大长今励志课一:让梦想展开飞向天上出身低微并不能代表什么出身不代表一切小故事出身不意味全部1860年，出身低微的林肯与当时美国煊赫一时的民主党候选人道格拉斯竞选总统。道格拉斯依仗财势，专门准备了一辆竞选列车，还在后边安装了一门礼炮，所到之处，都要鸣礼炮32响。然而，竞选的结果是，穷小子林肯击败了道格拉斯。看看林肯在竞选中的一些言行，也许能从中找到他获胜的答案。竞选中，林肯始终坐着一辆耕田用的马车，深入选民中，亲切交谈。他在演讲中说:“如果大家问我有多少财产，那么我告诉大家，我有一位妻子和三个女儿，她们都是无价之宝。此外，还有一个租来的办公室，室内有桌子一张，椅子三把，墙角还有大书架一个，架子上的书值得每人一读。我本人既穷又瘦，脸很长。我实在没什么可依靠的，我唯一可以依靠的就是你们。”出身真的重要吗难道出身真的很重要吗?现在看来，似乎许多事情和我们的出身有很大的关系。出身良好的人，可能要比一般人少付出很多，少走很多弯路，而能更快的走向成功。相对的，出身低微的人，因为外在条件的限制，可能很难成功。但是不要羡慕那些出身好的人，这不仅仅是因为人和人是不一样的，只是作为一个人来讲，出身低微决定了要走的路可能要比出身良好的长。出身好的人有他们自己的生活方式，不好的也有自己的生活方式。我们不能选择我们的出身，我们的家人，所以不能因为出身比别人低微而自认比别人低一等。好的出身固然重要，但更多的时候，多一点经历和挫折未必不是一件好事情。人生是丰富多彩的，我们可以有多种多样的生活方式，有多种多样的经历和挫折，经历的多寡可以使人更加了解生命的真谛。挫折虽然给了我们黑暗，但只要善于利用，黑暗之后就会迎来光明。所以说，出身低微的人不要责怪你的亲人没有给你一个好的出身，因为虽然他们没有给你带来好的出身，可他们教会了你生活的能力和奋斗的勇气。而勇于驾驭自己的命运，学会控制自己，规范自己的情感，善于布局好自己的经历，这才是成功的要义。出身良好并不等于必然成功。长今从出生起就不得不过着颠沛流离的逃亡生活，她的母亲甚至为了她和别人家的孩子走得太近而责罚她，因为她的父母都背负着足以致死的罪名，这么做是为了保护长今。懂事的长今从没有抱怨过父母，也不觉得出身低微的家庭有什么不好，即使会挨打，她也要去偷听学堂的课。对长今来说，她最大的梦想就是成为和母亲一样的人，拥有一双巧手，能用最简单的材料做出最美味的饭菜。我们要好好的感谢我们的父母，是他们给了我们生命，使我们有机会在这个世界上走一走，即使他们没有给我们一个好出身，但只要你肯努力，一样可以改变你的一生，因为在逆境中我们得到的东西更多。顺境与逆境孟子说:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”出身低微的人，在艰难的环境中长大，很容易被这种消极偏激的情绪所困扰。可是事实证明，如果抱着这样的情绪，对一个人而言百害而无一利。这样做除了使人更加愤世嫉俗、自暴自弃外，对我们的快乐与成功没有半点促进作用，而且还会阻碍我们前进的脚步。事实上，生活并没有亏待任何人，只是在考验我们。我们必须承认，顺境具有许多成材的有利因素，但是逆境更能激发人的奋斗欲望和改变现状的动机，从而化不利为有利，取得人生的成功。要明白身处逆境算不了什么，我们应该把逆境当成是人生的第一课，人在逆境中所受到的挫折，要比在顺境中唾手可得的成功更能磨炼出坚强的个性，也才更显得成功的珍贵。顺境和逆境没有客观的标准，而完全取决于一个人的主观价值判断。其实，区分什么是顺境、什么是逆境的意义并不大。出生低微的人一出生就身处“逆境”，但如果处于逆境的人能化困难为动力，自我激励，跨越障碍，就能实现自我转变。出身良好的人因为不知道什么叫逆境，往往会使他们觉得不用努力就可以取得成绩，而因此忘乎所以，那么即使成功得快，失败得也会更快。所以根本不需要羡慕出生在顺境的人，出身低微的人，因为一开始就要面对逆境，会比那些人更渴望成功，反而更会保护成功的所得。但还有一点很重要，就是在身处逆境的时候要有自信，相信自己可以改变命运，才能顺利通过天降大任之前的考验。女人一定要自信俗话说:“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”作为新女性的我们，不应该把出身的好坏作为成功与否的首要条件，低微的出身不应该成为阻止我们成功的障碍，而应该是激励我们努力的号角，这就要求我们要有自信，尤其是作为新女性更应如此。要不断坚持对自己说:出身决定不了我的一生，我一定可以成功。坚持做下去，你会发现你的自信一天天加强了，有自信的女人不会因为出身低微而自觉低人一等，因为她们知道为一些无谓的心理障碍伤脑筋是划不来的。“梅花”要有香也需要自信，相信即使生长的环境不好，只要努力，一样能开出美丽的“梅花”，散发属于“梅花”的香气。女人也一样，也要发挥出自己独有的“香气”。就是因为有童年艰苦岁月的历练，长今的身上具备了勇于面对一切困难的意志，能自强不息的面对人生的种种挑战，也为她的未来打下了坚实的基础。这一切都源自长今的自信，因为她很清楚，要实现梦想，完全取决于自己。善于驾驭自我命运的人，是最幸福的人，也是最接近成功的人，他们相信通过自己的努力，就一定能改变出身低微的逆境。其实女人自信很简单，就是千万不要看轻自己，不能因为自己的出身比别人低就自轻自贱。女人一定要自爱，只有自爱才能有自信。感谢低微的出身一个女人不要因为自己的出身低微而感到自卑，而应该对此心存感激，因为低微的出身甚至可以给你带来帮助。如果命运让你的出身比别人低微，让你一出生就面对逆境，不要放弃自己，要换个角度去看待，正是因为有这样的考验，你才可以比别人获得更多的历练，成为命运的主宰，所以为什么不感谢这样的出身呢?人和人的出身都不一样，出身良好的人有自己的生活，出身低微的人也有自己的路。要记住的是我们每个人都是一个宝藏，只是宝藏埋的深或浅的问题，只要坚信自己是宝藏，就自己动手挖下去，是宝藏总有一天会发光。千万不要小看自己，因为就算是渺小的一颗盐粒，丢进水里，依然能够使清水改变它的味道。出身低微不要紧，只要能下定决心朝自己的目标和理想努力，就可能得到想要拥有的一切。不要因为自己是女人，而自己宽恕自己，过得过且过的生活。如果这样，你只能永远活在出身低微的阴影中，而不能成为一个自强自主的新女性。大长今励志课一:让梦想展开飞向天上有了梦想就要勇敢地去追求有了梦想就要勇敢地去追求———人不能没有梦小故事———坚持梦想美国某个小学的作文课上，老师给小朋友的作文题目是:“我的志愿”。一位小朋友非常喜欢这个题目，在他的簿子上，飞快地写下他的梦想。他希望自己将来能拥有一座占地十余公顷的庄园，在庄园的土地上植满如茵的绿草。庄园中有无数的小木屋，烤肉区，及一座休闲旅馆。除了自己住在那儿外，还可以和前来参观的游客分享自己的庄园，有住处供他们歇息。写好的作文经老师过目，这位小朋友的簿子上被画了一个大大的红“×”，发回到他手上，老师要求他重写。小朋友仔细看了看自己所写的内容，并无错误，便拿着作文簿去请教老师。老师告诉他:“我要你们写下自己的志愿，而不是这些如梦呓般的空想，我要实际的志愿，而不是虚无的幻想，你知道吗?”小朋友据理力争:“可是，老师，这真的是我的梦想啊!”老师也坚持:“不，那不可能实现，那只是一堆空想，我要你重写小朋友不肯妥协:“我很清楚，这才是我真正想要的，我不愿意改掉我梦想的内容。”老师摇头:“如果你不重写，我就不让你及格了，你要想清楚。”小朋友也跟着摇头，不愿重写，而那篇作文也就得到了大大的一个“E”。事隔30年之后，这位老师带着一群小学生到一处风景优美的度假胜地旅行，在尽情享受无边的绿草、舒适的住宿及香味四溢的烤肉之余，他望见一名中年人向他走来，并自称曾是他的学生。这位中年人告诉他的老师，他正是当年那个作文不及格的小学生，如今，他拥有这片广阔的度假庄园，真的实现了儿时的梦想。老师望着这位庄园的主人，想到自己三十余年来的教师生涯，不禁喟叹:“三十年来因为我自己，不知道用成绩改掉了多少学生的梦想。而你，是唯一保留自己的梦想，没有被我改掉的。”拥有一个梦想一个人如果没有梦想，就好像长途跋涉的旅行者没有指南针一样，是很难达到目的地的。小时候我们都写过这样的作文———“我的梦想”，现在想想当时写的梦想似乎很幼稚，可是正是因为有当年的梦想，才让我们有了今天努力的目标和动力。所以拥有一个梦想，对每个人来说都是最重要的。长今的梦想就是进入退膳间，因为那里有母亲留下的饮食札记，她要完成母亲所没有实现的梦想。为了这个梦想，即使被人欺负，即使遇到挫折，长今始终都没有放弃。每个人都要拥有一个梦想，作为女人也不能例外，因为:拥有梦想的女人，就是一只拥有美丽翅膀的鸿雁，可以自由翱翔;拥有梦想的女人，就像一艘拥有最好船帆的轻舟，可以乘风破浪;拥有梦想的女人，就如一朵能在四季绽放的玫瑰，可以永远美丽。作为女人，可以没有美好的生活，但绝对不能没有美好的梦想。因为梦想可以在女人天性浪漫的头脑里，给灰色的现实加上一抹最绚丽的粉红底色。即使你的梦想不切实际，但有梦想总比没有梦想要好，知道自己将来想干什么总比不知道自己将来要干什么的要强，所以拥有梦想的女人是幸福的。要追求梦想人的一生分成好几个阶段，每一个阶段都会有不同的梦想，我们只有在努力实现一个梦想之后，才能继续不断追求下一个更大的梦想。所以我们需要有梦想，也需要为自己的梦想付出不断的努力。追求梦想可以让女人变得更美丽，能够让我们自己在艰难的时候坚持下去。拥有梦想可以让我们接受任何风浪，任何挑战。失败了很痛苦，但是站起来，坚持自己的信念却很美，没必要介意别人的看法，做自己，才是真正实现自己梦想的途径。每个人都有自己的梦想，也许你梦想的舞台不是在耀眼的人前，而是在默默而平凡的生活中。没有任何人能预先知道自己的道路会是怎样，但是至少我们能够创造，能够让自己的未来更加美好。让梦想等于目标目标是我们奋斗的基本标杆，梦想则是标杆的底座，所以目标的最终实现，依靠的就是不懈的努力和坚持。要想实现梦想，就不能只单纯把梦想作为一个“梦”，而应该让梦想变成你人生的目标。如果梦想是需求的理想化，那么目标就是需求的具体化。也就是说，拥有一个梦想是不够的，还需要我们去实现它，让梦想等于目标。