朗达

秘 密The Secret朗达?拜恩Rhonda.Byrne上行，下效。存乎中，行于外。——翡翠石板（约西元前3000年）献给你愿这秘密带给你一生爱和喜悦这就是我想要给你的也献给这个世界目录秘 密................................................................................................................................. 1前言................................................................................................................................... 4第一章秘密的揭露............................................................................................................. 6第二章秘密的法则........................................................................................................... 20第三章秘密的运用........................................................................................................... 29第四章强效的方法........................................................................................................... 42第五章金钱的秘密........................................................................................................... 55第六章关系的秘密........................................................................................................... 63第七章健康的秘密........................................................................................................... 69第八章世界的秘密........................................................................................................... 77第九章你的秘密............................................................................................................... 84第十章生命的秘密........................................................................................................... 95感谢................................................................................................................................ 100书中人物小传................................................................................................................. 102前言一年前，我周遭的生活完全崩溃了。工作得筋疲力尽、父亲突然身故；和同事、亲人之间的相处关系也是一团糟。然而当时我却不知道，就在沮丧绝望之中，竟伴随着最棒的恩赐。我瞧见一个至大的秘密。在女儿海莉给我的一本百年古书中，我发现了它。我开始在史料中追寻；难以置信的是，过去知道这秘密的，竟然都是历史上的伟大人物：柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、爱默生、爱因斯坦。带着怀疑，我问自己：“为什么不是每个人都知道呢？”心中充满与世人分享的强烈渴望，我开始寻找当今世上知道这秘密的人。他们一个个地出现了。我成了一块磁铁：当我开始寻找，现今的大师们就陆陆续续向我走来。像个完美的链圈般，发现一位导师之后，就会连接到下一位。若我偏离了路径，就会有其他事物吸引我的注意，也藉由这样的转移，下一位导师又会出现。在网路上找资料时，如果“不经意地按到某个错误的链接”，也会把我带到极重要的关键咨询上。短短几个星期内，我回溯数个世界的史料追踪这个秘密，并发现了这秘密的当代实践者。于是，将这秘密用影片的方式传播到全世界，成了我心中的愿景。接下来的二个月，我的影片及电视制作团队都在学习这个秘密。让每个成员都了解这个秘密是很重要的，因为缺少了它，后续要做的事就不可能进行。没有一位导师是我们事先确定愿意合作的。但由于我们知道这个秘密的力量，于是带着十足的信心，我从澳洲飞往多位导师的所在地——美国。七周后，我们的团队拍下了五十五位全美最伟大导师的影片，总片长超过120小时。我们的每一步、每个呼吸，都在运用这个秘密来创造《秘密》这部片子；我们真的吸引来所有的人事物。八个月后，《秘密》发行了。随着这部片子遍布全世界，奇迹似的故事开始如潮水般涌至：有人写信说，常年的病痛、忧郁症和疾病痊愈了；有人在意外发生后，第一次站起来走路；甚至有人从临终病床上活了过来。我们收到成千上万的信，诉说着他们运用这个秘密后，带来巨额财富和意外之财的故事。人们利用这秘密，使他们理想中的房子、人生伴侣、车子、工作和升迁都一一出现。还有许多商场上运用这个秘密才几天，生意就有了转变的事实；以及亲子间的紧张关系，终于恢复和乐的温馨故事。有些动人的故事来自于孩童，诉说他们如何运用这个秘密，吸引他们所想要的事物——包括获得高分成绩和朋友。这个秘密使医师想把它分享给病人、大学和各级学校想分享给学生、健康俱乐部想分享给顾客、各教派的教会和灵修中心想分享给会众。全世界还有许多家庭举办聚会，将这个秘密的知识分享给他们的至亲和家人。这个秘密被用来吸引各式各样的事物——从一根特别的羽毛，到数以千万计的财富。影片才发行几个月，这些全都发生了。之前会想制作这部《秘密》的目的是——现在仍然是——为全世界数亿人带来快乐喜悦。我们的制作小组每天都看到这个目的一点一滴地实现；我们收到来自全世界各年龄层、各个种族、各种国籍数千数万如雪片般飞来的信件，为这秘密带来的喜悦表达感激。了解这个秘密，就没有做不到的事；不论你是谁、或是身在何处、你想要什么，这个秘密都能给你。本书以二十四位神奇的导师为主角，虽然他们的谈话都是在不同的时间点、在美国不同的地方拍摄而成，但他们却像是同一个人在说话。本书包括了导师们对这个秘密的谈话，以及这个秘密发挥作用的神奇故事；当中我也分享了我学到的简单方法、技巧和捷径，让你能够过着梦想中的生活。你会发现，书中的某些地方，我把“你”这个字用粗体字强调出来。理由是，我希望你能够去感受、并且知道，这本书是为你而创作的。当我说你时，是针对你个人而说的；我的目的是，让你和书里的话语产生个人的连结。因为这秘密正是为你而存在。当你漫游在书中的话语、学习这个秘密的同时，你将会知道如何去拥有、成为、或去做任何你想要的事。你会知道自己的真实面目。你会知道，那等待着你的，真实华丽的世界。第一章 秘密的揭露包伯?普克特（哲学家、作家、人生导师）这个秘密能带给你任何你想要的——幸福、健康和财富。乔?维泰利博士（玄学家、行销专家、作家）你可以拥有、去做、或成为任何你想要的。约翰?亚萨拉夫（企业家、理财专家）不论他有多大，我们都能拥有我们所选择的。你想住什么样的房子呢？你想成为亿万富翁吗？你想做事么事业呢？你想要有更多的成就吗？你到底真正想要什么？约翰?迪马提尼医师（哲学家、整脊师、治疗师、个人转化专家）这是生命的大秘密。丹尼斯?维特利博士（心理学家、心智潜能训练师）过去拥有者秘密的领导者，为了保持自身的权利不与人分享，于是就让他人对这个秘密保持无知的状态。人们去工作、做事、然后回家；他们没有权力，只能继续做这些单调乏味的工作。