九型人格心灵密码学-胡挹芬-3

密钥密码“留得青山在”,不必每件事情都得用尽气力;留一条路给别人走,也是为自己多得到一个朋友。“不是全输,就是全赢”是第八型人的心灵魔咒,学习与人分享,才是第八型人挣脱性格牢笼的关键。后援部队不要嘲笑第八型人的眼泪,这只会让他更加武装自己。在鼓励第八型人、分享他的内心感受之前,你也应该对他坦白,分享他的行为对你所产生的影响,无论是好是坏。第八型人希望周围的人都能和他一样有话直说,只是他为了面子,总是将自己脆弱的一面隐藏起来。正文 发现心灵的藏宝图(9)更新时间:2010-8-14 8:23:48 本章字数:954第九型 向往和平者性格枷锁性格盲点看不见“每个人都是独立的个体,都能自处于平静与和谐的状态”。性格迷思以为“自己太渺小,只有与别人融合一起,才能真正体验到平静与和谐的归属感”。性格惯性为了与别人融成一体而放弃自己的想法与需要。因为得不到自己最想要的结果,开始以其他次要的满足来自我安慰。所谓“无鱼,虾也好”的心态,让第九型人失去追求自我成长的动力。执著点关注别人的反应,尽量与别人的立场一致。不管外界如何变化,只要自己按照既有的模式来走,就会像以前一样没有问题。第九型人喜欢舒适又熟悉的生活形态,不喜欢有任何突发事件打扰目前安逸的处境,即使那是一个好的改变。只是,有时候为了顺应别人的要求,第九型人被逼着不得不做点什么,这时他很可能只做些无关痛痒的努力,好交差了事。黑暗点害怕与人冲突又害怕失去平静和谐,第九型人害怕太过坚持己见而扰乱了眼前的宁静。为了相安无事,他只好选择沉默。然而,“我不想受到影响!”的坚持,因为长期自我压抑而成为顽固的消极抵制;内心的自我放弃,让第九型人的性格逐渐扭曲。沮丧点因为不忍心拒绝别人而勉强答应,答应之后又不想勉强自己去做;结果,因为失信于人而让别人生气,然后,别人又逼着在短时间内给一个交代。这就是第九型人一直在重复的噩梦。引爆点当被逼到一个极限,第九型人会采取消极抵抗,什么都不做不说。有时候也会像煮开水一般,终于加热到沸点而喷出愤怒的水花。开锁关键性格密钥每个人都是自主的个体,也都应当被平等看待;表达自己并不会损害个人的人际关系。密钥密码你与别人一样重要;别人的梦想留给别人去追求。维持不切实际的美好与平静是第九型人的心灵魔咒;学习从自我安慰的梦幻中“醒过来”,正是第九型人挣脱性格牢笼的关键。后援部队不要安慰第九型人,他已经过度自我安慰了。然而,当他表现出为自己负责的态度时,绝对要大力支持他。应该多多鼓励第九型人思考并表达自己想要什么,同时,也给他足够的时间审视这个问题。提醒他,只有厘清造成不愉快的原因,才有可能找到让自己真正平静的方法。正文 九大原罪VS.九大美德(1)更新时间:2010-8-14 8:23:50 本章字数:870【第一关】打破性格的习惯在日常生活中,我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应,而“真我”的美德特质,从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做、习惯那样做;如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时,不仅我们觉得“不像自己”,别人也会觉得“怪怪的”。我们常常出现的反应,就是我们的性格惯性。九型人格的功能之一就是破解“性格惯性”,它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式;同时,对症下药地指出打破每一种性格惯性的“破解思维”。许多学员会与我分享他们内心的挣扎。有些人被人际关系困惑着,有些人在爱情里迷失自己;有些人找不到人生的方向,有些人失去了生活的热情。“我知道我和他不会有结果,但是,我又离不开他。我该怎么办?”“我是办公室中英文程度最烂的,升官加薪永远也轮不到我!”“我很想换工作,可是除了这一行,我还能做什么?”“我也知道自己的缺点,而且我真的很想做点改变,但就是没有办法坚持下去!”“现在的我不必为生活烦恼,但是,我觉得我并不快乐。有什么方法可以让我变得开心一点?”“我觉得我快被生活逼疯了!”