◆大枣粥治贫血法粳米加１０～１５枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩◆当归羊肉治贫血法将当归、黄芪、党参各２５克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入５００克羊肉和适量葱、舰盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。◆何首乌粥治贫血法何首乌５０～６０克在砂锅中煎成浓汁，与１００克粳米、２～３枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。◆红枣黑豆黑矾治贫血法将５００克去核红枣煮熟，再将２５０克黑豆碾末，加入６０克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每次服６克，每日３次，可治缺铁性贫血。◆花生衣治血小板减少法每天取１２克花生衣，分２次冲服，经常服用，可治血小板减少症。◆黄芪粥治贫血法将３０克黄芪煎后取浓汁，加１００克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心啤两虚型贫血。◆(又鸟)汁粥治贫血法将１只１．５～２公斤母(又鸟)浓炖(又鸟)汁。取两份原汁汤，分别与１００克粳米煮粥。先用旺火烧开，再用微火煮到粥稠食用，可治脾肾阳虚型贫血。◆木耳红枣治贫血法取３０克黑木耳、３０枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。◆缺铁性贫血防治法缺铁性贫血会造成种种严重后果，所以要早期治疗：①多食富含铁质的肉类和动物类的肝脏、血。②多食含有铁质的水果和蔬菜（如菠菜）。③炒菜用铁锅，不用铝锅。④在医生指导下，适当服一些铁剂。11气管炎◆白茅根治气管炎法将新鲜白茅根，晒干煎汤喝，对干咳无痰、痰中带癣喉咙发痒有疗效。◆百合雪梨冰糖治老年慢性支气管炎法取适量百合、雪梨、冰糖，加水煮熟，临睡前食用，对老年慢性支气管炎有疗效。◆醋蛋治支气管炎法将１只红壳(又鸟)蛋浸入有１６０毫升米醋的瓶内，密封瓶口，放置７日，待蛋壳发软后，除去蛋皮，再把蛋白、蛋黄与醋搅成糊状，分５日服食，每日１次，加２倍冷开水，空腹服用，对支气管炎很有疗效，也可兼治冠心病、脑血栓。◆冬瓜子红糖治慢性支气管炎法取１５克冬瓜子，加适量红糖，研成细末后用开水冲服，每日２次，久服对慢性支气管炎有疗效。◆蜂蜜佛手治老年慢性支气管炎法取３０克佛手、５０克蜂蜜，加水煎汁，经常服用，可治老年慢性支气管炎。◆红糖大蒜治慢性气管炎法取１０只大蒜，去皮捣烂，加红糖，放入醋内浸泡３日，去渣取汁，每次半汤匙，每日３次，温开水送服，可治慢性气管炎。◆莲子豆腐治支气管炎法取３０克莲子、１５０克豆腐，加适量水煎２０分钟，当日全部服食，连续服用，对支气管炎有疗效。◆萝卜饴糖治气管炎法取１只红萝卜，切成薄片，加３０～４５克饴糖，隔水蒸熟，连汤服食，可治气管炎。◆麻雀猪肺治支气管炎法将２只麻雀去皮、去内脏，再将１具猪肺洗净切碎，然后一同煮汤服食，每日１次，连续服用，对支气管炎有疗效。