24个比利-7

自序 开启的故事：心灵的太极（1）自序开启的故事：心灵的太极你，爱听故事吗？无论孩子还是大人，为什么总喜欢听故事？为什么我们看完一场电影，离开的时候，仍然会精神亢奋或者情绪激动？在支持别人开启的时候，作为心灵开启指导师，我非常喜欢讲开启潜意识的故事。我也经常鼓励我的学生用故事指导别人。因为一个有效的开启的隐喻故事是一个双人的心灵太极。而且这个太极游戏会给被指导者带来领悟和智慧、快乐和欢笑。在心理学催眠领域里，这被称为隐喻治疗。显然，“隐喻”这个名词显示出心理学的专业含量，但是普通读者如何学会讲述心灵开启的故事呢？所以我们不妨把“隐喻”还原为“故事”。许多读者看完《开启的世界：幸福从未离开你》和《开启的禅：世界本是你的家》之后，在书友会、新浪博客上通过各种渠道告诉我，读了书中的那些故事，他们的心灵会有所顿悟。为什么仅仅是讲故事就能支持别人开启心灵呢？我们都知道意识和潜意识的关系：如同岛屿在海面上的小部分和海面下体积更大的部分—意识的下面是潜意识，虽然个人行为由意识和潜意识共同决定，但真正决定每个人的内心体验的是潜意识，而不是意识。意识，通俗来讲只是我们的思考和表达方式。（一般情况下是如此，不过，心灵已经彻底开启到达启悟状态的人不是这样。）潜意识的体验决定了一个人的生命状态。在以后的书中，我们会详细讲述潜意识的创造原理，也就是《秘密》那本书漏掉的“吸引力法则背后的秘密”，这里不多讲。而一个人只有开拓了意识的觉察范围，来自潜意识的体验才能得到改变，才会对案主的行为形成长期有效的影响，才能真正改善案主的意识状态和生活状态。但是这里就有一个天天和我们相伴，却被忽视的问题，而它又恰恰是我们不得不面对的一个关键问题：为什么我们无法说服别人，或者别人无法说服自己呢？其实，我们平时说的任何一句话、提出的任何一个建议或者进行的任何一次沟通，如果想作用于对方意识下面的潜意识，就必须在把上面的意识那扇门打开，不过，所有人的意识之门却总会“有选择地关闭”。决定这扇门是否关闭的关键是：“是否原有的评判有发生变化的威胁”，只要有这种威胁，意识的门会立刻关上，有效信息根本无法进入，这就是绝大部分沟通中“建议、说服、命令”效果不大的主要原因。前言（3）开启指导，作为一种工作，是以“案主拥有解决问题的真正答案和所有资源”为基本原则的科学工作方法，目的是支持案主找到答案。开启指导，作为一种职业，是“开启指导师”的简称，是指从事开启指导工作的，被相关专业机构认证过的专业人士。案主，就是开启指导师服务的，需要获得支持或者唤醒的当事人。“指导”一词，虽然感觉很现代，其实自古有之。导者，本身“道”也，亦作“指道”。指示教导，指点引导。《汉书 路温舒传》作“则指道以明之”。周寿昌《汉书注校补》：“指道，言指画引导也。”开启指导师一定“相信案主自己的智慧答案”，所以不会给建议、忠告、咨询，而仅仅是指画引导，让其自得智慧。开启指导师的主要工作方式，是用科学有效的高质量“提问”来指导：“千卷经文翻稀烂，高僧上师全拜见，不及一问点灯燃，开启世界万年暗。”为什么这么说呢？因为所有东方智慧、国学的根基都是“人人皆有具足智慧”、“人人皆可为尧舜”。如果当事人有智慧，我们又有什么资格去对着智慧讲“建议”呢？甚至包括讲国学的“大师”，这个世界本不该有什么“国学大师”，因为国学的基础就是“人人皆有智慧”，怎么会产生“国学大师”呢？开启指导师，不是大师，也不会成为大师。开启指导信任案主的智慧，于是用提问取代咨询。开启指导师对案主的提问工作方式，不是讲坛上的国学，而是“实践的国学”。同时，这还与古代中医的道理相通合一：中医养身，强调治未病；开启养心，也是治未病。开启指导的核心原理是“每位当事人内在智慧具足”。为什么这么说呢？《黄帝内经》认为，养生第一是养心，这是养生的支柱；第二是饮食，这是养生的基础；第三是体养，也就是锻炼运动，这是养生的动力；第四才是药养，这是养生最后才用到的辅助手段。中医非常强调“万病皆从心起”。比如：你多半体验过怨怒积郁时，胸腹部紧张、心口发紧的感受，久而久之自然伤身。在中国古代，有很多中医都是开启指导师，既开药方，也调心安气。古代中医的核心是治未病，治未病的核心就是养心。养心，养命也，也就是养先天的生命系统，这个系统有着强大的自愈能力，复苏能力。而心灵开启指导的本意正是用科学养心。所以，开启养心，其实是古代中医在心法上的沿承。编辑推荐：1、假如我们的人生就是一个故事?很多时候，我们过于沉浸在自己的生活和现实里，难以跳脱出来去看待自己的人生，如果能够作为一个旁观者，将人间看做剧场，将人生看做一场游戏呢？如此，做出选择似乎来得更理性，也会少遗憾。2、关于潜意识能量的书在国内市场不算少，但大多是从心理学的理论层面去解释和阐述，而本书的特色在于，运用隐喻故事这样一种心灵工具，与潜意识展开对话，了解潜意识，激发潜意识，从而改变生活，改变命运。3、本书汇集了几十个真实的案例故事，讨论了我们现实生活中遇到的各种问题，工作、生活、爱情、婚姻、疾病、教育等等，每篇文章短小精悍，充满深意。无论从哪里开始阅读，在哪里停止阅读，都很适合，符合当下都市人快节奏的生活习惯。自序 开启的故事：心灵的太极（2）人们经常会听到下面的话：”多少次我苦口婆心，他就是不听”“他总是左耳朵进右耳朵出，就是不听我的。”“气死我了！说什么都没用，他非要往火坑里跳！”—这些话经常被我们听到，就是因为绝大多数人在沟通中，并没有觉察到意识评判的自动屏蔽功能。这就对一般的劝导沟通、甚至心理咨询师的治疗构成了一种无法逾越的障碍。而开启指导师说隐喻、讲故事，由于事先与案主说明了是“故事”，那么故事当中无论发生任何事情，看似都跟案主没有“直接关系”，所以案主就无法抗拒这样一个“与己无关”的故事里的情节发展；这样对沟通有什么不可思议的作用呢？对了—它恰恰绕过了那扇动辄关闭的意识评判大门，只要对方愿意听隐喻故事，我们就已经打开了案主意识评判的大门，只要讲故事的隐喻技巧掌握得当，案主的意识大门就会不知不觉在沟通中一直保持开启的状态。接下来，一些有效的信息才能真正进入对方的潜意识。那么，为什么开启的故事被说成是“双人”的心灵游戏呢？一个开启的隐喻故事想要产生效果，开启指导师离不开案主的参与。当开启指导师设计的故事情节恰好对应案主的问题，那么案主将会在潜意识中，自我完成一次重要的故事的重新架构。简单地说，就是案主会把自己的角色下意识地放入故事当中—电影之所以能让那么多人热血沸腾，即便出了电影院也仍会让人感觉恍惚，人们会被一个虚构的故事弄得感情上下起伏，感受到震撼，就是因为每个人的潜意识都具备的这种自动功能。当案主的潜意识开始介入故事，高级开启指导师会洞察这一点，之后就可以导入有效的信息，开启的隐喻故事里面包含的那些有效信息、或者是提问、提醒，就能够很好地作用于案主的潜意识。