这些都是现实生活中的真实反映,然而,我们不可能逃到山中隐居起来,因此,找到解决这些人生问题的方法,成为每个人的渴望。九型人格正好可以提供这样的帮助。九大原罪VS.九大美德九型人格奠基于九大原罪。而“原罪”(sins)的概念,则来自于新柏拉图主义,原本主张人类天生即拥有各项的“美德”(divineattributes)。然而,后来的西方宗教思想将“美德”的概念转变为“原罪”的说法,认为人们天生就是有罪的。1950年,由九型人格大师之一的艾迦索(OscarIchazo)将“美德—原罪”的概念与九角图结合(见图1),奠定九型人格中性格分类的核心标准。图1九大原罪与九角图的结合正文 九大原罪VS.九大美德(2)更新时间:2010-8-14 8:23:52 本章字数:796图2被遗忘的九种美德,通过身心灵工作一一重现艾迦索主张,每个人的内心都有与生俱来的美德(见图2),只是因为成长过程中所受的心灵伤害。让人逐渐感受不到内心的美德,转向用原罪来应付这个世界(见表1)。基本上,每个人都拥有这九大原罪,但是,一定有一项原罪最常出来干扰我们的行为。那项原罪就是我们的心灵最不平衡的地方,也就是性格形成的起点;一旦将不平衡的地方恢复平衡,原罪将消除,天生的美德就会再现。而我个人觉得,不妨以“人生课题”的角度来诠释“原罪”,九型人格让我们了解此生应该努力“修”的方向为何,在展开身心灵成长的功课时,帮助我们立下明确的阶段性目标。表1九大美德VS.九大原罪被遗忘的天生美德因为遗忘美德,只好以“原罪”来应付世界。第一型人平静:接受不完美愤怒:过度压抑愤恨的情绪第二型人谦卑:无私的爱骄傲:因能给予而感到优越第三型人诚实:接受自己虚假:摒弃真正的自己第四型人自在:珍惜所有嫉妒:渴望自己没有的东西第五型人放下:走进人群贪心:紧守自己的资源第六型人勇气:相信自己恐惧:看不见自己的力量第七型人节制:学会承受贪吃:参与一切有趣的事物第八型人纯真:卸下武装欲望:无限扩大自我第九型人行动:参与你的人生怠惰:抵抗外界的影响正文 九种性格惯性VS.九种破解思维(1)更新时间:2010-8-14 8:23:53 本章字数:955九种性格惯性VS.九种破解思维在日常生活中,我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应,而“真我”的美德特质,从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做,福哇小說http://www.fval.cn习惯那样做;如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时,不仅我们觉得“不像自己”,别人也会觉得“怪怪的”。我们常常出现的反应,就是我们的性格惯性。比方说,遇到困难,有人习惯性先放弃,有人习惯性非找出解决办法不可,有人则习惯性先往坏处设想。不同的人有不同的反应,因为性格不同,所产生的性格惯性也就不一样。性格让我们习惯只从某一个角度看世界,甚至相信世界上其他的人都和我们一样,有相同的观点与反应。因此,当别人做了一件不符合我们期待中的行为时,我们很难理解对方为何要这么做。我们习惯用自己的性格惯性去思考别人的言行,而这也正是为什么人与人之间容易发生误会或争执的原因。九型人格的功能之一就是破解“性格惯性”,它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式;同时,对症下药地指出打破每一种性格惯性的“破解思维”(见表2)。当我们认识内心的恐惧,了解性格惯性背后的动机,并开始进行心灵转化工作,努力减轻自我性格类型的性格惯性后,便能如前面寓言中的老鹰一般,活在比较宽阔自在的世界里。表2九种性格惯性VS.九种破解思维原罪的产品——性格惯性打破性格惯性——破解思维第一型人批判:经常批评或谴责自己和别人。耐性:别人的方式并不见得比较差。第二型人服务:热心过度地给别人意见。爱己如人:先了解自己,你才能真正看到别人的需要。第三型人修饰:经常模仿你想要的样子,但那都不是真正的你。不造作:接受你的感受,坦白你的想法。第四型人幻想:满足内心的渴望。自制力:踏实的生活,是幸福的起点。正文 九种性格惯性VS.