怎样帮助孩子考大学-2

心理不平衡者47.4%人际关系紧张者43.7%敌对者40.9%偏执者30.4%抑郁者33.6%无论与疲于奔命的高三学生相比，还是与初入新环境的大一学生相比，复读生的心理问题都更为严重，主要原因就是高考失利造成的打击和伤害。据我考察，高考成功取决于实力加心态，是考生的科学文化素质与心理素质共同作用的结果，而高考失利或落榜总体来说也是这两方面的原因。我的研究表明，复读生高考能否成功的一个关键问题在于解决复读生的心理问题，复读的效果在某种程度上取决于复读生的心态。因此，复读生要高度重视心态调整，家长、复读学校、社会也要从各方面高度重视复读生的心理问题，根据复读生的具体心理问题帮助复读生驱散心理迷雾，确保复读效果，提高高考成绩。1树立信心复读生要复读成功、高考成功，首先要闯心理关。信心不仅是高考成功的灵魂，是高考成功的心理支柱，也是复读生成功的精神支柱和心理力量。复读生只要心态调整得好，树立高考成功的信心，一年以后学习成绩肯定会提高的。第一，复读一年不是高三的重复，是进入了“高四”。这一年，所有的知识点在过去的学习基础上进一步提高、强化，考生独立运用知识解决问题的水平必然会有所长进。第二，高考失利时总结经验教训。失败是成功之母，教训将成为成功的财富，考生吸取了经验教训就可以在复读时少走弯路。第三，经过一年的复读，考生的心态将比过去成熟。我的研究实践也证明了这一点。我从1999年起，连续五年访问了全国高考省级状元300多人，其中有10%左右是复读生。2003年北京大学录取的新生中有11.7%是往届生。在我的另一本书《高考成功实话实说》里，详细地记录了6位复读生对自己走出阴影、走向成功的回顾。他们都曾经被理想中的大学拒之门外，但又都重新拾起信心，终于在第二年考入了北大、清华，并成为省级高考状元。他们的心路历程和遇到的挑战，能够引起每一个复读生的共鸣，而他们的信心和意志也非常值得学习、借鉴。2稳定情绪复读生有什么心思和顾虑，都不要憋在心里，越憋越容易出现心理问题。事情是客观存在的，必须想办法去解决，怎么解决呢？我认为把心事说出来就是自我调整心态成功的一半。无论对老师、对朋友、还是对父母，只要说出来，就会得到亲朋好友的同情、关心与支持，会得到社会支持，对稳定情绪，找回信心大有好处。在复读这一年，经常听一听自己喜欢的音乐，对稳定情绪也是有一定帮助的。第28节：越憋越容易出现心理问题3制订生活作息时间表有不少复读生整天精神恍惚、生活没有规律，白白浪费了不少宝贵时间。因此，要想以一种饱满的情绪进入状态，就要根据自己的学习和生活情况制订一个生活规律实践表，既切合实际，又利于坚持。这样，才能使自己的生理状态与心理状态节律化，提高学习效率。4每天基本完成当天的学习任务复读生每天上课时要专心听讲，这是非常重要的。有些复读生误认为这些题老师都已经讲过，不用再听。其实讲过的未必消化了，未必理解了，未必能运用这些知识解决问题。通过老师的讲解，你会深化对这些知识的认识，并提高自己的解决问题的能力。还有些复读生认为：在上一年里，我做过的题已经太多了，现在再听老师讲讲就过去了。实际上这是不对的。一方面，考生需要掌握知识，另一方面还要学会运用知识。课后作业就是帮助考生检验、巩固和运用知识的一个有效途径。所以，复读生每天要将学校留的作业基本完成，这样日积月累就会逐渐获得充实感和力量感。学习实力是高考成功的硬件，硬件越来越强，当然会越来越有信心，情绪也会越来越稳定，心态也就越来越好。5挺胸抬头走路人的内心体验与行动是一致的。人在有信心、情绪好时就会挺胸抬头，走路很有精神。人在缺乏信心、沮丧时也会低头耷脑、步履拖沓。所以，复读生明白了这个原理，就应该时刻告诉自己：走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快。经常这样做，就会给自己良好的正面的心理暗示，增强自己的信心，调整自己的心态。6充分利用积极的自我暗示积极的自我暗示能唤起人的良好情绪。复读期间，可经常根据具体情况采取积极的自我暗示：当心情烦躁时，默念平静、平静、平静；当心灰意懒时，默念我行、我行、我行；当心理紧张时，默念放松、放松、放松……这样，对消除不良心态是有作用的。第29节：怎样帮助复读生调整心态家长怎样帮助复读生调整心态家长最了解孩子的性格和心态变化，又是孩子最亲密的人，最容易以言行影响到孩子。因此，帮助复读生调整好心态是家长责无旁贷的任务。1要尊重孩子的人格人和人在本质上是平等的，要互相尊重。家长和孩子在人格上就是平等的，孩子要孝敬父母，尊重父母的人格，家长也要尊重孩子的人格，这是家长和孩子沟通时最基本的心理前提条件。