男人来自火星，女人来自金星

《男人来自火星，女人来自金星》　　本书问世以来，让千百万人走出情感的困境，包括我本人在内。它也定当为你带来福音。它的观点、理念新颖而独到。以我本人为例，没有它们作指导，今天，我就不可能拥有幸福的婚姻，不会成为孩子眼里称职的父亲。作者简介　　琼·格雷博士，国际知名的人际关系和情感问题研究专家，12部畅销书的作者。迄今从事过30年的“个人成长与发展”研讨教学工作。家庭治疗学执业医师（隶属美国“国家执业医师学会”）、《家庭杂志》顾问编辑、“婚姻、家庭国际咨询联合会”顾问委员会成员，“北美情感咨询协会”成员。格雷博士同妻子及3个孩子一道，现居美国加利福尼亚北部。　　琼·格雷博士其它重要作品有：　　《真正的火星和金星》　　《办公室的火星人和金星人》　　《伟大的奇迹：火星人与金星人》　　《来自天堂的孩子》　　《怎样得到梦想的一切》　　《男人来自火星，女人来自金星——365天笔记》　　《火星人与金星人：一切从头开始》　　《火星人与金星人的约会》　　《恋爱中的火星人与金星人》　　《火星人与金星人：永远在一起》　　《卧室里的火星人与金星人》　　《父母没有告诉过你的一切》　　《男人、女人和情感》　　《感觉，是最好的医生》　　献给　　我的妻子，　　邦妮·格雷　　她的爱和温柔　　她的智慧和力量　　给我鼓舞和动力　　让我实现理想，激励我　　在此讲述我们共同获悉的真理作者鸣谢　　我要感谢我的妻子邦妮。她无怨无悔地陪伴我，共同经历本书的创作之旅。我感谢她宽宏大量，允许我将爱情和婚姻公诸世人。她拓展我的见识，增加我对女人的了解。她使我（这个男性作家）善于把握女人的心理，洞悉女人的感受，尽可能全面、客观地看待人生与情感，看待男人和女人。　　我要感谢我的3个女儿：夏伦、朱丽叶、劳伦。她们给了我爱和尊重，这是我梦寐以求的礼物。家长的使命，也使我更加理解我的父母。他们付出得太多太多，我对他们的爱难以言表。身为3个孩子的父亲，我非常理解和热爱我的父亲。　　我要感谢我的父母——一直以来，他们以无私的爱，支撑起7个子女的9口之家。我还要感谢大哥戴维。他理解我的想法，赞赏我的文才。我感谢哥哥威廉。他鼓励我再接再厉，获得更大的成就。我感谢哥哥罗伯特。我们有过长久而愉快的交谈；几何时，我们抵掌而谈，彻夜不眠。他深邃而独到的思想，使我受益终生。我感谢哥哥汤姆。他的勇气，他的乐观，赋予我激情和力量。我感谢姐姐弗吉尼亚。她对我的能力深信不疑，对我举办的讲座称赞有加。我要感谢弟弟吉姆（他已不幸辞世）。在我最困难的时期，他的爱和支持，屡次帮助我走出困境。　　我还要感谢我的代理商帕蒂·伯雷特曼。他周到的帮助，创造性的见解，震撼人心的热情，终使本书顺利付梓。我感谢卡罗尔·彼得尼克；本书创作伊始，她的支持至关重要。我感谢苏珊·莫莉、南希·皮斯克。她们给予本书的意见、建议，堪称美妙绝伦。我感谢科林斯出版公司全体人员，感谢他们对本书创作的鼎力支持。　　我要感谢参加“情感关系”研讨会的上千万人士。他们的切身经历和体会，为本书提供了丰富的素材。他们热情、真诚的反馈，使我的灵感不断涌现，以简单而明快的形式，把复杂而深奥的题目加以诠释和演绎。　　我要感谢作品的经销商。他们的敬业精神令人起敬，他们对本书的信任和赏识使我感激。　　我要感谢斯蒂夫·马蒂诺。他的经验和智慧，散布在本书的各个角落。　　我要感谢各位资助人。他们致力于举办“琼·格雷情感关系研讨会”。研讨会对“情感关系”无数次调查、检验和总结，使得本书选取的大量资料，更具现实性、权威性和可靠性。因此，我不揣冒昧，将各地研讨会赞助人名单列举如下——　　埃利、伊恩·科尼（圣克鲁兹），黛博拉·缪德、加里、海伦·弗郎西尔（火奴鲁鲁），比尔、朱迪·埃尔伯林（圣弗朗西斯科），戴维·奥伯斯菲尔、弗雷德·科里奈尔（华盛顿），伊丽莎白·克林（巴尔的摩），克拉克、道蒂·巴特利特（西雅图），米歇尔·南希（菲尼克斯），格洛利·曼弗雷德（纽约），桑德拉·麦克（休斯顿），厄尔利·卡里洛（拉斯维加斯），戴维·法勒（圣地亚哥），巴特、梅丽·雅格布（达拉斯），奥维·琼逊、埃娃·玛丁森（瑞典首都斯德哥尔摩）。　　我感谢比扬得伍兹出版公司的理查德·科恩和桑蒂·布莱克。他们真诚地支持我创作出《男人、女人和情感》一书。正是它的思想和理念，直接导致了本书的问世。　　我要感谢特里亚尼录音室的琼·怀斯特曼。他为所有的研讨会课程做了高品质录音。我要感谢戴维·莫顿以及凯斯门特快递公司所有成员，感谢他们对于本书的重视和高效率的服务。　　我要感谢我开办的“男人俱乐部”的成员。他们向我讲述各自的情感经历。我尤其要感谢兰尼·艾格、查理斯·伍德、雅克·厄里、戴维·帕里歇克、克里斯·琼斯。在本书草稿的修订过程中，他们的反馈和意见及时而宝贵。　　我要感谢我的秘书阿里雅娜小姐。我在创作期间，她高效率地承担起办公室的各项工作。　　我要感谢我的律师杰里·赖弗德。他代我处理法律方面的事务，兢兢业业，有条不紊。　　最后，我要感谢克利福德·麦克基尔。20年来，他与我保持着真挚的友谊。对我而言，作为朋友和经纪人，没有谁能比他更好，更出色了。最新版序言(1)　　本书问世以来，让千百万人走出情感的困境，包括我本人在内。它也定当为你带来福音。它的观点、理念新颖而独到。以我本人为例，没有它们作指导，今天，我就不可能拥有幸福的婚姻，不会成为孩子眼里称职的父亲。不过，假如时光倒流，让我回到23年以前，就远不是这么回事了！那时我的心情很坏，经常和邦妮吵架。我们冲突不断，谁都不肯让步，爱情几近崩溃，险些分道扬镳！当然，尽管在今天，我们的感情也会经受考验，但毕竟“今非昔比”。和过去相比，我更加宽容和大度，更乐于了解妻子的感受。她为什么说出那些话来？为什么情绪上有那样的反应？我渴望了解诸如此类的问题。它们使我兴趣盎然，又唤起我的好奇心。我想以闪电般的速度得到答案。一旦如愿以偿，我就采取恰当的方式作为回应。我的目的，就是驱走她心头的乌云，让她快乐起来。　　男人和女人之间，究竟有哪些不同？丈夫和妻子怎样沟通，才称得上完美无缺？多年以来，我都在探索类似问题。时至今日，成绩斐然，殊为可观。我还为赢得了“情感问题专家”的头衔。即便如此，我仍感任重道远。就以我的妻子、我的女儿们来说，她们始终是个谜。我不是危言耸听。我的意思是说，人之为人，想必都有各自的难处：男人不可能100%地了解女人，女人也不可能100%地了解男人。这是永恒的真理。　　本书的目标之一，就是教你变得宽容和体贴，变得前所未有地富有爱心。