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父母只做三件事-4

作者:林格 字数:12165 更新:2023-10-09 13:01:46

男孩回家后反复思量了好久,然后征询父亲的意见,父亲只是告诉他:“儿子,这是非常重要的决定,你必须拿定主意。”  再三考虑以后,他决定原稿交回,一个字都不改,他告诉老师:“即使拿个大红字,我也不愿意放弃梦想。”  后来这位男孩真的完完整整地实现了自己的梦想,那位老师还曾经带着自己的学生来到农场露营,离开之前对这位已经长大的学生说:“初中的时候,我曾经给你泼过冷水,这些年来,我也对不少学生说过这样的话,幸亏你有这种毅力去追寻自己的梦想。”  梦想,无论是否可能实现,都是梦想,与理想是有一些区别的。只要是孩子的梦想,就一定是世界上最具有价值的珍宝,它将带领孩子充满憧憬地去面对学习中的任何一个困难。父母或者老师对孩子的梦想的态度决定了孩子的发展方向。无论如何,都要珍视孩子的梦想。  诱发孩子的求知欲,第一个接口就是让孩子不断有梦想,并在梦想的自我熏陶中去做每一件事情。链接孩子梦想的明智之举:  第一,千万不要对孩子的梦想泼冷水,无论你觉得孩子的梦想多么地可笑。  第二,告诉自己,同时也告诉孩子,世界上没有什么是不可能的。第21节:成就感  第三,引导孩子将自己的每一个梦想描述出来,用图也可以用表格,当然也可以写一篇题为《我有一个梦想》的作文。  第四,与孩子共同探讨研究实现梦想的必要条件以及努力方法,并将学习的意义建构在每一个梦想上。另外,经常与孩子一起温习他的梦想,感受美妙本身正是梦想的根本意义。  4.成就感  成就感是怎样形成的呢?  成就感通常来源于对困难和逆境(概率50%)的不断克服,以及反复成功之后的不断获得认同与反馈,因此,就教育的意义而言,给予孩子积极的评价是帮助孩子获得成就感的惟一通道。  积极评价包括以下几个方面的内容:  (1)及时准确反馈,发自内心地去欣赏孩子的每一个小小的进步  父母需要做一个有心人,注意观察孩子在学习过程中的每一个进步,小进步小激励,大进步大庆祝。优秀的教育者总是能敏感地发现孩子的每一个变化,并及时作出表示,或者是一个眼神,一句赞扬的话,一张表扬性质的纸条等等。  如果没有这种习惯,那么应当努力去形成这个习惯。孩子在学习上出现问题,大部分原因是因为我们没有善于发现的眼睛。  需要强调的是,我们反对使用物质奖励,因为它与成就感没有必然的关系,甚至容易转移并削弱孩子对成就感的积聚、感知。  (2)科学地用别人的孩子做比较  我们经常会使用比较的方式来激励孩子,比如,“你看谁谁得了100分,你才得80分,你真笨,没出息的东西。”或者“人家就是聪明,智商一定高,而你呢,认命吧,天生就比人家笨”等等。  比较是很正常的,但消极的比较将会打击孩子的自尊心。自尊心是孩子最宝贵的东西,没有自尊心就不可能有成就感。所以比较一定要掌握分寸,这个分寸是鼓励,而不是诋毁或者发泄,比如可以这样比较:“你看,他那样做倒不错,你也可以试试这样做,没准你做得更好。”  (3)注重过程,淡化结果,努力为孩子减少消极压力  过程评价是素质教育的一个重要原则,只注重一时的分数,而不考虑整个过程,容易将孩子逼进心理的死胡同。高明的父母总是能将过程看得比结果重要。  5.感恩  只有懂事的孩子才能好好学习。在求知欲的几个接口中,让孩子懂得感恩,实质上就是培养孩子懂事,这样,孩子就能理解我们的苦心,并通过努力学习回报关心呵护自己的师长。  也许很多人说,爱孩子是不需要回报的,所以寄希望于孩子的回报心理本来就是不可靠,也是违背教育之责任的。  