因为这秘密只能掌握在少数人手中。聧历史上一直有许多人观这个秘密的知识，也有许多人找到了传布这个秘密让世人知晓的途径。麦可?柏纳德?贝奎（梦想家、国家大爱灵性中心创办者）我看过许多发生在人们生活中的奇迹：财务上的奇迹、身体和精神疗愈的奇迹，以及关系愈合的奇迹。杰克?坎菲尔（作家、教师、人生导师、励志演说家）这一切的发生，是因为知道如何运用这个秘密。这秘密是什么？包伯?普克特你现在可能正在纳闷着：“这个秘密是什么？”我会告诉你我是怎样明了的。我们都根据一个“无限的力量”运行着，也被同样的法则引导着。宇宙的自然法则是如此地精准，因此我们才能毫无困难的建造出太空船，把人类送上月球，并分秒不差地掌握登陆时间。不论你身在何处——印度、澳洲、纽西兰、斯德哥尔摩、伦敦、多伦多、蒙特利尔或纽约——我们都是依循同一个力量和法则在生活与工作。那就是“吸引力”。这个秘密就是“吸引力法则”！你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。他们是被你心中所抱持的“心像”吸引而来；它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。”——普兰特斯?马福德（新时代思想家，1834‐1891）在这世上出现过的伟大导师都教导我们，宇宙中最有力量的法则就是“吸引力法则”。如莎士比亚、布朗宁（RobertBrowning）、布雷克（WilliamBlake）之类的诗人，他们在诗里头传达它；像贝多芬等音乐家，就透过音乐表达它；达文西等的艺术家，在绘画里描写它；还有包括苏格拉底、柏拉图、爱默生、毕达哥拉斯、培根、牛顿、歌德、雨果等伟大的思想家，则在他们提出的道理和著作中分享它。他们的名字永垂不朽，他们的传奇故事百年不衰。像印度教、炼金术、佛教、犹太教、基督教和伊斯兰等宗教，以及古代巴比伦和埃及的文明，也都藉由文字和故事传达这个秘密。藉由各种形式，这个秘密被记录流传了好几个世代，每个时代都能在古文中发现这个法则。纪元前三千年，它就被记载在翡翠石板上了。虽然过去也曾有人窥见这个知识——真的有人这么做——这秘密却仍有待人们去发掘。这法则在万古之初就开始运行了。它一直都在，也将永远存在。就是这个法则决定宇宙的完美秩序、决定你生命中的每分每秒，以及生活中生活中经历的每一件事。不论你是谁、或是身在何处，吸引力法则都在型塑你的整个生命经验；而这个无上法则，正是透过你的思想来运作。让吸引力法则起作用的，就是你——藉由你的思想。查尔斯?哈尼尔在一九一二年这么描述吸引力法则：“整个生物系统都依之运作的最伟大、又绝无差错的法则。”包伯?普克特智者一直都明白这个秘密。回头看看古代的巴比伦人，他们也都明白这个秘密：他们是得天独厚的少数人。古代巴比伦人和他们惊人的富裕繁荣，学者们都作了详细的文献记载。他们也以创造出世界七大奇观之一的“巴比伦空中花园”闻名于世。他们藉由对宇宙法则的了解与运用，成为历史上最富有的种族之一。你想想看，为什么那些只占人口总数百分之一的人，却赚走了全世界百分之九十六的财富？你以为那只是意外吗？那是有原因的。因为他们了解某些事情，他们明白这个秘密。现在，我们将带领你认识这个秘密。所有在生活中吸引财富的人，其实都在使用这个秘密——不论他们自己晓不晓得。他们用富裕与丰饶的思想来思考，决不让与之矛盾的想法生根。他们心中的主要思想就是财富，他们只知道财富，心中没有其他想法。不论他们有没有觉察到这一点，带给他们财富的，正是这些占据他们心中的思想。这就是吸引力法则实际运作的情形。举一个“秘密”和吸引力法则实际运作的完美例子：你该听说过某些获得巨额财富的人，赔光了钱，但在短短的时间内又再度赚回惊人的财富吧？不论他们自己知不知道，发生在这些案例身上的实际情况是——他们心中的主要思想是放在“财富”上面，这正是他们一开始会获得财富的原因；然后他们让“害怕失去财富”的思想进入心中，直到失去财富的恐惧成了他们的主要思想。是他们自己把思想的天平，从“财富”端倾向“失去”端，所以把钱全赔光了。然而一旦钱没了，“失去”的恐惧随之消失，他们的主要思想又会回到天平“财富”的那一端，于是财富就又回来了。不论你想的是什么，这法则都会给你回应。同类相吸约翰?亚萨拉夫对我来说，看待“吸引力法则”最简单明了的方式是，把自己想像成是一块磁铁，知道它会吸引某个东西。你是宇宙中吸引力最强的磁铁！