《找回你的生命礼物》-8

“抱歉，我不懂。”玛琳说话了，“你说的好像是：我不再爱妈妈，而且把痛苦带入她的生命，因此我很有罪恶感，所以就用特定的方式来行动，以补偿这一切。可是内心里，我还是在责怪她，认为是妈妈先不爱我的——这就是你的意思吗？”　　“基本上是的，可是你错过了一个重点。当你选择不给妈妈爱时，你内心先感受到痛苦，然后才开始看到妈妈心中的痛苦。”　　“嗯，我不相信那会是真的。可能有几次是那样子，可是我确定有好多次，是她先情绪不好，再发作到我头上。我是相信全责性，可是她也必须对她的行为负责呀！”　　“像这种情况，可以有好几种方法来处理，玛琳，”老师建议，“然而现在我所能提供的最简单的方法，就是人没有任何借口不去给出爱。一旦不给出，就造成了隔阂，在过去几个星期中，我们已经做了很多处理来证明这一点。我们也看见爱的选择——不论是通过宽恕、慈悲、幽默，不论是什么，都可以解决任何问题。”　　“可是你必须明白一切先由自己开始。假定你看见你妈妈在痛苦里面，因为她没感受到你所要送给她的爱；当你看见她痛苦时，你很难过，因此你就会作出某种行为，好让她能减轻她的痛苦，以及罪恶感。你故意行为偏差，好让她可以打你出气——像这样子，你就可以抵消你的罪恶感。你也许可以让自己变成一个安静的乖女儿，好让妈妈没有负担，甚至变成超级帮手，或是以其他的形式来达到这个目的。你选了行为偏差这种方法，可是当她打了你，她的痛苦并未消除。没有人感到好过些，事实上，你们两人都更加难过。某些时候，罪恶感深重到令人难以承受，因此你想要把罪恶感从身上甩掉，猜猜看这会落在谁的头上？亲爱的老妈！你从来不曾明白的就是：谴责老妈只会让罪恶感更加根深蒂固。只要看看结果就知道：你仍然在谴责妈妈，你仍然感觉很难过。”　　“可是她那里又该怎么说呢？她根本不用打我的呀！”　　“你愈是用你理性的意志来将你的谴责合理化，证据愈是充分，你就愈有谴责她的权利——全是妈妈的错。你有充分的理由证明：她打了你！是她的不好！”　　“可是她真的有打我！”　　“好，告诉我，她为什么打你？”　　“可能她很气馁吧。那时医生诊断说她得了癌症，必须卧病在床，可是……”　　“等一下，”老师切入，“气馁通常代表我们感觉得不到某些东西而不高兴，对吗？”　　“我必须想想，”玛琳回答，就停下来思考。过了很久她终于回答了，“好，气馁意味着我们得不到某些东西，或是某些事情没有依我们所想的发生。”　　“好，那么你妈妈所得不到的是什么，什么事没有依她所想的而发生？”　　“她很沮丧，”玛琳解释，“她老是病恹恹的，没人知道是什么缘故，她开始失去希望了，我想。”　　“好，如果她有希望，她就该没事了？”　　“嗯，她还是有癌症，可是……对，她会快乐一些。”　　“如果她有了希望而且比较快乐，她还会这么想打你吗？”　　“我明白你想指出什么了，可是她失去希望又不是我的错——她凭什么发作在我头上？”　　“为什么要如此防卫？”究主在逗她，“注意你所选用的字眼，它全都在指出，很可能你的确觉得自己有责任！”　　“那么你是说，我本来可以给她希望的，可是我没有。因此我就扮演坏小孩，好让她把挫折发泄到我头上来，也许能令她舒服一些。是我故意要她打我的。”　　“当然，扮演一个坏女孩是典型的角色。坏孩子帮助父母用发怒来释放他们的挫折。问题在于，这只有在发怒时才有效，等怒气消了，挫折感又回来了，再加上一大堆打孩子的罪恶感，只会使父母感觉更糟糕。你工作时有没有出大纰漏？”　　“偶尔，”她承认，“不是常常！”　　“是不是刚好都针对某个特定的人？”　　“每次都是。你怎么知道的？”　　“而且这个人在工作时特别容易生气或受到挫折的？”　　“正是——”玛琳的声音变得急切，“夜班的护士长。她每次都像吃了炸药似的。”　　“因此你仍然在企图还旧债，不是吗？”究主在玛琳茅塞顿开的时候，对她眨了眨眼睛。玛琳没有花很久的时间就理解了这个道理，因为她一向是这班学生中最出色的，可是她没有再说什么。