我:哦!如果你是校长的话会有怎样的感受?女教授:也会很不开心啦!我:你拒绝了校长提拔你做教务处长,是不是你自己的选择?女教授:是我自己的选择!我:你达到自己的目的感受怎么样?女教授:做我自己选择的,当然开心了!我:第一你实现了你的目标,做了你想要的选择,所以你开心;第二校长没实现他的目标,他不开心!所以他对你疏远了,你觉得他做得怎么样?女教授:要说也是,毕竟这让他很为难。但我为此很烦恼,感到很委屈,因为我这样做也没什么错啊。我:你没有错,你的领导也没有错。只是你没有区分到人与事。在你拒绝领导的任命时,你知道他会为这件事不满意的,但并不代表他对你人不满意,否则他也不会提拔你;从另一个角度说,你只为你的家庭这个目标负责任了,没有为第二个目标——和他有个很好的关系负责任。所以,关键在于你有没有为改善你们之间的关系再做些什么。女教授:噢!我明白了!这位女教授之所以会感觉到苦恼,就是因为她没有对许多混淆的信念做好区分,而且始终生活在自己的逻辑当中——“认为自己没错!校长不该这么对我!”生活中这样的例子屡见不鲜。恰恰是这些信念的混淆,让我们处于两难的境地,阻碍我们做得更加卓越。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第35节:混淆的信念是你最大的路障(2)其实,在这位女教授身上还有更多的地方需要区分,比如做了处长就不能很好地照顾家庭了吗?或者她对付出这么计较,那就一定能照顾好家人吗?因此,我建议这位女教授一定要正视这些区分,因为这能帮助她进一步理清自己混淆的信念,打开信念的盲区。区分让我们更加清晰地面对自己心态的真相,排除那些似是而非、阻碍我们正确判断的信念,进而有助于我们改善自己的行为。其次,区分让我们发现自己心态上的“阳光地带”。什么样的心态能让我们获得成功?是积极的心态!是什么让我们发现对自己有利的积极心态?是区分!有一个农民,他家的屋子总是很暗。农民心想:“没办法,谁让我的屋子是朝西的呢。”有一天,农民爬到屋顶的阁楼去找东西,忽然发现屋顶有一个天窗,只不过上面盖满了灰尘。他很惊喜,连忙让妻子拿来笤帚。花了一个小时的功夫,天窗的灰尘被清理干净了。阳光从屋顶透了进来,农民的小屋一下子便亮了很多。有时候,我们并不像自己想象的那样一无所有。我们每个人的心态都有“阳光”的一面,只是看你是不是能够通过区分来发现。假设说,你踏入职场,做的第一个案子就成功了。这时候,你觉得自己很幸运吗?如果你只是抱着侥幸的心态,那么很抱歉,下一次你就不一定能做成功了。因为,幸运就像买彩票一样,是个随机事件,你并不拥有支配“幸运”的钥匙,因为你不是上帝。在心态修炼的第一个环节,你应该已经学会怎样洞察。通过洞察,你在自己的记录中,做了很多的准备。在立体式洞察中,你得出的结论是,你做好了与同事的配合,与客户的沟通,最终顺利完成任务,并得到了老板的认可,尽管你跟老板的沟通有些不太同步。那么,在“区分”的环节,你要怎么让这些结论被进一步地消化,好让它们转化成你血液里天然流淌的成功因子呢?你要区分出来,正是认真、团队意识、沟通意识……这样一些正面的心态让你获得了成功。因此,你要借助区分总结出自己心态中“阳光”的那一面,并坚持下去,你离下一次成功就不远了!再次,区分让我们剥除心灵上的“盔甲”,发现被遮盖的潜能。按心理学理论的说法,每个人潜意识里都会有自我防御系统,保护自己免受外来侵害。然而,防御系统过强或过度滥用,就会让人好像披上一层厚厚的“盔甲”,把潜能掩盖住而无法彰显出来!Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第36节:混淆的信念是你最大的路障(3)这些“盔甲”还有可能是我们在做事情不成功时,给自己找的理由、借口、证据。我们这么做是为了让自己的失败合理化,让自己心里可以更平衡,而我们往往还不自知。防御系统本身是对人有益的,但过多就变成了逃避现实,变成了自我超越、自我实现的障碍。你经常会听到有人说:“哎呀,现在市场环境太差了!”“我们的员工素质跟不上!”“我们的资源不足!”“我们的资金不够!”