心灵处方——男人篇-5

《心灵处方》第四部分虚荣心理（1）轻松动动笔你怀疑自己有虚荣心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握虚荣心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。1、因一点小事，与人家争个高低上下吗？（是）（否）2、工作有了问题，只是强调客观原因吗？（是）（否）3、自己犯了错误，狡辩说是人家的错误吗？（是）（否）4、总爱给别人看自己的名贵东西吗？（是）（否）5、为了尊严，不说实话吗？（是）（否）6、为了提高自己的身价，谈论有地位的亲戚与朋友吗？（是）（否）7、有了成绩，夸大其词吗？（是）（否）8、接受别人的批评，感到很没有面子吗？（是）（否）上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测虚荣心理指数。如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了虚荣心理，应该引起高度的重视。心理实践证明，有了虚荣心理之后，要加强学习，调理心态，不断提高自己的修养，使自己变的真实起来。1、领导下了最后通牒——把领导的批评帮助当成敌对行为真心写照37岁的吕英豪性子比较直率，在单位里是爱拔尖的人，总想着比人高一头。当大家谈论起电视剧时，他说的比谁都在行，还说自己的一个表妹是演员，演过很多的名角等等，同事们开玩笑说，以后你表妹来看你时，请她签个字，他神乎其神地说：“表妹现在忙的东飞西跑，下个星期去她家，一定帮你们签。”话说完了，几个星期过去了，签字的事情也没有音信了。在单位，有几次因为值班的问题出了点小差错，领导没有指名批评他，只是提醒了大家几句注意的话，他怎么也坐不住了，多次向领导声明值班时出的小差错与他没有任何关系，都是其他同事的问题。有几次，单位同事们在一起谈论足球彩票的事情，他拍着胸脯说：“自己是业余高手，每次都八九不离十，绝对准确。”还主动给同事提供胜负的结果，希望大家参考他的结果。有几个人真的按照他的建议买了彩票，结果连末等奖也没有中。大家开玩笑问他怎么回事，他说通过与外国的博彩专家联系，裁判吹黑哨了，所以才没有预测准，与他无关。有一天，他的亲戚开车来单位找他办事，他与同事说：“亲戚是个大老板，有好几千万的资产，还准备送他一辆车。”在单位他觉得谁也比不上他，谁也不能说他不行，有了问题发生，领导一批评他，他就百般狡辩，强调客观理由，把领导顶撞的很尴尬。他的妻子发现他虚荣心很严重，经常嘱咐他要谦虚一些，要有自知之明，他不耐烦地与妻子吵了好几次架。仍然我行我素，根本不改正。最近更加严重了，出现了错误后，由于虚荣心在作怪，特别不服气，把领导的批评帮助当成敌对行为，与人家较真，单位给他下了最后通牒，限期改正。妻子很着急，怎么说他也不认错，最后生拉硬拽地把他带进了心理诊室。旁白：虚荣之心害死人，它可以让人的心理失态，是极其消极的心理。虚荣心可以让人学会撒谎，学会伪装，学会欺骗，容易扭曲人格，让你失去友谊、真情与爱心，最后在极其困惑中走向孤独，严重时还会使你丧失理智，干出伤天害理的事情来。局外思考：在一个集体当中，可以说什么样的人才都有，高手、能人多着呢，不要自以为是，认为自己是最有能耐的。有一句话说的好，“真人不露像，露像不真人”，在单位还是含蓄点好。走出阴影在心理医生面前吕英豪痛快地说了很多心理苦恼，他小学、初中、高中、大学一直是班干部，听惯了表扬，到了单位以后还希望听到表扬，可是听了少了，现在也无法控制自己的言语了，只要听到了有损于他形象的话，就觉得没有了面子，无法忍受，非要与人家论个高低不可。心理医生认为吕英豪一直是班干部，听习惯了表扬的话，逐渐有了虚荣心理，对不同意见有了严重的反感之心，所以出现了言语过激，与同事的关系不协调了，需要综合治疗。{谈论如何做人}心理医生指出，一个人生活在集体里，就要合群，主动把自己融入到其中。知道尊重自己与尊重他人的关系，明白自尊与虚荣有着本质区别的道理。人的自尊心应该有，可是自尊心过了头，听不进别人的批评与意见了，就是虚荣了。虚荣心强的人往往是自私自利之人，是善于撒谎的人，其内心十分矛盾，极其痛苦。谦虚是一种美德，办任何事情都要事实求是，有一是一，有二是二，不能为了所谓的面子与尊严，就无限制地争面子。解决虚荣心的关键是，平时加强学习，提高自己的修养。俗话说：“人非圣贤，孰能无过。”现实的生活与工作中，谁都会犯错误，有了错误不可怕，及时认识错误，勇于改正了就进步了。错误不改正，贪图虚荣，藏着掖着，日积月累，终归会酿成大祸。个别男人，由于长期受到“宠爱”，心理可能会在不知不觉中受到一定的负面影响，出现霸道、惟我独尊、不容人、自私、嫉妒、虚荣等不良心态，严重时还可能会引发不可预测的精神疾病。{推荐的几本书}心理医生拿出《人生哲学》、《交往的艺术》、《处事与为人》等书籍，认真地说：“根据调查，虚荣之心很多人或多或少地存在着，只要及时调节，控制的好，并不可怕；如果把虚荣之心变成积极的心态，用在事业与学习上，会激发出顽强的斗志，促进你的事业发展呢！积极作用的一面就会显现出来。要把虚荣心变成积极的前进动力，或者把虚荣心消除掉，一个简单实用的方法是大量读有益的书，书能给人以极大的教诲。你现在肯定对自己的虚荣心理很着急，其实只要先认识到了自己的问题，改正就要慢慢地来。十几年形成的不良心理，一下子改正过来也不能，只要有信心，坚持一点一点的改正，肯定会健康起来的。建议你利用2天的时间，把这几本书读完，并且要大声朗读出来，对于精彩的段落要反复精读，然后我们再谈谈。”吕英豪按照心理医生的建议，回家开始认真读书，夜间读到1点多，找到了感觉，到了如饥似渴的地步。书中的很多道理使他顿开茅塞，感到书是最好的人生老师，自己以前的言行太愚蠢了。{看了警示教育片以后}心理医生给他看了一个警示教育幻灯片，里面的一个血案让他感到了极大的震动。某地，一位年轻气盛的小伙子虚荣心极强，因为上班早退的问题，班长客观地批评了他，他强调大家都早走了，为什么就批评他一个人，觉得没有了面子，与班长大吵起来。由于双方谁也不让步，他最后竟然失去了理智，拿起地上的一块砖，朝班长砸去，当场班长死亡了。冷静下来后，他吓的惊呆了。他在监狱里悔恨地说：“是虚荣之心害了我，我太爱面子了。”无论是谁，遇到什么不愉快的事，要善于调节不良情绪，放下面子，及时排解忧愁与郁闷，把怒火疏导开；要树立信心，保持良好的心态，把心放的自然、宽松一些，把问题想的简单一点，学会站在别人的角度考虑问题。实在觉得不能控制自己，可以先回避一下，冷静以后再谈论。{领导的信任}心理医生与吕英豪单位的领导交换意见，希望领导给他改正的机会。领导希望他放下包袱，轻装工作，只要认识到问题，及时改正了，还是好同志。看到领导的态度改变了，他也理智与冷静了，回忆以前自己实在有问题，就认真地写了检查，提出坚决改正，并主动要求领导与同事监督。领导发挥他的长处，知道他办事认真，正好工会需要人，就安排他到工会工作。看到领导没有嫌弃他，还重用了他，他的信心大增，工作十分卖力气，想问题，办事情总是想着大家的利益，主动征求大家的意见，主动为大家干好事。现在他的脾气与性格变了，变的随和了，变的温柔了。心理警示虚荣心强的男人，心态大多浮躁，急功近利的思想严重，其实是很难成大气的。每一个走向成功的男人，都是脚踏实地，一步一个脚印干出来的。克服虚荣心并不难，关键是要有健康、朴实的生活态度，养成多读书的好习惯，学会换位思考。生活中，要当老实人，说老实话，办老实事，不要死要面子，活受罪，给自己施加压力。《心灵处方》第四部分虚荣心理（2）2、就是爱与同事“死抬杠”——晚上还想去继续争论真心写照晚上下班回家，妻子看着丈夫徐海洋（44岁）一脸的严肃，问他又与谁“死抬杠”了。他气呼呼地说与同事王猛“死抬杠”了，是因为伊拉克战争的问题，争论的脸红脖子粗的，闹的不欢而散。妻子把饭做好，他也不吃，说吃不下，晚上还想去找王猛继续“抬杠”。还气呼呼地说：“竞敢当着那么多人毁自己的面子，早晚要找回来。”类似的情况，最近1年来已经有30多次了。