我们曾经对北京大学、清华大学、中国青年政治学院的100名优秀大学生进行了学习规律个案调查,其中有66名学生在中学时期曾明确地把“回报父母的苦心”作为重要的学习动力之一。  这是现实的,而且从教育的原则出发,培养孩子健康的亲情体验,形成孩子丰富的内心世界,同样也可以将注意力全部集中到学习上来。  关于让孩子懂得感恩,我们为父母亲提出了以下有效方法:  (1)不要包办  不能让孩子习惯于被包办代替,这样,孩子就会认为你所做的一切都是理所当然的。  (2)不要太容易让孩子拥有想要的东西  不要让孩子拥有的东西太容易。所有的父母都愿意为孩子提供最好的物质条件,尽管父母亲为此付出了很大的代价,但孩子往往感觉不到它的来之不易。所以,满足孩子的愿望应当学会量力而行,必要时可以设置步骤,一步一步地去满足他。  (3)让孩子受一些挫折  特别是让孩子通过一定的努力去争取自己想要的东西,即使偶尔受挫也是没有关系的。而这样孩子才能体会到父母的苦心。  (4)和孩子谈谈自己的艰辛与苦恼  可以经常和孩子讲讲自己的工作艰辛和苦恼。这样,孩子才能在体谅和感恩中健康成长。  6.发愤  因为自身明确的缺陷或者受到了不公平的待遇或者评价,将会激发一个人产生自强不息的内在动力,而这种动力的着力点将很稳定地集中到一个方向上来,即通过改变并创造条件实现最佳效果。  我们都知道张海迪、海伦·凯勒以及保尔的故事,他们拥有不屈的精神和坚苦卓绝的意志,克服无数多常人无法理解的困难,最终成为一个成功者。第22节:发愤  所有的成功者都须经历孤独,屈辱,失败,这是一条亘古不变的真理。  忍受孤独--上帝只帮助那些能帮助自己的人,人要有出息,必须忍受常人无法忍受的孤独与寂寞,在孤独与寂寞中才能卓尔不群。  忍受屈辱--暂时的屈辱与苦难是能磨砺一个人的意志的,只要心中有梦想,就可以坦然应对出现在面前的不幸,关键是我们做好自己手头上的事情。  忍受失败--机会的发生都存在于对失败的清醒认识之中,最重要的是我们立即去做。这些都是发愤的思想前提,就是自强不息,艰苦奋斗。  但是,更为重要的是发愤的内容和形式,就是如何改变条件去达到最佳效果,这是发愤的核心。  巴西有一个小孩叫桑托斯,他和巴西的其他小孩一样,从小酷爱足球。但是后来他得了小儿麻痹症,6次手术之后,虽然免于一死,但却留下了终身残疾,他的左膝盖骨变形,脚尖向外撇,肌肉发育不全,右腿也是严重的畸形,他不能站立,只能坐在轮椅上行动。  他看到街上的小伙伴们踢球,真是羡慕极了,有时候看得入迷,自己的脚步也不由自主地动了起来,可是当他的脚碰到轮椅上的挡板而疼痛难忍时,他又回到了残酷的现实。  正是这个孩子,经过顽强的锻炼,后来竟能站起来,丢开轮椅,能跑能跳,学会了踢球,而且成为国家队的主力,参加过第六届、第七届、第八届世界杯比赛,为巴西队连获两届冠军作出了卓越的贡献。  这个桑托斯,就是大家所熟悉的加查林,加查林是火箭鸟的意思,由于他比赛时满场飞快地奔跑,使人想起巴西最常见的飞得最快的火箭鸟。  加查林创造奇迹,首先在于他克制了自己的痛苦,他没有坐在轮椅上向隅而泣,而是行动了起来,积极地进行顽强的锻炼。其次,在于他看清楚了问题。他看出失败并未成为定局,只要努力,还有胜利的希望。这些都不算什么。  更绝的是,他利用自己一只脚长一只脚短的特点,练出了在快速奔跑中灵活地突然转身变向的绝招,同时,利用左脚外撇的缺陷来做假动作,快速转身切入,形成世界足球史上的奇迹。  这是发愤的经典案例。所以,当孩子受到挫折或者愤愤不平的时候,最重要的不是安慰,也不是等待着孩子自己去领会,然后去发愤,而最好是:  第一,与孩子共同分析“不平”的真正原因通常是“条件”准备不足,而不是天赋或者人情世故,所以,要努力去创造条件、改变条件,争取胜利要有理由,要有方法。  