[训练题三]抱怨于事无补，停止抱怨！１、列出你所有的抱怨（如家长唠叨、作业太多）：__________________________________________________________________________２、选择最让你痛苦的两三项：__________________________________________________________________________３、观察、设想其他人对同一事物有无不同的态度：__________________________________________________________________________４、尽量找出所抱怨事物的积极因素，越多越好：__________________________________________________________________________５、采用相关而相反的表达方式（如我喜欢听爸爸妈妈教导我、我喜欢多做作业多练习）：__________________________________________________________________________６、停止抱怨，采用新的表达方式，反复练习，直到不再抱怨，或使原来抱怨的事物为我所用。__________________________________________________________________________今天是今年的最后一天，此刻是今年的最后一个小时。外面恰好下雪了，那么多雪花轻轻落在窗前，好美的季节啊。我的信已经陪伴你度过一个学期了，从繁盛的夏季，到了洁白的冬天，也许你一直在问我是谁，不要着急，你很快就能知道了。愿你有个好的心情，在期末考试中考出好的成绩，好多双眼睛注视着你。祝你学习进步。你的大朋友倪甫清1月1日看完信，杨略觉得心平气和。看窗外大雪又扬扬洒洒地下了一个下午，将上午人们踩出的足迹都轻轻覆盖了。同学们心思已经不在课堂里，纷纷想下课后又可以踏入一片没有足迹的雪地了，心中就高兴得有些发酥。幸好下午是语文课，老师将同学们的心思勾了回来，他先让大家齐声念毛泽东的《沁园春·雪》："北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽，大河上下，顿失滔滔……"读着诗中的豪情，看着窗外的雪景，同学念得身临其境，情景交融，不免心潮澎湃，心中领悟到诗歌浩大雄阔的美，仿佛纵马驰上巍巍山峰，而后勒马俯瞰大好河山，任浩荡的大风迎面而来，卷起身上白衣飘飘，卷起心中豪情万丈。等同学们念完，老师意犹未尽，竟又背起徐志摩的诗歌《雪花的快乐》：假如我是一片雪花翩翩地在半空里潇洒我一定认清我的方向飞扬，飞扬，飞扬你看，我有我的方向随着老师舒缓轻柔的语调，同学们也感觉自己身体渐渐轻浮起来，都成了一朵雪花，从高远的空中轻轻飘下。特别是老师闭着眼睛，念着"飞扬，飞扬，飞扬"的时候，声音渐渐攀升，而同学们的心灵也随着款款飞起，是蝴蝶的翩跹，还是天鹅的气定神闲？在清冽明净的空气中，自由地飞扬，飞扬……杨略心中赞叹：这才是文学的美啊，同是描写雪景，毛泽东显示出自己的雄才大略，而徐志摩则袒露自己的似水柔情。同学们朗诵时，也浑然感觉不到以往背诵诗歌的痛苦。这才是真正的学习呢。杨略心中觉得愉快。第七章这一年元旦和春节仅相距20天，等杨略考完试，距离春节就剩一个星期了。