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九步使你成为演讲高手

九步使你成为演讲高手

马克·威斯卡普
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我知道你正为你的下一个演讲而感到紧张,这是可以理解的。一切都会好起来的!因为紧张会带给你所需的能量,让你去进行一次生动活泼的讲演,并带着力量和信 心将它传达给你的听众。为此而感到不安实在是个好兆头,它表明你在意这次演讲。它表明你想要做好,并想在以后不断地提高。请别指望这种战战兢兢的感觉会乖 乖溜走,成功的演讲者就像运动员和娱乐圈里的人们一样,认识到不安的感觉是一种工具,可以帮助他们集中精力、准备充分并最终表现出色。那些由你的身体所自 然释放出来的、阻挠你登上演讲台的生理压抑反应&mdash&mdash手心(以及上嘴唇、前额和腋下)出汗、喉咙收紧、气短、感觉胃里好像有只苍蝇&mdash&mdash都来自于现实中的恐 惧。事实上,这些都是很好的表现。你的身体在告诉你:&ldquo你正在进行一场战斗。&rdquo这种焦虑可以被引导着,帮助你提升知觉、智力、创造性和 动机。如果你能在听众面前高水准地表现自己,并从他们那里获得鼓励,引出经过深思熟虑后的提问,那么你就已经跨越了一个主要的障碍:你已经在向那些来自演 讲的恐惧宣战了。我无意让你摆脱这种恐惧,你的焦虑向我展示出你知觉敏锐,没有任何偏执妄
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2023-10-08 更新 九步使你成为演讲高手-3
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