家庭医疗大宝典

天天读书网（www.book.d78i.com）整理家庭医疗大宝典一常见症状治疗类1便秘◆按穴治便秘法①让便秘的小儿仰卧，按摩者右手四指并拢，在小儿脐中顺时针方向作环行按摩，每次３００圈，每日早晚各１次。②用左手中指点压在肚脐旁２寸的天枢穴上，有明显酸胀感即按住不动，坚持１分钟左右，然后屏气，增加腹内压，即可排便。③按揉鼻孔旁的迎香穴，同时作深呼吸，很快就能排便。◆菠菜麻油治便秘法将鲜菠菜洗净，在沸水中烫３分钟，捞出拌以麻油，每日服２次，可治便秘。◆菠菜粥治便秘法用１００克大米煮成粥，将２５０克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。◆醋蛋治腹泻法将１００～２００克食醋倒入锅中加热，打入１只(又鸟)蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天１次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。◆豆油治便秘法取２５克豆油口服，每日２次，有润肠通便之效，治便秘疗效显著，无副作用。◆肥皂通便法将肥皂切成３厘米左右长、２厘米粗的锥形，在清水中泡１０秒钟，外表润滑后，轻轻(禁止)肛门，稍待片刻，即可排出大便。◆胡萝卜通便法将胡萝卜洗净，削去表层，呈光洁的细棒状，头略尖，浸在５０%浓度的盐水中７日。便秘时，慢慢塞入肛门内，不要过深，一般７分钟左右即可排便。◆焦决明治便秘法用焦决明泡茶，取浓汁饮服，约４小时后，多数患者都能排便。◆韭菜子治便秘法将韭菜子烘干，研成细末，以开水冲服，每次５克，每日３次，可治便秘。◆桔皮蜂蜜治便秘法将桔皮洗净，切成细丝，加适量白糖、蜂蜜煮沸，每日３次，每次１汤匙，可治愈便秘。◆牛奶蜂蜜治便秘法２５０克牛奶加１００克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。◆土豆汁治便秘法将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服１次，每次１２０克左右，可治习惯性便秘。◆香蕉黑芝麻治便秘法每天晨起及临睡前各吃１只香蕉，对习惯性便秘有疗效；兼有高血压病患者，可用５００克香蕉去皮后蘸炒熟的１５克黑芝麻嚼吃，１日内吃完，可治便秘。◆芝麻胡桃松子治便秘法将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂，加蜂蜜调拌，每日早晚空腹服食，每次７５克，可治便秘，尤其适用于老年习惯性便秘。◆芝麻杏仁粥治便秘法将１５０克黑芝麻、１００克杏仁、１５０克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。2便血◆豆腐渣治便血法将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次６～９克，每日２次，可治长期不愈的大便下血。◆蜂蜜葵花子治便秘法将适量葵花子仁捣碎，加１杯温开水，再加适量蜂蜜，早晚各服１次，对便秘有疗效。◆(又鸟)冠花煮蛋治便血法取３０克白(又鸟)冠花，加７５０克水，煎剩３００克，去渣取汁，打入１只(又鸟)蛋，煮熟后加适量白糖服食，每日１次，连服１周，可治便眩◆苦瓜根治大便带血法用１２０克鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血。◆荔枝治便血法取６枚荔枝、６个胡桃仁、６枚红枣肉、９克茶叶，加水煎汤当茶饮服，可治非痔疮性便血。◆木耳头发灰黄花菜治便血法取３０克干黄花菜、１５克白木耳，用水煎煮成１碗水后，冲入６克头发灰，服食，可治大便中带有鲜癣淤血。◆香蕉皮治痔疮便血法将香蕉皮烧熟食用，可治痔疮便血。