第二,试着转移孩子的发愤情绪,最好的做法是找到立即可以圆满完成的学习任务,让孩子保持忙碌。  7.发奋  榜样的作用仍然不能小看,榜样对孩子的心灵是一股非常有益的阳光,而这种阳光是没有任何东西可以代替的。对于孩子求知欲的诱发,榜样的作用也是不可忽视的。我们以往进行教育的时候,通常喜欢拿孩子感觉不到的英雄人物,或者伟人来做材料,这种激励是必要的,但起不了根本的作用。  经过研究,我们发现,所有优秀的学生,在自己的学习过程中,总是存在着不同时期的模仿榜样。从成功学的原理上看,模仿成功者的态度是一条成功铁律。就是说,今天,你看什么书,跟什么人在一起,决定了你成为怎样的人。与成功者交朋友,系统模仿成功者的态度,信念,习惯,策略,就是快速成功的最佳策略。  因此,为孩子创造一个具有明确榜样的生活氛围是很重要的,这样,孩子不仅能潜移默化地形成发奋的基本动力,而且也可以逐渐在模仿中形成适合自己的有效学习方法。  (1)要学会为了孩子的学习而去交朋友  我们经常说,孩子啊,不要总跟学习不好的人在一起,要多与学习好的孩子在一起,看起来是对的,但实际上是不科学的。最好的办法是节假日自己一家人和朋友一家人在一起,或者聚会,或者外出度假,或者旅游等。  这种朋友最好具备这两个条件--朋友的孩子比自己的孩子大一些,朋友的孩子因为学习获得了周围人的赞赏和认可。当然也不必太多,有一两个就行,这样,由于父母有选择地为孩子提供了一个接受潜移默化的教育激励氛围,不用再去强调应向谁学习,孩子自己就会知道找到求知的意愿。  (2)与孩子研究成功者的学习经验第23节:心情原则  阅读传记,缩写伟人的童年求知故事,将每一个伟人的求知精神总结出来,如陈景润、鲁迅、居里夫人等。  激发孩子学习潜能的原则  两个人都到医院看病。一位真有病,很重的肺病,医生给他照了×光。另一位没病,但老怀疑自己有病,非得让医生也照一下X光,医生拗不过他,只好给他也照了。没想到洗出来之后,两个人的胸透相片往病历档案里装时弄反了。  到看片子的时候,有病的人一看自己的病已经好了,顿感轻松、愉快,每天都觉得自己是个健康的人,高高兴兴地生活,过了一年,到医院复查,真的一点病都没有了。  那位有病的人呢?本来就疑神疑鬼,再看自己肺部的病灶片子,情绪更加低落、沮丧,心理压力极大,惶惶不可终日。这样每天提心吊胆地过日子,没到一年时间,真的因病去世了。  这是著名教育家魏书生经常提及的一个经典案例。从中可以发现,当意识通过下意识告诉病人自己没病时,潜意识便调动体内的潜能向病灶进攻,以使自己真的没病,潜意识的力量很大,果然战胜了病灶,使病人逐渐康复。相反,当意识通过下意识告诉潜意识自己正犯病,且非常严重时,潜意识便组织身体各部分器官撤退,把病灶引入体内,最终使健康的人变成名副其实的病人。  对于大脑的潜能开发也一样,如果能不断输入积极的意识,让意识通过下意识对大脑提出要求,潜意识就会调动体内的潜能发挥作用。其实我们都有这样的经验,比如,有一道题苦思冥想都没有做出来,在睡前将有关的条件、信息输入大脑,第二天早上起来,说不准答案就出来了。  潜能是可以开发的。一个很简单的例子,男子铅球世界纪录在100年内翻了一番,1886年是10.02米,1986年为22.64米。而1864年世界跳高纪录是1.67米,到1985年,瑞典的舍贝里跳过了2.42米。体育运动纪录的不断刷新,除了与人的身体素质的自然发展有一定关系以外,很大程度上与体育训练的改进,使人的运动潜能得以开发相关联。  人与人的区别不是智商也不是学历更不是社会地位,而在于是否有效地开发自己的潜能。