究主继续说明。第53节：何时才能解脱　　何时才能解脱　　“这比从前那些更还令人迷惑。”彼得抱怨。　　“而且令人沮丧。”娜蒂补充，“我们究竟要何时才能获得解脱啊？玛琳多年前与母亲发生的一些事件，让她到现在还在补偿。这看起来实在太无望了。”　　“什么——我的战士们有人起了怀疑吗？你们已经忘了第二大原则吗？”究主假装失望，“要信任过程。”　　“有什么可信任的？”彼得问，“只有一连串的坏消息。”　　“信任。”究主再说了一次，“第二个原则就是提醒大家要信任这一点：不论你犯了多少错误，宇宙都能转化成更高层次的体验。不要怀疑宽恕的力量。不要怀疑你命定的伟大。也不要怀疑上帝会对你三心二意。无论什么时候，当你发现自己卡在绝境里，问问你自己：上帝有没有改变对我的看法？倾听你真心的回答，或是听听上帝的回答。”　　“如果什么答案都听不到呢？”彼得问，他的声音令我难忍！　　“耐心些，别再用脑子对话了——就彼得而言，别去听内在的大会议——要静心等候。真心不多话，可是当真心一说话，永远都很有价值，如果你愿意倾听，它的声音永远够响亮。玛琳做了我们全都做过的事——除非我们了解到有更快速、更有效率的解除罪恶感的方法，否则我们仍然会继续去做角色扮演。这些方法也许不能满足我们的逻辑及说理，可是却是有效的方法。”　　“如果你还没有注意到，到目前为止，我们所作的处理，都是围绕着角色与义务。甘乃迪，大部分的时候，我们都在处理你那个拼命想帮忙的角色——因为你潜意识中有一部分深信自己毁掉了你的家人。因此你仍然在尝试着去修复你的家人。这就是你为什么会做咨询师，来吸引受伤的人们。每次有事情出错时，你就决定该由你来做善后。”　　“这样有什么不对？”玛琳追问道，“如果没人来照顾生病及受伤的人，这世界会变成什么样子？”　　“如果没有病人及受伤者，那么那些拼命想帮忙的人会怎么样呢？我的天，他们会失去他们的作用。”　　“你是说，是我们造成这世界有疾病的存在？”玛琳显然被这种思路所激怒。　　“如果你不曾觉得自己的罪恶感是真实的——而且是无药可治的，你就再也不会把疾病看成是无望而且只会愈来愈恶化的情境。如果你被某种模糊的罪恶感所驱迫，认为你毁了自己的家人，你就会经常地追求能补偿罪恶感的机会。你是否注意到你有时会有一种松了一口气的感觉——现在可能只是很细微——但是在你帮助别人化解了痛苦之后，这种轻松感就会出现？”　　“事实上，”玛琳承认，“每次当我帮完别人之后，感觉好像被摆平了——我有时甚至会觉得沮丧。”　　“现在当然有，对！”究主同意，“可是一开始的时候，感觉总是相当不错的吧？”　　“一开始是的，可是当新鲜感消退之后，工作就愈来愈沉重，唯一能松口气的就是休假的时候。”　　“为什么一开始感觉很好？”　　“因为我真的认为我在帮助人们——我使人们不一样了。然后……”　　“你是说，你觉得自己有些价值了？”　　“对，我想是的。”玛琳同意，“可是过了一阵子之后，工作好沉重，而那些医生全是些浑蛋……”　　“你的意思是？”　　“医生从不感谢护士……”　　“你是说不感谢你？”　　“不只是我，不过对我觉得他们都在践踏我们……”　　“你是指践踏你。”老师重新取笑她。　　“好了！好了！”玛琳开始被激怒，“对，他们践踏我，把我当成清洁妇……”　　“想象清洁妇是如何被对待的。”究主又切入。玛琳的脸开始变红。　　“无论如何，在我的工作上，我不曾有过任何的回报，如果病人有改善，都是医生的功劳；可是如果出了什么差错，他们就会马上开始搜查，找个无辜的护士当替死鬼。我实在受够了，工作那么辛苦，待遇又那么低——而且也没人感激。”　　“伙伴们，”老师宣布，“各位刚才所听见的是拼命想帮忙者在筋疲力尽时的抱怨。”好几个人都笑起来。　　“一点儿都不好笑！”玛琳大叫，让我们吃了一惊。这是她第一次在这个团体里面这么大嗓门地说话，“你们来试试看我的工作……每个人都在要求你，从来不说谢谢，把你当成是一个……一个……”　　“清洁妇？”