我们总是喜欢把自己做不好的原因归结为这些外部因素。但是,事实上,我们往往忘记了问题可能就出在自己身上!有一个小伙子,上班总是迟到。每次迟到的时候,他都喜欢跟上司说:“对不起!我这个人时间观念不强,下一次保证准时。”但是事实上,他依然每天迟到。我就直接向他指出,他把自己经常迟到的表现归结为自己“时间观念不强”,这是一个负面的信念,对他以后的改正没有任何帮助。而且,他说“下一次保证准时”的时候,只是表明他会在行为层面上改变,但他的心态却依然没有变——因为“我这个人时间观念不强”!他如果想要进步,不再迟到,就要在自己的心态和信念上进行区分。我问他:“你如果只是时间观念不强,为什么不见你早到,反而总是看到你迟到呢?”这个小伙子沉默了。于是我又继续帮助他区分:“你是真的想做好呢?还是怕被批评、指责呢?”他沉默了一下,然后告诉我,事实上,他说这番话的目的只是希望“不被批评”而已。我帮他分析说:“我认为你为自己找了一个很好的借口,你只是敷衍一下,但是它对你的进步没有任何帮助!”听了我的话,他才终于正视了自己的问题。有时候,我们难以被别人了解,只是因为穿了太过厚重的盔甲。区分,让我们脱去所有的伪装,坦诚面对真实的自己,尤其是自己身上那些显而易见的伤痕。被遮掩的伤口不会自动愈合,被发现的伤口才有消失的可能。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第37节:360度区分其实很简单(1)360度区分其实很简单人的技能和才华需要内在素质支持,才能发挥得更好。那么,区分需要什么样的素质呢?古时候,庖丁替文慧君宰牛,他操作过程中发出的声音和节奏,就像音乐一样美妙。文慧君惊叹道:“啊!真是妙极了!你的技术怎么会达到如此高超的地步?”庖丁放下刀回答说:“我刚开始学宰牛时,看到的是一头整个的牛;三年后,我所能看到的就是牛的各个器官了;现在,我根据心神去用刀,不需要用眼睛看,行动跟精神合二为一。我宰牛按照牛身上的纹理脉络用刀,刀在骨头的缝隙间行走,宽宽绰绰,游刃有余。普通厨师一个月换一把刀,因为他们用刀砍骨头;好厨师一年换一把刀,因为他们用刀割肉;而我这把刀虽然已经用了十九年了,依然锋利无比。”庖丁对牛骨骼和肉的区分达到如此高超的境界,所有才会游刃有余。而我们在对自己的心态进行区分的时候,同样需要“道”。要怎样才能达到庖丁的境界呢?下面的四点,就是我要告诉大家的区分之“道”:一、区分事实、真相和演绎我们审视自己的心态的时候,常常不够客观,容易给自己找借口。这时候,要辨别出什么是真相,什么是借口,就要学会区分事实、演绎和真相。这当然是具有很大难度的工作。事实上,我们在讲全方位外部洞察的时候也说过,即便一个人努力地去做到中立、客观,也永远不要指望这个人能够100%的中立、客观,因为人的感受和所说的话永远都是主观的,带有感情色彩的。这一点是我们首先必须认清的辩证法。如果我们想要很好地做出区分,就需要中立、中立、再中立!客观、客观、再客观!什么是事实?什么是真相?什么是演绎?我们先来看看大圣人孔子的故事。孔子的一位学生煮粥时,发现有脏东西掉进锅里去了。他连忙用汤匙把脏东西捞了起来,同时想把煮的粥倒掉。但这时候,他忽然想到,每一粒米都来之不易啊!但是这些粥已经脏了,也没办法给别人吃,他就拿起勺子自己把弄脏的粥吃了。刚巧孔子走进厨房,以为他在偷吃,便教训了这位负责煮饭的同学。后来经过调查,大家才知道了事情的真相。孔子很感慨地说:“我亲眼看见的事情也不一定真实啊!何况是道听途说呢?”上面的故事里,学生吃粥是孔子看到的“事实”。这里我们需要特别注意的是,看到的并不一定是事实,也更不等于真相。孔子觉得这个学生“偷吃”——是根据他所看见的“事实”做出的演绎。但是这是真相吗?真相背后,我们看到这位学生真实的心态又是什么呢?真相是,这个学生不是在偷吃,而是在吃已经弄脏的粮食。而支撑他做出这样行为的心态是,他觉得“每一粒米都来之不易”,应该珍惜粮食。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第38节:360度区分其实很简单(2)即便是孔子也难免被演绎所干扰,不能马上看到真相。