宽容、体贴和爱心，是人生最大的财富，是上帝赋予你的弥足珍贵的礼物。尤其当伴侣态度不佳、情绪糟糕、言语过激，与你的期待大相径庭时，你必须给以足够的包容，充分的理解。不要不留情面地指责对方，或者对他（她）求全责备。须知两个人感情如何，不取决于对方是否完美。即使你们有很多缺点，“身无长物”，却依然可以和睦相处，一生幸福。这也是永恒的真理。　　当伴侣没有以我们理想中的方式给予回应时，关于男女两性的认识，可以帮助我们多一些宽容，多一些谅解。　　如今，人人工作压力大。谁不渴望轻松和释放？谁不希望下班回家，享受伴侣带来的温馨、浪漫？工作越是辛苦，愿望就越是强烈。然而，让情感深厚而持久，而不是疏远和冷淡，决不是“小菜一碟”，也不可能一蹴而就。要踏实地从头做起，从一点一滴做起。不妨问问自己：你对伴侣了解多少？可曾想过了解对方的点点滴滴，来龙去脉？可曾询问他（她）细微的需求，真切的感受？　　男女两性之间，永远存在这样或那样的差异。这是一种客观存在，没有必要回避，只应勇敢面对。只有这样，情感的纽带才牢不可破。接受伴侣和你的一切差异，不必瞠目结舌，不要咬牙切齿，更不可横加干涉和破坏，甚至以武力施压。多一些宽容，多一些理解。这是你的本分。这不意味着你非得哭丧着脸，承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮，默默忍受缺乏激情的婚姻。你要做的，就是从消极走向积极，从挑剔走向包容，从误解走向理解。有了这样的调整和转变，你的感情世界，就会大为不同——你将升至人生快乐的巅峰！　　怎样实现这一切？这主要取决于你对伴侣的认识。你对他（她）认识有多深，你们的爱情就有多深。我已经说过，即便最亲近的异性，对你也可能是个谜。马上行动，找到答案！你要尽可能接近事实，获悉真相，而不是一鳞半爪，支离破碎。相信我，作为回报，伴侣展示给你的，必将是最美好、最可爱的一面。他（她）会给你更多的爱，爱的絮语，使你的耳边清音袅袅，爱的奇迹，使你的眼前灵光闪耀。　　不要试图改变对方。不要越俎代庖，想当然地替对方“着想”，却弄巧成拙。在沟通和交流上多下功夫，这才是你应尽的职责。想想看，你在伴侣面前的反应，让他（她）不胜欣慰，还是眉头紧锁？你能否让对方永远感激，经常动情？你能否让爱的旗帜高高飘扬？能否视伴侣为心中的“唯一”？　　做到这些，并非天方夜谭，遥不可及。这也是本书的题中之意。它带给你顿悟，赋予你智慧，让驾驭情感之舟的你充满力量！多花点心思，多做些努力，不断改进你和伴侣相处的方法，对方就会从你那里，得到理想中的支持和帮助。他（她）由此充满感激，抛洒给你更多爱的雨露，这是人生的一大幸事。　　本书崭新的理念和见解，赋予你更多的智慧和力量。这样一来，你可以从容、得体地改变自己的方法和态度，而不是试图改变你的伴侣。　　据我所知，有的人在爱情上既无真诚，又无技巧。他们固执而错误地“领悟”本书的理论。我的意思是，从书中的人物身上，他们找到自己的影子，大有惺惺相惜之感，误以为某些行为“有理可依”，“有据可察”，不由分说地“发扬光大”。譬如，我在书中指出，遭遇压力或挫折的男人，可能进入他的“洞穴”，呆在里面反思和调整，再次积聚爱的力量。有的男人就索性借此为自己开脱，一头钻进“洞穴”里，天长日久，总也不肯出来，让女人大受冷落和伤害。　　同样的道理，我说过，女人希望有人倾听她的感受。需求之迫切，令男人莫名惊诧，可它确是女人摆脱压力的方式之一。不过，即便如此，却决不意味着凡是女人，都可以无休止地诉说感受，诉说到天昏地暗，日月蒙尘。或者说，不管何时何地，女人想倾诉，男人就得终止一切活动，乖乖地坐在女人跟前，从早到晚地听她唾沫飞溅，大倒苦水。所谓“过犹不及”，“物极必反”，凡事都要有分寸。最新版序言(2)　　我阐述的一切理论，皆出自善意而美好的动机。倘若有人不幸滥用我的建议和主张，诚非我的本意。我希望，从你捧读本书之日，即从今天开始，就要更多地了解你的伴侣，尊重对方的需求和感受。我虔诚地祝愿，在两人的情感沟通上，你也能成为地道的专家。本书是你的良师益友，它告诉你如何成为理想的伴侣。　　本书是你的良师益友，它以大篇幅的金玉良言和真知灼见，告诉你如何成为理想的伴侣。你要以伴侣认可的方式，尊重他（她）的感受和需求。　　多少年来，我在世界各地飞来飞去，四处讲学。我在候机厅等待时，常被读者一眼认出。他们上来攀谈并告诉我，我的作品如何挽救了他们的爱情和婚姻。我曾在某些场所签名售书，也遇到类似的情形。读者们向我述说同样的故事：先是与伴侣展开“冷战”，乃至分道扬镳；读了本书以后，他们顿开茅塞，开始采取务实行动；迅速修复关系，两个人重归于好，诸如此类。　　总而言之，人们的陈述大同小异，听上去并不让人乏味。相反，我倍感欢欣鼓舞！记得12年前，我刚写完《男人来自火星，女人来自金星》，内心就涌动起澎湃的激情。我当时就坚信不疑：它具有突出的、乃至不朽的价值。它能使夫妻的感情更加深厚；它将从悬崖边上，把感情濒于“破产”的人拉回。不过，让我难以想象的是，居然有如此多的人，在它的帮助和指点下，和离异的伴侣破镜重圆，或在感情陷入危机之际，再度和好如初。更为重要的是，相当多的人，从此与伴侣一生相守，相濡以沫。　　当然，有的人的情感“病入膏肓”，难以拯救，然而读了本书后，在没有伴侣的日子里，他们也会变得积极而乐观，及时走出情感的阴霾，感受到人生的光明和温暖。不少人来信说，本书使他们摆脱了情感的不幸。他们按照书中的指点，重新审视昔日的情感关系，学会了重获爱情的技巧，拥有了继续前行的勇气。　　绝大多数人阅读本书的目的，就是改善和伴侣的情感关系。本书教你如何改进沟通和交流方式，使你成为理想的伴侣。这有利于你的家庭、事业共同进步，就像盛开的并蒂莲，楚楚动人。你会更加理解你的朋友、同事、父母和孩子。你从此走进对方的心灵世界，大幅度改善彼此的关系。你不会孤单，不会寂寞，因为你生活在爱的世界里。实际上，你要做的，仅仅是必要的调整和改变。它们表面上简单易行，实则意义重大。它们以摧枯拉朽之势，冲击以往陈旧的人际关系模式。具体的方案和措施，你可以在书中找到答案。　　可以想象，目前看来，就算你和伴侣的感情尚且稳定，也不可等闲视之。随时为情感之舟增添动力。在漫漫人生旅途上，一切艰难险阻，都不会阻碍它的前行。本书不仅帮助你积极行动，扭转不利的情感关系，还要为感情增添更多的“柔情蜜意”。永远不要忘记，你和伴侣应是最好的搭档。