不完美，也可以很快乐
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有抵抗情绪的丈夫 有一些丈夫在自己那平常追求完美的妻子开始降低对生活中各件事情的标准时，表示不同意。如果您采纳本书中的一些建议但您的丈夫不配合时，他可能只是因为感到困惑及不了解实情。坐下来向他解释您的想法会很有帮助。如果那样做并不起作用，而且他继续对您想要改变自己追求完美的习惯表示恼火，那么，你们可能需要去求助于婚姻问题咨询。每一对夫妻关系都像是跷跷板那样一上一下地在交互作用中求得一种平衡。如果您的改变太突然，则可能把整个婚姻关系弄僵。接受咨询可能有助于你们恢复夫妻关系的平衡。 有一些女性发现当自己在减少对完美的追求时，丈夫却不能够接受。我曾经接待过一些离开了自己丈夫的来访者，她们是因为不能够再忍受总是需要达到他们那严格的完美主义的理想要求。在几乎所有的这些情况中，女性在没有丈夫的情况下还更快乐一些。快乐着单身比结婚而需要达到病理学上不健康的期望会更好。 不必着急当决定改变消极的习惯时，人们常常是打算突然作出巨大的改变:久坐不动的人决定开始一天锻炼90分钟，身体超重的人决定减掉100磅。完美主义者甚至更容易出现这种情况，因为她们倾向于进行非黑即白的思维。要尽力抵制住这种马上就要
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