◆麻油(又鸟)蛋治慢性气管炎法将２只(又鸟)蛋打开，用１两麻油煎透，加少量醋煮，早晚分２次服，连续食用，可治慢性气管炎。◆棉花根治慢性支气管炎法取３０克棉花根煎汤，加糖饮服，每日１剂，７日为一疗程，可治慢性支气管炎。◆木耳冰糖治慢性气管炎法取黑木耳、冰糖各１５克，加适量水煎汤饮服，经常服用，治疗慢性气管炎效果较好。◆气管炎食疗法气管炎患者饮食宜清淡易消化，可适当吃热量高、维生素较多的食物，如鳗鱼、泥鳅、海带、海蜇、紫菜、甲鱼、百合、荸荠、山药、萝卜、蔬菜等；咳喘者可食用糖渍丝瓜；痰多可用荸荠、海蜇煎汤饮服，了可每次服1只(又鸟)胆、鹅胆，每日1～2次，常服可见效。忌烟、酒、油腻辛辣的食物，以免影响疗效。◆山药甘蔗治支气管炎法将１２０克山药捣烂，加半碗甘蔗汁，隔水蒸熟后趁微热时服用，可治支气管炎。◆麝香止痛膏治感冒法剪２块５厘米见方的麝香止痛膏，将速效伤风胶囊的药粉均匀地撒在膏药中央，分别贴在两足底前部的涌泉穴上。每日换１次，同时按摩２～３分钟，很快就可治愈感冒。◆生姜柿饼治气管炎法将柿饼、鲜姜去皮捣烂，加等量蜂蜜拌匀，蒸２小时，每次服用１汤匙，每日２次。服药期间忌食猪肉，停药后忌食猪头肉。初服时出现的便溏属正常现象。◆胎盘粉治气管炎法胎盘粉配以芝麻、白糖，能健脾补肾，是治疗慢性气管炎的良药。◆五味子治支气管炎法①１０克五味子与２只(又鸟)蛋一同煎煮，食蛋，可治支气管炎。②取１５克甘草、１２０克茶叶、３０克五味子，一起水煎取汁，熬至膏状，每次１汤匙，每日２次，用开水冲服。◆西葫芦果治气管炎法将西葫芦果切成两半，挖去子，放入白糖蒸服，能治气管炎。◆杏仁冰糖治老年慢性支气管炎法取生苦杏仁带皮研碎，与等量冰糖拌匀，每次９克，每日２次，１０日为一疗程，对老年慢性支气管炎有疗效。◆杏仁治支气管炎法①将９克苦杏仁加水煎汤服用。②取炒杏仁、炒芝麻各等量，捣烂后每次服３克，开水冲服，每日２次。12腮腺炎◆板蓝根治腮腺炎法板蓝根１５～２０克，加水煎服，每日２次，对治流行性腮腺炎有疗效。◆蓖麻雄黄治腮腺炎法取蓖麻仁３１克、雄黄３克，捣烂如泥，敷贴患处，每日２～３次，可治流行性腮腺炎。◆赤豆治腮腺炎法取１００克赤豆，加水浸泡，捣烂后敷于患处，可治腮腺炎。◆大黄治腮腺炎法生大黄３０克，研成细末，用生葱汁拌和涂患处，每日３次，可治流行性腮腺炎。◆蜂窝麻油治腮腺炎法取土蜂窝１只，研成细末，用适量麻油拌和，涂患处，每日４～５次，可治流行性腮腺炎。◆(又鸟)蛋绿豆治腮腺炎法绿豆粉研细，用蛋清调成糊状，涂于患处，每日数次，可治腮腺炎，一般４日左右可愈。◆鲤鱼治肾炎法慢性肾炎患者，可取１条大鲤鱼，去肠脏，不去鳞，把大蒜瓣填入鱼腹，用纸包好，用线扎紧，外封黄泥，在灰火中煨熟，除去纸泥，淡食，当日食完，可利小便、消浮肿。◆六神丸治腮腺炎法研碎１０～２０粒六神丸，用食醋调匀涂患处，同时口服５～８粒，每日３次，可治儿童腮腺炎。◆蚯蚓白糖治腮腺炎法用少许白糖浸泡５条活蚯蚓，２０分钟后有溶液浸出，用以涂于患处，每日２次，对腮腺炎患者有消肿退热之功效。◆丝瓜治腮腺炎法将鲜丝瓜茎、叶捣烂取汁，涂于腮部，可治腮腺炎。◆仙人掌治腮腺炎法取５００克仙人掌、仙人球或仙人鞭，去刺洗净，加１０克明矾，捣成糊状，敷于患处，厚约５毫米，每日换１次，敷后２小时内不要活动，保持口腔卫生，可治腮腺炎。