你们要互相支持、理解和体贴，点燃婚姻的爱情之火。即使生活中突然产生大问题，也不该对你们的情感形成障碍。只要方法对头，措施得当，炽热的爱的火焰，将释放出无穷的能量，它让情感之舟劈波斩浪，勇往直前，它为你们的人生带来更大的希望。　　或许，你很清楚你的过去——那时候，即便是鸡毛蒜皮的小事，也会成为你们情感的“绊脚石”，让你和伴侣大跌跟头，摔得鼻青脸肿！因此，本书提醒你，对于日常的小问题，亦不可马虎对待，“讳疾忌医”。要防微杜渐，不让“小事”变成“大事”。否则的话，到最后，你将面临蚍蜉撼树的尴尬和窘迫。　　关于两性观点的新主张，可使你和伴侣的情感关系更加健康，更加巩固。它也必将助所有伴侣一臂之力，解决更加棘手的情感问题。　　20年来，我经常在世界各个地区讲学。本书的思想和理念传播广远，不过“万变不离其宗”，至今为止，基本的思想和理念依然如故。它一版再版，而我没有增添新的章节。我只是以其观点为基础，又撰写出多部相关作品。不妨把本书当作入门教材，它教你恰当地与伴侣沟通和交流，理解、尊重伴侣的所思所想，一言一行。它适用于各种类型的情感关系，各个年龄段的读者群。　　我后来所写的其它情感作品，都用到了本书的思想和理念。我想强调一点：无论在世界哪一个角落，爱情都以互相理解为基础。在此，我想列举我所写的其它同类作品——　　·关于如何寻找意中人，如何与对方约会直至缔结婚姻，我写了《火星人与金星人的约会》；　　·关于如何使感情更加持久而巩固，我写了《火星人与金星人：永远在一起》；　　·关于男女之间性爱的非凡的秘密，我写了《卧室里的火星人与金星人》；　　·有的人经历了感情破裂、离婚或丧偶，陷在失去爱情的痛苦中不能自拔。为帮助他们摆脱困境，我写了《火星人与金星人：一切从头开始》；　　·有的人无法接受过于平淡、不温不火的感情。他们想为爱情注入更多的激情，我写了《男人来自火星，女人来自金星——365天笔记》。这是由365篇情感文章构成的作品。它为你每天的“爱情行动”做出指导和规划；　　·你或许经历过性质严重的情感问题，比如暴力、背叛、分居……你渴望重新回归爱的世界，我写了《恋爱中的火星人与金星人》；最新版序言(3)　　·家长希望更好地和孩子沟通，我写了《来自天堂的孩子》；　　·有的人想掌握更多关于人际关系的技巧，我写了《办公室的火星人和金星人》；　　·有的人正在经受疾病的折磨，他们在精神遭遇了不小的打击，渴望找到自我疗救的力量，让美好的生命继续延伸。我写了《伟大的奇迹：火星人与金星人》；　　·你或许想在事业上，获得更大的成功，我写了《怎样得到梦想的一切》；　　·在对人类荷尔蒙以及大脑化学构成研究的基础上，我写了《火星人和金星人饮食训练计划》。我想告诉读者的是，对于性别的认识和了解，与我们的健康、饮食、体重，以及产生爱的荷尔蒙能量息息相关。　　撰写以上的书籍，是一次路途遥远，却令人兴奋的旅行。作为研究男女关系的专家，我的眼前，永远伸展着广阔的天地，所谓“学无止境”。一个毋庸置疑的事实是，男人和女人的差异，表现在多个方面：不同的思维，不同的交流方式，不同的语言，压力下荷尔蒙产生的不同的反应，不同的营养和训练需求……每年都有大量研究成果公布于世，而它们无一例外地印证、强调了男女的差异。差异之大，远远超出你的想象。　　我们无须伴侣大刀阔斧的改造。但是，哪怕他（她）施以小规模的、但却是一贯的“调教”，在很大程度上，我们就可以迅速朝着对方希望的方向转化。　　任何视而不见或漠然置之的态度，只会给情感关系带来不幸。我们常常听到有人指责，说某个男人不该这样，某个女人不该那样，云云。倘若指责缺乏公正的话，原因就是对性别的差异缺乏了解。于是有人觉得，男女除了生理差异之外，其它方面没有不同，麻烦就会少得多，起码在沟通和交流上不致产生问题。但果真那样，只怕局面更糟。在现实生活中，如果暗示伴侣按照你的方式思考，你给对方的信息就是：“你目前还不够好，远不能让我满意。”这对你的伴侣而言，无疑像是一盆冷水！对方没有感受到你的感激和爱，自觉差强人意，其沮丧和懊恼可想而知。或者说，虽然内心深爱对方，你的姿态却在提醒他（她）：“你还不符合我的愿望和理想！”这使你的伴侣自惭形秽。　　女人常常试图改造男人。在改造过程中，女人觉得温暖而幸福，也能体验到爱的感觉。女人的激励和改造，也许可使男人多一些激情和力量，不过，它也极可能伤害男人的自尊。女人希望男人变得更好，但真正的改变，要依靠他自己完成。女人要做的，就是恰当地表达她的爱，让爱成为一种支持，而不是逆反的力量。　　对于男人同样如此。女人的自我改善，是她自己的事，不是你的任务。即使在女人身上，有显而易见的缺点和毛病，也不需要你加以“修理”。女人更需要的，是你的理解和爱。只有这样，才使她感觉温暖，精神振奋，由此自觉地寻求改变，以获得男人更多的爱。　　想必你早已知道，在情感的沟通和交流方面，男女的差异，是无庸置疑的事实。不过，恐怕《男人来自火星，女人来自金星》出版之后，多数人才真正意识到：一直以来，他们没有以认真的态度，合理的方式，审视和对待男女差异的根本所在。在当今时代，男人和女人前所未有地并肩工作，彼此竞争，而且，对于浪漫婚姻和美满家庭的渴求，比以往任何时候都强烈，因此，正确认识男女的差异，是绝大多数人迫在眉睫的任务。对伴侣的态度和反应缺乏了解，爱情就会“栽跟头”。你误以为一切是对方的责任，却对自己的缺点、错误一无所知。你也可能“诱使”伴侣放弃自我，凡事从你的角度出发，即你是怎么想的，对方就该怎么想！你是怎么做的，对方就该怎么做！殊不知，你的荒谬和固执，随时会将爱情推向令人沮丧的境地！为让你更好地理解男女的差异，本书提供了大量的事例和深入的剖析。　　情感关系中出现风吹草动，乃至暴风骤雨，我们就太容易归咎于我们的伴侣。一切问题，仿佛皆由对方而起，我们却很少提出过质疑：我们的态度，我们的方式，是否差强人意？　　当然，按照哲学的观点，事物既有普遍性，又有特殊性，男人与女人的差异也是如此。就性格、资质或情感而言，人人都有独特的一面——男人的某些举动，让女人感觉匪夷所思。女人的某些言行，让男人难以想象和理解。还有一种有趣的情形：忘记伴侣和你存在差异，在短时期内或许没有大碍，你照样可让对方对你满意。譬如，你一向粗心大意，缺乏细腻和体贴，但不经意间的某种举动，却可能换来伴侣的称赞，夸你“善解人意”，“懂得风情”。问题的实质在于，你的反应和表现，只是凑巧暗合了伴侣的心理需求——仅次而已。　　还有某种特殊的情形。