思维导图-5

己也是这么看。在他完成了“幸福”练习之后，我问他是否能在自己已经写下的十个词当中的任何一个词中找到进一步的联想。他停了一会儿，写了两个，然后抬起头来，眼中开始闪耀出启蒙后的火花，问我说：“我能继续写下去吗？”我说：“写吧，”他就认真地写了下去，就好像第一次下海去的人。接着，他书写的速度越来越快，一发而不可收拾，词汇和联想倾腹而出。他的整个身体姿势转变成了一种急切、活力和幸福，他一边在纸上写着，一边叫喊着：“我聪明！我是个聪明人！”他是对的。对他的教育没有跟上。理解现实的放射本质给我们一个洞察力，不仅可以看清误解的本质，而且可以因此而帮助我们回避影响交流的情感和逻辑陷井。在本书的情况里，集体讨论是迈向思维导图的第一步。这些练习可以加强和磨砺联想技巧，为全面开发放射性思维作好准备。下章简述如果大脑的放射性思维能力可以应用到词汇这个“左脑技巧”上，这同一份能力能否应用到想象和图形的“右脑技巧”上呢？下章探讨这个问题。第7章集体讨论图形预览.导语.图形的力..小型思维导图画图练习.下章简述导语本章讨论震动了全球专家的最新大脑研究。这些知识，结合本章要描述的一些实际练习，会让你进人想象力这个庞大的仓库，而人类有95%的人的想象力现在都还处在蛰伏状态之中。图形的力量1970年，《科学美国人》杂志发表了由拉尔夫.哈柏进行的一项十分有趣的研究成果。哈柏给受试者看了2560张幻灯片，每一张看十秒钟。受试者需要七个小时才能看完全部幻灯片，可是，这个时间被分成了很多单独的时间间隔，可以在几天里完成。看完最后一张幻灯片一个小时后，让受试者进行辨识测验。哈柏为这项测试另准备了一套与实验用幻灯片相似的 25印张幻灯片，然后从两套幻灯片中各取一张组成一组，让受测者辨识。一张是刚看过的，另一张是很相似但又没有看过的。平均来说，他们辨识的准确率在85%到95%之间。哈柏确认了大脑作为一个接收、保持和提取机械的无 .与比拟的准确性之后，接着又进行了第二项实验，以测试大脑的辨识速度。在这个实验中，每一秒种放一张幻灯片。结果是一样的，实验显示，大脑不仅有超凡的印迹和调用能力，而且可以在不损害准确性的情况下以令人难以置信的速度做到这一切。为了进一步测试大脑，哈柏又进行了第三项实验，还是每秒钟放一张幻灯，不过，这次放的是反像。结果又是一样的，说明哪怕播放的速度很高，大脑还是可以在不损害效率的情况下分辨出图形来。哈柏评论说：这些视觉刺激实验给人一种暗示，说明人脑对图片的辨识能力天生就不错。如果我们放的不是2500张，而是25000张幻灯片，结果可能还是一样。另有一位研究者，R.S.尼克森，在《加拿大心理学杂志》上报告了一些实验，他在实验中让受试者每秒钟看一张共看 600张图片。立即进行辨识测验，平均准确率为 98%！尼克森跟哈柏一样扩大了研究，把图片数目从600张增加到10000张。他强调说，他的每套图片都非常“出色”（也就是说，非常显眼和可记忆的图形，跟思维导图中使用过的一样）。受试者们用这些图片取得了 99%的辨识准确率。如果能够忍受些许无聊和精力枯竭，尼克森和他的同事们估计，如果受试者们看到的不是一万，而是一百万张图片，他们也许能够认出986300张来—也就是98.6%的准确率。莱因内尔.斯坦丁在《实验心理学季刊》他的一篇文章“认知 10，000张图片”中说，人脑辨识记忆图片的容量几乎是无限制的！按照古老格言的说法，“一图值干字”，其原因在于，这些图片使用到了很大量的大脑技巧：色彩、外形、线条、维度、质地、视觉节奏，尤其是想象—想象这个词是从拉丁语irnaginari中借用过来的，其直接含义为“用大脑画图”。