而只有当案主的潜意识吸收了开启的故事所传递的那些信息之后，一个“真正有效的沟通”才会真的出现，案主的行为才会随之发生改变。或许这样解释，你会觉得用隐喻故事沟通潜意识，好像很神秘，其实这并不稀奇。当我们还是孩子的时候，我们就是这样通过一个一个有名的童话故事学会了应该做什么和应该怎么做。前言（4）此外，开启，养心，还有一个中医比喻的解释：人们的意识深处（心灵，形象地说如同意识和潜意识的岛屿，以及集体意识深处的岛屿大陆架），是有很多孔窍的，可以比喻为意识岛屿深处有许多穴道，而开启的提问和隐喻如同针灸，如果点到穴位，启动内心的经络，只需要简单几次，甚至一次就可以见效。开启指导是一门养心、健心的艺术，而隐喻只是开启指导的方法之一而已。如果说提问如同中医的行针，那么隐喻的方法如同中医中的艾灸，因为艾草性暖，容易缓解穴位，疏通经络，所以能够高效科学地支持到别人。举一个例子来说清楚：时下出现了很多从事禅修、瑜伽等的灵修人士，都追求“完全不执著”，却不知道对不执著的“完全”追求，其实又是一种“执著”。这个穴道在很多灵修多年的人那里都打不通，形成了最后一个顽疾。怎么办呢？这样点拨一下：不执著的关键是“允许”，允许自己可以“不完全执著”会怎么样呢？这样一问，听者一想，穴道就打通了。这只是开启指导遇到的诸多例子之一。心身是合一的，穴道一通，心窍舒通，身心自然健康。同样，现在你手中的这本书，虽然是高级开启指导的案例专业参考书，同时也是一本高水平提问的书，这本书，不也可以看做是开启高级指导课程的一个比喻？所以，如果你要想从这本书中获得收获，只需要做一件事，就是每一次遇到书中故事后面的问题时，不要急着往下看，停一停，慢慢品味，试着回答一下，那样这本书的真正价值才会被你获得。否则，你有可能错过这本书的真正内涵。再讲一个比喻吧：你正读着的这本书，现在还是干瘪的茶叶，但不是一杯茶。你若要品茶，须倒入你心中甘泉，用心体会，煮茶、喝茶、赏茶、品茶，却不要过于咀嚼茶叶。对，你知道我在讲什么，这就是一个简单的隐喻。对文字不求甚解，只是去感受就行了。好了，就这些。既然是心灵太极，我已经邀请你站在芳草如茵、苍松翠柏的华山之巅，准备起势了，你呢？愿意在这个天高云淡的日子里，和阿勋一起开启心灵，来试一试心灵的太极推手吗？最后要嘱托一句：静净是智慧的开始，如果要从本书获得更多的信息，让你的心静下来。你知道的，只有心静，才能听得到窗外，落雪的声音。目录（1）自序开启的故事：心灵的太极前言1、墓碑上的闪光时刻：你确定自己在活吗？2、生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳3、断指决策：改变你的优柔寡断4、落叶和树：和故去的亲人建立连接5、失恋的年轻人：接受的本质是允许6、核桃、大米和水：生命只是一只空碗7、四只小天鹅：一念四转8、墙上的黑点：别被你的念头骗了9、一朵不敢开的花：生命要及时绽放10、和命运的三次谈判：改变自己11、钻石无须装饰：心本完美12、穿越时空的提问：拓展10年的视角13、茶水出入：空杯心态14、相信一头牛：你是否完全信任过？15、幼儿园的游戏：世界是个游乐场16、艾瑞克森的马和病人：信任潜意识17、小公主要月亮：答案在提问者那里18、两只袖子和两个念头：观察你的念头19、佛会拜佛吗：参禅的两个问题20、洁白的盘子：幸福需要担当21、不要替人担重担：谁的问题？22、一个水果篮子：合一管理23、天堂地狱：觉察在一念之间24、推销员的100分25、不想赢，所以不会输26、一口火锅：“允许”念头27、捉弄人的鸟：贪婪和幸福28、爱是电，人只是手机29、寻找生命的正面价值：无条件幸福1、墓碑上的闪光时刻：你确定自己在活吗？（..1墓碑上的闪光时刻：你确定自己在活吗？一位朋友去年突然被诊断得了癌症，失眠数月之久，憔悴之至。但在听完接下来的这个故事的录音之后，她第一次按时入眠了。这是多么美好的事情啊，你说呢？一天下午，一位小伙子来到开启工作室听课。听完课他没有离开，而是上来搭话。年轻并且帅气的他是一位年近30岁的公司职员，学的专业是计算机，现在在一家IT公司工作。他在介绍自己情况的时候，眉头紧皱，原来他不喜欢自己的工作，觉得每一天都充满了压力，包括工作上的，还有理想和现实之间的。他很喜欢外出旅游，因为他年轻的时候喜欢绘画，所以他其实最喜欢拿着相机到处旅游。于是，我就给他讲了一个来自我的指导老师玛丽莲的故事。有一个年轻人，是一个背包族，他旅游过很多地方，在所有他去过的地方中，有这样一个地方，是他记忆里最为深刻的。那是一个黄昏，他已经走了很远很远。他在一个深深的山谷里迷路了，来到了一个地图上也没有，而且他从来没有听说过的村庄。太阳下山之后，渐渐地，挨家挨户的灯都亮了起来。远远地看过去，那个村庄仿佛就是镶嵌在山上的闪闪发光的宝石。这时候，沿着他走的这条路，他发现旁边有大片的田地，田里种着玉米和其他的庄稼。近处前方有几个隆起的坟包，还有立起来的墓碑。看来，这一带的老百姓，家族的坟地都安置在田里。“今天晚上，就到这个村庄里找个人家住上一宿吧。”心里想着，他蹲下来，在一个墓碑旁系紧了鞋带。一抬头，他怔住了，墓碑上墓主人的年龄让他不由得大吃一惊：“怎么？才只有2岁？不会吧？”借着微弱的光线，他又看了几个，发现几乎所有的墓碑上面，无论是什么人，名字旁边的年龄都不超过5岁：有3岁、4岁、3岁3个月、1岁3个月、2岁……他觉得好奇怪呀！“这—是怎么回事呢？”带着这个奇怪的问题，他走入了村庄。村庄里的集市刚刚散去，街上还有几个人，一看从远道来了一个陌生人，都过来向他打招呼，十分友好。他忍不住问起看到的那些墓碑：“那，究竟是怎么回事呢？”可是，每当他问到这个问题，周围的人，不管男女老少，刚才还是热情招呼他的人，马上就一声不吭，都远远躲开了。他更加奇怪了：“这，到底是怎么一回事呢？”3、断指决策：改变你的优柔寡断（1）3断指决策：改变你的优柔寡断你有没有过难以作出决断的时候？很多人都有。有一次，就在我离开教室准备去开会的时候，有一位会场内的女工作人员拉住了我，她一脸的焦虑。她说：“老师，您能不能跟我聊一会儿？只聊一小会儿，我有一个非常难以决断的问题，它已经困扰了我一年半了，我非常想知道应该怎么去作决定。”我说：“好吧，不过我的时间不多。”她急忙说：“我有三个选择。这三个选择有点儿难以启齿，但是我打算告诉您……”我打断她说：“等等，你这三个选择很难同时作决定吗？”她说：“是的，但请您听我说完。”我又一次打断她说：“不，我不需要听你说完。来，请伸出三个指头。”我举起一只手。于是，她和我一起伸出了一只手的食指、中指和无名指。我说：“好，现在你的食指代表你的一个选择，中指代表另一个选择，无名指代表第三个选择。现在我再给你一个特别的选择，你要么砍掉你其中的一个手指头，要么三个手指头全部砍掉。告诉我，哪个手指头能被砍掉？”