的错误，他说:“我对于自己曾经做过的事感到很抱歉。我是错的，我没有什么可辩驳的余地。”肯尼迪这么做，等于在说“我已经放弃了所有的抵抗”，而对于一个已经放弃抵抗的人，你还能跟他没完没了吗？如果对手真的继续进攻了，就显得一点风度也没有，占不到任何便宜。 所以，我们应记住一个基本原则：一个人既然已经承认错误了，那么你就不能再去攻击他，再去跟他计较了。如果换了我们自己站在和肯尼迪一样看似不利的位置上，也应该有这样一种豁达的心胸，坦诚地承认错误，真实地面对问题。 美国前总统克林顿的那场“拉链门”风波仍在我们的记忆中，东窗事发之时，克林顿同样没有死不承认，他的聪明之处就在于，采取一种以退为进的策略，最终胜利了。十五、保持成功的心态， 发现成功的力量 人生的光彩在哪里？ 其实很简单： 早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来； 到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下； 到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。 原来每个人都能成功。 只要能懂得“珍惜、知足、感恩”， 你就创造了生命的光彩； 保持成功的心态， 你就发现了成功的力量。 1. 改变自我心像 人们经常会信口说什么尚未找到自我，但是事实上，自我并不是被找出来的，它是被创造出来的。 ——汤玛斯·萨斯 心理学最伟大的发现之一，就是可以藉由自己不断的想像，而成为自己理想中的人物！ 你要想成功，就要常常想像自己是一个非常成功的人、非常富有的人、非常积极的人、非常热情的人、非常有动力的人。你必须每天不断地花一些时间，想像自己成功的景象。 要不断地改变自己的内在，这些所谓脑中的软体，不断地重复这些成功的画面，你的潜意识就会慢慢引导你的行为，不断地配合着你的想法去做改变，你就可以达成你的最终目标。 你必须想像自己是一个天生赢家，不断地让这样的画面深入你的脑海里。 在你睡觉之前，会先闭上眼睛，想像明天你会做得多好，想像自己达成目标时的光景。不断想像每一年你要达成的目标，不断具体地一次又一次，在睡梦中让这些讯息输入潜意识。整个晚上睡觉的时候，你的潜意识都在帮你把脑海中的这些讯息、影像、图片做一次整合。 因为你的潜意识是无所不能的，只要你可以重复不断地想像，并且相信，你的梦想都会实现。 有另外一个方法，可以帮助你改变自我心像，那就是建立一个所谓的“梦想板”。每一次都为自己的目标，找一张适当的图片剪下来，贴在梦想板上持续地看，你就会发现，它们几乎没有不实现的。甚至有时候才刚贴上梦想板，竟会有人把你想要的梦想送给你，这的确是非常奇怪的事情，但非常之有效！ 如果你想要买一辆黑色轿车，就把它画下来，贴上去！过不了多久，它几乎立刻就被实现了！如果你想要买一块劳力士金表，没多久你的手腕上必将多了一块金表，当然不一定是劳力士的。 或者你贴一张奔驰S320的车子在你的梦想板上，这样大约九个月之后，你确实拥有了一辆奔驰S320，虽然其间你可能犹豫了多次，但还是坚持了下来。 潜意识的力量实在太惊人了，你不妨今天就把你的目标用适当的图片，把它剪下、贴起来，每天想像，每天想像，将它灌输到你的潜意识里面，来改变自己。做内在的潜意识规划，你会有意想不到的结果，只要你愿意尝试，不管什么目标都是可以实现的。每天实现一点点，每个地方实现一点点，不久之后，你也许突然发现，你已经跻身成功者的行列了！ 改变自我的心像只是自我潜意识激励的方式之一。无论你采取什么方法，也许在别人看来是不可思议的，甚至是迷信的，但只要对你有效，就大胆地用吧！这个世界没有绝对的权威，你就是自己的上帝！试试下面的自我激励是不是非常适合自己？ 1. 调高目标 真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去了主动力。如果你的主要目标不能激发你的想像力，目标的实现就会遥遥无期。 2. 离开舒适区 不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3. 慎重择友 对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，对生活的热情具有感染力的人，这样你在人生的路上将获得更多的益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 4. 正视危机 危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。 5. 精工细笔 创造自我，如绘一幅巨画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。 6. 敢于犯错 有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。在这种情况下，就要勇于尝试，不要害怕犯错误或失败。 7. 加强排练 先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手的活儿而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。 