有些家长抱着这样的观点：“我是你老子，我有教育你的权力，你就应该听我的，你不能和我平等，不能没大没小。”这样不对，对孩子极不公正。孩子高考落榜进入复读，大人不能欺侮孩子，不能给孩子心理压力，不能给孩子加码：“你就应该给我考好！”“你就得明年给我考上XX大学！”“你就应该给我考500分！”孩子不是为家长而高考，而是为他自己。家长这种指令性的规定，对他不仅人格上不尊重，还会误导他对自己不负责任。还有的家长习惯于威胁孩子：“明年再考不好可小心点！”“想想你的下场是什么！”这些话会损伤孩子的自尊心，更坏的影响是让孩子对原本最亲的父母产生畏惧感和不信任感。家长只要尊重孩子的人格，孩子也会把心里话说给家长听。在复读过程中，家长和孩子在一些问题上有不同意见和想法是完全可以理解的，由于大家的经历、处境不同，看待问题的角度不同，这些都没有关系。关键在于大家要善于交流意见，寻找解决问题的有效途径。当然，家长尊重孩子的人格，也不要忽视对孩子的指点和必要时的一些批评。2营造家庭宽松、和睦、温馨的气氛孩子在复读期间，父母更要努力使家庭中充满温馨，关怀的气氛，使孩子得到心理安慰。家庭成员对孩子多一分微笑，少一分叹息，孩子对自己就多一分自强不息，少一分自暴自弃。3给复读生创造安静的学习环境学习环境是否安静对学生的心态有一定的影响。特别是复读生，由于高考的失利，心里不太安宁，甚至有些烦躁。因此，复读生的家长更要注意为孩子创造一个比较安静的学习环境，让他安心学习。第一，尽量减少会客。孩子处于复读期间，一般不大愿意见客人。因为有的客人不一定知道他落榜的事，可能见了面会提出“上哪个大学了”一类的问题，勾起孩子的黯淡回忆。所以，孩子通常会回避家里来的客人，弄得气氛非常尴尬。在孩子复读期间，特别是9月到12月，家长没有特殊情况就不要在家里会客。如果必须与人约见，不妨找一个外面的场所。第二，电话里长话短说。家长和亲朋好友通电话，尽量有什么事说什么事，不要拉家常。有时候聊得时间一长，情绪越来越高，声音也越来越大，自己还意识不到。别忘了孩子需要一个安静、和谐的学习环境。第三，电视音量放低。家长晚上看电视的时间不要太长，不要让房间里整整一个晚上都吵吵闹闹的。就算是新闻联播，也可能吸引孩子的注意力，更不要说那些他喜欢看的电视剧和电影了。另外，电视的音量也要尽可能地调低，让孩子在自己的房间听不到为宜。4不要帮倒忙孩子在复读期间，看什么书买什么书由他本人决定，如果孩子有时比较忙，委托家长帮着买一些辅导材料，家长就按照他的要求买，不要自作主张。复读学校会发一些教材，老师也会建议孩子买一些质量好的、针对性强的参考书和题集。有的家长一片好心，想为孩子的学习出点力，到书店里给孩子买参考书，实际上却打乱了孩子的学习计划，与学校的教学布置相冲突。好的复读学校都有一套严格的教学计划和步骤，让孩子跟着学校老师的进度向前走就可以了，家长不要好心帮倒忙。第30节：复读学校的重要任务复读学校怎么帮助学生调整心态复读的考生每一个白天的时间都将在复读学校中度过，学习生活中的种种心理表现老师都应该很了解。因此，老师如何做好复读生的心理调节工作，是复读学校的重要任务。1．切实重视心理教育考生掌握和运用知识的能力是高考成功的基础，是“硬件”。考生进入复读学校，就是通过“高四”这一年，进一步扩充、强化自己的硬件水平，打牢基础。考生的心态状况则是高考成功的“软件”，具有调整的功能。它的好于不好，对于“硬件”能否正常发挥，有着重大的影响。因此，复读学校的老师不仅要为学生的“硬件”负责，更要为“软件”负责。在灌输知识的同时进行心理教育，使学生乐于接受知识，乐于接受挑战。在有的复读学校里，老师只管讲课，讲完课就完成任务，他们很少与学生交流，也不了解学生的想法。这样的老师带出的学生，在学习上不会有太大收效，实力很难提高。2配有专职的班主任老师复读班的班主任老师工作重点就是心理教育。复读班的生源来自各个学校，水平和经历都不尽相同，既要解决普遍的心理问题，又不能忽视个别的心理现象。班主任的心态与精神面貌能够对学生的心态产生重大影响。因此，班主任老师要与学生交朋友，促膝谈心、互相沟通，使复读生能把自己的心事说出来，再根据情况来帮助他们解决。最关键的时期是刚开学的两个月和高考前的两个月。开学时，复读生们带着各种各样的心理问题来到了复读学校，如果不及时地和他们沟通，让他们以比较健康的心态迎接新的一年，恐怕复读就成了浪费时光。高考前，学生们已经有过一次相同的经历，而且是惨痛的经历，这时难免会想起来，产生一些消极悲观的错觉。班主任老师要在这一期间通过谈心、讲述成功者的事例、客观地分析情况，努力使学生相信：现在的我已经和去年不一样，所以去年的失败一定不会再重演。3切实提高教学质量。