13神经衰弱◆鹌鹑蛋治神经衰弱法取１只鹌鹑蛋，用温开水冲服，早晚各１次，坚持一段时间，对神经衰弱有疗效。◆蜂蜜治神经衰弱法取６０克蜂蜜，用沸水冲兑，睡前晨醒空腹时各服１剂，对神经衰弱有疗效。◆桂圆治神经衰弱法取适量上等桂圆肉，放入盛器内，加白酒浸没，１个月后每晚临睡前饮酒２５克。◆花生叶治神经衰弱法取５００克花生叶，加水煎汤，代茶饮服，可治神经衰弱。◆黄豆猪肝治贫血法先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服１００～２００克，每日２次，连服２周，可治缺铁性贫血。◆鲫鱼灯草治神经衰弱法将２条鲫鱼洗净，加６克灯草，用纱布包好，加水煮汤，再取汁煮大米稀粥，经常服食，可治神经衰弱。◆灵芝白酒治神经衰弱法将10０克灵芝浸在１０００克白酒中，７天后每晚饮用２５克，能医治神经衰弱症。◆胎盘虫草治神经衰弱法取１具鲜胎盘挑去血筋，洗净切块，再加１０克虫草，放少许盐，隔水蒸透，连续服食，可治神经衰弱。◆猪脊髓黄酒治神经衰弱法将１具猪脊髓切碎，加５００克黄酒，煮烂后分２～３次服食，可治神经衰弱。◆猪肉百合治神经衰弱法取瘦猪肉和百合若干，洗净后加水煮汤，加适量盐，常饮此汤能治神经衰弱。14肾病◆蚕豆红糖治肾炎水肿法将２００克带皮的蚕豆和１５０克红糖放在砂锅中，加适量水，用小火煮烂，随意食用，可治肾炎水肿。◆赤豆冬瓜治肾炎浮肿法取９０克赤豆、５００克冬瓜，加适量水煮汤服用，可治肾炎引起的浮肿。◆大蒜绿豆治肾炎法将５瓣大蒜去皮，与５０克绿豆一起加水煮烂后，加进适量白糖，凉后空腹服用，早晚各服１次，２个月为一疗程，肾炎基本治愈后应再服１个月，能巩固疗效。◆花生治肾炎法①连皮花生米、红枣各６０克，煎汤代茶饮，花生和枣一起吃下，连服１周。②将１２０克花生米、２５０克蚕豆一同放入砂锅，加３碗水，用文火煮，待水呈现浑浊的棕红色时，加入红糖服食，可治慢性肾炎。◆黄豆胡椒治轻度癫痫法取５００克黄豆、６克胡椒、１２克地龙，加２５００克水煎至水干，剔去胡椒、地龙，每次食１５粒黄豆，每日２次，可治癫痫轻度发作。◆急性肾炎食疗法①多吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜等。②水肿严重、血压升高、尿量减少者应坚持低盐或无盐饮食。◆慢性肾炎食疗法①血浆蛋白低时，吃鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、豆腐、豆浆、瘦肉、母(又鸟)等高蛋白食物。②尿量少时，吃冬瓜、西瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、青菜、黑豆、赤豆、薏米、花生、红枣等。③伴高血压者，可吃藕、荠菜、玉米。④伴血尿者，可吃荠菜、马兰头等野菜。无论哪种食物，均应低盐、无盐。◆鱼腥草治慢性肾炎法将１００克鲜鱼腥草入锅煎汤，每日４次，可治慢性肾炎。◆玉米须治肾病法①取３０克玉米须、２０粒玉米、３个蝉衣、１条蛇蜕，加水煎服，疗程１个月，可治肾盂肾炎、急慢性肾炎。②将玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤豆煮汤代茶，连续服用，对慢性顽固性肾炎，效果较好。