但是,圣人的可贵之处是他们懂得迁善心态(注:迁善,来源于《易经》中的“君子见善则迁”,表示人把心态调整到最佳状态),善于调整自我的标准。因为他们心中长期以来养成的客观、中立的品德如明镜高悬般清澈无比,所以他们的区分总是更加准确的。通常我们讲,我们要尽力地弄清事实和真相,不要去演绎。但是我们哪怕是基于自己的行为所作出的判断,都很有可能是根据演绎得出的。例如,很多人迟到之后,都会为自己辩解说:“今天是因为塞车”“今天不小心多睡了一会儿”……这些说法看上去好像是事实,但其实这只是为了自我安慰而“演绎”出来的借口。真相是什么呢?或者说,你的真实心态是什么呢?你的真实心态是,对自己的要求不够严格,所以总是拿各种外部的原因当做借口。连圣人都难免犯错,我们想要通过360度区分认清自己的心态,就更要时刻提醒自己保持客观、中立。我们只能相信客观的事实才是真相,我们要主动地杜绝主观“演绎”给我们带来的干扰,因为这是我们在纷繁的世界中,区分事实、认清心态的唯一出路。二、区分“利益”和“立场”,一切皆有原因人在进行区分的时候,常常容易站在自己的“利益”和“立场”来看问题。我认识的一个年轻人Akon,他最近参加了所在公司的晋升选拔。和他一起参加的一共有三个人,最后另外两个人都顺利地晋升了,只有他没有得到自己理想的职位。Akon:我觉得不公平,这次选拔,另外两个人明明都不如我。我:那你说说,他们哪里不如你?Akon:那个A,为人古板,什么本事也没有,不过是靠名校博士的头衔而已。那个B,本事倒是有一点,但是业绩绝对没有我好。他为什么能升职?还不是因为跟领导打得火热!我:你说的A和B,他们跟你晋升的是同样的职位吗?Akon:A申请的是技术主管,B申请的和我一样,都是产品类的管理职位。我:是这样。那我们现在换一个角度来看看这个事情。我们来分析分析,你们领导为什么选A和B。一个技术主管,最重要的素质是什么?当然是技术。你的同事A,是名校博士。我们虽然不能一概按学历论能力,但是对于技术人才,博士和硕士还是很不一样的。你说他古板,这一点是不是一定让他做不好技术呢?不一定。古板的人反而更稳定呢!Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第39节:360度区分其实很简单(3)Akon:好像有点道理。我:我们再来说说,你的直接竞争对手B。这时候,你应该从自己的立场跳出来,猜一猜你们老板的想法。也许,他觉得B执行力可能弱一些,但是选择B他更能掌控事情的进展,更放心。Akon:我可不想整天跟在领导屁股后面!我:你还是把自己的情绪放在了里面。难道你不需要跟领导汇报工作进度吗?你的下属要是总是不找你汇报情况,你心里会怎么想呢?Akon:你说得好像都有道理,为什么我原来没想到呢?我:你一直都觉得不是自己的问题,又怎么能在自己身上找到答案呢?抱着原有的利益和立场,我们会觉得自己横看竖看都没有问题。因为,正是原来的利益和立场,驱使我们做出了当时的行为。只有跳出自己的固有“利益”和“立场”来看问题,我们才能走出误区,顺利地进行360度区分,真正认清我们的心态,抓到问题的本质和根源。三、世界上根本没有“两难问题”赵传的《我是一只小小鸟》中唱道:生活的压力和生命的尊严哪一个更重要?在歌中,“生活的压力和生命的尊严”好像是一个两难问题。其实,是歌者自己的假设混淆了二者之间的关系,人为地把它们对立起来了。现实中,有很多人面对生活的压力,也同样活得很有尊严。我再举一些年轻人常常遇到的所谓“两难”问题。一个女孩子很想嫁给一个男人,但她姐姐不同意,所以她觉得很为难。一个男孩子想要去大城市闯荡,但是觉得这样无法照顾爸妈,对爸妈不孝顺,所以犹豫不决。……其实,只要我们懂得区分,就可以击破这些“两难问题”的假象。而且,我们区分所要针对的,正是这些心态上的偏差。事实上,第一个女孩的心态是,她自己没有面对困难,而是在逃避!如果她真的想嫁给这个男人,姐姐绝对不是障碍。第二个男孩也是在心态上走偏了方向。他把两个性质完全不同的问题混在一起,构成了一个假的“两难”表象。