家庭强暴力分为以下两种：　　第一种，施暴人在主观上有意对受害人进行肉体折磨，主要因为受害人有作风或其他方面过错，或把受害人当出气筒等。施暴人在对受害人暴打之后扬长而去或呼呼大睡，完全不顾及对方的死活。　　第二种，施暴人从主观上讲，不是恶意地要对受害人进行肉体折磨，而是由于某种原因引起的心理严重变态，在特定情境下控制不住自己而暴打受害人，打后又后悔不已。不久又重犯，每每如此，难以改正。重庆市某厂一技术员，新婚之夜一看到妻子胴体，就控制不住用皮带猛打妻子。发泄过后，突然猛醒似地抱着妻子痛哭忏悔，找药给妻子敷伤，次日买营养品给妻子滋补身体。不久，面对妻子胴体又猛打起来，过后又是忏悔、敷伤、买补品。经常反复如此，其妻受不了折磨，诉讼离了婚。上述广州市某医生暴打妻子时感到脑中一片空白，打过又忏悔，也是此类的典型例子。　　家庭冷暴力多数都发生在城市，尤其是有知识、身份或地位的家庭。施“暴”者不使用强暴力而使用冷暴力的原因如下：　　1．施“暴”者顾忌自己身份，不愿形如“打手”；　　2．施“暴”者懂得法律，强暴力造成肉体伤残，易被受害人告到单位或法院；　　3．施“暴”者深知，某些精神折磨比肉体折磨更让受害人痛苦。　　一般来讲，冷暴力使用的手段有：一是言语攻击，抓住配偶的过错、生理缺陷或其亲人问题等，常常使用一些尖酸刻薄的话讽刺或挖苦配偶；二是冷落，长时间不和配偶说话，不过性生活，与配偶形同陌路人；三是把别的异性带回家，当着配偶的面亲热，甚至睡觉，置配偶难堪而又极痛苦的处境。　　在家庭暴力中，施暴者往往是家庭中的丈夫或者父亲，受害者是妇女和儿童。面对家庭暴力中施暴者的行为，人们往往会有愤怒的情绪，觉得此人真是野蛮。　　然而，根据心理医生的临床经验，家庭暴力中的施暴者，尤其是男性，有着某些病态心理，这些病态心理包括：　　1．低自尊——这些男性自信心不足，无法接受配偶比自己在社交上活跃、事业成功的现实，不是有意无意地贬低妻子，就是关起门来“修理”妻子，以获得心理平衡。　　2．病态的妒忌——有的丈夫无端怀疑妻子有外遇，于是用暴力来发泄心中的不满，婚姻中这种不信任是引发暴力的主要因素之一。　　3．严重的压力反应——有的丈夫因工作压力过大，或是在外受到挫折和打击，却没有适当解决问题的能力，又不会调整自己的情绪；若是喝了酒，情绪控制力更差，更容易对家人有暴力行为。　　4．家族暴力史——有的男性在童年曾目睹家庭中的暴力事件，潜移默化地学会使用暴力处理家庭问题的方式。　　5．认为暴力是有效的——有的人认定暴力是解决问题的有效方法，事实上常常相反，暴力的结果只会使家人更生怨恨。　　6．男人自以为是的优越感——在家庭暴力案件中，其中也不乏高知识分子、高社会地位者，他们认为自己为家人提供富裕的物质生活，家人理应照自己的想法行事，当自己的权威受到挑战时，这些人爱使用家庭暴力。　　心理专家指出，现代社会竞争加剧，在工作、生活中难免有各式各样的压力、困惑和烦恼，现代人应学会调节自己的情绪，例如做轻松的休闲活动、运动、旅行、与人交谈等。如果情绪实在控制不住要发作，建议用暂时离开的方法先避一避，以免导致令自己后悔的结果。　　此外，男性还应改变对女性的错误认知。有些丈夫把妻子当作自己的财产，完全忽略她的自主权，或是固执于传统男主外、女主内的性别角色，压抑了女性的才能，这些想法其实都很不合时宜。男性还应改变对愤怒与攻击的错误认知。　　男人的男子气概，不一定只表现于强者的姿态。一个受人尊敬、受人欢迎的男人，一定是思想成熟、心理健康、态度体贴的男人，而不是咄咄逼人，甚至滥用暴力的人。第七章 活在阳光下，活出人生的最佳状态　　事实上，生活中不是没有阳光，而是你要学会怎样从黑暗的角落里走到阳光底下去，正所谓拨云见日，生活便因此有了改变，之前在阳光底下的人影响着你的生活，而现在的你也在阳光底下影响着别人，因为你们都在折射着阳光直射过来的光。