DD合上夹子，他被BB说的有点不好意思，忙打岔问：“老大，咱们是不是该行动了。”　　“行什么动？”BB不耐烦地挠着后背。　　“去迷宫找稿子呀！”DD激动地立刻准备行动。　　“找你个头，食物够我们吃一两个月的啦，还着什么急！来帮我挠挠背。”BB说着转过身去把被堵在DD面前。　　DD无奈的伸出爪子给BB挠背，可嘴里依旧嘟嘟囔囔，“老大，先找来不是更好吗？”　　“少废话，你懂什么？唉就挠这儿，”BB享受地缩着脑袋，接着教导DD道：“你一找到稿子，食物接着就出现。我们积累的食物太多，又没有地方保鲜，难道你想天天吃变质的食品？这对身体很不好，容易致癌的。可惜你读了人类那么多文字却一点脑子也没长，你真是一只菜鸟！”　　“可，可……”DD依旧心有不甘，却又找不出理由。　　“可，可什么，不就怕没有那鬼东西看吗！”BB一下揭穿了DD那点私心。“你以为你没来以前，我一直在睡觉啊。我找到的够你看到死的！”　　“啊！真的？”BB大喜过望。　　“少废话，我要接着睡了，你别打扰我啊！”BB抬腿向书架下爬去。　　“老大，我可以再问一个问题吗？”DD可怜巴巴的问道。　　“你知不知道你很烦呀！这是最后一个，说吧！”　　“你刚才讲的菜鸟是什么意思？”DD这个问题出乎BB的意料。　　“菜鸟？菜鸟吗，就是吃菜的鸟。”BB忙胡诌道。　　“但……”　　“但你个头啊！我说过刚才是最后一个问题，闭嘴吧DD！”BB连忙打断DD的问题，一溜烟的消失在书架下。　　“噢，吃菜的鸟？我吃菜吗？不想了，还是看书吧！”DD又翻开夹子。　　他越来越觉得这东西肯定是有用的，但真要做起来，的确并不容易。不过DD决定它要对自己发个誓，一定要做到。他相信只要发了誓，一切都不会难道他。DD那小小的两粒被人类家被侮辱的眼睛中竟透出一股强烈的光。　　我们是不是讲一只老鼠受刺激后变成了人的故事呢？我想这并不重要。因为，除了关心DD之外，其实也应该多关心一下自己。DD的来龙去脉都在他的掌纹上，不，是爪纹上，就像我们每个人的命运都在自己的手里一样。　　DD在天亮前睡了过去，这时BB先生刚好起床，他精力充沛的在阳台上做了一套广播体操。体操的动作应该是对的，不过BB这样一只老鼠做起来，就有一点变味了，多少像一个小偷在行窃。也难怪嘛，老鼠不就是贼眉鼠眼的吗！　　无论你怎么看，BB依旧有板有眼的做操。看来BB先生是很重养生之道的。除此以外，BB先生的食量也很可观，吃相就不用看了。一切结束，BB爬上书架开始看报纸。报纸？哪来的报纸？旧报纸？　　得承认是旧报纸，不过也旧不到哪去，昨天的报纸。嘿！您肯定急，谁天天给送报纸呀！　　先别急，这不怪我，只怪您不动脑子。您想，一间大书房没有主人？不可能吧？既然有主人，多几分报纸应该没问题吧！可主人呢？别着急，还没轮到他登场呢！您慢慢等吧。　　“这个王子都失踪一年了，还没找到。可惜一百万的奖金还在保险柜里发霉呢。”BB对这条消息似乎特别感兴趣，不禁大声叫起来。　　“出什么事了？”DD在梦中一骨碌爬了起来。　　BB才发现自己的声音很大，不过他可不是一个容易认错的家伙。　　“都什么时候了，懒鬼该起床了，我都叫了好几声了，你才听到，真是不像话。”这不，BB反咬一口。　　“你不是说什么王子吗？”DD还有点迷糊。　　“什么王子，快起来了。”BB对付DD来，唉，实在是想怎样就怎样。　　DD就这样很无辜的在BB的一阵大叫中起了床。这些DD并不在意，他只关心那些书稿。你看，他又看了起来。　　第七章 至高的道章名：认同自我的价值一位意志消沉的年轻业务员在太太的陪同下，来到我的事务所。　　那位太太认为我能为他先生在工作上获得成功。　　这位年轻人一表人材，接受过良好的教育，谈吐落落大方。但谈到推销商品，他就一愁莫展，他根本不敢去造访客户。所以，他打算辞去行销的工作，找一份固定薪水的内勤工作。　　虽然这位年轻人一副饱受挫败的样子，但他太太却很好强，他认为他先生只要进入状况，一定可以获得和业务员一样的理想收入。　　在与这位年轻人交谈片刻后，我终于发现一个重大结论。这位准业务员有一项根本性的缺陷，那就是他根本不相信自己。他完全不认同自己！他认为自己就是失败者，他觉得自己的业绩少的可怜就是最好的证明。　　四语公式我向这位年轻人传授了四语公式，也因此使他从勉强得以温饱的地位晋升为公司的顶尖业务高手。　　到底什么是四语公式？相信你听了以后，一定也会像这位业务员一样嗤之以鼻。当初，我为了说服他不放加以尝试而费了九牛二虎之力。但如果你能够理解成为该公式的基础的心理学知识，就不难理解为什么该公式具有如此神奇的效果。　　我有这位年轻人的沟通过程中。我不断强调着“你就是你自己想象中的人”。正因为他一直认为自己是一位失败的业务员，所以就一直无法摆脱业绩垫底的命运。虽然他每天都做着像其他业务员一样的工作，但在他内心根本没有期待自己的行销工作能够有所成就。　　有时候，他会运气很好的遇到有人想要购买自己推销的产品，也就得以顺利的卖出商品。但是，这并非他的推销技术的功劳。所以他所抽取的佣金也就无法令自己满足。　　我要求这位年轻人保证在以后的一星期内，每天都必须不断地告诉自己"我 是 伟大的 业务员"。他露出满脸的失望。坐在一旁的那位热心而有忠诚的太太也拼命的掩饰自己的失望。他们原来期待我能够他们一大串复杂而又繁琐的方法。而不是这种像迷信时代的遗物般的口诀。　　但是他还是执行了他对我的诺言。一星期后，当他再度前来诊断时，于之前判若两人。不再像以前那样浑身充满挫折感，取而代之的是一副毅然绝然的态度。接着，他又向我报告，如今他的业绩不断增加，而且，已经超越了那些比他更早进公司的前辈。　　四语公式的秘密阅读至此，想必你能够了解为什么这个简单的公式能够发挥如此神奇的效果。该公式并非魔法，而是当产生“我是伟大的业务员”的想法后，创造心就当作命令加以接受。同时，创造心就以此作为行动准则，因而产生了新的精神。成功的思想在内心不断萌生，将挫折感一扫而空，开始努力思考该如何拓展自己的业绩。　　一位在国内各地演讲的知名演说家在一场演讲前，都会告诉自己“这将是我所有演讲中最精彩的一场讲演”。即使曾经多次听他讲演的人，也能够感受到他的讲演的确越来越精彩。而事实上也的确如此！　　这位演说家充分利用了创造心的援助，也充分运用了心理学的原则。　　自我认同的意义在听众面前谈论自我认同的话题时，经常有人问我，自我认同会不会变成孤芳自赏、自我陶醉。回答当然是“不”。　　很多人自叹自己缺乏才华。有人希望自己学会画画，也有人想要写字书。也有人虽然喜欢音乐，但却叹息自己没有音乐方面的才华。你是否了解，想要做某事的欲求是告知当事人，其实它具备了实现这种欲求所需要的才华。有太多经验可以证明这一点。　　有一位太太想要成为画家，但他认为自己根本不可能成为画家。因为他甚至无法画直一条直线。他的先生精通心理学方面对学问，于是，就买了一套色彩颜料、绘画工具，帆布、画笔和画架，作为圣诞节礼物送给太太，并告诉太太——你在色彩方面具有令人惊呀的品味，所以，一定可以在绘画方面让自己乐在其中。而且，他还指出他在色彩调和上，具备了许多直觉性的知识，从家具的布置上，也不难发现他有很协调的感觉。这位先生所做的一切，是让太太自觉自己具备了才华。虽然在刚开始时，太太的作品令人“惨不忍睹”，但也惊讶自己运用画笔和绘画工具的技术。如今，在他们家中，挂着许多太太创作的生气勃勃的绘画作品，每每受到访客的真心称赞。　　一位年轻女孩认为自己很平凡，但在别人称赞他具有音乐才能后，果然成为一位优秀的钢琴家，一位在音乐方面有极深造诣的大师从他自然节奏感和唱歌时的音调感中，发现他很有音乐天分。于是，他就去买了一架钢琴，果然，在极短的时间内，他就弹得一手好钢琴。因为，他自觉到了自己在音乐方面的才能。　　以前曾有一位年轻的男子因为有急用，所以准备卖掉自己的留声机和唱片。于是，他就写信给有可能够买得友人。那位友人不仅向他购买，还以赞赏的态度批评了他“我觉得你可以成为一个很棒的广告人员。因为，你能够用自己的想法去打动他人，你具有这种能力。”在此以前，这位年轻男子从来没有想过自己会像广告界发展。后来，他果然听从友人的建议，向广告界发展，终于成为纽约一家规模巨大、生意兴隆的广告代理店的董事长。他之所以会在广告界成功，是因为自觉到自己有这方面的才华。　　本章阐述了有关自我认同的内容。自我认同是自觉自己所拥有的才华的一种方法之一。　　有位演说家谈到他第一次发现自己具有演说方面才能时的情况。在一次会员制俱乐部的聚会中，他必须向委员会提出一份报告。当他刚坐下时，俱乐部的会长就问他，“你以前是否想过你会在大庭广众之下发言？”他摇了摇头，红着脸说没有。于是，那位会长告诉他，其实，他站在讲台上的样子很帅气，谈话的方式也很生动活泼，遣词用字也很得当等等。如果不在这方面发展，实在很可惜之类的话。　　从那一瞬间开始，这位演说家才开始认为应该有这方面的可能性，他自觉到，自己可以在大庭广众下谈话自如。在这种自觉产生的同时，也就明确的认同了自我，于是，他就迅速成长为一位著名的演说家。　　自我认同的五种方法你或许会问“我怎样才能有自我认同的态度？”、“怎样才能发现自己具备的才华？”类似的问题都是非常好的征兆。因为，我们对自己漠不关心的问题，对自己毫不感兴趣的问题不会产生任何的疑问。当你发问时，就代表已经自觉自己可以做的到。否则，根本不会想要了解自己到底该怎么做。　　自我认同时，可以遵循以下五项简单的步骤。　　一、了解自己的希望。确实了解自己想要什么。　　二、欲望的存在，代表你具有才华。请回想一下本章前面的说明内容。如果你的欲望是想要成为作家，你就应该了解到，你具备了立刻成为作家的才华。如果你想要开公司，你就必须了解，你具备了完成目标的才华。　　三、你是具备肉体的精神。这对你而言，并非新的思想。在本书后章中，将再度就此加以说明。　　