九种破解思维(2)更新时间:2010-8-14 8:23:55 本章字数:403第五型人偏执:过度解读你的经验。分享:沟通,能让你的想法更容易落实。第六型人怀疑:过度依赖外在支持。相信:信任带来“心”幸福。第七型人乐观:把希望寄托在未来。承受:细细品尝人生,胜过囫囵度日。第八型人征服:想要完全控制自己的人生。同理心:别人也是一个主体。第九型人传统:坚持以习惯去过生活。独立:描绘梦想,为自己而活。九型人格帮助我们看穿性格的运作,同时指出调整心态的方向。正文 第一型 理想崇高者更新时间:2010-8-14 8:23:57 本章字数:1036第一型 理想崇高者背负的原罪:愤怒——“事情不应该是这个样子!”性格的惯性:批评——“我们应该可以做得更好!”第一型人被“完美主义”所诅咒,对于不合标准或期待的事物你很难接受,尤其是“没有完成”或“开放性的结果”,更会让你觉得太过粗糙而忍不住严苛批评。第一型人对事情很难感到满意,而且总在努力地寻找改善的方法。问题是,只有你这样想,别人并不这么认为,因此别人不会如你一般的求好心切。当你发现只有你自己为了更好的结果而忙得昏天暗地,别人却不负责任地一走了之时,你内心的怒火已经可以燎原了。可是,你却不愿意承认自己的愤怒。这正是第一型性格的问题所在。愤怒会蒙蔽真相,让你失去冷静客观的判断力,而以自己的主观认定去审判一切的人事物。刚开始,也许你还能不露痕迹地压制愤怒的情绪,别人可能看不出来你有多努力地想要维持脸上的笑容。你看起来还是整齐利落、有条不紊地处理别人引起的问题;冷静沉着、不受情绪影响地把事情带上轨道。你的责任感很强,因此别人通常都很放心把事情交给你办,甚至让你多做了原本应该他们自己完成的工作。反正,他们做不好,你也会跳出来收拾烂摊子。在别人眼里,你是独立又有能力的人;更重要的是,你很少开口抱怨自己做得太多或者要求帮忙。破解思维:耐性——对不同于你的方式或超乎你预期的事物,多一点等待与欣赏的空间。等你寻回的美德:平静——“对于眼前的情况,我都予以尊重!”“平静”的涵义是“不随着性格特质去反应眼前的状况”。当我们活在性格中,常常会忍不住想去改变,或去认同,或去抵挡眼前的状况。第一型人要学习的重点就是放松,让自己泰然地自处于当下的情况;不管情况是好是坏,都坦然接受。不是只有批评挑剔或一心想要改变它;或因为经验太美妙而将它拿来当做日后的标准此外,每一位第一型人的内心都住着一个贪玩的孩子,只是,过去因为贪玩或顽皮而被痛斥的经验让第一型人不寒而栗,从此不允许自己放纵,甚至不允许有不正确或不符合规定的事情发生。因此,想要寻回心灵遗失多年的“平静”,首先就得开始减少自我批判的次数,常常邀请内心那位贪玩的孩子回到你的生命当中。如此,你的注意力将会慢慢地从事物不美好的地方转移到美好的地方。当美好的事物增多,你的包容力提高,你的愤怒将会随之减少,内心的平静感也会越来越多。正文 第二型 古道热肠者(1)更新时间:2010-8-14 8:23:58 本章字数:760第二型 古道热肠者背负的原罪:骄傲——“需要帮忙的是你,不是我!”性格的惯性:服务——“让我来帮助你!”第二型人被“天使光环”所诅咒,对于别人的需要你非常敏感,而且会大方地伸出温暖的双手。然而,在你亲切的笑容下与热心的服务里,别人甚至是你自己,都不太容易发现你隐藏在施舍之中的优越感。第二型人对别人的需要非常敏感,而且总是努力地去满足别人或帮助别人解决困难。问题是,你自己也有不少需要帮忙的地方,但你却视而不见。而当别人也和你一样慷慨大方地想要帮助你时,你常常会不假思索地拒绝。因为在内心深处,你向来把自己放在“慈爱的施舍者”的角色,而不是“被施舍者”。不愿意承认自己也“有问题”,这正是第二型性格的问题所在。骄傲会让人无法坦然地面对自己的缺点,让你不得不把焦点放在别人身上,然后再从满足别人的过程中,获得满足自己的错觉。第二型人以自己的善行为荣,对于那些不需要你帮助的人,或不想单方面承受你的好意的人,你在潜意识里是怀有敌意的。尤其是那些不懂得感激你付出的人,你的骄傲感会表露无遗,表面上你会抱怨对方辜负了你的好意,实际上,是你的骄傲受挫了。由于你的热忱服务,你总是感叹世人多半是自我中心,甚至认为大部分的人都是自私的,而且更需要你的帮忙或感化。