15糖尿病◆菠菜根(又鸟)内金治糖尿病法取１００至１２０克鲜菠菜根、１５克干(又鸟)内金，加水煎服，每日２～３次，对糖尿病有疗效。◆醋治腮腺炎法文火烧开醋，用棉球蘸以涂患处；等稍凉，用纱布浸以湿敷患处，用胶布固定，每日换数次，可治腮腺炎。◆枸杞子治糖尿病法取１５克枸杞子，煎汤当茶饮服，长期坚持，可治糖尿病。◆苦瓜治糖尿病法将苦瓜晒干，制成粉剂，每次服１０克，每日３次，对糖尿病有一定疗效。◆葵花根治糖尿病法取５０克葵花根，加适量水煎汤饮服，每日３次，连续服用，可治糖尿病。◆南瓜子治糖尿病法将３０克南瓜子炒熟，再用水煎服，可治糖尿病、产后手脚浮肿。◆西瓜皮冬瓜皮天花粉治糖尿病法取西瓜皮、冬瓜皮各１５克，拌入取未经加工的粗茶１０克，用２００毫升冷开水浸泡５小时，即可服用。每天服３次，每次５０～１５０毫升，坚持服用４０～６０日，可使糖尿病病情缓解。◆洋葱治糖尿病法洋葱的提取物可使血糖显著降低，因此经常服食可防治糖尿病。◆猪胰治糖尿病法取１只生猪胰，用冷开水洗净切块，每日６克，空腹服食，连服３０日，可治糖尿病。16胃肠病◆按穴止胃痛法胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴（处膝眼下３寸，胫骨外侧１横指的地方），待患者感到酸麻胀痛后５分钟，症状可明显减轻乃至消失。◆菜油防肠套叠法每次服６克熟菜油，每日４次，对预防肠套叠有一定的作用。◆蚕豆白糖治胃胀法把蚕豆煮烂后，拌入适量白糖，每天服食数汤匙，连服１周，能治胃部胀痛。◆茶叶大蒜防治胃肠炎法取１０克茶叶、６克大蒜泥、３克食盐，捣烂拌匀，放入铁锅内用文火炒５～７分钟，再用２００克沸水冲泡，加盖，待温后饮用，药渣可再冲服１次。◆丁香梨安胃法将１５粒丁香嵌入１个梨内，煨熟食用，可治反胃、呕吐、呃逆等胃部不适。◆蜂蜜治胃溃疡法①每日清晨空腹食用６０克蜂蜜，日久可治胃病，并能促进溃疡愈合。②将１５０克明矾粉、２００克苏打粉先后撒入１０００克蜂蜜内，同时用文火边熬边搅，至泡沫消失即可装入玻璃瓶或瓷瓶内贮藏。每餐饭前食用１汤匙，日久可治慢性胃炎和胃溃疡。◆红糖豆腐治胃出血法红糖１２５克和豆腐５００克加水煮开，分数次服完，能治胃出血。◆红枣红花蜂蜜治胃溃疡法先取１０枚红枣、１０克红花，加水煎取２００毫升药液，再加６０克蜂蜜调服。每日１剂，清晨空腹饮服，２０天为一疗程，可治胃及十二指肠溃疡（月经期、孕期忌用）。◆花生治胃溃疡法用猪肚或(又鸟)蛋炖花生，对胃溃疡病有疗效。◆花生治胃胀法感冒胃胀，嗳气不适，咀嚼生花生米数粒，可减轻或消除。◆黄豆花椒治胃痛法取３０粒黄豆、６０粒花椒，用水煎服，可治食用柿子等生冷食物引起的胃痛腹痛。◆(又鸟)蛋壳治十二指肠溃疡法将１０个(又鸟)蛋壳压碎，放入铁锅内用文火炒黄，不要炒焦，再研成粉末，每日用１只(又鸟)蛋壳的量，分２～３次，在饭前或饭后用温水送服。连用数日，能治十二指肠溃疡。◆卷心菜治胃及十二指肠溃疡法将卷心菜捣烂，取２５０克菜汁，略加温，饭前饮服，每日２次，连服１０日，可止胃痛，并促进胃及十二指肠溃疡愈合。◆荔枝桔皮治胃胀法取１００克荔枝核、１０克桔皮，研成细末，饭前服５克，每日３次，可治慢性胃炎引起的胃部胀痛。