复读学校要根据复读生学习的具体情况采取有效的方法，提高复读生的学习成绩。尤其是开学初的一到两个月，高的教学质量对复读生树立信心、稳定情绪会起很大的作用。第31节：怎样选择复读学校怎样选择复读学校选好复读学校是复读成功的第一步，家长和考生要有哪些注意事项呢？1．是否具有教委颁发的社会力量办学许可证每年都有大约40%左右的考生落榜，落榜生中又有相当数量的人选择复读，以求来年再考。因此，面向这个巨大的市场，复读学校纷纷应运而生，质量难免良莠不齐。选择复读学校，一定要看它是否具有教委颁发的“社会力量办学许可证”，换句话说，看这所复读学校是不是合法的。这个许可证要亲眼看到，不能仅仅相信媒体上的宣传。不合法的复读学校质量很难保证。2师资力量如何几乎所有的复读学校都打出广告，声称“由名校特级教师亲自授课”。其实有些广告水分很大。一个地区哪有那么多的重点中学？哪有那么多的特级名师？可能广告里所谓的“特级教师”不过是高级教师，他们就是利用媒体、利用充满诱惑的词句来吸引考学心切的学生。针对这种夸大其词的做法，家长们不妨多个心眼儿。比如，广告里介绍“教语文的老师是××学校高三年级的××特级教师”，家长就应该仔细调查一下：有没有这么个学校？有没有一个教高三语文的××老师？他是不是特级教师？教学水平究竟怎么样？而且，一个好老师不仅要有较高的业务素养，更重要的是敬业的态度。有的“特级教师”，在自己任职的学校里对学生认真负责，在兼职的学校里就马马虎虎，更有甚者身兼多职，整天就像是演员在“赶场”，哪有精力来认真对待每一个听课的学生呢？所以，任课教师的任职情况家长也要了解清楚，尽量选择那些有水平也负责任的老师，将孩子放心地交给他们。3教学计划是否切合实际复读学校要办好，不仅要有良好的师资，还要有一套切实可行的教学实施计划，做到完整、经过实践检验、切实有效。家长和考生也要对这方面予以关注。详细分析学校印发的宣传材料，也可以向他们提出咨询，问得越详细、越周密，就越能根据校方的回答判断教学计划的合理程度、可靠程度。4考察教学设备和管理水平学校是否有一定的规模，是否有较好的教学设备，对学生的学习质量也有相当大的影响。有的复读学校没有自己独立的教室，而是流动的，经常更换场所。这样就很不利于复读生的静心学习。还有的复读学校，一个教室里容纳几百人，桌椅空间又狭窄，学生们到了夏天热得喘不过气来。家长如果事先了解到这些情况，就不要让孩子到这里来学习。另外，学校是否全日上课、有没有班主任、班主任是否固定、管理水平如何，都是不可小觑的因素。第32节：哪些人适宜复读哪些人适宜复读1强烈要求复读有些考生要求复读，既不是父母强加的意愿，也不是反复劝说后的勉为其难之举，而是自己因为渴望提高成绩、渴望上大学而作出的选择。这样的复读生对自己有着强烈的责任感和学习愿望。他们进入复读班后一般都会埋头苦读，第二年考试时，多数人都能够考入较为理想的大学。2高考时明显失误有些考生平时的学习成绩比较稳定，而在高考中由于种种原因明显失误，与原来的成绩差几十分甚至上百分。这种失误不是学习实力本身有问题，而是由于某些偶然因素。比如，有一个成绩很好的学生，奶奶在他高考前病故了。孩子情绪过度悲伤，一时难以调整，导致高考失败，远远低于他的真实水平。这样的考生如果复读一年，第二次参加高考的得分甚至会比正常情况下的成绩更提高一步。还有些考生，由于考试技巧等原因造成了高考失利。例如有位考生看到数学试卷中有一道题的分值较高，就先去做那道题，可是做了半个多小时还是没做不出来。一方面舍不得抛开，另一方面又惦记着前面后面的题都空着，心里很矛盾。最后，不会做的没得到分，会做的也白白丢了分。这类考生只要总结经验教训，把握考试技巧，第二年一定会比第一年考得好。3肯吃苦复读是一个艰苦的过程，在体力上、心理上都要付出很大的代价。有的考生就有一股犟劲儿，有执着的精神。虽然会遇到很多困难，但是他肯吃苦，肯下功夫，敢于坚持和拼搏，这样的考生很适宜复读。4有潜力有些落榜的考生，智商不低，能力也不差，就是没把心思放在学习上。有一个孩子，高一时学习成绩相当好，爸爸为了奖励他，给他买了一台电脑。结果，那一个暑假玩上了瘾，开学后也每天放学不忘上网，周末就更是整天都不离电脑半步。他的学习成绩节节下降，高考失败是意料之中的事情。这个考生经过反思认识到，高考失败不是自己没有能力，而是自己把精力用错了地方。他痛下决心，相信复读一年，坚决不上网，一定能把成绩提上去。我相信他能成功，因为能力和基础都有，荒废的学业还能补回来。愿意“痛改前非”的学生应该去复读，给自己一个赢的机会。第33节：哪些人不适宜复读哪些人不适宜复读1．坚决不复读有一个考生，高考成绩比当年重点线低67分。他认为这是自己的真实水平，能上个普通大学就满足了，不想为了一个“重点”的目标再浪费一年时间。