将梦想具体化成目标，会使我们的梦想变得有意义，能激发我们的潜能，让我们实现生命的价值。作为女人，无论我们现在多大年龄，真正的人生之旅是从设定目标那一天开始的。梦想对人生有启示作用，目标对人生有导向作用。我们每个人的人生都像一艘船在航行，主要的不是在于这艘船航行的是快是慢，而是在于船的行驶方向是否明确。目标就是我们行动的方向，是成功不可缺少的一个因素。要想获得成功，就必须在拥有梦想的同时，让这个梦想成为奋斗的目标。把我们的梦想都记下来，在每个梦想的后面注明要实现的日期，这个要实现梦想的日期就是最后实现目标的时间。行动，让梦想成真没有谁的成功是从天而降的，成功者往往和下面的词汇相关:刻苦、勤奋、努力……而这些词都是要求实际行动的。行动，是梦想成真的必经之路。要想让梦想成真，就要从小培养积极行动的能力，行动是我们实现梦想的必然手段，没有行动就不会实现梦想。如果你每天都在想要做什么，有什么样的梦想，而不去付诸实际行动，那梦想永远就只会是梦想，永远不会成功。长今就是这样，她的梦想是进退膳间，所以她马上就将梦想付之行动，她利用机会不仅完美的答复了训育尚宫提出的问题，还成为韩尚宫身边的小宫女，接受韩尚宫的直接教导，离她的梦想更进了一步。许多成功者最大的特点是敢想敢做，敢于梦想可以使一个人的能力发挥到极致，但是光是敢于梦想是远远不够的，因为行动才是力量。唯有行动才能改变你的命运，再多的梦想不如实际行动完成一个目标。我们总是在梦想，有梦想而不去执行，其结果只能是一无所有。要成功，就要敢于梦想，追求梦想，并实现梦想。大长今励志课一:让梦想展开飞向天上明确自己想要得到什么———人生需要“指南针”小故事———明确目标冰心的童年很大一部分在海边度过，大海陶冶了她的情操，开拓了她的视野。看着眼前的大海，冰心觉得心潮澎湃，感叹着祖国的美丽和富饶。但是冰心的父亲告诉她:“我们中国北方的海岸都非常美丽，但是，现在它们却都不是我们中国人的。”“为什么现在不是?”“因为它们都被外国列强占领了，爸爸经常出海就是为了强大我们的海军，通过我们的努力把属于自己领土夺回来。”“那我将来也要像您那样去当海军，和外国列强作战。”爸爸微笑着对她说:“傻孩子，报效国家不一定要拿真刀真枪。你不是喜爱文学吗?你可以用笔做武器，进行斗争。”从此，冰心以笔杆做武器，走上了反帝反封建的道路。辛亥革命之后，冰心毫不犹豫地投身到学生的爱国运动中去，为了小时候的梦想而努力。人要有野心长今的目标就是完成母亲的心愿，成为御膳房的最高尚宫。换句话说，这也可以说是长今的“野心”，因为这个心愿在别人看来简直是不可能的事情。以前说到野心，往往都指一个人不自量力的为自己制定的目标。然而纵观历史上的成功人士，之所以成就大业，不都是拥有这样或那样的野心吗?这些人一般都是男性，那个时候女性的野心非常的简单，找个好老公，生儿育女，相夫教子，平安一生就满足了。如今时代变了，观念变了，现代的人就应该有野心。因为野心这个词在现在已经不再是贬义词了，对现代的人来说，没有野心的人永远不会成功。对于一个人来说，野心就好比走路的时候需要看指示牌一样。如果一个人没有野心，甘愿保持现状而不求进步，不仅不会成功，也会让周围人看不起。作为新女性，有野心是应该的，过去那种找个好老公的思想，在新世纪的女性身上已经不适用了。对于现代的女性而言，野心的内容也改变了，更多的女性希望走出去，做独立自主的女性。在“她世纪”来临的今天，作为女性要做的是走出去，和男人一起分担责任，知道自己想要的是什么，让梦想不仅仅只是“梦”。了解你自己有人常说这样一句话:我都不了解自己，你怎么可能了解我?别人是否了解自己不重要，重要的是我们是否了解自己如果你的答案是否定的，那么你就如同在荒漠里行走的人，需要一个指南针。拿出一张白纸，在纸的中间画一条线，线的左边写你的优点，右边则写你的缺点，然后看看你能列出几条。只有了解自己的人才能知道自己要做什么。男人总觉得女人的心思很难猜，那么作为女人的我们自己，就必须要了解自己。了解自己，才能知道自己离梦想有多远，才能让梦想永远保鲜。过去的女人把找一个“白马王子”作为自己的第一梦想，可是问问自己的心，这真的是你第一梦想吗?作为新世纪的新女性，把梦想寄托在男人身上是不负责任的，你应该把你最大、最想实现的梦想摆在第一位。只有了解你自己，你才能找到最适合自己的梦想，哪怕这个梦想在别人眼里是那么不符合实际，你也不要轻易放弃，因为你了解自己，知道这个梦想是否适合自己。寻找适合的梦想有野心是好的，但不符合实际的野心往往很快就被现实的残酷所湮灭。长今的野心是成为御膳房的最高尚宫，因为她有一个曾抱有这样梦想的母亲，从小时候起，她就接受母亲的言传身教，积累了做膳食的基本知识。所以长今的野心即使在别人眼里是不符实际的，但她自己很清楚，这个目标是适合自己的。小时候我们有很多的理想，成为科学家、作家、名人等等，这些都是目标的雏形。到了大学，面临毕业的我们对未来充满了憧憬，尤其那些成功女性的例子，无一不感染着我们。可是，当进入社会的时候，现实的残酷让我们对自己的目标产生了怀疑。其实这个时候你只需要暂停下来，仔细地想一想之前制定的目标是不是适合自己，自己有没有完成的可能性。如果答案是肯定的，那就坚定信心继续坚持下去;如果答案是否定的，那就要换一个目标。成功就好像一道选择题，选择正确的目标，才有可能获得成功。成功的机会总是垂青于能够正确找到适合自己目标的人，可是我们很多人都没有注意到这一点。作为新女性的我们要面临很多选择，认清自己的长短，有针对性的选择正确的梦想作为目标是作为新女性的我们最大课题。经得起挫折当长今一次又一次被迫离开御膳房，离她的梦想越来越远的时候;当疼爱长今如亲生女儿的韩尚宫惨死之后，长今遇到了前所未有的挫折。御膳房被崔尚宫的势力所盘踞，而这个家族的势力更逼得长今连宫都回不去。换作你会怎样，放弃吗?因为那个御膳房最高尚宫的梦想是那么遥不可及。但是长今没有放弃，她从郑主簿那里学习医学上的知识，再结合自己原有的膳食知识，经受住了考验，成为最好的医女。不可能事事顺利，总有挫折，好比再直的路也会有不平整的地方，这个地方可能会让你扭到脚，让你前进的步伐暂停，但不能因此而中断你前进的步伐。挫折如同盘踞在角落的野兽，随时会突然出现，让你防不胜防，所以一定要保持积极的心态，可以随时应对任何挫折。当一个人能抱着积极的心态看人待物的时候，看到的更多是事情美好的一面，相信事情可以有转机，那么事情也一定会按照他的希望去发展。新世纪的女人不应该是柔弱的代名词，尤其是在遇到挫折的时候，女人更应该表现出和男人一样，甚至超出男人的坚韧，这样我们才能应对新的挑战。这不是让你变得强悍，而是教你坚强。因为只有坚强的女人才知道自己的方向，才不会放弃梦想。记住，挫折并不可怕，可怕的是选择放弃。实现梦想的路不只一条，如果一条路走不通，就马上换一条走，而且还要带着一颗积极的心。大长今励志课一:让梦想展开飞向天上做最好的自己———要做就做最好的小故事———“肯定自我”1960年，哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说:“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”三位老师都高兴地表示一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的，老师们都答应了。一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列。这时，校长告诉了老师们真相:这些学生并不是刻意选出的最优秀的学生，只不过是随机抽调的最普通的学生。老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。这时校长又告诉了他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。做任何事情，最怕的是对自己没信心，否定自己的能力，当面临一些挑战时，便以为自己做不了，结果当然一事无成。反之，如果能充分肯定自己，那么即使是一些以前从未做过的事也能完成得完美，甚至创造奇迹。女人要爱自己女人需要自爱，如果连自己都不爱，怎么能指望别人来爱你。作为女人，不但需要被人爱，还要去爱别人，更重要的是爱自己。因为自爱的女人知道什么是自己最想要的，只有学会爱自己，才能走向自信，才能更接近梦想。作为新女性的我们，不能让别人来衡量自己的自我价值，而要你自己认为自己有价值，否则依赖别人证实的价值，就只能是别人的价值，那是毫无意义的，因为珍爱自己，才能做好自己。女人要意识到自己是重要的，美丽的，才能有价值。或许你没有最好的出身，但你有美好的家庭;或许你没有聪明的头脑，但你可以以勤补拙;或许你没有绝世的长相，但你不能不爱自己。自爱的女人是最美的，因为自爱是一面无形的镜子，可以审视自己，看清自己。当然自爱和自恋无关，自爱是要你自己接受自己，不会受到别人的观念的影响，可以让女人更加自信;自恋则是靠自我吹嘘来赢得别人的注意，是一种过度的自爱方式。不做自卑的女人自卑是一种消极的情感，会让一个女人永远失去信心，失去信心的女人就永远与美丽无缘。自卑会让女人只看到自己的缺点，只看到自己的失败，永远都比别人矮一截。女人要想突破不如男人的思想障碍，就绝对不能自卑，因为自卑会在无形中贬低自己，从而失去对梦想的追求，那么梦想就可能永远只是梦想。自卑会让女人的眼神黯淡，精神萎靡，心灰意懒;自信则会让长相平凡的女人散发独特的魅力，即使没有绝世的容貌，也依然能够吸引所有人的注意。既然这样，那你选择做哪一种女人?长今的出身是当时社会的最底层，她没有自卑，因为她相信自己可以实现梦想。进宫后，长今被周围人嘲弄她卑微的出生，她没有自卑，虽然出身卑微，但决不卑贱。同是御膳房宫女的今英有高贵的出身，有坚实可靠的靠山，还做得一手好菜，她也是长今最大的对手。面对这么强有力的对手，长今没有自卑，因为她相信自己不会比今英差，虽然会付出比对方多几倍的努力和汗水，但一样能实现梦想。自卑的女人眼里的世界是灰色的，自信的女人眼里的世界是彩色的;自卑的女人很难得到幸福，自信的女人可以得到幸福;自卑的女人永远实现不了梦想，自信的女人离梦想越来越近。