3盗汗◆红枣乌梅浮小麦治盗汗法取红枣、乌梅肉各１５克，２０克浮小麦，加水煎服，常服可治盗汗。◆鲤鱼治水肿法将１条鲤鱼、　１２０克赤豆、　６克桔皮一同煮烂食用，可治孕妇水肿、营养不良性水肿。◆玉米茎芯治盗汗法取玉米秆茎内白色柔软的芯，加水煎服，对盗汗有疗效，治产后虚汗效果更好。4呃逆◆按穴治呃逆法①按少商穴：用手指甲压迫少商穴，压至有明显酸痛感，持续３０～６０秒，患者可两手交替进行。少商穴在大拇指甲根部桡侧角，距指甲缘约１分许。②按内关穴：内关穴在手臂内侧中央距第一横纹约２寸处。用手指压迫、按揉内关穴，有止嗝作用。③按攒竹穴：双手拇指按压攒竹穴，其余４指在太阳穴部位固定头部，一般按压揉捻数分钟可治呃逆。攒竹穴在眉毛内侧端，俗称鱼头。◆白砂糖治呃逆法因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取１汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可治呃逆。◆醋防服药呕吐法患者闻到药味要呕吐时，可在患者鼻孔里涂一点醋，然后服药，即可防止呕吐。◆袋内呼吸治呃逆法将口鼻伸入直工信封或塑料袋，不让周连漏气，在袋内呼吸2～3分钟，即能止嗝。◆刀豆生姜治呃逆法将３０克带壳老刀豆、３片生姜加水煎煮，去渣后加适量红糖，１日内分２次饮服，可治虚寒呃逆。◆堵耳喝水治呃逆法先堵住呃逆者的耳朵，令其饮下２００克温开水，可治呃逆。◆茴香子治呃逆法将茴香子放在铁板上焙烧至冒烟，用口鼻吸入烟雾，即可止嗝。◆韭菜治呃逆法将韭菜榨汁饮服；或适量生食；或将韭菜子３克研末内服，均能治久嗝不止。◆酒浸柠檬治呃逆法将１只柠檬浸在酒中，打嗝时取出柠檬，去皮后食用，止嗝效果好。◆桔树叶花治呃逆法取４０克桔树的叶或花，加２杯清水煎服，每次饮１００毫升，每日３次，可治比较顽固的呃逆。◆拉舌治呃逆法用一块干净的纱布包住舌头尖，然后用手指捏住，打嗝时就轻轻往外拉，此时会感到腹部有气体上升，打嗝会自然停止。◆屏气治呃逆法深吸一口气后憋住，慢慢呼出，重复几次，可止住呃逆。◆柿子蒂治呃逆法取１０只柿子蒂，加水煎汤饮服，可治呃逆。◆压喉治呃逆法发生呃逆时，可用食指按压喉下部凹陷处，片刻即止。◆压眼球治呃逆法两手掌稍用力按在眼球上，即会感到有一股气体从胃中排出，呃逆即止。如果不止，可用手指压上眼眶边缘，寻出压痛点，然后用力按揉几下，就可消除呃逆。青光眼、高度近视和心脏病患者不宜采用此法。◆杨桃治呃逆法每日嚼食鲜杨桃３～４次，每次１个，可治呃逆。◆仰卧治呃逆法发生呃逆时，应即仰卧在床，身平头正，垫低枕头，双手放在脑后，不久可消除呃逆。◆婴儿呃逆巧治三法①婴儿出现打嗝后，应予抱起，用食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻搔６０下左右，至婴儿发出哭声，打嗝现象即会消除。②用手抓捏婴儿的小腿肚子，即能止嗝。③轻捏婴儿鼻子，待其啼哭，打嗝即止。◆纸捻治呃逆法用１张软纸搓成细捻，伸入鼻腔内捻转，引发喷嚏后，可治呃逆。5腹泻◆大蒜明矾治婴儿腹泻法将２瓣大蒜，捣烂去渣取汁；再将１粒黄豆大的明矾研末，与蒜汁调匀，每日１剂，可治婴儿腹泻。◆醋盐止吐泻法取少许醋，加盐煎服，可止吐止泻。◆醋豆腐治腹泻法适量豆腐加醋煮熟服食，或加红糖水煮沸１０分钟后服食，均可治久泻不止。◆车前子肉桂治小儿腹泻法取３０克车前子、２０克肉桂、１０克丁香，研末调匀备用。每次取２克药粉敷于脐中，用胶布封脐，每隔２日换１次，可治小儿脾虚久泻。◆茶叶红糖治腹泻法茶叶中的鞣酸有抑菌止泻作用。取５０克茶叶煎成浓茶汁，加入５０克红糖，再煎至茶汁发黑时饮服，治腹泻效果明显。◆艾叶大米红糖治腹泻法将１０克大米放在锅内炒黄，加１大碗水、１０克红糖、１５克干艾叶或３０克新鲜艾叶，煮沸几分钟，趁温热时一次服完，每日１次，可治寒性腹泻。