考生家长却一心想让孩子去复读，争取第二年考上重点大学。为了说服孩子，他们还用上了“激将法”。“人家都能上重点，你为什么就不能上重点？你就是没有志气！没有毅力！不求上进！”孩子对这件事其实有自己的看法，父母的刺激并不能让他心服口服。所以，如果强行被送去复读，肯定会产生强烈的抵触情绪，甚至以“破罐破摔”作为对父母的“报复”。坚决不复读的孩子，父母不要把自己的意愿强加于他，尊重他自己的想法。就是勉强地让孩子去了复读学校，人在教室，头脑里却想着别的事，家长能够控制吗？回家后他在自己的房间里学习，做功课，家长能整天盯着他吗？他开着电脑上网，却说是在做作业，家长能知道吗？逼出来的复读不会有好的效果。2：不想再念书有的考生念书念烦了，心思就不在书上。他们自己也知道：我考不上大学是理所当然的事，我没努力，没下功夫。我感觉念书太痛苦了，太没意思。我想工作，想当警察，当警察是我的愿望。我干嘛在那里没完没了地做题呢？我这人坐不住，我喜欢活动……不想念书的孩子，讨厌念书的孩子，经过说服仍改变不了观点的孩子，我也建议家长不要勉强他复读，不想念书就不要硬逼他念书。18岁的青年人，应该给他一个选择的权力。他想工作就让他工作。像那个想当警察的孩子，既然他有强烈的愿望，那就让他去实现，把警察的工作做好也是对社会做贡献嘛。3自我控制能力差有些考生之所以高考没考好，自我控制能力差是首要原因。他们经不起引诱，不是上网就是玩游戏，或是从事其他一些与学习无关的活动，老师、家长多方的督促、批评和教育都难以改变。当然，人的坏习惯不是改变不了的，只不过要下很大的功夫，而且要权衡一下利弊。这样的孩子被送去复读，他就是那个毛病，就是控制不住，就是要玩。过去上高中时，好歹还有一个班集体，还有班主任老师，还有学校的纪律约束，到了复读学校，没有严格的管理，他会更加管不住自己。所以，我认为这种自我控制能力差的孩子，如果他要求去复读，那是好事情，如果他自己不想复读，家长也别勉强他。该干什么干什么，把他引到正路上就是对社会做了贡献。4有突出特长但学习基础很差有些学生有突出的特长，比如说足球踢得非常好，多数热情和精力都投入到了足球训练之中，也因此占用了原本属于学习的时间，导致学习基础很差。这类学生由于底子太薄，即使复读一年，考上大学的可能性也不大。而且他平时踢惯了足球，家长让他在这一年里老老实实坐下来学习基本上不可能，因为不踢足球他就腿痒痒、心里难受，满脑子想的都是足球的事。多少年形成的习惯，想在一年中改变是不容易的，结果足球没练好，学习也还是老样子。我觉得，家长对这样的孩子，干脆提供一个机会让他发挥特长。人无完人，金无足赤，不要太苛求他。逼着他复读、上大学，不仅这条路很难走得通，突出的特长也被扼杀了。是否复读，把决定权留给孩子，让孩子自己决定自己的命运吧！第34节：榜上无名家长的心态落榜生家长怎么办（1）榜上无名家长的心态高考是一场选拔赛，总会有考生落榜的。尽管，高校扩招使高考录取的比例大幅度提高，但是毕竟满足不了所有人都上大学的需要。这就产生了一个非常现实的淘汰问题，即“榜上无名”问题。考生榜上无名，家长所持心态对孩子的心态调整以及他今后的出路，有相当大的制约作用。那么榜上无名考生家长的心态有哪些呢？1平和型有些家长对孩子的成绩心中有数，考不上在情理之中，便能以平和的心态来对待孩子落榜。案例：考生父亲齐某提起孩子的落榜，并没有太多苛责。他说：“我的孩子不笨，但是学习上下的功夫不够，我和他妈妈因为经常出差在外没怎么管他，到了高三才发现他的基础太差，这时抓已经晚了。尽管他的成绩比高一高二提高了不少，但是，考大学是一场竞争，他的实力在那儿摆着，考不上也是我事先想到的。”在这位父亲看来，“落榜”实际上也是一个分数，甚至比真正的分数还重要。孩子从“落榜”这件事中如果能够看到自己失利原因，找出症结，再加上信心和决心，一定能改变过去的状态。“无论复读还是工作，这些教训对他都是终生有益的，是他从自己身上悟出来的人生道理。”“孩子说要报考大学，我支持他。现在他没被录取，自己也会面对现实。我的对他的落榜没有半点怨言，我看，他的心态也比较平和，没有情绪上的大起大落。我和孩子的关系还是比较好的。”像这位家长一样，能从实际出发，心平气和地对待孩子的落榜问题，并积极地和孩子讨论将来的出路，就是一种实事求是的态度。这种心态又能帮助孩子正确对待落榜问题，并且从个人方面、从自身因素看到问题的所在。每年高考，全国范围内约有40%的考生落榜，换句话说就是有40%考生的家长要面对这个现实问题。只有心态平和，才能冷静地、客观地、理性地分析现实，帮助孩子找到最适宜的前途和出路。