如果要问男人喜欢什么样的女人，他们也许会说喜欢漂亮的女人、聪明的女人，可是他们更喜欢有信心、不自卑的女人。因为男人知道，自信可以弥补天生所没有的美貌和智慧。挑战自己要想做好新世纪的新女性，不被这个日新月异的社会淘汰，就应该每天都挑战自己，不断充实自己，不断进步，挑战自己的过程其实就是一个自我创造的过程，尤其是作为女人，自我满足只会让自己失去奋斗的精神，碌碌无为地度过短暂的一生。当年华老去，看着镜子中苍老的自己，想到那曾经拥有过的梦想，却再也无法回到过去。人生短暂，只在原地踏步的人永远体会不到人生的乐趣。只有勇敢的挑战自己，才能让短暂的人生绽放出最绚丽的花朵。男人要挑战自己，因为他们承担着来自社会、事业和家庭等方面的压力。女人也要挑战自己，因为我们不能永远依附在男人的庇护之下。女人常把找一个有安全感的男人作为择偶的标准，与其让别人给自己安全感，不如自己拥有安全感。别人给予的安全感是不稳定的，总会有各种各样的原因让你失去这种别人给予的安全感，只有来自内心的安全感才能持久。缺乏安全感的人对未知的世界会感到恐惧，不敢自我挑战或突破，永远都只能站在原地。敢于挑战自己的女人可以赢得异性的尊重，他们不会觉得这样的女人高高在上，遥不可及，反而会觉得这样的女人可以分担他们的压力，能成为最知心的爱人。长今就是凭借这一点得到了爱情，拥有了幸福。正是因为长今敢于自我挑战，不屈服命运的安排，凭借她坚贞的个性赢得了闵政浩的爱。做就做最好只有高标准和高要求才能进步，所以能做第一的时候，千万不要选择做第二。有些女人担心做了第一名会给男人压力，变成男人眼里的“女强人”，所以她们能做第一名的时候却选择了后退。事实上，随着“她世纪”的来临，敢于做第一名的女人才是能够实现梦想的女人。在男人眼里，选择做第一的女人是一道美丽的风景，因为在“她世纪”里，男人更需要的是一个能分担压力和责任的女人，这样的女人可以成为他的动力。男人知道，只有这样的女人才是自己终身的爱人。所以在“她世纪”，女人就该大胆地去实现和超越自己的梦想，要做就要做到最好。长今就是抱着这样的心态去努力的，无论是在御膳房做内人的时候，还是后来成为一代医女之后，长今对自己的要求都是要么不做，要做就做到最好。这样她才能赢得周围人的肯定，成为朝鲜历史上拥有官职且官职最高的女官。但也要记得，这个标准最好要符合你自己的实际情况，千万不要强求自己去做什么。大长今励志课一:让梦想展开飞向天上志高存远，一步步实现梦想———走四步，实现你的目标小故事———目标要步步实现1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了冠军。记者采访他，他回答的仍是上次那句话:凭智慧战胜对手。10年后，这个谜终于被解开了，山田本一在他的自传中是这么说的:每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。第一步:计划目标是人的需求，如果说梦想是需求的理想化，那么目标则是需求的具体化。要实现目标，第一步就是要做好计划，因为只有制订了相关的计划，并付之行动，才可能保证达到你所预期的目标。有计划的女人过着规律的生活，可现在偏有的女人觉得订计划没有必要，觉得制订计划是对自己的限制，可是没有计划、没有规律的生活只能让人倦怠，让人丧失斗志。在一张纸上罗列出你想要实现的目标，记住，是目标而不是梦想。按实现的可能性一个个的列好，直到全部写好为止。在每个目标后面表注一个计划的时间，然后再从其中挑出最有希望实现、最核心的目标，不要多，以自己能做到为标准。在最终选择出来的目标下面列出实现这个目标需要做的准备，比如时间、精力、知识等，一定要很详细。找一本挂历，把实现目标的计划具体到日期上，什么时候完成知识的积累，什么时候有精力去具化目标，都标得清清楚楚，然后就需要你去一步步的实现了。一定要时刻明确自己的目标，时刻想着实现这些目标需要做什么。第二步:行动再好的目标，不行动是不可能实现的，因为只有积极行动的积累，才可能造就成功，实现目标。不过行动有个最大的对手———懒惰，它不仅是行动的对手，也是你想要实现目标的绊脚石。懒惰是我们最常见的习性，也是最难战胜、最顽固的敌人。懒惰是与生俱来的，而且长期存在于我们身边，它让我们失去奋斗的斗志，让我们的意志渐渐消沉，让你离你的目标越来越远，让再好的目标也成了一纸空文。懒惰可以让一个漂亮的女人变得邋遢，可以让一个聪明的女人变得蠢笨。懒惰会让女人失去朋友，会让男人退避三舍。克服懒惰最好的办法就是坚持，将每天要进行的计划变成一种习惯，坚持可以促进行动，一旦坚持行动起来，离实现目标也就不远了。第三步:高效不合理的行动，可能会事倍功半，只有有效的分配并利用时间，才能让行动变得有意义，这就要求行动的“高效”。所谓高效就是“高的利用效力”，把计划的目标具体到每一天、每一小时。当然还需要合理地分配时间，不让自己陷入被划分得过于琐碎的时间当中。高效的方法除了精算时间外，还需要有灵活的方法。精算时间是指能够合理的分配并使用时间、一个既善于使用时间、又懂得珍惜时间的女人是真正聪明的女人，她们懂得用最少的付出获得最多的回报。不管你是白领还是普通的上班族，不管你是刚毕业的大学生还是工作多年的职工，都必须要记得合理利用你的时间，把时间当作理财的一种，因为时间是无形无价的财富。灵活的方法是指要学会变通，并不是计划安排10天完成的事情就必须花10天时间，如果你能用9天甚至8天完成这件事，那“富余”的时间就可以用来进行下一项计划，这样你就有可能提前达到目标。懂得使用灵活方法的女人可以让自己的生活丰富多彩，无论是单身的还是有家庭的，只要方法灵活，都会有时间进行自己的计划，实现最终的目标。第四步:实现目标的最后一步就是实现，此前的三步都是为了能迈出这最后的一步，可是即使就剩这最后的一步，还是有人在关键时刻功亏一篑。为什么有的人在距离泉水不到一米的地方就渴死了?为什么有的人在踏出登山的最后一步时失足了?道理很简单，因为他松懈了。从制订计划到一步步实现，需要的是一种类似于绷紧的弓弦般的精神，即使到最后一步也不放松。不要以为目标近在眼前，唾手可得，在什么事都可能发生的今天，在目标没有100%肯定实现的情况下，绝对不能有一点松懈。比如一个谈判，已经进行到最后的签字阶段了，你觉得已经是没问题的事了，于是就放松了“警惕性”，结果可能是对方突然终止合作，你前面所有的努力都白费了。对一个人来说，最大的失望恐怕就是眼看着目标触手可得，可等你的手伸出去，才发现因为你的松懈让目标又离你远了，那时候的失望和后悔恐怕会让你追悔莫及。实现目标需要的是坚持，而且需要的是坚持到底。找一张A4的白纸，在纸的中间划一道线，将白纸一分为二。在线的左边把你所有的梦想，不论是过去的，还是现在的都一一列出来，不要管这些梦想有多难实现，全部列出。在线的右边把你的梦想中没有实现的一一列出来，记得一定要按实现的可能性罗列，由小到大列出。把这张纸贴在你的房间最明显的地方，比如梳妆台的镜子上，房间的门背后等，只要是能让你一目了然的地方就可以，然后从现在开始就一个个的去实现你的梦想。把要完成梦想所需要积累的时间段都标注在挂历或台历上，不管要花费多少时间，只要完成一个就划一个。以一月或半年或一年为单位，自我检查，看看你的梦想实现了几个。如果实现的梦想达到了你的预定，那就给自己一点奖励;如果没有达到预定就好好反省一下，找到没完成的原因。大长今励志课一:让梦想展开飞向天上鲁豫：因梦想而美丽的女人鲁豫是自然而清纯、清新而不艳俗这样类型的女孩，无论。是谈吐还是气质都散发着淡淡的书卷气。鲁豫是内敛的，连表情也是那种有教养的得体和节制，不张扬，却让你感觉有底气。70年代出生的她，依然从内里散发出少女一般纯纯的气韵，在物欲横流的今天，尤其是在充满诱惑的娱乐圈里能保留这样的气质，使人不能不感叹鲁豫的难得。成功最重要的是拥有平和的心态，鲁豫便是这样的。同事们评价她说，不管外界怎么变，她都坚持自己的路、自己的原则。真诚，再真诚，鲁豫这样告诫自己。鲁豫原来在中央电视台《艺苑风景线》做主持人，1994年底她选择了离开。那段时间，鲁豫感到迷茫，她想改变自己，却不知道方向在哪里。这种时候，彻底地改变环境，获得充裕的思考时间或许是最好的办法。于是鲁豫和几个朋友一起，远涉重洋，到了美国，从夏威夷到西雅图，从纽约到佛罗里达，这一年，都在路上，走走停停，看看想想。远行的意义在于打开一个人的眼界，让你获得一种全新的视角和思考方式。1995年，鲁豫在美国第一次“邂逅”了奥普拉。那时候她是一个只有看电视、没有做电视份儿的悠闲之人，“邂逅”奥普拉是她悠闲时玩遥控器的结果。鲁豫突然看到电视上有一群女人，跟着一个身体超重的黑女人又哭又笑。这个黑女人就是当时美国著名的电视节目主持人———奥普拉。鲁豫当时就想，要做主持人就做这样的!1996年初，鲁豫回到了北京，考入了凤凰卫视。刚到香港，鲁豫感到了一点点的不适应，除了语言不通，生活习惯的不同，还有凤凰卫视在体制上和内地的差异。那时候鲁豫主持的几档娱乐音乐节目面对的是很年轻的观众，而当时她的主持风格和她的本色大相径庭，但是凤凰卫视毕竟给了她一个尽情施展才华的舞台。有的人也许一生都没有找到适合自己的舞台;有的人获得了，那是一种幸运。虽然这种风格并不是最适合鲁豫的，却在潜移默化中给了她一种历练。现在，屏幕上侃侃说新闻的鲁豫，沉稳而笃定，不紧不慢，言语精练却言之有物，那是一种用自信来打底的从容。“凤凰早班车”可说是中国众多电视频道中，每天第一个报道最新世界新闻的直播节目，而鲁豫的“说新闻”的主持风格也在众多新闻节目主持人中独树一帜。不过“成为奥普拉”的这个“野心”，鲁豫从来都没有放弃，在她做娱乐节目时就积聚着，一直到她有了自己的人物访谈节目“鲁豫有约”，才觉得实现这个“野心”总算靠点儿谱了。开始的“鲁豫有约”就是鲁豫和请来的嘉宾面对面“聊天”，但是这种类型的访谈节目越来越多，“鲁豫有约”急需改版，媒体、鲁豫的制作团队甚至鲁豫本人在这个变革的关键时刻，几乎一致把目标瞄向了奥普拉·温芙蕾———美国著名的“脱口秀女王”。主持“鲁豫有约”的几年中，鲁豫倾听了近两百个人的故事，成了一个很“富有”的人，也更坚信了自己的确是一个很好的“倾听者”。