尽管“男人来自火星，女人来自金星”，但约有10%的女性，似乎来自火星而不是金星。这是因为在出生时，她们的睾丸素含量，就多于别的女性。即便如此，她们毕竟是女性，有女性用于怀孕和生育的荷尔蒙。本书告诉她们，如何尽可能满足作为女性的需要。来自火星的女人，需要伴侣更多的支持和激励，本人也决不可忽略、放弃女性的固有特征。请注意：我描述男人和女人的不同，从未强调男人应是什么样子，女人应是什么样子。这不在我的讨论之列。我想强调的一点，是由差异造成的一切误解或误会。最新版序言(4)　　如果男人和女人长时间处于独身状态，彼此少有接触，所谓的“差异”就会模糊不清。一旦两个人彼此相爱、结婚、生育，或当他们陷于压力状态，差异就会暴露出来，而且十分明显！除了性别本身带来的影响外，男人和女人不同的性格、气质、家庭环境、社会因素，也会放大他们之间的差异。本书讨论的差异，主要是思维方式、荷尔蒙含量不同导致的结果。　　性别的差异性，在男女双方有了亲密的情感关系，或在他们结婚生育以后，或当他们处在压力状态之下时，就会迅速地暴露出来，而且一目了然！　　本书不是为所有类型的感情问题“把脉开药”，提供解决方案。毕竟，有些情感问题，并非缘于对男女的差异缺乏了解。可是，认识不到个中差异，就可能使问题更复杂化，导致可怕的后果——吸毒、酗酒、背叛、偷情、忧郁症、疑心病、强迫症，以及各种乍看上去，似乎永远无法调和的矛盾和冲突……你要了解对方的需求和感受，改进你和伴侣的沟通方式，将看似棘手的问题加以化解。在此过程中，你和伴侣的心胸更加开放，情感关系也会向积极方向转化。　　20年前，我首次公布上述观点时，曾一度引起过争议。如今，人们越来越认可它们，应用于各种类型的情感教育和治疗，甚至作为学术界重要的研究课题。在给成千上万的男人和女人做过咨询之后，我才得出上述相关结论，其可靠性和合理性无可辩驳。我还发现某些“共性现象”，比如，女人对男人的抱怨大同小异，却不同于男人对女人的抱怨。男人可能抱怨女人“小题大做”，“过于感性”，“缺乏理性”，“对性爱缺乏热情”……一个有离婚念头的男人，可能这样陈述他的理由：“不管我做什么，都无法让她快乐起来。我是一个失败者。我想从别的女人那里寻求慰藉，获得自信。”　　不过，从女人那里，我却很少听到同样的说辞。女人的抱怨，可能是男人不愿倾听她的感受，对她缺乏关心，不懂得浪漫，不懂得恭维，男人让爱情变得索然无味。女人尤其无法忍受“大男子主义”。要是女人想同男人分道扬镳，她可能宣称：“我每天都忙里忙外，为他做出了一切奉献。可从他那里，我没有得到任何回报。我不知道还要怎样做，才能激活我们的爱情。”总而言之，女人打算同男人分手，理由和原因同男人大相径庭。男人觉得女人和他在一起不幸福，于是才有分手的想法。这意味着男人的自尊是主导因素。　　男人们经常怨声载道，指责女人总是反应过激、喋喋不休、牢骚满腹，云云。他们却忽略了一个重要原因：他们从未坐下来，认真地倾听女人的感受。　　你对婚姻和爱情感到沮丧和失望，最好提醒自己：男人来自火星，女人来自金星。这样你就不会以为，必是伴侣出现了问题，才使得你们产生冲突，感情不和。你也不会认定，感情本身不成熟，才是“罪魁祸首”。无视男女的差异，对于现实情况做出的评估，就极可能是错误的。认识到男人和女人的不同，你就能理顺思路，对问题重做解释和澄清，调整和反馈，让不利的局面得以改观，让心头的阴霾迅速消散。　　例如，有一天，女人发现，男人对她态度冷淡。她没有轻易地做出结论，以为男人对她失去兴趣，她也不会怀疑自己出了问题，才让男人感到恼火。其实，那不过是工作一天之后，压力和疲劳让男人喘不过气来！男人需要时间调整状态——有了这样的认识，女人就不致动辄沮丧和失落。她会给男人留出必要的空间和时间，不做纠缠和干扰，容许男人躲到他的“洞穴”里。一段时间以后，男人就会离开那里，又恢复原有的激情和活力。　　同样的道理，当着男人的面，女人喋喋不休，谈论她的问题，她的苦恼，男人不会想当然地以为，这是女人渴望得到“解决方案”。他知道，女人只是需要倾听。女人尽情地倾诉一天的感受，她的心情就大为好转。懂得了这个道理，男人倾听时就会放松身心，心无芥蒂，而不必绞尽脑汁，告诉女人应该怎样，不该怎样，当好女人的“听众”就是了。换句话说，只要了解真相，知道自己扮演的角色，沟通就更为顺畅和自如。　　本书将为你提供深入的指导，使你正确面对各种情感问题。它会提醒你，你过去犯过哪些错误——它们如今看起来荒谬而可笑。处理情感关系问题，你更加得心应手。你不再把某些问题看得过分严重，不会纠缠不休，庸人自扰。你的心情一旦好转，就会更多地想起爱情的甜蜜，伴侣的好处。你看到的，将是他（她）的一切可爱和动人之处，而不会一味盯住对方的缺点和短处。　　还有一个事实，或许可以让你感到安慰——某些情感问题看似由你而起，你却不必妄自菲薄，因为和你同一性别的人，都有同样的迷惑和困扰。这是性别的问题，而非你的“专利”——本书充分论证了这一点。正因为如此，不少读者纷纷来信，“怀疑”我一直跟随他们左右——他们谈话时，我就坐在他们中间，一字不拉，记录下他们的感受和心情，他们的想法和行动！否则，他们在伴侣跟前的错误，他们在情感关系中的“败笔”，何以被我看得一清二楚？　　在情感关系中，当我们能够正确理解一个问题、一次冲突、一种不幸的时候，我们就会惊奇地发现，其实，它们从不像我们想象得那样，以为极其严重，乃至不可逆转。最新版序言(5)　　我外出讲学的途中，经常有人走到跟前，直截了当地说：“啊，就是您写了那本书！”他们甚至没有提及书的名字。这是他们总把“那本书”挂在嘴边——《男人来自火星，女人来自金星》的结果！我说过，男人和女人讲不同的语言。读完本书，渴望在几天内完全掌握异性的语言，这是不现实的。不要指望迅速了解彼此的差异，要循序渐进，不要急于求成。最好经常阅读它，每一次阅读，都会给你带来轻松和愉悦。每一次阅读，都可以点燃你和伴侣爱的火焰。每一次阅读，都可以使你明白：爱是理解、给予和宽容。本书的宗旨之一，是让你的心灵更加开放，使你再一次张开双臂，迎接爱神的到来！　　写完这本书以后，在12年的时间里，我欣喜地看到，它帮助了全世界千百万人（包括男人和女人）。在人们心中，它有着沉甸甸的分量！作为本书的作者，我有时觉得，自己就像一位骄傲的父亲——“孩子”的表现，令其不胜喜悦和欣慰！我每天都读到读者们的评论，为数众多的人，都在感谢我的帮助，我的付出。于是，一种难以言喻的、无比绝妙的快乐感觉，极大地丰富、充实了我的人生。