2浮躁型有的考生落榜后，父母马上“鼻子不是鼻子、脸不是脸”，对孩子的态度极其蛮横，一味指责，责骂孩子“不争气”、“给我丢脸”、“白养你多少年”。高考失利对孩子就是一个心理打击，父母的态度无异于给孩子雪上加霜。有的孩子受不了父母的责骂，和他们对抗起来，使父母与子女的关系越来越紧张，冲突不断。这不仅不能很好总结高考失利的教训，对出路问题也没有任何益处。还有些孩子面对父母的粗暴态度，选择默默无声地忍耐，相比前者与父母正面争辩，后者心理上会受到更大的伤害。案例邱某在2004年高考中的总分是490分。原本他和父母都坚信不疑，自己一定能上重点线，没想到今年高考提档线比去年升高了36分。孩子面对这个结局，起初没什么不良的情绪，认为不管怎么说，自己考出了平时的水平。他的父母则不这样想。“凭你的实力至少应该过重点线，重点大学都上不了你是干什么的！我们辛辛苦苦多少年就是为了你能考上重点大学，上了好的大学将来才会有出息。你倒好，来了个490分。我们以后不侍候你了，好吃好喝你却考出这样的分数，你还有良心吗？”结果，这孩子也不示弱，趁妈妈在厨房做饭时写了一个条子放在桌上：“你们拿刀杀了我吧！如果拿刀杀不过瘾就拿菜刀剁了我吧！我走了。”孩子一气之下离家出走，父母惊恐万分，到处打听寻找。万一孩子出了什么意外，这个家庭可就是倒霉加倒霉了。每年高考后，都有个别考生因成绩不好落榜而离家出走，原因有多方面，主要是来自父母的压力。这种压力的表现为多种多样，埋怨孩子、斥责孩子是常见的一种。我认为，孩子高考落榜需要社会的支持，尤其是父母的支持。所谓支持就是给他温暖的情感、理智的分析，使他以冷静平和的心态来面对失败，这至关重要。可是有的父母却控制不住自己的情绪，不能理智地对待孩子落榜的现实，反而把所有的埋怨、所有的苦水都倒在孩子的身上，逼孩子做出极端的事来，又觉得非常后悔。3冷淡型有的考生家长对孩子的高考寄托了很大希望，特别是贫困家庭的家长，希望孩子能考上大学，给家庭经济带来新的转机。一旦孩子落榜了，他们焦急的心情可想而知。案例有一位河南的落榜生对我说：“王老师，我的家庭很贫寒，父母都是农民。他们最大的愿望就是我能考上大学，走出农村，改变自己的命运，也改变家庭的命运。今年高考我落榜了，父母十分失望，也非常怨恨我。他们不打我也不骂我，但就是不给我好脸看，不跟我多说话，这使我心里非常难过。这样的煎熬不知何时才能结束，我痛苦极了。”与上述情形一样的考生家长不在少数，这种冷淡态度实际上是对孩子的精神虐待。长期的冷淡使孩子失去温暖、失去支持、失去亲情的关心，导致他心理上产生很大的负面转变，造成心理问题，继而可能转化为心理疾病。第35节：不要指责孩子落榜生和没考好的考生家长五要五不要1不要发脾气有些家长，特别是父亲，平时不大关心孩子成绩，看到孩子高考落榜或考试成绩不好时又大发雷霆，甚至动手打人。案例：考生张某的父亲平时经常在外地经商，很少回家。孩子在高考中落榜了，他知道以后拍桌子瞪眼，大骂儿子是笨蛋，给他丢脸。晚上吃饭时，他越想越不是滋味，觉得自己辛辛苦苦地养家，孩子却不争气。想着想着又破口大骂，连爱人也捎了进去。最后，一把掀翻了桌子，饭菜撒了一地，顿时家庭里充满了火药味，这对孩子心理的打击是可想而知了。2不要指责有些家长一旦知道孩子没考好或是高考落榜，就大肆指责孩子，甚至不分青红皂白地罗列罪名，只要是平时做得不对的、不好的，跟高考有关无关都扯进来。本来孩子心情就很沉重，这时父母非但没帮他们解脱，反而火上浇油，使孩子更加委屈，更加烦闷，甚至感到绝望。案例：考生张某高考落榜，父亲知道后列举了他的六条罪状：第一，好吃懒做不认真学习，体重长到160斤，什么好吃吃什么，嘴里老不闲着，一边做作业一边吃零食，肚子里全是废物。第二，学习不专心，做作业时开电视，或是边做作业边用手机发短信。第三，经常看一些乱七八糟的书和杂志。第四，自己不好好做作业，不动脑筋，经常抄同学的作业。第五，没有上进心，讲吃讲穿，电视里的明星穿什么自己就想穿什么。第六，睡得早起得晚，高三的学生，晚上不到10点就躺下了，早上6点半还不起床。六条罪状一列，考不上大学是“罪有应得”，自己去想吧。3不要埋怨考场失利的原因很多。家长如果只是一味地埋怨，致使孩子的心情越来越坏，焦虑不安，严重的会产生抑郁表现。还有些家长只顾自己嘴上痛快，怎么有理怎么说，甚至让话语偏离事实，对孩子很不公正。案例：有一位考生从小学二年级就开始练小提琴，已经十多年了。一方面出于自己的爱好，另一方面一直寄希望于文艺特长能对高考录取有利。有一所重点大学承诺，只要他的高考成绩超过该省的重点线，就录取他。可是他的成绩没能达到这个分数标准，与重点大学擦肩而过。由此家长埋怨不断。他妈妈说：“当初我让你一心一意地学习，咱考大学不图文艺特长，而是凭实力、凭本事，你偏偏想走捷径。