当年，鲁豫发现自己这个“优点”，是因为女伴们总爱把自己的一些隐秘的事情讲给她听，通常抱着电话一讲就是一个通宵，经常是她都睡醒了一觉，对方还兴致很高并且滔滔不绝。“鲁豫有约”采访过很多人，对此，鲁豫说:“一个人是什么样的，更多的应该是天生的。听别人的故事，不能改变他本来的样子。这几年我的状态，几乎就是一个倾听者。如果一定要说那些故事和讲故事的人改变了我什么，我觉得就是一句话———人生其实没什么过不去的!”奥普拉的风格是那种你一看到，就会觉得有一股强大的电流从头顶直灌脚底的感觉。但看到鲁豫，你绝对不会想到疯狂，你大概只是想一下子安静下来，因为她从来不是那种很夸张的人。鲁豫很随和，就算同时面对着200多名现场嘉宾也是一样，她并不太喜欢热闹，她说:“我有时会有意不太考虑现场嘉宾的存在，我希望他们安静地和我一起听，不需要太多的反应!”虽然鲁豫很羡慕奥普拉，想知道她的魔力究竟在哪儿，但是，鲁豫还是只想做她自己，因为她知道，不是谁想成为谁，就能成为谁的。成为谁也不见得就是件幸福的事!每个人的成长过程就是自身不断完善和否定的过程。如果说多年前的鲁豫，只不过是一个在美国整天看电视，无聊玩弄遥控器的普通观众。那么这么多年后的她，已经有了一个最接近奥普拉·温芙蕾脱口秀节目水准、属于自己的节目和制作团队。但鲁豫很明白，尽管所有的人都在说她铆着劲儿想成为东方的“奥普拉”，但是她其实只想成为一个更让自己满意的自己。大长今励志课一:让梦想展开飞向天上送给女人最好的食谱：藉团原剧背景长今和连生不小心打翻了要给中宗做夜宵的材料，眼看吃夜宵的时间就要到了，急中生智的韩尚宫决定利用有限的剩余材料做简单的夜宵。在众人齐心协力的忙碌之后，韩尚宫做出了好吃的藕团和姜茶，不仅挽回了长今造成的损失，也让她得到了中宗的好评。材料:藕粉（可以买现成的）、糯米粉、白糖。做法:将藕粉、糯米粉和白糖加适量水，然后揉成汤圆大小的面团，放在蒸锅的笼屉上文火蒸熟。功效:补血，止血，开胃。禁忌:糖尿病患者禁食。注:藕粉性平和，无论寒症、热症都可以食用。《本草纲目拾遗》中有曰:“调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。”实现梦想就必须要付出，无论你是天资聪颖，还是并不那么聪明，都不重要，重要的是后天勤奋的付出。努力攀登的蜗牛只要不放弃，哪怕一天只前进一点，总有一天会登上金字塔顶，接受阳光的亲吻。天生会翱翔的老鹰，如果放弃练习飞翔，那么它就有可能失去翱翔的能力，只能仰望金字塔。长今:天道酬勤论厨艺方面的技艺，长今不如从小接受良好教育的今英;论医术方面的知识，长今不如天资聪颖的银非。但长今没有因此放弃，她相信只要努力，只要肯用功用心，她一定不会比别人做得差。长今不仅这么想，也是这么做的。在宫里的时候，为了应对进御膳房的考试，借着月光练习对长今来说是常事。而为了学此前几乎一点都不会的医术，长今舍不得睡觉，只为了多一点时间看书。出身白丁的长今没有学习知识的资格，识字的基本知识还是靠背着父母去学堂偷听来的，而要实现最高尚宫的梦想，就必须要掌握很多知识。为了这个梦想，长今把握一切能把握的机会学习，留心听，用心记，不断的练习，终于成了御膳房的宫女，迈出了实现梦想的新的一步。即使受到屈辱，即使一次次的被迫离开御膳房，长今都没有放弃努力学习，把握哪怕只有一点点的学习机会。失去味觉之后，长今差点选择放弃，毕竟对一个需要靠味觉的梦想来说，失去味觉等于远离梦想。好在长今有韩尚宫这样的好老师，她鼓励长今，教她描绘食物的味道。在韩尚宫的帮助下，长今重新拾起信心，比以前更加努力的学习。面对失去对自己如同己出的恩师韩尚宫，面对被流放偏远小岛的命运，长今知道她已经无法实现母亲的遗愿和自己的梦想了，但长今不甘心，做不成最高尚宫已经不重要了，她希望能有机会替父母、替老师申冤，洗脱莫须有的罪名。唯一能回宫的方法就是以医女的身份回去。可是要做医女就不得不放弃和闵政浩的感情，要做医女就要面对和妓女一样的身份，而且要做医女也不那么简单，要通过层层考试。对医术仅限于食疗方面的长今来说，她必须要做的事情太多了，她必须要从头开始。即使有郑云百那么出色的老师，长今也很清楚，再好的老师也需要努力的学生，所谓修行在个人。用自己做实验，舍不得睡觉，不停地学习，拼命的弥补知识以及不耻下问，长今为了新的梦想拼命努力。所以长今成功了，在朝鲜的历史上留下厚重的一笔。今英:放弃翱翔的老鹰出身大家族，从小接受良好的教育，又有“天生的味觉”，今英无论是在智慧上，还是在其他的方面上，都是最出色的。相对长今的梦想，今英只希望和从小就爱恋的对象在一起，即使不得不进宫做宫女，无法和所爱的人在一起，只要能看到他，今英就满足了。但是长今的出现让今英“失去”了梦想，于是她把原因归咎在长今身上，今英的生活从此被嫉妒所填满。报复长今的心理让今英屈服于家族，那个天资聪颖的女孩不见了，只剩下一个妒忌的女人。为了赶走长今，今英不再靠自己的勤奋去努力，而是靠着家族的力量让她得到了地位，得到了权力。在赶走长今之后，今英得到是闵政浩离她越来越远，她知道她已经彻底失去了梦想。达到目的的今英只感到空虚，尤其是当长今再次回到宫中的时候，今英知道自己失去的不仅是自己梦想，还有自己原本纯真的天性，她彻底的输了。一只原本应该翱翔在天空的老鹰，放弃了练习，失去了翱翔的能力，告别了蓝天。最后被逐出宫的今英，失去了一切，包括活下去的希望。实现梦想需要努力的付出，勤奋可以让蜗牛登上金字塔，倦怠可以让老鹰离开蓝天。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋正是用功时节———任何时间用功都不晚小故事———最后一次考试这是美国东部一所大学期终考试的最后一天。在教学楼的台阶上，一群工程学高年级的学生挤做一团，正在讨论几分钟后就要开始的考试，他们的脸上充满了自信。这是他们参加毕业典礼和工作之前的最后一次测验了。一些人在谈论他们现在已经找到的工作;另一些人则谈论他们将会得到的工作。带着经过四年的大学学习所获得的自信，他们感觉自己已经准备好了，并且能够征服整个世界。他们知道，这场即将到来的测验将会很快结束，因为教授说过，他们可以带他们想带的任何书或笔记。要求只有一个，就是他们不能在测验的时候交头接耳。他们兴高采烈地冲进教室。教授把试卷分发下去。当学生们注意到只有五道评论类型的问题时，脸上的笑容更加扩大了。三个小时过去了，教授开始收试卷。学生们看起来不再自信了，他们的脸上是一种恐惧的表情。没有一个人说话，教授手里拿着试卷，面对着整个班级。他俯视着眼前那一张张焦急的面孔，然后问道:“完成五道题目的有多少人?”没有一只手举起来。“完成四道题的有多少?”仍然没有人举手。“三道题?两道题?”学生们开始有些不安，在座位上扭来扭去。“那一道题呢?应该有人完成一道题的。”但是整个教室仍然很沉默。教授放下试卷，“这正是我预料中的结果。”他说，“我只想要给你们留下一个深刻的印象，即使你们已经完成了四年的学习，但关于这项科目仍然有很多的东西你们还不知道。这些你们不能回答的问题是与每天的普通生活实践相联系的。”然后他微笑着补充道，“你们都会通过这个课程，但是记住———即使你们现在已是大学毕业生了，你们的教育仍然还只是刚刚开始。”时刻有危机意识不要以为你的职业是终生的，不要以为失业这种事情不会发生在自己身上。学校的老师可能因为教学水平没有提高而被辞退，公司的白领可能会因为公司的合并或破产而失业，即使是事业单位也有可能面临裁员等问题，所以千万不要以为找到工作就是找到了终生饭碗。如果真的失了业，也同时会失去身份的认同，这时候即使打算重新开始，再找新的工作，没有事先的知识准备，想要改变，实在是难上加难。如果你有要失业的预感，就马上分析你的现状，为自己找好后路，千万不要自欺欺人的认为船到桥头自然直。现代社会有很多人都在毫无预警的状态下失业，也直到在失业之后才有了危机意识，可是并不是亡羊之后的补牢都来得及，最好的办法就是一开始就有危机意识，尽量避免这样的事情发生。仔细留心一下，能“逃过”失业这个劫难的人都是储备了丰富知识，可以立即顺应变化的人。这些人都有十足的把握，即使成为失业的人，他们也可以马上重新转换角色从事新的职业。这个社会更新的速度越来越快，等到失业之后才想到去学新的知识，那根本来不及，必须时刻保持危机意识，才能遇事而不乱。充电的重要性虽然有些职业女性选择了单身，但是这部分人毕竟只占少数，大部分的职业女性由于工作的压力，家庭的拖累，能利用的充电时间很少。而且由于种种原因，女性受教育的机会相对男性少得多，毕竟女性被更多的要求分担家庭中的角色。在职业女性中，越是文化水平不高，危机意识薄弱的人，充电的意识就越薄弱。而这一点在超过30岁的职业女性中尤为明显。因为这部分人由于年龄的缘故，开始为自己的前途担心，尤其意识到所处的职业不再稳定之后，她们开始担心被社会淘汰。在这个年龄被淘汰的话，没有年龄的优势，也没有学历的优势，是很难再上岗的。可是即使意识到这一点，还是有相当的人没有意识到充电的重要性，单纯地以为讨好上司，或者干脆做全职太太就能解决问题，可惜往往事与愿违。与其等事情发生了才明白充电的重要，不如从意识到自己的弱点起，就做好充电的准备。没有时间只是借口，再忙碌的人也可以抽出时间，哪怕是只有10分钟的时间，利用起来学习新的知识，长期积累下来就可以学到不少的东西。做知识女性在竞争激烈的今天，新女性大部分都走出家庭，成为职业女性。或许你也是其中的一个，从学校毕业之后，通过自己的努力找到适合自己的工作，剩下的就是在自己的职位上认真地工作。但是你却注意到这样一件事，同一学历、同时进单位的同事偏偏比你升职得快，而这样的例子偏偏屡见不鲜，为什么?千万不要把理由归咎于对方如何，而应该好好看看自己差在哪里。是不是在有了稳定的职业之后就忽略了学习新的知识，是不是你的知识还停留在学校里学到的水平上，如果答案都是肯定的，那你就应该马上把中断的学习继续拾起来，重新开始。今天，职业女性已经不再单纯只是有职业的女性，真正的职业女性应该是知识型女性和事业型女性的综合体。