在你心中，有着比世界上任何东西都更强而有力的磁引力；这无法估量的磁引力，正是透过你的思想散发出来。包伯?道尔（作家、吸引力法则专家）基本上，“吸引力法则”说的就是“同类相吸”的道理；但实际上，我们是从思想上的层次来说的。吸引力法则说；“同类”会吸引“同类”，因此当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。以下是更多生活中你可能有过的吸引力法则经验：你是否曾经一开始去想某件不愉快的事件之后，就似乎愈想愈不愉快？那是因为，当你持续一种想法，吸引力法则会立刻带来更多同类的思想给你。才几分钟，你就引来了这么多同类的不愉快思想，于是整个状况就显得越来越糟糕。越想，你就越烦。你或许曾经在听某首歌时，有过吸引同类思想的经验：你会发现，你无法在脑海中摆脱掉那首歌，它会在你心里头一遍又一遍地重复。那是因为，在听那首歌时——就算你没有察觉——你已经把全部的注意力和思想焦点放在上头了；当你这么做时，就会强力吸引更多与那首歌同类的思想。于是吸引力法则开始作用，一直不断带来更多那首歌的思想。约翰?亚萨拉夫身为人类，我们的任务就是持续保有我们想要的事物的思想，让我们想要的事务在心中保持绝对的清晰，从而启动宇宙最伟大的法则之一——“吸引力法则”。你会成为你最常想的人，也会吸引来你最常想的事物。目前的生活就是你过去思想的映现——包括所有美好的事，以及你认为不那么美好的事。既然“你最常想的事”会被你吸引过来，那么要了解你生活中每个面向的主要思想，就会变得轻而易举，因为它就是你的生命经验！但现在开始不一样了！现在你正在学习这个秘密；运用它，你就能改变一切。包伯?普克特你在心中见到的，就会成为你手中得到的。如果能在心中想着你所要的，并且让它成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。麦克?杜利（作家、国际级演说家）这个原理可以归纳成简单的一句话：思想变成实物！藉由这个最有力量的法则，你的思想变成生活中的实物。思想变成实物！不断地对自己这样说，让它渗透到你的意识和知觉里。思想变成实物！约翰?亚萨拉夫大多数人不了解的是，思想有它的频率。思想是可以测量的。因此如果你一再不断地想它，在心中想像拥有全新的车子、获得所需的金钱、成立一家公司、找到灵魂的伴侣……当你在想像那是什么样子时，就是在发出一种持续性的频率。乔?维泰利博士思想会发出磁力讯息，并将相同的事物吸引回来。“主要的思想或者心态，就是磁铁；同类相吸就是法则。结果必然是，心态会吸引与其本质相呼应的状态。”——查尔斯?哈尼尔（1866—1949）思想是具有磁性的，有着某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般，吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。你可以这样想：我们知道电视公司的发射台，是藉由放送某个频率，然后转成家中电视的画面。其中大多数人都不知道它是怎样运作的，但我们知道，每个频道都有一个频率，当转到那个频率，我们就会看到电视的画面。我们藉由挑选频道来选择频率，然后看到该频道的画面。如果想看不同的电视画面，我们就得切换频道，调到新的频率上。你是一个人体发射台，而且比世上任何电视发射台都更强而有力。你是宇宙中力量最强大的发射台，你的传送创造了你的生命和这个世界。你传送出的频率到达的地方，是超越城市、国家和这个世界的。它会在整个宇宙中回荡，而你就是用你的思想来传送那个频率！藉由你的思想传送的画面，可不是客厅电视机里的影像，而是你的生命画面！你的思想产生了频率，于是他们吸引该频率上同类的事物，然后传送回到你身上，变成你的生命画面。如果想改变生命中的任何事，就藉由改变你的思想，来转换频道和频率。“精神力的振动是最细微的；因此，也是现存事物中最有力量的。”——查尔斯?哈尼尔包伯?普克特把自己当作生活在富足之中，你就会吸引富足。这招每次都能奏效，而且对所有人都管用。当你认为自己生活在富足之中，你就是在藉由吸引力法则，有力而有意识地决定你的生命。事情就这么简单。但是，最明显的问题来了——“为什么不是每个人都过着他梦想中的生活？”吸引好的，不要坏的约翰?亚萨拉夫问题就在这里。大多数人都在想着他们不要的事物，还纳闷怎么这些事一直不断出现。人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想的比“想要的”多。