有一次，他与人家“死抬杠”，争论UFO的问题，两个人理论的天昏地暗，人家说没有UFO，他坚持说有UFO，而且有资料为证明，人家请他出示资料，他说资料在家里。下班后各自回家，大家都没有当回事。他到了家，怎么也坐不住了，急的猴子上房一样，赶快翻找资料。拿着资料就要出门，妻子拉住他吃饭，他象下山的老虎一样冲出了家门。急忙赶了40多分钟的路，到了与他“死抬杠”的同事家，把资料交给人家，以挣回面子。还有一次，在公共汽车上与同事“死抬杠”，以艾滋病为话题争论起来。争论的全车人都捂住了耳朵，他也因为精力集中，忘记了下车，坐过了车站，上班也晚了，闹的一天没有好情绪。妻子认为他不是爱“死抬杠”的问题了，可能是心理上有了问题，就请来了心理专家。旁白：爱“抬杠”没有错误，但是要学会以理服人，能客观地接受别人的意见与不同的观点。不要贪图虚荣，为了保住所谓的面子“死抬杠”，大动肝火，得理不饶人，伤害同事与朋友，使自己孤独与悲哀。局外思考：男人要学的理智一些，绅士一些，要知道什么事要较真，什么事不要较真。要把精力放在正地，在追求事业上较真值得。走出阴影心理专家把他拉到一个幽静的小河边，让他做了数十次深呼吸，接着运用发泄法，让徐海洋说出了“死抬杠”时的心理状态。他说他也不知道怎么养成了爱“死抬杠”的毛病，觉得不与争论个高低上下，不驳倒别人的观点，就认为低人一等，没有了面子。心中就难以忍受，脑子里乱七八糟的，难以忍受，甚至还睡不好觉。心理专家认为，徐海洋把面子看的过重，善于狡辩与较真，虚荣心理严重显现出来，需要及时疏导。{“死抬杠”反而有损面子}心理专家说，文明的“抬杠”是好事，可以积极地促进思考，锻炼语言表达能力、逻辑思维能力与临场应变能力，可以学习很多知识，甚至可以出现新的思想火花，但是如果是“死抬杠”就是虚荣心理的表现了。虚荣心理强的人往往就喜欢与人争论，为了一点小事，面红耳赤，互不相让。仔细想想争论的内容没有什么要紧的事情，甚至是无边无际的事，没有任何意义。心理咨询实践证实，一个人有了虚荣心理，往往还伴随有爱面子、嫉妒、攀比、瞧不起人的不良心态。解决虚荣心的问题要从多方面下手，千万不能生堵硬截。人的面子不是靠“死抬杠”抬出来的，“死抬杠”抬的再有水平，在大家的心目中你也不一定会有地位，甚至会更加瞧不起你。因为你越抬的厉害，说明你越没有文化素养。只有不断提高自己的文化素质，加强修养，掌握宽阔的知识，知道如何做人，能听进别人的不同意见，才是最根本的途径。{“死抬杠”有损身体健康}心理专家通过很多的事例，说明“死抬杠”对身体健康不利。激烈争论时，通常会激动，甚至是发火，交感神经兴奋增强，心跳加快，血压升高，经常这样容易得血压高和冠心病。国外一家医疗机构研究的成果证实，激烈争论（死抬杠）的人，脾气一般比较暴躁，患心脏病的比例大，比常人高3倍，死亡率也比较高。如果是心脏病，或者是脑血管疾病患者，“死抬杠”还可能引起猝死。“死抬杠”后，情绪不会马上平缓过来，按照中医讲，气滞涨胸，消化就不好，没有食欲了，经常出现这样的情况，就可能出现消化器官的疾病。一位52岁的中年人，在单位是个副主任，虚荣心特别强。一次因为工作问题，部下提出了相反的意见，在虚荣心理的支配下，他觉得没有了面子，与部下“死抬杠”起来，突然感到眼前一黑，双腿发软，扑通一下摔倒在地，再也没有醒过来。医生经过检查，是情绪激动引起的大面积心肌梗死。{善于及时转移}心理专家认真提示，当人在虚荣心理支配下即将出现“死抬杠”的行为时，要暗示自己不能“死抬杠”，没有任何意义，安静一会。可以采取“走为上”的策略，到外面跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳、喝茶、听音乐；也可以找几个好朋友聊天、倾诉；甚至还可以到无人的野外高喊、破口大骂等等，这些方法很简单实用，效果也很好。如果当时无法躲避，可以采取幽默法解脱出来，说点小笑话，把抬杠的话题岔开，很快就会使紧张的气氛缓解下来。另外，为了避免“死抬杠”问题的发生，平时接触人时也要讲究一些。要远离爱抬杠的人，爱虚荣的人，不要到处乱串，更不要主动凑热闹。看不见，听不着，也就没有刺激与干扰了。{加强学习，尽快提高自己的综合素质}心理专家说，“死抬杠”的人说白了，还是自己的素质不高，个人修养差造成的。平时要多读有益思想提高的书，看有教育意义的电视与电影，有意识地参观名人故居、展览馆与博物馆，学会谦虚、容忍与尊重。主动自觉地训练自己的自制力，善于听进不同意见的人，才是谦虚之人，才是让人尊重的人。从此他对自己以前的行为进行了认真反思，认识到了问题的严重性，有计划地参观名人故居。学习到了很多的知识，明白了很多做人的道理，受益非浅。通过这几步治疗，徐海洋有了变化，性情变的温和了，遇到事情知道自己思考了。心理警示“死抬杠”行为要不得，它严重影响工作与同事之间的关系；如果控制不好自己的情绪，甚至会迁怒于人，肆意寻找发泄对象，造成严重的暴力行为发生。其实爱抬杠的人，多数是修养不高，涵养较差的人，日常生活中要及时克服自己的言行，有意识地控制自己的情绪，在提高自己的综合素质上下功夫。《心灵处方》第四部分撒谎心理（1）轻松动动笔你怀疑自己有撒谎心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握撒谎心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。1、为了达到目的，隐瞒实情吗？（是）（否）2、为得到别人的同情，说自己多么的痛苦吗？（是）（否）3、为骗取别人的信任，虚构事实吗？（是）（否）4、为了逃避艰苦，谎称自己有病吗？（是）（否）5、为了逃避到艰苦的地方去，惶称自己身体不好吗？（是）（否）6、为了得到好处，肆意编造理由吗？（是）（否）7、为了自己的某些欲望，自欺欺人吗？（是）（否）8、撒谎过程中，脸红吗、心跳加快吗？（是）（否）上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测撒谎心理指数。如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了撒谎心理，应该引起高度的重视。有了撒谎心理，要及时克服，通过学习，提高自身修养，使自己变的真诚起来。1、最近的行为非常反常？——没有了以往的激情真心写照最近，妻子感到丈夫孙军国（32岁）好象有什么心事，总是心神不安的样子。以前每天早上上班出门时，与妻子亲吻一番，中午还给妻子打一个电话问候一下，晚上早早回家买菜、做饭，晚饭后还陪同妻子散步，妻子感到很满足，认为自己是最幸福的女人。最近，孙军国的行为反常了，早上不与妻子亲吻，出门也不愿意看妻子一眼，中午的电话也少了，后来几乎不打了，晚上下班也不按时到家了，更不买菜、做饭了，总是以单位有事情，朋友有邀请，老同学聚会为理由推迟回家。开始，妻子还没有在意，以为他真的有事情，可以理解。再说男人总守在家里也没有出息，没有往其他地方想。后来发展到孙军国不愿意与妻子同床了，有时实在躲避不过，草率糊弄一会，很快完事就睡觉去了，没有以前的耐心与温存，更没有以往的激情。妻子还感到他现在的性功能也下降了，没有以前持久了。为这些反常行为，妻子还秘密问过孙军国单位的同事，同事说孙军国最近没有什么要加班的工作。在妻子心中孙军国没有撒过谎，事实面前她心里没了底，不止一次偷偷伤心过，可是也不知道怎么办，心情不怎么好，显得苍老了很多。一天，妻子在电话里与姐姐说起这些反常的情况，让姐姐帮助出主意。姐姐岁数大，比较敏感，就主动找孙军国谈话，问他最近是怎么了。孙军国吱吾着说不出来话，看着很慌张的样子。姐姐感到孙军国在故意撒谎，肯定有心事，就把他拉进了心理诊室。旁白：撒谎是不道德的，是一种不健康的心理活动，长久下去会使自己失去真诚。谎言终归是谎言，最终会被戳穿。记住，要想人不知，除非己莫为。男人要坦诚，要光明磊落，要对妻子负责，对家庭负责。局外思考：夫妻之间最基本是的信任与忠诚，没有什么可以隐瞒的。如果妻子对你隐瞒，也不顾家了，你有何感受呢？真的这样的话，家还象个家吗。走出阴影在心理医生面前，孙军国一再强调为他保密，看到医生答应后，他很快吐露了心中的秘密。