究主接下去，又有几个人笑起来。　　“不许再笑我！一点儿都不好笑！”玛琳双眼含泪，下唇颤动着。　　“对筋疲力尽的人来说，当然不好笑！玛琳！”现在究主的声音低沉而充满着爱，“你有没有注意到这些感觉是多么地熟悉？你的牺牲，你的沉重感受，对别人不表示感激及尊重的愤怒……以及在背后的那些糟糕的感觉……这些让你想起什么？”　　“我的家人，”玛琳回答，声音虚弱而低微，仿佛她的能量已经被冲走了。当她讲话时，一直注视着地板，“并不是他们不想快乐，他们是没办法。当癌症笼罩着我妈妈时，她一直卧病在床，而爸爸又派不上一点儿用场——每天醉醺醺地回家，又继续喝到醉倒为止。只有我能照顾弟弟妹妹。那时我才八岁，我自己还需要人照顾呢！老天爷！”我注意到她在用手撕扯面纸，撕成细条滑落到脚上。“家里老是黑漆漆阴沉沉的，就像我们当时一样，老是暮气沉沉的。”　　“因此当时你决定怎么办呢？”　　“我不知道。”玛琳耸耸肩，“我想，做个坏女孩只会使事情变得更糟。因此我当时一定是决定说，要靠我来改善一切，因此我变成了乖女孩——为妈妈做早餐；当我受伤、寂寞或有事情时，都不去打扰任何人。当我长大一些以后，我就负责照顾全家。可是真的也不能改变什么。”　　“做任何事都没用的。”我用自怜的口吻说。　　“听来真像是个受害者。”彼得自以为是地评论。　　“哦，饶了我吧，彼得。”我冲回去。　　“你怎么了？老兄？”　　“没什么。”我粗暴地回答着，往下看着自己的脚。　　“我的妈呀，你吃点镇静剂吧。”彼得脸上的讥讽并没有退去，因此我发作了！　　“你滚蛋！你为什么不长大，老兄，我厌烦了你虚伪的举止！我已经忍耐很多年了，全是一堆狗屎。每次都是老套：你讲我听——而每次我讲些什么，你就要嘲弄我，就好像你是全地球最重要的人一样。好，管你去死的，我再也不做你的踏脚垫了！”　　“谁要你做的？你以为我需要你吗？狗屎，逆来顺受的人一毛钱可以买到一打。如果你不想留在这里……拜拜！——谁要留你呀！”　　“操你X的！”　　“你们两个停火好吗？”薇薇安要求，“我讨厌大人像小孩一样争执——有话不会好好讲吗？”　　“在团体过程当中，这种事我已经见过很多次了。”究主加入，“玛琳所说的，一定对你十分重要，似乎带出了你古老的痛苦。”　　“我没有痛苦——我只是气坏了。”我坚持。　　“愤怒是次要的情绪——我们用它来控制更深的感觉。玛琳所表达的痛苦，对我们任何人都不陌生，连情境也相似。每一个人在生命中某个时期都会作类似的选择，我们看到周遭有痛苦，就把清除痛苦当做自己的职责。”究主停住几秒钟，好像在考虑，接着要怎么说。在这已经很安静的房间中，此刻更加的沉默，我聆听着自己呼吸的声音。第54节：当年究竟发生了什么　　当年究竟发生了什么　　“我要大家都闭上眼睛，让你的直觉带领你回到过去的那段时间中，那时你觉得自己的家里好像出了什么差错。看看有什么跳入你的脑海之中，去信任它。”我的脑袋在一开始时，只想继续对彼得发脾气。接着老师放了音乐，同样的是从教室外面传来。我不知道那是什么曲子，可是我马上感受到它深深的悲伤。突然间，脑海中浮出的画面是：六七岁时跟家人在一起。那是夏天的一个星期天下午，每个人都在，当我由一个房间晃到另一个房间时，整个屋子都笼罩在一种糟糕的氛围中。表面上没有任何理由可以解释这种感觉，只感受到弥漫在各处的死气沉沉，每个人都包裹在一层抑郁当中。同时脑海中一直重播着“为什么？”胸口中一股绞痛，几乎要呕吐出来。为什么我的家人不能快乐呢？伴和着音乐，我听见同学们悄悄地啜泣着。有个女声温柔地歌唱着；就是今早所听过的同一位歌手：　　当年究竟发生了什么　　那些充满爱的声音，以及来自心中的欢笑到哪儿去了　　双眸中溢出的眼泪，是来自喜悦而非心碎　　当年我所深爱的人，究竟发生了什么事　　带我回到我心能自由飞翔的地方　　飞向能经常呼吸到和谐的生命　　那里人们能用真心相视，明白我是一份礼物　　当年究竟发生了什么　　那些真心关怀的举止，是满有爱心的双手所表达的　　导引我走向真理的手　　是不会想掌握或是推开我的　　你究竟到哪儿去了　　我们是否能在未来再相见呢　　好像来自很远的距离，我再度听到哭泣的声音。