第二型人用谦卑来掩饰内心的骄傲;以别人的需要为优先,而刻意减少或放低自己的需要;舍身为别人服务,甚至卑微的工作也愿意。在旁人眼里,没有人比你更温暖热心;更重要的是,你几乎是有求必应。破解思维:爱己如人——以同样的热忱来探究自己的需要,并给予满足。等你寻回的美德:谦卑——“能够参与你生命中的一部分,是我的荣幸!”正文 第二型 古道热肠者(2)更新时间:2010-8-14 8:24:00 本章字数:399“谦卑”的涵义是“无我”。当我们活在性格中,常常会忍不住想去表现自己的优点、隐藏缺点。第二型人要学习的重点就是了解自我,理解自己并不是、也不一定要做世界上硕果仅存的大好人。帮助别人是一件好事,但必须先学会善待自己,让自己保持健康的身心状态,如此,你才有资格去服务别人。此外,每一位第二型人的内心都住着一个任性的孩子,只是,过去因为娇纵或自私而被父母冷落的经验,让第二型人不寒而栗,从此不允许自己不体贴,甚至不允许有先满足自己需要的情况出现。因此,想要寻回心灵遗失多年的“谦卑”,首先就得开始多聆听自己的心声,常常邀请内心那位任性的孩子回到你的生命当中。如此,你的温暖与爱心将会慢慢地从别人身上转移到自己身上。当内在的满足感增多、自我肯定提高,你不再那么需要别人的爱与肯定时,你的付出都将发自真心而不求回报,这也将吸引更多的人与你亲近。正文 第三型 成功追求者(1)更新时间:2010-8-14 8:24:01 本章字数:917第三型 成功追求者背负的原罪:虚假——“我要怎么做才能打动你?”性格的惯性:修饰——“如果修饰真相能带来更好的结果,whynot?”第三型人被“第一名”所诅咒,你坚信只有表现最好,才能展现你的个人价值;获得成功,你的人生才有意义。然而,在掌声的背后,其实还有另外一个不为人知的你。第三型人通常活在两个世界里,一个是众人的眼光里,一个是虚拟的内心世界里。自我真实的情感隐藏在对外的面具下;挫折感隐藏在外表的成功下;脆弱感隐藏在强烈的竞争心下。简言之,你活在自己希望看到的世界里;形象与表现对你非常重要。至于你内心真正的感受、喜好与看法,你刻意将它们隐藏,因为你担心万一别人知道了真正的你,会对你的评价大打折扣。不愿意面对自己内心真正的感受,这正是第三型性格的问题所在。虚假会让人远离真实,久而久之以假为真,不仅欺骗了别人,更悲哀的是欺骗了自己,用自己宝贵的一生去重复某个你所崇拜对象的人生。每个人难免都会遇上不愿意公开内心真正感受的时候,然而,第三型人却把它当做习惯,甚至干脆把内心的感受封箱,专心地做“理想中的自己”。第三型人潜意识里拒绝接受真正的自己,而是把精力都花在如何让“理想中的自己”更完美。为了维持完美的形象,你有时候不得不“修饰事实”;你觉得不过是“换一种说法”,但在别人眼里,会觉得这是吹嘘或哄骗。而当事实无法继续被“修饰”时,已经不能以谎圆谎的第三型人,除非预计说了实话会对你有益,不然,聪明的你会倾向以保持缄默或冷淡来应对别人的质问。破解思维:不造作——表现出你真正的感受。等你寻回的美德:诚实——“我要把真正的自己做到最好,也希望你和我一样好!”“诚实”的涵义是“接受自己的一切”。当我们活在性格中,为了被别人接受,常常会不得不隐藏内心真正的想法,说别人想要听的话。第三型人要学习的重点,就是守住内心的价值,不为了被别人接受而接受不属于自己的特质。你绝对有个人的优点,只要随着优点前进,不要分心与别人计较长短或担心别人超前,你一定会成功。正文 第三型 成功追求者(2)更新时间:2010-8-14 8:24:03 本章字数:311此外,每一位第三型人的内心都住着一个害羞的孩子,只是,过去因为表现不如预期而被父母苛责的经验,让第三型人不寒而栗,从此不允许自己赧于表现,甚至不允许有不如别人的情况出现。因此,想要寻回心灵遗失多年的“诚实”,首先就得开始多坦白自己的感觉,常常邀请内心那位害羞的孩子回到你的生命当中。如此,你的赤子之心将会慢慢涌现,让你逐渐习惯真实,不管那个感觉让你好受还是不好受。当你越能接受不是自己想要的那个部分的自我时,你就越能掌握可以努力改善的方向,同时,也越有动力去发挥自己真正的优点。从此,你不再需要将不属于自己的特质强加在自己身上,在绚烂的外表下,你的内心会有一致的充实与满足。