原来他偶然遇到了小学时期的女同学（小兰），小学时两个人就有好感，只是朦胧的，毕业分手后，各自成家，没有联系。前不久，两个人开会碰到了一起，小兰痛苦地说她家庭不幸，已经离婚3年了，现在很想念孙军国。希望他经常陪陪她，关心她的生活。出于同情心，每天开始安慰、关心与照顾小兰，渐渐的孙军国与小兰有了感情。撒谎的主要原因是担心妻子知道他与小兰的事情。现在也感到后悔，觉得对不起善良的妻子，可是也不知道该怎么办了。心理医生认为，孙军国突然遇到了小兰，对小兰的婚姻不幸产生了同情心，并逐渐产生了婚外情，为了隐蔽自己的行为，出现了撒谎心理，必须及时制止婚外情的危险行为。{严肃进行批评教育}心理医生严肃批评了他在感情上出轨的问题，指出婚外情有六大危害。一是可以严重腐蚀自己的思想，扭曲心灵，不知道耻辱，没有了道德标准；二是可以使自己坠落深渊，其结果是妻离子散，亲朋远离，自己将越来越孤独，最终会痛苦一生；三是会使人丧失理智，变得残酷与疯狂起来，甚至发生情杀、仇杀与报复杀人，造成流血的悲剧发生；四是会给双方的家庭造成极大的痛苦，整日生活在怀疑、焦虑、自责与担心的阴影之中；严重时会使受害的妻子精神异常，引发人间悲剧；五是失去同事与领导的信任，会受到纪律处分，自己的事业与前程几乎被毁掉；六是严重损害孩子与双方老人的身心健康，让双方老人与孩子的心灵受到残酷打击。孙军国原来没有想这么多，更没有觉得有什么复杂的事，听了这6大危害，感到自己在走钢丝，实在太危险了。{眼前的血案}心理医生把他带到一个单元楼里，指着地上的一行血迹，沉重地说：“昨天这里刚刚发生了一起凶杀案，经过调查是因婚外情而引发的报复杀人。36岁王先生发现妻子与吴某某有暧昧关系后，多次劝说妻子回心转意，妻子仍然我行我素，把王先生激怒了，用斧头把妻子与吴某某砍死在家里。现场令人残不忍睹。”这时一位老奶奶从单元里出来，说：“造孽呀，孩子谁来管呀？老人谁给送终呀？白头发送黑头发，人间悲剧啊••••••”看着没有完全干透的血迹，听着老奶奶的话，他冷汗直冒，为自己的行为后怕。{理智处理}心理医生经过了解，认为孙军国对妻子还有感情基础，属于家里外面兼顾式的婚外情，就明确告诉他，要珍惜爱情，明白婚外情是紊乱的两性关系，它会导致夫妻感情疏远，使人丧失了责任感，逃避应尽义务，是社会、道德、法律所不容的。你现在已经产生了后悔的心理，觉得对不起妻子，说明你还是有良知的人，但要马上觉醒，为了家庭大局，暂时保密可以，但要逐渐与小兰的感情疏远，认真与小兰谈一次，讲清利害关系，先把小兰安慰好，最终使双方成为真诚的、光明正大的朋友式的关系。不能藕断丝连，否则谁也救不了你。同时，要恢复以前对待妻子的状态，定时打电话问情况，主动操持家务，恢复以前的散步习惯，与妻子进行情感与生活交流，把家庭氛围搞的浓厚一些，甜蜜一点。孙军国不住地点头，表示赞许。{妻子的大度}妻子看到孙军国有变化，好像在主动讨好自己，也没有刨根问底，主动关心他的身体健康与心理健康，主动把家庭生活搞的丰富多彩。妻子利用业余时间，把他们的婚姻影集整理出来，起名字叫“百年和好，互勉互助”。在闲暇之余，主动陪同孙军国看影集。这一看不要紧，孙军国哭了，哭得是那样的伤心，抱着妻子轻轻地说：“我永远爱你，海枯石烂不变心。”妻子还主动提出到农村老家去看看老人，在老家的土路上，看到田地里长势喜人的玉米、谷子，采摘着丛林里的野花，高兴的难以言表。进了老人的家，妻子与他守在老人身边开心地聊天，吃着大枣、花生，感到生活特别甜蜜。从此，孙军国的感情回归了，对待妻子特别好。与小兰的关系也正常了。心理警示“婚外情”给社会与家庭带来的危害极大，必须坚决改正，自觉抵制。当发现自己感情有外移的迹象后，要冷静地分析，深刻地反省自己的行为，要及时把问题解决在萌芽之中，以防酿成大祸。平时要加强学习，提高自身素质，拒绝各种诱惑，一身正气，顶天立地。要多回忆以前妻子对你的爱，回忆以前夫妻之间美好的生活片段，及早使偏离轨道的心回归。《心灵处方》第四部分撒谎心理（2）2、妈妈气的心脏病又犯了——吃、喝、嫖、赌样样都占全了真心写照今年25岁的赵新春从小没有了父亲，与妈妈生活在一起，日子过的很艰难。他有个不好的习惯，就是爱撒谎。本来因为睡懒觉起晚了，上班要迟到了，他对领导撒谎说自己不舒服，去了医院给耽误了。在单位下班后不回家，几个人在一起打扑克，他对妈妈撒谎说在单位看书学习，钻研技术。有几次，他与几个女人在外面鬼混，整夜没有回家，他撒谎说单位加夜班。妈妈给单位打电话，单位的人说没有加班的工人。妈妈一听，气的哭了好几个晚上。赵立新还有酗酒的恶习，有几次在外面酗酒，喝的大醉，躺在大街上睡着了，身上的东西都丢了。吃、喝、嫖、赌样样都占全了。前不久，他妈妈因为他撒谎，一气之下，心脏病犯了，叫来了“120”急救车，送进了医院抢救，现在还在医院住着。撒谎的原因是他在外面与社会闲杂人员赌博输了钱，到亲戚家打着给妈妈看病的旗号借了6000多元，亲戚来看望他妈妈，发现他妈妈没有病。他妈妈气的顿时心跳加快，大汗直冒，晕过去了。妈妈怎么也想不通，自己勤劳了一辈子，养大的孩子怎么会撒谎呢？怎么不诚实了呢？在医院的病床上她问医生有没有治疗爱撒谎的好药，医生建议可以通过心理医生治疗。旁白：利用语言欺骗别人，骗取别人的信任，或者同情，达到个人的目的，这就是撒谎。撒谎是可耻的，一般性质的撒谎，可以给人带来烦恼，造成相互怀疑；严重的撒谎，可以使人逐渐坠落，逐渐走向罪恶的深渊。局外思考：儿子怎么能欺骗妈妈呢！这是天大的罪过啊。想一想，妈妈从小把你喂养大，含辛茹苦，实在不容易。你现在长大了，不知道孝顺，不知道让妈妈过上好日子，反而气妈妈，还算男人吗？走出阴影妈妈找来心理医生，把事情的经过一五一十地告诉了心理医生。心理医生与赵新春进行了认真地谈话，了解了一些他过去的秘密。小时候由于没有爸爸了，害怕被别人欺负，就经常对小伙伴们撒谎说，自己的爸爸是干秘密工作的，武功很厉害，同学们真被他的谎言吓住了，真的不敢欺负他了。考试没有考好，害怕妈妈伤心，竟然自己改了分数，妈妈也好糊弄，看到高分就流露出幸福的微笑，有时还奖励他几毛钱，买冰棍吃。慢慢地就养成了撒谎的恶习。小学5年级的时间里，他经常偷同学的小东西，回家被妈妈发现后，他害怕挨打，撒谎说同学送的。医生认为，赵新春从小就为了保护自己，学会了撒谎，惯性的驱使下，导致心灵扭曲，出现了异常的心理活动，需要彻底、系统地解决。{指出撒谎的危害性}心理医生严肃指出，撒谎是不健康的心理活动，是可耻的，能严重地伤害人与人之间的感情，给本来融洽的关系带来不和谐的音符。具体的危害主要有四点：一是失去信任，由于语言带有欺骗性，没有真实的地方，骗的了一时，骗不了一世，时间一长就会暴露，人们也就认清你的真面目。二是逐渐坠落，甚至毁掉自己的一生。撒谎的人，几乎没有了荣耻感，为了私利，可以什么事情都干出来，有时采取的卑鄙手段，令人发指。三是没有法纪观念，我行我素，坑、蒙、拐、骗无所不为，甚至触犯法律，结束罪恶的生命。四是有损身体健康，容易失眠、自责、紧张、血压升高等等。现实生活中，因撒谎引发的残酷事件非常多。前不久，某地一个24岁的男青年，因为工作经历的问题撒谎，被用人单位戳穿，被辞退后。他一直怀恨在心，用自制匕首扎死了揭露其谎言的人，自己也被判了死刑。教训十分深刻。赵新春深刻地反省着，认为心理医生的话有道理，有时也很自责，但是就是控制不住。{克服的方法}心理医生说，撒谎是比较常见的心理异常现象，也不要太过于紧张与恐慌。很多人撒过慌，但多数是善意的谎言，没有侵害他人利益的谎言，只要及时改正，以实为本，是可以原谅的。要克服撒谎要从小的事情开始，严格要求自己，自己监督自己，哪怕是芝麻粒大的事情，也要讲究真实。不要担心害怕别人笑话，更不要担心被批评，做错了就坚决改正。要说老实话，办老实事，做老实人，记住为人诚实，以诚为本，是做人的根基。分析很多惨痛的教训，得出一个相同的规律，许多撒谎的人，不是一下子就撒谎了，而是由小到大，由简单到复杂的一个过程，所以克服撒谎要从小事上先克服，切断撒谎心理的发展途径。有志者，立长志。很多有撒谎毛病的人，今天想改正，明天又犯了，所以改的很不彻底。