我也坚信，这部作品将使更多的人受益！在爱的接受与给予的人生旅途中，我希望你敞开心扉，将本书作为忠诚而可靠的向导。　　我将永远感谢你的信任、理解和支持，感谢你给了我机会，让我使你的生活光彩夺目，与众不同！祝福你的爱情之花永远盛开，祝福你前所未有地健康而快乐，祝福你拥有幸福人生的一切权利！　　琼·格雷　　２００３年6月12日　　加利福尼亚·米尔河谷男人来自火星，女人来自金星第一部分　　小女儿劳伦出生一周后，我和妻子邦妮累得要命。一到晚上，她就多次把我们从睡梦中弄醒。还有更糟的——邦妮分娩时产道破裂，天天吃止痛药，连走路都成问题，我只好留在家里照顾。5天后，她的身体才略有好转，我又重返工作岗位。开篇(1)　　小女儿劳伦出生一周后，我和妻子邦妮累得要命。一到晚上，她就多次把我们从睡梦中弄醒。还有更糟的——邦妮分娩时产道破裂，天天吃止痛药，连走路都成问题，我只好留在家里照顾。5天后，她的身体才略有好转，我又重返工作岗位。　　那天，她恰好吃完了止痛药。她没有往我的办公室打电话。我的弟弟前来探望，邦妮请他帮忙买药。粗心的弟弟出门以后，很快就忘了邦妮的嘱托。在疼痛中，邦妮忍受了一天的煎熬。她还要照顾刚刚降生的婴儿呢，多么糟糕，多么不幸！　　我却一无所知。刚刚下班回家，我就发现她情绪不对头。她铁青着脸，对我左一声抱怨，右一句不满——我成了她的“出气筒”。我不明白：早晨还好好的，转眼间竟成了“怨妇”！她的表情真是吓人，每一句话都咄咄逼人！这使我胸口处的火气渐渐窜升。　　她说：“我疼了整整一天！一片止痛药也找不到！我下不了床，从早到晚地躺在这里，谁也不关心我！”　　我不以为然：“你怎么不给我打电话？你能怪谁呢？”　　“我怕影响你的工作。而且，你弟弟不是刚好来了么？我让他出去买药，可他忘得一干二净！我白等了一天！我还能怎样呢？我根本不能下床走路。你们谁都不管我了！”　　我的心情本来就不好。白天工作压力大，下班后还得接着找气受，我无法忍受。况且，她又没打电话，我当然不知道情况。尤其让我恼火的是，她好像把责任全推到我身上，这不公平。为什么这样指责一个无辜的人？岂有此理！　　我们的情绪都不好，互不相让，彼此埋怨。一怒之下，我愤然走向门口——是的，我要逃避！我多么疲惫，多么恼火！我听够了她的滔天怨言，急于夺门而出！　　就在这时，情况突然有了变化。随后的情形，其意义之大，说它可影响到我的一生，似乎也不为过——　　妻子说：“你不要走！你不能离开我！琼，现在我最需要你！我很不好受，你知道吗？几天来，疼痛让我很少合眼。还有，你听我说——”　　我乖乖地驻足倾听。　　“琼，你不该让我失望！我们不是说好了，要同甘共苦吗？你的态度多让我伤心！任何时候，只有我柔顺、乖巧、可爱了，你才会陪着我。我要是心情不好，说话带刺，你就从家里逃出去，快得像受惊的兔子，多叫人寒心啊！”　　她沉默片刻，泪水涌出了眼眶。她的语气缓和下来：“亲爱的！你知道吗？我正在吃苦受罪呢！我不能帮你做什么，相反，我比任何时候都需要你……到我这里来好吗？抱着我，什么也别说！用你的胳膊紧紧地抱住我！我渴望它们的温暖，它们的力量。亲爱的，千万不要走开！”　　我听话地走过去，紧紧地抱住她，一声不吭。　　妻子躺在我的怀里，轻轻地啜泣。　　就这样过了几分钟。她的脸上，流露出无限的感激。她感谢我，说在她最困难的时刻，我没有离她而去。她还深情地对我说，这个时候，她什么都不需要，只想让我抱着她，她要感受到我的爱。　　就在那一刻，我第一次领悟到：什么是爱？爱的真谛是什么？我不由得想到，真正的爱，意味着为对方着想，意味着不管出现什么情况，两个人都要相濡以沫，互敬互爱。我一直自诩是个合格的丈夫，对妻子充满爱意，然而就像她说的，我并没有陪她共度难关。她因难过或失望而抱怨时，我只是想到逃避。实际上，我应当留下来，与她“和衷共济”。还有，我喜欢她面对我时，看上去快乐而可爱，却不愿见到她痛苦或发怒的样子。我会觉得很失败，误以为是我的错，才使她不快乐，只要有了这样的感觉，我就自惭形秽，直至心生愤慨。我不想成为她发泄怨恨的靶子，所以两个人出现矛盾，我要么针锋相对，要么索性离开家门，一走了之！　　那天，我破天荒地没有离开她。我留在了家里，美妙的感觉难以言喻！在妻子真正需要我的时候，我满足了她的心愿。我也由此体验到，爱的感觉如此美好！我真切地感受到，真正的爱，是包容和信任，是体贴和照顾，是不计代价地付出，是在伴侣的情绪陷入低谷时，尽可能陪伴左右，给他（她）足够的力量和支持。而且，你在付出爱的同时，也将得到爱的回报——这是多么简单的道理呀！　　我不知道，过去何以粗枝大叶，一再地失去给予爱和得到爱的机会。过去，我只要走到妻子跟前，抱着她就可以了，不用多做别的什么，而我却没有做到！换作是女人，仅凭直觉和本能，也能知道邦妮的需要。然而，既为男人，我完全忽略了触摸、拥抱和倾听，忽略了它们对妻子的意义和价值。在某种意义上，我在情感艺术上是个无知者。　　正是从那一天起，我重新思考和权衡，究竟如何和伴侣相处。为使妻子不再受到伤害，使她度过难关，由悲而喜，由怒而乐，我不断地钻研爱的技巧。有了它们，就可以解决各种情感冲突。有了它们，只需花出小小的代价，就可以赢得丰厚的奖赏。天底下，还有比这更划算的事情吗？　　多年以前，我有过一次失败的婚姻。我记得，每次与前妻吵架，我的态度都是冷冰冰的。妻子从我的身上，感觉不到一丁点儿的爱意。当时，我真是愚蠢，以为面对情感冲突，只有两条路可走：要么和对方一直吵下去，要么躲得无影无踪，以为可以风平浪静，息事宁人。除了这些，我想不出还能做什么。这使得我的第一次婚姻，同悲伤、痛苦和不幸紧紧缠绕。和邦妮发生的这件事，终于使我开了窍。开篇(2)　　我知道，必须有意识地做出努力，为爱情增添“猛料”。我足足用了7年时间，对改善两性关系的技巧验证和实践。我认真研究了男女之间的区别。我欣喜地发现，只要善于经营，婚姻就不会变成“爱情的坟墓”；只要策略得当，方法对头，就会大大地改善沟通与交流。我和邦妮就是如此。我们找到了改善关系的捷径，彼此更加欣赏和喜爱。　　我们的父母的婚姻，或许令人尊敬，可他们对本书的理念、方法却是外行，也就无从教给我们什么。其实，它们一点儿也不复杂，其中的奥妙却令人振奋。我将结论传授给所有的咨询者，他们的爱情和婚姻变得更好，更完美，更绝妙。很多人参加过我举办的周末情感研讨会，常常在一夜之间，他们和伴侣的关系，就有了质的飞跃。这听起来就像是神话，却是活生生的事实。　　