对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到比较有效的开发而已。  人们常说,我们只使用了我们全部智力潜能的10%,但实际上可能连1%都不到,或者是0.1%甚至更少,就人脑的复杂性和多用性而言,它远远超过地球上的任何计算机。  激发孩子的学习潜能有六条原则:  1.心情原则  就是需要通过情感的阳光以及提供丰富多彩的环境,将孩子潜能的屏蔽捅开,比如贴近自然。总之,要培养孩子的丰富感情世界,从而导入良好的心情,有了好心情,就会自觉地输入积极因素,从而调动潜意识进行工作。  经过研究,我们发现,天才的秘密就是智力潜能比一般人开发得多一些早一些而已。所有天才的诞生都源于成人为他们的幼年生活安排了丰富多彩的环境,并获得了较好的心灵阳光。莫扎特出生在一个音乐世家,很小的时候就听他父亲演奏音乐,在他的周围有许多乐器。他五岁时就拉小提琴并为小提琴作曲,八岁时谱写了他第一部交响音乐。所以,为孩子的心灵生活布置充足的阳光,培植健康的情感世界,让孩子始终有个好心情,是非常重要的。  2.开窍原则  西藏有一个高山湖,它的水位比雅鲁藏布江高出数百米,如果能打通一个山洞,把水引出来发电的话,将是取之不尽用之不竭的能量。实际上,该湖所具有的只是潜能,而不是“现实能”,就“现实能”而言,该湖的水与天津塘沽口海拔为0米的水完全一样的。“窍,孔洞也”,打山洞就是在周围的山上开窍,开了窍以后就可以把潜能的水能转化为“现实能”。人的大脑潜能,为高山所阻隔,这里的“高山”包括偏见、自卑、懈怠等消极因素。  3.暗示原则  1960年,哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校中做过一个著名的实验。新学年开始了,他让校长把三位老师叫进办公室,对他们说:“根据过去三年来的教学表现,你们是本校最好的老师。为了奖励你们,今年我们特别挑选了三班全校最聪明的学生给你们教。这批学生的智商比同龄人都要高,希望你们能有更好的成绩。”第24节:遐想原则  老师们表现出掩饰不住的喜悦,临出门时,校长又叮嘱他们:要像平常一样教他们,不要让孩子或者家长知道他们是被特意挑选出来的。  一年之后,这三班的学生成绩是整个学区中最优秀的,比平均分数高出两三成。这时候,校长才告诉老师们真相,这些学生并不是刻意选出来的,而只是随机抽选出来的普通学生,三位老师万万没有想到事情会是这样的,只有归功于自己教得好而已。而校长又告诉他们,其实他们也是随机抽选出来的。  是因为暗示发生了重要作用,这三位老师觉得自己很优秀,充满了自信与自豪,工作中自然就格外卖力;学生知道自己是个好学生,肯定会努力学好,结果就真的全部优秀起来了。  4.遐想原则  牛顿的万有引力、爱因斯坦的相对论等许多伟大理论的诞生都是遐想的结果。一个夏天的下午,当爱因斯坦躺在长满青草的山坡上,透过微闭的眼睑,凝视着太阳,玩味着通过睫毛而来的光线。当时他开始想知道沿着光束行进会是什么样子,他就像进入了梦境一样,躺在那里,让他的思想随意邀游,幻想着他自己正沿着光束行进。突然他意识到(顿悟)这正是刚才所探求的问题的答案,这个意识正是相对论的精髓。  5.砥砺原则  种子的生命力是巨大的,即使上面盖着一个常人无法搬动的石头,种子也可以将它掀翻。而且石头的重量越大,种子的力量也就越大。因此,开发孩子的潜力,也可以采用砥砺法,即设置合适的困难,人可以通过不断克服困难激发大脑中神经元之间的突触,产生征服困难的内在兴奋感。  6.计划原则  我们经常从照片上看见以万里晴空为背景的冰山景观,相信每一个人都会发出由衷的赞叹:啊,多美啊!而我们所看到的,也只不过是浮出水面的一部分而已。到底是什么造就了冰山之美呢?