尤其是在以知识为重的今天，知识女性已经处于了一般女性的最上层位置，她们得到的机遇也比一般女性多得多，如新的职业机遇，新的晋升机遇，获得高薪酬的机遇等等，如果想要做一个成功的知识女性，你就需要不断地努力学习，提高自己的素质。在职业生涯里，想要不被淘汰，不论男女都应该不放弃学习，尤其是作为职业女性，要想在依然以男性为主导的社会中生存，就必须以知识和才华取胜。作为新世纪的新女性，现在的发展机遇是最难得的。高科技推动了全球化的进程，也带来了很多学习的机会，如果能利用这些机会，汲取新的知识，那你就完全可以成为一个知识型的职业女性。每天学一点提到学新的知识，现在的新女性往往抱怨时间不够，每天要上八小时班，上下班在路上花费的时间也不少，根本没有时间学新的知识。到了周末又被睡懒觉、逛街、约会等事情占据，也没有学习的时间。其实这些都是借口，时间是可以找的，哪怕只有10分钟，用这10分钟也一样可以学习。10分钟可以背4～5个单词;10分钟可以阅读500字左右的文章;10分钟可以读两到三则时事新闻;……而这10分钟其实随时都可以找到。只要肯留心，你完全能找到这些时间。别小看这琐碎的小时间，哪怕每天都只用这10分钟来学习，长期的坚持和积累，学什么都不成问题。事实上，只要你留心，每天可以找出不止一个10分钟。上下班的路上可以用来听英语;午饭后可以边散步边记单词;晚上下班不如晚走一会儿避开高峰，利用这点时间来学习。还有周末的时间也可以利用起来，少睡一会儿，多学一点。五一、十一的黄金假期，都完全可以利用起来。进宫前的长今要躲开母亲，利用出去玩耍的机会去学堂旁听。进宫之后的长今，利用所有能找到的时间去学做御膳的基本知识，虽然她能利用的都只是零零碎碎的时间，可是就是这样零碎的时间累计起来，长今才能从在一起的宫女中脱颖而出。从现在起，把你的每天划分几个部分，合理地安排好每一个部分要做的事，你就能从中找到不止一个10分钟。把这些10分钟都利用起来，每天都可以多学一点。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋天道酬勤，不劳何获———没有付出就没有回报小故事———天道酬勤曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，但是他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等他睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说:“这种水平读什么书?”然后将那文章背诵一遍，扬长而去!贼人是很聪明，至少比曾国藩要聪明，但是他只能成为贼，而曾国藩却成为毛泽东主席都钦佩的人:“近代最有大本大源的人。”“勤能补拙是良训，一分辛苦一分收获。”那贼的记忆力真好，听过几遍的文章就能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾国藩之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。不做懒女人“懒惰”是个很有诱惑力的怪物，人的一生都会与这个怪物相遇。比如，早上躺在床上不起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做，不懂的事自己不想懂，不会做的事自己不想做。“懒惰”是人类最难克服的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。在如今这个社会，懒惰的人是无法站住脚的，作为新女性更是如此。女人可以不漂亮，可以不聪明，但绝对不能懒。在这个男性依然占主导地位的今天，女人想要在其中占有一席之地，就一定不能做懒女人，否则就无法实现自己的目标。成功的机会只垂青于能够积极行动的人，可不少女性并没有意识到这一点，她们早就养成了拖沓和懒惰的习惯，上班的时候起不来，约会的时候不能按时到，工作的时候把事情推给别人。这些女人都有一个常用借口:我是女人。也只有这个时候她们才强调自己的性别，而平时却处处和男人争平等，要求平等。泰勒曾经说过:“懒惰等于将一个人活埋。”随着社会的进步，懒女人越来越没有地位了，尤其是渴望成功的女人，她们不会以自己是女人而原谅自己。因为她们很清楚，现在这个社会偷懒一分钟就会失去十分钟也无法弥补回来的学识。被贬到茶栽轩的长今，一心想种出珍贵的药材“百本”，但是“百本”的生长条件极为苛刻，要想大面积的种植，好的环境，精心地培育都不能少。知道这一点的长今每天都泡在地里，终于让“百本”长了出来。去茶栽轩的宫女，和被赶出宫的宫女几乎没有区别，想要回到御膳房除非出现奇迹。然而长今就创造了这样的奇迹，她所凭借的就是勤奋，不做懒女人。马上行动有了奋斗的目标，克服了懒惰的习惯，下一步就是要行动起来。勤奋不是挂在口头上的空话，是要付之行动的，否则离成功你永远都只差这一步。要成功就必须清楚，想法和行动同样重要，如果你只是每天把目标挂在嘴边，而不去付诸行动，那你的目标就永远只是空想，永远都不会成功。只有积极行动，才能证明你的目标，实现你的价值。长今并没有因为到了茶栽轩而放弃自己梦想，她抓紧能找到的空余时间继续学习，利用在茶栽轩的机会学习认识草药。茶栽轩的郑主簿看似貌不惊人，却有着满腹的草药知识，他将自己所掌握的草药知识传授给长今，学到这些知识的长今马上将所学实践，因为她知道这些知识对实现她的目标有多大的帮助。行动的质量往往决定了成就的质量，当遇到困难的时候.不要以自己是女人为借口，要相信只要你行动，并且不断前进，就一定能成功。“学者贵于行之，而不贵于知之”，只知道需要勤奋是不够的，还需要行动起来，因为行动是力量，唯有行动才能实现目标。一百个目标不如一个实际的行动。要成功就要有目标，要勤奋，而实现这些就必须要行动起来。付出=回报世界上任何事情都是有付出以后才能有回报，所以人一定要勤奋。那么人应该怎样付出，付出在哪里?这一点很重要，勤奋的道理也一样。所谓走捷径或找机会就是讲这个道理。太多的例子让我们知道没有不劳而获的成功，任何成功都是需要付出的，而付出和回报之间的关系就像商业交易，只有付出相应的价格才能得到等值的商品。因为一个人的时间有限，精力有限，脑力也有限。命运是公平的，给每个人的时间也是一样的，你用在什么地方，或一段时间内在什么地方付出，回报就会出现在那里。鲁迅先生说过:“伟大的事业同辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就会出现。”可是在现实中，我们却偏偏总是忽略这一点，总是给自己找借口，能少做就少做，能不做就不做。然而作为新世纪的新女性，如果不能做到勤奋，就不能有回报，因为付出和回报是相等的。付出需要的是行动，而态度则决定了行动的积极性。要想主动地、积极地行动，最重要的就是需要培养积极的心态。很多女性缺乏的就是积极的心态，而这又直接影响了她们行动的积极性。如果总觉得做什么事都为了别人，有好工作是为了找好老公，为了养家，那就算是再勤奋的人，也会失去行动的积极性，所谓的勤奋也就成了一句空话。调整好心态，积极的面对一切，而行动起来，那为此所做出的付出，就有相等的回报。天降馅饼的好运是从来没有的，积极地行动起来，为着自己的目标付出，才有可能得到回报。天道酬勤只有勤奋努力的人，才有可能得到成功女神的垂青，找机会偷懒投机取巧的人，只说不做的人，永远不会成功。命运是公平的，只有勤奋的人才能得到想要的东西。尤其是女人，天生不漂亮的女人可以靠化妆品来弥补，天生不聪明的女人就需要靠勤奋来弥补，否则就什么也不能改变。勤奋是一种精神，而这种精神则是需要培养的。爱迪生说:“天才，是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”即使是天生的天才，也需要勤奋，古有伤仲永的典故，就是在说明这一点。天才就是勤奋，人的天赋就像火花，它可以熄灭，也可以燃烧起来，而使它燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是勤奋，再勤奋。和今英相比，长今是处于劣势的，她没有今英那么有势力的靠山，今英的家庭优势又让她比一般的宫女知道得多，这些都是长今所没有的。可是长今有不屈的精神，她知道只要努力，只要勤奋，就没有做不到的事情。所以不论身处怎样的环境，长今都依然保持勤奋的精神，为自己的目标而努力。作为现代女性，想要出色，就应该把别人逛街、睡懒觉的时间利用在学习和工作上，那么也可以和天生聪明的女人一样成功。而天生聪明的女人，也不要以为聪明可以当终生的饭碗，天才也需要后天的勤奋。无论什么时候，勤奋都应该是一种值得我们镌刻在心的良训。因为勤奋，面对今天，我们要加倍珍惜，更加努力。因为勤奋，面对明天，我们更信心百倍，豪情满怀。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋业精于勤，荒于嬉———玩物必定丧志小故事———张溥读书必七录张溥，字天如，号西铭，明神宗万历三十年（1602年）出生在江苏太仓的一个书香门第。张溥天资较差，常常过目即忘。但张溥小时候并不垂头丧气，而是想办法来克服这个缺点。有一次，他在读书过程中偶尔发现了一篇有关董遇读书故事的文章，其中“读书百遍其义自见”的一句话给了他很大启发。他想:人家读一篇文章，有个七八遍就能够背诵了，而我读了一二十遍却还只能断断续续地背个大概，这差异不能不承认。可是，我再怎么笨，只要多背几遍，保证每篇文章都读一百遍，不也能记住吗?从此，他就开始这么做了起来。古时候的私塾先生要求学生背诵的都是《四书》、《五经》之类，而这些枯燥乏味的文章，要重复地读上一百遍，别说一个七八岁的孩子，就是一个大人也会觉得厌烦的。可张溥硬是不厌其烦地坚持下来。口渴了，他就舀一瓢凉水喝;嗓子哑了，他就把声音放低一点……苦读了一段时间，他终于能连贯地背出文章来了，这使他异常高兴。可是他发现白天背得挺熟的，第二天一觉醒来，又忘得差不多了，这又使他十分焦虑，他决心寻找出一种更为有效的读书方法。因为没有背下来文章，张溥被先生罚抄书，他却因此意外地发现，抄书之后自己会背了。从此以后，张溥读书必手抄，读后又随即焚去，再抄，再读，再焚，如此六七次方休。