第167节:第四章 记忆高手好方法(47) 如果告诉你有记住上千万个电话号码的人,你也许会感到惊奇,若告诉你有记忆十万字的《红楼梦》的人,你该大吃一惊了。这从一个方面说明,背文章比背数字更容易。你看《孔雀东南飞》有近两千字,若叫你记下来的话,不用花多大的精力。但若叫你记下近二千个三位数资料,你就会叫苦不迭了。而相比之下,背诗及押韵的文章,较容易些。我们对较长的押韵的文章,常常记得很牢,可以脱口而出。至于古代的律诗及绝句,更是记二、三遍便可以背出来。因此,现代的广告词多用带音的词落脚,或使用平仄声配合得很好的记。如“钻石恒久远,一颗永流传”中的“远”与“传”便表现了上述所说。诸如此类的广告、标语甚多,如“流汗比流血好”“一个孩子不嫌少,两个孩子恰恰好。” 我们借助人工记忆的方法进行联想,可以巧妙而且牢固地记住许多东西。我们也说过,用有一定含义的句子,比起一个个的词容易些。比方说历史上的五代“梁、唐、晋、汉、周,用一句话“凉塘近看舟”来说就好记多了。又如十国“前蜀、后蜀、南汉、北汉、南唐、闽、南平、吴越、吴、楚”,用形象的一句话“前缩后缩,南看北看,南塘向蓝萍,吾越吾楚”就好记且印象深刻了。又如战国七雄的“齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦”可记为“凄楚寒烟照危秦。” 记忆数位时,把它转化为形象的一句话或组词,就会产生深刻的记忆效果。如记住“香港回归中国要久久聚聚矣”即记住了香港回归中国的具体年代及日期一九九七年七月一日,因为“要久久聚聚矣”即是“一九九七七一”。 而另一个方面,有些定理等就要利用公式或圆形等比较学术性的东西来联想。比方开普勒定律的第一定律说,行星的轨道是椭圆,太阳就在其中一个焦点上。你就可以想象一个阿拉伯一字下面一个椭圆,并想象出哪个是直径、半径,哪个是焦点,哪个是中心点。第二个定律说行星在相等的时间内,扫过的椭圆扇形面积相等。你就可以想象用阴影表示出来相同间内扫过的两块面积相等的扇形。当然,除了用各种方法记住公式或定理外,其推理论证过程也是有必要了解的,若能这样,你就会记得更加牢固,用得更灵活了。第168节:第四章 记忆高手好方法(48) 另外,在记忆定义定理或公式时,有一种叫提要方法也是很有用的。他简明易记,且能够具体概括了该定义或公式的大意,使人易于重视联想。比方说,上面是所说的开普勒的三大定律可分别称为椭圆运动定律、面积速度定律及半径周期定律。 其实,我们生活中的许多事情用人工记忆来进行记忆的话,也是很方便有效的。像开车外出时一定要带驾照这件事,你不妨把开汽车油门的钥匙认为是驾照,一看到钥匙或用它开车的时候便联想起驾照。当然,车没有油门钥匙开不动,于是你每次驱车外出也就不会忘记驾照了。联想可谓记忆的基础,联想产生作用于记忆的今本远离,是把要记忆的新事物与大脑中已储存的东西挂钩起来,于是新的事物就很容易在必要的时候发现出来。要是想要发现出来的东西与其他的印象都挂不上,那么就容易忘记了。这就好像一根点燃的火把与一根火柴一样,你的手把再亮,若不与火接触,也是点不然火柴的。若有一点火星,只要一与火接触,火柴就会燃烧。联想就是这样,即是你很久没有想起来某件事,一旦触发起来,记忆便会涌上你的心头。若你从家中出发,到街上后才忘记了要买什么。这时,你便可想一下,自己家中急需什么:自己出来时,妻子怎么叮嘱;要买东西前发生了什么事?这样一回想,你很可能就会在恍然间记起了。 提炼记忆法 一个人如果想将所有学过的东西都记在脑中,无疑是一种很愚蠢的企图,将记忆力虚耗在不必记忆的事物之上,无异于慢性自杀。记忆的一个基本法则就是:依需择精而记“少爱多弃”。 依需择精而记,既有对少而精信息的记忆,又有对更多信息的遗忘。