然后，我们把希望和快乐也具体化一些：比如一个患了绝症的人，可以这样问自己：可能发生在的最好的事情是什么？他绝对可以找到它，那就是：即便得了绝症，我也可能被治愈并活下去。 第三步是问一问自己，为了把这些执着放下，我能做些什么？然后，就可以立刻进行自己的选择，做认为对自己是最好的事情。 无论是好的东西还是坏的东西，我们一旦执迷，都可能成为生命的包袱，让我们不堪其重，再也迈不出一步。可是只有放下一切执迷，专心走好自己脚下的路，才能更快地到达目的地。 ================================== ================================== ================================== ================================== 第二十二章 在圆融中享受人生(2) 王卫宾 怕狗与融合人生 山上的庙里住着一位老和尚和三位徒弟。大徒弟练得一身好武艺；二徒弟性情活泼，喜欢动脑筋；小徒弟性格稳重，不爱说话，经常静静地打坐。 有一年，山下发生战乱老和尚担心战乱会殃及庙宇，就对三位徒弟说：“再过几日，山下的乱军就可能杀到山上来，你们三位赶快分头逃命去吧”。 三位徒弟齐声问老和尚：“师父，你怎么办？” 老和尚说：“我经过多年修炼，已勘破红尘，早已把生死置之度外。况且庙里也需要人来看护啊”。 大徒弟说：“师父整天修炼，我们也在修炼，我们也愿意留下。” 老和尚想了想说：“我是怕你们祸到临头撑不住，白搭性命。这样吧，趁现在士兵还没来，我先试一试你们，如果你们通不过测试，就赶快下山去吧”。 于是老和尚领着徒弟来到了庙宇的山前，看见一只大黄狗正趴在那里。老和尚说：“我们就拿狗去试一试吧，如果你们连狗都怕，就不要留在庙里啦。” 二徒弟颤抖地对老和尚说：“师父，我前些天下山化缘，这只狗就追着咬过我，现在想起来都紧张，我还是不试啦。” 老和尚问小徒弟:“你怕吗？” 徒弟暗自在想：我从小就在庙里生活，出家人也不能杀生，我就没见过狗，只见过一些小鸟、老鼠什么的，那些动物都很善良。今天虽然见到的狗比较大，估计同那些动物也没什么区别。 小徒弟对老和尚说：“我不怕。”他向那条大狗走去。大黄狗趴着没搭理徒弟。 老和尚点点头，问大徒弟：“你怕吗？” 大徒弟说：“我在庙里没事就练武，身体很强壮，胆子也大，就没有我怕的东西。”于是他随手捡起一根木棍，怒喝一声冲向大黄狗。大黄狗大吃一惊，还没等反应过来，已经重重地挨了一棍子，惨叫一声夹着尾巴跑了。 老和尚将三个徒弟叫过来，对二徒弟说：“你很诚实，承认自己怕狗。”他又对大徒弟说：“实际上你也怕狗，就是你没意识到。” 大徒弟奇怪又不服气地回答道：“为什么说我也怕狗，我不是把狗打跑了吗？” 老和尚说：“你如果不怕狗，就不会打狗啦。你打它就是因为怕它。” 大徒弟说：“如果这么说，就只有小徒弟不怕啦?”老和尚说：“小徒弟也一样是怕狗的，他现在不怕的原因是他根本还不知道狗是什么东西。” 老和尚于是让徒弟们往山下看。山下几只野狗正在打架，互相咬得鲜血直流。小徒弟看后吓得脸色苍白：“幸亏刚才遇到的那只狗懒的理我，否则真不知会有什么结果呢。” 老和尚对三个和尚说：“实际上每个人见到狗都会紧张的，只不过我们是出家人，平时修行的就是看透生死，你们就是因为没看透才怕的，修行不到家呀。我给你们一个星期的时间，你们自己想办法，一个星期后，我再来试你们。” 二徒弟在想：“狗并不是见谁都咬的，至少是不咬主人的，可现在养狗是来不及了，看来我唯一的办法就是同狗处好关系，相处好了有感情，狗就不会咬我了。”于是二徒弟每天都给那条大黄狗带来自己省下的饭菜，没过几天就同大黄狗混熟了，大黄狗一见他就直摇尾巴。 小徒弟回到庙里，一想起野狗咬的鲜血直流的画面就浑身紧张。他猛然间想到一个问题，我不知道狗咬人时并不害怕，我害怕的原因就是因为我知道。而且我们平时念经打坐时，师父就一直要求，要心神安静，与天地融合。如果我在那儿专心念经，把狗当作是自己的朋友，不就不害怕了嘛。于是小徒弟就整天练习静心打坐。 大徒弟心想：“师父说我怕狗，估计是我打狗不够快，流露出紧张和犹豫。