原来天资较差、记性不好的张溥，靠着这种读书“七录”的扎实工夫，终于获得了渊博的学识，成了著名的文学家。他著书立说，思路敏捷，文笔流畅，内容深邃，颇得好评。入选中学语文教材的《五人墓碑记》，即出自张溥之手。必须勤奋勤奋是点燃智慧的火把。如果齐白石老先生没有近百年的不断创作，就没有一幅幅灵逸的水墨画震惊世界;如果鲁迅先生没有把别人喝咖啡的功夫用在工作上，就没有一个照亮文坛的巨星冉冉升起;如果高尔基没有在繁重的劳动之余收集蜡烛头，挑灯夜读，就没有《海燕》、《母亲》等传世之作的出现。勤奋是事业成功的催产婆。伟大的科学家爱因斯坦说过:“在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，勤奋几乎是世界上一切成就的催产婆。”同时，勤奋对于个人成长更具有重要意义，一个人若想成为一个有用之才就绝不能离开勤奋。因为勤奋是一切成就的基础，勤奋能使学业和事业有所成就，嬉戏只会使学业和事业遭到失败。大凡有作为的人，无一不与勤奋有着难解难分的缘分。勤奋能塑造伟人，也能创造一个最好的自己。勤奋是现代文明的基石。以工业文明、商业文明、城市文明为基本内容和突出标志的现代文明，是靠亿万人的辛勤劳动诞生并发展的。这里面当然包括人的想象力，科学创造以及独立的人格意识、民主、竞争等等精神力量。一个国家，一个民族，如想自立于世界之上，离开勤奋这一根本的精神及实践，是难以想象的。在这样的形势下，我们不能丢掉勤奋这个最有力的武器，因为现在的世界不允许我们懈怠懒散，因为现实是毫不留情的。勤奋是德行的根本。一颗美好善良的心灵，离不开勤奋雨露的滋润。正如爱因斯坦所说:“人格绝不是靠所听到的和所说的言语，而是靠劳动和行动来形成的。”勤奋可以去掉由惰性浇灌的懒散、生理上无止境的奢望。勤奋会使人生充满生机，能让人在自己的劳动中创造自己并理解劳动的美。长今用她的勤奋赢得了重视，赢得了应得的地位。也是因为长今的勤奋感染了很多人，她失落的时候有人伸出援手，她出事的时候有人愿意帮她，就连高高在上的中宗都被长今的勤奋所感染，让长今成了历史上首位女医官。笨鸟就要先飞俗话说:“笨鸟先飞”。意思是知道天赋不如人，就应该比别人勤奋，就要比别人先行动。但是在现实生活中，有些人自恃天资聪颖，不肯“先飞”，不肯勤奋学习，而又藐视“笨鸟”，这种思想和行为是极端错误的。“笨鸟先飞”是一种不甘落后，勇于争先的表现。爱迪生就是发扬了“笨鸟先飞”的勤奋精神，才从一个智力平常的孩子成为大发明家的。但是，天赋好的“灵鸟”也要先飞，否则就有变成“笨鸟”的危险。勤奋与成功是怎样一种关系呢?成功来自勤奋，但勤奋不一定会成功。勤奋加思考，这就是成功的关键。缺乏思考的勤奋是需要质疑的，一个人的天资无论怎么聪明，如果没有刻苦勤奋的精神，是难成大器的。人的才能不是天生的，是靠坚持不懈地努力，靠勤奋换来的。和出身良好，接受过全面教育的今英相比，长今的条件要差她很多，虽然不能算是“笨鸟”，但她还是要比别人先飞，因为她欠缺的要多过别人。所以为了早日实现自己的梦想，长今比别人早起，比别人晚睡，希望能弥补和别人之间的差距。机会第一在我们周围的人里，有些人很有才干，但就是没有给他们发挥的机会，没有给他们合适的岗位，有人说这是机会，可见机会确实非常重要。在一定程度上来说，机会比水平更重要。许多人一生都在学习，读了大学读研究生，读了研究生再读博士，这些人的水平和专业素质确实很高，但若一生没有一个发挥水平的机会，也很难成功。机会是公平的，人人都有过机会，但是许多人错过机会，没有抓住机会。可事实上，多数人会等待条件都具备以后再去做某件事情，去争取机会，因为机会不会等你，往往一闪而过，找机会和等机会同样重要。除了那些错过机会的人以外，有两种人:一种是等待并且能够抓住机会的人，还有一种就是找机会、抢机会、创造机会的人。前一种人是高手，他们懂得利用机会，善于等待机会，以静制动;后一种人的机会往往比前一种人多，但是也可能错过好机会，同时付出的代价也大。权衡利弊，因人而异。如果你一直很幸运，也可以做等待机会者，但是不能出现失误，否则就成为错过机会的人，因为机会不会很多。尤其是在人才辈出、竞争激烈的今天，机会很少能主动找上门来，只能靠自己去争取，需要自己敢于表现，引起他人的注意，才有可能获得机会。想要取得机会，就不要羞于表现自己，如果你是真有才能，就应该努力抓住每次机会，让自己的才能恰到好处地表现出来。用你的勤劳去找机会，用你的勇气去抢机会，用你的智慧去创造机会。其实在人的一生中，对一些大的事情、大的问题应该做找机会、抢机会、创造机会的人。机会来时要用足。机会不可能总是给你一个人，所谓风水轮流转是有道理的。机会来的时候会连续一段时间，这个时候你应该用足，不能休息浪费，要勤奋，才能抓住机会。勤奋需要积累高尔基曾经说过，聪明在于积累，天才在于勤奋。历史上，有许多伟大的人物并不是生下来就什么都懂，而是靠长年累月地勤奋才取得成功的。众所周知的爱迪生，一生有上千种发明，为人类做出了杰出的贡献。难道因为他是天才吗?不，这是他长期勤奋努力的结果。在制作灯泡时，为了找到合适的灯丝，试验了上千种材料。一次又一次的失败，并没让他气馁，他反而说，失败一次，说明我们距成功又近了一步。没有资料证明成功的人比其他人更聪明，他们的成功是比常人付出更多，是他们更勤奋努力的结果。由此可见，勤奋是成功的基石，成功需要勤奋的积累。一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋学识等外部因素固然重要，但更重要的是依赖于自身的勤奋与努力。长今的成功来自她的勤奋，这种勤奋是长今长期坚持的，不管是被贬到多么边远的地方，不管是被流放到多么艰苦的地方，也不管是在宫里优越的环境中，还是在偏远艰苦的环境中，长今都没有停止知识的积累，都保持着勤奋。成功者之所以成功，在于他们的勤奋，能贯彻自己的理智和意识，他们敢想也敢做，他们想好了就马上行动，而且是主动地、积极地行动。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋阳光的第一个吻触，落在勤奋者的脸颊上———勤奋的人能更早得到成功小故事———刻苦好学的祖冲之1500多年前的一个晚上，星星在夜空闪烁，在离建康（今南京）不远的一个小乡村里，一群儿童聚集在场地上，仰头指着天空数星星。“这是牛郎。”“这是织女。”“你看，那边有七颗亮的星，像一只舀水的勺子，是北斗星。”“离它不远的那颗星，叫北极星。”在这群孩子中间，有一个名叫祖冲之的，后来成了著名的科学家。祖冲之本来住在建康城里，这几天祖父把他带到农村来了。和这些农村孩子在一起，祖冲之觉得增长了不少知识。他勤学好问，有一股子钻劲。看着星星，他忽然想起一个问题:“怎么今天没有月亮呢?”“今天是哪一天?”一个孩子问他。祖冲之连忙答道:“六月廿二日啊。”“我爸爸说，十五月团圆，廿二半夜见半圆。祖冲之觉得很有趣。在坐马车回建康的路上，他好奇地问祖父:“爷爷，为什么每月的十五月亮一定会圆呢?”祖父摸摸小冲之的头，笑道:“孩子，我搞的是建筑工程，对天文懂得不多啊，好在我们家里历法书很多，我找几本给你读读吧。”从此，祖冲之对天文学发生了兴趣。他每天除了读父亲规定的《论语》、《孝经》以外，特别用心阅读天文书。读天文要用数学知识，于是，他对数学也下了苦功。不仅如此，他还将所有关于天象的记录和文献，全部搜集来研究。有一天，他读东汉天文学家张衡的著作《灵宪》大有收获，他睁着明亮的眼睛对祖父说:“我懂了，十五日傍晚，红日西沉，明月东升，日在西，月在东，太阳正好照着月亮。我们从地上看月亮，看的是有光的半面，所以月亮是圆的……”爷爷捋着胡须，又惊又喜地说:“我的小孙孙，你从小这样用功，钻研学问，长大定成大器。”说着，乐呵呵地笑着，眼光充满对孙子的无限希望。事实正像祖父预言的那样，祖冲之终于成为著名的天文学家。不仅如此，他对圆周率的研究，更是超越前人，在数学史上放射着灿烂的光辉。专心最重要勤奋的人必定是专心的，因为专心可以高效地利用时间。每一个人的时间是一样的，由于人的时间、精力有限，所以当你在一生或一段时间内选择一、二个目标时，就应该把所有时间和精力用在这方面。什么人保持紧迫感，什么人会珍惜时间，什么人勤奋，什么人就能赢得成功。成功的人不是什么方面都是最好的，但他们对某些专业知识比一般人都在行。这就是因为他节约了其他方面付出的时间，专心在几件事上，他们在这几件事上花的时间比其他人多得多，所以成功了。勤奋是重要的，但还需要高效地利用时间，否则你的勤奋就成了盲目的付出，你的努力可能只做到事倍功半。一方面需要我们珍惜时间，善于使用时间;一方面还需要高效地利用时间，这就需要专心。专心做事的女人最美丽，因为她们懂得用脑，懂得高效地利用时间。我们身边总有这样的一些人，当你在谈论或与他讲一些与他无关的话题时候，他的脸上没有一点反应，也不接一句话。这种人可能看起来很不惹人喜欢，但他们很知道节约时间、精力和脑力，少与他人讨论没有意义的事情也是一种节约，这种人很可能成为成功者。最好的方法就是在一个阶段专心做一件事，其他不重要的事情放一放，这样你的勤奋才能有所回报。头脑要勤奋俗话说:脚勤不如手勤，手勤不如口勤，口勤不如耳勤，耳勤不如眼勤，眼勤不如脑子勤，脑子勤最重要。在现实中有很多看似不合理的地方，比如有些人一生拼搏、一生勤奋，就是回报很少;而有些人坐坐办公室，接接电话，吃吃饭就能赚大钱，于是有人称它为命。“三分命，七分拼搏”，命确实在，但也要拼搏。同样是拼搏，拼搏方式却不同。劳力者跑来跑去，白辛苦、白忙，却得不到回报，我们说是因为跑不到点子上。手勤的人能有一技之长，比白跑要好一点。会问会学的人，比盲目动手的更好，可以学人家一技之长。然而所有这一切都不如自己动脑子，脑子勤，得到的就比一般人多。以前有一句话，讲“劳心者治人，劳力者治于人”，说的就是这个道理。其实劳心者比劳力者更辛苦，劳心者时时要付出，看似好像没有时间的限制，但尤其是在竞争压力很大的今天，更需要无时无刻的努力付出。女人需要勤奋，但只有用头脑勤奋的人，才有可能比别人更先一步成功。成功的女人勤奋，不仅是勤奋在行动上，更是头脑上。