◆萝卜藕汁治胃出血法取等量鲜萝卜、鲜藕捣烂，滤汁去渣，每次５０克，每日２次，经常饮服可治胃出眩◆灭滴灵治消化性溃疡法每次口服０．２克灭滴灵片，每日４次，６个星期为一疗程，可治消化性溃疡。◆木瓜治胃痛法取３～４个青木瓜，剖开洗净，榨出汁液，分３次喝，连服１月，可治胃痛。◆苹果皮安胃法用新鲜苹果皮煎汤，趁热饮用，可治反胃、痰多。◆伤湿止痛膏治胃痛法将１片伤湿止痛膏贴在肚脐或上脘穴，２０分钟可止胃痛。上脘穴在上腹正中线、脐上５寸处。◆土豆治胃溃疡法土豆去皮捣碎，用多层纱布包起来挤压取汁，煮沸饮服，每日３次，每次１汤匙，连服２～３周，可治胃与十二指肠溃疡。◆维生素Ｅ治胃溃疡法每次服１００毫克维生素Ｅ，每日３次，连服２～３周，对胃溃疡有一定疗效。◆胃及十二指肠溃疡食疗法胃及十二指肠溃疡患者饮食应定时定量，少食多餐，选食易消化的食物，如：大米、面粉、面条、面片、馒头、软饭；多食新鲜蔬菜，如：白菜、土豆、山药等。◆胃下垂食疗法胃下垂患者应少食多餐，不吃过多汤水，宜吃大米、面粉、蛋、牛奶、瘦肉、鱼、(又鸟)、鸭、猪肝、蔬菜、蜂蜜等营养丰富、补中益气的食物。◆乌贼骨治胃酸过多法将晒干的乌贼骨去除硬壳，研成细末，每日３次，每次３克，饭前３０分钟用温开水送服，可治胃酸过多。◆鸭肉黄精汤治肺结核法１只鸭子与１０克黄精一起清炖，分数次将汤、肉吃完。坚持每周吃鸭１只，对治老年性肺结核有疗效。◆盐卤浸杨梅止胃痛法把杨梅浸泡在盐卤内，胃痛时吃１只就可止痛。◆云南白药治胃溃疡出血法取０．２～０．３克云南白药，用温开水送服，可治胃溃疡出眩◆猪血清肠法经常接触粉尘、毛屑的教师、工人，每日食用适量猪血，可清肠除污。17哮喘◆豆腐治哮喘法将１２０克豆腐、１５克杏仁、１０克麻黄一起煮熟，捞去药渣，饮汤食豆腐，分２次服完，可治支气管哮喘。◆胡桃冰糖治老年气喘法将５０克胡桃仁、１００克冰糖一起捣烂，分５次用温开水冲服，每日１次，可治老年气喘。◆荔枝治哮喘法取１２０克荔枝肉，加水炖服，每日１次，可治支气管哮喘。◆糯米杏仁牛皮胶治老慢支法取糯米１５克，甘草、杏仁各１０克，加水煎煮，滤汁去渣后溶入１５克牛皮胶，当日分２次饮服，可治老年慢性支气管炎。◆青蛙白胡椒治支气管哮喘法将１只青蛙打死，把７克白胡椒塞入青蛙嘴里，用针线将其唇缝合，加水１汤匙，连蒸１２小时，剔去肠脏，趁热食蛙肉，喝汤，每３～５日服１次，５次为一疗程。如症状未愈，１０日后服第二疗程。对支气管哮喘有疗效。◆蚯蚓治支气管哮喘法取数条蚯蚓，剖开洗净，切成１厘米长的小段，焙至微黄色，研成细末，每次６克，每日２次，用温开水送服。好转后减量继续服数周，可治支气管哮喘。◆丝瓜治哮喘法①取连蒂鲜嫩丝瓜数根，切碎用水煎服，可治哮喘。②当哮喘发作时，服用１５毫升丝瓜藤液，每日３次，连服７日可止。◆胎盘猪肺治支气管哮喘法取１具胎盘、７０克猪肺，洗净焙干，研成细末，每次服２克，每日２次，可治支气管哮喘缓解期。◆向日葵花盘白糖治支气管哮喘法取３０克向日葵花盘、１５克白糖，加适量水煎服，每日２次，连续服用，可治支气管哮喘。◆柚皮蜂蜜治老年气喘法取１只柚子皮，削去内层白髓，洗净切碎，加适量蜂蜜，隔水蒸至糊状，再加少许黄酒，每次服１汤匙，每日２次，可治老年气喘。