◆大蒜治呕吐腹泻法取５００克大蒜捣烂，放在炒黄的２５０克食盐中，以２５００克开水兑匀，成人每次服５～８克，每日４次，可治呕吐腹泻。◆高粱花石榴皮治小儿腹泻法将６克高粱花（即炒炸开裂的高粱米）、１５克石榴皮拌匀，每日１剂，分２次煎服，可治小儿腹泻。◆高粱糠治小儿腹泻法将第二遍高粱米糠放在锅内炒至褐色有香味，除去上面的浮壳，每次服食3～5克，每日4次，可止腹泻。◆高粱明矾治腹泻法将３０克高粱炒熟，加６克明矾拌匀，研成细粉，每次９克，每日３次，开水送服，可治腹泻。◆胡椒红糖治腹泻法夏季因饮食、受凉而引起的腹泻，可用热红糖水送服４粒胡椒，每日３次。◆淮山药粥治腹泻法将５０克淮山药打碎，加１００克大米煮粥，加盐或白糖后服食，可治脾虚泄泻。炎症腹泻者忌服，脾虚腹胀者慎用。◆黄豆绿豆治腹胀法取黄豆、绿豆各３０克，一同炒黄，研成细末，每次服２～３克，每日３次，可治腹部胀满。◆荔枝干红枣治腹泻法将１５枚去皮核的荔枝干、４枚去核的红枣加水煎服，可治脾胃虚弱引起的慢性腹泻、老人五更泻等症。◆栗子粥治腹泻法将１０枚栗子去壳除衣，与１００克大米一起加水煮粥。只要吃后不觉腹中胀满，即可经常服用，对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。◆萝卜叶桔皮治腹泻法用１２０克新鲜白萝卜叶、３０克干桔皮煎汤，浓缩至２小碗左右，每日２次，每次１小碗，连服２～３日，可治腹泻。◆馒头红糖治腹泻法将馒头烤焦，压成碎末，加适量红糖用开水冲服，每日３次，对慢性腹泻有疗效。◆泥鳅粥治小儿腹泻法取４条活泥鳅剖腹去肠洗净，加３０克左右粳米，用文火煮成粥，去刺，加盐，每日１剂，分２次服，连服２～３剂，可治小儿慢性腹泻。◆苹果治小儿腹泻法婴幼儿轻度腹泻，可将蒸熟苹果去皮、核，研成苹果泥，或用不锈钢汤匙刮泥。一周岁左右的婴儿每次喂食半个苹果，两岁以上每次喂食1个苹果，每天服５次。治疗期间暂不给其它食物；呕吐、腹痛停止后，可同时喂食流质食品；以后逐渐恢复日常饮食。◆清凉油治小儿腹泻法治疗小儿因受凉而引起的非细菌性腹泻，可将少许清凉油涂在其脐眼内和尾骨上，每日２次。◆山药糯米治慢性腹泻法慢性腹泻患者可将６０克山药研成细粉，与５００克熟糯米粉调匀。每晨取４汤匙，加白糖、水，煮成面糊，作早餐食用。剂量可逐渐增加，久服疗效较好。◆山楂治伤食腹痛腹泻法取９克焦山楂，研成细末，加少量砂糖拌匀，用沸水冲服，１次服完，可治伤食引起的腹痛腹泻。◆伤湿止痛膏治婴幼儿腹泻法对婴幼儿因消化不良而引起的腹泻，可在其肚脐中央贴１小块伤湿泻，可在其肚脐中央贴1小块伤湿止痛膏；5～6小时更换1资，连用几次，便可止泻。◆生姜茶叶治腹泻法取１００克生姜或３０克干舰５克茶叶，加入８００克清水煮，水沸后改用文火，将水熬至５００克左右，然后加入１５克醋，１日内分３次服用，可治腹泻、腹痛。◆石榴皮治腹泻法①用１５克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日２次，可治慢性腹泻。②用干石榴皮研成粉末，加红糖，调匀服用。◆石榴叶生姜治腹泻法3０克鲜石榴叶、１２克生舰３克食盐加水煎至２小碗汤，１日分２次服完，对寒湿腹泻有疗效。◆柿子治小儿腹泻法将１只熟柿子烘干后压成糜状，再用适量粳米煮成粥，然后放入柿糜，每日１剂，分若干次服食，可治慢性腹泻。◆提拉肚筋治腹泻法因受凉而引起的腹泻，可让患者俯卧于床上，在其两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋（即肚筋），先提起来，再猛地松开，这样反复提拉几次，便有疗效。１０粒尖头辣椒子研碎吞服，每天２次，连服２～３日，一般腹泻可治愈。◆杨梅酒治腹泻法①用杨梅１５克煎服，可治腹泻。②将杨梅浸泡在白酒里，一周后就可以服用，每次２只，每日３次，可治夏季痧症、腹泻、呕吐等症。◆益智仁治腹泻法取１０克益智仁，加水煎浓汁，每日１剂，分２次服，可治愈一般腹泻。