哭声与我对家人的失落感的深刻悲痛共鸣着。我再一次为了家人盲目的迷惑而感到痛苦，无助地对吞噬他们喜悦及希望的阴影投降。没多久，我就按捺不住，狂怒上帝为什么对我们做这些事，可是我知道愤怒只是表层的感觉。我愿意弄个水落石出。我注意到究主又在讲话了，他的声音与我刚才所见到的那一幕，以及温柔的音乐，有着完美的结合。第55节：失落了天赋的礼物　　失落了天赋的礼物　　“现在看看他们所失落的是什么？他们真正需要什么才能治好痛苦？”我脑海中跳出的是“使命感”。我看看父母，他们全都失去了使命感，而我的兄弟姐妹，也走在抛弃自己使命的过程之中。“他们所失落的，就是你来这里所要送给他们的礼物。这份礼物可以治好他们的伤口，你明白吗？你只是忘记了。你的错误就在于忘记了自己是谁——并且是满载着天赋的。如果你让自己的天赋发挥出来，你的家人也将会记得自己也有同样的天赋！如果你点亮了自己天赋的烛光，就会有足够的光明让家人看见自己的礼物。你只不过是忘记了，如此而已——这是个误会。你并没有做错什么，不是像你选择的——以为自己做错了。你知道吗？” 究主的声音是多么的充满了温柔与甜美，“现在并不迟。就你目前的处境，以及你内在所发生的一切……你可以现在就选择给出那份天赋的礼物。只要你愿意。”好，我心中带着诚恳及决心，我愿意给出我的天赋礼物。我需要给出我使命的礼物！即使当我在心中说这些时，我真的很怀疑会有什么变化。在这个节骨眼上，究主又开口了。　　“心中不要留任何怀疑的空间。不要留空间给你挑剔的、失望的、批判的，任何充满怀疑的人格。运用战士的信任，愿意去给出自己的礼物，你一辈子都想去释放过往所犯的错误及罪恶。可是你根本就不曾做错什么。你只是苛刻地批判自己，并且分派角色给自己，好清偿你的罪恶感。”　　“到目前为止，你究竟做得怎么样呢？债全部偿还了吗？你的错都纠正过来了吗？究竟还要多少年，你才明白这样子是行不通的？甘乃迪，你是否要工作得筋疲力尽倒下了，才明白这样子根本救不了你的家人？彼得，你究竟还要赖在独立的沙漠之中多少年？假装没有需要，只因为你以为是你的需要摧毁了你的家庭。薇薇安，你还要扮演依赖者的角色多少年呢？老是生病，或是倒霉地碰上坏事，只为了希望你父母了解你已经为自己所做的坏事付出代价了，你不必如此——你不必为错误付出代价——你是无罪的，你所有的旧债都在此一笔勾销了，你现在可以重新取回自己的礼物了。”　　真希望有那么容易。我的内在好像有个东西在跟自己的最佳利益捣乱。每当我鼓起勇气要选择礼物时，我脚下的地毯就被抽离，让我坠入绝望的深渊之中。一旦我开始坠落，就感觉到自己在与黑暗势力争斗。　　“不要去抗拒任何事。”究主提醒我们。我允许自己继续坠落。失望愈来愈强，也愈加黑暗，然而很奇怪地，我的头脑变得比较安静，内心开始有坚定的信心。痛苦与黑暗仍然存在着，可是我却更被自己对究主的爱所吸引。爱扩大出去，涵盖了生命中更多的人物：玛雅，我天使般的女儿。还有蜜拉。更多更多的脸出现在黑暗之中，每一张脸都反映着一份真正的感情与激赏。不是因为他们是谁，而是……嗯，只是很自然地会去爱他们。“不论你经验到什么，别忘记你的天赋礼物。天赋一直都在你里面，可是当你停止给出时，你就忘了自己有礼物。”跟着老师的引导，在我沉寂的渴望之中，我呼救着，然后就有一圈微弱的光芒笼罩着我，我用自己的意志力，向光的中心点延伸过去。　　我回到从前，像刚才一样，继续在家中游荡，去窥视家中的每一个成员。外表上，他们都与先前一样——并没有真的在做什么重要的事。可是这次当我凝视他们的眼睛时，我看到一些不同的东西，好像他们已经没问题了，他们可以在他们所在的环境里，做他们在做的事。