听听你的思想和你所说的话吧。这法则是绝对的，而且不会有差错。“不想要”是一个猖獗了数个世纪，比人类所曾见过的瘟疫更为严重的流行病。当人们把主要的所思、所言、所行都集中在“不想要的”事物，就能让这种流行病一直存活着。然而我们这一代将改变历史，因为我们正在接受免于感染这种流行病的知识！它由你开始。只要你的所言、所思都只关乎你想要的，你就成了这新思想运动的开拓者。包伯?道尔吸引力法则不会去管你所感受的是好、是坏；也不会管你想不想要它。它只是回应你的思想。因此，如果你只是看着堆积如山的债务、对它感觉糟糕透顶，那你就是在对宇宙发出讯号说：“我真的感觉很糟，因为有这么多的债务。”这样一来，你只是向自己确定了它的存在；你在生命中的每个层面都会感觉到它，你得到的将会是越来越多这种感觉。吸引力法则就是自然的法则。它是客观的，眼中没有好、坏的分别。他只是接收你的思想，然后生命经验的形式，把这些思想回应给你。吸引力法则只是给你自己所想的东西罢了。丽莎?妮可丝（作家、个人启能倡导者）吸引力法则是非常顺从的。当你想着你想要的事物，并且全心将焦点至于其上，吸引力法则每一次都会正确无误地把你想要的事物给你。当你把焦点放在你不想要的事物上——“我不要迟到、我不要迟到”——吸引力法则是听不到你“不要”的呼喊的；它只会显现你所想的，所以它会一再不断地出现。吸引力法则对你的“要”与“不要”并无偏见。当你专注在某个事物上——不论它是什么——其实你就是在呼唤它来到你的生命里。当你把思想聚焦在你想要的事物上，并且持续集中注意力，在那个时刻，你就是在运用宇宙最大量，召唤着你想要的事物。吸引力法则并不判别“不要”、“不”、“别”，或其他任何否定的字眼。当用否定的字眼说话，吸引力法则接收到的其实是这样的：“我可不想让这套衣服被溅到”“我要把东西溅到这套衣服上，并且要溅到更多东西。”“我不要剪个难看的发型。”“我要剪个难看的发型。”“我不想被耽搁了。”“我想耽搁。”“我不要那人对我那么粗鲁。”“我要那人和更多的人对我粗鲁。”“我不要餐厅把我们的桌位让掉。”“我要餐厅把我们的桌位让掉。”“我不希望这些鞋子不合脚。”“我要鞋子不合脚。”“这些工作我处理不来。”“我想要工作多到处理不来。”“我不想感冒。”“我感冒，而且还想感染更多疾病。”“我不想争吵。”“我想要更多的争吵。”“别那样对我说话。”“我就是要你和别人那样对我说话。”吸引力法则给你的，就是你所想的——就这样！包伯?普克特不论你相不相信、或者了不了解，吸引力法则永远在运作着。吸引力法则就是创造的法则。量子物理学家告诉我们，整个宇宙是从思想中出现的！你藉由思想和吸引力法则，创造出你自己的生命，而且人人皆然。不是你知道这个法则它才运作，它早已在你的一生及从古至今每个人的生命中持续运作。当你意识到这个伟大法则，你就会意识到自己有多么不可思议的力量，竟然能够把自己的生命“想”出来。丽莎?妮可丝你在思考的同时，它就在运作。你思想流动的时候，吸引力法则也在运作。当你想着过去，吸引力法则运作着；当你想着现在或未来，吸引力法则也在运作着。它是一个持续的过程，你无法按暂停或中止；它和你的思想一样，永远都在运作。不论有无察觉，我们大部分的时间都在思考。说话或听别人说话时，你在思考；阅读报纸或看电视时，你在思考；回忆过去时，你在思考；考虑未来的事情时，你在思考；开车的时候，你在思考；早上准备一天的开始时，你也在思考。对我们许多人来说，只有在睡觉时才不会思考。然而吸引力法则的力量，仍然会对入睡前最后的那几个思想发挥作用。所以睡前还是想些好的事情吧！麦可?柏纳德?贝奎斯创造一直都在发生。每当一个人产生一个思想，或者持续某种惯常的思考方式，就进入了创造的过程，某些事情也将因为那些思想而显现出来。你现在所想的，就在创造你的未来。你用思想创造你的生命。因为你一直在思想，你便一直在创造。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。如同所有的自然法则一样，这个法则有它的完美性。你创造你的生命。种什么因，得什么果！你的思想就是种子，你收成的果，乃依你播下的种子而定。如果你抱怨，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上头、同情他们、赞同他们，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。