8. 迎接恐惧 世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。 9. 把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。 你是不是开始发现，你的上帝的确就是你自己？你本身就是一个巨大的神秘的世界，蕴藏着太多太多的奥秘和力量，在通往成功的道路上，你利用了自己的潜意识，激发出自己的潜能了吗？ 2. 培养你的意志力命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。 ——尼克松 你所认可的成功，可能是耗尽你一生的事情。即使某一天你达到了自己想像的样子，仍然会有另一个成功在召唤着你。你是永远不会满足的。这样说来，对一个积极的人来说，成功的道路确实是漫漫无涯了！这其中的风风雨雨、酸甜苦辣只有自己了解。别人为你分担的也只是那么一点点而已。谁都替代不了你的角色。你需要一个坚强的自我！ 培养坚强的意志，就成了你自救的最有效的办法！对于成功道路上每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，所依靠的依然是内心的力量。意志力不是生来就有或者不可能改变的特性，不是缥缈的，它是一种能够培养和发展的技能，是成功者必备的特质之一！ 词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。下面这几步也许有助于增强你的意志力，你试试看。 1. 积极主动 不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。 美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此他常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。 主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。 2. 下定决心 美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步： 抵制——不愿意转变； 考虑——权衡转变的得失； 行动——培养意志力来实现转变； 坚持——用意志力来保持转变。 有的人属于“慢性决策者”，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。有句话讽刺得很到位，“有些人活着，就像不知道有死亡一样；有些人死了，就像没有活过一样”。给自己的弱点设个期限，同时也给自己的成功设个预期，有压力，有决心，才有力量。 3． 目标明确 某著名心理学教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。 不要说诸如此类空空洞洞的话:“我打算多进行一些体育锻炼”,“我计划多读一点书”等等。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”或“我计划一周中一三五的晚上读一个小时的书”，或者“我决定现在就改掉空谈的毛病”。阶段目标明确，不仅有助于目标的实现，更能增加对自己的自信。 4． 权衡利弊 如果你因为看不到实际好处而对成功的目标三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地踏上奋斗的征途的。 一位著名的心理学教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格里填上短期损失:“我一开始感到很难过”和短期收获:“我可以省下一笔钱”；底下两格填上长期收获:“我的身体将变得更健康”和长期损失:“我将推动一种排忧解闷的方法”。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。 打造自己的意志力也是这样，发现并考虑清楚追逐成功的利弊，将为你注入新的力量。 5．改变自我 只知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形像和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。外界的刺激只有最终转变为内在的响应时，才能最终发挥力量。改变自我，对培养自己的意志力是非常关键的一步！ 6．注重精神 法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道:“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而我自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说——‘老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！’”结果毅然地冲锋在前面。 大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。