是那部分隐藏在底下的冰山。堆积在底下的冰山,渐渐地就会将一部分瑰丽地呈现在水面上,在这里“呈现”是不可预料也不好控制的,而“堆积”是完全可以通过按照计划实现的,而事实上,实现了“堆积”,“呈现”就是不速而至的。“堆积”要有计划,包括有目的、有计划、有准备、有措施、有安排、有步骤、有反复、有效率、有节制、有效果。  激发孩子学习潜能的步骤  激发潜能,并非那么直接,就像人的“顿悟”一样,看起来不可控,实质上功到自然成。对于潜能开发,也没有绝对的“时间表”,但一定有步骤,经多方面研究,以下四个步骤是有足够依据的:  1.建立目标  没有目标的努力是没有实际价值的,而没有目标的指引,孩子的潜能是无法释放的,所以激发孩子的学习潜能应当从目标的确定开始。  1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸笼罩在浓雾之中,在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个34岁的女人涉水下到太平洋中,开始向加州海岸游过去。要是成功了,她就是第一个游过这条海峡的妇女,这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。  那天早晨,海水冻得她身体发麻,雾很大,她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去,千千万万人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近了她,被人开枪吓跑。她仍然在游。在以往这类渡海游泳中她最大的问题不是疲劳,而是刺骨的水温。  15个钟头之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。  几十分钟之后--从她出发算起15个钟头零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了一个钟头,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她不假思索地对记者说:“说实在的,我不是为了自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。”  人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。第25节:建立目标  目标的根本意义是确定奋斗的方向,而在实际的学习生活中,目标的意义就具体化为自我评价或者评价。  任何一个人通过一段时间的努力,使自己的思想和行为水平迈上一个新的台阶,达到一个新的稳定水平,这是人人都能做到的。  小的量变质变的积累一定会出现大的量变质变,这是客观规律,这就是人的发展处于螺旋式上升的态势。螺旋式上升的态势要求把人的远大目标和“小、近、实”的阶段性目标结合起来。人类发展的历史,就是既有远大美好的愿望,又有适当高于自身水平的目标进行激励,求得目标的实现。  一个人有了目标,就有了动力,有了责任,有了勇气;如果没有追求的目标,就会变得无聊、孤独甚至彷徨,不知所措。  而一个人没有远期目标,就会变得没有气势;一个人没有中期目标,人就会没有精神;一个人没有短期目标,人就会变得不勤奋。有人列出了这样一个公式:目标=目标高度×达到的可能性。目标低了,不感兴趣;目标高了,达到的可能性就小了,就会失去信心。  怎样的目标才是有效的呢?一个有效的目标必须具备以下条件:  一是具体的。  二是可以量化的。  三是能够实现的。  四是注重效果的。  五是有时间期限的。  