为了完满地做到这一点,就需在记忆之前加大对收到信息的思维力度,进行预先筛选提炼。 人的大脑应该把接收到的无关紧要的大多信息反弹出去,只把必须记忆的、最本质的、最有实用价值的少而精的信息留宿在存贮着能够建立起联系的信息们的“房间”里。第169节:第四章 记忆高手好方法(49) 艾宾浩斯在实验中发现:学习一组七个音节无意义的字需要三分钟才能记住;但当增加这组字的音节到十六个时,需要三小时十六分钟才能记住--音节的增加量仅仅一倍多,但所花费的记忆时间却猛增至六十倍以上;若将音节再扩至三十六个时,竟然需要十三小时十二分钟才能记住--音节仅增加五倍多,但所花费的记忆时间却猛增至二百六十倍还多。 因此,对记忆也得进行组织,就像对衣柜里的衣服也得进行分类排序、整齐挂放,各有各的位置一样。如果不对记忆进行组织,就如同有的人将春、夏、秋、冬的需穿衣服和用品混搅在一起一样乱作一团,用时既费脑又费力更费时。对于一门学科,每学习完一节、一章、一学期、一学年,都加大思维力度,整理出有思路与格局的简明整洁、系统集中且便于记忆的思路图,就是对记忆进行的一种组织。 记忆前的最关键准备是提高大脑对信息的检索、筛选、提炼能力,恰到好处的忘掉不该你记忆的和牢记确实有用的。 加大思维力度,是预先筛选提炼的关键。 下面有六个预先筛选提炼的技法供学者选用,但最紧要的是在筛选提炼的过程中加大理性思维的力度,充分发挥分析、综合、分析与综合交替、比较、抽象、概括、联想、想像、推理、判断等的作用。 1、把原型信息打乱按规律重组 当原型信息杂乱而没(规律)可寻时,可按重新归纳的顺序去记忆。所记忆的全是原型信息,记忆的信息数量没有改变,所变的只是记忆的序次。 有人把这种记忆方法称作分类或归类或系统记忆法。从心理学上讲,分类或归类就是依据事物的某些内在联系或某些外部特征,把杂乱无序的事物重新组合成不同层次的类别的过程。通过分类或归类,使分散的信息趋于集中,零碎的信息组成系统,杂乱的信息构成条理,从而使需记信息更加趋于系统化、条例化、概括化,这便于记忆。 只有系统化(有条理)的信息才能在大脑中形成系统化的暂时神经联系,识记内容也显得好记一些;而孤单单的识记材料所形成的暂时神经联系则是个别的、独立的、零碎的、分散的,不容易记忆,即便是记住了,也难以保持很久。第170节:第四章 记忆高手好方法(50) 2、将原型信息按规律分块集成 当所需记忆的原型信息间有某种明显相关的规律时,运用此法可“时半功倍”。其要点是善于分析与综合,通过表面现象找出简化后的内部关系。哈佛大学的米勒发现一个成年人往往可以一下子记住大约七种分散的“点滴”信息的事实之后认为,记忆的诀窍在于: 把你要记住的七样东西组成一个大的总类别,然后再把具体的信息加到类别中去。以后记住七个类别的名称,通过联想你就能记住你先前归属于这七个类别的点滴信息。 3、将分散杂乱的原型文数信息转录为图表 将分散杂乱的原型文数信息转录成图表后再去记忆的重要性,怎么说都不过分。约瑟夫?肖博士甚至认为:“如果没有脑中图像的话,人类的记忆力是没什么价值的。” 帮助记忆的笔记有很多种。我们把亦文亦图的帮助记忆的笔记称作记忆思路图,英国的布赞叫它思维连线图,德国学者称为记忆图,《学习的革命》的作者称其为脑图,日本学者叫它智能集成板块。 记忆思路图的优点众多,最为凸显的就是集辐射(发散)思维和集中(聚敛)思维于一体,使人节时省目地在一页(最多时两页)中就把握住了内容的整体和各分体事物以及其间的有机联系,十分便于记忆,还能将印象深烙于脑中,不易遗忘,日后需用回忆时很容易连带想起挂钩其上的诸多有意义的内容。 4、把共性从原型信息中提炼出来 在校学习的学生,如果能预先把书本中的共性提炼出来而后记忆,是最好不过的了。