这也正是我们在前面提到的心像理论的很好的验证。 7．磨炼意志 早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出来然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。坚强的意志总是在百般的磨难中锻造出来的。抓住并认清每次磨练的机会，让自己有个坚强的成功意志！ 8．乘胜前进 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一个巨大的困难，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。 每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。 意志力是你奋斗的血液，没有一个坚强的意志，你会觉得瘫软无力，萎靡不振。磨练自己的意志吧，认清每次挫折对你成功的意义，不仅扫清这些障碍，更要真正地去利用它们。拥有坚强的意志，就像为你的企图心加上了翅膀，在旭日的彩霞中熠熠生辉，翱翔在成功的征途上。 3. 保持最好的情绪勇气就是能够超越愤怒、悲惨、恐惧、不平，同时内心明确地告诉自己生命是美好的，尽管有很多磨难，但生命是有意义的。——桃乐丝·汤普森 你有没有发现，你身边做得比较成功的人总是积极乐观的？总是给人以信念、希望和力量？无论做什么都全力以赴？无论多少难做的事总是积极面对？从不无聊地消磨时间？ 为什么？因为他们始终保持着最佳的情绪状态！ 你的情绪决定了你一天的工作学习状态。如果早上你心灰意懒，那你一天的工作决不会出色！如果你早上就烦闷低沉，那么你今天将不会有什么收获和进步！情绪、心态决定着你的眼睛和手脚，保持最好的情绪，你才能合乎成功的企图心，你才有铸造成功的力量。 但生活本身不会给你一个平静的港湾，让你停泊情绪的小船。你要自己调节，自己呵护，自己去寻找最佳的状态！试试下面的方法吧，它们不直接为你铸造成功，却可以时时呵护你打拼许久的伤痕累累的企图心。千万别小看了自己的情绪，正是每一天每件事情自己的心态决定了你的一生！ 时时处处保持最好的情绪，给别人希望，更给自己机会和力量！ 1． 假装 特别是遇到让你痛苦不已或者百般无奈的事情时，让你的面部表情保持这样：微笑、大笑、大声的傻笑！就这样保持两分钟。据说这样做有助于让你摆脱那些痛苦和烦闷，引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好很多。 2． 摄入一些维他命 维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪，让你尽快兴奋起来。因为很多时候，你不快乐、不积极并不是你的错！而是你的身体的某个环节压制了你！ 3． 捋清你的生活 听起来很奇怪，但是清理你的书架、抽屉、杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格，收益越高。当你的生活变得清静而有条理了之后，你的情绪、你的心态以及你处理每件事的方式也将变得澄澈而井然有条！ 4． 列个单子 在一天清早的时候拿出一张纸，写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西，他会觉得很高兴，无论这件事情多么小、多么不起眼。用这些小小的成功“保养”自己的企图心，在通往成功的漫漫征途上，时时充满力量。 5． 及时“结账” 研究显示，如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情（比如账单）会耗费你的体力，导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。你的烦乱和无聊，常常来源于它们。甚至你的失败也多半是由于你“赊帐”过多造成。“日事日毕，日清日高”，学学海尔的精神吧！ 6． 不要空谈 不要犹豫，如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活和心理的负担。空谈欺骗的不只是别人，更给了自己一个根本不想达到的预期，让自己背上了一个沉重的包袱！ 7． 好好大笑一场 看你最喜欢的录像带或者书。大笑和疾跑一样有鼓舞士气的功效：降低你身体里的压力水平，放松你的肌肉，并且使身体释放更多的快感物质，使你感觉好起来。然后你会发现追求成功是很有意思的事情，你又开始为你的企图心注入活力了！ 8． 不要气愤地抱怨 不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法，谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个悲剧的主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次地提起它，不堪其扰。上帝对每个人都是公平的，抱怨最终只是让自己更被动！ 9． 不要追求完美 现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。更重要的是，是在浪费你的心理承受力。