正文 第四型 个人风格者更新时间:2010-8-14 8:24:05 本章字数:1178第四型 个人风格者背负的原罪:嫉妒——“为什么别人的都比我的好?”性格的惯性:幻想——“如果我也有,那就太完美了!”第四型人被“做自己”所诅咒,总认为必须要彻底了解自己并且发展所有的潜能后,你的人生才会有意义。然而,当你全部的注意力都放在探究自己还缺少什么东西上时,会让你误以为自己太平凡,而更加不安与苦恼。第四型人对自己和别人不一样的地方特别敏感,如果别人有你所没有、而那又是你很想要的特质时,你会忍不住羡慕,甚至崇拜对方,但其中又隐藏着微妙的嫉妒心理。由于你太专注在自己比不上别人的地方,因此总是郁郁寡欢,生怕别人发现你的“不一样”,而刻意隐藏自己的某些部分。因此,别人总觉得你有点神秘或有距离感。看不见自己已经拥有的美好,这正是第四型性格的问题所在。一心追求自己所欠缺的事物,很容易掉入挫折与悲观的循环当中。第四型人总觉得自己的人生不如别人一般顺遂,与其最后失望,不如早一点做好失败的准备。每个人难免有低潮丧志的时候,但第四型人却长期在情绪中起起伏伏,甚至在负面的情绪里打转。由于认定自己一定有某个部分不如别人,你担心自己会被别人拒绝、抛弃、忽略或遗忘。为了留下自己曾经真实存在的证据,第四型人对于所有能“表达自我”的议题或活动特别有兴趣。同时,为了找出自己究竟哪里不如别人,你会不断地“重温”过去的经验,想要找出自己被抛弃或被不公平对待的原因。这样的行为模式会让你变得更悲观消极,然而,你却忍不住活在往事之中而无法自拔。破解思维:自制力——订下一段时间,让自己不受情绪干扰。等你寻回的美德:自在——“过去的经验帮助自我成长,而不是自我打击!”“自在”的涵义是“不受当下情绪的影响”。当我们活在性格中,情绪常常左右我们的思绪与行为;“现在没有心情”是我们惯用的借口。第四型人要学习的重点,就是让自己平静下来,暂时游出情绪的潮流;情绪只是一时的心情反应,它并不代表全部的你。然而,只要你能保有平静的心情,即使是非常负面的体验,也能够以非常正面的方式呈现出来,并与世界分享。此外,每一位第四型人的内心都住着一个沉静的孩子,只是,过去莫名被拒绝的经验,让第四型人不寒而栗,从此不允许自己太安于平凡或没有作为,甚至不允许自己不受注意。因此,想要寻回心灵遗失多年的“自在”,首先就得开始“放过”自己的感觉,常常邀请内心那位沉静的孩子回到你的生命当中。如此,当你的内心趋于平静时,你会更清楚地看见是什么限制了你;让你错过无数个可以发挥自我才华的机会,与许许多多体验生命价值的精彩时刻。在空想中,你绝对无法“找到自己”;唯有真实地活着,你才有机会拓展潜能。正文 第五型 博学多闻者(1)更新时间:2010-8-14 8:24:07 本章字数:990第五型 博学多闻者背负的原罪:贪心——“我能给予的很有限。”性格的惯性:偏执——“我做过很多研究分析,这结论绝对错不了!”第五型人被“宇宙的真理”所诅咒,你相信身为人类是渺小而无能的,你必须探究宇宙的真相与穷极一切的知识,你的存在才能够安全而且有意义可言。然而,就算拥有满腹经纶,如果无法落实在现实生活里或是实际去解决某些问题,那么一切仍然只是空想而无用的。第五型人对于自己的资源与隐私权特别在意,因此,在不清楚状况的前提下,你通常不会高调地大鸣大放,而是会等待大家都抒发己见后,才会视情况提出自己的想法,或习惯性地帮大家做总结。自视甚高的你,有一种知识分子的优越感,常常在言语之间不小心伤到别人的自尊而引起对方的不悦。不愿意与别人发展深入的关系,这正是第五型性格的问题所在。为了不被别人打扰或压榨,你宁愿放弃大部分的人际关系,只维持与少数人的特殊情谊。对你来说,一般社交活动是对身心一种无谓的虚耗;独立的你也不会因为拒绝参加而担心不被大家喜欢。因为早在童年时期,你就已经尝过孤立无助的痛苦。每个人难免都有想要独处冥想的时光,但第五型人却乐在其中,甚至用想象取代真实的体验。由于曾经被人群误解或孤立,第五型人习惯在内心世界寻求慰藉,从知识、思考、分析、天马行空的遐想与自我推演的论说中找到生活的乐趣。为了找到解决过去不好经验的方法,你会更努力地求助于知识,旁征博引地希望获得最终的解答。