但从目前的状况看绝大多数学生还做不到这一点。如果能在课后复习时,把共性从书本中抽引出来而后记忆的话,也会有利于学记效果的提高,并且能节省升学考试前的总复习时间,化紧张为轻松。 5、从原型信息中提炼出主题/提要/纲目 提纲好比是穿铜钱、珍珠的线,将线的两头捏住往上一提,穿在其上的众多铜钱、珍珠就被提了起来,如果铜钱、珍珠散放,一时就很难将它们全部拿起来。第171节:第四章 记忆高手好方法(51) 编写提纲便于记忆的优点有三个:一是具有直观性,一目了然;二是具有概括性,浓缩出全部信息中的精华;三是条例化,显露了主干信息的层次及关系。目录可以把分散的片断信息系统地整理,便于记忆,提取的时候也较为系统快捷。 6、从原型信息中筛选出关键字词 从重要的原型信息中筛选出易于记诵的关键字词,是精于学记的人常采用的方法。只要记住了关键字词,大都能回忆起它所代表的原型信息。 经验表明,成就大业者往往不是记忆了很多信息的人,而是从小就记忆了适合于自己的有用信息的人,这就像吃饭一样,能够全面适量的摄取必须营养的人比吃得很多的人更健康。 连锁记忆法 在不看下面的内容之前,你能想象得出什么是连锁记忆法吗? 还是先来举个例子吧! 在美国,有位记忆研究专家哈利?洛雷因有很高超的记忆本领。有一次他拿一副扑克牌让朋友洗过后摊在他的面前。洛雷因看了30秒钟就让朋友把牌顺序拢起,让朋友任意说出某一张牌,他马上可以说出这张牌的位置。后来朋友改变了方式问:“第43张牌是什么?”他马上答道:“是方块9。”翻开一看,果然是对的。洛雷因怎么有这样高超的记忆力呢?因为他采取的是连锁记忆法。 连锁记忆法适用于记较多的相互间没有明显联系的东西。要记多少件事物,只要在这些事物间依次作形象联想就行了。例如,要记“书——衣服——冬瓜——牙刷——肥皂”,就作如下连锁记忆:“把书打开,里面夹有衣服;衣服穿在冬瓜身上;破开冬瓜,里面是一把牙刷;牙刷的柄不是塑料,而是肥皂做的。”这串新奇形象联想在脑中重现时,犹如连环画,一幅幅画面接连不断,把我们所记的词一个个带了出来。又如,要记“红花 白马 啤酒 点心 书报 裤子 鞋 汽车 牛”9个互不关联的事物,就可作如下联想:“一个青年身上戴着大红花,骑着白马,一边喝着啤酒,一边吃着点心;马背上的兜子里还有书和报,他穿的是牛仔裤、旅游鞋,看到一些汽车拉着牛过去。”这样想过几遍之后很快就可以记住了。 看了上面的例子之后,相信你已稍微的知道什么是连锁记忆法了。而在我们平时学习的内容中,有的内容形象感强,比较容易记住;有的内容形象感不强,要先选择代表形象。例如,要记东北的八大工业:钢——铁——石油——煤炭——森林——造纸——化工——汽车制造——机械制造,便可以用这么一串连锁的新奇形象来记:“炼钢炉的铁水(代表钢铁工业)流出来变成了石油(石油工业);石油流到一处凝结成煤炭(煤炭工业);煤炭上长出大树(代表森林工业);大树上长出的不是树叶,而是纸张(造纸工业);纸上画着试管(代表化学工业);试管里开出一辆汽车(汽车制造工业);汽车的轮胎是一台车床(代表机械制造业)。”用这样连锁想像,只看一次就能记下许多内容,可以说要记多少能记多少,以后复习也十分容易。 因此,运用连锁记忆法来记忆是很方便快捷的,它惟一要求是:联想时形象越夸张、创意越新颖,效果越好。因为我们往往对不平常的事物记忆得更深、更牢。第172节:第五章 记忆在实践中的妙用(1) 第五章 记忆在实践中的妙用 几乎没有人会记得他所丝毫不感兴趣的事情。 ——麦克唐纳 强记数字记忆训练 数字与我们的学习和日常生活有着十分密切的关系;而记忆数字则是一件十分枯燥的“苦差事”。下面所讲的方法将能解决你的烦恼: ——赋予数字意义 例如我们要记的电话号码是22516181,那么可以把此号码理解为两个“22”、“51”、“61”和“81”。 ——利用数字的谐音 用与数字发音相类似的常用语言表示的方法。如78159(吃罢一壶酒),5018(武林一霸)等。 ——假借数字为其他对象 将数字假托为记忆中的对象。如日本富士山高12365英尺(12个月365天)。 ——对数字进行分析 把一串数字加以分析,找出具有规律的记忆方法。比如,有位六岁半的儿童,他能在不到一分钟时间里记住81726354453627189一列17位的数字,而且一年之后他仍能正确地再现。第173节:第五章 记忆在实践中的妙用(2) 他说自己在记忆这一列数字时,才发现它们有两个规律:一是相邻的两个数字的和都是9,二是去掉末尾的9,数列正好是对称式。 这就是用分析记忆数字的方法,既快又牢。 ——用歌唱法记忆数字 把数字用歌谱来表示的记忆。如有一笔款项的金额是533422,这正好是儿歌“小蜜蜂”歌曲中的简谱。 ——发现数字的趣味性 即把数字谐音成一句句的词,具有趣味性意思的数字便于记忆。例如电视上知名的电话号码28825252(饿爸爸饿我饿我饿)。 ——把数字形象法 把数字形象化而达到记忆的方法。这种方法有人叫做形象法。如“数字歌”的象形: 1像铅笔细长条; 2像小鸭水上飘; 3像耳朵听声音; 4像旗子随风摇; ——混合运用的方式 把两种以上的方法结合应用。如既谐音又歌咏,既分析又谐音等。 ——对数字进行运算 即对繁杂、枯燥的识记对象,用运算的方法加以记忆。如李时珍写成《本草纲目》的年代是1578年,可进行这样的运算记忆:15=7+8。 ——利用数字的联系 例如这组看起来丝毫不相干的数字:235812,孤立起来看,确实很不容易记牢,但是,当你把它们分解开来时,你就会发现其中有些窍门: 2+(1)=3,+(2)=5,+(3)=8,+(4)=12 这样要记住这组数字就相当容易了。 ——数字代码记忆 数字代码记忆法是超级记忆法中最重要、应用范围最广的一种记忆方法,几乎可以记忆学习、生活中的各种类型问题。 数字代码记忆法就是把阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思,然后作为与记忆对象进行联想的工具。实践中,一般有100个数字的编程就够用了。 首先介绍前10个数字的编程。 我们经常可以听到幼儿园的小朋友在学习1-10个数字时这样念到:1像铅笔细长条,2像野鸭水上漂,3像弹簧蹦呀跳,4像红旗飘呀飘,5像秤钩来卖菜,6像烟斗冒青烟,7像镰刀割青草,8像麻花拧一遭,9像球拍能打球,10像鸡蛋做蛋糕。第174节:第五章 记忆在实践中的妙用(3) 这是大人们利用10个阿拉伯数字的象形而给予每个数字一个特定的、有助于记忆的含义。这样一来,枯燥的数字就转化成了孩子们日常生活中能看到的实物形象,能够浮现物象,读起来又押韵,孩子们就容易记住。 那么,我们也按照这一歌谣,把10个阿拉伯数字赋予了以下特定含义,即:1=铅笔 2=鸭子 3=弹簧 4=红旗 5=秤钩 6=烟斗 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=鸡蛋。 附1-100位编码,仅供参考: 1——100代码表 1 铅笔 11 筷子 21 鳄鱼 31 山药 41 司仪 51 武艺 61 轮椅 71 起义 81 白蚁 91 就义 2 鸭子 12 婴儿 22 鸳鸯 32 善良 42 适量 52 武二 62 驴儿 72 妻儿 82 博爱 92 酒量 3 耳朵 13 衣衫 23 和尚 33 杀伤 43 失散 53 午餐 63 庐山 73 棋圣 83 爬山 93 九三学社 4 红旗 14 时事 24 盒子 34 上午 44 逝世 54 武士 64 螺丝 