女人就是要有钱-2

实力存折：你要活到老，不要做到老　　讲到金钱存折，我常要问，“你有多少身价？”讲到实力存折，最直接的问题就是“你值多少钱？”但是，这个问题通常会有两个答案，一个是你自己给自己的身价评分，另一个则是别人对你认定的价值。　　我认为自己给自己的评分，远远重于别人给你的认定，但是，女人还是要懂得随时鼓励自己，“Work hard, play hard”（认真工作，努力玩），宠爱自己才能为工作提供打拼的原动力。　　聪明的女性，不要“活到老，做到老”　　我认为任何年龄阶段的女性，都要学习如何打造自己的“实力存折”。女性在家庭中所扮演的角色是不容你我所忽视的。没有小孩的时候，她要把爱给先生、给公公、给婆婆、给所有的亲人；有了小孩后，她又要将最珍贵的母爱给最需要爱的灌溉的小生命。很多女性都是家中大大小小一切事务一手包办，从柴米油盐酱醋茶、洗衣做饭到省钱理财，她都得愉快胜任，毫无半句怨言。　　但是，要成为一个这般能干的女性，通常也必须付出相当的代价，那便是：你的全盘青春！你愿意让自己的生活只有家庭吗？其实，生活的精彩是自己规划的，人要活到老学到老。这句话我很认同，但是千万不要活到老做到老，有梦想的人一定比没有梦想的人坚强，实现梦想的途中没有人可以难为你，就怕你自己难为你自己！　　设计自己的人生，找出自己的一技之长　　我有一位朋友，她是一位外资公司的秘书，平时的工作就是帮主管处理大小文件，但是下班后的她，可是过得很精彩！　　她原本是因为兴趣而去研读意大利语，但是，因为越学越有兴趣，从看得懂意大利语，到能看懂意大利电影，最后干脆到意大利旅行度假，都听得懂意大利人的对话。她后来经由意大利人推荐，协助品牌服饰在欧洲的采购工作，经常往返意大利与亚洲各国，从第二专长中化兴趣为工作，她的人生可说是高潮迭起。找出自己的一技之长及培养第二专长，不但能够让自己的兴趣得到发挥，更可以增强自己的工作实力。　　最近碰到一位女性朋友，她在职场中一直非常努力。已经结婚有孩子的她，在很早之前就开始了自己的理财计划，但她却忘不了自己最钟情的芳疗事业。她平常对精油极为喜好，但为了维持家庭的理财生活，她又必须投身于一般的职场，由不同的工作环境来开阔自己的视野。因此她选择在家庭经济较好的时侯进修国外的芳疗课程。她不但会自己调配精油，针对身体的状况做芳疗按摩，甚至准备做一位专业的芳疗讲师。　　或许你曾经投入大量的心血在学习上，但一张漂亮的成绩单，恐怕只能陪你度过第一份工作的前一年，甚至在走入家庭后变成幻影。女性朋友应该提升自己的专业知识，并且要有能力去表达专长，才能让自己的生活更精彩。健康存折：别让健康存折都是负数(1)　　当你正积极地累积存款上的数字时，你是否注意到你“健康存折”上的数字，是正数还是负数？　　有一半以上的粉领上班族不快乐　　一项采访超过三十多个国家或地区的调查发现，全球雇员都有超时工作的现象，平均每周工作高达44.6小时，听起来已经很多了，但是香港人平均的工作时间是每周52.2小时，可怜的台湾人竟然高达53.4小时，真是非常辛苦。一些现代女性不但要养育孩子，照顾家庭，还要外出工作，有的还身担要职，压力经常令人身心疲惫。　　我认识一位非常精明能干的会计师女友，她凡事都懂得精打细算—她开了一家会计师事务所，没有一分钱不在她的掌控之下，但是她每天辛苦工作抢钱，却掌控不了自己的命运。在她32岁的时候，就因为过度劳累而得了蜂窝性组织炎，自此之后，她便终日与各种中、西药品为伍。医生警告，如果她再如此操劳下去，生命就会快速老化终结。她原本计划45岁退休的时候要移民到法国南部的农庄，投资红酒生意，结果，计划赶不上变化，没有了健康，即使拥有了满满的金钱存折，健康存折却是亏损连连，惨不忍睹。　　其实，财富是很多人一生努力追求的目标，但如果身心不健康，再多的金钱都是虚幻的，因为你没有办法可以使用它。　　很多人都认为，19世纪的绝症是黑死病，20世纪的绝症是癌症。那21世纪的绝症是什么呢？许多专家都认为是“抑郁症”。近年来，罹患抑郁症的人是越来越多了，除了跟自己内在的因素有关外，整个大环境的影响也很大。因为每一个人都要去适应整个社会的变迁，而女性朋友因为生理周期的影响，更是必须有好的抗压性。　　像我每个月都有一天很抑郁，这是我这几年来统计出来的结果—在MC（月经）来的前一天，我的胸口总是郁闷，想法异常悲观，一件简单的事情或是一通电话都让我觉得难以排解，每次总是在极度悲观后才突然警觉是抑郁在作祟。其实，女性有保持身体健康的三个秘诀：　　笑口常开，青春小鸟飞回来　　笑是保持快乐年轻的不二法门，更是解百忧治万病的最佳良药。笑声能打开愤怒、沮丧或防卫之外的另一扇窗。笑对身体健康而言，是一种多功能的能量释放。每天适当地开怀大笑，可以将体内郁积的闷气一股脑儿地宣泄而出。在美国、日本等国家，甚至推行笑疗法，让病患经过大笑，达到去病健身之效。　　1988年的一份世界医疗杂志上曾证明，幽默能够提高人体的免疫功能。聪明的女性朋友，要学会用幽默感对待压力，当你被工作及孩子搞得焦头烂额时，最好先停下来深吸一口气，再试着用幽默的态度来化解生活的无奈，你会发现人生可以过得更轻松愉快。　　休息，是为了走更美好的路　　休假最大的好处就是：改变环境式的休息。很多女性朋友都很少休假，因为家庭与孩子总是让她分不开身，但是，千万别轻易地让压力压垮你，如影随形令人头疼的压力，除了影响身体健康、降低身体免疫力之外，也会让判断力变得迟钝。　　美国曾经对749位女性进行了20年的追踪调查，发现休假少于6年一次的女性得心脏病和死于心脏病的人数，是每年休假至少一次的女性的两倍。你不需要花很多的钱，只是让自己消失一下，从工作和生活中解脱出来，让自己的心灵得到放松、喘息与充电的机会。　　有一位女强人经常利用菲佣放假日，把厨房里的锅碗瓢盆刷洗得晶晶亮亮，来平衡日常用脑过度的职场步调。休假可以暂时搁下问题，放下压力，特别是外出度假时，不同的人、事、物会帮助你释放压力。　　释放压力，活得更精彩　　有人说，压力就如同贷款，无法逃避，必须实时还清，否则就会越积越多。现代女性的压力都非常大，如果你无法休假，又无法完全解除压力来源，你就应该学习如何解压，像印度的瑜伽修行者，就非常懂得利用瑜伽、静坐和调息法来去除压力。健康存折：别让健康存折都是负数(2)　　女性朋友可以常常运用按摩的方式，因为按摩对紧张所造成的慢性病很有效，其他像打电话给好朋友、到户外散心、运动、听音乐、骑车兜风、坐禅、太极拳，都是解压的好方法。==================================