同样用脑子，有人只能想一步二步，有人能够想五步六步，而且能够成为习惯。所以一个成功者的习惯就是在开口问的时候，先用自己的脑子想一想，自己有了答案以后再问，问人仅仅是与人家确定一下，头脑长在自己的肩膀上，而不是人家的肩膀上。拒绝拖延时间拖延时间，是我们经常会陷入的误区之一，可是我们往往对这种现象不以为然。拖延是一种恶习，影响我们实现梦想。拖延时间也是一种生活的惰性，也可以说拖延时间是惰性的一种。因为拖延时间的是自己，所以受到伤害的也会是自己。我们明知道拖延是惰性，是不健康的行为，我们却总是很难做到改变这一点。相对勤奋来说，拖延时间是成功最大的对手。拖延时间的人会逃避现实，怀疑自己，会让人变得懦弱，只在口头想象实现梦想，而不付之行动，明日复明日，最后碌碌无为。拖延时间的人是懒惰的，不懂得什么是行动，什么是勤奋。那么对于这种习惯，我们需要的是自我反省，找到消除这个习惯的方法。其实最好的办法就是勤奋，用拖延最大的对手作为消除拖延这一不良习惯的武器。要培养勤奋的精神。因为时间是悄无声息的，它会在我们睡懒觉的时候、玩耍的时候、拖延时间的时候从我们身边偷偷溜走。对自己的时间应该像守财奴一样，一分一秒都不要浪费，更不要拖延。树立榜样勤奋需要树立一个榜样，确立一个学习的目标，这个榜样是珍惜时间、利用时间、勤奋努力的代表。跟着别人走要比自己探索更省力，竖立一个榜样学习，这也叫走捷径。要想少走弯路，最好的办法就是跟着榜样走，这叫贵人指路。不过不同的人，优点和特长不一样，人的运气也不一样。有些人官运好，他的优势会做官，如果你想做官，那么你就跟着他，向他学习，你也会成功;有些人财运好，很会赚钱，如果你想赚钱，那么你就跟着他，向他学习，你也会成功;有些人读书好，你如果能够跟着他，你的成绩也会好。同样的，勤奋也是可以学习的，榜样的勤奋会影响到你，让你也会勤奋。我们不能没有目标，有了目标就需要立刻行动，需要勤奋。你的榜样必定是个成功者，而他成功的原因之一就是勤奋。榜样的确立会让你有奋斗的目标，会让你切实体会到勤奋的“效果”。不仅要树立榜样，还要坚持跟随榜样，不是短暂的跟随，而是长期的，这样你才能知道他是如何付出勤奋的努力的，是如何因为勤奋得到成功的。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋登上金字塔的鹰与蜗牛（1）———天才和凡人一样需要勤奋小故事———周恩来勤奋苦学南开大学是一所国内闻名的高等学府，对学生要求非常严格。学校里的课业负担很重，常有考试，考得不好就被淘汰或留级，而且学费也很贵。生活是这样的艰苦困难，可是周恩来为中华崛起而学习的意志却十分顽强。他入学后，住宿在学校里，每天起床钟一响，就立刻起床、跑步，保持着在沈阳上小学时锻炼身体的习惯。起初，他英文基础比较差，为了攻克这一难关，他每天把全部课余时间都用来学英文。到第二年，他的英文就相当好了。后来，就能看许多英文原著了。周恩来的国文成绩特别好，学校每两星期做一次作文，他的文思敏捷，提笔作文，一气呵成。1916年学校举行的作文比赛，他被评为全校第一名。他的数学成绩也很好，在笔算速赛中，他是48名最快之一，代数得满分，心算比别人笔算还快。除了课堂学习，周恩来在课外还读了许多书报，尤其是喜欢读孙中山先生等革命派办的《民权报》、《民生报》，以及当时中外进步思想家的著作。所以，他的知识丰富，眼界开阔，思想活跃。那时候，周恩来对学习目的已认识得很清楚。他在一篇题为《一生之计在于勤论》的作文中写道:“人一生求学，惟青年为最大之时期，基础立于此日，发达乎将来。”他认为现在努力求学，是为了日后能“做事于社会，服役于国家，以其所学，供之于世”，他是在苦苦地打基础，做准备呀!由于他的勤奋苦学，品学兼优，使全校师生十分钦佩。校长称他为南开最好的学生，同学说他是在万苦千难中创造出优异的成绩。第二年，经老师推荐，学校破例免去了他的学杂费。周恩来成了全校唯一的免费生。1917年6月，周恩来以全班第一名的优异成绩毕业了。他在南开学习4年，把自己锻炼成为一个追求进步、品学兼优、多才多艺的青年。鹰和蜗牛是一样的有一位哲人说过:世界上能登上金字塔的生物有两种:一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字———勤奋。没有勤奋的精神，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅望塔兴叹;而有了勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶。人也一样，有天赋的人由于后天的不努力和惰性，只会让先前的天赋渐渐消失，好比曾经渴望登上金字塔的鹰，失去勤奋会让原本能翱翔的羽翼退化，失去飞翔的能力。没有天赋的人只要后天勤奋的付出，即使是行动最迟缓的蜗牛，凭借勤奋和努力，哪怕只是每天一点的进步，也能到达塔顶。天资聪颖的女人固然可爱，但是放弃努力和勤奋，天资聪颖的女人还不如天资平凡的女人。好像希望登上金字塔的鹰和蜗牛，只要愿意勤奋和付出，就能到达塔顶。如果把出身高贵，从小就接受良好教育的今英比作鹰，那么也可以把出身低微、需要后天勤奋努力的长今比作蜗牛。一心想报复长今、妒忌她才能的今英最后成了不会飞翔的鹰，长今却凭借自己的勤奋和努力战胜了所有的困难，得到了属于她的幸福。如果你有良好的天赋，就好好利用起来，不要让你的天赋浪费;如果你没有这样的天赋，不要觉得难过，勤奋会让你取得一样的成就。挫折是种财富如果挫折是财富，那么失败就是机会。懂得这个道理的人很少，因为人人讨厌挫折，没有人喜欢失败。那些打不倒的人也是最能够成功的人，一次又一次经历失败和困难，但还是打不倒，这种人很厉害，总有一天会成功，老天很公平，总会给他们机会。挫折是人生经历中普遍存在的现象，是每个人都逃避不了的，任何人的一生都免不了遭遇挫折和不幸。其实成功者和失败者最大的区别之一就是失败者把挫折当作失败，成功者则把挫折当成财富。对待挫折的态度往往决定一个人的命运，因为世上大部分事情一般都是这样:壮志未酬，先遭失败。但是年轻时候的挫折和磨难，都会是人生的一笔财富。挫折从好的角度来说能让人坚强，从坏的角度来说能打击人的积极性造成伤害。所以真正懂得生活的人能战胜挫折，把挫折当成一笔无形的财富。一个人，或者一个国家、企业如果在失败和挫折时候，不去讲理由、不讲人家的不是、不埋怨天和地，而是埋头去奋斗，那么这个人、国家和企业就是成功者。在天地之间，没有人、没有做什么事情不会遇到失败和挫折。哪个伟大人物没有经过失败和挫折，几起几落?长今的成功就是经过这样的几起几落的，但是不管遇到怎样的挫折，她都没有放弃。面对所遇到的挫折，长今选择了坚强，她把挫折当作一种学习的机会，并且利用这个机会让自己更进一步，所以她才能够在受到挫折后重新站起来。所以勇敢者把挫折当成财富，把失败当作机会，他们认为要想成功就一定要有挫折和失败的经历，这些经历不是你想要有就有，所以早些、多些、大些经历挫折和失败，就可以早些、多些、大些获得成功。真正的成功者应该经常要讲一句话:没有人能够打败你，只有你自己，失败是暂时的，除非你放弃，否则你只要坚持下去，总有一天会成功。天才在于勤奋一个人的天资无论怎么聪明，如果没有刻苦勤奋的精神，是难成大器的。如果没有勤奋和不懈地努力，天才也会变得与一般人没有区别。人的才能不是天生的，是靠坚持不懈地努力，靠勤奋换来的。历史上，有许多伟大的人物并不是生下来就什么都懂，而是靠长年累月地勤奋才取得成功的。天才也需要勤奋，需要勤奋地努力去巩固，去进步。真正的天才得到的成功，不是只凭借与生俱来的所谓的天赋，而是在这个天赋的基础上付出的勤奋。一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋学识等外部因素固然重要，但更重要的是自身的勤奋与努力。今英被称为具有完美味觉的人，可以根据品尝的食物判断所用的材料，这是她的天赋，是最难得。但是当今英知道自己暗恋的人爱上的人是长今，便让报复心蒙住了她的眼睛，让她忘了应该靠真正的实力去为自己赢得幸福。所以她失去了很多，只能靠后悔度过余生。后天不勤奋的鹰会失去翱翔的能力，这样的它根本比不过和它原本差距很大的蜗牛，因为失去翅膀功能的鹰是得不到成功，上不了金字塔顶的。勤能补拙冰心说过:“成功之花，人们只惊慕她现有的明艳，岂不知当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉。”天资平凡的人毕竟是大多数，选择勤奋会让平凡的人一样得到成功，选择自我放弃离成功就永远越来越远。只要肯勤奋肯努力，就会得到一个圆满的结果。很多事都能放弃，就是不能放弃努力，放弃付出，以及放弃勤奋。勤奋是人的一种境界，开拓人生的过程是需要这种境界的，我们可以把天资平凡的人的勤奋看成是帮助成功的阶梯，如果放弃勤奋努力，就等于是把这个阶梯抽掉了，那你就无法接近成功。相对今英来说，长今属于资质平凡的，但是她没有放弃，即使几经挫折，也没有放弃勤奋，依然坚持到底，利用哪怕是最小的机会努力弥补不足。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋登上金字塔的鹰与蜗牛（2）记住，通向成功的桥梁叫勤奋。即使是天资一般的人，只要能走过这座桥，那他就会得到成功，因为他付出了努力和勤奋。成功的女人不都是天资聪颖的，毕竟天资聪颖的人只占了少部分，大部分的人都是平凡的。所以成功的女人靠的不是所谓的天资，而是自己后天的勤奋和付出，只要你愿意你也可以做到。勤奋自测1.学校毕业之后从没学什么新的知识?2.从来没有想过再提高你的学历?3.下班后不愿意学和工作有关的东西?4.是否能把私事和工作清楚地分开?5.没有想过会失去现在的工作?6.业余时间从来都不看书（知识型）?7.你没有完整的读完过一本书?8.制订了很久的计划只完成了几个?9.上网就是为了聊天和看娱乐八卦新闻?10.同时工作的同事或朋友比你升得快?0个是恭喜你，你是一个百分之百勤奋的人，你从来都不满足你的现状，希望能通过学习增加知识，提高自身的水平，时刻保持着高度的危机意识。虽然保持危机意识是应该的，但是也不要因此给自己太大压力了。