你之所以无法立刻接受本章的内容，就是因为你以前从来都没有看过在做自己想要做的事情的样子。　　我也承认，如果只有一条腿的人想要成为长跑健将确实不合情理。或是只有一只手的人想要成为拳击手也有一定的困难，但是，即使是有些不利条件的人，也可能经过自己的努力在一定范围内完成自己的目标。我认识一位身体严重麻痹的人。他的手脚都无法自由运用。他的一只手完全无法动弹，另一只手也是勉强才能动弹。但他很清楚的了解自己是具备肉体的精神，自己的思考没有任何的限制。于是，他设计了一个附有桌子的床，电话、便条纸、铅笔等工具都放在可以自由活动的手的附近。同时，还准备许多可以成为心灵衍生的道具。在床上的桌子和玄关之间，装了一套对讲机。当门铃响时，就可以自由的和外面的人交谈，如果想要让对方进来，只要轻轻一按按钮，门就可以打开。　　只要精神活动，只要精神积极的思考，肉体就没有界限。由此，我们可以很轻易的发现，人类最大的不利条件在于消极的精神。　　四、努力争取自己想要的笔懊恼自己没有的更加容易，年轻时，我的邻居是一位非常成功的人士。他在公司担任经理职务，每周有四百二十美金的薪水，令周薪只有二百五十美元的我羡慕不已。　　每次经过他家门前，心里都想，如果我有像他一样的收入，我就可以做许多目前我力所不及的事。但我却从来没有动脑筋去想怎样才能增加自己的收入，我只想到一定需要更加勤奋地工作，需要很长的时间才能拥有像他一样的地位。　　现在，回顾当时的情况，才发现当我认为自己没出息，却又没有任何具体行动时，反而比全力投入富建设性的工作，体会从工作中获得满足感更加辛苦。　　第四步骤，必须了解在自我改善时，最困难的就是必须朝着这个方向努力，即使看起来是那么微不足道，只要下决心踏出了第一步，就可以发现自己正一步一步地走向成功，无论在精神上还是肉体上，都丝毫不会以此为苦。　　五、立刻踏出你的第一步。当阅读完本章后，我极力建议你立刻把本书放在一旁，思考一下本章对你的意义。你的精神一定处于亢奋的状态，因为，你已经看到一个获得巨大成功的全新人生在你的面前展开。　　一分钟的你自己你已经下定决心，一定准备要有所行动。你想要努力使自己的人生走向成功。你正在努力把握自己的幸福。　　通常，以上的“准备要”“想要”和“努力”代表积极的意义，但仔细体会，你就会发现，这些字眼都代表着还没有达到的状态。　　假设你在狗的项圈上绑一根棒子，再在棒子的一端系一根骨头。虽然狗会拼命的追那根骨头，但那由于那根骨头与狗的嘴保持着一定的距离，所以狗永远都追不长那根骨头。　　当你准备做某件事时，或许你的意图并不坏。但“准备要”的字眼未免太过于漠然，可以代表一星期或是一个月、一年，甚至可能是好几年。当然也就很有可能变成遥远的将来，也就代表着不可能。　　我之所以建议大家在阅读本章后，将书放在一旁，就是要求你将“准备要”的字眼改“成现在就要”。　　在继续阅读下章以前，你必须向自己的目标跨出第一步。这一步不一定需要是一大步，只要让自己了解自己已经有所行动了。　　现在，请在决定之前，闭目一分钟想一下你将要采取的行动……好！现在开始行动！　　我的故事有一次，一位年轻男子告诉我，他认为自己根本没有办法存起钱来，也对自己无法有一大笔金钱可以“为所欲为”感到沮丧。于是，我拿出一个装名片的盒子，用胶纸将盖子粘起来。然后再盖子上面开了一个细长的孔，在写上“存钱筒”三个字。然后，我又向他要了一枚硬币，他给了我五美分的硬币，我就立刻将这枚硬币放进盒子，再将盒子交给他，意味着他已经开始存钱了。这个微不足道的动作，使他开始养成了新的习惯，之后，他终于很快的就“很有出息”，还买了房子。　　你的最后一步就是从现在开始。如果你有时间打电话或是写信，还不如现在立刻开始行动！这也将成为你出发的起点。　　希望你能够记住——在你完成本章中的建议之前，绝对不要阅读下一章。　　这一章对DD来说有些麻烦，他绝对不好意思再BB面前宣称自己是一只伟大的老鼠。不过，他现在至少不会承认自己是只一无是处的草包老鼠了。但不管怎么说它具有越来越多的兴趣都与一只老鼠的品味背道而驰。　　一只老鼠应该怎么样呢？　　看一看我们优秀的榜样BB不就一目了然了吗？　　“这有什么不好，吃了睡，睡了吃，没得吃就干活。这是我们做老鼠的至高的道啊!”BB的言论依旧在耳，“看那些破书如何如何，真不如忘掉一切如何如何，对酒当歌，人生苦短啊!”咦！BB似乎也是个不学无术的家伙。　　生命就是这样，有许多种选择。可以励精图治去做一场轰轰烈烈的大事业，也可以小富即安在匆匆得红尘中偷闲把盏。无论哪一种，只看你是否真的认同这就是你人生最正确的态度，甚至死而不悔。那么，你怎么做所谓了。这一类人本来就是稀少物种，众位也不用自卑，一个肯到书中寻求解决之道的人，也绝对是高智商的。书中的经验指只会让大家少走许多弯路，而文字的力量又远远胜过说教。　　我们所做的只是帮你一步步系统化的整理思路，最终确定人生的态度和目标。当然，这是仁者见仁，智者见智的了。不过你对所谓成功，所谓自我价值的实现没有一个明确的标尺的话，一切又如何评论呢？　　DD的不自信正式来自于这点，他不知道自己要做什么？做到什么程度才算成功。因而他茫然、自卑、懦弱。BB却正相反，虽然他内心肯定藏着一些东西，但他至少对目前的目标与标准心中有数。　　BB又一次醒来，他爬上阳台做完那套古怪的体操，啃掉一块面包后，并没有睡觉。BB瞄了眼埋头读书的DD，便吱溜一下从书房门缝钻了出去。　　这一切，DD都毫无察觉，他正仔细的阅读着第八章。　　第八章 一只老鼠的新幸福生活章名 ： 如何支配自己“了解自己”是一句最常用的话。无论作家或是演说家都会大肆引用，每个人都强调了自己的重要性。　　但是，了解自己也带有消极的一面。因为，了解自己代表着同时了解自己的优点和缺点。大部分人在认同自己的同时，会认为维持现状就好，容易陷入“我就是这样的人，有什么办法”的想法。　　支配自己代表者何种意义当你开车时，就觉得自己完全控制了汽车。只要你操作正确，车子就会正确地行走。车子会按照你的意志向前进、向后退、右转、左转。当车子完成你交给它的使命，你下了车后，它就再也不动弹，直到你再度开车为止。　　支配自我其实就是向肉体发出命令。简单的说，能够支配自己的人从来不会产生“这个、那个我做不到”的想法，因为，他知道只要自己想要，自己就一定可以做到。　　“希望”和“了解”的不同在我课堂上的提问时间内，一个女学生曾经问了我这样的问题：“当你想要做某件事，但有明确了解自己无法做到时，该怎么办？”　　“你是否可以将问题说得更明确一些？你想要做的到底是哪一方面的事？”　　于是，他回答说：“我想要成为作家，但我知道自己根本不会写作。”　　我问他，“是不是曾经有人告诉你，你根本不会写？”　　“没有。但是，我根本不具备这方面的才华。”　　“你以前是否曾经写过东西？”我以略带开玩笑的口吻问他。　　“这有什么关系吗？”他满脸的疑惑。　　于是，我花了三十分钟的时间向这位女学生（当然还有其他学生）说明了，如果他真的想要写作，他完全可以做的到。　　距离那次课堂约半年后，那位女学生的创作品已经开始受到社会的好评。而且，正一步一步地称为一位优秀的作家。　　他不明白，其实是他自己抵抗想要写作的冲动。虽然他想要写作，但却断定自己不会写作。如果我只是命令这位学生，“你一定可以写作”，对他没有丝毫的帮助。只会让他拼命“搜集资料”，证明自己真的不会写作。　　当产生自己能够写作的意识时，就会激发他想要学习词汇的用法及其含义等方面的干劲。也使他的文章表达方式更加优美。播在大地的种子，会从土地和大气中吸收植物或树木必要的要素。播在人类创造心中的思考的种子，也会引导我们执行必要的手续，以达到内心所描绘的目标。　　支配自己的四大步骤只要你能够遵守以下的步骤，就可以简单的支配自己。　　第一步，想要支配自己时，第一个步骤就是必须懂得尊敬自己。任何失去自尊心你的人，都无法成为自己的主人。　　也许，你从来没有想过要原谅一个人——这个人不是别人，正是你自己。或许，当你听到要原谅自己时，会觉得有点不可思议。但仔细想一想，你的身体就和别人的身体一样，都只是人类的一部分而已。如果原谅别人是正确的行为，那么，原谅自己也同样是正确的行为。　　为了认识这一步的重要性，在此引用我曾经收到的一封信。　　“当听到你提出应该原谅自己时，我感觉到似乎是上天给我的福音。我在年轻时，曾经作恶多端……随着年龄的增长，我也体会到自己行为的愚昧，彻底洗心革面，也有了正常的工作和收入。在听到你广播上谈论应该原谅自己时，令我感到耳目一新。我才了解原来我一直都很轻蔑自己。在刮胡子时，从来不敢正视镜子中的自己。后来，听你谈道，既然我们可以原谅别人，为什么不能原谅自己。　　如果当时你在我的身边的话，我一定会毫不犹豫地冲上去拥抱你。我切实感受到，这番话给我因为自我厌恶而迅速分解的肉体正注入新的生命。　　我原谅了我自己。然后，祈求上天帮助我遵守我许下的诺言。上天听到了我的祈祷。从那一天开始，我时来运转。我在公司内一下子连升几级。　　现在，回忆起当年的所作所为仍然会令我感到羞愧万分，但我对这一段过去也充满了感激。我之所以能够拥有今天的一切，是因为我将过去的错误转化为幸福。　　再谈谈我的婚姻，一直以来，我都无法成功的说服我的女朋友，然而，最近，我终于赢得了他的尊敬和爱情。我们获得了至高无上的幸福。我们将永远对你感激不尽。”　　第二步，如果你继承了一家经营不善的企业时，首先你会做什么？想必你会学习有关该企业的所有方面。对事业的消极面——导致企业亏损状态，也会产生很大的兴趣。然后着眼于积极的方面，研究如何才能增加企业的活力。在这一系列的研究后，会决定该如何尽可能的减少消极面，扩大积极的方面。　　如今，你正在努力的支配自己，所以，你也可以按照以上的方法进行。了解自己个性中的消极面，并建立改善的计划。与此同时，了解自己的积极面，并努力增加。　　所以，第二步，你必须自我分析。