7年后，参加过研讨会的人们，还是不断地给我打来电话，或者写信、寄来明信片，言辞间皆为感激之意。他们说，我的课程让他们终生受益！我也时不时地收到夫妻以及其子女的合影，并且附信致谢，感谢我拯救了他们的婚姻——当然，真正的拯救者不是别人，而是他们自己，他们终于知道，如何找回丢失已久的爱情。就彼此的差异，对症下药地各负其责，阻止“下滑”的势头，使爱情重获生机。否则就是劳燕分飞，也怕蒙在鼓里，浑然不觉在转眼间，他们的爱情为何消失得无影无踪，而恼恨和怨气却不断集聚，挥之不去！　　苏珊和吉姆结婚９年了。就像大多数夫妻那样，一开始，他们互敬互爱，感激上天赐予的恩赐。慢慢地，他们产生了口角，开始彼此抱怨和不满，一种前所未有的失望之情，不断蚕食着他们的激情，致使婚姻到了名存实亡的程度。既然爱情走到了尽头，与其貌合神离地生活在一起，还不如马上离婚——他们有了这样的决定。　　不过，就在预备离婚前，他们参加了我主持的“两性关系周末研讨会”。苏珊难过地说：“我们渴望维系彼此的关系，重新找回过去的爱情……可是，一点儿作用也没有！有什么办法呢，我们的差异太大了！”　　我的回答却让他们惊讶！我告诉他们：他们是不同性别的人，因此差异不仅正常，而且合情合理。更何况，别的夫妻也和他们一样，有着类似的差异，也因为无法接受差异，一再地产生摩擦。听了我的话，苏珊和吉姆有了新的感悟。按照我的指点，两天后，他们就重新处理彼此的关系。　　就这样，他们再度陷入热恋中，感情产生了奇迹！他们都因对方的存在而喜悦，产生了蓬勃的激情。他们决心一生相守，永不分开。先前打算离婚的念头，早被抛到了九霄云外！　　吉姆说：“我的妻子又‘回来’了！这是因为我们认识到，对方与自己是不同的……这是我收到的最好的礼物。就像多年前那样，我们再一次深爱对方。我们要手拉手、肩并肩，风雨同舟地走向未来。”　　出于感激，6年后的一天，他们邀请我到家乡做客，把我介绍给他们的家人。“太感谢您了，您使我们再次体验到爱的感觉！”他们对我连声感谢。是的，爱情，建立在相互理解之上，他们深切地领悟了这一点。　　很多人也承认，男女间的确存在明显的差异，却很少有人说得清楚：差异究竟体现在哪些方面？最近10年里，陆续出版的大量图书，都在解释男女的不同。美中不足的是，有些书籍提出的观念值得商榷，比如，它们片面强化两性的矛盾和对立，猜疑和仇恨，“炮制”出惊人的理论——男女两性“水火不相容”，言下之意就是，一种性别，乃是另一种性别的敌人或“牺牲品”。有鉴于此，我必须郑重地指出：要真正了解男女的不同，必须有健康、科学的指导，不然，在情感关系上，你将寸步难行，乃至犯下“南辕北辙”的错误！　　正视和尊重两性的差异，可使彼此更加尊重和信任，意识到个人的责任，知道如何满足对方的需要，让爱的味道更醇、更浓、更持久！在多次举行的两性关系研讨会上，我对超过二万五千名参加者问卷调查。调查的结果，让我更加客观而确切地看到：男人究竟是谁，女人又是怎么一回事？我在书中将它们娓娓道来，你也会茅塞顿开，心旷神怡，两性间一切仇视、猜忌的坚冰，在你的心中，将慢慢融化开来。　　随即，你会知道，怎样向伴侣展示更加开放的心胸，更为宽容和体贴的情怀。你更加懂得，如何经营婚姻和家庭，使爱情的土壤更加肥沃和坚实。本书将告诉你很多道理，你也要怀着饱满的热情，探索、了解两性间更多的差异，除了本书的建议以外，你还可以做出补充，甚至形成“一家之言“——所有这一切，都是为了使你的爱情、婚姻灿烂如花，楚楚动人！　　本书的理论经过无数次检验，其正确性、有效性无可挑剔。在多达两万五千份个人调查问卷中，90%以上的调查结论，都忠实地体现在书中。所以，我相信在阅读中，你会不停地微笑着点头，说：“是的，你提到的这个人，其实就是我！”　　我知道，你会这么说的。我也知道，你看到自己的影子，就不会孤独和寂寞，不会形单影只，因为和你一样的人太多太多。你的问题，就是他们的问题，他们的问题，也是你的问题。毕竟，你和他们不仅有着一样的性别，还一样地对异性缺乏认识，疏于了解，致使感情现状或许差强人意，甚至岌岌可危。正因如此，别的人因为本书而受益，你也可以得到非同寻常的帮助。开篇(3)　　《男人来自火星，女人来自金星》这本书，既讲述男人有什么不同，又告诉你鲜为人知的秘诀，教你如何弱化直至消除你和伴侣的冲突和矛盾。从本书中，你会学到怎样减少摩擦，如何增进爱情和激情。它还告诉你，有了挫败感怎么办？觉得失望、感到悲观怎么办？你的“另一半”减少了对你的爱，又该怎么办？就像我前面说的那样，婚姻，其实不是爱情的坟墓，而应当是爱情的天堂，是爱情诗意的栖居之处。只要经营得当，爱情的沃土，就会开满鲜花，芳香四溢！　　有太多的人对情感关系感到沮丧。他们爱自己的伴侣，可感情变得紧张起来，就不知如何解决。所以，你要认真“研究”你的伴侣，了解伴侣的感受和需求。如果你粗心大意，稀里糊涂，就不要指望爱情蓬勃向上，“芝麻开花”。你只会和对方吵架，彼此怨恨，早晚冲突不断——我敢打赌，你的处境，一定是这种样子！请你扪心自问，你是打算破罐破摔，还是渴望改变？你爱你的伴侣，可一旦有了摩擦，气氛紧张得剑拔弩张，你是否慌了手脚，不知怎么办才好？——到了那样的时刻，你定然希望“爱情专家”帮你出主意，教给你“一招半式”，将爱情路上的荆棘通通去除。　　一流的专家将会告诉你：你要了解男女之间存在的差异，还有，对方的需求是什么，对方是否需要你的倾听，是否渴望安静的空间，是否需要你温情的话语。如此一来，你才能做出恰当反应，让渐渐远去的爱情再度回归，让倍感失意的伴侣感到欣慰。对两性的了解少得可怜，就无法拥有完美的爱情和婚姻。　　正像有的评论家所说，《男人来自火星，女人来自金星》是最好的爱情和婚姻指南。它深刻地揭示出，男人和女人在各方面存在不同：他们的沟通方式不同。他们的想法和感觉不同。他们的认知和反应不同。他们对爱情的需求不同。他们看待同一问题，也常常“公说公理，婆说婆理”。大体说来，男人和女人来自不同的星球，说不同的语言，需要不同的滋养。　　对两性的差异了解越多，就越有助于减少交往中的矛盾，消除不必要的误会，避免对伴侣不切实际的愿望，杜绝强人所难的举动。记住这个事实：你的伴侣和你不同——对方来自另一星球，不可将本星球的规定、要求强加于人。你应该对彼此的差异产生敬畏，而不是想起来，就心怀不满或怨恨，否则你会大吃苦头。　　更为重要的是，读完这本书，你可学习到大量实用技巧，解决与情感关系有关的各种问题。你会从心理学的角度，了解对方的来龙去脉。