当我看着他们时，我察觉到和平包围着他们。虽然在那一刹那，他们的生命并没有要往哪里去。但就我所看到的，他们对所处的情境很开心——很有活力，而且不因任何理由，就是感觉很好。因此，我明白了这就是使命的礼物，那是我一直想要他们得到的。　　你为什么逃开　　“我很抱歉，我很抱歉，我抱歉……”再一次，彼得的声音把我从沉思中拉了回来，可是这一次，他的声音很不相同，我望过去，看见他巨大的身躯晃动着，紧闭的双眼中，眼泪泉涌而出，双手紧捏着面纸。不论他内心发生了什么，都一定相当的严重。连衬衫都被汗水浸透了。　　“你怎么了？彼得。”究主温柔地问。　　“好痛啊！”彼得呻吟，“每个人都在互相斗争，而我爸爸躺在楼上，被癌症啃噬着骨髓。还有，还有……每个人都在深重的痛苦中，他们都吓坏了……而我不能为他们做任何事！”　　“他们渴求的是什么？你的天赋礼物是什么？”　　“去他的礼物！老天——这个场景是真人实事，已经发生过的！他们在痛苦中，而我却丢下他们逃开了，我是唯一有工作的人，而我却留他们在那里挨饿！全家人都落入痛苦之中，而我却放手不管。”他的嚎哭转变成单调的长嚎，把我推入更深的情绪之中。我认识彼得一辈子了，从没见他掉过一滴眼泪。音乐停了下来，究主去接近这个大汉。　　“你抛弃了家人，”究主在他的哭声变成啜泣之后说，“你内心是什么样的感受，让你逃开家人？”　　“我看不下去了，我不愿意再看下去。”　　“留在那里看看你内心会有什么样的感觉？”究主追问，“究竟是什么使你逃开的？”　　“我……不……知道。”　　“回到那个情境里去感觉。”　　“我说过了，我什么感觉都没有。好！也许我是害怕他们加在我头上的责任，可是我还太小，承担不起呀！”　　“好，一开始究竟是什么使你负起了这个责任？”　　“嗯，总有人必须担起责任！我又是长子，爸爸病了——见鬼，我从七岁开始就在苦干。然而当事情变得真的很惨时，看起来实在太过分了——就好像我必须在一夜之间长大。”　　“当事情变得很糟糕的时候，你的感觉是什么？去回顾一下你逃开家里之前的感受。”　　“饶了我，究主。”彼得疲累地喘息着，“告诉你，我不知道，我没有感觉。”　　“饶了你？！”突然间究主大声吼着，“我正在救你的命，怎么能饶了你？现在，你的感觉是什么？”彼得跟大家一样都呆住了。他变得非常安静，再度闭上了眼睛。终于他开口了，声音中终于有了谦卑。　　“我们围坐在厨房的桌子四周，大家告诉我，医生跟妈妈说的话：爸爸大概只能再活两个月。接着妈妈宣布，医疗费用已经耗完了爸爸的保险理赔。再加上我们已经欠了一屁股的债，能抵押的也全押光了。突然间，每个人都看着我，就好像我该想出一些伟大的奇迹什么的……”　　“你当时的感觉是什么？”老师问，他眼中有一份期待及兴奋。　　“软弱。”彼得简单地回答，接着又说，“我觉得这太过分了，我承受不起，我没有足够的勇气来面对眼前的事。我讨厌软弱的感觉。”　　“因此你决定怎么做？”　　“我说过了，我逃开了。”　　“那份软弱的感觉呢？”　　“不知道，我想我再也不允许自己去感觉它了。”　　“如果那感觉再度出现时，你会怎么做？”究主问。　　“到目前为止，还没有再出现过——据我所知。”彼得几乎带着一丝骄傲在回答。　　“没有？”老师惊讶地伸伸头，“奇怪，几分钟之前，我还看见你与甘乃迪之间有出现过呢。”　　“哦！我们一向都是如此。”　　“我相信你们是这样的——每次当你感到软弱，而他觉得他也做错了什么——好像他又搞砸了什么。”老师看看我，用了解的笑容对我笑着。　　“我没有那种感觉呀！”我反对。　　“我也没有。”彼得插入。　　“当然没有——总之在表意识中没有。是你的愤怒在煽动你。你们以为刚才只是受够了彼此，对吗？就像以前每次一样。可是，我告诉你们一个小秘密。”他走向白板写下：　　你永远不是为了你认定的理由而生气！天天读书网（www.book.d78i.com）整理