也可以将自我检讨的结果写在纸上。拿出一张纸，在中央部分画一条线。在线的一侧写上自己消极的特质——也就是一五一十的写下自己想要减少消极的特质。如果感觉自己胆怯、害羞，就可以老老实实的写下来。如果在为某件事烦恼，也可以写下来。如果某种习惯妨碍了你的进步，就必须在自我分析表的消极栏中记录这种习惯，以便在支配自我时能够加以控制。　　如果认为自己缺乏说话的技巧，也必须写下这项事实。如果喜欢羡慕他人、嫉妒他人时，就必须加以改正，所以，也必须记录在自我分析表上。另外，如果自己好与别人争论、整天抱怨或是很自私，缺乏公平、正直的态度——当发现自己有这些性格特征时，一定要钜细靡遗的写下来。　　或许，你并没有以上列举的缺点。这只是举例，以便更好的加以说明。重要的是，必须将自己的缺点完全记录在消极栏内。　　在写自己的积极面时，想必是一件轻松愉快的事。在脑子了回想一下所有令自己喜欢的特质，并将之记录下来，认识自己的优点决不是利己主义。你正在努力支配自己。记录自己的优、缺点只是必要的手续而已。　　如果你具备了优秀的气质，不要客气，尽管写下来，如果你具备了某项大有希望的特质，不要犹豫，立刻写下来。就好像你刚才苦思拼命“发掘”自己的缺点一样，也要努力找到自己的优点。　　我的意图并不是要求你们写下所有优点、缺点的名称。而是说，当清单上有足够的“项目”提供分析时，你就可以在脑海中描绘出自己的“形象”，就可以为支配自我做好进一步的准备。　　第三步 在遵循第二步方法后，你一定可以发现一个新事实。你会了解到，原来自己并不是太差劲。虽然有许多讨人厌的特质，但还有许多积极地特质可以与之“抗衡”。　　不要想一口吃个胖子。你有今天的成就，也是花费了多年的时间。所以，想要改变自己，当然需要一定的时间。　　第四步 在进行前三个步骤的同时，也可以执行本步骤。为了是自己能够产生支配自己的意识，必须在每次思考这个问题时，对自己重复一下的内容。　　“我是我的思想，我行为的主人。”首先，必须将所有精力都投注在消极栏中。因为，只要克服自己身上消极的因素，就等于提高了自己积极的因素。　　仔细审视消极栏中的各个项目，决定要从哪里着手。必须量力而行。或许有人能够一次全部改正，但如果自己不具有这种自信时，就应该首先从中选择几项，循序渐近。在下定决心要消除在自己消极面的同时，就决不能退缩。要下定决心，“不获全胜，决不收兵”。在成功地消除第一次所选择的消极因素后，就必须选择第二个目标。　　在努力消除消极面的同时，也可以加强积极面。选择一或两个积极项目，努力加以“助长”。同时努力对自己说道：“我掌握着自己的未来，我的未来光辉灿烂。因为，我所作的一切，都是为了能够获得健康、繁荣和幸福地未来……。”　　当你对着自己不断重复这段话时，你将可以体会到，自己的体内用现出某种不可思议的力量，就可以很轻易的完成我在第一步骤中所提出的建议。你会发现，自己可以顺利的进入了解“自己是肉体的主人”的状态。　　一分钟的你自己如何运用目标清单列一分你的目标清单，不要光阅读纸上所写的内容，应该想象自己已经实际拥有其中的每一项。如果你的目标是关于肉体，就在内心描绘出自己享受着美好的健康的样子（一分钟时间）。　　如果你的目标是物质，就想象一下自己正享受这些目标的样子（一分钟时间）。你将会惊讶这些目标其实并非遥不可及。观察有关这一点的自然法则，的确很耐人寻味。你好想在一只无形的手的引导下，一步一步的实现这自己的目标。　　一位曾经听过我在大学授课的学生写给我一封信。“我听老师的课差不多快一年了。昨天晚上，我看到在入学当时，老师要求我们写的目标清单。我惊讶的发现，除了一项之外，几乎都已经付诸实现，而且，我最后一项也已经实现了一大半。当初在写这些目标时，我觉得其中大部分目标简直无法实现，甚至不想将这些项目写在清单上。”　　一位年轻的妇女来到事务所告诉我，虽然我的理论十分精彩，但却毫无助益。他说，自己曾经有过无数次希望，但除了极少必要的内容以外，几乎从来没有获得过任何自己想要的东西。他不知道，在他所说得这句“曾经希望”的话中，就已经透露出他失败的理由。他说他曾经有过很多希望。我告诉他，除非他到达能够了解自己已经亲手掌握了这些目标的意识状态，否则，根本不可能有所获得。他的脸上似乎又有了活力，回答说，或许正如老师您所说的。“其实，仔细回想一下，以前，我都知道会发生这种那种的困难，从今以后，我要开始知道自己是一个成功者。”一年后，这位年轻妇女到处告诉他的朋友，他自己知道如何达成自己愿望的方法。而且，他也确实得到了以前只存在于梦想中的一切。　　继续阅读本书，你将会了解，你的思想会对你周围的事物产生多大影响——对你自己产生多大影响。你也将了解由于引力法则的作用，你的思想将吸收你所看到的东西，无论对象是好是坏。　　这一章让DD有些惶惑不安，他突然意识到自己永远也不会成为一只传统意义上的优秀老鼠。这一点其实他早就知道，但一直不想面对，而此刻他却不得不真切的感到这个事实带来的痛苦。　　DD不在想看书了，他麻木的爬下书架，来到存放食物的地方，漫不经心的啃起来。其实他并没有吃东西的兴趣，虽然已经很久没有进食了。他只是想改变一下状态，丢开那个让他心烦的想法，但这似乎很难做到。　　“喂，你也吃东西呀！”不知何时BB来到DD身边，“我以为只要读那鬼东西就可以让你活下去了呢！”　　DD抬起头，第一次专注的盯着BB问：“我是不是永远成不了一只好老鼠？”　　BB让DD的忧郁地目光搞得有点不知所措，“喂，你没问题吧，那鬼东西让你发疯了？”　　DD依旧执着的问着同一个问题：“我能成为一只好老鼠吗？”　　BB一看DD来真的了，也不敢再胡说八道：“DD，什么是好老鼠？想我？你当然不可能成为我。因为，我BB只有一个。而你DD也是唯一的。其实，无论做老鼠、做猫、做人，做……做什么也好，只要让自己开心就好吗！”　　“可我一点也不开心！”DD依旧不依不饶。　　“喂，老弟，你读那鬼东西的时候不是很开心吗？”　　“可一只老鼠不应该老在读书的。”　　“谁告诉你的？你这个白痴，如果你一定要按人说的去作的话，也许你能够成为一只好老鼠，可你一定还是不开心。去做你开心的事吧，宝贝。”　　BB说完头也不回的钻回他的窝里。　　DD傻傻的呆了半天，突然又高兴起来，“管他呢，也许我能开创一种老鼠的新幸福生活，这就是创造心吧。”　　DD终于抛开了烦恼，他精力百倍的窜上架子，打开了黑夹子，噢第九章。您是不是有些期待他了。　　第九章　房主人的诱惑力章名：你内心的标尺当厨房的每个煤气炉都在用，而一位厨师基于某种理由，必须立刻做出其中某道料理时，一定会加强那个特定炉子的火力。在第三章中，曾要求你一一写下你的目标，描绘出自己想要的“未来图”。现在，你基于某种理由，急于实现某个特定的目标。这时，你一定想了解该如何加强这个目标的火力，以便提早实现。　　防止失败，创造成功的内心标尺在这一章中，我想要将一项可以成为你最贵重的财产之一的道具交付给你。我称之为内心标尺。你也可以称之为魔杖。总之，当你想要什么事时，只有运用这个道具，就可以确实减少失败的机会，同时，我先拓展成功的机会。　　我刚开始在纽约广播电台作广播节目时，我也曾经谈到过内心的标尺，有一位读者曾经写信来说，如果他十年前就知道这项原理，一定可以更加有钱。他用内心的标尺去衡量以往的事业时，很清楚的了解到自己什么时候会失败，也懂得了该如何防范失败。　　所以，当你阅读完本章后，不妨用来验证以往你做过的事，相信你可以体会到其价值。也可以立刻了解为什么能够成功，以及为什么会失败的原因。当你了解自己掌握了成功的手段，可以解决任何问题时，你一定会激动万分。　　内心标尺的三个方面如果你是工程师，要设计一座横跨河川的大桥时，首先会进行什么工作？一定会想要了解现场的所有状况。为了了解河川的宽度，会想要开始进行测量工作，为了建造桥墩，也需要了解桥的两侧的情况，除此以外，还要了解水深、河床的状态，以及是由泥还是由沙构成的。在掌握所有的一切状况后，才能开始准备设计大桥。　　本说明是内心标尺的基础。　　内心标尺有单个部分组成，换句话说，具有三个方面。　　内心标尺的第一个方面就是你的目标。　　第二个方面是你与你达到目标之间所存在的抵抗。　　第三个方面是突破抵抗，是完成目标付诸实现的行动计划。　　如何运用内心标尺目标 如果你对自己的工作感到不满，想要换一个更理想的工作，就要明确这一点，了解自己到底想要哪一类的工作？想要进哪一类的公司？当你可以想象自己生气勃勃的在那里工作的情形时，你的内心就会描绘出你想要从事的工作的图像。　　如果你的目标就是想要拥有自己的事业，首先必须明确自己想要的到底是怎样的事业，是制造工厂？批发业？零售店？还是其他。你必须在内心描绘出自己想要拥有的事业。　　如果你的目标是买房子，必须在内心正确的描绘出家的样子。　　你想要交朋友？那就以此为目标吧。但也必须明确自己到底想要叫怎样的朋友。相信你想要拥有的是在音乐、文学、兴趣方面志同道合的朋友吧。　　抵抗 当你有自己的目标后，其次就要列举存在于你与目标之间的所有抵抗。不仅要在内心思考，更要写在纸上。如此，你就可以明确了解自己的问题所在。也就准备好向内心标尺的第三个方面，也就是最后一个方面前进。　　行动计划 明确制定目标，并列出存在于自己与目标之间的所有抵抗后，就可以建立有效的行动计划。　　当你追究失败及其原因时，一定会发现自己忽略了这三个方面中的一个或两个方面。通常都是忽略了第二个方面的情况。在拥有目标并建立了实现目标的行动计划后，如果没有考虑到可能防碍行动计划实施的所有抵抗，就会出现意想不到的“状况”，影响原计划的进行。如果能够实现考虑到所有的抵抗，行动计划也就更加周全，当抵抗产生时，就可以随时注意到。　　大目标与小目标有时候，目标太大，很难在内心描绘出完成目标的样子。例如有人想出一项厨房用品，可以为每个家庭带来不少方便。　　