1～3个是比较勤奋的人。你对你的工作有危机意识，也担心会在竞争中失败，打算或计划学知识充实自己，以应对竞争的挑战。不过有的时候你的惰性会稍微占点上风，常自己原谅自己的偷懒。4～6个是习惯拖延时间的人。对自己的工作确实有危机意识，也制订了计划，可是常常计划是计划，执行的时候常完不成，要么把执行的时间不断推后，要么计划只有开头没有结尾。如果你属于这类人，应该马上开始执行你的计划。7～9个是你实在是太懒了。你总觉得自己现在的工作很好，偶尔也会担心，不过随即又被习惯性的惰性阻挡了，计划只在脑子有个雏形，或者虽然曾写下来过，但从来没有想过要去实施。如果你是这类人，建议你好好自我检讨一下，要知道，是没有可以吃一辈子的饭碗的。9个以上咳咳，虽然不能说你绝对无药可救了，但是如果你真的是在这个数字以上，我只能抱歉地说，你真的是一个懒女人了。如果想改变现状，就从改变懒惰开始吧。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋王安忆：我是小说女工王安忆被称为作家“劳模”，除作品多以外，还意味着她写了不少脍炙人口的作品。王安忆从1975年开始发表作品，其中《本次列车终点》获1982年全国优秀短篇小说奖，《流逝》和《小鲍庄》分获全国优秀中篇小说奖。在20世纪90年代，王安忆先后推出的几个中篇和长篇，几乎无一不引起文坛的关注。她的《叔叔的故事》不但促人透视当代知识分子的魂魄，而且让人领教了一种全新的叙事方式;她的《文工团》和《我爱比尔》，再次显示了她对历史和当今世事的思考;最近被拍成电视剧和电影的长篇小说《长恨歌》，是她对上海近现代都市史的诠释，曾获“第五届茅盾文学奖”。世纪末时，她出版了《妹头》和《富萍》，把目光和笔锋转向了社会的最底层。王安忆的创作不断地激发出评论界的深究热情，但其快速的变化革新却总是让习惯于寻求固定风格分门别类的人捉摸不透。可以说，王安忆毋庸置疑地是文坛上一道言说不尽的风景。对于写作，王安忆曾说过，她过的是农民的生活，每天都是早起早睡，上午写作，下午不知在做什么，但晚上一定去陪父亲吃饭，每天如此。就这样做一样事情是很难的，只有王安忆能做到。对于自己的作家身份，王安忆自己曾有过这样的评价:“从事写作20多年来，给别人风格多变的印象，可能是因为我作品的量比较大。我没有别的事做，每天主要是写小说，我觉得自己特别像个女工，每天就这么写。”采访王安忆的时候记者大都喜欢问，你最近在做什么。不用去猜，她的回答肯定是在写小说，每天都固定写一段，说写就写，说停就停，这种干活的方法任谁都比不过王安忆。这么多年，文坛也有过几位高产的作家，不过后期的作品都日益见少，除了王安忆。在文坛上，“作家之家”或一门出现几个作家的，中外古今并不多见，像茹志鹃和王啸平夫妇这一家及子女都成了这个“写作之家”的作家，实在是极为罕见的。丈夫王啸平、女儿王安忆都已是有名的作家了，加上她的大女儿王安诺现在是文学杂志编辑，小儿子王安桅在上海艺术博物馆从事文学艺术的研究，近几年经常有散文、杂文、小说见诸报刊，儿媳妇、王安桅的妻子也是《桥》杂志社驻上海记者，王安忆的丈夫李章在上海音乐出版社任编辑。一家有这么多人涉及文学写作、编辑、记者的，可能在世界上也不多见，他们这一家子真可称得上是“作家之家”或“文学之家”了。不过在这个“文学之家”里，王啸平曾经说过:“这几年里，安忆是我们家创作冠军，茹志鹃是亚军，我只能算是殿军了。”在这个圈子里，王安忆的勤奋和高产是人所共知的。其实王安忆电脑用得不熟练，上网对于她来说更是不行，提起来就“痛苦”。王安忆的稿子一般用手写之后还用电脑再誊稿，可以说她的小说都是写两遍的。王安忆属于不说话则以，一说就能“打”死人的人。有的作家作品写得不好，王安忆毫不忌讳地指出，好事者找来一看，果然和她说的一样。可是对于去复旦上课开讲一学期的小说叙事这件事，王安忆的认真让人称道。那时候王安忆每天自己挤公共车去学校上课，她做事很有恒心，下了这个决心，就一定会做好。而且因为只上一学期，所以王安忆对授课津贴都不在意。上海陈思和教授评点的文学人物中，把王安忆排列在首位。他对这位多产女作家最为推崇，他认为她是最有持久力的作家，说王安忆固然有很大的独立性，不与人结伙，但她一直跟着文学潮流走，从不落后。在进入新世纪的时候，王安忆说:“时间将变得隆重。”为什么?她说，太阳走着永恒的轨道，无人知道什么是始，什么是末。因为有了人，有了历史，才有了时间。于是，我们来到了这个时间的庆典上。“在我的时间表上，这界线正画在中年，这多少给人告一段落的怅然，但也给人重新开始的一些振奋。就如同少儿时候，每一个新学年的开端，都会立下无穷的誓言:决心写端正每一个字，决心不做错每一道题，决心每天做一件好事。可惜的是，每一桩表决心都是挫于中途，脱不了草草收尾的结局。而到了下一个学年，放弃的决心却又抬头了。现在又是下决心的当口了。今天许多人去迎接新世纪的曙光，这是一个令人激动的时刻，是人对永恒诚挚的礼仪。时间将变得隆重，却并不因此衬出人的渺小，而是使人更为忠于职守。大长今励志课二:在自己的道路上勤奋送给女人最好的食谱二：八卦汤为竞争最高尚宫的职位，由太后和皇后出面出题，在韩尚宫和崔尚宫之间选择适合的人选，而长今和今英则分别做她们的助手。经过前两次不分上下的比试之后，皇后以“健康”为主题，出了最后一次的试题。韩尚宫决定做一道滋补的八卦汤，为了找其中的材料———冬虫夏草出了宫，没想到却遭人“绑架”，独自应对的长今不得不放弃做这道菜。材料:甲鱼、甲鱼蛋、冬虫夏草、高汤。做法:甲鱼的瘦肉和肝脏以旺火炒熟，放在一边，再浇上冬虫夏草和鸡肉熬的汤，放入甲鱼蛋一起煮。功效:补虚损，止咳化痰，治腰膝酸痛。注:冬虫夏草生长于海拔3500～5000米的山地高原上，是一种无毒真菌，寄生于绿蝙蝠的幼虫内，形成了菌虫复合体。冬天，躲在泥土里的幼虫，由于植物内的真菌吸取幼虫的营养，幼虫死后，只剩下虫体外壳;夏天，虫体内的真菌破体而出，长出嫩草，就形成了冬虫夏草。女人常被人称为小心眼的代表，因为她们经常对一些事情过于斤斤计较，有人对她不好，她会以成倍的方式“报复”对方。可事实上这是对女人的偏见，不是所有的女人都是这样，长今在面对那些伤害人的人，她没有选择以牙还牙的方式报复，而是靠自己的努力，证明她的清白，让那些恶人受到应有的惩罚。长今和崔尚宫:宽容不等于纵容那个表面看上去和一般中年妇女没什么区别的女人，却一手造就了长今母亲的死，而她的家族则间接害死了长今的父亲。这一点对于一个人来说应该是最大的痛苦，换作任何一个人都应该无法接受这不共戴天之仇。在知道长今就是朴明伊的女儿后，崔尚宫是害怕的、心虚的，所以她不惜一切的要把长今赶走，她太害怕长今会报复自己。但是崔尚宫完全没想到长今和她母亲一样的坚韧，为了替父母讨个公道，替恩师韩尚宫讨还清白，长今可以以医女的身份再次回到宫里，而且还一步步赢得了王和皇后的信任，甚至成了有官职的医女。长今知道所有的一切都和崔尚宫脱离不了关系，而且她有太多次的机会“报仇”了，因为她赢得了王的信任，如果她愿意她甚至可以利用这个机会除掉崔尚宫，但长今没有，她做不到。对长今来说，父母和老师已经过世，再怎么报复也无法挽回，她只希望能为他们洗清“罪责”，而且只要能洗清他们所谓的“罪责”，那作恶的人自然会得到报应。当然，恶总会有恶报。完全失败的崔尚宫陷入痛苦中，她想企求朴明伊的原谅，为她上坟，但最后还是因失足落崖而死于非命。长今和今英:做自己该做的事情其实长今不是“第三者”，是闵政浩自己做了选择，但在今英看来，这就是一种背叛。开始，今英只把长今当作一个朋友，一个可以竞争的对手，之后长今就成了今英的“情敌”。面对那个让自己失去了爱人的长今，今英能想到的就是报复，哪怕要因为报复而成为家族攀结权力的一部分，只要能让长今消失，让她做什么都可以。对天性好强的今英来说，自己得不到的，别人也别想得到。可是这样做后今英永远失去了闵政浩，落得一个凄凉的下场。本来长今是希望和今英做朋友的，因为今英的聪明和出色的厨艺无一不让长今羡慕，让她觉得交这样的朋友是很高兴的事情。可是长今没想到自己的“无心”之举，却让今英把自己当成了敌人。可是长今并没有因此怨恨过今英，即使今英一次次的陷害自己，长今都没有想过要报复。成了妃子的今英因为痛苦和不安造成了腹中胎儿的夭折，取出死胎后身体依然没有恢复，长今成了照顾她的医女。长今没有想过要趁机报复，她只是做了一个医者应该做的事情，挽救了今英的生命。长今以女人特有的博大和宽容对待今英，即使对方不领情，对她来说也不重要，她只是做了自己该做的事。今英和闵政浩:狭隘的爱得不到原谅对闵政浩，今英是不敢恨的，所以才把所有的恨意都转嫁在长今身上。在闵政浩眼里，那个曾经聪慧可爱的女孩子变了，变得和她家族的人一样，只渴望权力，而且不惜为此陷害其他人，尤其是长今。闵政浩不明白为什么今英要处处和长今过不去，当今英告诉他是因为自己爱他，爱到不能让任何人夺走他，所以才做出那些事情的时候，闵政浩无法理解。因为闵政浩是个绝对道义的人，他不能容忍今英的所作所为，不管她是为了怎样的目的，都不行。所以闵政浩无法原谅今英，这对今英来说就是最大报应，她没有恨过闵政浩，却得不到他的原谅，反而还是失去了他。今英对长今的报复，换来了闵政浩对自己的恨。女人需要宽容，对现代女性来说更为重要，但还要记得，宽容不能等于纵容，否则你不是帮手，而是帮凶。宽容让女人更受欢迎，狭隘让女人看不到阳光，纵容则让女人变成弱者。大长今励志课三:以博大胸怀宽容别人以宽容之心度他人之过———宽容，能化解任何矛盾小故事———宽容在17世纪，丹麦和瑞典发生战争，一场激烈的战役下来，丹麦打了胜仗。战后，一个丹麦士兵坐下来，正准备取出壶中的水解渴，突然他听到一阵哀号的声音，原来在不远处躺着一个受了重伤的瑞典人，正看着他的水壶。“你的需要比我大。”丹麦士兵走过去，将水壶送到伤者的口中。但是瑞典人竟然伸出长矛刺向他，幸好偏了一边，只伤到他的手臂。“嗨!你竟然如此回报我。”丹麦士兵说，“我原来要将整壶水给你喝，现在只能给你一半了。”这件事后来被丹麦国王知道了，特别召见了这个士兵，问他为什么不把那个忘恩负义的家伙杀掉，他轻松的回答:“我不想杀受伤的人。”宽容是美德