为了保证效果，可以建立一个备忘录，每天把撒谎的数量、事情的大小、原因及地点写在备忘录上，统计每天减少了多少次，可以原谅的撒谎与不可以原谅的撒谎的比例是多大，而后注意继续改正，直到减少到零为止。做人要事实求是，有什么问题与困难及时向单位，或者有关部门反映，不要自己隐瞒实际情况，私下解决问题，这样反而不利于问题与困难的解决。{墓碑前的启示}单位领导来看望赵新春的妈妈，聊天当中，严肃批评了赵新春撒谎欺骗妈妈，引发了妈妈的心脏病发作的错误行为，希望他痛改前非，不要在执迷不悟了。接着单位领导告诉他，小时候他的爸爸也在他现在的单位，是优秀的工人，年年是劳动模范，人品很好，因为一次意外工伤死亡了，全厂职工都很怀念他。你的妈妈带含辛茹苦地把你抚养成人，现在应该孝敬老人，怎么还能给老人气受呢。接着单位的老领导把他拉到郊区的墓地，赵新春看着爸爸的墓碑，内心十分沉痛，眼泪流了下来。老领导指着墓碑说，我与你爸爸一起进厂，把青春都献给工厂。现在厂子发展壮大了，是你们年轻人展示的时候了，要有理想，有追求，有远大的抱负，应该把精力用在正地。赵新春脑子清醒了，知道了自己撒谎的严重后果，表示坚决克服。{历代敬老故事}心理医生给他讲了许多经典、感人的敬老故事，他对古代24孝的典故十分感兴趣。自己把书借回家，精读了5遍，深受感到，觉得人活一世，如果对自己的母亲都撒谎，简直不如畜生。心理医生趁热打铁说：“你妈妈批评你撒谎，希望你做个有用之人。为了母亲的幸福，你能做到吗？”赵新春咬着牙，点点头。在自己的胳臂上用钢笔写了一行字。为了妈妈长寿，我再也不撒谎了。从此，他真的改变了，诚实待人，每天守护在妈妈身边，陪妈妈聊天，改变了很多的恶习。据说，由于人变了，在工友的撮合下，还与女工友处了朋友。心理警示有撒谎习惯的男人，由于惯性的作用控制不住你撒谎，那么撒谎前可以想一想可能会造成的危害，想想你的谎言兴许会造成亲人的死亡，引起流血事件等严重后果，你可能就会收敛了，逐渐把撒谎克服掉。男人应该诚实，以真心换得别人的理解与支持，这样生活才真实、精彩。《心灵处方》第四部分从众心理（1）轻松动动笔你怀疑自己有从众心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握从众心理指数了。仔细回忆一下，近2个月以来，是否经常出现下列情况。1、对大众信息特别敏感，特别相信吗？（是）（否）2、经常跟着大家盲目地行动吗？（是）（否）3、看着别人干什么，自己也想干吗？（是）（否）4、看别人穿什么，自己也想穿吗？（是）（否）5、看别人喜欢看的电视剧，自己也想看吗？（是）（否）6、别人说什么好，自己也觉得什么都好吗？（是）（否）7、发表意见时，总与大家的意见一致吗？（是）（否）8、在集体里，不敢提出自己的想法吗？（是）（否）上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测从众心理指数。如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了从众心理，应该引起高度的重视。要及时克服，加强学习，提高自身修养，使自己变的有主见起来。1、给孩子报了7个课外班——把孩子吓出了毛病真心写照钟照新39岁了，自己觉得没有什么前途了，就把希望寄托在7岁的儿子康康身上。看到其他家长给孩子报英语班，他也给孩子报名学习英语；看到有人给孩子报奥数，他也不征求孩子的意见，武断地给孩子报了名；听说弹钢琴有利于大脑发育，就强迫孩子学钢琴；看到广告上说速记法对孩子学习有帮助，就给孩子报名学习速记法等等。目前，他给孩子报了7个班，周五晚上有，星期六全天有，星期日也全天有，闹的孩子没有一点自己的空闲时间，再也没有时间去公园与小朋友玩了，特别是不能陪爷爷到湖边抓小虾了。以前他一到星期日，特别喜欢陪爷爷到附近的湖里抓小虾，抓蚂蚱，抓蝴蝶，捉蛐蛐。7个课外班把康康搞的紧紧张张，加上学习任务也重，康康开始产生了抵触情绪，多次提出少上几个课外班，可是钟照新训斥康康，说：“严师出高徒，少壮不努力，老大图伤悲。别人都上，你要是不上，将来怎么办？”把康康吓的不敢吱声了，只好强迫自己学习。钟照新看到康康知道学习了，心中很欣慰。一天康康少年宫的老师来电话，说康康进了教室以后，几分钟就提出上厕所，然后就没有了踪影，几乎不怎么上课了。气的钟照新脑子都大了，想打康康。过了几天，学校班主任来电话，对钟照新说康康最近上课无精打采，注意力不集中，希望家长配合做工作。钟照新更加气愤了，追问康康是怎么回事，康康吓哭了，跑到了姥姥家，再也不想回家了。钟照新火冒三丈，追到姥姥家，姥姥是有文化的人，建议他不要给孩子压力了，自己看看心理医生。旁白：孩子更需要轻松与天真，大自然对孩子的吸引力很大，希望年轻的爸爸们要了解儿童这一特点，及时帮助孩子寻找真正属于自己的乐趣。在教育孩子的问题上，不要犯急躁病，更不能把家长的主观意志，强加给孩子。局外思考：孩子不是机器，是天真烂漫的人，需要自由、阳光、新鲜空气与绿色。假想一下，给大人报7个课外班，占满了你的双休日，你受的了吗？家长要现实一点，人性化一点。走出阴影钟照新冷静下来后，感到问题比较严重了，向心理医生透露了自己的真实想法。他看到其他学生家长给孩子报班就心里痒痒，听到别人说孩子学什么好，就认为孩子应该学。特别希望康康将来琴棋书画无所不能，能考上研究生，戴上博士帽，想着这些就特别激动，总是强迫自己给孩子报课外班，希望康康学习成绩突出，不落后于别的孩子。心理医生认为，钟照新对孩子要求过高，不懂得儿童心理特点，没有教育孩子的新思想，自己又没有分析问题的能力，缺少主见，受其他家长的干扰大，从众心理突出，需要正确地引导。{诚恳地对话，使之震惊}钟照新：“我严格教育康康错了吗？”心理医生：“严格教育孩子没有错误，是爱心的表现。但是严格要求应该有个度，超过了度，就可能造成不好的结果了。你孩子现在不愿意回家，回姥姥家了，说明他对你有了反感与畏惧，如果你还执迷不悟，继续给孩子施加压力，心理出了问题，其结果可能是悲剧，你要仔细考虑。”钟照新：“孩子那有什么心理问题啊，我小时候比他们苦多了，什么都经受了，也没有什么心理问题啊。”心理医生：“你怎么能用你小时候与现在的孩子们比呢？可以说没有什么可比性。现在的孩子心理问题很多，脆弱性、逆反性、报复性等心理问题体现的非常明显，离家出走、自杀现象已经不是个性问题了，带有普遍性了，要引起家长的高度警觉了。不能用压、管、打的经验管孩子了。”钟照新：“啊！原来这么严重呢？”心理医生：“不是危言耸听，但要引起重视。在教育孩子的问题上，要讲究科学。某地一个5年级的学生，因反对家长强迫自己学弹钢琴，竟然自己把自己的手指弄伤残了。家长看着孩子伤残的手指，哭的伤心致极。”钟照新听了以后感到震惊，觉得自己真的太武断了，根本不了解孩子的心理。{提高理论知识}心理医生告诉他，要教育好孩子，就要加强学习，掌握孩子的心理特点，掌握教育孩子的新方法，提高自己的文化素质，使自己有思想，有主见。接着心理医生推荐了6本书给钟照新看，希望他从中感悟一些问题。钟照新认真读完6本书，《儿童心理导航》、《做世纪的父母》、《让他自己去实践》、《小学生生存突破丛书》、《第2课堂》、《爸爸、妈妈、孩子共同展翅》，明白了许多道理，脑子清楚了很多。知道了关心孩子的五大营养，宽容、肯定、鼓励、信任、赏识的重要性，懂得了与孩子的关系是平等的，不是强迫服从式的。认识到了把自己的意志强加给孩子的做法，是极其错误的，更是不理智的。明白了尊重孩子的8大要素，认识到了尊重孩子的现实意义。{及时安抚孩子，防止发生意外}在心理医生的指导下，钟照新及时向康康承认课外班的确报多了的错误，不知道尊重康康自己的意愿，凭主观想法，武断、随意给康康报班，造成了严重的心理压力，希望康康原谅。听了他的道歉话，康康的心里觉得顺畅了许多。心理医生提出让康康自己发言，康康向爷爷、爸爸、妈妈诉说了课外班压力大，累的难受，要求减少一些没有兴趣的课外班，希望星期天与爷爷到湖边去，感到与爷爷在湖边时，才幸福快乐。接着爷爷出面，给康康主持公道。