结果怎么样？你又不比别人笨，要是把那些练琴的功夫腾出来学习，达到省重点线根本没问题。”“高三开学分班时我就让你学文科，一来轻松些，二来跟理科相比算你的强项。你偏要选理科，说你们学校理科教学水平高，文科不如理科。不听我的话，怎么样？今年要是考文科，通过省重点线根本不成问题，考理科，一差差几十分！”孩子觉得委屈，也争辩说：“我没考好，你把所有的道理都占了。当初你也说我们学校的理科老师强，不是还找班主任交换意见吗？班主任也这么看，你就回来告诉我理科好。现在怎么全都成了我一个人的主意？！”事情已经过去了，埋怨是不能解决问题的，只能增加心理负担。第36节：不要冷淡孩子4不要唠叨每当我问起中国的学生：“你最烦什么？”最普遍的回答就是“烦我妈唠叨”。从进幼儿园时就说，“听阿姨的话”，每天如此。上小学也是，“听老师的话”、“上课注意听讲”。上中学还是这些，翻来覆去，每天几遍。一个落榜生说，高考失败了，妈妈还是那样不断地唠叨：要不你复读吧。复读时一定听老师的话，上课认真听讲……“妈妈唠叨了十几年，这些话有什么用啊？要是有用，我也不会像今天这样了。学习上她还不如我，说是高中毕业实际上连初中的数学题都不会做，能帮我什么？就是在一旁唠叨，我一听见就心里不痛快。”“现在好了，没考上大学，本来就难受，她还在不停地说说说，根本不考虑我心里什么滋味。谁受得了？真想找个地方清静清静。为什么有的孩子离家出走？多半是家长逼的。”5不要冷淡有的家长对落榜的孩子采取一种冷淡态度。不打、不骂、不说，就是给你脸色看，爱搭不理。有的考生说，“过去我妈话特多，经常跟我问这问那。现在我落榜了，她对我也没话了。一天三顿饭按时做好，往那儿一放，也不说一声。我问她饭做好了没有，她就爱搭不理地答一句‘搁那儿了’。”“我知道，她这是对我不满意，是对我的惩罚。可是不就是一次高考吗？虽说是人生中的一件大事，但谁没有失败的时候？谁没有走路摔跤的时候？摔一跤爬起来就行了，何必给我脸子看。她自己也有过失败，自己不说，我失败一次她就这样对待我。我太生气了，真想跟她吵一顿，但她毕竟是我妈妈，我只好忍着。”家长的漠然对孩子造成的心理创伤甚至比打骂还要严重。大人不要把自己的失望、失落等负面情绪“报复”在孩子身上，尽管落榜是孩子考分低造成的，但不能以这种方式把所有的责任都追加在他身上。6要冷静要想让孩子能够正确处理高考失利问题，家长首先要冷静，要理智地对待孩子的考试结果。孩子没考好或落榜，一个主要原因是学习实力差。原因可能多种多样，不用功、方法不对等等。这类孩子的家长如果平时了解孩子的状况，对高考的结果应该不是太意外。既然不意外，也就不要再大肆地指责孩子，拿他跟别人比，而应该和他一起面对事实，寻找解决办法。否则就不是在教育孩子，而是在将自己的个人情绪向孩子发泄，于事无补。曾经有一个北京的考生，高考只得了300多分。他妈妈对此表现比较平静，爸爸却暴跳如雷：“怎么才考这么点分！”我问这个孩子，一模成绩是多少？他说300多分。那么二模的成绩呢？他说还是300多分。这就说明，他的学习实力就是比较差，高考成绩虽然只有300多分，也算是发挥出正常水平了。所以，孩子的爸爸应该认清这一点，这个考分尽管看起来有些“触目惊心”，对孩子来讲却是正常现象。不要拿他和其他那些考了600多分、500多分的、400多分的孩子比，那是别人的实力，怎么比也不会转化成自己的。往往家长拿孩子和别人作比较的时候，自己是解气了，孩子却会在考试失利的阴影中，感情进一步受到伤害。很多孩子这时候会说：“他好，就叫他给你当儿子，我不给你当儿子了。”结果闹得父子关系更加紧张，不利于解决现实问题。考生高考失利的另外一个重要原因就是心态有问题。有些考生具备学习实力，模拟考试成绩也不错，就是高考发挥失常，能成功而未成功。对待这类孩子，家长应该通过各种方法使孩子首先重新树立起自信心，再引导他解决心态问题。案例有一位考生平时的成绩在580到590分左右，高考却只得了520分，没有被第一志愿学校录取，感到很痛苦。他的父亲告诉他：“你有实力，头脑聪明，就是心态不好。非要上那个学校不可，考不上就觉得面子上过不去，又怕爸爸妈妈责备。总之，就是压力太大，没发挥好。你自己选择吧，要不就上别的学校，要不就明年重考一次。没关系，你本来就有实力，如果再复读一年，把心态调整好，肯定会成功的。”孩子听了父亲的话，回想起自己在考场上的心理活动。他报的第一志愿学校当年的文科提档线大约在470到480分，对他来讲，只有发挥得特别好，把每一道会做的题都做对才能刚好达到这个水平。而他又不希望刚好卡在录取线上，想让分数留出些富余。结果，考试的时候，每做一道题就先在心里打鼓：“这道题难不难？我能不能做出来？