她看着那三个指头说：“这三个选择都太难选了。”我的口气很坚决：“不要讨价还价，要么全部砍掉，要么砍掉一个。”于是她蜷起了无名指。接下来，我又用同样的方法让她“砍掉”了中指。然后我问她：“好了，你有答案了吗？”她脸涨得通红，用力点点头。她拉着我的手说“谢谢”，她说：“是的，这就是我真的想要的，我从来没有这样清晰过。”我说：“其实你的内心一直清楚答案是什么，只是你一直在处理你的情绪，没有真正面对你的问题。”5、失恋的年轻人：接受的本质是允许（2）“她跟你相恋了8年，你们一起度过了最艰苦的日子，而且你正年轻，工作又好，虽然现在经济条件不算很好，但是你有上进心，你是一个有才华的年轻人。跟你同龄的，陪你走过了8年感情历程的一个人，她怎么就可以这样舍你而去了呢？换成是我，我就不接受。我凭什么要接受呢？！”看他表情有了变化，我又狠狠地连着问了他几个问题：“你干吗不痛苦呢？你干吗不可以生气呢？你干吗非要接受呢？你可不可以不接受呢？”当我说完这些话之后，我注意到他的脸涨得很红。我说：“好，你允许自己可以不接受。你知道吗？这才是真正的接受。”我接着说：“接受不是让一个念头进入你的心，而是让这个念头进入之后，穿过你。”接受是“允许”，不是赞同。“你站在岸上不动，让那个念头，让那个不可更改的事实渐渐地离你远去，但是你不要阻挡它，也不要拒绝它，更不要评价它，评判它，而是静静地让它流过你。“而在一件事情发生后，当你接受了‘你可以不接受’的时候，你才是真的接受了这件事情。”后来，他的朋友通过电话告诉我，当天晚上告别后，他就向朋友承认，他的内心其实并没有真正地接受那件事。又过了两个星期，朋友告诉我，无论是在生活上还是事业上，这个小伙子都有了明显的好转。现在，让你我来对话吧：在你的经历中，是否有过一件事让你很难受？今天，让我来问你，你真的接受了吗？你“允许”那件不可更改的事了吗？你是否让河水渐渐流过了你呢？还是，仅仅是被你的水闸挡住了去路呢？如果此刻，面对那件事，你的内心还是很难过，很抗拒，不妨试一试：你“允许”自己可以不接受了吗？你告诉自己“凭什么要接受”，当你接受了“你可以不接受”的时候，你才是真的接受了，对吗？然后，再安静下来，想想那件事，看看值不值得让你耗费时光继续难受下去。试一试吧，看看会怎样？没有哪一件事值得我们浪费自己的生命。放手就是放开自己。7、四只小天鹅：一念四转（2）一念四转，这是开启指导里一个标准的动机检测问题，可以帮助案主扩大觉察范围，增强决策和执行的动力，并可以谨慎科学地研究你的行动结果。有灵修方面的人士将其称为“转念功课”，也曾专门有一本书来介绍转念的工作。但简单说就是这四个问题的用法。这四个问题的抽离效果特别好，很容易让人从一个问题的陷阱里抽离出来。至今，这一决策的反馈总是很有效。不过要想有收获，前提是必须把答案认真地写出来，写得不够多，就不会体会到问题的力量。如果仅仅是思考，则不行。这也是为什么无论是在网络上还是在课堂上，我总会让同学们写开启作业的原因。因为只有写出来，你的意识才会经过梳理、延展，直至接触到内心的更深处。开启指导其中一项工作就是—开拓意识下面的意识，启动意图背后的意图。你有没有一件正在考虑的事情呢？愿不愿意这样开启一下？目前我的问题是：—我作了决策会怎样：—我不作决策会怎样：—我作了决策不会怎样：—我不作决策不会怎样：—9、一朵不敢开的花：生命要及时绽放（3）这朵美丽的花朵，带着阳光般的微笑，慢慢地、慢慢地绽放。它发现自己是那么的美好。当它从坚硬的外壳中探出头来，手放开、心解脱，它看到了一个完全开启的世界。故事讲到结尾的时候，那位女士从刚才的僵硬状态中完全跳了出来，笑得很灿烂。分别的时候，她用双手握着我的右手。我用左手把她的右手慢慢拉开，同时微笑地说：“让我们‘绽放’一下吧，趁现在天气暖和。”她和我都笑了。后来，她又来了几次，我为她做过几次开启指导，深入到她的内心，判断出了她在婚姻方面的价值观，分析出了她所看重的伴侣应该具有的信念和价值观，这样就基本上锁定了一类人是她最可能动心的。我记得其中包括孝顺、博学、创业精神等等。在我指导后，她锁定了大概在什么样的人群中，更有可能找到她的另一半。由于她自身条件也相当优秀，悟性也很好，在几次开启指导之后，这位女士很快就有了意中人，目前正在准备结婚。在这里，也让我们通过这本书为她送上祝福。为什么我要讲这个故事？为什么我要讲这朵迟开的花？接下来，我就结合这个故事来说说隐喻故事的开启原理。前面我说过，这位女士刚来的时候抗拒心理非常强，所以如果采取“建议、劝说”甚至“咨询”，她一定听不进去。因此，我选择了隐喻的方式，当我讲故事的时候，我就和她共同走进了那个花园。故事中的那朵花其实就是她自己，绽放是她对爱情的态度：渴望开放，但是又有些惧怕。在这样的隐喻中，即便她不喜欢我们的见面，但她也无法抗拒我在故事中如何描述那朵花的情节。因为无论我怎样点评那朵花，她都无法阻挡我“改善和她无关的花的命运”。花蕾期的冰雹是隐喻她在少女时期的不幸遭遇，但是我们并没有强调那段遭遇的不幸，相反，我们试着弱化那段遭遇对她造成的伤害，正如我在故事中所说的：“不过还好，那个伤害并没有让花蕾凋谢。”这句话一定要说得很清楚。这说明了那段遭遇并没有影响花的正常开放，花蕾仍然在枝头。有些心理咨询师习惯于带着对方重新审视内心曾经经历过的那个伤害，分析那个冰雹产生的冻疮，但是心灵开启的方法则是直接超越那个伤害，因为那个伤害并没有导致花蕾的凋谢。11、钻石无须装饰：心本完美（3）所以我们不妨放心地把自己交给自己的潜意识，有了问题，让潜意识带领自己，这一点，尤其在进行创意性工作的时候特别有效。说一句额外话：每个人都可以深入“与神对话”，美国的尼尔先生写了一本书叫做《与神对话》，这本书描述的其实就是他内心深处的那些智慧。其实每个人都可以放松内在，打开智慧源头，与你的内心进行对话。其实在这个世界上，每一个人的内心都是那颗最大的钻石。是否明白这一点，会决定一个人能否到达心灵的最终家园。参加心灵美约课程的同学们向我交过很多来自内心的对话作业，他们中既有中国人，也有美国人，有些对话你可以在我的新浪博客上看到，你会发现和《与神对话》那本书有很多类似之处。我想说的重点是：和自己心灵合一，让心灵的智慧自然流淌出来，这件事是每一个人都能做到的。因为—很小的时候，我们几乎天天都在做这样的事情，不过那时是无意识而已。你只不过需要开启唤醒指导帮助你恢复这样的能力。最后，留一个问题给你，如果你正遇到一个难题，请静心10秒钟，拿起笔：这件事，如果是发生在这个领域里最有创意的人身上，那位专家会怎么做？他（她）会想出什么主意呢？请写下来。前言（1）前言开启的隐喻是心灵的太极，四两可以拨动千斤。有人说心灵开启的沟通是催眠，或者高级隐喻，其实，更简单地说，这本书讲的都是潜意识相遇的故事。