不管是在大城市还是小地方,在哪里能够获得事业上的成功,才是决定你选择的要素。而孝顺的问题,不在于你身在哪里,而在于你对爸爸妈妈是不是真的关心。在纷繁复杂的事情面前,只要我们能够勇敢地击破“两难问题”的假象,在处理问题时就能像庖丁解牛一样游刃有余。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第40节:360度区分其实很简单(4)四、旁观者往往比你看得更清楚有时候,因为自身的痛苦,我们会陷入一种迷茫。这时候,我们必须主动地去寻求别人的帮助,借助别人的力量来完成心态的区分。有一位A女士失恋了。她觉得自己努力地尝试过走出来,但是她没有成功。于是,A女士找到了我。A女士:我失恋了……我好烦……我:我很理解你,除了烦之外,你的感受怎么样?A女士:很难过,很痛苦……我:为什么把自己搞成这个样子呢?A女士:因为我失去了爱啊……我:看你如此伤心,可见你心中还有爱!A女士:你说得对!我很爱他!他不爱我了,所以我很伤心!我:既然你心中有爱,对方对你心中无爱,爱在你这一边,你并没有失去爱,只不过失去了一个不爱你的人!A女士:(沉思了一会儿,长舒了一口气,眼睛又重新放出了光芒。)嗯!是啊!我虽然还会感觉很痛,但是我的心情已经好多了!我会珍惜这段经历,我知道我会再找到爱我的人。就这样,A女士终于走了出来,开始放下过去重新生活。很多人都有这样的经历,一旦掉进了失恋痛苦的深渊当中,很多东西自己看不到,更区分不到,很容易就会陷入痛苦的情绪当中难以自拔。这时候,你就需要找到别人来帮你区分,帮你把事情弄个水落石出。所谓“当局者迷,旁观者清”就是这个道理。这就像一个很脏很臭的湖,里面的水是死的,所以湖水不可能变干净。帮你区分的人则就像是一个抽水机,帮助你把心态上的污水一点点地抽干。脏水抽光了,压在你自己心口的大石头也就露了出来,你就能够区分出自己的干扰和盲点。A女士就是通过我和她的交谈,看到了自己心口那块大石头的模样,同时发现了这块石头的另一种含义。所以,她才能够把这块石头当成对过去的纪念从心头移开,开始创造新的生活。当然,区分不是什么人都能做的。帮助你区分的人,即使不是像我这样受过专业训练的心态教练,至少也应该是一个具有区分能力的人。自己都理不清头绪的人,只会把你带到更加混乱的境地。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第41节:摆脱“混淆人生”的26位密码(1)摆脱“混淆人生”的26位密码生活中有很多近似的理念,它们的差异其实都在心态上。这一节,我就给大家介绍一下我们在平常生活中最容易混淆的一些典型理念。看完我对这些理念的区分之后,希望读者们能够举一反三,在其他的理念上也能很好地区分。最好的修炼方法是,在我帮助大家对这些概念做出区分之前,你可以自己先进行区分,然后参照后面的答案,检视自己区分的结果。毕竟,不是每个人生来就能很好地区分这些概念,区分能力是靠在实践中不断磨炼来提升的。只要我们经常训练,也可以很快提高自己的区分能力。一定要说明的是,区分没有标准答案可以参考。同样的主题在不同的时间、不同的地点、针对不同的人时,可能会有不同的区分方式。需要区分的理念:a.自责、负责、指责b.负责任和承担过错c.大我和小我d.意向强烈和急于求成e.智商和情商f.沟通和争辩g.负责任的冒险和孤注一掷h.主观和客观i.严肃和严谨j.我希望和我来做k.知道和做到L.能力和权力m.焦点在外和焦点在内n.体验和概念o.技术性和调适性p.自我和角色q.舒适区和学习空间r.我赢和共赢s.顽固和坚持t.目标和成果u.创造性张力和情绪张力v.知识技能和心态素质w.不喜欢和不愿意x.利益和立场y.情绪和情绪化z.理性和合理化下面的这些区分只是区分了其中的一个方向,并不是唯一的答案,谨供参考:a.自责、负责、指责这几个概念感觉上有相似之处,但其实各有不同。自责是向内的;指责是向外的;负责是中立的,积极的心态!而自责、指责是偏激的,不中立的心态。比如,公司的某个项目搞砸了。