在医生的安排下，爷爷严肃地批评了钟照新不尊重孩子，不从实际出发，武断给孩子报了那么多的课外班，造成了孩子的心理压力增大，失去了童趣、天真与快乐，使孩子厌倦了学习，要求钟照新根据康康的爱好和兴趣，有选择的报一个或者是两个班，这样可以给孩子留一些空闲时间，自由支配，享受童年的快乐。同时，提出允许康康星期天，在不影响学习的前提下，陪他到湖边抓小虾，抓蚂蚱，抓蝴蝶，捉蛐蛐等等。有了儿童心理知识的钟照新，愉快地接受了批评意见，康康看到爷爷批评了爸爸，爸爸也同意了他与爷爷一起去钓鱼，康康的心理平静了，也不反感学习了。最后，钟照新根据康康的喜欢与兴趣，只选择了一个课外班，康康马上轻松了，心情也愉快了。星期日与爷爷到湖边玩，抓小虾，抓蚂蚱，抓蝴蝶，捉蛐蛐，钟照新也主动加入其中，显得是那样的天真浪漫。经过心理医生的及时介入，钟照新与康康的心理异常都及时得到了解决，找了共识的生活点，使家庭幸福起来了。心理警示在教育孩子的问题上千万不能没有主见，跟着感觉走，从众心理严重，会出现适得其反的教育结果，要根据孩子的特长，有选择的引导孩子学习。要克服从众心理，就要加强学习，善于观察与分析问题，提高自己思想水平与辨别是非的能力。《心灵处方》第四部分从众心理（2）2、家里成了商品杂货店——特别关心家务事了真心写照叶子明今年47岁了，平时不怎么爱学习，比较守旧，但对自己生活要求很严格，从不乱花一分钱，对自己很节俭，心地善良，家庭生活过的虽然平淡，但是小日子过的甜甜蜜蜜的。家务事几乎不用他管，全部由妻子办。一次，他们家门口的公园举办了一个商品展销会，东西很多，也很便宜，他与邻居去看热闹，邻居说这个好，他也说好；说什么东西便宜，他也认为便宜；人家说好吃，他也随和着说好吃。结果花了很多钱，买了很多的商品。回到家以后，妻子仔细清点，瓜子20袋、食盐15袋、润肤霜20袋、洗涤夜24瓶，筷子10盒、鞋油10袋、茶叶2斤、白糖5斤、卫生纸6袋、洗发液10瓶、饮料一箱、杯子12个、茶具一套，全家人哭笑不得。妻子认为既然买了，慢慢用吧，也没有说什么。可是慢慢地发现叶子明关心家务事了。他听同事讲菜市场快要关门时菜便宜，就经常在下班后到菜市场买回一大堆处理的蔬菜，妻子费力择好后，扔了一大半，其实价格也没有便宜多少。前些日子，他听同事说大米要涨价，疯狂地购买，结果前后买了500斤大米，一年也吃不完。最近又听说面粉要涨价，他也没有与妻子商量，看到同事买了10袋面粉（50斤/袋），他也买了10袋（50斤/袋），扛回家以后，妻子气的不知道说什么。多次劝他不要听信别人的话，根据自己家的实际情况买东西，他仍然听不进去。还是喜欢听人家的，跟着大家走。几天前，他们单位到郊区旅游，同事说郊区的鸡蛋好，没有污染，看到同事买了很多鸡蛋，他也急着买了15斤，也没有考虑携带的问题，一路上看管、携带鸡蛋，没有心思玩了，加上车上的颠震，鸡蛋破损了多一半。回到家，妻子气的说他没有“主心骨”，还特别死脑筋，固执的要命，得不偿失。他很激动，火气更大，反驳妻子，把妻子气的哭了很长时间。妻子跑出家门，散心途中正好看到一个心理咨询中心，就进去“控诉”叶子明。心理医生听了她的“控诉“，认为叶子明可能有心理问题了，是心理问题导致他胡乱买东西。旁白：生活中要有自己的行为准则，不要轻易受外界干扰，办事要有主见。要相信正当的消息，不要相信小道传言，对人家说的、人家做的不要盲目相信，否则容易产生倾向与模仿心理。出现吃亏上当，花钱买罪受的结局。局外思考：现在物质产品非常丰富，不需要买很多的东西储备着，够用就可以了。如果男人平时不主持家务，生活必须品最好也不要主动参与购买，让妻子全权办理就得了。这样既保证了家庭的安定团结，还做到了节约。走出阴影在叶子明妻子的请求下，心理医生主动上门与叶子明聊天，首先表扬非常关心家庭，操心家务事，是有责任心的好男人。听了心理医生的赞同，让叶子明的心里感到美滋滋的。叶子明也苦恼地说：“现在也不知道为什么，当同事说什么好时，就认为什么好。喜欢与大家一起干，跟着感觉走。有时觉得东西就是便宜，忍不住，就与同事买了，其实也是为了节约几个钱。”心理医生认为，叶子明缺乏独立意识，信息来源少，遇到事情爱随感觉走，出现了严重的消费从众心理，需要及时引导。{通过计算，使其受到教育}以前叶子明买回东西来，妻子只是唠叨几句，没有什么实质的意见，所以触及不到根源，也不会引起重视。心理医生把他以前几次从众买东西的情况进行了计算，以数据说话。一次他下班到菜市场买菜，好茄子1元1斤，他花2元钱买了一堆（3斤左右）不新鲜的茄子回家，妻子加工后，实际可以吃的茄子只有1斤半，吃着也不放心。如果买2元钱的好茄子，菜新鲜，营养好，吃着也放心。一次，同事买了很多处理小鱼，他也随同事买了处理小鱼（10元一堆，大约5斤）。其实好的小鱼是3元1斤，质量可考，还新鲜。他买回处理小鱼后，妻子弯着腰，收拾了2个小时，扔掉了一半还多，结果吃的时候，由于不卫生，还闹了肚子。吃药、打针花了30多元的药费。经过详细计算，叶子明脑子明白了，知道以前自己的愚蠢与无知。知道坚持自己的东西，善于独立思考问题，提高辨别是非的能力的重要性，也是成熟男人应该具备的优良品德。{通过事实，让其感到弊端}妻子说现在家里的米面都生了虫子，东西多的没有处放，家里很乱，都快进不来人了。心理医生与叶子明一起看他买的米、面及其它食品、用品，指着从米袋子里，面粉袋里钻出来的飞蛾子，说：“米面如果温度适宜，会生虫子的。再说长时间保存米面，粮食的营养也会损失，不新鲜了，口味也下降。”还有，食品的保管是有严格条件的，有些食品还有保质期，过了保质期就无法食用了。现在国家的国力增强，物质丰富，食品、商品能满足人民的需要，不要贪图几毛钱的便宜，从众购买东西了。仔细再想想，东西存在你家，很长时间没有用，其实你家就成了仓库，你就是仓库保管员了。叶子明看着满屋子非的小蛾子，看着一时半会用不完的商品，觉得自己实在愚蠢。{懂得商量的重要性}有句俗话说的好，“吃不穷，穿不穷，不会算计一世穷。”心理医生说，在家庭要学会尊重，遇到什么事情不好自己决定时，一定要商量着来。对于不需要的商品，坚决不要买，以免造成商品的浪费。对于可买可不买的东西，要与爱人商量一下，大成共识后，再决定买与不买。如果随意买东西，造成家庭矛盾，夫妻不和睦，多划不来呀。要加强学习，了解各方面的知识，分析问题要透彻，独立判断问题的能力要强。明白一个简单的道理，东西对人家有用。对自己就不一定有用。干什么事情都要讲究实际，讲究计算，不要造成浪费。心理警示要克服从众心理，平时就应该加强学习，掌握分析问题的方式与方法，多读书、看报，提高辨别是非的能力，对一些敏感问题，要虚心听取家人与同事的劝告，不要太恐慌，太钻牛角尖了，顺其自然最好。实在忍不住，可以先观察一段时间，冷静下来以后再行动。《心灵处方》第五部分挫折心理（1）轻松动动笔你怀疑自己有挫折心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握挫折心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。1、遇到困难，灰心丧气吗？（是）（否）2、遇到坎坷，退缩不前吗？（是）（否）3、工作中出现了失误，陷入无限痛苦之中吗？（是）（否）4、家庭有了变故，垂头丧气，萎靡不振吗？（是）（否）5、身体有了疾病，绝望了吗？（是）（否）6、创业失败了，信心没有了吗？（是）（否）7、亲人遭到不幸，悲观情绪严重吗？（是）（否）8、重大灾难降临时，一蹶不振吗？（是）（否）上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测挫折心理指数。如果是有1个以上回答“是”的话，说明有了挫折心理，应该引起高度的重视。有了挫折心理，要及时克服，通过学习，提高心理素质，使自己变的坚强、勇敢起来。1、妻子意外身亡以后——整日里不爱讲一句话真心写照46岁的牛团结的妻子很贤惠，有学问，有修养，素质也很高，事业有成，还特别有女人味，很有生活情调，把家布置的非常温馨，给了他无尽的幸福。谁都羡慕他有个好媳妇，在其他男人面前，他总是最自信的。一天不幸的噩耗传到他耳朵里，他简直不敢相信是事实。