会不会就因为这道题达不到分数线？”以这样忐忑不安的心态面对高考，极有可能发挥不出正常的水平。第37节：首先家长要有信心7要情绪稳定案例有一位第一志愿报考北京大学医学部的考生，两次模拟考试成绩都在600分左右，高考竟得了611分，满心以为胜券在握。没想到，这一年北京大学在北京地区的提档线比往年高出很多，是612分，这个孩子因1分之差被挡在了北大门外。接下来的几天，他吃不好饭睡不好觉，唉声叹气，觉得自己太倒霉了。“哪怕差10分、差20分，我都认了，可是现在只差1分……”可是孩子的父亲在家里却表现得一切如常，看报纸，看电视，和和气气地与孩子聊天。家里并没有因为这“1分”而出现异样的气氛。孩子有些奇怪地问父亲：“我就差1分没考上北大，您怎么不着急呢？”父亲说：“着急能解决问题吗？提档线是条‘死杠杠’，谁也改变不了，只差1分也不行。不行的事你硬想让它行，那不是自找苦恼吗？快乐是活一天不快乐也是活一天，快乐是活一辈子不快乐也是活一辈子，干吗不快乐呢？干吗自己跟自己过不去呢？”父亲还告诉孩子，以后走入社会，会遇到更多挫折和困难，更多“冤枉”和“倒霉”，如果总是愁眉苦脸、唉声叹气，这一辈子也太难捱了。孩子这时候心里也云开雾散。想想自己，尽管没能实现目前的最高理想，但是自己的考分在全北京市8万考生中，应该能前1000名以内，这也是令人骄傲的事情，证明自己是有实力的。这一次，上不了北大可以上其他大学，而四年以后还会有考研的机会。父亲稳定的情绪和豁达的态度，让孩子从绝望和沮丧中看到了光明。8要坚定信心信心是高考成功的灵魂，信心是高考成功的精神支柱，信心也是高考失利后走出困境的精神力量，高考失利后看到光明的心理力量。面对孩子高考失利，首先家长要有信心，再以自己的信心来感染孩子，使他消除悲观情绪，正确评估自己的能力和水平。案例有这样一个孩子，成绩原本在当地处于中等偏上的位置，再努力冲一冲就能上重点线。可是高考前两个月，他由于过于劳累生病了，住院治疗耽误了不少日子。因为这个原因，孩子心态很不好，自认为落在了别人后面，在时间上吃了亏，以至于到了最后的冲刺阶段，他也没有找回信心，总感觉自己再怎么复习也就像是“亡羊补牢”。他的高考成绩比省重点线差了20多分。得知情况以后，孩子说话少了，也不再出去和同学玩儿，一个人呆在家里胡思乱想。解决孩子的心理问题首先要重树孩子的信心。一个人有了信心就会用另一种眼光看待自己和周围一切，而没有信心的人处处小看自己，处处感觉自己不行。上述那个孩子的父亲是很有见解的。他告诉孩子，分数能丢，信心则不能丢。人的一生不可能一帆风顺。尽管不必为了寻找信心而专门去失败，但在现实生活中，遇到挫折就应该在挫折中学习，在挫折中前进，在挫折中建立信心。我也与这个孩子谈到了自己过去的经历，用我自己那些失败后重新获得成功的故事来感染他。逐渐的，孩子的情绪恢复了正常，上网，出去找同学玩儿，有时还看看书，喊起爸爸妈妈来很热情、很亲切。这些都是信心增强的表现，也是未来成功的开始。9要亲情支持一个人处在困难境况下，能否得到社会支持及亲人的支持，对于他走出困境的决心和信心是极为重要的。缺乏这样的支持，就像是一个人被困在了孤岛上，既无力又无助。落榜的考生就是这样一个需要情感支撑的角色。一位考生因为某种失误，成绩没能达到本科录取线。父母知道情况后没有一句怨言，像平时一样给予他关心和爱护。他深深地感受到，爸爸妈妈的每一句话，每一个眼神，每一个动作，都是在伸出将他拉出困境的援助之手、亲情之手。在这样一个温暖的氛围中，这个孩子没有自暴自弃，也没有怨天尤人，而是和父母一起商量未来的出路。他说，只有走出低谷，才是对父母最好的回报。这种心态对他未来的成长道路多么有益啊。那么多的父母，想让孩子有自信，有远大目标，这样培养那样培养，殊不知最简单也最有效的“培养”就是让他感受到亲人的爱，与不离不弃的温情。10要积极应对高考落榜后，家长首先要面对现实，冷静分析，稳定考生的情绪，重建孩子的信心。之后就应该和孩子一起讨论，提建议、出主意、想办法找出路。在这样一个应对过程中，家长越是冷静，越是理智和情绪稳定，想出的建议和方法往往就切合实际情况，能够比较好地解决孩子的出路问题。如果家长的心态不平，就难免出现问题。案例有一位考生，高考成绩与省重点大学录取线差30分左右，其实这个成绩很公正地反映了他的学习实力，也在老师和同学的预料之中。在填报志愿的时候，老师曾经建议他不要在第一志愿填报重点大学，因为确实希望比较渺茫。这一建议老师也对孩子的母亲提到过，母亲却坚持让孩子报考一类大本。“没有决心什么事也办不成。”现在，面对高考的结果，这位母亲仍然固执己见：孩子非要上重点大学不可。只要有信心、有决心，明年一定会考上北大。