潜意识，就像潜藏在岛屿下面的心底深处的陆地，大多数时候难以被我们认识和感知。然而，我们的行为和思想，却时时刻刻都会受到潜意识的影响。它的能量远远超出我们的想象。真正对一个人的心灵状态能形成恒久作用的，实际上是来自于潜意识的改善。而隐喻故事，如同一位妙手仁心的医生，能够巧妙融化我们冰冻的意识，到达潜意识那里，滋养心灵，呵护心灵。遇到一些心灵深处的顽疾，开启隐喻这位妙手仁心的医生，还能够准确地绕开障碍，找到问题所在，迅速排除，并施以养分。这本书里就记录了一个个曾深入滋养过潜意识、饱含营养的隐喻故事，并说明了它们是如何影响和改变人们的内心生活的。而那些心灵获得滋养、遇见“潜意识深处的自己”的人，如同很多读者一样，是挣扎在高压工作下的职场人，是纠结于梦想和现实的企业人，是渴望得到爱和尊重的男人和女人，甚至是从死神手中逃过一劫的幸运儿。将自己放心地交给潜意识，让心灵的太极滋养内心，你会惊喜地发现，一个开启的世界早已展现在你的面前。隐喻是开启心灵的沟通方法，这不是现代才有的，而是在几千年前就已存在的事情。为什么这么说呢？无论是中国人还是外国人，我们都曾看过一些经典。比如东方人应该看过老子的《道德经》，其中的婴儿、水、天地等都是隐喻；而在《庄子》、《论语》、《孟子》、《列子》里隐喻则更多，比如庖丁解牛、逍遥游、两小儿辩日等。还有佛禅智慧，在《金刚经》、《心经》、《六祖坛经》这些经文当中，都有相当多的隐喻。而在西方的经典里，当然也是如此，比如《圣经》中无处不在的隐喻智慧，还有尼采的《查拉图斯特拉如是说》和柏拉图的《理想国》里也到处都是隐喻。2、生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳（1）..2生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳这里有一封开启指导学员的信，静下心，你会感觉到写信人的心。今天，是一个特别的日子。我和阿勋在肯德基快餐厅进行我们每周一次的会面，一谈到我的生活，我就立刻告诉他我真的无法从一个不断出现的疯狂的思绪中脱离出来。他说不要去评判那些念头，也不要被那些念头牵着走。我接着告诉他，我试着做了一遍又一遍，但是那些念头总是会回来。我问他：“为什么就不能停下来呢？”阿勋开始为我描述，为什么每一个当下都是一个美好的礼物，以及珍珠被装在每一个当下的贝壳之中是怎么回事。他说，每一个来自心灵深处的念头，甚至是一个噩梦，我们都应该去面对它，打开它，洞察它，找到在那个当下的“贝壳”中的真正的礼物。此外，阿勋还告诉我，如果有一个不喜欢的念头、或者一个纠结的噩梦在不断地重复，那就意味着你的潜意识里有一个非常重要的提示，或者说潜意识有一个极有价值的礼物要送给你。为了说明这一点，阿勋随手拿起了一个里面放着白色餐巾纸的空汉堡盒子，来象征一个贝壳，象征我那些令人讨厌的疯狂念头。他说：“看着这个盒子，当你准备好的时候，请自己打开它。”我看着这个“贝壳”，觉察着。然后，过了一小会儿，我准备好了，我打开了“贝壳”（红色的汉堡盒子）并把它放在一边，然后我看着那个礼物（白色的餐巾纸），那个内在的“珍珠”，到底它在告诉我什么呢？上帝把要给我的一个什么样的重要信息放在里面了呢？我静静地坐着，过了一会儿，我就明白了：耐心，不评判，宽容和爱。我对阿勋说了出来，而他却说：“继续去找，到更深的地方去，那里还会有更多信息。”我坐在那里，静静地，盯着眼前的白色纸巾，它象征着珍珠，也是上帝给我的礼物。我坐在那里，头缓缓地埋了下去，我要去贝壳更深的地方。最终，随着我的泪水滑落脸颊，我找到了一个更深的意义：宽恕。这种宽恕并不是那种当别人做出了对不起你的事情的“饶恕”，而是关于爱，关于人们彼此之间的理解，包括我自己。最终，我明白了，对于所有我以前感知“错误”的事情，我都应该宽恕。我一下子释放了出来，让所有的事情、所有的人都“如是”般存在吧。3、断指决策：改变你的优柔寡断（2）我在离开时又对她说：“记得啊，答案一直在你的手上。”那么你呢？有过优柔寡断的时候吗？人们都以为自己在一件事情上的反复思考是在处理问题，但是据我和我指导过的开启指导师的调察，几乎所有人在处理问题时，99%的时间用来处理的都不是问题，而是情绪。这种情绪往往来自于人们的患得患失。也就是说人们浪费了一生中99年的思考时间，处理了1年能处理的问题—你一定觉得我这个说法有些夸张，对吗？让我们来看看实际的情况：曾有一次，在南方讲课期间，当着1000多位企业家的面，一位企业家思考了6个月的问题，被我们当场用6分钟解决了。这个时间的比例是多大呢？1∶43200，也就是一个人用了43200天的生命，来解决了一个1天能解决的问题。43200天是多少年呢？118年。那么，是否存在一种可能，人们用100年来解决1年可以解决的问题呢？开启指导师能做的事情，就是帮助人们扩大觉察，高效决策，节省时间。那么，是否也相当于延长了当事人的寿命呢？开启体系的确有很多方法，我们称为开启的锦囊，“断指决策”就是治疗优柔寡断的快速锦囊之一。为什么会这样呢？解释起来，对于不太了解开启体系的人可能有点困难。因为这个方法不再仅仅是头脑的逻辑，而是探及你内心最深的价值观。从童年时起，我们就是依赖身体来感知这个世界的。科学家早就发现，一个人的身体对应价值最深处的直觉判断，而我们每一个人的价值观都曾沉淀在身体上成为一个个心锚。之所以会难以决断，往往是因为我们只用头脑，让情绪、评判、患得患失，阻止了内心深处真正的抉择；而和自己的肢体建立连接，则会让自己内心直觉迅速、高效地作出正确的决定。之所以将手指和决策连接起来，就是在短期内建立一个直接的关系，帮助我们真正把决策和自己内心的关系拉近到零距离，而不是中间还隔着思考和情绪。如果你有一个两难或者多难的选择，难以决断，不妨也伸出你的几个手指头，让我来问你：一个手指头代表你的一个抉择，你只有一次机会决断，要么砍掉其中的一个手指头，要么几个手指头全都砍掉，你会怎么选择呢？相信你很快就会知道应该选哪一个了，对吗？答案就在你的手上，你只需要开启你的心灵。此外，你不妨想一想，为什么我会设计了一个“砍掉所有手指头”的选项呢？那和你一直犹豫不决之间是什么关系呢？记得啊，答案一直在你的手上。目录（2）30、心想事成：人生是自我实现的预言31、求学的书单和宝藏32、蓝色玻璃罩：声东击西33、失明的孩子和白鹅：真相34、演讲比赛和武士决斗35、小我是一匹马：小我大我都是我36、字典与游泳：看人游与下水游37、把大海装入沙洞：真理靠知识能否得到？