图形因此而经常比词汇更为有感召力，更精确也更易于触发广泛的联想，从而加强创造性思维和记忆力。这表明，95%的人草拟和记笔记的时候不用图形，这是多么可笑的一件事。拒绝使用图形的原因，有一部分是现代人对词汇的强调过于突出，使其成为信息的主要传递工具。但是，原因也可能在于，许多人（错误地）认为，他们无法画出图画来。在过去的三十年间，我们和其他人，包括艺术家贝蒂.艾德华博士和洛林.吉尔已调查过这个领域。在这些实验中，有25%之多的受试者说，他们没有视觉化的能力，有 90%的人认为，他们天生就不会以任何方式画图或者画油画。进一步的研究表明，只要是有“正常头脑”的人（也就是说，没有遗传或生理损伤），都可以学到很好的艺术学校的水平（见图8）。很多人认为他们没有画图画的能力，其原因在于，他们没有设法去理解，大脑通过不断的实验以后总是会成功的，反而，人们把最开始的失败看作自己根本不行，认为自己的天才不过如此。因此，他们草草收场，把一种本可能自然绽放的大脑技巧之花置于死地。◆S.M.科斯林在他的《思维机器中的鬼影》中说，“在我们的大多数想象力实验中，人们肯定都随着练习得到提高。”思维导图重新唤醒这种超凡的视觉化能力。大脑一边开发其画画的能力，一边还发展了思维的能力、感知能力、记忆力 .、创造力和自信心。有两种广为流传的有害信念导致了现代人拒绝开发自己的画画技巧：1．图画和色彩多少有些原始、小孩子气、不成熟和不相关。2．画画和重复画一些图形是上帝赋予极少数人的技巧。（实际上是上帝给所有人的天赋！）更全面地理解人脑后，我们开始意识到，必须在画画的技巧和表达词汇的技巧之间建立某种新的平衡。在计算机工业中，这一点反映在一些新机器的开发中，人们可以将词汇和图形连接起来并一起进行处理。在个人的水平上，这就表现在思维导图上。小型思维导图画图练习建议那些希望增强视觉“大脑结构”的人做的练习， .与前一章讲解的“幸福”练习一样，不同的是，放在中央的是一个图画。围绕着这个中心图画的十个分枝中，每一道分枝线上都画着一些“联想”画。在这样一道练习中，大家必须克服怕画得太“差”的心理不要管最开始画得多么差，因为人脑尝试然后成功（而不是试误法）这个本质，这些练习会形成第一层基础，在这个基础上一定会、而且不可避免地会得到进步。开始的时候，画“家”是个好主意，也建议大家这么开始因为它可以提供很多机会，让人产生联想，一个图接着一个图地（见彩图3）。练习目的本视觉联想练习的目的是：1．释放视觉皮层的巨大力量。2．通过使用图形，加强记忆力的存储和回忆能力，以突出重点和联想。3．增大审美快感——欣赏图形本身。4．抵消对学习当中使用图画的抗拒力。5．帮助大家放松大脑。6．开始开发如列奥纳多.达.芬奇那些伟大艺术家、思想家们所使用过的视觉化和感知的超凡力量。练习中的图画联想下面是一个令人愉快和值得欢呼的例子，可以看出图形联想在实践中怎样发挥作用。几位成年人参加了一个讲座，其中一位参与者五岁的儿子也参加进来了。这位小男孩名叫亚历山大，只会写几个字母，而且字母之间的笔画都靠不拢。他吵着非要参加这个练习课不可。尽管大人们提出了抱怨，可这个小孩子最终还是被准许进去了。亚历山大选择了人脑作为他的中央图，因为前几天他听好多人说到过人脑。他然后就开始“念叨着画画”：“现在，我们来看看，我的大脑干什么呢？ ……啊，对了它会提问题！”这样说的时候，他画了一个问号的大致样子，然后接着说：“现在，我的大脑还会干什么呢？……啊，有了，它会交朋友！”