在考试前，杨略明白了放大镜聚焦阳光，能将树叶点燃的原理，复习时也不多做题目，每门功课都只是专注于课本，该背的背，该记的记，不出半个月，基础知识就烂熟于心。正所谓根深方能叶茂，基础扎实了，略微做些题目，觉得一通百通，左右逢源。到了期末考试，语文发挥自然不错，数学和自然的试卷虽然最后一道难题解不出来，不过前面的题目全部拿下，分数就相当可观。因为每份试卷都以简单、中等的题目为主，难题的比重相当小。英语成绩不可能一蹴而就，杨略心中也不着急。这样一场考试下来，他的成绩相当不错，挤入了全班前十名，虽然和葛怡相比还有一定距离，不过还有一个学期呢，按照自己目前的进步速度，应该可以在中考前与她平起平坐的。想到这些，心就鼓鼓囊囊，像是盛满风的船帆，。成绩单拿回家，爸妈比他还要高兴，夸耀了一番后，就问他要什么奖励。杨略想起陈高照口中的乡村生活，就提议爸妈回老家过年。恰好爸妈早就有这个想法。因为爷爷去年春天刚刚去世，奶奶一人在家过年难免孤单冷寂，想把她接到城里来，她却总推托，说是不会坐车。爸妈于是就萌生出回去过年的想法，就怕杨略不乐意回去，所以还没有向他提起。如今双方的建议不谋而合，自然皆大欢喜。杨略爸爸自己有车，免却了春运买票难、上车挤的痛苦，从杭州到温州瑞安，才花了三个小时就到了。不过从瑞安市区到那个小山村，却一路颠簸，又花了两个小时。到了奶奶家，已经是夕阳西下的时间了。在大家印象当中，浙江农村--尤其是温州农村，肯定都是富得流油。其实也不尽然，奶奶所在的村子地处偏远，临近朱自清笔下的梅雨潭，风景自然秀丽，但是经济却不发达，奶奶至今还与几户村民合居在一座老屋里。周围零落建起了新房子，而且还有不少三层楼，但大多数红砖外露，未经粉刷就住进去了。老屋历时悠久，已经十分陈旧：木板黑褐枯槁，可以分明地看见凸起的木纹；外围的墙面布满黑苔，用石子一划，就能留下清楚的白痕。不过老屋虽然有些破败，屋沿上的楠木大柱，堂屋高高的门槛，厚厚的大门，仍给人一种庄严肃穆的感觉。尤其是那些图案精巧古朴的窗户，还让人想象得出昔年的昌盛和浪漫，木纹和墙缝中似乎还嵌着无数悲欢离合的故事。村子后面有椅背型的山坡，虽是冬天，还能看到遍坡布满青苍翠碧的松树竹林，若是春天，远望去犹如一个巨大温软的绿色摇篮，养育着一方百姓。村子前面有名为兰溪的小河，河水淡绿，岸上垂柳的叶子落尽，光秃的枝条更显细长，边上有一丛丛的芦苇，洁白的苇花如同云团，上面躺着一轮酡红的夕阳。杨略很小的时候，由于爸妈工作繁忙，他在乡下奶奶家度过很长一段时间。上小学后，每年暑假也都是在这里度过的。他和几个堂哥在村口的小河学会了游泳，在村后的小山上学会了使用弹弓。在这里，四处都能触动他的回忆。不过，在乡下过年，这还是头一次。杨略一家的到来，给奶奶带来了无限的欢欣。杨略进门后叫了声："奶奶。"奶奶应声过来，欢喜地笑眯了眼，上上下下地打量，说："略略都和你爸爸差不多高了。日子过得真当快啊，好像略略刚出生，抱在怀里才这么一点，一下子窜得这么高了。"说着她还用双手比了一下，尺寸近似一条小狗。但在杨略眼里，奶奶还是那样的形象，十几年来似乎一直没有变化，操劳了一生，脸上布满皱纹，如同起伏的山丘。一个人短短的一生，也有着这样的沧海桑田。爸爸妈妈把年货从车上搬过来，奶奶口中就埋怨："人来就好了，还买这么多东西，多浪费钞票。"爸爸又把自己的手提电脑和打印机拿下车来。爸爸业务繁忙，春节假期也不能闲着呢。在这样的小山村里，开来辆小车来是件新鲜事，所以很多小孩就围到奶奶家门口。