妻子在外地开会，由于休息不好，高血压病犯了，在卫生间洗澡时，头一昏，突然摔到，后脑摔在浴池边上，头部开裂，等大家发现时，已经死亡了。赶到外地后，看着妻子的遗体痛苦万分，也想随妻子死去。在单位的帮助下，在外地把妻子的后世处理的很圆满。由于家庭经济基础好，觉得妻子死的很突然，没有什么遗言留下来，就自己做主，回来后他亲自到最好的公墓，预选了一块价钱很贵的墓地，准备把亡故妻子的骨灰盒安葬了。妻子是独生女，岳父与岳母在极度悲痛的情况下，知道牛团结准备把骨灰盒埋在公墓里，找上门来与牛团结理论，说牛团结没有权力处理骨灰盒，坚持要把骨灰盒放到家，天天看着女儿，还准备将来他们百年以后，一起埋葬在老家的祖坟里。牛团结认为，妻子是属于她的，岳父与岳母太无情。与岳父、岳母争论了多次，但是没有效果。一天，岳父与岳母来他家商量，趁牛团结没有注意，岳母偷偷地把女儿的骨灰盒拿走了，并且藏了起来，不让牛团结拿到公墓去。本来就心情不好他，怎么也想不通，情绪急躁起来，愁容满面，两眼发呆，整夜难以入睡，唉声叹气，觉得活着没有什么意思。慢慢的他变了，家里乱七八糟的，自己胡子拉碴的，全身汗味难闻，整日里不爱讲一句话。前来看望他的人，以为他思念妻子过度，心情不好，也是正常的，慢慢就会好了。可是1个多月了，他的精神状态没有任何改变。牛团结的领导着了急，害怕他想不开，赶快请来心理医生。旁白：中年男人不幸丧妻，的确是件令人痛心的事，在节哀的同时，要注意安葬问题。这个问题不是自己一相情愿的事，要谨慎，顾全大局。多听双方老人的意见，当双方意见不一致时，要和平解决，不能头脑发热，更不能自己摧残自己。局外思考：遇到挫折以后，不要灰心丧气，更不能一蹶不振，使自己消沉下去。面对挫折想办法，通过主观努力最终战胜挫折，才是明知之举。走出阴影牛团结把内心的想法向心理医生吐露出来，他非常爱妻子，决心不再娶妻，由于妻走的突然，没有遗言，很是遗憾，决定在埋葬的问题上不能委屈亡妻，所以花重金预定了墓地。心理医生认为，牛团结有了严重的挫折心理，由于他对妻子爱的很深，面对妻子的突然去世，内心受到了沉重打击，为了寄托哀思，在选择墓地的问题上，有弥补的想法，可是又与岳父、岳母意见相背，遇到了第2次挫折与打击，感到生活没有意义了，导致了心理异常，需要及时安慰，温暖他已经冰冷的心。{寻找问题的根源}由于事情比较复杂，2次精神打击，使他的挫折心理加剧，心理医生建议他与岳父、岳母暂时不见面。心理医生首先与他的岳父与岳母交换意见。两位老人流着眼泪述说了很多内心的秘密。原来，老两口子就一个女儿，希望将来百年以后还与女儿在一起，也算团圆了。老家有祖坟地，也预留有位置。所以，当牛团结提出把骨灰盒埋在公墓里，就着急了，根本顾不上考虑牛团结的内心感受。另外，还有一个主要的原因，公墓里很多墓碑排在一起，老两口在扫墓时害怕受刺激，摆放在家也放心。加上现在公墓里安放骨灰盒的价格很贵，老两口不想让牛团结太铺张浪费，花很多的钱，增加经济负担。人走了就走了，骨灰盒先摆放在家，感到踏实。将来运回老家，既简单又省事，希望牛团结省下钱，留做后半生用，给外孙子上学用，做老人的也就安心了。老两口还有一个想法，他们认为女婿牛团结还年轻，将来肯定还会再娶，不会寂寞，而他们没有什么亲人，只要这么一个女儿。晚年虽然凄惨，但守着女儿的骨灰盒也是一种希望。{都是好意，理解万岁}其实岳父与岳母的想法也没有错误，也是人之常情，情况明白后，心理医生又及时来到牛团结身边，不断安慰他，鼓励他坚强起来。还恰当地赞扬了牛团结对妻子的思念之心，充分肯定了他心里有妻子，有情有义，有责任感。牛团结听了心理医生的话，认为心理医生通情达理，是全世界最理解他的人。看见牛团结的心情好一些了，顺势把两位老人的真实想法详细地讲给他听，使牛团结白了两位老人其实也是对他好，怕他负担过重，将来生活困难。很快对岳父与岳母的态度就由愤怒转为理解了。心理医生接着说，其实思念妻子的形式多种多样，不必太在意安葬在公墓里。聪明的人，在安葬的问题上可以提出自己的意见，但不要硬坚持。一定要征求岳父与岳母的意见，最好按照老人的意见办，这样才能保持家庭和睦，安定团结。想念已去的妻子时，可以看看她的生前的照片，穿过的衣服，使用过的物品等等，到当初谈恋爱的地点走走，买束鲜花，放在遗像前，其实效果是一样的。如果想开了，只要心里想着，什么形式都可以。{老父亲出面}心理医生谨慎地找到牛团结的老父亲，把目前双方的意见分歧客观地告诉了老人，希望老人配合做好牛团结的工作。牛团结最孝顺，能听进父亲的话。父亲深明大义，批评牛团结糊涂，指出妻子不是私有财产，妻子也有妈妈、爸爸，在安葬的问题上，必须听尊重岳父与岳母的意见。你失去妻子痛苦万分，可是你的年迈的岳父与岳母老年丧女，比你还痛苦，他们身体又不好，万一着急，被你气出好歹来，你对的起谁呀。你现在应该主动去安慰岳父与岳母，怎么还伤害他们的感情呢？你太糊涂了。再说，你的岳父与岳母的意见有道理，要求并不过分。你妻子生前就是大孝女，没有留下遗言。现在你要服从大局，如果你前妻天上有知，肯定会听她爸爸、妈妈的意见。听了父亲的话，牛团结明白了，也清醒了，感到自己确实是太偏激了。他知道了自己与岳父、岳母的出发点是一致的，都是为了把走的人安葬好。在这个问题上，如果惹岳父与岳母生气，实在不应该。父亲马上拉着他到岳父与岳母家道歉，牛团结给岳父与岳母鞠躬，表示同意岳父与岳母的意见，以后自己就是他们的亲儿子，养老的事由他负责。老两口也感动的流了眼泪，很快都恢复了正常。在心理医生的调解下，牛团结的心理异常得到了控制，郁闷得到了及时的宣泄。通过这件事，他感悟了很多珍贵的东西。心理警示挫折产生以后，不要心灰意冷，更不能对生活失去信心。要积极采取一切办法，使自己尽快摆脱挫折的干扰，调整自己的心态，主动找到解决问题的好办法。其实，挫折也是对人意志品质的一个考验。勇敢的男人，在挫折面前想办法；懦弱的男人，在挫折面前退缩。记住，因为挫折而消沉下去的男人，是最没有出息的男人，也是可卑的男人。《心灵处方》第五部分挫折心理（2）2、妻子与儿子接连发生不幸以后——脸色铁青，冷酷的让人害怕真心写照前不久，43岁姚建功单位改制，面临下岗。妻子最近感到左乳房里有一小疙瘩，就带妻子到医院检查身体，医生查出他妻子是早期乳腺癌，顿时感到天昏地暗，没有了阳光与希望。不爱讲话了，没有了往日的轻松表情，在单位无精打采的样子，经常面对窗外长吁短叹，工作得过且过。对自己的前程也不怎么想了，觉得一切都完了。一天，他儿子写完作业，到外面玩，一只可爱的大花猫来到他儿子面前，儿子看到大花猫喜欢的不得了，一会儿摸摸大花猫的胡子，一会儿摸摸大花猫的身子，嘴里还学大花猫叫，也不知是怎么惊吓了大花猫，猫突然地用爪子抓了他儿子胳臂一下，飞快地跑远了。顿时他儿子的胳臂上被抓出了一条大血道子，鲜血直流，受到惊吓的儿子哭着跑回家。姚建功看到儿子被抓的不轻，赶快打车去了医院，经过处理后，医生告诉他有些猫身上也会携带“狂犬病”病毒，建议他带儿子到防疫站去打“狂犬病”疫苗。姚建功一听“狂犬病”这三个字，紧张的浑身冒汗，连忙带儿子去防疫站注射了疫苗。从医院回到家，看着儿子受伤的胳臂，想到“狂犬病”病毒，姚建功的心紧张得无法形容，预感到儿子要发生什么不测，坐立不安，头昏脑涨，有时感到自己的心脏都要跳出来了。平时，进进出出的，脸色铁青，冷酷的让人害怕。单位领导不知道他家的情况，看到他严重反常，怀疑他有了心理问题，于是把心理医生请来，与他聊了起来。旁白：挫折每个人都会遇到，面对各种挫折，如果不能正确对待，就会严重影响学习、工作与身体健康，严重时还会使人消沉下去，一蹶不振。如果以积极的态度去面对，有战胜挫折的勇气，就会闯过一个又一个难关，到达胜利的彼岸。局外思考：妻子有病，儿子受伤，正需要你的坚强与积极的鼓励呢，这时你却退缩了，知道吗？你的退缩，你的精神状态不好，会直接影响你妻子与孩子的情绪，不利于他们的身体健康。心理医生采用暗示法，很快使姚建功开了口。原来，姚建功的单位改制，面临下岗，压力很大。妻子查出乳腺癌后，他的心情更加沉重起来，一直没有调整过来，突然儿子又被猫抓伤了，听说猫身上可能也携带有“狂犬病”病毒，心里就像开锅一样，感到全家要大难临头了，怎么倒霉事情都让他家碰上了。