这么说的时候，他很快画了个小图画，两只手彼此握着，又说：“我的大脑还会干什么呢？ ……”“有了，它会说谢谢！”这样，他就画了一个小信封。就这样，他画得越来越起劲，每想到一个什么点子就乐得在他的座椅里跳上跳下：“我的大脑还会干什么呢？ ……”“啊，有了，它喜欢妈妈和爸爸！”这样，他就画了个小心形图，一刻不停地画出了十个联想图，完成的时候乐得叫了起来。这是个正在自然流畅地工作着的大脑，放射性的思维在流动着，产生了开放和优美的联想。做练习了解了这么多有关人的大脑内置的图形联想能力的知识以后，你可以严格按照词汇联想练习的办法进行练习，自己画一“家”的中央图（或者用类似上面彩图上的一样），再把想起来的图画加上去。下章简述完成了这两项用不同的脑皮层技巧进行的自由发挥练习以后，你现在需要把图形和词汇这两个世界合并起来。下一章继续进行从基本集体讨论到思维导图的练习。第8章从集体讨论到思维导图预览.导语.扩大联想力..练习.下章简述导语本章继续进行从第6章“幸福”练习开始的学习过程。从小型思维导图阶段开始，本章带你进人满幅思维导图的大门，告诉你如何把任何小型思维导图扩充成你所希望的任何大小的思维导图。扩大联想力量下一步要根据已经确定下来的指导原则扩大原来的“幸福”练习。你原来的十个词汇从中央“幸福”概念放射出来，其中的任何一个词汇也可以按照一模一样的方式放射它自己的联想。从十个词当中的任何一个词上面产生“自由联想”开始，你可以建立一个由词汇构成的思维导图联想“树”，跟图9的一样。从这些词产生的概念用线条和清晰的印刷体关键词连接起来，词汇与线条的长度相等。看图 9，你会发现原来的十个词用较大一些的字写的，词下面的线条比其它次一级的线条也粗些。这可以强调它们作为最早从大脑产生出来的十个关键词的重要性。在小型思维导图中的词汇之间进行连接的时候，你的图会越来越复杂，记忆力也得到了增强。◆1985年，安德逊和帕尔玛特进行了一项非常有趣的记忆力实验。他们让受试者看关键的中央词，然后请他们按照给定的一个字母开始联想。例如，一个小组被给予“dog（狗）-c， bone（骨头）一m”这个词和字母。另一个小组给的是“ gambler（赌徒）-c比bone（骨头）-m”。然后测试受试者联想到“meat（肉）”这个词的速度。第一组的受试者稍快些，因为前面的“狗”这个词激发了“狗——骨头——肉”这道记忆联想。作为他们的观察结果，安德逊和帕尔玛特说：“记忆力是以激发的方法进行的，通过这些连接，记忆力就从词汇发展到相联的词汇。”练习快速地看一下上页的示意图。然后把原来的十个词汇用进一步的联想扩展开来。每一个词汇上分配一分钟的时间（总共十分钟）。完成这道练习之后，你就到了小型思维导图的第二、三和四分枝级上。这时，你会想到，你可以无限制地发展下去！这个练习表明，使用合适的技巧之后，你的大脑就能够探索和表现它自己无限的潜力。下章简述进行练习、整合并扩展了图形和词汇联想的力量之后，你现在就准备好了用思维导图表达自己整个范围的皮层和大脑技巧了。第9章思维导图制作预览.导语.驾驭整个范围的皮层技巧.层次和分类入门.进入思维导图制作者的内心（第一部分）.阐释.进入思维导图制作者的内心（第二部分）.再论层次与分类.层次、分类和BOI的好处.思维导图相对于用线性方式草拟和记笔记的长处.下章简述导语本章为你介绍建立思维秩序和结构的一些技巧；“进人思维导图制作者内心”可以让你从“内行人”的角度观察思维导图的过程。另外，你还可以看到大脑无限的连接潜力和创造能力的证据。