这时候,自责的心态可能会造成你情绪低落,反而影响项目的后期跟进。而指责就更不可取了,会把一个团队弄得鸡飞狗跳、人心涣散。只有负责的心态,才可能促使大家静下心来,认真思考如何进行项目的善后。当然,对于“负责”也是有不同区分的。在你的信念里,你和他人(也可以指团队)愿意为一件事情(团队)所负责任各占的百分比是怎样的?这里有四种区分,每一种区分都代表了不同的心态:■b.负责任≠承担过错负责任与对错无关——对错发生在过去的时间,对现在已经没有意义!而负责任是发生在现在的,是在一定程度上可以弥补过错的!对错是评估、比较后的结论,而负责任仅仅是心态。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第42节:摆脱“混淆人生”的26位密码(2)例如,朋友去你家,把杯子打碎了。你要不要收拾?要!但是不是你的错?不是。可是你愿不愿意为其他人负责任?愿意!为什么这时候明明不是你的错,但是你愿意负责任?因为你是主人。这说明负责任并不代表你要承担过错。负责任只是一种心态。当然,我们还要弄清楚关于负责任的另一种区分:心态上的负责任,不同于法律上的负责任;两者范畴不同,前者是心态范畴的,后者是法律范畴;心态上的负责任无对错之分,而法律上的负责任是有对错的!前者是无形的,后者是可以有形也可以无形!c.大我和小我大我是追求理想、有创造力的我。小我是基于本能和习惯的我。大我和小我可以是矛盾的,也可以是和谐统一的。一般来说,我们首先需要战胜基于本能和习惯的“我”,养成优秀的习惯,培养卓越的本能,才能够实现有追求、有理想、有创造力的“我”。而当我们实现了大我以后,大我和新的小我又重新统一起来。比如,你想成为一个炒股高手,这是你的大我。但同时,你不长于计算,做事也不够果断,这是和你的大我相矛盾的小我。为了实现你的大我,你应该怎么做呢?当然是改造小我,通过不断的训练提高自己的计算能力,同时让自己变得果断起来。最后,你实现了炒股高手这个大我,而新的小我——精于计算、做事果断也成为了“我”的一部分。d.意向强烈和急于求成意向强烈是承诺于目标,有计划有激情地去创造。急于求成是活在将来,想侥幸拿到成果,心态浮躁,不脚踏实地。意向强烈常常容易造成急于求成。两种心态最关键的差别是什么呢?是在心态决定下的行动。意向强烈,最后会转化成更高效、更成功的行动。而急于求成,则常常容易拔苗助长,妄想跳过事情的基本步骤,去达到最终的目标。e.智商和情商智商是人认识和驾驭外部世界的能力。情商是人认识和驾驭自身的能力。f.沟通和争辩沟通是平等的,有明确目标,通过交谈解决问题或达成共识。争辩是压倒对方,为了分出胜负,证明自己或观点是对的。比如,当你和同事讨论一个问题的时候,你的出发点是得出某个项目的解决方案,这是沟通。但是,如果你希望证明你是对的,而且语气强硬,态度强势,这就叫争辩了。Part 3 五项修炼,引爆心态能量 第43节:摆脱“混淆人生”的26位密码(3)g.负责任的冒险和孤注一掷负责任的冒险,是愿意为实现目标,突破自己能力的安全区域去做事情,是积极地愿意承担并且已经准备好承担后果的。孤注一掷,是盲目的冒险,用赌博心态去拼一次,不会为结果负责任。现在很多年轻人都积极地去创业。那么,怎样的创业心态叫做负责任的冒险,怎样又算是孤注一掷呢?酷6网站的创始人李善友说过这样一段话:“创业时,要准备如何成功的计划,更要准备万一失败的计划。在我接触的许多成功人士中,似乎都是做了周密的失败打算的,他们的成功计划反而更像是一种失败的流程。而我见到的那些最终失败的人,却很少做过失败的打算。把失败计划好,也许才是成功的第一步。知道可能失败的人,大概才知道怎样成功。”只想到成功的创业,是孤注一掷。不管成功还是失败,都愿意为结果负责的创业,才是负责任的冒险。h.主观和客观主观是人的思维所反映出来的一切。客观是人脑以外的物质世界。i.严肃和严谨严肃是人有原则又不苟言笑的表情。严谨是有原则又认真细致的态度。j.“我希望”和“我来做”“我希望”只是自己产生想法,但是不一定是自己来做,某种程度上是想别人使事情发生!“我来做”是我使事情发生!