屡屡的失败常常会带给你难以摆脱的失落感，让你对自己和将来的成功丧失了自信。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然，这都会使你的奋斗历程更加快乐。 10． 接受那些你不能改变的事情 比如，你的身高、你的肤色、你没有赢得博彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这些是你已经没有办法改变的了，不要傻傻地在这些方面折磨自己的心灵。默默地接受这些事实吧，这会使你的情绪好一些，并且使你对将来抱有积极的态度。 11． 学会说不 这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说“是”，那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。学会拒绝将让你把有限的精力投入到你所欣赏的事情上去，直指成功。 12． 让过去就过去吧 包括错误、背叛你的朋友、你干过的傻事，统统让它们从你的脑海中消失吧！吸取教训并且勇往直前，而不是一直提醒自己这些事情，让它们把你拖垮。你的目标只有一个，就是成功！ 13． 做一些你喜欢的事情 一些研究发现，做一些你喜欢的事情，或者是购物，或者是“虚度光阴”，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。偶尔地放纵一下自己，你会更充满力量！ 14． 多问问题 听起来很奇怪但是更高的好奇心意味着你对变化、压力和挑战的适应能力更好。这还有助于保持你的思想集中于外部事物而不是内部的“我、我、还是我”上面。总之你要想尽办法调动自己的情绪、自己的好奇心和自己的力量。 15． 站起来 感觉疲倦而心情沮丧？不要躺下，那只能使你觉得更糟糕。站起来意味着你会更警醒、能够更快地思考、更好地解决问题和保持积极。所有东西都可以刺激大脑并且使你整体感觉好一些。你还有很多的力量没有用，你完全可以再多站很长时间，不要给自己堕落的借口，你能行！ 16． 当你醒来的时候做自我分析 我们一般会在下午和傍晚的时候，当我们的大脑运转慢下来、身体开始疲劳的时候开始变得更加自我批评。这也就是说你很可能在睡觉之前开始寻找生命的意义的时候而变得消极、感觉情绪低落和变得眼泪汪汪的。那么试着在每天早上醒来精力充沛的时候做自我分析，你会发现你具备很多成功的特质，你离成功已经不远了！ 十六、目标是人生的指针 目标是黑夜中的一盏灯，指引着我们走向正确的方向； 目标是海航船上的帆和舵，引领着我们快速前进而又不迷失方向； 目标是沙漠中的绿洲，让我们看到希望和力量； 目标是春天的太阳，让我们充满激情和信念； 目标是山巅上挺拔的青松，让我们坚强、自立而孜孜不倦； 目标是涓涓细流，汇集一起终将成为无际的大海； 目标是人类追求进步、文明、发达、完美的不竭动力； 目标是成功的保障； …… 1. 你看准的是什么样的目标 没有目的，就做不成任何事情；目的渺小，就做不成任何大事。 ——（法）狄德罗 很久很久以前，曾经有三只小鸟，它们一起出生，一起长大，等到羽翼丰满的时候，又一起从巢里飞出去，一起寻找成家立业的位置。 它们飞过了很多高山、河流和丛林，飞到一座小山上。一只小鸟落到一棵树上说:“这里真好，真高。你们看，那成群的鸡鸭牛羊，甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望呢。能够生活在这里，我们应该满足了。”它决定在这里停留，不再飞走了。 另两只小鸟却失望地摇了摇头说:“你既然满足，就留在这里吧，我们还想到更高的地方去看看。” 这两只小鸟继续了飞行的旅程，它们的翅膀变得更强壮了，终于飞到了五彩斑斓的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起来，它沾沾自喜地说:“我不想再飞了，这辈子能飞上云端，便是伟大的成就了，你不觉得已经十分了不起了吗?” 另一只很难过地说:“不，我坚信一定还有更高的境界。遗憾的是，现在我只能独自去追求了。” 说完，它振翅翱翔，向着九霄，向着太阳，执着地飞去…… 最后，落在树上的成了麻雀，留在云端的成了大雁，飞向太阳的成了雄鹰。 不同的目标决定了不同的人生位置，生活就是这样。为了我们将来能放歌于山巅，现在，就请设立好你的目标与理想。 一个人成就事业的过程，道理与鸟的飞翔是一样的。过去怎么样，现在怎么样，都不重要，重要的是将来想要获得什么成就。没有目标的人，不可能有大的成功。 看看学校里的情况，这种现象最明显。原本是智力相差无几的同学，一同进校，从同一个起跑线开始，按理说应该没有什么太大的差别。但是几年以后，却是天壤之别。有的信心十足地奋力跑着，成绩显著；有的疲惫延宕，明显地落在后面。 差异缘何产生？就在于目标不同。 有的人只满足于别淘汰，“六十分万岁”，这也是目标，但只是最低的、最起码保障自己学生资格的条件。在这个目标之下，所固守的只是基本的生存，却缺少了参与竞争的积极心态，缺少了成长所必须的“良性危机”。要知道，成长的勃勃生机，往往就蕴藏在这种有利于激励自己奋发的“良性危机”中间。
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