一个个都在欣赏小车，对杨略的出现也很好奇，却不敢上前，远远地只是看，都是脸色黝黑，大眼睛忽闪忽闪的。几个与杨略从小一起长大的孩子随着年岁增大，却羞涩了许多，门口一闪，就躲开了。不像以前那样拉上杨略的手就走，而后摆弄出自己珍藏的宝贝，一个铜钱，或是几枚漂亮的石头。两个伯父得了消息，一脸微笑地迎了过来，同来的还有几个堂哥。杨略一一叫了，照例又被说了一堆"个子高了"。杨略的两个伯父各有一子一女，有龙有凤，这在农村里是最理想的。堂姐均已出嫁，两个堂哥一个叫杨祥，一个叫杨富，都要比杨略大上十来岁。那杨祥体型日益臃肿，浑身每个部件，脸庞、肚子、胳膊，好像都是圆滚滚的，脸上的肥肉将眼睛挤成一条细缝，下巴上的肉堆成三层，似乎一走路就会上下跳动，像弹簧秤一样。而杨富则与之形成鲜明对比，他身材还算高大结实，却是黝黑拘谨，脸上带着愁苦之色，虽是三十出头，看上去却像四十岁的。杨略每次看到他，就会想到长大后为生计所迫的闰土。吃过晚饭，一家三口围在奶奶身边，聊些家常。奶奶先是问了爸爸的公司、妈**医院，然后说："钱赚多赚少，够用就行了，也不用贪心的。身体好才是最要紧的。"爸妈点头称是。奶奶又问了杨略的成绩，心里愈发高兴，说："你的几个堂哥堂姐都不是读书的料，我们家里现在就全指望你了，读书认真点，以后争取考到清华北大去。"从奶奶的口中，他们逐渐知道了两个伯父的近况。两个伯父年岁渐老，在家就渐渐失去地位。大伯父家的堂哥杨祥在一个建筑工地当包工头，一年能赚个十来万，在村子里算一号人物，平时腆着大肚子，在家颐指气使，大伯父不敢与之争锋，在外也瞧不起人。这几天刚刚回家，立刻去镇子上赌博，最多一晚输了五六千，回来就打媳妇出气；偶尔赢了就喝得酩酊大醉回来，有一次晚上醉酒骑摩托车，在半路摔了个大跟斗，腿上的伤现在还没好呢。二伯父家的杨富却刚好相反，生性憨厚，空有几斤蛮力气，除了农忙时节在家干活，平时就去附近采石矿挑石头，每天能挣个50来块工钱，除去自己饭菜烟酒钱，还能余下30来块填补家用，过过日子还能凑活。只是他思想陈旧，东躲西藏生下三个女儿，两个寄养在外，一个嬉闹于家中，却还计划着要个儿子，日子十分清苦。其实即使下一胎如愿以偿，生下个儿子，杨富也面临一个尴尬的处境，那就是四个孩子笨了不行，聪明了却也不好。现在培养一个孩子上学何其艰难，更何况是四个。这样一来，他自然苦得很。可是，这又怪谁呢？杨略听了心里沉重，在他印象当中，农村总是民风淳朴，景色如画，万没想到也有这么多丑陋落后的东西。爸爸说："尽管现在农民生活有所改善，温饱问题都解决了，但是文化素质、品德修养并没怎么提高。大家除了干活，吃饱了饭，闲下来空虚无聊，很多旧习俗旧思想就反扑回来。超生的超生，赌博的赌博，打架的打架。难怪老人们要说世风日下了。所以我们要加强教育，培养大学生，提高总体素质。从某种角度说，上大学并不光光是学会赚钱，还要学会如何更好地做人，合理地花钱。"这分明是对杨略说的。杨略知道，虽然杨祥很有钱，对外却是一毛不拔。当年爷爷身体硬朗时，两个伯父家要采桑就帮忙采桑，插秧时就下田插秧，累出病来后，却受到了他们的冷落。杨富没钱无法过问，还算情有可原，可杨祥不理不睬，却无论如何说不过去了。事实上，从医疗费到办丧事的费用，都是爸爸一力承担。当时爸爸和杨祥闹红过脸，倒不是为钱，而是痛恨他泯灭了良心。聊着聊着，大家情绪就有些低沉，夜渐渐深了，于是安排睡下了。乡下的房子就是宽敞，在大伯父家杨略独自占了个房间，爸妈住在隔壁。