我应该把武功练得更强。”于是他更加刻苦的练习打狗的功夫，一直练到瞬间就能把狗打翻。 一星期的时间转眼就到了，老和尚领着他们来到山下。老和尚说：“今天测试你们的不是原来那只大黄狗，是上次你们看到的那那群野狗。” 结果，二徒弟的一切准备都没有用，大徒弟根本就不敢动手，因为野狗太多了。小徒弟呢忍住紧张的情绪，坐在地上，告诉自己如果狗咬我那就是它应该咬我，如果不咬我，那是因为他不应该咬我，和我是没有关系的。这样想着，他慢慢进入了安静集中的状态，而不再注意野狗干什么，紧张的情绪逐渐地放松，于是通过了考试。 这个故事里的三个徒弟，可以说是人世间三种处世方法的“形象代言人”。 大徒弟武艺超群，能够瞬间把一条狗打倒，代表了征服和获取人世间事物的力量，更代表了通过力量达到成功的方法；二徒弟懂得与黄狗搞好关系，代表了对于一事一物的关注，并将这种关注转化为成功的方法。 而三徒弟返向内心寻求与狗和解的途径，则代表了一种与世界融合为一的处世思维。正如上面的故事中所说的，也唯有这种思维方式，才能最终在不同的环境里都能应付得来，因为这是不需要对事物动用武力或格外的关注的。 这种天人合一的处世方法，正是中国传统思维的一个主要方向。 这种思维认为，一切不快乐都是某种对立或缺乏一致所造成的，意识与无意识之间缺乏相互的联系，就会造成自我的分裂。只有能将个人的生命与天地间的万物深刻地交融在一起，才能享受人生至高无上的快乐。 它的哲学基础在于：人与地，地与天，天与道，道与自然之间，都有一种规律关联，互生消长，只要应乎其中的发展规律，循乎其规律之中道而奉行，则天地人道，就得以在宇宙中自然生生不已，而绝对不会相互冲突和干扰。 融合无碍是自然的规律，是最根本的规律，一切不过是它的运作或展示。任何两种事物放到一起，就和阴与阳一样，也是不可分割的；因时、因地、因事、回物的不同，这种融合的表现也相对的不同。 所以，明天道以启人道，才能道大、天大、地大、人亦大。域中有四大，人居其一。只有超越自我，在超越自我的过程中与万物融合，人才能自由自在地安然融合其中，象宇宙万物那样逍遥自在。 ================================== ================================== ================================== ================================== 第二十二章 在圆融中享受人生(3) 王卫宾 全面圆满的人生 法国著名作家巴尔扎克去世后，法国作家协会邀请著名雕塑家罗丹为巴尔扎克雕像。 巴尔扎克长得腰粗腿短而且肚子突出，没有任何一个部位符合健美的最低标准。罗丹为此伤透脑筋。经过长时间的琢磨，他决定努力去刻画出这位大作家精神的美，雕塑出一位“本质的人”。罗丹为这雕像整整花了七年的时间。 一天晚上，罗丹终于完成精心构思的杰作——巴尔扎克雕塑，他满意的注视着它，心里充满了激情与兴奋：这就是巴尔扎克，我终于雕塑出了一个本质的人！ 于是他叫来几个学生，让他们一起欣赏雕塑。 学生们认真而着迷地看着，其中一位的目光停在了雕塑的手上，他惊叹说：“这手像极了！老师，我从来也没见过这么美妙而完美的手啊！” 这真诚的赞美引起了罗丹的沉思。他一声不响，转身拿起旁边一把雕塑用的斧子，朝着雕像的双手砍去，那双“奇妙而完美的手”消失了，学生们全都惊呆了！ 罗丹扔下斧子，对着惊呆了的学生们，十分冷静地解释说：“谢谢你们提醒我，这双手太突出了！它已经有了自己的生命，不再属于这雕塑的整体了。记住：‘一件真正完美的艺术品，没有一部分是比整体更重要的。’” 人生也是这样一件完美的艺术品，当它的某一部分过分突出，不管这部分是突出地美还是突出地丑，都会破坏整体的圆满。 印度经典《大林间奥义书》中有这样一段颂赞： 彼为圆满，此为圆满； 是由圆满，生起圆满。 而由圆满，减此圆满； 则其所余，仍此圆满。 在所有的圆满当中，最难得到的当属人生整体与部分的圆满。人生不同于雕像，但它比雕像更需要这种圆满，因为它是全息的：部分属于整体，整体也应该属于每个部分，当部分超越了整体的价值，也就破坏了整体的圆满。 