他的目标是想要将这项产品推向全美国。这位发明者或许会在内心描绘出自己的产品在美国每家商店贩卖的情景。但如今，他只有对产品的初步构想，如果要考虑工厂，机械，原料之类需要巨额资金的问题，的确需要极大的想象力。不仅如此，还需要巨额的宣传费用。这时，就会发现目标膨胀的极其巨大。　　在这种情况下，一般人很难运用内心的标尺。建立行动计划也是一项非常困难的作业。因为，完成目标就好像爬一座望不到顶的山一样。面对这类问题时，不妨将目标分成数个小目标后加以思考。将最初的目标是为大目标，然后，进一步分割成一连串的小目标。　　目前我在洛杉矶海岸地区撰写本书，不妨以地为出发点加以说明。拿出全美国的地图，你就会发现整个洛杉矶地区与美国全国相比较，显得十分微不足道。　　好。首先，我们以开发洛杉矶地区作为第一个小目标。这比开发全美国要简单容易的多。在这个小市场内，你可以充分说服地方的制造业者投入制造该产品的行列。至少可以无须亲自购买机械。或许也可以找到愿意投资小额资本的赞助人，就可以利用这些笔钱进行地方上的宣传。你可以发现，达到这第一个小目标并不困难。必须注意的是，在面对小目标时，也必须抱有与面临大目标时相同的态度。在完成这个目标前，你必须将所有精力都投注在这唯一的目标上。必须思考有关这个小目标的抵抗和完成目标的行动计划。　　接下来，你的目标可能是加利福尼亚洲，你已经有过这方面的经验，想必难不倒你。但是，必须牢记的是，每个小目标都应该视为该阶段的大目标，认真地对待、处理。　　第三个目标应该是西部三州。然后是洛杉矶山脉以西的地区。然后再向密西西比州前进，逐渐推广到各州，最后，就可以达到全国性的规模，也就完成了最初的大目标。　　美国许多大公司都曾经有过类似的历史。例如，比克斯?巴波拉普公司的发祥地是乔治亚洲的亚特兰大市的一个小小的厨房。最初的市场是对面三家邻居。如今，该公司的产品已经渗透到世界文明国家的每个城镇。　　以前，有一位女子虽然很喜欢弹钢琴，但却从来不敢尝试在众人面前演奏，因为，她觉得自己根本无法在事先进行如此“工程浩大”的练习。　　于是，她的钢琴指导老师就告诉她关于大目标和小目标的原理，将弹得一手好钢琴作为大目标，每次练习视为小目标。　　当指导老师问“你只要专心每次的练习，你会觉得困难吗？”时，那女子当然回答“不”。她也认同确实完成老师在课堂上所指导的内容并非难事。　　老师忠告她，暂时只考虑每堂课的内容，不必在意以后的事。只要考虑如何切实完成每堂课的内容。　　几个月后，她终于露出了会心的微笑，说：“虽然我也知道这好象是在骗小孩子。但是，老师的计划的确有效果。我在音乐上也有了惊人的进步。虽然对他人来说可能不以为然，但却令我乐此不疲。”　　一分钟的你自己半山腰的路标阅读完本章后，你已经到达掌握人生的黄金秘诀之旅的半山腰。如果就此停滞不前，其价值当然很难转化为金钱。——我希望你能够边读边思考。　　我不会满足于平凡的成果。我希望你能够拥有本书所提供的所有价值。所以，在此，我要提出一向非常重要的提案。　　在继续阅读后面几章之前，必须再重新将第一部的内容复习一遍。首先，从第一章张开始，在读完第一章之后，闭上眼睛，尽可能回忆出所有学到的内容。然后，再重新阅读一遍。慢慢地，仔细地阅读。虽然在第一遍复习中，已经学到了相当多的知识，但你会欣喜而又惊讶地发现，复习第二遍时，你将更上一层楼。　　然后，以相同的方法复习至本章。你越热心的投入，你的收获也将更加丰富。接着，以展望丰富人生的热忱态度迎接本书的下一章。　　“我做得到！”这简单的四个字中蕴涵着无穷的力量。　　第九章对于DD一样心存困惑的天才读者们来说，的确是个不错的计划。按部就班地设计一下你们的理想吧！哪怕它看起来多么荒谬，多么不现实，但如果你了解了DD的计划，你就会发现你的疑虑未免太多了。　　DD的计划是此时开始，他将向成为一个人的目标挑战，噢等等，怎么可能呢？一只老鼠想变成人？　　“不，我只希望拥有像人一样的智慧与能力！”　　DD都这么说了，你还等什么呢？　　DD不再埋头于黑夹子里了，他开始翻阅其他一些书籍，甚至开始看BB的报纸。　　而BB依旧趁着夜色溜出书房。他在做什么？DD却一直没有察觉。　　知道有一天，DD在报纸中惊异地发现了许多勾点过的地方，什么“黑巫师与白巫师的世纪对决”，什么“两大家族最后传人的宿命之争”，“失踪王子成为千年疑案”。天啊！这是份什么报纸？为什么被勾点了那么多黑道？DD茫然地看着这些古怪的文字。　　“BB，BB老大，你来看看这些。”DD喊着爬到BB的窝边，却发现他不知哪里去了。　　DD这时才意识到BB这几天神秘的行踪背后可能隐藏着什么！他先是生气BB背着他做事，接着又担心起来，“BB不会出什么事吧？”DD这么一想，立刻决定去找BB。　　DD钻出书房，看见一条长长的走廊。他小心的顺着墙角爬着，心中却紧张地盘算如何找到BB。　　“对啦，BB找我时不就用嗅觉吗？我也试试。”DD突然想起这招，忙把鼻子拱在地上四处嗅着。DD是只老鼠，他当然具有老鼠灵敏的嗅觉，只是他从未用过罢了。DD专心地嗅来嗅去，他很快发现了一个奇妙的天地。这座房子中除了他和BB的味道外，还有两种味道。DD知道其中一种是房子主人的，因为他见过这位先生进出书房，而另一个带着某中莫名强大的力量让DD四条小腿直打颤。“天啊！这是什么东西？”　　DD赶忙寻着BB的味道匆匆离去，但心依然狂跳不止。　　DD追踪BB的味道来到了楼到尽头一扇透出灯光的门外。　　他听到屋中有人在念着什么。这个声音DD知道是那个房主人，而更吸引人的是，主人谈论的正是他急于寻找的那一部书稿的第十章。　　第十章 门砰地一声打开了章名：如何创造有魅力的人品在本章中，想谈谈关于“交谈”。希望你能够想象此时此刻，我正和你促膝相谈，谈论如何创造富有魅力的人品。　　或许，有人认为想要再短短几页的篇幅内谈论人品这样一个意义广泛的主题，是一项非常艰巨的工作。　　想必各位都知道，装种子的袋子很小，可以装在口袋或皮包内。但是，可以用这个袋子内的种子，创造出一个鲜花盛开的大花园。你也可以视本章为装种子的袋子。但是，其内容是思考的种子。只要正确地种植、栽培，就一定可以盛开光芒四射的魅力之花。　　什么是富有魅力的人品首先必须了解，什么是富有魅力的人品。正如各位所了解的，我们想要建造一幢房子时，如果没有明确的概念，就根本不可能着手建造。只有在了解明确概念的基础上，才能建立工作计划。　　虽然无法用肉眼看到什么是富有魅力的人品，却可以感受到你必须牢记——富有魅力的人品与你个子高、矮，身材胖、瘦，个性沉闷或外向都毫无关系。随着本书的进展，你将会了解到与个人的肉体身体素质毫无任何关系，每个人都可以拥有富有魅力的人品。　　在你认识的人中，是否有在相处时会令你感到浑身不舒服的人？这种人或许教育程度颇高，衣着也可圈可点，在经济上也不虞匮乏，但是彼此相处时，总感觉有某些令你不愉快的要素。你或许不了解其中的原因所在，但就是无法和他长久交往。在和他分开时，总觉得好不容易松了口气。相反地，在与有些人相处时，心情总是那么愉快。或许，你也搞不清其中的缘由。他在教育程度上或许不如他人，以世俗的观念来看，也并不拥有什么财产。但是，和他在一起时，总是那么愉快、舒畅。到底是什么原因？理由只有一个，后者具备了肉眼无法看到，我称之为富有魅力的物质，而前者并不具备。　　人格与健康的关系肉体的健康对富有魅力的人品并没有太大的影响。健康的确非常重要。但你也将会发现，随着人格的成长，健康也会获得改善。当你在自己身上运用富有建设性的自然法则后，将会使你的全身都更加年轻。于是，你做任何事都会考虑到身体的健康、力量和活力从现在开始，你就会像是从尘土中重新站起来的不死鸟一样，充满力量、活力和魅力，是一个充满幸福的、全新的自我。我是否唤醒了你的想象力？你是否已经看到了新的未来在你面前展开？　　如何才能加以掌握我要向你证明，本章绝不是几页单纯的印刷品而已。并要向你证明，本章是引导你走向新世界的护身符。以前，你一定看过许多书——许多精彩的著作。每一本书都为你的精神仓库增加了不少新知识。这只是如此而已。但本章却完全不同。如果你没有想要从本质上改善自己，想必你不会购买本书。如果不持续具有这种欲望，想必不会“撑”到本章。所以，随着你的阅读，你所阅读的内容将成为刺激你获得目标的能量来源。　　每个人都会给予自己接触的人留下印象。但是，人品分为两种类型。一种能够吸引他人——也就是魅力。另一种是引起他人的厌恶。　　人品的这两种类型是通过意识心在创造心中所产生的思想的不同所产生的。所以，你将了解到当你热切希望自己拥有魅力的人品，接受自己必须遵守的思想，可以轻易地获得富有魅力的人品，不久，这就会变成一项坚定的事实。　　由于我在前面的描述，一定让你非常向往富有魅力的人品，你一定觉得需要花费数星期、数个月，甚至数年的奋斗时间才能达到目标。如果你真的这么想，那么，你将会体验非常令人欣喜、令人惊讶的经验。在此，我们来讨论一下，想要创造或毁灭富有的人品需要具备哪些的要素？你必须了解，本章是为你而准备的——只是为你所特别准备的。　　怯懦 怯懦和内向是影响富有魅力的人品的负面因素。但只要理解原则，消除怯懦就易如反掌。　　一般来说，怯懦是在我们幼年时代产生的心理状态。父母在孩子的心中种下怯懦和内向的想法，当创造心接受这种想法后，就会成为一辈子的记忆。在怯懦的人了解将消极的想法转化为积极的想法的方法以前，这种记忆会一直存在。　　每当你认为自己胆怯时，就等于在教育自己的创造心，要求创造心在你的身体内创造出胆怯的状态。相反地，当你告诉自己“我很胆大”时，就等于在教育创造心，在你内部创造出大胆的状态。如果能够得到你的谅解，我想警告你——在你运用这项原则时，绝对不要去在意结果会怎么样。你只要了解这就是你要做的。虽然你无法观察种子变成植物的成长过程，但你一定知道，只要拨下种子，正确地加以栽培，就一定可以成长为植物。