74 气死 84 博士 94 旧事 5 秤钩 15 食物 25 二胡 35 山路 45 失误 55 污物 65 落伍 75 欺侮 85 宝物 95 旧物 6 烟斗 16 石榴 26 河流 36 山路 46 思路 56 无聊 66 流露 76 歧路 86 八路 96 久留 7 拐杖 17 仪器 27 耳机 37 神奇 47 司机 57 武器 67 漏气 77 七七事变 87 八旗 97 香港回归 8 麻花 18 姨妈 28 恶霸 38 伤疤 48 死马 58 尾巴 68 篱笆 78 气派 88 爸爸 98 酒吧 9 球拍 19 药酒 29 鹅脚 39 散酒 49 四旧 59 五角 69 溜走 79 吃酒 89 白酒 99 舅舅 10 鸡蛋 20 按铃 30 森林 40 司令 50 武林 60 留连 70 麒麟 80 白领 90 酒令 100 满分 扑克牌记忆训练 小小扑克牌给我们的生活带来极大的乐趣,其玩法也数不胜数。我们今天介绍的不是什么新玩法,而是一种融记忆、娱乐为一体的记忆表演方法,即记扑克牌。记什么呢?比如: A、别人洗完牌后交给你,你一张张的看完后,再交给他,让他随便“点”,如问第3张是什么牌,第15张是什么牌,黑桃8是第几张等你要准确报出。第175节:第五章 记忆在实践中的妙用(4) B、将一副牌不等份的分给几个人,你记完后,他们提问“方块9在谁那儿”,“红桃K在谁手里”或者某人手里有什么牌,你要准确地说出。 C、从一副牌中随意抽出几十张,一一摆好,你记好后,把牌一一反扣在桌子上,别人提问“第几张是什么牌”等问题,你能准确的说出来。等等表演方法。 这些,不是魔术表演可以“作假”,这可是实实在在的记忆工夫!你的这些表演势必会给大家以惊奇。 那么如何来记忆呢?按顺序记忆是数字编程联想法的最大优势,它不受“魔力之七”的限制,一次记忆上百项内容也不会搞乱顺序,这种记忆方法是我们记忆扑克牌的首选。但我们首先需要对每张扑克牌进行一下编程,以便于我们进行联想。 大家知道,一副扑克牌共有54张,梅花、黑桃、红桃、方片四组各有13张,再加上大、小王,共54张牌。如果不进行编程,还用我们原来学过的数字编程,那么1—13个数字,作为牌面和作为顺序号会复出现,尤其是将有四组1—13个数会反复出现,这势必会给我们的记忆带来混乱。如第6张是黑桃9,第九张是梅花6,第8张是方片9,第10张是黑桃6,这里面,作为顺序号码的6,9和作为牌面的6,9反复出现,在回忆时肯一会造成干扰,更何况还要区分出到底是黑桃6、9还是方片6、9亦或是梅花6、9等,所以不对54张牌重新进行编程,我们就无法准确的记住每张牌面。 扑克牌代码编程表 红心/红色 草花/绿色 方块/方形 黑桃/黑色 1 红鱼 绿玉 方椅 黑蚁 2 红鞋儿 绿鳄鱼 方耳环 黑木耳 3 红山 绿蒜 方扇 和尚 4 红寺 绿丝瓜 方丝巾 黑铁丝 5 红雾 绿巫 房屋 黑乌鸦 6 红楼 绿柳 方漏斗 黑牛 7 红旗 绿气球 方汽车 黑漆 8 红八哥 绿芭蕉 方八仙桌 黑靶 9 红酒 绿韭菜 方臼 黑秃鹫 10 红柿 绿石榴 方饰品 黑狮子 J 红枸杞 绿箭 方剑 黑狗第176节:第五章 记忆在实践中的妙用(5) Q 红蛋 绿胆囊 方扁担 黑导弹 K 红贝壳 绿稞 方刻 黑蝌蚪 扑克牌记忆方法 1.熟练掌握1—54的数字编程。 2.熟练掌握A—K的54张牌的编程。 3.联想能力得跟上来。 能做到这三点,记忆扑克牌就不在话下了。大家在刚开始练习时,要循序渐进,先从10张记起,然后再20张、30张、40张直至54张牌一起记。先不图快,要图准,慢慢地再在速度上下工夫。最后做到几乎是看牌的一瞬间就完成联想。联想完后,再回忆一下,看有哪几张还记得不牢,再巩固一下,然后就可表演了。 