服药期间忌生冷或油腻食物。6腹胀◆ 醋汤增进食欲法天热胃口不好，可取１汤匙醋，加适量白糖，用开水冲饮，能生津止渴，增加食欲。◆ 盐治腹胀法食用西瓜后出现小腹胀痛时，可将少量食盐放在嘴中，徐徐咽下，即可止痛。7积食厌食◆ 按摩治小儿伤食法令小儿仰卧、两腿屈膝，再将一手掌放在患儿腹部，然后从以窝处开揉，手法由轻、慢到重、快，边揉边移动，直至政腹部，再揉回上腹部，反复转圈。一般8分钟左右，腹部便有松软感，伤食症状即能减轻。◆白蔻消食法取３克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。◆荸荠萝卜助消化法取２０只生荸荠、２５０克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。◆槟榔焦三仙消食法取１０克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各１５克，加水煎汁饮服，消食效果好。◆蚕豆皮助消化法炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。◆丁香神曲消食法吃生冷果品引起伤食时，可取２克丁香、１５克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。◆儿童饭前饮水助消化法饭前１小时左右让孩子饮１杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。◆儿童食欲激发法①孩子吃剩的食物，不要勉强他吃完。②不乞求孩子吃饭，不说“吃完饭，给……”之类的话。③不用威胁语言催孩子吃饭，吃少也不必着急。④不限定饭量，偶尔多吃，也不必强行阻止。⑤纠正挑食习惯，鼓励孩子吃多种食物。◆儿童食欲增强法①儿童要按时吃饭，不要多吃零食，以免破坏正常食欲。②让儿童经常跑步、跳绳、骑车，适当增加活动量，能促进食欲。③儿童的饭菜应经常翻花样，形状要新奇，颜色要鲜明，香味要诱人，可以刺激食欲。④轻松活泼的音乐能调节儿童植物神经功能，促进消化，使食欲大振。◆干稻草消食法用１把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。◆高粱治小儿消化不良法取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服４次，每次１．５～３克，可治小儿消化不良。◆锅巴消食法常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。◆胡椒大枣助消化法１０粒胡椒捣成粉状，与１０枚去核大枣、５片生姜一起煎汤服，有助于消化。◆胡萝卜治小儿消化不良法取１５０克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。◆黄瓜豆腐治小儿消化不良法将２５０克黄瓜与５００克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。◆桔皮生姜消食法取７克左右的桔皮，加１块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、胃脘胀满。◆萝卜子消食法吃面食品引起的伤食，可将１２克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。◆麦芽神曲萝卜子消食法因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取１０克麦芽、３０克神曲、１０克炒萝卜子加水煎服，每日２次。◆麦芽消食法当吃面食品引起伤食时，可取２０克麦芽煎水饮服，每日１剂，分３次服。◆米汤醋消食法将１汤匙醋兑入适量米汤饮服，可治因吃(又鸟)蛋而引起的伤食。