即使考不上北大，能考上中国政法大学也行。为什么人家能上重点，我们就不能？还是你的决心不够！再复读一年，必须考上中国政法大学！可是据孩子的班主任对他的了解，认为在这次高考中，学生的潜力基本都发挥出来了。再复读一年能否考上重点大学，实在无法预料，而且再次落榜的可能性很大。这位母亲就没有从实际情况出发，根据孩子的情况量力而行，仅凭主观臆断和盲目冲动。母子之间为此争执得很厉害，孩子甚至气得不告而别，好几天没有回家。下一步怎么走，最终应该让孩子自己来选择，家长要提出自己的意见和建议。每种选择都可能有利有弊，究竟利大还是弊大需要一家人围坐在一起商讨、权衡。孩子未来的道路，家长不能将其绝对化，因为任何事情都不可能是绝对的好与不好。第38节：面对现实，接受失败家长怎样帮助落榜生调整心态1面对现实，接受失败高考是一场择优录取的选拔赛，是否称得上“优”，包括很多因素，比如政审是否通过、体检是否合格、考试成绩是否优异。落榜，就是在高考竞争中失败了，无论是出于何种原因。落榜生要敢于直面这场竞争中的失败，接受这场竞争中的失败。如果考生确实认为自己某门课的分数明显低于预估分数，可以通过法定程序向有关部门提出复查、复核。每年在高考复查中，都的确存在分数算错的现象，但是这种事情出现的概率很小很小。当然，还有些考生怀疑高校录取时有人“做小动作”，疑似分数比我低的人却被录取了，是不是招生过程中存在“猫腻”？这个问题也可以向报考的高校招生办提出，由高校招生办负责解释。如果高校招生办证实没有所谓的走后门、拉关系，考生只能承认没被录取的现实。面对孩子种种不相信现实、不接受现实的疑虑，家长要帮助他寻找证实的途径，不能让孩子产生“无处申冤”的想法。只有让孩子确认，自己设想的种种不公正因素并不存在，才有助于使他面对现实，承认失败。2不强调客观，多找内因当孩子承认高考失败的事实之后，家长要帮助他总结高考的经验教训，无论将来选择复读还是其他道路，这个总结都是非常重要的。高考失利总的说来，无非是外因和内因两个方面，通常内因是主要的。因此在总结经验时，家长要帮助孩子将两者结合起来统一去看，而且要侧重内因的分析。有的家长往往强调外因：“设备不行”、“老师不行”、“没法和人家四中比”、“没法和人家北大附中比”、“没法和人家师大附中比”……这样的说法往往误导孩子，在查找原因时避重就轻，强调客观、忽视主观，对孩子总结教训没有好处。是的，学校的师资质量、教学环境等因素对学生知识的掌握和运用确有一定的影响，但这不是绝对的，起决定性作用的应该是考生自身的条件。比如海淀区一所条件较差的中学，学生的高考成绩并不都在一个层面上。有考400多分上普通大学的，也有考500多分上重点大学的，还有考600多分上清华、北大的。同在一所学校，同在一个班级，应该说外部条件是相同的，为什么学习水平、考试成绩却相差甚远呢？主要还是取决于内因。就说那位考600多分的同学吧，学习勤奋，讲究方法，尽量回避一个较差的学习环境可能给自己带来的不良影响。而那些考分低的同学，在学习上相对用功要少得多，可能是在和同学一起玩儿，也可能把过多时间花在了其他的业余爱好上。在学习上，一定要既强调时间也强调效率，光强调时间不讲究方法、没有效率是事倍功半的。恐怕很多人不相信，北京大学每年招收的新生中，大约有10%的复读生。每年的省级高考状元中也大约有10%是复读生。他们从失败走向成功，就是因为能及时、客观地找出前一年失利的原因，特别是从主观上找出一系列的问题。3根据情况重新定位当家长帮助孩子分析出高考失利的内因及外因之后，就要让孩子根据自己的实际情况、学习能力、心理状态、兴趣爱好，通过协商来选择下一步的目标和出路了。在选择的过程中，家长既不能对孩子的意愿武断否定，也不能让孩子在考虑不周或盲从的心态下作出不明智的判断。这实际上是一个“重新定位”的问题。比如一个考生在一次高考中，成绩没有达到大本分数线，但又不想上大专，打算复读。这时家长就要站在孩子的角度考虑：心态是否良好，学习上是否还有潜力可挖，与目标的差距是否太远。经过这些权衡，家长认为孩子明年考上大本有比较大的把握，便支持了他的选择。这样说来，这个“重新定位”就是正确的，也容易获得成功。4重在行动、付诸实现目标确立之后，家长就要督促孩子展开行动了。事先充分预计到过程中将遇到哪些阻碍，哪些偶发因素，怎样克服。宁可把问题想得严重一些、繁琐一些，也不要有“轻敌”的怠惰思想，否则又可能重蹈覆辙。在重新选择的道路上，孩子的情绪仍然会产生一些波动，毕竟从失败的阴影中完全走出来，需要一个调整和适应的过程。最好的解决办法就是“立即行动”。行动起来，陈旧的想法就会改变，不良的状态也会消除，注意力集中在新的目标上，向前推进一步，就增加一分成就感。--(完)--