在进行记忆表演时,每个场合最多只表演两次,不然的话,次数一多,同样的顺序号联想的牌面也多,这样的回忆时势必会造成前后干扰,使你报错牌,影响表演效果。 牢记细节的秘诀 一部文学作品中有许多细节描写,而在我们的日常生活或周围事物中,也都存在着许多细节。生活细节虽然是琐碎之事,但如果经常不在意的话,也会出现许多不如意的情况来,所以生活细节也需要记住并完成。 要记住这些细节,最重要的是在于树立记忆的目的及观念,并采取有效的记忆方法。比方说,你上个月向朋友借了钱,当时答应在一个月后归还。于是到了约定还钱日的前一天中午,你就应该要把钱准备好,直到睡前这段时间,你要重复想一下,你明天早上赶至他家,把钱还给他,对方很满意的情景以及自己如释重负的感觉。同时再想像一下,不及时还钱对你的利害关系。若不及时还,他会责怪你不守信用,下次再借就困难了。这样想象多次之后,明天早上起来一定不会忘记。 又比如说,你妈妈的生日是4月17日,为了不忘记她的生日为她庆祝,于是从3月份起,你就要在4月17日这天的日历上写上“Dear mather happy birhday”,并每天默记几句“4月17日”。同时想象一下在当天妈妈的感激高兴之情。这样一来,你非但不易忘记这件事,而且还会常常由家中的东西及家人来触发记忆,于是这件事就牢牢地记下来了。第177节:第五章 记忆在实践中的妙用(6) 有些家庭不易引起注意的小事,也要注意多记忆。如果突然停水了,打开水龙头后没有水,但又暂时不想关,不过在出门之前自来水还没来的话容易忘记关水龙头。这时,可以想象这样一种场面,自来水从水龙头里喷射而出,泛滥成灾,把房门把手都淹没了,开门就要从水里摸把手了。这样记忆,临出门时,一摸到把手,就会想到水龙头没关了。 如果第二天出门应该带某件东西,那就把它放在第二天穿的衣服的口袋里,装不下的话就挂在衣服边上,这样第二天穿衣服时就会想到必须带的东西了。 日常生活中,很多生病的人都容易忘记吃药的时间。可以把药放在钟表边上,一看时间就想起吃药;还可以把药放在饭桌上,吃完饭应该吃药:或者放在电灯开关附近,关灯睡觉前吃药等。记住亲友的地址可以用联想法。如果是本地的住址,可以记附近的明显特征,如大工厂、大商店、老树等。还可以记附近有没有其他的熟人家,先把握住大概位置。具体住址可根据其住宅情况想象。如你朋友住在第五排房第四家,可以想象你朋友要准备舞蹈考试(54)。如果是公寓,可记住号和楼层。 词语记忆训练 词语记忆法是以数字代码记忆法为基础。把要记忆的词语与数字代码一一对应联想进行记忆。在抽取词时,只要按照数字代码的顺序,一一联想,便能很容易地将词语背诵出来。下面用记忆浙江省的10个名胜古迹,来说明如何应用数字代码来记忆词语。 1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山 、10、钱塘江观潮。 我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想,具体如下: “1=铅笔”与“西湖”:我用铅笔画的西湖美景获奖了,可不久就开始变得模糊起来,我很后悔没用彩笔画。 “2=鸭子”=“普陀山”:可假想浙江有一种“神鸭”,又大又健壮,能驮人飞行,所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。第178节:第五章 记忆在实践中的妙用(7) “3=弹簧”与“天台山”:想象游客们脚踩着弹簧,一下子就被弹到天台上(天台山)——一个能上天的台上。 “4=红旗”与“乐清北雁荡山”:游客们摇着红旗欢呼,原来他们快乐的情绪是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)谷中的叫声所鼓舞的。 “5=秤钩”与“莫干山”: “6=烟斗”与“嘉兴南湖”:有很多叨着烟斗的老人与家人兴致勃勃的在那湖(嘉兴南湖)中划艇。 “7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”:爬山时,我带着镰刀在前开路,砍着砍着,忽然看到一个铜炉,上面燃着的香烟绕林,真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。 “8=麻花”与“永嘉楠溪江”:我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃,他说“我们追求质量‘永佳’(永嘉),细节难细讲(楠溪江),我很忙”。 “9=球拍”与“天目山”:最好的球拍是用天上的木头作的,可上(天目山)哪儿去找呢? “10=鸡蛋”与“钱塘江观潮”:“把鸡蛋打碎掺几钱钱糖浆冲服,管潮(钱塘江观潮)湿引起感冒”,这是我在路途上听人说的。 回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到铅笔想到画的西湖美景,由“2”想到鸭子进而想到普陀山……由“10”想到鸡蛋想到钱塘江观潮,10个景点通过10个数字的编程就联想起来了。 打造考试能手 要想取得优异的成绩,甚至想考满分,必须要妥善地处理事情,要使事情顺利地朝好的方向发展,这些都得有赖于良好的记忆力。 尤其到了考前总复习的最后冲刺的时期,必须在有限的时间内记忆为数庞大的知识,这时候,记忆力的强弱就显得很重要了。如果想要记得好、记得牢,就要循着科学的方法办事,一意乱闯是没什么用的。记忆力既然这么重要,那么怎样才能使它增强呢?下面就介绍几种秘诀。 第一招 几种秘诀 1.集中精神 你必须把精神集中在“必须记忆的事情上。”第179节:第五章 记忆在实践中的妙用(8) 这时,一定要完全排除“我能不能记住它们”的杂念,保持对自己的充分信心,而且要争取到家人的合作与支持,创造一个安静的读书环境;或是等夜深人静的时候再开始读书。 一般说来,考试前情绪都有点紧张,所以,集中精神就不成什么问题了。 2.重要事项全力以赴 对考试范围内的事项全部强记,是不得要领的做法。 因此,你有必要把最常用到的基本知识(也就是各种的顶峰性重点)列为攻击重点,想办法征服它们。 要想增加背记的效率,就要有能力分辨出哪些是必要事项,哪些是次要事项。然后,据此对必要的事项全力以赴,对无关紧要的不必要事项,则断然舍弃。 3.抓住条理,按部就班 对于有系统而且循序渐进的科目(例如数理学科、社会科),一定要将全盘的知识网络深刻地印在自己的脑海中。 这样,即便是最细微的内容,到头来也可以循着知识网络一个一个地回忆出来(追溯法)。 要达到这种程度,就有必要把各科的重点,制成一览表,或整理在笔记本里边。 4.要有耐心反复一百次 有人一听要100次,马上觉得这太麻烦了。实际上,记忆的根本在于“一而再再而三”。除此以外,再没快捷方式可行。 任何字或单字,即使不能学习一百次,起码也要读过五、六次才能记住。 长时间地重复记忆某件同样的事情,不如过一段时间就转做其它的事情,等隔半小时或一小时再回到原来的地方,记忆效果反而好。 记忆其它事项的时候,如果遇到和前面已记忆过的知识有关联的,印象总会特别深刻,这样记忆起来就不会感到厌倦了。 不管怎样,只要记忆的次数多于忘记的次数,你终归会记住某项知识的,这是相当浅显的道理。 5.用多种感官增强 记忆的时候最好念出声,或是动笔写,这样全身都动员起来了,效果就会好得多。 儿童能将他不甚了解的歌词背得滚瓜烂熟,是由于经常把它放在嘴边练习的缘故,是全身总动员记忆的结果。