38、千卷经典翻稀烂，不及一问点灯燃39、骆驼、狮子和婴儿40、选择20%也是选择：想要等于放弃41、最壮美的日冕：百分之百的信任42、汽车空调：**和需要43、农夫和辩证法：分别心有烦恼44、不要在河里筑坝：允许才是接纳45、我在哪里：认识你自己46、为学日益，为道日损47、森林还是叶子：求知与悟道48、总点头的法官：任何人都是对的49、富翁捐赠学校：总会听到自己的观念50、放开操纵杆：手放开，心解脱51、辞职、农夫与过客：享受工作52、船夫和学者：知道和体验不同53、地狱有金矿：谣言产于自我54、禅师拜佛：只是喜欢55、不停提问的学生：当下在哪里？56、找钥匙的梦：没锁的门用钥匙干吗？57、猥琐的心理咨询：观其所得58、99枚金币：何时是满分？59、连环梦1+260、墓地埋葬的潜力后记假如，我们的生活只是一个故事？8、墙上的黑点：别被你的念头骗了（1）8墙上的黑点：别被你的念头骗了2009年秋天的时候，我见到她，她穿着裙子，戴着眼镜，是一位文化素质各方面都很优秀的白领女性，非常的优雅，给人的感觉也非常舒服。但是，从她的眉宇当中，我读出了一丝纠结。她趁只剩下我们俩的时候，悄悄问我：“我有一个朋友，她经常会冒出一些自杀的念头，她一个人的时候感觉很害怕，该怎么解决呢？”我笑了，这个问题只能通过讲隐喻故事解决，直接讲道理，谁都会讲，但是没有人能听进去。我说：“你看，远远的，在咱们对面的那面墙上，你看得到一个黑点吗？就在那里。”她说：“我看不到啊。”我说：“你再仔细看看，明明就在那里，它那么大，难道你看不到吗？”她说：“我看不到。”我说：“不可能，你再仔细看一看。”我们所指的对面的那面墙，其实是一面木头纹理的墙壁，在纹理中有很多树木的细小斑点，组成树木的木纹。那里一定是有千万个小斑点的，我一定没有说谎，但的确，没有一个像我夸张描述得那么大。但是我才不管这些，我转过来坚持问她：“不对啊，那里明明有那么大的一个黑点，你为什么看不到呢？在我眼里，那个黑点已经那么大了。”我站起来，走近墙壁，用手指点着墙上木头的纹理。她走近看到我所说的那个黑点不过只是那里成千上万个树木的斑点中的一个，非常小。她纳闷地问我：“这个？难道这个也能算很大的点吗？”我说：“哦，可是在我眼里只有这一个点，你说应该怎么办呢？”她怔了一下，若有所思。她知道我在说什么。她告诉我：“那你不妨往后退两步，看一看整个墙面，你就会发现那个点很小了。其实，是可以看整个墙面的。但是，我的这位朋友就是盯着这一个点，那该怎么办？”我没有回答她的问题，接着说道：“我那天看了科学家的发现，才知道原来我们每个人身上都有癌细胞呢！你知道吗？我觉得好可怕啊！我都要怕死了！”前言（2）而东方的禅师，更是在提问中蕴藏隐喻，在隐喻中蕴藏提问。“天地之大何以安身立命？”“你生之前你是谁？”这些强有力的提问都是用隐喻来开示后人的。“菩提本无树、明镜亦非台”—无论是偈子还是一个一个的禅机问答，全都是高级隐喻。在我所写的《开启的禅》一书中，已经有50个禅机故事，上百个隐喻包含其中—那个小香炉本身已经是一个隐喻，而老禅师也是一个隐喻，更不用说其中近百个禅机问答，每一个都是曾经使人开启顿悟的好故事。只要你足够安静、清净，那些使人顿悟的心语就会流入你的心底。其实，隐喻不只是存在于古代经典之中，在日常生活中，隐喻也无处不在。比如“放下”，这个词显然就是一个隐喻，虽然“放下”的字面含义是指一个手上的动作，可是大家都知道它还有另一层含义。不管你觉察与否，隐喻其实是无处不在的，但普遍被忽视的是：隐喻的作用非常巨大，然而绝大多数人却都不会正确运用这个“效果惊人”的沟通方式。当你掌握了方法，你就会打出心灵的太极，四两就可以拨动千斤。开启工作室培养的开启指导师中经常有这样的例子，当他们以完全觉察的状态，让故事自然流淌出来的时候，通常也是案主泪流满面，获得很大支持的时候，但开启指导师们还并不清楚是自己看似随意的哪句话支持到了对方。我看到过一位学习开启指导课程的同学，就是这样支持了一位案主。当时刚毕业的女孩患了严重的抑郁症以致无法工作，辞职了。那位学习开启指导的同学觉察出她的情绪之后，听完了她的叙述，顺着直觉，开始为她讲一个阿拉伯的一千零一夜故事的变化版本。在这个故事里，同学融入了女孩的几个关键心结，不过两三分钟，这个故事就开始奏效。怎么看出来的呢？这位严重抑郁的女孩子，开口一起和同学编起了故事。再后来，她的状态慢慢地好了起来，两个月的跟踪开启指导之后，没过多久，她就去一家新公司开始工作了。不过请不要误会，开启指导虽然作用于心灵，但并不是心理咨询，来开启的大多都是很正常很健康的人，有很多职场的白领和企业家，也有政府公务员、培训师，甚至还有心理咨询师。他们可能是在日常生活中遇到了一些磕绊，于是来寻找心灵的支持，开启指导师只是帮助他们恢复心灵的自动修复能力，其实真正帮助他们自己的人，是他们自己，指导师不过是启动了潜意识的内在机制而已，这就像是汽车发动机的点火器一样。那么，说到“开启指导”，是指什么呢？2、生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳（2）..接着整个开启过程中最动人的部分来临了：随着我的眼泪不停地滑落，阿勋说：“现在，你可以朝着那个为你送来珍珠的贝壳说一声谢谢了。”我扭头看着我右侧的那个红色盒子，那个代表了太多痛苦的盒子，我看着它，忽然非常想放声大哭。要对那个曾经伤害我的念头说谢谢的想法，如此痛快淋漓地击中了我—这个我从不敢开启的念头曾经带给我多少不必要的痛苦啊。我觉得只要我开口说“谢谢”，我就会控制不了自己，在那里当场放声大哭的。最后，直到最后，我静静地说了“谢谢”。开启人生真正的意义是多么美好，多么不可思议的体验啊。其实，就像我所做的那样，对于那些迎面而来的难题，我们真的可以用我们的心和灵魂深入其中，去发现隐藏在其中的真正的礼物。我完全赞同阿勋所说的话，那就是：有一些不断出现的难题，不断出现的麻烦，不断出现的那些不想出现的念头，那些不断的噩梦，背后都隐藏着生命伟大的礼物。上面的这封来信，记录的是这样一个心灵开启的过程：写信的人是一位我指导过的外国学员，他本身也是一名老师。我们在上课期间，每周都会见一次面，每天他要向我交一份作业，我帮助他进行心灵的开启，扩大当下的觉察。我们见面很随便，经常是赶到吃饭的时间就一起吃饭，而就在一次我们一起吃快餐的时候，我与他有了一次他后来写信告诉我“至关重要”的谈话。那是在一家肯德基快餐厅，在等我的时候，他要了一份汉堡，汉堡的盒子成为了当天很重要的一个隐喻工具。他告诉我，他在少年时期曾经有过一些非常困难的日子，他经常被脑袋中冒出的一个很糟糕的念头抓住，这很荒谬，他称之为“异常疯狂”。对那个念头他甚至都难以启齿。一开始，我让他只是觉察念头，试着让他“看只是看”：只是站在内视化的河岸上，看着念头流过。这是开启指导师常用来处理情绪的一个锦囊（锦囊就是我们课堂上开启指导师们的一种心灵工作方法，“看只是看”这个锦囊，流传2000多年了，知道用法的人却不多），但后来我发现，那个他难以启齿的念头对他的作用是巨大的。问过之后我才知道，那个念头自少年时起就跟随着他。