我向你传授的这项原则，就像数学法则那样，属于本性的东西。只要你在自己的内心中下积极的思想，并努力加以维持，就可以像鲜花盛开的植物那样，消除你的胆怯，萌生勇气和胆量。　　在谈论怯懦时，我并不主张你要培养与之相反的特质——也就是大胆的特质。你必须要创造一种在与他人相处时，能够令对方感到舒适的状态。由此，你不仅可以获得自尊心，更可以赢得所接触的人的尊敬。　　不安 你是否遇见过一个内心充满不安，但同时却又是一个拥有有魅力的人品的人？至少，我从来不曾遇见过。因为，这两者水火不相容。所以，我们必须考虑，如何消除不安？不安会使精神处于麻痹状态，结果，即使你想要克服引起不安的状态，也根本无能为力。　　如何克服不安？其实，方法简单的出人意料。在学习创造心的功能后，你应该了解，当你拥有不安的想法后，会使这种状态更加严重，自然不仅不会帮助你加以改善，反而会进一步恶化。所以你必须，也可以像克服怯懦一样，克服不安。当不安的想法钻如你脑海时，就尽量不要去想这件事，必须了解不安会造成的危害。　　当你了解自己的坚强和力量正在不断增强后，就会觉得面对造成不安的原因根本无所畏惧。　　烦恼 我想请教你一个问题，烦恼会怎样糟蹋富有魅力的人品？你是否会想要与满连愁容的人交朋友？但我不希望我的这个问题引起你的误解，我不是个冷漠无情的人，也并非缺乏同情心。我只想要告诉大家，烦恼根本于事无补。　　我曾经认识一位在财务上“穷途末路”的男子。当时的状况似乎只有奇迹可以拯救他。但是，他仍然对自己充满信念。他知道，只要自己采取勇敢和坚决的态度，就可以获取胜利。他丝毫不让别人察觉到自己的困难，只是一味做着自己该做的事。终于，他克服了一个又一个的障碍。现在他已经可以看到自己充满幸福的未来。想象一下如果这位男子将所有时间都耗费在烦恼上，将会有怎样的结果。相信他会活在别人的同情下，除了自虐性的陷入烦恼以外，一事无成。所以，你应该同意我的见解，烦恼只会给你带来危害，为了你的幸福和富有魅力的人品，你应该消除所有烦恼。　　自怨自艾 现在我们将要讨论一个有一定难度的问题。大部分人或多或少都会有自怨自艾的倾向，但却很少有人愿意承认这个事实。幸好在自我分析时，不必在他人面前承认自己的发现。就好象大部分怯懦都是在幼年期间形成的一样，自怨自艾也是年幼时期形成的特质。当小女孩受到些轻微皮肉外伤时，总是夸大其辞地表现出怜惜之情的母亲，其实已经在不知不觉中，将女儿塑造成一个自怨自艾的女人。　　当你和一个不断地向你倾诉痛苦、不安，不断想要你为他掬一把同情之泪的人在一起时，你会感到快乐吗？我不认为如此。我一定会想要尽快逃离他的身边，让自己松一口气。在此，不妨反省一下，你自己是否曾经对他人造成过类似的困扰？能够为别人带来快乐比赢得别人同情要好上数千倍。相信你也认同我的见解。　　在经济不景气时，一位业务员由于工作不顺利，开始对自己自怨自艾，某天，他来到我的事务所。当时，他已经完全没有工作，连一份定单也拿不到。于是，我问他，当他拜访客户时，话题是否经常谈论时下的不景气。他看着我的脸，回答说：“没错，当客户问及时下的景气如何时，我可不能说谎，明明根本没办法拉到一笔生意，还向客户吹嘘景气大好”。因此，我就告诉他，即使不用说谎，也可以有更好的回答方式。与其向客户抱怨时下的不景气，为什么不能说，从来没有比现在更忙，如果他是真的是认真地工作，这句话就绝对不是谎言。这位业务员似乎抓到了要领。几天后，他欣喜若狂地来到事务所。“真的很有效！”——这是他的第一句话。他告诉我，他所拜访的每家公司的干部都很欢迎埋头苦干的业务员，而非一个整天满口抱怨的人。对他而言，景气已经复苏。其最主要的理由就在于，他将自怨自艾完全从自己的态度中扫地出门了。　　体谅 以下，我要讨论几项乍看之下似乎并不十分重要的问题。已故的艾尔伯特?赫伯特曾说过这么一句非常有趣的话：“我很爱你，这是因为你也爱我所爱的东西”。只要稍加分析一下就可以了解其中的含义。如果你将自己引以为傲的收藏品出示给朋友看，这位朋友却说自己拥有比你更好的东西，或者他说他的某个亲戚、朋友拥有比这个更棒的东西时，你怎么可能对这种人产生好感？但如果你的客人对你的收藏品有正确的评价，相信你一定会令你的内心涌现出温暖的友情的光芒。由此，相信你已经了解赫伯特所说的“我很爱你，这是因为你也爱我所爱的东西”这句话的真正含义。　　迟到也是缺乏体谅的表现之一。当你迟到时，等于从现实中夺走了对方生命中宝贵的一刻。如果你认为这与富有魅力的人品毫无关系，不妨想象一下在寒风刺骨的街角等人的情景，回想一下，当时的自己会产生怎样的想法。还有另外一个问题。当你去造访某人，当对方的男朋友或女朋友正忙的不可开交时，你是否还会视若无睹地继续赖着不走？当对方忙东忙西，自己又帮不上任何忙时，一般都会立刻有礼貌地告退，才不至于令人对你产生反感。而且，对方也会感谢你的体谅，也因此增加了彼此的友情。　　交朋友 我经常说，首先自己必须是朋友。希望你能够花费几分钟时间去思考这句话的意思。因为，你思考越深入，你收获的也越多。　　我们之所以会为朋友付出，就是因为他们是我们的朋友，我们会对自己能够为对方带来幸福而感到喜悦。当给别人带来幸福时，也能令我们感受到幸福，我们并非想要获得某种回报而为对方付出。然而不可思议的是，当我们全心为对方付出，令对方获得幸福时，对方——只要有机会的话——也会尽自己的努力使我们获得幸福。　　除此以外，你还必须牢记以下的事项。众所周知，在商业社会中，任何公司都有资产和负债。当负债过多时，就会拖垮企业，在人生路上，朋友就是自己的资产，敌人是负债。就好象被负债拖垮的企业一样，当一个人的敌人太多时，个人的幸福就会被破坏殆尽。　　如果你有好几个敌人的话，现在正是你努力思考如何才能赢得这些敌人的友情的最佳时机。如此，可以使你获得事半功倍的效果。也就是说，在减少负债的同时，也增加了自己的资产。　　宽大 当你在认真思考培养自己富有魅力的人品时，有一个不容忽视、非常重要的问题。当你做了某些伤害他人的事后，是否有足够的心胸去请求对方的原谅？另一方面，当别人对你造成伤害时，你是否具有宽大的心胸去原谅对方？想必你不难了解这些要素会对富有魅力的人品造成怎样的影响。简直是水火不相容。　　一分钟的你自己思考的种子用一分钟时间思考一下自己的人品。　　以前，当我在广播节目中谈论到有关富有魅力的人品的内容时，我曾经举办一个即使竞赛，并告诉大家，将给予写出最多自己不良习惯的人一份小小的奖励。令人难以置信的是，有人竟写出自己足足三百项以上的不良习惯。几乎囊括了所有不良习惯——咬指甲、打指响、为了引起别人注意，用手指去指别人、抠鼻子、抓头、摆臭脸等等。想你还可以想出更多的不良习惯，但也由此可以知道，这些不良习惯对建立富有魅力的人品没有丝毫正面帮助。所以，应该随时注意别人是否有某些不令人欣赏的行为，同时，反省一下自己是否有相同的不良习惯。如果你发现自己也有类似的举动时，就应该立刻纠正，以便改善自己的人品。　　本章是向你提供思考的种子的章节。我希望你能够借由本章思考一下关于人品的问题。如果我成功地做到了这一点，那么，你花费在阅读本章的时间将会有非常理想的“投资报酬率”。现在立刻开始研究一下自我。绝对不能对自己的人品感到满足，必须了解到，人品随时都有改善的余地，可以一天比一天更进步。相信在不久的将来，你的朋友和亲戚们将对你的改变感到惊讶。　　“上帝，这样一篇文章如果在世上消失将是多么可悲啊！可我至今仍找不到阻止它发生的办法。”房主人懊恼的声音在空荡的楼道里徘徊。　　DD钻进房门，眼前骤然明亮起来。他揉了揉被突如其来的光线刺痛的鼠目，这才看清了房里的场景。　　这是一间与书房差不多大的房间，里面摆满各种瓶瓶罐罐，几百种古怪的药水味道让DD差点晕过去。房主人是个矮个的老头，一张皱皱巴巴的脸上却是一副孩子气般幼稚的表情。　　DD在令他晕头转向的气味里四处乱钻，想找到BB，可失去嗅觉的他，只能误打误撞。　　DD这次差点撞到老头的脚上，不过他被什么一把抓住了。DD惊恐地回头一看，BB正拉着他的尾巴。　　“小子，别乱动。”BB止住DD即将冲出嗓子的惊叫，他拉着DD溜到墙角，爬到门口，钻出房间，这才吐了一口气。　　“你乱跑什么？不要命了？”BB怒斥道。　　“可是……”“可是什么？走，先回书房去。”　　两只老鼠溜回了书房，DD依旧心惊胆战。　　“老大，这是怎么回事？”DD心情平静了下来，这才开口。　　“你最好不要知道。”BB靠在墙角低头沉思着。　　“我，我想知道。”DD鼓足勇气又说。　　“你知道来着里干什么吗？”BB沉默了许久，忽然问了个奇怪的问题。　　“来干什么？”DD一下被问住了，他来到这里后从没思考过这个问题，或者是极力在回避去想。此刻，他不得不开始思考，可他的脑子就像要炸裂一样痛。　　在DD的记忆里，他的确为了某件事来到这里。对，是的，找那部稿子。可谁让他这样做的？DD头痛的要裂了，他实在不能想下去了。　　“那个秃头让你找这部稿子，并答应实现你一个愿望……”BB的话像一个霹雳，一下击开了DD的记忆。是，是，就是那个秃顶的男人，他说找全这本书，就可以实现我永远没烦恼的愿望。DD惊奇地瞪大眼睛盯着BB，他的目光在问：你怎么知道？　　BB也在盯着DD，他再告诉DD，他也一样！　　突然，莫名的恐惧布满DD全身，他不由地颤抖了一下。　　“你还想知道吗？”BB的眼里充满了嘲弄与悲哀。　　如果，这是刚来时的DD，他早已抱头鼠窜了。因为，他可以明确地感觉到知道真相就将意味着面临着怎样的挑战。不过现在，我们的DD终于镇静下来了，他决定不再浑浑噩噩地虚度光阴。　　“这是个什么阴谋？BB你说吧！”　　BB突然笑了，“你已经准备好了，不过一切摊开后，我们依旧面临选择。”他似乎并不忙着说，而是伸了伸懒腰，一副刚睡醒的样子。　　DD此刻也不再像往常一样沉不住气去催促BB，他也清楚的知道，BB正在思考如何开口。　　