◆芝麻冰糖生姜治老年气喘法将１２０克冰糖捣碎，加１２０克白蜜蒸熟；将１２０克生姜捣烂去渣取汁，将上述两味与２５０克炒熟的黑芝麻调匀，每次１汤匙，每日２次，连续服用，可治老年气喘。18心脏病◆冠心病患者保健法①对生活充满信心，精神愉快，有节制地参加社交活动。②注意饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。③坚持适度的体育锻炼，从事力所能及的工作。④控制体重，防止肥胖。⑤戒烟，不饮酒或少饮酒。⑥避免情绪激动。⑦保持充足的睡眠。⑧注意冷暖气候变化。⑨改善居室环境，保持通风顺畅。１０掌握心绞痛发作时的紧急处理方法。１１保健药盒要经常检查，及时补充，每３个月更换一次。◆冠心病食疗法冠心病患者食物宜低盐清淡，饮食定时定量，多吃荞麦、玉米、高粱等粗粮，豆类、瓜类及各种蔬菜，山楂、香蕉等水果，尤其是芹菜、洋葱、海藻、海带、紫菜等。少吃细粮、肉类及含糖分高的食物，并忌食烟酒。◆米酒白胡椒治疟疾法将２０粒白胡椒捣烂，蒸热后冲入６０克米酒饮服，可治冷多热少型的疟疾。◆拍打放松功治冠心病法两脚平行站立，与肩同宽，思想集中，排除杂念，用普通呼吸调息３分钟，使身体放松。先拍打两眉间的印堂穴，然后自上而下依次拍打后颈部、上下嘴唇、下颌两侧、两肩、两肘、十指、胞背、腰骶、脚趾。吸气时默念“静”字，呼气时意守通涌泉穴（足掌心前1／3与后2／3交界处）。最后搓热双手，以手浴面，缓缓睁眼，舌离上腭，散步收功。◆掐指甲缓解心绞痛法心绞痛发作，手头无药物可治，可用拇指甲掐患者中指甲根部，让患者有明显疼痛感，亦可一压一放，坚持５分钟左右，症状可缓解。◆鸭肉海带治心血管病法鸭肉与海带同煮，能软化血管，降低血压，对动脉硬化、高血压、心脏病等有一定的辅助疗效。◆猪心红枣治心悸胸闷法取１只猪心，加１５克红枣，隔水蒸熟，分３日食完，连服３剂，对心悸胸闷有疗效。◆猪血治冠心病法猪血中所含的微量元素铬，可防治动脉硬化，对冠以病患者有辅助疗效。19血液病◆醋浸花生降血压法用醋浸带红衣的花生米，密封几周后，每晚睡前嚼碎３～５粒吞服，２周为１疗程，一般１～２疗程便可见效。长期服用无副作用，可使血压稳定。◆红枣甘草治血小板减少法取３００克红枣、1５克甘草加水煎服，可治血小板减少性紫癜。◆红枣蒲葵子治白血病法将１５枚红枣、５０克蒲葵子加水煎煮，经常服汁，可治白血病。五皮肤科病症治疗类1狐臭◆艾叶明矾盐治狐臭法将晒干后搓细的２０克艾叶、捣成细末的２０克明矾与２００克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，５分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效１个月。◆冰片酒精治狐臭法将３克冰片放入２０毫升５０％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日２次，１０日为１个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。◆醋石灰粉治狐臭法３克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。