只是,想得越多,可能性也就越多;分析得越仔细,越看不清全貌。第五型人常常被自己旺盛的思绪弄得筋疲力尽。但是,所有想法仍然都还停留在你的脑袋里,并未付诸实现。破解思维:分享——支持并关怀别人。等你寻回的美德:放下——“宇宙的真理就是爱与分享。”“放下”的涵义是“不执著”。当我们活在性格中,很难真正的独立,即使将自己的物质与情感需要减到最低,自我性格仍然巧妙地操纵着我们,让我们以为“不依赖别人”就是独立,而将自我认同与情感转向依赖在无形的资源上。第五型人要学习的重点,就是回到人群当中,将你优异的理解力运用在人际关系上,从别人的立场去理解对方所面对的问题。如果你能带着爱去关心别人,而不是远远地观察,你对人会更有信心。正文 第五型 博学多闻者(2)更新时间:2010-8-14 8:24:08 本章字数:277此外,每位第五型人的内心都住着一位胆大的孩子,只是,过去因为过度活泼而被排斥的经验让第五型人不寒而栗,从此不允许自己太有活力,甚至不允许自己太高调。因此,想要寻回心灵遗失多年的“放下”,首先就得开始让自己动起来,常常邀请内心那位胆大的孩子回到你的生命当中。如此,大胆地开放你的心胸,你的身体与心智才能融合为一;尝试与别人合作,而不是脑力比赛,你的远见与才华才有机会落实,向众人证明你不是在象牙塔里闭门造车。同时,你会更有勇气去面对不可知的宇宙,虽然了解自身的渺小,但对人生的挑战,却是充满冲劲与兴奋的期待。正文 第六型 谨慎忠诚者(1)更新时间:2010-8-14 8:24:09 本章字数:924第六型 谨慎忠诚者背负的原罪:恐惧——“每一天都充满着无法预测的危机!”性格的惯性:怀疑——“真的是这样吗?”第六型人被“危机处理”所诅咒,你相信生命充满不可知的变量,但只要有足够的准备与负责任的态度,你就会安全渡过所有的危难。然而,要准确预测会有哪些状况发生何种困难,想要为每一个突发状况做好万全的准备,更谈何容易?第六型人永远在担心未来,为任何可能发生的大小状况(99.9%是坏状况)寻找解决的方案。有趣的是,你觉得担心并不是一件坏事,至少它给你时间为可能的问题做好准备。此外,第六型人与第二型人一样,都想第一手掌握亲朋好友的近况,除了都害怕被别人排除在外,第六型人更想知道自己目前在别人心中的位置,究竟是敌是友?别人对自己是否有没说出口的抱怨?不愿意相信别人或自己,这正是第六型性格的问题所在。不信任会让人陷入猜忌与自我打击的恶性循环之中。不信任自己,所以第六型人总是向外寻求认同的力量;但是,你又不完全信任别人,因此只好推翻原来的想法,继续为新的想法寻找支持。每个人难免会有犹豫不决的时候,然而,第六型人连生活琐事都很难做决定;不然就是做了决定又后悔念叨:“早知道就……”第六型人比较喜欢忙碌,因为一旦时间变多,忧虑也就随之而来。归属感对缺乏安全感的第六型人很重要,因此,你倾向以加入一个大的团体,来获得内心的安全感。你需要外界三不五时地给你支持与稳定的力量,不然你很可能会被你的“假想威胁”弄得无法安眠。由于担心意外,其实你并不喜欢常常变化,宁愿固定行事,以减少麻烦。破解思维:相信别人的善意——不要过度自我防御。等你寻回的美德:勇气——“勇敢地表达自己,但不与人为敌。”“勇气”的涵义是“泰然地面对无常”。当我们活在性格中,“无常”总是神出鬼没地夺走我们所想、所爱,让我们恨得牙痒痒但又害怕遇见。第六型人要学习的重点,就是平常心,既然未来不可知,你能做的就是仔细考虑后做好选择,尽力准备,然后安心进行下一件事情。不要反复质疑自己的决定,在原地打转徒然耗费精力。正文 第六型 谨慎忠诚者(2)更新时间:2010-8-14 8:24:11 本章字数:292此外,每位第六型人的内心都住着一个无忧无虑的孩子,只是,过去因为太不小心而出错被责骂,让第六型人不寒而栗,从此不允许自己不努力,甚至不允许自己放松。因此,想要寻回心灵遗失多年的“勇气”,首先就得开始放手,不去特别担心任何事,常常邀请那位无忧无虑的孩子回到你的生命当中。如此,当焦虑再起时,试着与焦虑共处,探索它背后的原因,同时也认清那让你担忧的事情其实几乎从来没有真正地发生过,你所有的担心常常都是多余的,除非你在极度焦虑下做出自毁的行为,自己促使问题发生。