心理医生认为，姚建功一家接连遇到倒霉的事情，压力过大，产生了严重的挫折心理，需要采取积极的办法加以疏导，尽快使其从痛苦中走出来。{出谋划策}心理医生指出，人都会遇到挫折，有些挫折是无法避免的，但是可以用积极的办法来对付挫折。要分析挫折的原因与产生的根源，寻找解决的办法。集中精力，动员所有力量，一个一个地解决，就会轻松战胜挫折了。目前你遇到的挫折可以分四步解决，一是积极与医生配合，找出治疗你妻子乳腺癌的科学方案。二是客观对待儿子被猫抓伤的问题，做到心中有数。三是认真考虑自己的工作问题，可以拓宽择业的途径，也可以与单位的领导谈，希望得到帮助。四是及时与居委会联系，要求居民委会严格小区宠物规定，制止类似的事件发生。想问题不能自己被动的想，越想越发愁，越发愁越觉得解不开，心理压力就越大，要集思广益，多听听大家的意见，决不能向命运低头。姚建功觉得清醒了，好象找到了感觉。{积极行动，变被动为主动}姚建功带儿子到医院，认真请教防疫专家，希望专家回答几个他糊涂的问题。专家详细地给姚建功讲了“狂犬病”的知识，传染方式和途径，并告诉姚建功猫确实可以传染“狂犬病”，但是只要及时正确处理好伤口，按照医生的医嘱，及时注射疫苗，一般是没有问题的。姚建功很快就明白了，只要及时处理伤口，认真按照医生的医嘱注射疫苗是没有什么问题的，逐步地放下心来。为使姚建功的心理阴影彻底消失，心理医生建议他受些累，想办法把那只猫抓到，而后送到防疫站进行化验。姚建功按照心理医生的建议，守了好些时间，才把那只大花猫抓住了，及时将猫送到防疫站，经过化验检查，确认为没有“狂犬病”病毒，这才让他长出了一口气。{癌症患者的献身说法}姚建功带妻子到肿瘤医院，积极请求专家讲解治疗与护理办法。肿瘤专家认真地讲解了初期乳腺癌的治疗与护理办法，使姚建功知道的初期乳腺癌可以通过手术治疗，一般没有生命危险。接着在心理医生的安排下，姚建功带妻子与已经作过乳腺癌手术的杨女士交谈起来。杨女士是个乐观派，她说手术已经5年了，现在恢复的非常好。只要心情好，有信心战胜疾病，精神不垮掉，积极配合医生治疗，就能战胜乳腺癌。同时，杨女士还讲了如何调剂饮食，如何加强锻炼，如何调节自己的紧张心理等经验与做法，使姚建功与妻子学到了很多知识，心情好多了。{单位领导的安慰}心理医生积极与姚建功单位取得联系，把姚建功目前的家庭情况向单位领导反映了。单位领导很重视，认为姚建功是好同志，对单位有深厚感情，自己家有困难，压力这么大，却没有放松工作，还是兢兢业业。当即以工会的名义送来补助金，希望他给妻子好好治病。同时，正式告诉他单位虽然要改制，但是对于姚建功这样的技术骨干，是要保留的。单位领导的安慰，给了姚建功巨大的信心，很快就有了轻松的表情。{居委会的行动}现在城市里养猫、养狗的人家比较多，狗与猫都能传染狂犬病病毒，严格地讲也需要定期检查。居委会接受姚建功的建议，及时派人到各户检查，要求饲养人按照要求打疫苗，同时一定要管理好，不要随意放养，以防发生不测。还派人收养了流散在小区里的16只野猫与人们丢弃的狗。环境得到了治理，安全有了保证。心理警示遇到挫折后，千万不要陷入其中，不能丧失信心。要通过积极的努力，变被动为主动，把压力分解，一个一个地解决。记住，压力与挫折千万不要自己硬扛着，要善于调动一切积极因素，形成合力，共同战胜挫折。《心灵处方》第五部分讽刺挖苦心理（1）轻松动动笔你怀疑自己有讽刺挖苦心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握讽刺挖苦心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。1、看到别人失败了，讥笑别人吗？（是）（否）2、听到别人犯错误了，幸灾乐祸吗？（是）（否）3、总认为自己比别人强，看到别人进步慢，瞧不起人家吗？（是）（否）4、看到别人家的孩子好，总是指责自己的孩子吗？（是）（否）5、知道别人出事了，说风凉话吗？（是）（否）6、看到单位出问题了，埋怨领导没有水平吗？（是）（否）7、看到别人没有干出成绩来，嗤之以鼻吗？（是）（否）8、看到别人的一点小失误，加大其词的指责吗？（是）（否）上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测讽刺挖苦心理指数。如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了讽刺挖苦心理，应该引起高度的重视。有了讽刺挖苦心理，要及时克服，通过学习，提高自身修养，使自己变的真诚与宽容起来。1、总是“数落”孩子——深夜孩子仍然躺在外面的水泥凳上真心写照翟永民今年39岁了，最近一段时间，也不知道为什么，总是看着11岁的儿子楠楠不顺眼。无论孩子有什么进步，他也是瞧不起的表情。其实，楠楠在他们班的男生中学习还真不错，思想品德也好，心肠特别好，总是能热情帮助人。一天，晚上9点多了，楠楠还没有下学回家，妈妈急的四处找也没有找到，他在家也坐不住了，走遍了同学家也没有发现。他急的脑子都大了，回来的路上，在家门口的一个花园里，妻子发现了楠楠躺在水泥长凳子上，疲倦地睡着了。妻子哭着叫醒楠楠，拉他回家，楠楠非常不情愿地回家。第2天，他上学后没精打采，老师感到他有些反常，就单独与这个楠楠谈了起来，真是不谈不知道，一谈吓一跳。原来，问题的根源还是出在翟永民身上，是他总是“数落”楠楠，讽刺挖苦楠楠，造成楠楠对家有了反感，对翟永民更反感，不想回家了。楠楠说，他的爸爸对他除了讽刺，就是挖苦。一次，楠楠准备参加一个比赛，翟永民说就你只知道玩，拿不上名次，当陪榜的还差不多。有时同学来电话问作业，其中也有女同学经常来电话问作业，或者谈论一些班里的工作和理想，翟永民只要看到楠楠和女同学通电话，如临大敌一般。严厉“数落”楠楠不学好，这么小就与女同学有来往，在早恋的问题上开窍••••••一次，翟永民下班早，在路上看到楠楠与一女同学在一块走，就直冲上去，把他强行拉走，同时还当着女同学的面“数落”他是不要脸的东西。其中考试他的数学得了86分，翟永民看着分数，讽刺挖苦他了好长时间。其实楠楠的成绩是班里最高的。老师听了楠楠的话，非常疑惑不解，认为翟永民可能有了不正常的心理，就建议翟永民看心理医生。旁白：讽刺挖苦人，其实就是在摧残人，就是自高自大，没有修养的表现，也是心理不健康的表现。如果不注意改正，就会影响团结，甚至造成严重的心理伤害，导致严重后果发生。局外思考：换位考虑一下，如果你被人长期地讽刺挖苦，得不到肯定与鼓励，你的心情如何呢？肯定好受不了。想想你讽刺挖苦孩子的过程吧，孩子的心情会好受吗！走出阴影在心理医生面前，翟永民说出了内心的秘密。他认为孩子是不能表扬的，表扬了就会骄傲，所以从来不表扬孩子。心理医生通过深入细致的谈话，认为翟永民由于对孩子没有耐心，不懂得儿童心理学，总是戴着有色眼镜看孩子，把孩子看扁了，根本不相信孩子的进步，讽刺挖苦心理严重，导致了心理异常，需要及时进行教育与引导。{批评与启发}心理医生指出，教育孩子简单、粗暴、生硬是家长没有素质的表现。现在儿童的心理问题突出，有时想的也很复杂，家人认为无关紧要的几句话，孩子听了以后可能就会产生巨大的心理压力。聪明的家长要学会欣赏孩子，鼓励孩子，肯定孩子，宽容孩子，俗话说的好，好孩子是夸赞出来的。人都爱听表扬话，恰当的表扬可以使人振奋，使人积极向上，甚至出现奇迹。糊涂的家长只是知道一味地批评孩子，讽刺挖苦孩子，根本就不信任孩子，对孩子非常苛刻，长此下去，孩子的积极性会受到强烈打击，心理压力增大，导致心理出现问题。现在关于儿童教育与儿童心理教育的书籍很多，可以适当读一些，提高自己的修养，以改变教育孩子的方式与方法。{教育与引导，先解决孩子的问题}心理医生与老师一起，认真与楠楠进行了谈心，教育楠楠不管什么情况，要尊重妈妈与爸爸，如果妈妈与爸爸不对，可以和爸爸与妈妈交流意见，也可以和老师谈。老师再与家长交谈。自己不能嫌弃爸爸，不想回家了。其实，爸爸与妈妈上班也不容易，平时还要照顾他学习与生活，要多理解妈妈与爸爸，下学后主动帮助爸爸与妈妈干些活，在不影响作业的前提下，主动向爸爸与妈妈汇报当天学习和学校情况，增进父子、母子之间感情，楠楠点头同意了心理医生与老师的意见。