快乐就是七情六欲获得满足而大脑愉悦的过程。人的七情六欲虽然很多，但可基本归纳为四大方面：一是物质财富；二是精神愉悦；三是健康长久；四是感情和美。古人把这四大欲望归纳为“福禄寿禧”四个字。 每一单项欲求的满足，都能给人带来一定程度的快乐，但是，严格地说，只有当四大欲求获得基本平衡的满足，人才会感到真正的快乐。 而快乐的大与小，取决于这个人的欲望值与实际满足度之间的差。实际的满足度比当初欲望值超出的值越大，这个人就会越快乐，反之这个人就会感到越不快乐，甚至是痛苦。 富人在支配物质财富时享有比穷人更大的自由，他们似乎应该是最快乐的，但他们时时刻刻要承受残酷的竞争压力、健康压力、安全压力等等，不一而足； 掌权者在行使权力时具有比普通人更多的自由，也能从中为自己换来支配别人的快乐的，但是他们获得权力、行使权力和巩固权力所要付出的代价却是匪夷所思的，最后的结局也难以预料的； 拥有健康的人似乎是快乐的，但是健康却是短暂的，死亡却是必然的，如果面临物质财富的极度匮乏，医疗条件无法改善，那么短暂的健康也是难以保障的； 拥有和美的感情生活，应该是最快乐的，因为它最接近于灵魂。但是处在生活重压下，没有物质基础的单纯爱情生活也往往过早地归于了平淡，甚至化为乌有。 上面这些人尚且距离快乐如此之远，更不用提那些没有钱也没有权，疾病缠身而且没有人关心的人了。 因此，要得到人生的完整与快乐，必须拒绝让生命中的任何一部分畸轻畸重，而要舍得一些已成为生命负担的东西，放下已经影响到我们整体生活的东西，停止已不再能带来欢乐的活动。 因特网给当代人的生活带来了便利与欢乐，但现在在美国却出现了一股“下网潮”，因为越来越多的人开始认识到，对因特网的迷恋占用了大量时间，影响了他们到户外郊游、与家人沟通以及外出访友，因此不再上网。 全面圆满的人生，还包括我们与外界的和谐。 我们生活在社会中，必然要与外界的人与物发生联系。因此，谈人生的圆满，我们不可能脱离外部世界来孤立地谈，何况与自己的和谐统一，也是人生圆满不可分割的一部分。 人与外部世界的关系，不是一种主体与对象之关系，而是反映部分与整体、扭曲与真相，登堂与入室的关系。在这一点上，古人早就进行过深刻的探索，而且为我们提供了现成的的思维方式，那就是天人合一。 只有每个人用宽容的融合态度来处世，才能让一个社会的每个成员之间的利益冲突最小，个性满足的程度最高、资源的利用率最有效，社会的快乐总量才会最多。 如果说，快乐人生是一个总和，那么，我们要获得它，就必须把我们自己和所遇到的一切融合起来，形成一个全息全面的人生。 用融合到达圆满 快乐是完满的，不需任何补充，它是完整的，不需任何增加。 然而，我们的生活中到处充满了矛盾与对立。我们所遇到的形形色色的人，所发生的千奇百怪的事，都带着来自不同时空的特点，是个别的、分散的，甚至是对立的，它们当中与我们天然亲和者少，矛盾甚至冲突者多。 人具有追求圆满的天然本能，在这种矛盾与对立中的我们，概括起来，不外乎三种状态。 第一种状态是奋争：把人生的焦点放在自我以外的世界。我们是在把自己置于外界的对立面，是在矛盾和对立中争取人生的圆满和快乐，这是在与世界硬碰硬，生命之刀用不了多久就会卷刃断裂。 第二种状态是调解，把人生焦点放到占有与放弃之间，昨天和明天之间，完美与平凡之间，在生命与世界之间进行调解，我们用自己的独立生命为刀，力图以最小的磨损，获得最大的成功与快乐。 第三种状态是融合。也就是把人生与环境融为一体的时候，把今天与昨天以及明天融为一体，让自己与别人融为一体，把占有与放弃融为一体的时候，我们得到的就是彻底的自由与快乐。 世界本来是一个圆融无缺的整体，得与失、选择与放弃、你与我、昨天和明天，都本来是一件事物的两面，可是我们观察与参与的角度，有上，也有下，有左，也有右。每一种角度都有自己的道理和价值，但角度不同，对立与矛盾也就随之产生，因为任何角度都带着自己的成见与执着。 有两位剑客从不同的方向走入森林里，他们同时看到树上挂的一面盾牌。 一位剑客说：“哦，一面金盾牌。” 另一位说：“不对，一面银盾牌。” 第一位又仔细看了看，生气地说：“明明是一面金盾牌。” 