当你不被焦虑影响而看清楚自己正在做什么,焦虑将变成激励,可帮助你完成更多事情。正文 第七型 勇于尝新者(1)更新时间:2010-8-14 8:24:13 本章字数:952第七型 勇于尝新者背负的原罪:贪吃——“每一天都充满着令人惊喜的机会!”性格的惯性:乐观——“天涯何处无芳草!”第七型人被“机会主义”所诅咒,你认为人生苦短,应该要好好把握每一个让自己快乐的机会;美食华服或能够带来新鲜体验的活动,都是你热衷的目标。然而,要多少有趣的活动才能填满你内心的空虚感呢?答案应该显而易见了。第七型人永远在计划未来,因为大胆筑梦是帮助你逃避眼前痛苦的方法之一。乐观的愿景带来新希望,对于新计划的跃跃欲试,让你忘记了过去的不愉快。你的生活看似多彩多姿,但由于你兴趣广泛与遇到困难就想另起炉灶的特质,让你很难有精通的强项,通常给人“样样通却样样不精”的印象。不仅你在专业领域如此,在其他生活领域也给人不稳定或不够深入的感觉。不愿意面对麻烦与痛苦,这正是第七型性格的问题所在。逃避痛苦也许会让自己暂时感到松一口气,但如果不找出痛苦的原因,同样的苦果仍然会一再重现。第七型人想要以快乐来压抑内心的空虚感,以感官的满足来取代心灵的匮乏与不安。每个人都会感受到的内心的空虚,因为我们在童年时期就已经逐渐遗忘了许多宝贵的心灵美德,导致每个人永远在寻觅让心灵圆满的事物,只是每一种性格类型的人对圆满的标准有不同的认定。第七型人认定“只要能够让我感到快乐,就是圆满。”第七型人看起来好像对生命充满热情,实际上,你对情感是冷漠的,因为你不知道如何面对深层的感情或感受,因此干脆不去探究。第七型人最大的挑战就是去爱人,去付出,去承受爱的甜蜜与苦涩。破解思维:细嚼慢咽——重质不重量。等你寻回的美德:节制——“美好的事物需要更多的时间来体会!”“节制”的涵义是“不随便”。当我们在性格中,好逸恶劳是人的天性,永远幸福没有痛苦更是大家的祈祷,不断想要更多的快乐就成了人人追求的目标。第七型人要学习的重点,就是概括承受,想要圆满生命,心灵不再空虚,物质上的满足绝对不是你追求的方向,甚至是一种阻碍。我并非在鼓吹放弃适当的享乐,而是对于过度追求享乐的第七型人,确实需要了解另一种层面的快乐:当你献身于某种有价值的工作时,快乐也会产生。正文 第七型 勇于尝新者(2)更新时间:2010-8-14 8:24:15 本章字数:308此外,每位第七型人的内心都住着一个知足的孩子,只是过去因为拿得不够而遭遇不足的结果,让第七型人因此不寒而栗,从此不允许自己要得太少,甚至不允许错过任何可以得到更多利益的机会。因此,想要寻回心灵遗失多年的“节制”,首先就得开始仔细筛选想要的事物,剔除一些并不是很需要的选项,把你的精力专注在值得参与的事物上。当你感受到深入某件事物的体验虽然不完全美好,但不美好的体验却能帮助你成长,让你变得更专心、更有忍耐力、视野更开阔时,你已经逐渐成功地调节了性格中的冲动,有更多的自我控制力,能够心无旁骛地做对你真正有益的事情,你的成就感与满足感将超乎你的预期,快乐自然从心头涌现。正文 第八型 天生领导者更新时间:2010-8-14 8:24:16 本章字数:1142第八型 天生领导者背负的原罪:欲望——“我想要的,就是我的。”性格的惯性:征服——“先发制人才是上策。”第八型人被“大人物”所诅咒,你坚信人活在世上的唯一意义,就是要做出一些能够影响别人或改变世界的大事情;至少,你想要做什么,就应该全力以赴,不达目的绝不罢休!然而,当强大的意志力中缺少人性的考虑时,便会显得蛮横而冷酷。第八型人对权力特别着迷,因为只有权力在握,才能带给你不会被别人控制的安全感;同时,你对事情的要求标准常常是要够大、够力、够气派,因此也只有权力能够满足你的需要。精力过人的你很难甘于平淡,小风小浪中的小胜利无法吸引你,你向往的是奋力搏斗后终于成功的强大胜利感!或者,冒险性高的活动也能带给你强烈的快感。不愿意受制于人,这正是第八型性格的问题所在。你自认大家都得依靠你生活,对于不够积极努力的人,你总会忍不住在后面斥责鞭笞,希望他们奋发地赶上你的脚步。很少考虑别人感受的你,总是毫无顾忌地坦白你的想法。你的受压力不错,当众人已经不支倒下时,你通常是最后一个放弃的人。