承认不完美，心灵才自由
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提到心灵的自由，人们自然会想到戒酒协会。以前，酒徒们戒酒，难于上青天，无论是服药，还是心理咨询，无论是求助宗教，还是其他团体，几乎所有的方法都无法把酒徒从酒坛边拉开。人一酗酒，终身无法解脱，他们只能在醉生梦死、烂醉如泥中了却残生。然而，戒酒协会却创造了一个奇迹，他们没有用药物，没有用心理咨询，没有用宗教，只是通过聚会，就让上千万酒徒彻底戒掉了酒瘾，重获新生。那么，戒酒协会的聚会究竟有什么秘密呢？其实，戒酒协会的聚会就是让酒徒们聚在一起，讲自己的故事，听别人的故事。他们最经典的两句台词是：我叫约翰，我是一个酒鬼，我不完美，我承认自己对酒精毫无办法，我无法戒酒，我很无能很无助，我需要帮助。你不完美，我不完美，他不完美，我们每个人都不完美，不过没关系，真的没关系。难以想象，戒酒协会就是通过这种方法，解决了人们无法解决的难题。这个方法为什么会有如此大的魔力呢？因为它通过承认自己的不完美，放弃了头脑中那个虚幻的自我，从而让心灵变得完整。 酒徒为什么会酗酒？ 人们为什么会忧郁、烦恼、焦虑和恐惧？ 根本原因在于我们的内心是分裂的，分裂让我们的心灵始终处于被撕扯的状态，痛苦不堪。有时，这种心灵的
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