以上条件必须同时具备,否则就不是目标。其中最重要的是二和五。量化是指可以使用精确的数字来描述的,即使不能用数字描述,也必须进一步分解,然后再用数字来描述。时间限制是指必须在限制时间内完成的。不能量化又没有时间限制的目标是无效的,很容易是一个幻想,没有任何意义。  对于目标来说,最重要的是管理和评估,通常而言,目标的设立有以下三种常见方法:  (1)阶梯法  就是将目标细化为若干个阶梯,并且使用明确的语言对不同阶梯的内容进行描述,这样每一个人都能在不同时间、不同空间明确自己的现实位置以及下一个目标的状态,一个一个逐级向上迈进,最终达到总的目标。  (2)枝杈法  树干代表大目标,每一个小树枝代表小目标,叶子代表即时的目标,或者说是现在马上要做的事情。  (3)剥笋法  实现目标的过程是由现在到将来,从低级到高级,由小目标到大目标,一步一步前进的。但是设定目标的方法则是与实现目标的方法相反,由将来到现在,由大目标到小目标,由高级到低级层层分解。  2.控制情绪  情绪对人的作用至关重要,在追求过程中,最大的敌人不是别人而是自己的不良情绪。情绪一坏,一个人就在心理的力量上解除了武装,别说是挖掘潜能,就是原来已有的能力和技巧也发挥不出来。  心理学研究成果告诉我们,不但情绪会影响行为,而且反过来,行为也会影响情绪。比如,如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到几分愉快。情绪是可以控制的。  指导孩子学会控制情绪是一件很重要的事情,一旦学会了控制情绪,孩子就一定能不断超越自己、创造自己,成为自己的主人,并且在学习上也能将潜能发挥到最大值。结合诸多的前人经验,一般而言,控制情绪可以采用以下几种方法:  (1)转移  转移注意力,将注意力转移到最能使自己感到自信、愉快和充实的活动上来。关键是尽量避免外界刺激的输入量,尽量减少它的影响和作用。  (2)分散  把我们遇到的烦恼隔离分散开来,各个击破。不要把烦恼联系起来,更不要通过想象、思维等活动刺激、增加烦恼。遇上一个烦恼,就是这个烦恼,决不要把它和同时存在的别的烦恼联系在一起,也决不要把它和过去的烦恼以及想像中未来的烦恼联系起来,否则,会火上加油。烦恼是不能放大的。  (3)弱化  减弱烦恼,不记忆,不思考,不想像。一个刺激作为一个信息,需要经过感觉、思维、想像、记忆等几道闸门才能触动情感,所以,需要尽可能减少我们心理能量的消耗。对于那些非原则性的刺激,必须学会紧紧把住闸门,尽可能不听,不见,不感觉。第26节:磨砺意志  (4)体谅  生气是因为别人的过错而惩罚自己,原谅了别人也就饶过了自己。要把对方看作一种客观存在,去摸其规律,而不要生气。大人生气与孩子的哭都是无能的表现,体谅同样适合用于自己的身上。  (5)解脱  就是更换一个角度来看待令人烦恼的问题。从更深、更高、更长远的角度来看待问题,对它作出新的解释新的理解,以求跳出原来的圈子,使精神得到解脱。  (6)升华  就是利用强烈的情绪冲动,并且把它引进到积极的、有益的方向上来,使之具有建设性的意义和价值。某些刺激使我们产生强烈的情绪冲动时,我们既不能采取阻截的方法,又不能采取直接的发泄的方式,这时,升华就是最好的解决途径。我们常说的化悲痛为力量就是一个典型的例子,其实其他情感也可以化为力量。比如对对手的愤怒,对敌人的仇恨,在工作中受到的挫折,取得成绩之后的表扬奖励,自己的无知受到嘲弄,自己陷于窘境、羞辱等等。世界上最富有诗意的行为就是发愤努力。这种升华是人类心灵中所迸发出来的最美的花朵。这是人类赖以生存和发展的最重要的情操。  (7)抵消  当某一个刺激使我们产生不良情绪时,我们有意识地采取一些行动,寻求另外一种刺激,使之抵消原有刺激的作用。  (8)表达  一是书写,把心中的委屈、烦闷、气愤、申辩……痛快淋漓地写出来,写完看几遍,让心中的郁闷全发出来,然后把它撕掉。二是与其他人谈心,找当事人谈心。  人不能像树那样站在那里不动,人总是有追求的,要奔向一定的目标,人要向前跑,跑起来就一定有阻力,就必然有风。树是被动的,尽管它树根的坚定、树干的力度和树枝的飘摇自如三者和谐统一,但潇洒有限。而人是主动的,人的潇洒就表现在目标的坚定、精神的力度和心情的从容自如上。  3.磨砺意志  这个世界上,很多人成了大人物,也有很多人永远都是小人物,大人物受人尊敬,小人物一辈子过着平实而微不足道的生活,从生活意义上而言,两者都是无可厚非的。  而如果要探究两者之间的区别,就很有现实意义了。大人物与小人物的本质区别之一,同样,也是学习差异的重要原因。这个区别就是意志力。意志力,不是爆发力,而是一种韧性,无坚不摧的往往正是这种看似绵薄但后劲十足的持久力。  我们在学校上体育课的时候,经常做双手悬挂运动。通常在单杠上坚持十几分钟就觉得再也坚持不下去了,并从单杠上安全地跳到地面。但我们设想一下,如果是在一种意外的情况下,你的双手握住的不是离地面2米的单杠,而是离地面1000米的机翼,你不知道什么时候被营救,于是只好耐心地坚持着,这时,也许你能超乎寻常地坚持一个小时,甚至更长,这就是意志力在发生作用。人有很多极限,通常情况下,人是无法超越极限的,所以很多人做事情,包括孩子学习,到了艰难困苦的时候,就轻易放弃了,就像从单杠上跳到了地面一样。  成功,往往就是在最艰难的时候,再坚持一会儿。孩子的学习也是一样,学习是一件很艰苦的事情,你的孩子能不能在众多的孩子中脱颖而出,就在于遇到困难的时候是否具备足够的意志力。  学习就像钉钉子,钉子要钉进木头里,一靠钻,二靠挤劲。钻就是刻苦钻研,遇到问题决不放弃,不彻底解决不罢休,这样对知识就会有更加深刻的理解;挤劲就是像挤海绵的水一样,充分使用零角边料时间,这样才能将学习时间实质上延长。无论是“钻”还是“挤”,都需要我们付出超乎寻常的意志。  但是,意志是和目标联系在一起的。如果没有目标,人的意志就很容易出现断节,意志需要目标来保证。人生很重要的一项品质是“完成能力”,这是所有天才最突出的品质。  4.专注于一点  太阳是够伟大的了,对于地球来说,在没有任何介质的情况下,只能普照大地而己,但是,如果用一把放大镜,将伟大而散漫的阳光聚焦于某一点,就可以引燃一根火柴。能做饭能煮鸡蛋的太阳灶也是使用了聚焦的原理,许许多多的事实告诉我们,专注是可以产生奇迹的。第27节:按计划完成  一位优秀的钢琴调音师,干这项工作已经几十年了。有一次,有人发现了一个让人惊讶万分的事情。他调琴并不是像人们想像的那样,用手拨动琴弦,然后用耳朵去辨认音阶和音色,而是拨动琴弦后,用他的鼻子去闻,闻上几十秒钟,便可以清晰地校音了。  就像特异功能似的,有人问他这是为什么,他说,刚开始的时候,也是用耳朵去听,静静地去辨认,后来,每天那样认真重复和专注,渐渐发现,自己的嗅觉也具有了辨认音阶音色的能力,而且是不知不觉中形成的,他自己也很奇怪。  奇迹通常就在专注中发生了,甚至人的触觉也会转移。说是奇迹,其实就是人的潜能得到了发挥,在专注的前提下得到了发挥。  专注,不仅是灵魂获取酬劳的惟一途径,更是激发孩子学习潜能的必要条件。专注的最高境界是痴迷。受到鼓励的、训练的孩子让大脑进入了较深层次的智力快感状态,从而在发展这种兴趣中进入一种痴迷的忘我境界。一旦孩子养成了痴迷的习惯和个性,那么他的智力活动便进入了一个质的提高期,而这种让他痴迷的事物也必将成为他日后生活中极其重要的部分。  