每个人都有踩着别人的失败往上爬的机会,然而,第八型人很少有罪恶感。你对情感的忽视,让你的坚强与自信,在别人眼中往往成为跋扈与自大。而这一切都起因于你想要隐藏内心的脆弱与胆怯,因为你内心深处的情感需要并未得到应有的安慰。第八型人对自己其实不太好,你对内心感性的部分常常不屑一顾;为了应付外在世界的严苛挑战,你会选择埋葬内心的柔软面。破解思维:同理心——尊重别人的权利。等你寻回的美德:纯真——“我很乐意为你的成功贡献我的力量!”“纯真”的涵义是“赤子之心”。当我们活在性格中,心机与算计常常是谋取成功的手段之一。第八型人要学习的重点,就是卸下武装,你的同理心与人性面自然就会浮现。当第八型人越感到不安全,控制欲就会越强烈,自我保护就会越坚硬;这也意味着他与内心情感面的距离就越遥远,最终造成缺少人性关怀的强势作风。每位第八型人的内心都住着一个渴望爱的孩子,只是,过去因为表露感性而被苛责不够坚强的经验,让第八型人不寒而栗,从此不允许自己表现柔弱,甚至不允许自己被爱或付出爱。因此,想要寻回心灵遗失多年的“纯真”,首先就得先尝试打开层层心锁,释放你全部的感情与软弱,常常邀请内心那位渴望爱的孩子回到你的生命当中。如此,真爱会让你真正的勇敢,而不是虚张声势的强悍。当你发自真心地爱别人,你的心自然会为了所爱而坚强;当别人也回馈以真爱,你原本坚硬的心将变得柔软而有韧性;你的仁慈将让别人更愿意臣服于你。正文 第九型 向往和平者更新时间:2010-8-14 8:24:18 本章字数:1173第九型 向往和平者背负的原罪:怠惰——“期待越低,失望越少。”性格的惯性:传统——“我已经习惯这个样子了!”第九型人被“与世无争”所诅咒,你相信安于现状比汲汲营营地追求要好,既然万事万物都会消逝,那又何必努力?何必为了不能如愿的事情烦恼?然而,在怡然自得的背后,隐藏的是你自我贬抑的心,你觉得自己并不是那么重要,不值得期待更多美好的事物。第九型人一心想当个平凡人,最好不要有人注意到你,这样你就可以悠然自在地做自己想做的事情;你宁愿把力气花在维持现状,也不想努力去改善现况。在专业领域中,你会尽责地完成自己被赋予的任务;而在私人生活里,你觉得“你有出现”就是给了别人交代,只是别人常觉得你“心不在焉”。第九型人在家里通常有一个“个人专属放松空间”,可能是一张舒服的老沙发、个人书房或家里的某个角落,很容易满足的你,常常一个人躲在那里阅读、听音乐、做自己喜欢的事情,以逃避不愉快的情绪。不愿意接受改变,这正是第九型性格的问题所在。对于别人的要求,你倾向消极的抵抗;而对于自我内在的感受,你也不愿意去探究,因为那很可能会挖掘出你不想面对的痛苦。每个人都应该知足常乐,然而,第九型人却不断地降低要求,以避免对现实情况的失望。因为失望带来的挫折,让你不得不为了捍卫内心的平静而必须采取某些行动;所以,你宁愿不坚持自己的需要,以免带来更多的冲突。你习惯以不在意的态度轻描淡写地略去你的失望,同时,你也想以轻松的态度去逃避你与别人的问题。破解思维:独立宣言——为自己而活。等你寻回的美德:行动——“我很乐意为自己的成功贡献一份力量!”“行动”的涵义是“醒过来,为自己而活”。当我们活在性格中,很多时候是靠着习惯来运作;什么时候该做什么事情、什么情况该有什么反应……性格正是一种习惯的产物。第九型人要学习的,就是实实在在地活着,确实地参与你周围的生活,清楚你正在做些什么事情,明白你做这些事情的原因;当你切切实实地掌握你的生活,你便能找到活着的意义。此外,每位第九型人的内心都住着一个想要获得赞美的孩子,只是,过去想要表现自己的欲望被斥责或被压抑,让第九型人不寒而栗,从此不允许自己太出风头,甚至不允许坚持己见。因此,想要寻回心灵遗失多年的“行动”,首先就得先找回身体的活力,常常邀请内心那位想要获得赞美的孩子回到你的生命当中。如此,你开始做自己,并且不再需要由顺从别人中获得安心,你的独立将带给你内心真正的平静。要求自己专注于你正在做的事情上,并且不要避开别人或退回自己的想象世界里,毕竟想要获得长期的圆满与满足,必要时,会牺牲眼前短暂的安定与宁静。

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