你可将这本书作为指导，将自己塑造成经营“完美爱情”的高手。　　本书理论的真实性、可靠性和广泛性，可说是不证自明，千万人凭借它们而改变命运。它对你也同样意义重大，一试便知！书中的大量事例，就发生在你的生活中。它们让你有相识之感，字里行间，恰是你本人清晰的“身影”。本书就像忠诚的向导，牵着你的手，一步一步走出情感的误区。它告诉你，你可以保持本来面目，原样不改地面对你的伴侣——既不改变对方，也不委屈自己。　　进一步说，假如你是男人，读了书中的见解和主张，就很可能这样说：“你说的那个家伙，其实就是我本人。你似乎一直在跟踪我，把我的情况和特点摸得一清二楚……当然，我的心里很踏实，不再像过去那样，老觉得自己这也不行，那也不是。我终于知道感情的症结了！”　　你是女人，就有可能这样说：“有了你的这本书，我的丈夫就像换了一个人。他终于能够耐心地听我说话。我不再像过去那样，为得到他的爱和理解，不得不硬着头皮，先和他争吵一通……你解释我们的差异时，我的丈夫非常专注。他理解了事情的真相，谢谢你！”　　这只是从千百万读者评论中，具有启示性的几条摘录。的确，本书将使你懂得，如何以新的姿态面对异性或伴侣。想必你在感情问题上，决不甘心懵懂无知，那么，这本书是你崭新的人生课程。当你结业的时候，这门课程带给你的变化和影响，或许可用这样的字眼形容：立竿见影，彻头彻尾，刻骨铭心。不要以为我言之过甚，因为事实胜于雄辩。　　你在爱情的路上，不免遭遇荆棘，不免磕磕绊绊。别紧张，也别害怕，很少有人一帆风顺，畅通无阻。你要将劣势转化为优势，将不利转化为有利。感情出现问题，处理得不好，就会导致怨恨和疏远；处理得好，就会使爱的巢穴更温暖，你们彼此更加体贴、关怀、信任。本书不只在于提醒你，如何把情感问题统统收拾掉，它更想告诉你：临渊羡鱼，不如退而结网——一切最终要靠你的见解和方式。因此，它提供给你的，是崭新的视角，先进的理念，高效的技巧。有了它们，不管出现什么样的感情问题，你都可以追本溯源，发挥主观能动性，干净、利落地加以解决。　　将这本书放在你的枕边，它会成为你最有力的帮手，给你强有力的支持。它是开掘爱的源泉的工具。你三下五除二，就可以找到藏匿久远的泉眼。把更多的支持、更真挚的爱收拢起来，虔诚地奉献给你的伴侣，你们都将沐浴在爱的空气里。　　“男人是谁？”“女人又是谁？”“二者有什么不同？”在书中，我做了大量的归纳和总结。你可能发现，有些言论和观点极符合你的特征。它们似乎比别的叙述更真实，更与你心意相通。这不奇怪，人人都有其独特的经验和体会。你在书中可以找到自己，也可以找到别人，可以找到男人，也可以找到女人。开篇(4)　　在我举办的无数次研讨会上，参加者有已婚者，也有独身者。其中有些人似乎属于“性别错位”。举例来说，我描述女人的基本特征，某个男人可能站起来，说：“我才是这个样子！”有时候，一个女人也会郑重地声明，说她和男人的基本特征一致。我将此称为“性别的角色转化”。这种“角色转化”，在人群中司空见惯。这是个体独特性，以及家庭、社会等因素的影响所致。　　如果你恰恰属于这种情况，用不着大惊小怪。我的建议是，假如你的特征和经历，不符合书中谈到的某些内容，可以“忽略不计”，迅速转向其它叙述就是了。当然，一字不拉地从头读到尾，对你没有任何坏处，你可借此深入地了解自己和他人。据我所知，有的男人故意隐藏起男子汉气概，以便显得更有爱心，更为体贴，更富教养。与此同时，许多女人也苦心孤诣，有意放弃温柔似水的女性特征，以便在男权社会中争得一席之地，在各方面和男人一争高下。为此，我主张你熟读本书，掌握其中的策略和技巧。这样，你不但可以使爱情、婚姻产生更大的激情，也使你的男性（或女性）特征实现平衡。　　另外，我在书中谈到的男女差异，只是选取特定的角度。毕竟，这是个过于复杂的问题，非三言两语就能道尽。男女的不同，来自生物学差异，父母的影响，以及教育状况、出生顺序、社会、媒体、历史、文化等诸多作用。在我的其它作品中，关于男人和女人在多方面的差异，两性关系的本质，和谐相处的价值等，均给予更为详细的讨论。从那些作品中，你可得到更为详实的解答。本书重在告诉你，怎样更好地处理两性关系。　　它当然不能完全代替心理治疗。某些错综复杂的情感关系，混乱不堪的家庭状况，恐非一本书所能应付。尽管如此，本书的价值仍有目共睹。它的观点和主张，可使情感失意者得到喘息，使“离鸾别凤”的双方破镜重圆。而且，经过一定时间的治疗和恢复，完全可使生活从此步入正轨，使关系更趋稳定。本书将提供一切支持。它是你最坚强、最有力的后盾。　　近年来，我不断地听人们说起，这本书带给他们的太多太多。他们对于男人和女人的了解，远远多于数年来所知的总和。有的人在感情上的问题，用“紊乱”和“凄惨”形容也不为过。然而读了这本书，辅以适当的心理治疗，情感的伤口，竟神奇般地愈合了！从另一方面说，即使眼下，你的情感世界风调雨顺，充满了爱、关切和体贴，也不能保证永远风平浪静，一切意外的、“祸从天降”的情形，都是可能的结果，所以你最好未雨绸缪，把本书的方法和策略储备起来，以备不时之需。　　我相信，人人都可以本书而获益。从我的研讨会参加者那里，从来信的读者当中，我听到的唯一“消极的”反应——不知你能否想象得出来——那就是：“为什么在过去，从来没有人对我说过这些呢？”我可以听到他们隐隐的抱怨之情。　　行动起来吧！为你的人生赋予更多的爱，一切还不算晚！你要学的，只是新的方法，新的技巧。你即将告别灰色的世界，迎接的是五彩斑斓的人生。不管你的情感问题有多少，不管你是否正在四面楚歌声中挣扎，也不管是否“病入膏肓”，正在接受某种形式的心理治疗，我要说的是，你想拥有更加完美的爱情和婚姻，本书一定是你最好的礼物之一！　　与你一道分享这本《男人来自火星，女人来自金星》，我的心情不胜喜悦。我虔诚、衷心地祝愿：祝愿你的爱情智慧在头脑中增长，祝愿你的婚姻圆满而丰盈，祝愿所有的伴侣互敬互爱，一生幸福。为了我们自己，也为了我们的孩子，让我们远离争吵和冲突，拒绝一切情感“冷战”，最大程度地减少离婚率。让我们携手共进，快乐地生活，成功地创业，实现幸福而完美的人生。　　琼·格雷　　1991年11月15日　　加利福尼亚·米尔河谷男人来自火星，女人来自金星(1)　　现在，请想象“男人来自火星，女人来自金星”的景象——　　很久很久以前的一天，火星人摆弄着“射电望远镜”，突然发现了美丽的金星人。虽然只是惊鸿一瞥，他还是浑身颤栗。金星人唤醒了他的爱，唤醒了他从未有过的绝妙感觉！