“亲爱的DD先生，你在我这里成熟了不少，但这对你又有什么好处？你本来可以什么也不想地去完成任务，至于这会带来什么，实在不是你所能到的。”BB开始了他的讲述。　　“而我从开始就有点自作聪明，自一开始就在怀疑这件事背后隐藏着什么。所以，在我找书稿的过程中，也开始寻找整件事情的隐秘。当我接近真相时，你也傻头傻脑地闯了进来。”BB毫无表情地叙述着，“而线索就在那一刻也断了，可前天我却意外地在老小孩（房主人）的报纸堆里发现真相。”BB这时顿了顿，“事实是我们是……”　　BB的话刚要出口，房门砰地一声打开了，紧接着一束手电光直射向他们。“原来是你们，我终于找到你们了！”　　DD与BB在突如其来的光线下一时手足无措。也就在此刻一只铁笼扣住了他们。想跑已经来不及了，他们只好抬头望去，眼前却是房主人气恼的小脸。　　“我的水晶球总是在显示老鼠，而我却以为它出了毛病，今天我才明白，原来是你们在进行黑巫师的计划。”　　“黑，黑巫师的计划？”DD莫名其妙地望着房主人。　　“别装糊涂，你们敢说不是在收集这份书稿？”他说着将一叠东西扔到DD与BB面前。　　“噢，这不是书稿的第十一章吗？原来在你那里，我说怎么找不到。”BB嘟囔着。　　“小坏蛋！你还敢说，你们这么做将会把人类毁灭！”　　“不会吧！我们不会做这种事的。”DD被房主人说的话搞的心惊肉跳。　　“不会？难道你们不知道这是黑巫师所要收集的最后一部激励人类前进的书稿吗？只要得到它，人类将永远失去这些文字与思想。那时侯，人们在困境面前将一筹莫展，他们将迅速退化，文明之光将被邪恶的黑势力所取代。”　　“天啊！那太可怕了！” DD不禁惊叫起来。　　“哼！对人类也许是，可对我老鼠有什么损失。”BB却大不以为然。　　“老鼠？你们真以为自己是老鼠？”房主人奇怪地看着他们。　　“我们不是老鼠，难道是兔子？”BB嘲讽的看着老头。　　“被封闭的记忆！你们也许还有救，去读一下那章东西吧！”　　“读什么？”DD问。　　“读这个！”BB抢着答道，“一起读吧，不然，惹恼了他，我们就没命了。”　　第十一章 与恶魔的交易章名：增加记忆力严格地说，记忆力衰退的情况根本不可能存在。因为，任何人都会将自己所见、所闻的内容记忆在潜意识或是创造心中。　　或许有人会问，“既然如此，为什么我们会忘记那些我们应该了解的事？”　　相信你也曾经有过类似的经验。明明知道家里有剪刀，但即使翻箱倒柜也找不到，根本忘记放在哪里了……。这是对于记忆很好的说明，虽然我们知道某件事实，但无论如何都无法将之唤回到意识中。　　你会说“我只是忘记了”。没错。只要你运用已经学到的知识就可以了解为什么该信息无法回到意识中的理由。　　“忘记”的意义回顾一下有关心灵机器功效的知识。正如你所了解的，意识所接受的思想，也会令在意识的命令下工作的创造心接受。“忘记了”这句话，等于是关上了心灵仓库的大门。如果能够告诉自己“等一下我就会想起来”，你就会发现真的可以“如愿以偿”。这是因为你向创造心发布了命令，要求创造心努力寻找这项信息将之带到意识中。　　记忆力绝对不会衰退许多人都觉得，随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退。然而，只要你切实执行本章所传授的内容，就决不会让这种情况发生。　　随着年龄的增长，人类所关心的事物回逐渐增加。当精神从某一个兴趣转移向另一个兴趣时，就会找不到对某项特定兴趣的思绪。当曾经中过这种记忆的“圈套”后，人们就会立刻觉得自己的记忆力变差了。当一个人整天念着“我的记忆力大不如前”时，这种状态就会更加恶化。　　很多人经常将“我的记忆力衰退了”挂在嘴边，也因此迅速“投入”了老人的行列。我想要激励这群“未老先衰族”一句话——记忆力绝对不可能衰退。　　最近我去了一家五年前曾经造访过的饭店。当我走近柜台时，接待人员竟然知道我的名字，而且还对我说，上一次住在这里已经是五年前的事了。当我在住宿单上签名时，他竟然问我，是不是要住和上次次相同的房间。或许大家会对他的记忆力表示惊叹，其实，每个人都可以做到这一点。　　唱片行内虽然有数千张不同种类的唱片，但唱片行的女店员却可以明确记住哪一张放在哪里。当客人说出唱片的名字时，他就会毫不犹豫地直接走向放有那张唱片的陈列架，拿出来给客人。的确，他的记忆力值得佩服，但是，你我也可以做到。简单地说，这位女店员的记忆力并不比你我优秀。　　增加记忆力的机械式方法训练记忆力有两种不同的方法——机械式方法和心理式方法。机械式训练记忆方法是借由联想心像的联想进行。运用这种方法，可以记住与英文字母或数字有关的一系列图像。这些图像将成为你所要记忆的事物的心灵钥匙。　　为了具体地加以说明，假设蜂巢箱的图案是你基本清单中的第二项。在你的记忆清单第二项，是一张准备要修理的椅子。于是你就将蜂巢箱与坏椅子结合在一起。在记忆破损的椅子时，也就同时将第二张图片——蜂巢箱的图案送如心内。到底椅子和蜂巢箱是如何结合的？由于椅子坏了，所以，你的心眼可以看到蜜蜂围着椅子的狂舞，从破洞中穿来穿去。　　当你要回忆清单上的该项目时，只要在内心描绘出第二项目的原图，就可以自动地能蜜蜂的图象中看到蜜蜂围着狂舞的椅子。　　这种记忆方法容易记忆，而且很有趣，在“记忆游戏”等记忆长篇大论的清单时，基本上都是使用基本方法。　　但是，我并不想向各位传授这种方法加强记忆。这会变成一种习惯。当你经常使用这种方法时，就会越来越离不开它。就好象随时拿着记事本，随时将大大小小的事都记录下来的人一样，只要没有记录在记事本上的事，一下子就会忘的精光。　　增强记忆的心理方法我运用这种心理的方法，在记忆训练的领域中获得了成功。在这种方法中，必须以你了解自己记忆力非常好的情况下，才能增强记忆。这种方法不会变成习惯，相反地，越使用这种心理的方法，就越不需要使用这种方法记忆。　　什么是心理的方法？简单地说，增强记忆力的心理力方法就是你必须获得自己记忆很好的意识。　　其次，介绍可以增强记忆的五项简单的步骤。无论你现在的记忆力是好还是坏，只要一边阅读，一边思考，并将铭记的内容付诸行动，那么在读完本章后，你的记忆力一定会增强。　　第一步骤必须保持了解自己记忆很好的态度。　　如果以前你一直认为自己记忆很差，突然要你产生相反的念头，告诉自己“我记性很好”，似乎会觉得有点自相矛盾。其实，你应该想一想——以前，你一直认为自己记忆不好，所以，才会造成如今记忆不好的情况。想要改变自我时，首先必须改变对自己的态度。当你每次告诉自己“我记忆很好”时，你正一步一步地实现这种状态。　　只要遵从本方法，你的记性一定会比现在更好。其他四项步骤将可以更急速地培养你良好的记忆力。　　第二步骤第二步骤的主题是集中。　　精神集中对增强记忆力非常有效，当然，首先需要进行自我训练。如果你有“神游”的习惯，更应该如此。　　在读书时，最适合练习集中，或许听起来感觉很奇妙。我们在阅读印刷文字时，往往脑子里想着其他的事。也因此会纳闷，为什么自己读了老半天，却根本记不住。　　在练习时，首先选择一本比较有趣的书。先读其中的一章，然后将书放在一边，在脑海里回忆刚才读了些什么。如果一章的内容太长时，也可以只读一页，在阅读完那一页后，试图回想刚才所读到的所有内容。在练习一两周后，你就会讶异自己读书可以有如此效率。　　在听别人谈话时，要养成边听边思考，也就是思考你听到的内容。当对方说完话时，你应该了解一下，自己是否能够回忆起所有谈话的内容。　　这些练习都有助于增加你的集中力。换句话说，你会提醒自己集中精神，你就会自动地训练自己一次只思考一件事。　　我们经常记得某人的脸，但却不记得对方的名字。如果这种事从来不曾发生在你身上，那么，你一定属于“稀世珍宝”。你知道为什么我们比较容易记得对方的脸？原因十分简单，因为，当别人向你介绍某人时，名字通常会说的含糊不清。时间也只有一两秒而已。然而在谈话期间，我们一直注视着对方的脸。所以，脸比名字更容易记忆。　　但只要你愿意努力，你可以像记住对方的脸一样，轻易记住对方的名字。当别人向你介绍对方时，可以重复一下对方的名字，“很高兴见到你，托洛克莫顿先生”。如果对方的名字不常见时，还可以如此增加记忆，“托洛克莫顿先生，你的名字很少见，是怎么写的？”在向对方发问时，也可以不时地称呼对方的名字，“托洛克莫顿先生，你在这里住很久了吗？”除此以外，还有许多可以帮助记住名字的方法。例如，可以向对方要一张名片，就可以借由视觉效果增加记忆。另外，多写几次对方的名字，也会加深印象。　　第三步骤在进行第一步骤和第二步骤后，你应该已经掌握了良好的记忆力，然而，在这些原则成为你创造心的一部分以前，不可能为你带来巨大的价值。所以，联系也就显得十分重要。第三个主题就是训练记忆力。　　许多人一定会认为，如果自己再年轻一点，就可以简单地增强记忆力。其实，我要明确的告诉各位，年龄与记忆根本没任何关系。有人在三十几岁时，记性就很差，而有些八十多岁的人记忆力仍然十分理想。所以，记忆力根本就不是年龄的问题，而是运用方法的问题。　　记忆力训练，有助于增强“我记性很好”的意识。在每次记忆练习后，一定会切实感受到自己真的拥有良好的记忆力，而且这种感觉会越来越强烈。　　如果不使用肌肉，肌肉就会慢慢松弛，记忆力也是一样，如果不加以使用，就会逐渐变的迟钝，这与年龄没任何关系。记忆力的训练不仅可以改善记忆力，而且可以使精神更加敏捷。这对增加集中力也有很大的帮助。背诗是训练记忆力的良好手段之一。先开始背一些比较简短的诗，当内心加以记忆后，就会觉得“记住这些太简单了”。当可以轻易记住简短的诗后，就可以选择较长的诗歌，将之收藏在心灵的仓库中。在后面章节讨论声音与表现的问题时，这些诗句将会发挥另一种功效。　　你是否会去购物？去购物时，你是否会列一张购物清单？你可以将清单列在自己的头脑中。