培养孩子专注精神的方法是将孩子的注意力集中到努力运用已经具备的条件去实现目标上来。  一是定力,就是排除干扰,心神坚定,不乱不散,集中力量突破一个问题。怎样形成一个人的定力呢?一是确定信念,坚定不移。二是自律。三是充分调动所有的器官听从大脑的指挥,比如手、脚、眼、鼻等等,去完成自己已经确定了的事情。  二是定向,确定一个着眼点,一旦选定,轻易不转移。怎样选定明确的方向呢?一是寻找准确科学的参照标准。二是如果很难确定是否值得或者应该做,那就立即决定,假定这个方向就是你努力的方向,并且在这个假定下立即去做。  究竟怎样才能考第一  “爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。  有关专家曾就学习方法对北京大学、清华大学等全国多所大学的优秀学生进行了个案访谈研究,同时也对广大父母亲学习辅导情况进行了调查问卷,总结了一些优秀的学习方法。为了进一步确认这些方法的优越性和准确性,还将之和湖北、福建、江苏、北京等四个省市的十所重点学校学生的学习方法一一对比。现在可以敲定以下方法是决定性的:  1.按计划完成  为什么要强调按计划完成的方法呢?原因有三个,一是生活的秩序为学习提供有利条件,设定目标,按照计划,有条不紊,就可以将一个人的心态调整到最佳位置;二是不断“完成”,逐渐形成方法后,最后证实并不断积攒的是孩子的自信心,有了扎扎实实的自信心,什么困难都不在话下,前面说过,自信心是人格的核心;三是“完成”可以不断激发孩子的学习潜能,潜能只有在从容不迫的情况下不速而来。  按计划完成的方法培养要求:  (1)保证睡眠  有了充足的睡眠,才能保证身体的正常发育,才能为学习提供充沛的精力和清醒的头脑。无论如何,要保证小学生每天10个小时的睡觉时间,初中生9个小时的睡觉时间,高中生保证8个小时以上的睡眠。  (2)订立计划  与孩子共同约定每天的“专门时间”和“自由时间”。孩子的自控力相对较差,所以需要父母和孩子一道订立好周计划和日计划,规定“学习专门时间”和“游戏专门时间”,而也要给予孩子一定的“自由支配时间”,所谓自由支配时间是指完全由孩子自主选择。  (3)每天小结  帮助孩子培养每天睡前十分钟小结的习惯,小结内容包括“今天完成了什么?”“今天最有趣的事情是什么?”“今天获得的最大进步是什么?”“今天在学习上帮助了谁?”等等。  2.认真写字  写字绝不仅仅是一种工具,更是一种思维方式,写一手好字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。  书写能力的不断提高,可以使孩子对事情认真,讲究清洁,从内心要去追求一种比较完美的东西,它对这些非智力因素也有很好的作用。还可以塑造孩子的性格,以及对事、对人、对生活的一种积极态度。第28节:慢慢看课本  帮助孩子树立好态度,字写得好不好是水平问题,但是工整不工整就是态度问题。另外,还要追求“写正确”,“写快”,“写好”,教孩子形成认真写字的方法可以有这样几个步骤:  (1)激发  给孩子讲写好字的作用,让他在内心里有要写好字的需要。  (2)赏识  对他现有的字好的地方给予肯定,即使字写得再差的孩子,也要看到他好的部分。  (3)协助  协助一定要有科学性。字第一是结构,第二是笔画,第三是隔线。结构差一点,字就会非常难看。但现在很多的人,包括一些大学生,普遍结构问题不大,主要是笔画。这是因为平时缺少美感,或是不够留心,对字的笔画的基本走向分析得不够,缺少认识。所以要写好字,就要在笔画上下工夫。  (4)抓成效

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