金星人同样如此，他们一见钟情，彼此爱上了对方。于是，火星人兴致勃勃地发明了空间旅行器，风驰电掣地飞向金星。　　金星人张开双臂，热情地欢迎另一个星球的精灵。这是他们的第一次约会。他们本能地意识到，神奇的一刻到来了！他们脉脉含情，彼此注视。他们紧紧地拥抱在一起，品味着前所未有的爱的滋味。　　他们的爱情，是不可思议的。他们因相识而喜悦，因共处而鼓舞，因分享而幸福。当然，他们存在显著的差异，因为来自不同的星球。又有什么不好的呢？彼此的差异，使他们新奇，让他们狂喜。他们用了几个月的时间彼此了解。他们想看看，对方和自己究竟有什么不同。果不其然，他们的需要、喜好、言行举止都不相同。种种差异，带给他们的是神秘感，是美的诱惑。他们尊重彼此的差异，顺理成章地生活在一起，而且充满爱与和谐。　　后来，他们突发奇想，一齐飞到了地球上。他们把这个星球作为永远的家园。一开始，他们生活得稳稳当当，无牵无挂，一切还是那样美好，有着梦幻般的色彩。不过，地球上的气体是特殊的，慢慢地改变着他们的感觉。一天早晨，他们从睡梦中醒来，不约而同地患上了一种“健忘症”，医学上称之为“选择性健忘”，他们忘了当初选择对方时，都是心甘情愿的决定，忘了彼此来自不同的星球，有不同的特征和属性。　　于是，从那天早晨开始，彼此存在差异这个事实，从他们的记忆力消失了。从那一刻起，火星人和金星人——也就是男人和女人——陷入了永远的矛盾和冲突当中。　　记住：你们是不一样的　　多么不幸啊，由于你的忽略和健忘，你和伴侣不断地产生隔阂。你忽略的，是重要的人生真相，注定要受到惩罚。你今天失望，明天沮丧，情感关系一波三折，皆因对方和你的愿望、想象不一样！你期待伴侣和你相似或接近；你盼望对方的一举一动，符合心目中划定的形象；你认为面对日常问题，伴侣应该有一致的感受和反应。　　最终，你错误地做出假定：对方爱你，就要和你处处“合拍”，而不是与你的期待背道而驰！这样的假定，使你无数次地陷入被动。你的心情糟透了。你不愿花时间与对方沟通，探索彼此的不同。　　我们错误地做出假定：如果伴侣爱我们，他（她）的反应和表现，就要和我们处处“合拍”，而不是与我们的期待背道而驰！换言之，我们以怎样的方式爱着他（她），对方就要以同样的方式对待我们。　　男人错误地期待女人按照他的方式，进行思考和交流，做出他理想中的反应。女人错误地期待男人按照她的方式，加以感受和沟通，展示她愿望中的姿态。他们忘记了“你是你，我是我”的道理。他们的交往，无必要地充满摩擦和龃龉。　　你是否正与异性交往？你是否了解并尊重彼此的差异？如果答案是肯定的，在很大程度上，就可减少内心的困惑，情感的冲突。要记住，男人从火星来，女人从金星来，惟有如此，无数问题的真相，才会水落石出！　　全书章节安排一览　　在这本书里，我会详细讨论男人和女人的差异。在每一个章节，我将告诉你新颖而深邃的观点，使你由表及里、循序渐进地了解男女的差异。　　在本书的下一章，我强调的是：男人和女人的价值观，有本质的不同。和异性交往时，人们经常出现致命的错误：男人动辄提供解决方案，使女人的感受无处诉说。女人不请自来地给予忠告，让男人羞愤和光火。了解火星人和金星人的背景，就会清晰地发现：为什么不少人都是感情的“睁眼瞎”，对错误毫无知觉？多想想男人和女人的差异，有助于你尽快地修正错误，做出恰当的回应。　　我在第三章里要告诉你，男人和女人处理压力方式不同。火星人喜欢“躲藏”起来，潜心思考：究竟什么给它造成困扰，使他心情如此烦躁？而金星人却有本能的需要，就是尽情谈论她的感受！她说得口干舌燥、天昏地暗之际，就是情感问题灰飞烟灭之时。瞧，这就是事情的真相！知道这一点，再发生冲突，你会采取更得体的策略和手段，让彼此消除误解，重归于好。　　在第四章里，你学习如何鼓舞和激励异性。男人感觉女人需要他，浑身就会充满力量。女人得到男人的支持，内心涌动的，就是火样的爱情和激情。在这一章里，我还要告诉你，改善两性关系有三个关键性步骤。在与异性的交往中，男人和女人面临的最大的挑战之一，就是男人需要克服一切阻力，将他的爱给予对方；女人需要战胜一切困难，接纳来自男人的爱。　　在第五章里，你会惊奇地发现，由于说不同的语言，男人和女人之间，经常产生误解。我将为你提供《火星人/金星人互译词典》。它列举了容易造成误解的各种表达。我将它们逐一地翻译出来。在这一章里，你还会知道一个重要信息：男人女人或开口讲话，或缄默不语，常常出于完全不同的原因！那么，男人不愿讲话时，女人该怎么办呢？女人开口讲话时，男人如何更好地倾听，而不必怀着沮丧和厌烦的感觉呢？我将把绝妙的技巧传授给你。男人来自火星，女人来自金星(2)　　在第六章里，我要告诉你，对于亲热的需要，男人女人有何不同。男人与女人过分亲热后，便不可避免地渴望逃避，女人应给以理解和支持。只有这样，男人才能像“橡皮筋”那样“反弹”回来，回到她的身边！另外，女人也应该知道，什么时间，最适合她和男人做亲密交流。　　在第七章里，你将了解到，女人的爱如同波浪。它周期性地上升和下降。男人应心知肚明，平静、客观地面对女人情感的大起大落、大开大合。男人也需要懂得，女人何时最需要关心。这样，女人的心情突然变坏，开始由晴转阴、电闪雷鸣时，男人就可恰当地支持和关怀，为女人撑起一片晴朗的天空！　　在第八章里，你会意识到，不管是男人还是女人，他们给予对方的爱，是其本人渴望的爱，而不是对方需要的爱。通常说来，男人需要的爱，是信任、接受和感激，而女人需要关心、理解和尊重。我还要提醒你：6种最常见的举动或者方式，使得你不自觉地与伴侣日渐疏远。　　在第九章里，我要教给你，怎样避免和伴侣毫无意义的、只会带来痛苦的吵架。男人要明白：要是自以为是，“唯我独尊”，女人就会觉得，她在你的眼里一无是处，其内心的苦恼可想而知！假如你是女人，就可能不自觉地把“失望”和“不满”写在脸上，迅速地传递给男人，招致强烈的反感乃至反抗。我将剖析男人和女人吵架的原因，还会提供实用的建议，告诉你如何和异性最有效地沟通。　　在第十章里，我将揭示的事实是：对于爱，男人和女人有不同的“记分法则”。只要是爱的礼物，无论是大是小，在女人那里赢得的，是同样的分数。这意味着男人不必挖空心思，把注意力放在“大礼物”上。即便你的礼物不那么起眼，却照旧可使女人感激不已，爱意绵绵。本章列举出女人“记分法则”的101种方式——听起来是不是很吓人？爱的秘密却尽在其中！女人也要汲取力量，把精力放到男人渴望的东西上，只有这样，他才可能对你亮出高分。