去店里的时候，不要犹豫自己能不能想起清单的内容，而是确信自己一定能记得住。自己的记性很好，所以一定能记得住。　　说话生动有趣的人不可能一边翻笔记，一边说话，一定是顺着话题自由发挥。在意识到自己记性很好时，这种小事简直易如反掌。所以，在日常生活中也要进行这种训练。在与别人谈话，或是在众人面前说话前，要确信自己一定可以回想起自己想要说的话。　　前面所说的各项训练并非全部，只要稍微运用想象力，就可以增加更加丰富的训练内容。重要的是，你的记忆力可以因此大大增强。　　在结束第三步骤前，特别要提醒各位，在训练时，必须保持心情愉快。不要将训练视为不得不做的工作，应该觉得是一项非常有趣的游戏。那么，训练记忆力就成为一件非常愉快的事，不会排斥训练，反而会寻找一切机会练习。　　第四步骤第四步骤就是培养观察力。大部分人虽然越人无数，但却很少观察。即使好象努力观察对方，但却对自己所观察的内容毫无印象。　　为了了解你是否切实观察着周围的事物，不妨回想一下住家附近的环境。附近有几幢房子？每幢房子都是什么颜色？每家的庭院长什么样子？虽然你在这个社区已经住了好几年，每天都看到这些房子，但真正想要回想时，却往往想不出具体的样子。　　你家墙上应该挂着别人赠送的宣传日历。你是否能够立刻回答出那家赞助商的名字？相信能够答出个所以然的人寥寥无几。　　以前，我在纽约的事务所曾经发生过一件这样的事情，想必可以进一步证明我们平时根本没有发挥自己的观察力。在我和一位造访者谈话中，我问他是否打算去参观正在纽约市举行的某个展览会。我告诉了他目前正在举行展览会的那幢大楼，那是一幢被称为摩天大楼的大厦。于是，他就问我那幢大楼的所在地。当我告诉他时，他满脸困惑的样子，并告诉我，其实，几年以来，他每天都要经过那幢大楼两次，但却从来没有注意到有这样一幢大楼。　　旅行也有助于培养观察力。旅行结束后，你的内心一定充满令你感到新奇的事物。　　令人兴奋的是，培养观察力不仅可以促进记忆力，还可以有其他方面的巨大收获。首先，你可以成为一位有趣的观察家。更重要的是，你将对人生产生新的兴趣。　　从今天开始，观察应该成为你生活的一部分。训练自己观察肉眼所看到的事物。只要持续一星期，你一定会惊讶的发现——在以往的人生中，竟然遗漏了那么多重要的东西。　　学会观察的人，几乎不会感到无聊。即使与无趣的人在一起，你也可以借由观察对方，努力了解对方为什么会那么无趣，就可以从中找到乐趣。研究他人的行为及其反应时，可以从中获益良多。等待巴士或火车时，也要多多运用自己的眼睛，观察肉眼可视范围内的所有事物。你的思想就会向积极的方向发展。对人物和事物的各种想法都进入了你的意识。　　第五步骤小学时，我们曾经学过视觉、触觉、味觉、嗅觉和听觉等五感。一般说来，记忆与五感中的视觉与听觉有关。　　其实，记忆力优秀的人会同时运用五感，或至少会动员与记忆的有关事项有关的感觉。经由视觉，将肉眼所能看到的特征——大小、颜色及质材等刻入头脑。触觉则可以告诉我们材质细腻或粗糙等感觉。味觉可以告诉我们酸甜苦辣等味觉资讯。嗅觉则可以告诉我们其味道芳香，或是气味难闻。听觉可以让我们了解声音高低、嘈杂、愉快等讯息，有助于增加我们的记忆。　　这五项步骤有密切的关系，其中的每一项都对增强记忆有很大帮助。当你同时运用这五项方法时，将会获得惊人的成果。　　从今以后，你不允许产生“我记性很差”“我很健忘”“我记不住”之类的想法。当你想要回忆某一件事，而又一时想不起来时，如果想“我忘记了”，就等于将心灵之门关闭了。你必须告诉自己“我的记性很好”。想必你会了解这种方法的确高明。　　一分钟的你自己为了使本章的知识能够充分发挥作用，希望各位能够立刻开始运用获得增强的记忆力。你了解到，意识心的想法会成为潜意识或创造心的范本。所以，当你想要记住某件事时，不要产生“我希望不会忘记这件事”的消极的想法，而是要告诉自己——我一定会记住。　　玩数字游戏有助于增强你的记忆力。走在马路上时，也可以进行训练工作。比如说记汽车牌照的号码。但是，随着练习的进行，这种“考试”也就易如反掌。只要短短的一段时间，你就可以用你的“心眼”看到所有的数字。　　改善观察力的最佳方法就是改变通勤车的路线。如果你每天都要去公司或工厂上班，不妨改变方向。事后，再回想一下，自己到底看到了什么。　　为了更有效地发挥第四步骤的效果，每天晚上，利用一分钟都要回想一下白天所观察的事物。你将会惊讶地发现，这个世界多么有趣，以前，自己竟然错过了那么多有趣的事。　　DD已经读完了这一章，但他仍不知房主人让他们读的原因。BB似乎还没读完，可谁都能看到他骨碌乱转的眼睛绝对不是在看书稿。　　“该看完了吧？记忆是不会删除的，你们只是被封闭了过去的记忆。”房主人又开始训话。　　“比如你BB，每次你读到有关王子失踪的消息就开始感到激动，对吧？”这一句话在BB那里产生了意想不到的效果。　　“别提他，别提了好吗！我的头要裂了！”BB忽然抱着头在地上打起滚来，这让房主人有些措手不及，慌忙取下铁笼来看BB发生了什么。　　就在这一瞬间，BB猛地拉住DD窜了去。　　“你这坏小子！”房主人这才明白中计，忙伸出手抓BB，可BB窜的太快，一下就与DD钻进了书架后面。房主人没有再追，却从地上拣起了一卷东西。　　“坏了，地图。”BB在书架后面大叫道。　　“丢就丢了，你太机智了，不是你，我根本逃不出来。”DD靠着书架直喘气。　　“你懂什么！没有地图我们就完成不了任务。”BB怒喝道。　　“那个任务对人类很危险，我看不做也罢！”DD却不以为然。　　“傻瓜，我们是老鼠，用不着替人类着想。”　　“你们不是人类？哈哈……”不远处的房主人突然大笑起来。　　“你笑什么？你拿到地图也用不着这么得意。”BB恨恨的说。　　“两位，我本来希望第十一章能让你们恢复记忆，看来我低估黑巫师了。”房主人并不理会BB，“现在让我来开启你们被封存的记忆。”房主人话音未落，一道雪亮的光就从他手中射出罩住了BB与DD。　　“啊！”BB与DD捂住头在似乎要炸裂的苦痛中煎熬。同时，他们脑子中幻影一个个地闪过。　　DD看到一位中年男人走到一个秃头巫师面前说着什么，接着是一只巨大的水晶球，那中年男人呼地被吸了进去，一只小老鼠从球中爬了出来。　　“不，这不是真的！”DD大喊着。　　砰！一声巨响后，那束光不见了。BB与DD仍然抱头呆在原地。　　“你们找回记忆了吧！”不远处的房主人的声音突然变得苍白无力。　　DD与BB这才发现房主人倒在地上，他的嘴角流着鲜血。　　“您怎么了？”DD忘了两者间刚才发生的冲突，一下窜到老人跟前。　　“没什么，刚才施展魔法时，被黑巫师偷袭了一下。不过，他也没捡着便宜，至少三五天不能动了。”房主人堆满皱纹的脸上浮现出一个孩子般的鬼脸。　　DD这时也过来了，他依旧垂着头，一副心事重重的样子。　　“两位，人类的未来就在你们身上了！你们能帮我做这件事吗？”　　“老伯，我已经知道一切了，你怎么说，我们就怎么说。”DD很激动。　　“别着急，先听听再答应也不迟。”BB在一旁依旧显得没什么热情。　　“王子，别无精打采的。你最好别信那秃头的承诺。”房主人对BB的称呼令DD有些诧异，不过他什么也没说。“你看这张地图，你所标的某个点，都等于在那里设置了一枚魔法炸弹，当你标完最后一个后，这座迷宫就会炸上天，而我这座房子正在迷宫之上。黑巫师在让你自己炸死自己呢！”　　“不会，这怎么可能？”面无表情的BB此刻突然激动起来，“该死的巫师，他骗我，他敢骗我！”　　“你不相信你的同类，却去与恶魔交易。王子，你太自作聪明了。”　　“相信人类？为人类而战？简直可笑，那些残忍、恶毒自私的家伙不值得我这么做。”BB蔑视地昂着头。　　“那，你可以为我，帮我做这件事吗？”一个很低但充满信心的声音就在此刻传进了BB的耳朵。　　BB知道这是DD的声音，他低下头。长久的沉寂，难言的烦闷压在三个人心头。DD一言不发，注视着BB。在他那纯净的目光下BB终于点了点头。　　“太好了，我现在得养养神，这个东西你拿去打发一下时间吧！”　　房主人捂着胸口，血依旧没有止住，他的确需要休息一下。而他说的这个东西——又一部书稿，摆在DD面前。DD把书稿拉到BB面前，两人没有再说什么。　　第十二章 我是一个王子章名：交谈与演说每个人都希望自己能够谈笑自如。但是，大部分人都认为交谈的才能是只有少数人才能拥有的特殊才华。每当我们看到谈笑自如的人，往往会情不自禁的露出羡慕的眼神。但是，你不必气馁，因为，你也可以成为口若悬河的人。只要遵守一些注意事项，成为谈话高手并不像你想象的那么困难。　　成为健谈高手的第一步当看到别人具备自己所没有的特质时，就会对此感到惊叹。毫无疑问，拉我们后腿的正是这种思想。创造心理学的学习中，我们曾学到思想会借由图象加以表达，而且，心像会被创造心接受并成为模仿的范本。所以，当你认为自己口才不好时，创造心就会毫不犹豫的接受口才不好的想法。相反的，如果你认为自己能言善道时，你的创造心也会加以贯彻。所以，你所要做的第一件事就是产生自己口才绝佳的自觉。　　怎样的人才能成为健谈高手？无非是具备了说起话来妙趣横生的能力。当然，这对工作、社交都有很大的帮助。当你遵守以下原则，就会惊讶的发现自己的交谈能力大为改善，对自己富有魅力的人品有多么大的正面帮助。　　自觉自己很健谈首先，应该认为“我很健谈”。当与别人在一起时要自觉到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要自觉到，你的思想如行云流水般顺畅，也可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。但是，行动创造感情。当自己相信自己口才很好时，所产生的心像会在你的心中生根发芽，使你真正成为口才很好的人。　　丰富知识的仓库想要使自己健谈，当然要掌握一定的话题。