看得出来，至今那个念头还在纠缠着他。通常来找我的人即便是再过分的负面经历都愿意说给我听，但是显然他的那个念头非常“严重”。他一直不肯说出来，不过，我也不要求他说，因为在开启的过程中，指导师并不需要知道问题的细节。和心理咨询师不同，我们不需要知道案主是在哪一个部位得了冻疮，更不会去深入冻疮深处去挑开脓包。不，我们朝向答案，而不是问题，因为只要我们能点燃一团篝火，当案主靠近温暖的火堆时，冰冷自然会退去，冻疮会不治而愈。4、断指决策：改变你的优柔寡断（1）4落叶和树：和故去的亲人建立连接在一次课堂上，我在讲完开启指导的方法之后，又带领大家体会了一下扩大觉察，当我准备离开的时候，一位来自南方的女士缓缓地走上前来，站在我的面前，我看到她流了一脸的泪水。她一定是发生了什么事情，我扶着她到外面的藤椅上坐了下来，周围有几盆绿色的植物，挡住了从会场陆续走出来的人群。我只是静静地陪着她，让她流泪。人们经常会觉得流泪是一件不好意思的事情，其实，流泪的时候，就是一次脑入心的过程，意识和潜意识之间由此得到贯通。这也是为什么每一次哭过之后，人们就会发现自己平静了很多的原因—因为心中的能量找到了通道。“哭泣”这种表情是如此特别，完全做不出假。即便是那些演戏的演员，虽然是在演戏，但如果不是想到一些真正委屈的事情，除了抹眼药水之外，也是无法让眼泪出现的。而眼泪的确可以证明一次脑心沟通的成功，这也是无生命的机器人学不会的。当然，并非所有的脑入心都会流泪。让自己肆无忌惮地流泪，会使自己通透，也可以让人更加觉察。但是社会普遍观念会让一些人觉得眼泪显得软弱。这也是为什么女人要比男人更容易和自己的心贴得近一些，因为女人的眼泪的确要更多一些。其实男人和女人一样容易被感动，但是从小到大，在任何一种文化中，男人都会认为流泪很丢人，所以就把这个通道逐渐封闭起来了。因此，男人并不是没有流泪的能力，而是阻隔太久，麻木了。所以，我常说的“女人更接近上帝的心”就是这样来的。当然，婴儿就更是如此了。婴儿的哭泣很多时候只是一种表达，并非都是悲痛。这位女士慢慢地停止了哭泣，告诉我，她的一位至亲表兄弟去世了，但是家里人怕影响她的工作，就没有把这件事告诉她。她因为忙于工作一直出差在外，直到那天在我讲课之前，她才从家人的一句说漏嘴的话中发现了这个事实。我静静地听完了她的话，然后看着旁边的一盆绿色植物，那是一株一人多高的散尾葵。“你看这盆植物，你往上看，它的叶子是不是都是分开的？”她抬起了头，看到从天花板洒落的阳光落在散尾葵那向上挺拔的叶片上。我接着说：“你看，它多有生命力啊，不是吗？”6、核桃、大米和水：生命只是一只空碗（2）..小徒弟又捧来了一些大米，他沿着核桃的缝隙把大米倒进碗里，竟然又放了很多大米进去。一直放到都开始往外掉了，小徒弟才停了下来，突然间好像有所悟：“哦，原来碗刚才还没有满。”“那现在满了吗？”“现在满了。”“你再去取些水来。”小徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。老禅师问小徒弟：“这次满了吗？”小徒弟看着碗满了，但却不敢回答，他不知道师傅是不是还能放进去东西。老禅师笑着说：“你再去拿一勺盐过来。”老禅师又把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。小徒弟似有所悟。老禅师问他：“你说这说明了什么呢？”说到这里，我停下来问这位总裁指导师：“你说呢？”我要确认他是否进入了这个隐喻。这位朋友想了想，说：“我知道了，这说明了时间只要挤挤总是会有的。”我笑了，他进入了角色。我接着说：“山谷里的小和尚也是这么回答的，不过呢—”老禅师却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉你的。”接着老禅师又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出了一只空碗。8、墙上的黑点：别被你的念头骗了（2）她知道我在说什么，于是她笑了。我知道隐喻开始起作用了。她说的这个朋友其实就是她自己。但我却没说完，熟悉我的人都知道，我大多数时候都很爱开玩笑。我还没有玩儿够，我装做很生气，质问她：“你怎么还笑得出来呢？癌症难道不是可以致死的吗？你身上也有，你那位朋友身上也有，难道你们不担心吗？”她笑得更开朗了：“有癌细胞并不代表一定会死于癌症啊。”我觉得自己玩儿够了，就说：“那请你就去这样告诉你的那位朋友，自杀的念头只是他无数个念头当中非常小的一个。正如我们每个人都或多或少会有一些癌细胞一样，但这并不意味着我们都要得癌症死掉。”她笑了。我还没有告诉她，绝大多数人都死于床上，那为什么我们还敢睡在床上呢？无论什么念头，让所有的念头滑过你的心。将视野放大，你会发现原来墙上有那么多的点，干吗非要盯着自杀这个点呢？那些被自杀念头纠结的朋友，并不是你的心真的想这么做，其实是这个念头抓住了你，但别让它骗了你。所以，有自杀念头的朋友，请让那个念头滑过去。墙上的斑点有很多，可是一天下来，你的念头恐怕比墙上的斑点还要多。不要被念头抓住，无论是什么念头，自杀、暴力……你会发现那只是你无数念头当中的一个而已。当你的眼界开启得足够大，你的问题就足够小了。在我看来，只要自杀没有形成行动，有这样念头的人根本没有任何问题，也不是什么抑郁症或者精神病。念头不过只是念头罢了。我认识的很多正常健康的白领也都有过这个念头，这有什么？放松一些吧。即使曾经形成了行动，只要能看到我的这句话，那就还来得及。记着，那一次不过是一个人上了自杀这个念头的当罢了。下一次，如果它再来，就说我看到你了，你自己一边玩儿去吧，我还有其他事情要做。很多人觉得“放下”哪有那么容易？其实如果把放下理解为弃绝或者接纳，当然放不下。放下其实是“允许”。你“可以想到”这个念头，“允许”这个念头存在，但自己不受影响。即使这个念头很荒诞、很可怕，但那只不过是念头。允许那个念头存在，念头才会逐渐缩小，仅此而已。就是这样，渐渐地，那个念头自己也会觉得无趣。或许某一天，你会发现它已经自己跑出去玩儿了，你甚至还会有些下意识的思念。你不相信吗？放松一些，这次就不留作业提问你了，放松去玩儿吧。10、和命运的三次谈判：改变自己10和命运的三次谈判：改变自己我认识了一位年轻的朋友，他毕业于名校，有着强烈的事业心，总想做很大的事情。但是，由于年轻而没有经验，他所供职的每一家公司，他的上司几乎都无法长期忍受他的眼高手低。不过，他很聪明，每当发现公司有意与他解除合同的时候，他就会抢先辞职。所以，我口头上认同他的说法：实际上是他炒了老板的鱿鱼。但问题是，他的挫败感越来越重。有一天，我和他一起喝茶聊天，我就想到了下面这个故事。以前有这样一个人，他刚出生的时候意气风发、自信满满。于是他向命运要求说：“请你给我力量、给我智慧，我要改变这个世界。”