于是，两位剑客争论起来，并由争论转为拔剑相向。 一场厮杀之后，两个人都受伤了，倒在了那面盾牌的下面。 在倒下的一刹那，他们都明白了：盾牌一面是金的，一面是银的。 观察的角度不同，造成了各种对立与矛盾。我们必须要对它们进行融合，从没有执着的视角去看，以没有独占的心情去享有，否则会难得平静！ 要获得一个圆满快乐的人生，必须具备把各种对立与矛盾融合起来的能力，把各种毫无意义的混沌和有序的理想融合起来，使原来尖锐对立，甚至尖锐到能够割裂人生的东西，变成人生不可或缺的有机部分。 在庄子的《养生主》中，有一个著名的寓言――庖丁解牛，庖丁让没有厚度的刀在骨肉筋脉之间游刃有余，用了19年，解了1000头牛而毫无损耗，完全像新的一样。是因为他让刀与牛融合为一体，刀不会遇到任何阻隔而损坏。 这种近乎神化的用刀技术，深刻地喻示了人生的到高境界。 这是一个不分内外、出入自由的“自由王国”，不必分内外，也不必计出入和辨大小，更不必区别入世与出世，所有的区别只会增加刀的厚度和解牛的难度，因为那是一种偏执。 莫罗阿说：“若将快乐分析成基本原子时，亦可见它是由斗争与苦恼形成的，惟此斗争与苦恼永远被希望所挽救而已。” 融合是人生的自我保护，也是自我完善。有人伤害了我们，破坏了我们的生活，我们怎么办？心情沮丧？仇恨之火熊熊燃起来？这样的话，我们的人生就会支离破碎，陷入混乱之中。我们对对方要做的，是通过一切手段避免他再次伤害自己，包括法律手段和斗争谋略，这是一方面；另一方面，我们对自己要做的，则是把这种伤害消化、分解，然后融合，在心灵中重新构建圆满自足的世界。 不懂得融合的人生，到处是裂痕和伤痕。 只有通过融合，密闭的人生才会开放，紧张的人生才会松动，缺损的人生才会圆满；才能远离无奈、倦怠、麻木、愁苦、悲凉和冷漠，让生命怡然自得，坦然而又真实，充满详和美满的气息。 但是融合不是活稀泥，不是无视或者抹杀一切差别，追求一种对错不会、好坏不分的浑沌境界。因此我们必须有一个目标，围绕这一个固定的目标去实行，才有具体结果出现，否则的话，不会有什么收获。 我们的目标是达到人生的圆满。只有围绕这个目标，我们才不会迷失自我的本体，才能让自我独立于世界的不同力量之间，在不同的状态之间自由出入。 两间游一鲲，曳尾独逍遥，所指的正是这种境界。 有人说，大自然从不期望事事称心，也无须这样祈求，因为它似乎知道，自己不论什么模样都完美无比。 程颢有一首诗说：“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。” 这里的“从容”、“洒落”是在人与自然合一的情境中才有的体验。“静观”是从容不迫而深入其中的一种直观，是一种静静地体会、体味，必须把自己放进去，这样才能显出万物的生命与自家生命原来是融为一体的，是不能彼此分开的。 我们需要怎么做呢？可能只需呆在那儿，感觉这个地方是你自己的栖息地和家。坐下来，或悠闲地散步，全身心地接受自己所有的感官接受的东西，同时尝试体会自己的感受。 我们可能会想，一切都是造物所创造的，与周围其他事物同属于这个世界，与他们的相互依存关系：水和大地。树木和植物、沙石、鸟类及其他大小动物。保持与大自然的这种合二为一的感觉，直至意识到自己体验的宇宙的宁静、智慧和秩序。 抬起头来看一看浩淼的天空，想一想在多少光年之外，有多少我们可能看不到，但却已经知道它们存在的星球。这些星球就象我们一样，在这个广阔的宇宙中安坐于自己的位置。 开始有一种将此处当做家的归属感，要有耐心。有人或许哑然失笑，认为这样做是如此幼稚，是在浪费宝贵的时间，还有许多比闲情逸致更重要的事情要做，但是我们一旦完成这个经历，会发现自己有许多惊人的变化。 我们会认识到，大自然本身就圆满自足，有融合能力的人，也和大自然一样，可以接受任何事物，可以承受任何打击，可以在任何生存方式中享受人生，因此才能精神充实，物质丰富，道德圆满，感情纯洁，人际关系和谐。
爱心猫粮1金币
南瓜喵10金币
喵喵玩具50金币
喵喵毛线88金币
喵喵项圈100金币
喵喵手纸200金币
喵喵跑车520金币
喵喵别墅1314金币