在当今社会中，可以自由的掌握各方面的信息，任何人都必须不断吸收各种新资讯。　　一、首先，每天至少要仔细阅读一份值得信赖的报纸，使自己能够精通最近所发生的一切事情。健谈的人会随时准备当天的“新鲜话题”，在适当的时候提供适当的资讯。　　二、每个月阅读几份品质高的杂志。从中掌握有关文学、音乐、戏剧、美术、科学等各方面的知识。　　三、电台的广播会告诉我们一些报纸上没有即时刊登的消息。如果能够随时准备一些报纸上还没有发表的话题，就会让大家认为你是个“消息通”。　　四、电视和电影往往可以提供最佳的话题。可以从中了解电视和电影中的艺人。也可以学习其中的演技，可以了解世界各地的资讯，也可以学到许多摄影技术。　　五、经常阅读广告。广告具有重要的新闻价值。可以了解有关家庭、饮食服装方面的新资讯，这些都将成为良好的话题。　　提出问题大部分人在和别人交谈时，都很害怕暴露自己的无知，所以都不敢提出自己的问题，这种态度不可取。没有一个人可以无所不知。越深入某一种学问，就越会发现学海无涯。　　对对方所谈的内容提出疑问，其实也是一种奉承的表现。不仅可以表示出你对这个话题很有兴趣，更可以从中获益良多。　　做一个好听众当一个好听众也是一种技术。聆听对方谈话时，并非默默无声的听，而是必须注视说话者，表示自己对对方的话题很有兴趣。　　增加交谈中的变化除非是一群人针对某个特定的问题展开讨论，否则，在一般情况下，应该尽可能使交谈有所变化。在某个话题感到无聊以前，适时的转移向另一个话题。只要仔细观察对方，就可以从对方脸部表情中了解，对方是否真的对所谈论的话题产生兴趣。　　不要一个人唱“独角戏”　　交谈不是唱“独角戏”，应该是意见和思想的交流。在交谈中，除了要适时的发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。　　从实际中学习任何知识只有付诸实际行动才算真正掌握。在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。由此，可以获得有关会话技术的经验。　　练习声音的表情说话就好象歌声一样，也可以富有韵律感。应该练习声音的表情。赋予语言生命！在赋予所有语言表情的同时，大声地朗读出来是一种良好的练习。可以从书中选择一个章节，了解自己可以如何完美的加以表达，你会惊讶地发现自己说话的声音变的越来越好听。　　赋予声音温暖的感觉与他人交谈时，应该对对方抱有亲切的感情。于是，你的声音就会充满温暖的感觉，也因此令对方对你产生好感。　　为什么无法在众人面前说话你是否记得当出席俱乐部的聚会时，自己是那么坐立难安？俱乐部的会长正在挑选下一次聚会时上台发言的成员。为了不引人注目，你低下头，将整个身体都缩在椅子上，只要一想到“不知道会不会选到我头上”，心脏就扑嗵扑嗵地跳个不停。当听到别人“中选”时，浑身松了一口气，当心跳开始恢复正常时，为了掩饰刚才的举动，故意与旁边人窃窃私语。　　那一整晚，你的心情却不怎么好，晚上也久久无法入睡。在床上辗转反侧，努力想象自己站在讲台上，以无懈可击的帅姿和流畅的声音，吸引着听众狂热的注意力的样子。　　你一边想象着万一自己被挑选为下一次的发言人时，自己将会多么胆战心惊，同时，又不禁扪心自问，“为什么我无法像别人那样谈吐自如？”然后，你会回忆起曾经听到、读过的有关演说的一切。想必你曾经听过，依普斯比奇夫人谈论他先生在行销经纪人俱乐部演说的事。为了准备演讲稿，他熬了三个夜晚。家人在一旁至少听他练习了十二次。在即将发言的前一天晚上，甚至动员了左邻右舍来听他演讲。原以为一切准备就绪，但当他站在讲台上准备发言时，竟然将事先准备的内容忘的一干二净。　　你也可能会想到某位年轻的律师。当他被选为下议院议员，在下议院第一次演说，一个偷偷地不知花费了多少时间练习。然后，你还会想起曾经阅读过的有关演讲的书籍。走上讲台时，应该这样走。姿势必须保持端正。必须先向听众打招呼，在谈话中，应该如何引用实例进一步说明，都必须符合当时的情景。　　相信你会说“不行，我做不到！”或“我根本不会演说。我根本学不会。演说才能是与生俱来的。”当你得出这种结论时，显然已经举双手投降了。　　不，根本是一派胡言！当你学会讲话时，就已经会在众人面前说话了。当你在对别人说话时，不就是在别人面前说话吗？你之所以会惧怕，完全是因为自己吓自己。　　不要认为必须花费几个月甚至几年的时间，才能训练自己能够站在讲台上演讲。只要让自己完全放松，仔细地、慢慢地阅读完本章，并在阅读的同时动脑筋思考，你明天就可以站上讲台，在众人面前演讲，而且，一定会很精彩。　　在众人面前说话的一、二、三我经常在美国各都市，为超过五万名以上的听众演讲，但却从来没有参加过有关谈话的讲座。许多俱乐部、公司、团体和各种组织都曾写信称赞我。　　在某个机会，为了了解在讲台上如何能够轻松自如地演讲的方法，我曾经分析了自己的演讲。在演讲前，我只在笔记本上写下极简单的概要，除此之外，几乎不做任何事前准备工作。做广播节目时，我也完全不用稿子，只是根据笔记本上的内容即兴发挥。或许你会认为我是极少数能够在众人面前挥洒自如的“特殊人物”，其实是大错特错。在三十岁以前，我应该归类为“胆小如鼠”。在研究自己谈话的构成时，我发现原来自己在不知不觉中运用了自己所学到的心理学的原则。　　我发现最富逻辑而又符合心理学原理的方法就是，将讲演内容分成三基础部分。将这三个主要部分再细分为三个场景。这种结论让我觉得未免太简单了。连我自己都怀疑是否隐藏着陷阱，于是，我决定要亲自体验这项“一、二、三原则”，以了解是否真的能够派上用场，是否能够帮助胆小怯弱的朋友走上讲台。　　我在洛山矶开了好几个创造心理学的课程，我选择了其中一组成人组，告诉他们我想要培养他们成为一流的演说家，并开始说明在众人面前说话的“一、二、三原则”。实验的结好的令我惊讶。　　在一星期不到的时间内，每个人都大大方方地站在讲台上，即兴地发表演讲。一位害怕回答老师提问的女性也能够自在地发表自己的论点。最后，还有其他班级的人来邀请本班学生去演讲。　　以下就是一、二、三原则的内容。　　首先，回忆一下你最近所听的几场演讲，其中有多少内容还留在你的记忆中？相信你也可以回忆起演讲者所说的三项左右的内容——偶然也可能会更多。如果演讲者试图在演讲中谈论太多问题时，你会拼命想要全部记住，结果反而造成思绪一片混乱，最后，你最多只能记住三点内容。但是，在一次演讲中，你可以记住三项完全不同的内容，而且，你也知道自己记得住。这是一项非常重要的原则。所以，在一场演讲中，绝对不要谈论三个以上的问题。　　当只要谈论三个问题时，即使不特别死记硬背，也能自然地发表自己的意见。　　当你和朋友在一起谈论某件事时，为了避免遗漏，会事先写下几点“关键的想法”。在演讲中，陈述三个故事时，也经常会使用这种手法。写下关键的部分——能够使自己回想起故事的几句话。　　接下来，要介绍能够在听众心中留下深刻印象的演说方法。同样地，也可以运用“一、二、三原则”。　　我曾经总是向令人感觉振振有辞的南部地方的一位黑人牧师请教说服他人的方法，他的回答非常合情合理，非常精彩。他回答说“首先，告诉他们我即将要告诉他们的内容。然后，说出我想要说出的话。最后，再重复一遍我说过的话。”这种方法实在太妙了。所以你也要使用这种方法。将每段故事分成三个部分——引导部分和主题故事以及高潮。　　这就是在众人面前说话的“一、二、三原则”。你只要将关键字眼包括了你想要讨论的三个主题的重点。也可以在三个主题的下方再细分出三个详细内容。只要这总计九条项目的笔记，就可以组合起你演讲的整体内容。　　关于演讲的几个问题或许，关于演讲你会产生若干疑问。在此，将为你一一作答。　　该演讲多长时间？当超过二十分钟后，听众就会开始看手表。三十分钟后，他们甚至会用手摇手表，以确认手表还在正常运作。所以，最安全的方法就是不要超过二十五分钟。与其让听众产生厌倦“怎么还没有完”，还不如在他们觉得还想要继续听的时候就结束。而且，不要接二连三的说“结论就是……”之类的话。　　在明确阐述自己的主题后，就立刻结束话题。当你在意想不到的时候结束时，听众或许会有点失望。他们一定还想要多听一点。但这正是理想的状态。这就是你的胜利。　　演讲时，该如何控制音量？假设你一个人在一间很大的空房内，你在房间的一端，另一个人在房间的另一端，为了是对方能够听清楚你在说什么，你自己当然会大声地说。这就是你问题的答案所在。说话时，你应该感觉在与最后排的人说话，也就自然可以进行声音的控制。　　该如何站立，该如何做动作？绝对不要去模仿其他人，表现出自己的个性即可。动作、姿势都以自然为主。　　如何才能克服怯场？当你仔细阅读第七章至第十一章的内容后，想必你不会提出这样的问题。在此，向你传授一件与演说有关的重要事项。首先，让我问你一个问题。在这些听众中，是否有让你不敢面对面和他说话的人？没有吧？那么，就请你记住以下的话——听众的智能并非与人数成正比。这些人的智能总和并不会超过每个人的智能。让你不敢面对面说话的人根本不存在，所以，绝对没有理由害怕对他们发表演说。　　最后，还要告诉你一件事，听了以后，想必你可以成为一位出色的演说家。　　学会热爱你的听众，不要害怕他们。当你对听众抱有亲情时，你的声音就会变的柔和，你的个性得以发挥，你也可以感受到他们对你感情的回报。　　一分钟的你自己一、二、三原则的实际范例首先，假设你要准备在学校的家长会上演讲的发言。由于你对教育孩子有丰富的经验，所以，学校要求你就儿童心理发表你的意见。该如何将这个主题分配成三个部分？　　当然，这个主题可以细分成十几个小主题，但是，你不要这么做。与其归纳出十几项重点，结果听众听过就忘，还不如只分成三项重点，使听众能够完全记住。例如，你可以分为——（1）出生前的影响、（2）出生后的教育、（3）青春期这三大要主题，然后，再将每一个主题进一步分为三个部分。