这个法则只是在反映、并如实的把你思想所聚焦的事物，送回给你。有了这个强而有力的知识，藉由改变你的思考方式，你就能完全改变生命中所有的境况和事件。比尔?哈利斯（教师、中心店研究院创办人）有位参加我线上课程的学生叫罗伯特；这课程有些部分需要跟我通电子邮件。罗伯特是同性恋者，在他给我的电子邮件中，描述了他生活中所发生的残酷事实。在职场上，他的同事联合起来欺辱他；人们对他的恶意，让他一直感到压力很大。走在街上，到处都碰上厌恶同性恋的人用各种方式羞辱他。他想成为单人表演的喜剧演员，但在台上表演时，每个人都用同性恋的话题挑辱他。他的生活充满不幸和悲惨，焦点都围绕在“因身为同性恋而被攻击”的想法上。我开始教他，是他自己一直把焦点放在不想要的事物上的。我把他的电子邮件寄回去，并跟他说：“你再读一次。看看你跟我讲了多少你不想要的事物。我看得出来，你对这些事反应非常激烈；而当你如此激烈地把焦点放在某事上，只会促使它更快发生！”于是，他开始将“专注在想要的事物上”这件事谨记在心，并且开始真的试着去做。接下来六到八周内所发生的事，简直就是奇迹。以前在办公室骚扰他的同事，不是被调往别的部门、离开公司，要不就开始完全不再烦他。他开始喜欢他的工作了。当他走在街上，再也没有人骚扰他，他们全不见了。当他照例上台表演，他开始活的观众的起立喝彩，并且没人挑辱他了。他的整个生命都改变了；因为他从专注在他所不要、所畏惧、想避免的事物中，转变成专注在他真正想要的事物上。罗伯特的生命改变了，因为他改变了思想。他向宇宙发出不一样的频率。不论情况看起来有多么不可能，宇宙必定会送来新频率的画面。罗伯特的新思想成为他的新频率，他的整个生命画面就改变了。你的生命掌握在你手中。不论你现在身在何处，不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根本没有所谓的“绝境”；你生命的每个境况，都是能改变的。心的力量麦可?柏纳德?贝奎斯你所吸引的，正是你意识中最主要的思想——不论他们是不是有被意识到。这就是问题所在。不论你过去有没有觉察到你的思想，现在你渐渐觉察到了。就在此时——藉由这个秘密的知识——你从沉睡中醒来，并且变得有意识！意识到这个知识、这个法则，以及由你的思想而生的力量。约翰?迪马提尼医师说到这个秘密，如果在日常生活中仔细的观察，你会发现，心智和意念的力量就在我们的周遭。我们需要的，只是睁开眼睛去看。丽莎?妮可丝处处都看得到吸引力法则。每一件事都是你自己吸引来的：人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、你开的车子、你参与的社群，就像磁铁一样，这些都是你吸引来的。你想什么，就带来什么。你的整个生命，就是脑中思想的彰显。这是个内含而非排外的宇宙，没有任何事物是排除在吸引力法则之外的。你的生命是一面镜子，反映出你的主要思想。这星球上的所有生物，都依着吸引力法则运作；人类和其他生物的差别是，人有辨识的心，能够使用自由意志来选择自己的思想。人拥有能刻意去思考、用心智创造出自己整个生命的力量。弗莱德?亚伦?吴尔夫博士（量子物理学家、讲师、得奖作家）我们可不是从一厢情愿的想法、或是假想的狂热观点来谈这些的；而是用一种更深的、基本的了解。量子物理学其实已经开始指向这个发现，它说：没有“心”的介入，宇宙就不可能存在；其实所有被感知的一切，都是“心”所型塑的。想想那个宇宙中“最有力的发射台”的比喻，你就会明白它与吴尔夫博士的话语之间绝佳的关联性。你的心出现一些思想，然后画面会传送回去，成为你的生命经验。你不只用思想创造你的生命，你的思想也为创造这个世界增添了强大的力量。如果你认为自己无关紧要、对这个世界没有影响力，那么请再想一想吧，其实你的心，正在型塑你周遭的世界。过去八十年来，量子物理学家惊人的研究和发现，使我们对深不可测的人心创造力，有了更多的了解。他们的研究，和这世上伟大的智者们——包括卡内基、爱默生、莎士比亚、培根、克里希那穆提和佛陀——所说的话是一致的。包伯?普克特如果你不了解这个法则，并不表示你应该拒绝它。或许你并不了解电，但你仍然可以享用电的好处。我不知道电是怎么运作的，但我知道：你可以用电来煮一个人的晚餐，你也可以用它来“煮”那个人！麦可?柏纳德?贝奎斯通常刚开始了解这个大秘密的人，会对他们所抱持的负面思想感到很害怕。