命运沉默不语。渐渐地，若干年过去之后，已经渐渐苍老的他发现世界并没有因他而改变。于是他说：“好吧，命运，我们来谈一个条件，我不改变全世界了，我只想改变我的家人、我的伴侣和我自己难以处理的工作关系，这样也不行吗？”命运依旧沉默不语。又是若干年过去了，终于到了这个人即将离开这个世界的时候了。他最终妥协了，他说：“命运啊，拜托你，我什么都不想改变了，但是我能不能只改变我自己呢？”命运在沉默了几十年之后终于第一次开口说话了：“我从一开始就在等待着你提出这个问题，我真的可以让你改变你自己，但是显然，现在太晚了。”几天后，这个人就离开了这个世界。后来，我们的一位开启指导师帮助这位年轻人作了有针对性的价值观分析和时间管理，并且设定了强有力的目的地，用“启终为始”为他制定了10年的个人发展规划。之后的一年时间，我再没有听到他工作变动的消息。最后，留一个问题给你，如果你愿意接受开启，请拿起笔：我们是不是对很多事情都在抱怨？对自己的工作、家庭，甚至对生养自己的父母？我们有很多梦想，到底是什么阻碍了自己呢？真的是外界吗？为什么仍然有人可以做得那么好呢？假如我们不再抱怨，我们应该做些什么呢？这个世界外面其实没有别人，只有自己承担自己的一切。2、生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳（3）..于是，我换了一种方法—“打开贝壳”，我向他描述了为什么每一个当下的经历都是一个美好的礼物，以及发光的珍珠被装在每一个当下的贝壳之中是怎么回事：“实际上，每一个经历，包括来自心灵深处的念头，或者是一个噩梦，都蕴藏着十分重要的正面智慧和爱的信息。如果它不断地出现，你就应该去正视它，打开它，感受它，找到在那个当下的‘贝壳’中的真正的‘珍珠’是什么。因为越是重要的信息，越会不断地来找你。”看着他似懂非懂的样子，我随手拿起了旁边的空汉堡盒子，我往里面放了一张白色的餐巾纸，对他说：“你看着这个盒子，如果这是你的念头，那个你总想拒绝的念头，那么现在，请你从今天开始，正视它。当你准备好的时候，请自己打开它。”我把“正视”两个字说得很重。他看着这个“贝壳”，迟疑了一小会儿，呼吸变得很急促。我微笑着对他说：“这只是一个游戏，对吗？我们只是在玩一个游戏。”他这才开始用手触碰它。他打开了红色的汉堡盒子，把它放在一边，原地只留下了那张白色的餐巾纸。我让他静静地看着那张白色的餐巾纸，对他说：“假如这是一个重要的邮包，现在邮包已经被你拆开扔到了一边，接着你打开了这封信，说说看，到底它在告诉你什么重要的正面信息呢？”他静静地坐着，过了一会儿，他微笑地说了出来：“耐心，不评判，宽容和爱。”一般情况下，对于一个念头，即便是高级开启指导师的开启解梦工作，做到这里就已经结束了。但是，直觉告诉我，今天，伴随他的人生这么久的念头一定不只这么简单，贝壳的下面一定还有内容。我说：“请继续去找，到更深的地方去，那里还会有更多信息，充满了智慧和爱的正面信息。请下沉—找到它们。”他面色凝重，紧闭的嘴唇开始颤抖。我又说：“当你彻底发现所有的信息之后，我保证那个念头再也不会来找你，因为，到那时一直要给你的信件就已经送达。”我静静地看着他，刚开始，他有些躲避，但是我的目光直视他，他“无处可去”。他坐在那里，静静地，盯着眼前的白色纸巾，他的头缓缓地埋了下去。我知道，他的觉察正在去贝壳更深的地方。过了很久，餐厅里音乐声轻扬，周围的人们还在喧闹。他一直没有抬起头来，金色的头发埋在他的臂弯里。最终，他抬起了头，闪光的大颗泪珠从他蓝色的眼睛中流了下来。4、断指决策：改变你的优柔寡断（2）她点点头。“你看，阳光照下来，虽然它的叶片都是散开的，看似完全分离，但真的是这样吗？你再看下面。”我在等待她进入这个隐喻故事。我指着合在一起的根说：“其实你看，不管上面怎样分离，它们其实，都还是完全连在一起的。”在那盆植物的根茎处，有几片发黄的老叶子。我接着说：“你看到那些老叶子了吗？它们还会变绿吗？”“不会，它们已经枯死了。”她又抽泣起来，这证明她已经进入了这个隐喻。“是啊，叶子迟早都是会落下来的，可是在落下之后，又会落到哪里呢？是不是会和泥土在一起，然后又会给这棵植物供给养料呢？”这是一个高级开启指导师安抚人的隐喻构架，过了一会儿，她的哭泣声渐渐地消失了。“如果，此刻我们能听到这片叶子对上面的那片叶子说话，你说，它会说些什么呢？”她缓缓地说：“它会说再见，让上面的那片叶子好好地过。”“那么，上面的那片正在长向天空的叶子又会对它说些什么呢？”“我会说，我会好好地活，好好地伸向天空，好好地活。”她此刻已经完全把自己融入故事之中了。之后，她喝了一口我端过来的热水，感觉好多了。“是啊，到了一定时间，总会有一些叶子缓缓地落下来，不是吗？你知道这是为什么吗？就是为了能让新鲜的叶子向上生长，而落叶也都会化成泥土滋润每一个生命。”后来，在一次去某个集团进行开启指导的过程中，我们对一位父亲因为车祸突然离去的女孩子也进行了类似的处理，借用的也是一盆小树的隐喻。同时，我还让这位一直懊恼没有能够和父亲说再见的女孩子，定期和那棵小树说说话，并且让她写了一封给父亲的信。这都是一些有效的方法。很多人都无法接受亲人的突然离去，很大程度上都不能原谅自己，这时候，开启指导一些必要的连接隐喻将会有效地帮助他们渡过难关。9、一朵不敢开的花：生命要及时绽放（1）9一朵不敢开的花：生命要及时绽放有一次和一本女性杂志的编辑聊天，谈到都市白领对婚姻的恐惧，我想起了这样一位案主：那天下午，一位女士被她的朋友强拉到开启工作室，看得出来，这位女士一点儿也不喜欢与我见面，可能是她对心灵学有些偏见吧。之前我对她的情况略有所闻，她的朋友在提起她的时候总说：“我的这位朋友，唉！太可惜了。”我尽量不给来见我的人提供任何建议，因为每一个人都是自己世界的主人，决定着自己的生活方式。不过，既然她已经出现在了我的面前，我就认真地听了她的情况。这位女士是一位白领，清秀脱俗，很有气质，说话间能感觉到她的才华与灵气。可是不知道为什么，她的婚姻大事却不如意。她也曾相亲式地见了很多人，但不是这个不行，就是那个不合适。无论对方多么优秀，她和对方见面基本上都不会超过两次。后来渐渐放松的她，向我描述了她在少女时候的一段情感经历。显然，这段经历对她造成的伤害，让她刻骨铭心。后来，她像林黛玉一样，自怜、自尊。之后，她决定暂时放下感情的诉求，一心学习，后来留学国外。再回来，已经是6年后了。我静静地听她讲完后，给她讲了下面的故事。注意：这个故事并不适合有过婚姻挫折，尤其是离过婚并且不期待婚姻的人。因为每一个当场的故事都只适合当事人，而眼前的这位当事人是一位期待婚姻，而且还没有经历过婚姻的未婚女士。在一座秘密花园里，有很多没有开放的花蕾。大家从年初就等待着在天气暖和的时候盛开。其中有一朵花，它知道自己很棒，盛开的时候一定也会很漂亮。