◆柠檬治消化不良法用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各１次，可治消化不良。◆山楂麦芽消食法取９克生山楂、９克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。◆小儿积食食疗法小儿积食，往往出现胃口不竣腹胀、口臭、手足发热、精神不振、肤色发黄等症状，可选用下列方法食疗：①将３～５个(又鸟)内金焙干，研成粉末，与面粉、盐、水掺合，擀成薄饼烤熟吃。②将少量食糖炒化，放入山楂再炒３分钟左右，食之。③山楂适量，二丑6克以内，加红糖炒后煮汤，食之。8咳嗽◆按摩止咳法当咳嗽时，可将食指用力按压两个耳垂下面的部位，便可减少咳嗽，甚至停止咳嗽。◆按摩治美尼尔氏症法闭合双眼，以拇指指端反复轻压、按摩人中穴，坚持日久，对美尼尔氏综合症有一定疗效。◆百合花生冰糖润肺止咳法取１０克百合、３０克花生仁、适量冰糖，用慢火煎汤服用，每日１剂，连续服用３～５天，可治干咳少痰。◆冰糖豆腐治小儿咳嗽法将５０克冰糖放在大碗中，另取一小碗反扣于大碗中，再将用盐卤点制的鲜嫩豆腐５００克切成薄片状，在小碗背上铺盖一圈，然后隔水蒸３０分钟左右，拿去豆腐和小碗，取冰糖豆腐汁趁热饮下，可治小儿咳嗽。◆冰糖香蕉治咳嗽法香蕉１～２只，用冰糖炖服，对久治不愈的咳嗽有疗效。◆菠菜子治咳嗽气喘法将菠菜子用文火炒黄，研成粉末，每次５克，每日２次，温开水送服，可治咳嗽气喘。◆川贝冰糖梨治咳嗽法将１个梨连皮切碎，加入冰糖水煎服；或切下梨盖，剜除内核，倒入３克川贝粉，再覆上梨盖，隔水蒸后，饮汁吃梨。每日服用１个，能治久咳少痰等症。◆冬瓜荷叶治肺热咳嗽法５００克鲜冬瓜与１张鲜荷叶，加适量水煎汤，加食盐调味，吃瓜饮汤，可治积痰黄稠肺热咳嗽。◆冬瓜子止咳化痰法取１５克冬瓜子，加适量红糖，捣烂后用开水冲服，每日２次，能治咳嗽多痰。◆豆腐治咳嗽法植物油５０克烧热，加葱花和盐少许，将５００克豆腐倒入锅内，炒压成泥状，加食醋５０克，加水少量烧浚盛出趁热吃，可治咳嗽。◆蜂蜜冬瓜皮止咳法取经霜打过的冬瓜皮，加少许蜂密，煮汤饮服，可以止咳。◆蜂蜜(又鸟)蛋治小儿咳嗽法将１５克蜂蜜拌入２只炒熟的(又鸟)蛋中，每日１次，连用数日，小儿咳嗽一般可愈。◆蜂蜜梨止咳法取１只大梨，剜去梨核，装入６０克蜂蜜，盖严蒸熟，睡前服用，日久可治虚火上升所致的咳嗽。◆甘蔗山药治咳嗽气喘法将１２０克生山药捣烂，加入１００克甘蔗汁，放入锅内隔水蒸熟，趁热服食，常用可治慢性咳嗽气喘。◆甘蔗治麻疹后咳嗽法将带皮去节的红皮甘蔗、连蒂的荸荠煎汤代茶饮服，可治麻疹后咳嗽不止。◆核桃润肺止咳法将９克核桃仁捣烂，加适量糖拌匀，用开水冲服，每日２次，连服数日可收润肺止咳之效。◆黑豆梨化痰止咳法将梨切盖，剜去内心，填满黑豆，然后合上盖，以文火煨熟，每日１～２个，能化痰止咳，对慢性气喘气急症疗效更付款佳。◆花椒梨止咳化痰法在１只生梨上刺５个小孔，每孔各嵌入1粒花椒，隔水蒸熟，剔去花椒，吃梨喝汁，可止咳化痰。◆花生红枣蜂蜜治久咳法取花生米、红枣、蜂蜜各３０克，用水煎煮饮汤，花生米和枣一起吃下，每日２次，可治久咳。◆桔子止咳法取１只新鲜桔子，于陷窝处挖孔，滴入少许麻油，然后用手捏一下，放在炉盖上用文火慢烤，烤到油开后取下，略凉后剥皮食之，同时吃２～３只用麻油炸的核桃仁，可收止咳之效。◆萝卜止咳化痰法将萝卜带皮切碎，加入２～３汤匙麦芽糖，放置１２小时，制成糖水萝卜，多次饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽，并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。◆木耳鸭蛋止咳法将１０克黑木耳、１只鸭蛋、少许冰糖，加适量水搅拌，隔水蒸熟，每日２次，可治咽干痰少阴虚肺燥咳嗽。◆生姜蛋止咳法