他们必须要知道：科学上已经证实，一个正向思想的力量，胜过一个负面思想的力量的数百倍。那会降低他们某种程度的忧虑。要让负面的事物在你的生命中出现，的确是需要很多持续性的负面思想才能办到。然而，只要你持续负面思考一段时间，他们就会在你的生命中出现。如果忧虑自己有负面的思想，你就会吸引更多担心负面思想的忧虑，同时让这些忧虑加倍。所以现在就下定决心，只想那些有益的思想吧。同时，要向宇宙做出宣告：所有好的思想都是强而有力的；任何负面的思想都是脆弱无力的。丽莎?妮可丝感谢上帝给予缓冲的时间，使你所想的不会立即成真，否则可就麻烦了。时间的延缓对你是很有用的；它给你“再评价”的机会，让你想清楚你想要的，并做出新的选择。创造你生命的一切力量，此刻已经具足。因为，此刻你就在思考。如果你已有一些“实现后不会有好处”的思想，那么现在你就可以改变想法。你可以用好的思想来取代，把之前的思想都清除掉。时间对你很有用处，因为它可以让你有新的想法、发出新的频率——就是现在！乔?维泰利博士你要意识到自己的思想、谨慎选择你的思想、并乐在其中。因为你就是自己生命的杰作；你就是你生命的米开朗基罗，雕塑的大卫像正是你自己。要主宰你的心灵，方法之一是学会让心静下来。毫无例外地，本书中所有的导师们，都把静心当作每天的功课。直到发现这个秘密后，我才明白，静心的力量是多么强大。静心能够平息你的心、帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。最棒的是，你无须挪出几个小时来静心，刚开始只要每天三到十分钟，就能对思想的控制产生不可思议的效果。为了更能觉察到你的思想，你也可以设定一个意念——“我是自己思想的主人”。常常这样说，静心时也这样想。由于你保持这样一个意念，依据吸引力法则，你一定会变成那样。你现在接受的，是能够创造出你最精彩的生命版本的知识。而这个版本的你，其可能性已经存在了——就在“你这个精彩的版本”的频率中。决定你想成为什么样的人、做什么事，以及拥有什么东西。然后想着这些，发出频率，你的愿景就会在你的生命中实现。秘密摘要生命的伟大秘密就是吸引力法则。吸引力法则说“同类相吸”。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。思想是具有磁性的，并且有着某种频率。当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头——你。你就像是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率。如果想改变生命中的任何事，就藉由改变你的思想来转换频率。你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。你的思想会变成实物。第二章 秘密的法则麦可?柏纳德?贝奎斯我们生活在一个有法则的宇宙中，比如，重力法则。假如你从一栋建筑物上掉下来，不论你是好人或坏人，都会落到地面上。吸引力法则就是一种自然的法则，跟重力法则一样公正无私，既精准又正确。乔?维泰利博士现在你生活周遭的一切，包括你正在抱怨的事，都是你吸引来的。我知道乍看之下，这会是你讨厌听的话。你会马上说：“我可没去吸引车祸，没去吸引这种难搞的烂客户，也没特别要去吸引债务。”可是我要在这儿坦白地对你说：是的，是你把他们吸引来的。这正是最难了解的概念之一，然而一旦接受了它，你的生命就改变了。通常人们第一次听到“秘密”这个部分，就会想起历史上造成许多人失去生命的事件，对于这么多人把自己吸引到这个事件的说法，他们无法理解。依据吸引力法则，这些人必须跟这个事件处于同一个频率。这不一定是说，这些人都想着那个明确的事件；而是说，他们思想的频率和那个事件的频率互相吻合。如果人们相信，自己会“在错的时间呆在错的地方”，认为自己对情势毫无掌控力，如果持续那些恐惧、分离和无力的思想，就可能吸引他们“在错的时间呆在错的地方”。你现在有了抉择。你要相信一切都只是运气的问题，坏事随时都可能发生吗？你要相信你会“在错的时间呆在错的地方”吗？你要相信你对情势毫无掌控力吗？还是说，你要相信并且知道，你的生命经验就掌握在你手上，只有好的事物会进入你的生命，因为你就是这样想的？你是有选择的；不论你选择去想什么，都将会成为你的生命经验。除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。