所以还在冬天的时候，它就早早下了决心，要晚一点开。它不愿意过早开放，被寒冷的风霜打掉。对了，我们故事中的这朵花，在花蕾刚开始萌动的时候，曾经被一个冬天的冰雹砸伤了，很疼。不过还好，那个伤害并没有让花蕾凋谢。说到这个与她早年经历对应信息的情节时，我端详着对方，对方似乎还没有进入。开启指导师的第一次隐喻邀请有可能并不奏效，这是正常的，不要紧，继续邀请。所以，当花园里的第一批花充满着勇气和朝气盛开的时候，这朵花想：“哎呀，这些花怎么这么轻率啊，竟然拿自己的青春去冒险，真是太傻了。”11、钻石无须装饰：心本完美（1）11钻石无须装饰：心本完美我指导过一位来自上海的培训师，作为一名国内资深的生活和情绪管理指导师，她来上我的一对一开启指导课程之一—心灵美约。该课程的目的，是让案主达到身心灵完全合一，其中的任务之一就是每天都要写心灵美约作业。它可以指导学员沟通潜意识和意识，写出直接来自与自我的对话，最终达到纯美的潜意识底层和自我意识之间的无碍交流。这样在离开课堂之后，他们可以自己启动自我指导机制，并可以对他人进行一定的开启支持。意识和潜意识之间的对话，国外也有人这样做，如果进行得够深，最终也会写出类似《与神对话》这样的书。因为原则上每个人都可以连接潜意识深处，和我们共同的心灵深处进行沟通，只不过的确需要一定的开启唤醒指导。参加课程的学员每天都要向我交作业，开始的时候这位同学很不适应，曾经做过媒体主编的她，文笔很好，所以她的作业充满了语法和文字的美感。当然，那全是经过修饰的，却不是这个课程需要的无碍沟通。在看了她的几次作业之后，我给她回信讲了下面这个故事。有一天，全世界最大的钻石行，收到了一颗他们见过的最大的钻石。钻石行里的所有人都兴奋极了，尤其是那些工匠徒弟们。他们想，这样一颗大钻石真是太美了，该怎么去加工装饰它呢？趁老师傅没回来，他们每个人都兴奋地发表着自己的意见。他们决定，每个人分别对钻石作一项加工，然后加在一起，希望给师傅一个惊喜。有一个徒弟说：“来吧，让我去给它做一个黄金托。”于是他去做了。另外一个徒弟说：“我要给它加两片翡翠叶子。”他也去雕刻了。2、生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳（4）..随着他的泪水滑落脸颊，我递给他一张纸巾，开启指导师的直觉告诉我，他“下沉”得足够深，应该找到珍珠了。他缓缓地说道：“我找到了一个更深的意义：宽恕。这种宽恕并不是那种当别人做出了对不起你的事情的‘饶恕’，而是关于爱，关于人们彼此之间的理解，包括我自己。最终，我明白了对于所有我以前感知‘错误’的事情，我都应该宽恕。”接下来发生的，是他后来专门写信告诉我的“整个开启过程中最动人的部分”。看着他的眼泪不停地滑落，我缓缓地说：“现在，如果你愿意，你可以朝着那个为你送来珍珠的贝壳说一声谢谢了，可以吗？”他扭头看着那个红色的盒子，那个代表了太多痛苦的盒子，他看着它，嘴唇被牙齿咬得发白。后来他在信中说：“当时我非常想放声大哭。要对那个曾经伤害我的念头说谢谢的想法，如此痛快淋漓地击中了我—这个我从不敢开启的念头曾经带给我多少不必要的痛苦啊。我觉得只要我开口说‘谢谢’，我就会控制不了自己，当场放声大哭的。”我静静地看着他，开启指导师的任务不是去替案主解决问题，所有的事情必须案主自己去完成，我们只需要提问、隐喻和陪伴。我就这样陪着他在快餐厅静静地看着那个盒子，最后，直到最后，我听到了他静静地说了“谢谢”。用他在信中的话来说明这个开启的过程吧：“开启人生真正的意义是多么美好、多么不可思议的体验啊。其实，就像我所做的那样，对于那些迎面而来的难题，我们真的可以用我们的心和灵魂深入其中，去发现隐藏在其中的真正的礼物。我完全赞同阿勋所说的话，那就是：有一些不断出现的难题，不断出现的麻烦，不断出现的那些不想出现的念头，那些不断的噩梦，背后都隐藏着生命伟大的礼物。”什么是你经常面临的困难和念头呢？哪怕是一个噩梦，可不可以也用这个方法来开启一下自己呢？每一个经历的贝壳深处都有着内在智慧的珍珠，人的一生本该是一串珍珠项链，我们每一个人都有这样一串珍珠，只是我们很少低下头向内看，那些珍珠就来自于生命中所有的经历和念头。在每一个当下的贝壳中发现珍珠，你就会找到一个又一个的开启礼物。你是否收集够了你的珍珠呢？尤其是那些不断找你的贝壳，一定蕴藏着最重要的智慧信息。是的，可能看上去很脏，或者很恐怖，打开它吧，看看里面那些充满着爱的正面信息，会是什么呢？5、失恋的年轻人：接受的本质是允许（1）5失恋的年轻人：接受的本质是允许经过一位出版社朋友的介绍，有一个二十多岁的小伙子来找我，我看到他的时候，他眉头紧锁，一脸的沮丧。他的朋友告诉我，这个小伙子恋爱了8年的女朋友跟着一个所谓的成功男人走了，而那个年长的男人实际上是有家室的。我看着这个小伙子，我说：“你现在是什么情况呢？”这个小伙子说：“我不是不能接受，我觉得我能接受，我能接受这个事实。但是我就是不明白，她为什么要找那样一个人。”我说：“等等，你刚才说你能接受这件事情，那你认为你自己真的接受了吗？”他说：“我当然接受了，没事的，我现在内心很平静。只是我不知道她为什么要找那样一个年纪比她大那么多，而且有家室的男人。”我看着他，我们面前的桌子上有两杯水，一杯是我的，一杯是他的，都是那种有果肉的果茶。每个茶杯里面都有一根搅拌棒，可以把下面的果肉搅起来。我说：“你是从什么时候开始知道这件事情的？”他说：“就是一个星期以前。”我说：“那你觉得你是在什么时候接受了这个事实的呢？”他说：“当天晚上我觉得自己接受不了，但第二天我就觉得这也没有什么。我觉得自己可以平静地接受这件事情。于是我很快就接受—”趁他话音没落，我果断地打断了他的话：“不！你干吗非要接受这样一个糟糕的事实呢？”他说：“我不接受又能怎样？她也不可能回心转意。”我说：“不，我们现在讨论的不是她的事，我们讨论的是你的事。如果可能的话，请你接受‘你不接受这个事实’的念头。你为什么要接受这个变化呢？7、四只小天鹅：一念四转（1）7四只小天鹅：一念四转一次，一位女士开车送我回家。在路上，她谈起她工作当中的烦恼，她纠结于这个烦恼已经两年了，这其实是一份她并不喜欢的工作。我问她：“假如你拥有了你最想要的生活状态，你能不能跟我讲讲，你的一天会做些什么？”她说：“我会悠闲地待在一个自然风景区，看看自己喜欢的书；如果是工作的话，我会去做我最喜欢的事情，去做一名培训老师。”我看着这位女士，她是一位高级管理人员，正在一家准备上市的食品加工公司里做高级副总裁，整天陷在自己不喜欢做的事情当中。我对她说：“我问你四个问题，但现在你在开车，可能无法专心回答。你不妨回去再把它写在纸上，这四个问题可以帮助你作出最正确的决策，我们将其称为一念四转问题。“一，假设你不作改变，会发生什么？“二，假设你作了改变，会发生什么？