{父亲与孩子面对面}平时，翟永民与楠楠基本上没有什么沟通，所以产生了严重的隔膜和误会，父子关系也在疏远，有了很深的代沟。在老师和心理医生的协调下，父子坐在一起进行了数次交谈，双方把想法、担心和要求，都痛痛快快地说了出来，实现了理解。翟永民听了孩子的话，感到自己的问题严重性。承认自己根本不懂得儿童心理学，也不知道如何爱护孩子，让孩子受了委屈。翟永民最后表示，是自己太自私了，太狭窄了，希望楠楠原谅。楠楠也切实地感到妈妈与爸爸每天在辛苦地养育着自己，保证下学就回家，以后好好学习，不会出现让妈妈与爸爸担心的问题，每天向爸爸与妈妈汇报学习和生活情况，与爸爸、妈妈交流思想。{孩子的变化是关键}楠楠按照老师的要求，学习更加认真了，对同学也一如既往地帮助，关系处理的很正常。老师和同学都很满意，在同学当中的威信又回来了。楠楠的老师也非常负责任，在心理医生建议下，老师经常以电话和家访形式与翟永民取得联系，客观地把楠楠学习、工作情况及时地反映给翟永民，翟永民也主动把楠楠的业余生活情况向老师汇报，使翟永民的心理非常地平静，感到了当爸爸的自豪。经过及时的心理调理，翟永民父子两个和好了，家庭变得也更温暖了，再也听不到翟永民的讽刺与挖苦的声音了。心理警示男人要学会用发展与变化的观点看问题，客观地看待别人的优点，不要过于用挑剔的眼光看人、看事，如果过多地看别人的缺点与问题，就容易产生轻视与瞧不起别人的思想，使自己的心灵扭曲。对待孩子要以激励与肯定为主，这样孩子才有自信心。记住，好孩子是赞扬出来的。《心灵处方》第五部分讽刺挖苦心理（2）2、晕倒在女儿的房间里——吓的满头大汗真心写照今年46岁高玉中3年前，妻子因意外车祸死亡了，自己带着女儿媛媛一起过。他总觉得女儿没有了妈妈，肯定心情不好，害怕影响孩子的学习，所以对女儿格外的爱护，希望女儿将来成材，所以特别是在学习上舍得给媛媛投资，没有委屈过孩子。在邻居和同事眼里的女儿是非常听话、懂事、有礼貌、纯洁的孩子。媛媛现在读高中，是位品学兼优的好学生，高中的功课比较紧张，下学回家以后，从不到外面乱跑，赶紧回到自己的房间里学习，有时间还使用电脑软件学习一些同步知识，每天用复读机学习外语到深夜。一天下午，他接到老师打来的电话，问媛媛为什么没有来上学，高玉中感到很吃惊，也不知道为什么媛媛没有上学。赶快回家找，家里的确没有。媛媛突然出走了，是被坏人绑架，还是••••••高玉中不敢往下想了，吓的满头大汗。老师也及时赶到他家，他与老师一同到媛媛的房间寻找有没有留下什么信息。在抽屉里，高玉中发现了媛媛写给他的一封信。不要在讽刺与挖苦我了一次，我照镜子，看脸上长的“青春疙瘩”，你讽刺我臭美，训斥我把精力放到学习上，不要想乱七八糟的事情，我委屈的哭了半夜。一次，因为第2天不上学，我想睡个懒觉，你讽刺挖苦我，说我懒的不可救药，没有出息。一次，我肚子不舒服，想休息一天，你也不了解情况，讽刺挖苦我，说我与小羊羔差不多。一次，我与一个男同学通电话交流作业，你劈头盖脸地挖苦我，说我学习不努力，与男同学打电话却很卖力。还给我下了结论，将来学不了什么好。最近，你也不知道怎么了，每天看见我，就不顺眼，总要讽刺挖苦我几句，我都听麻木了。你的讽刺与挖苦象尖刀一样，刺痛了我的心，我思维就乱了套，心中难受，晚上也因为此事闹得睡不着觉，现在我只有忍痛离开您一天，到一个比较安静的地方去静一静。高玉中含着眼泪看完信，急得不知如何是好，老师很严肃地批评了高玉中的“过分”行为，问他为什么总是讽刺挖苦自己的女儿。他没有了话，脸色很难看。老师安慰高玉中先放松，自己先调理一下不良的心态，不要把问题想的那么严重，要学会尊重女儿、相信女儿，赶快想想媛媛可能去的地方。高玉中分析媛媛可能去了她已故妈妈的墓地。当他与老师赶到媛媛已故妈妈的墓地时，发现丹丹正在为妈妈的墓碑献上鲜花。牛局长亲切地喊了一声：“丹丹”，而后急忙跑过去，紧紧地与迎面而来的丹丹抱在了一起。父女见面，哭的如泪人一样。旁白：大龄孩子独立的思想个性，会逐步地表现出来，反抗性也会随之加剧，如果家长还以“大”压人，不负责任地讽刺挖苦孩子，伤害孩子的心灵，又不善于与孩子进行心理上的沟通，会造成孩子产生非常强烈的逆反心理，甚至发生不可想象的后果，特别是中学的女学生，家长更要尊重她们。局外思考：爱讽刺挖苦人的男人，同时也是修养比较差，心胸狭窄之人，很难有所作为。如果不注意克服的话，肯定会影响团结，耽误自己的大好前程。老师很有责任心，急忙找来心理专家开导高玉中。在心理专家面前，高玉中没有隐瞒。他说现在单位的压力很大，因为调整职务的原因，心情也不好。回家后，没有了妻子，什么家务活都要干，莫名其妙地就烦恼起来，看到孩子不顺眼的事，就讽刺挖苦起来，感到尽到了父亲的责任。心理专家认为，由于高玉中的压力比较大，心里郁闷无法宣泄，把讽刺挖苦孩子当初成了一个发泄点。心理异常，导致言语过激，必须尽快疏导，使心态正常。{认识危害性}心理专家严肃指出讽刺挖苦的3个危害，希望高玉中尽快改正。危害之一：苛刻的语言，可以使受伤害者心理压力增大，精神紧张，甚至会出现心理障碍。危害之二：不利于团结，造成人与人之间的矛盾加剧，甚至会生成仇恨，引发暴力事件。危害之三：长此下去，没有节制，讽刺挖苦的言语会更加苛刻，人也会变本加厉起来，容易偏激，造成自己心理异常，甚至导致精神疾病。喜欢讽刺挖苦的人，本身很难意识到自己的言语不当，往往在惯性的作用下，会逐渐加重，所以要及时控制。高玉中感到自己的言语的确偏激，有时在气头上说了什么，自己也说不清楚了，现在很自责。{交流经验}要懂得如何爱孩子，爱孩子不是说不批评孩子，要讲究方式与方法。其实，孩子还小，身上没有缺点与问题是不可能的。发现孩子身上有缺点，可以采取其他方式帮助教育孩子。可以在与孩子散步时，慢慢告诉孩子，使孩子认识到错误，及时改正就可以了。也可以给孩子写信，明确告诉孩子的问题所在，希望孩子按时改正。还可以请中间人批评教育孩子，以防止发生矛盾冲突。另外，教育孩子时，最忌讳的就是把自己单位的不良情绪施加在孩子身上，给孩子以双重的心理打击。这对孩子是摧残，是迫害，家长要清醒啊！心理专家的话，使高玉中如梦方醒，很深刻地认识到了自己的“过分”行为是非常错误的。后悔不已，{及时承认错误，安慰女儿}在心理专家与老师的引导下，高玉中首先向媛媛承认了自己的错误，并保证以后一定要尊重女儿，与女儿经常交流和沟通，坚决不讽刺与挖苦人了。恰好赶上媛媛过生日，媛媛提出看望妈妈。高玉中同意孩子的意见，买了好多的鲜花，带媛媛到郊区已故妻子的墓碑前。在墓碑前，高玉中与媛媛说了很多的知心话，父女的感情深厚了，得到了理解与巩固。{女儿的改变}接着老师又单独与媛媛私下谈了一次话，在表杨媛媛是个好学生、好班干部的同时，还含蓄地指出她也应该关心爸爸，理解爸爸，因为她爸爸是位领导，在工作上压力比较大，还要操持家务，对她的爱护超过了任何爸爸，很不容易，以后千万不要轻易地离家出走了，让爸爸和老师着急。媛媛是非常懂事的孩子，也意识到自己有问题，于是主动向爸爸承认了自己离家出走的错误行为，并保证以后一定要经常与爸爸交流思想，汇报学习和生活情况。这次突发事件，在老师与心理专家的及时地关心帮助下，高玉中认识到了自己爱讽刺挖苦人的问题，及时调整了心态后，很快得到了正确解决。心理警示批评人要讲究艺术，批评的言语要真诚、朴实，没有任何水分，让被批评人能接受，不产生反感。千万要注意一个问题，批评人时，不能夹杂着自己的情绪，更不能无所顾忌地讽刺挖苦人，随意说些不负责任的话，伤害别人的感情。《心灵处方》第五部分装病心理（1）轻松动动笔你怀疑自己有装病心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握装病心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。1、为了达到目的，经常说自己有病吗？（是）（否）2、不想去上班了,以有病为借口吗？（是）（否）3、为骗取好处,说自己的病很严重吗？（是）（否）4、了逃避艰苦，谎称自己有病吗？（是）（否）