杨略一方面是心绪难平，另一方面是陌生的床上有些不习惯，翻来覆去难以入睡，于是索性不勉强自己入睡，竖起耳朵听窗外蟋蟀和不知名的虫儿的低鸣，那么柔和的声音，比城里要清晰得多，清亮得多，渐渐让杨略觉得心灵熨贴，全身上下无处不舒适，于是意识开始迷糊，隐约听到隔壁敲击键盘的声音。爸爸真是太辛苦了，还在为公司的事情忙碌着呢。杨略这样想着，很快又被一阵睡意带入梦乡。尽管很多事情不尽如人意，但是春节期间的农村到处喜气洋洋，张灯结彩，冲淡了这些不快。这天已是腊月二十九，第二天就是除夕，恰好是个艳阳天，大家都忙着大扫除，桌子凳子都搬到河边清洗一遍，在阳光下闪闪亮亮。房子的角角落落，沟沟坎坎也都打扫得干净。杨略则帮爸爸贴春联，字是爸爸写的，或是"人寿年丰"，或是"五谷丰登"，都是吉祥的好词。爸爸踩着梯子，将它们贴到门楣上，红艳艳的十分好看。杨略负责递浆糊，尽管手冻得通红，却也兴高采烈。这时杨富的大女儿进来，她今年八岁，穿着红色棉袄，圆鼓鼓的，扎了两条辫子，有些腼腆地喊道："叔叔，有你的信。"她口中的叔叔自然是杨略。杨略听着很不习惯，她自己也害了羞，放下信跑开了。杨略擦了擦手，捡起了信，发现信封是红色的，上面写着："清河湾村杨新谷转杨略收"，落款又是倪甫清。这个杨新谷正是二伯父的名字。这个倪甫清莫非真是神仙？不然他怎么能知道了自己的行踪，还知道二伯父的名字？他表情有些发呆，脑中一阵紊乱。爸爸在梯子上问："略略，是谁的信？"杨略含糊地回答："是一个老师写来的。"爸爸说："那你去看信吧，春联我一个人就能贴好了。"杨略答应着，恍惚中就来到自己的房间里，拆开了信看。杨略：见字如面。你收到信的时候，肯定已经是临近春节了。你在乡下更应该感觉到浓浓的年味，浓浓的人情味。是啊，人间是无比美好的：春天百花盛开，姹紫嫣红；夏天绿树浓荫，蝉鸣悠长；秋天丹枫醉红，稻谷飘香；冬天白雪覆盖，天地一片素净。这是多么美好的世界!而人呢，作为高智商生物，不应该是最美的吗？莎士比亚在《哈姆莱特》当中，对人类进行了热烈的歌颂："人是一件多么了不起的杰作！多么高贵的理性！多么伟大的力量！多么优美的仪表！多么文雅的举动！在行为上多么像一个天使！在智慧上多么像一个天神！宇宙的精华！万物的灵长！"尽管莎士比亚多从人的力量、智慧、礼节方面来歌颂人类，但是我们都知道，只有在人的品德健全的情况下，这些优点方能一一展现。否则，力量可能用于屠杀同类，智慧可能用来谋财害命，而礼节则可能用来虚张声势。所以，只有具备了美好的品德，人能为社会做出最大的贡献。正直如树，善良如水人品不像骨架子，一眼就能看出大小。但又确是一副精神和骨架，撑着一个人的身躯走东奔西。于是就有了形形色色的人，各式各样的披挂和身架。有些人看去很魁伟，与之相处一久却觉得其矮小猥琐；有些人毫不起眼，终让你在他平淡如行云流水中领略到山高海深。看不见的力量才是大力量，那就人的品格魅力。曾国藩有"修身，齐家，治国，平天下"九字原则，其中将"修身"列在第一位，视为"齐家，治国，平天下"的基础。根深蒂固，方能枝繁叶茂。而在道德修养中，"正直"与"善良"是最重要的。正直是一种风骨，如同山崖苍松，冬里腊梅，于风急雪大处方显出风标高峻。不能想象一棵歪扭斜长的树派上大用场（自然也难奢望每一棵枝干挺拔的树都能派作栋梁）。天和地之间的各种诱惑太多了。四方风雨太多了，站直了委实不易，此乃生活；偏要努力站直了，乃是生活的诗。对于一个普通人而言，更多的是从一些偶然的小事上折射出他生命的光泽。