驾驭整个范围的皮层技巧用一个中央图画，而不是一个中心词，可以发挥思维导图的全部潜力，只要有可能用图的地方就用图，而不用词汇。把词汇和图形这两个皮层技巧合并起来，可以使智力翻番，特别是当你制作自己的图形时。◆ 1989年，W.M.马特林通过描述一项实验说明了这一点。这项实验是由布尔和惠特洛克在十六年以前做的，目的是要找到图形对学习产生的效果。布尔和惠特洛克让九到十岁的小孩学习“大脑”、“杂志”、“麻烦”和“真理”这样一些词汇。孩子们分成三组。第一组读词汇和它的意义，写下来，再把词和词的意义用图形创造性地画下来。第二组的孩子跟第一组的孩子做的事情一样，只是他们不是创造性地画图形，而是用线条描一张画的办法。第三组的孩子只是简单地反复抄写词和词的定义。一星期后，对孩子们进行测试，看他们记得多少词和词的定义。创造性地画了图形的第一组的孩子们远远超出了其他组的孩子们，而第三组的孩子们，由于没有画任何图形，测试的效果最差。这个发现支持这样一种说服，即思维导图是唯一合适的学习工具。它不仅使用到图形，它本身就是一个图形。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭整个范围的皮层技巧—词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感。这样做的时候，它会给你畅游大脑无限空间的自由。层次和分类人门为了控制和应用大脑无穷的能力，你需要用层次和分类来组织你的思想和思维导图。第一步是要确认你的基本顺序思想（BIOs）。基本顺序思想是一些关键的概念，在这个概念之下，其它的一些概念才能组织起来。例如“机器”这个词，它包含许许多多的门类，其中的一种是“机动车”。这个词本身又派生出一个很大的范围，其中的一种是“小汽车”。“小汽车”本身又分出一大堆类型，包括福特车，而福特车本身又往下分出许多不同的车型来。从这个角度来看，“机器”比福特这个词厉害得多，因为它包括而且潜在地组成了许多的信息。“机器”不仅暗指一批子项，而且把这些子项排放到自己下面的某个层次顺序里面去了。同样的，这个层次结构可以向上扩展到更高的分类级别。如“人工制品”这个词，它就把“机器”包括在它的子项里面。这些有力的词汇，或者叫基本顺序词汇是形成并驾驭联想创造性过程的关键。换句话说，如果你就这个主题写一本书，它们就是各章节的提纲。◆ 1969年由包威尔、克拉克、莱思高尔德和威姆金茨进行的一项研究，说明了层次作为对记忆力的一种帮助的重要性。在这项实验中，受试者分成两组。每组看四张卡片，每张卡片上写28个字。第一组看的字按组织好的层次排好。例如“乐器”这个词放在顶上，下面有一些分枝，如“弦乐”和“打击乐”。再下一层，又有一些分枝，在“弦乐”下面有“小提琴”、“中音小提琴”和“大提琴”，而在“打击乐”下面有“定音鼓”、“铜鼓”、“小鼓”等。第二组的人看到的字与第一组一模一样，只不过毫无顺序然后再测试两个组调用这些字的能力。如你现在可以猜到的一样，第一组看到有顺序的词的那些人比第二组强多了。进入思维导图制作者的内心（第一部分）这是个机会，你可以进人一个人的“内心”去看看他或者她对幸福本质的想法。在这个过程中，你会有机会应用所有刚刚学到的思维导图方法，甚至包括一些新方法。思维导图制作者由表达幸福概念的中央图形开始。这个图形必须包括维度和至少三种颜色。第一个来到制作者心目中的基本顺序思想是“活动”。这个词用很粗的大写印刷体写在连接着中央图的弯曲线条上，线条长度与词平齐。一连串的联想喷发——一条帆船、一颗心、一个跑动的人和“共享”这个词都从“活动”这个词放射出去。