这就像从蚌壳中剜出的珍珠，焕发出无比灼目的光彩和润泽，我们的人生也是如此，当你拥有自信、宽容、善良、乐观……等这些“阳光”的时候，你就能活出人生的最佳状态！1．自信——心态正确，世界也是正确的　　心态有着极为神奇的力量，它可以使一个人在浑噩颓废中奋起做事，也可以使一个人在安逸清闲中腐化堕落。你的未来将走哪一条路，取决于你的心态，取决于你是在快乐或是颓废的心态支配下的人生选择。每个人都为不同的心态所驱使。你要认识你自己，你要相信自己不是在地面踱步的鸭子，而是一只展翅高飞、翱翔万里的雄鹰。　　一个人应具有积极自信的心态，相信自己一定能成功。只要有了这种心态，成功就不会太遥远。相反，消极的心态则会摧毁人们的信心，使希望泯灭；消极的心态像一剂慢性毒药，吃了这副药人会慢慢变得意志消沉，失去前进的动力，以至失去未来的希望。事情往往使这样，你相信会有什么结果，就可能会有什么结果。假使你的心态使积极的，那生命的阳光必然将你的前程照亮。从此，黑暗，恐惧，颓丧等等都会远离你。你就会发现，世界原来如此美好，生活如此可爱。　　当你总是在问自己：我能成功吗？这时，你还难以撷取成功的花枝；当你满怀信心地对自己说：我一定能够成功，这时，收获的季节离你已不太遥远了。　　有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。在听了一次成功心理课之后，他颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！“大家对他的发言报以热烈的掌声。　　可过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃“，只感到自卑而无法自信。　　综上可知，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。　　无论是学习还是工作中，我们不要过分地羡慕别人的本领有多强，不要用放大镜看人家的长处。其实我们每个人都有每个人的优势，每个人都有每个人的才华，每个人都有每个人的魅力。我们不能放大别人的优点，而小视自己的长处，如果那样就会产生自卑的心理，遇事畏首畏尾，裹足不前，失去自信，失去自我，造成被动的局面，会一事无成的。我们一定要树立信心，充分发挥自己的优势，相信自己，绽放自信。　　基恩博士是美国著名的心理医生，他常对人讲这样一个故事：　　在一个公园里有几个白人小孩正玩得高兴。这时，一位卖氢气球的老人推着小车进了公园。白人孩子一窝蜂地跑了上去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。　　在公园的一个角落，蹲着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉笑，他不敢和他们一起玩，因为他是黑人。　　白人小孩高兴地到别的地方去玩了。当他们的身影消失后，黑人小孩怯生生地走到老人的车旁，用略带恳求的语气问道：　　“您可以卖一个气球给我吗？”　　老人用慈祥的目光打量了一下他，温和地说：　　“当然可以。你要一个什么颜色的？”　　黑人小孩鼓起勇气说：　　“我要一个黑色的。”　　满脸沧桑的老人惊诧地看着小男孩，然后给了他一个黑色的氢气球。黑人小孩开心地拿过气球，小手一松，黑气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下，黑色的气球成了一道别样的风景。　　老人一边眯着眼睛看气球升起，一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺，说：“记住，气球能升起，不是因为它的颜色和形状，而是气球内充满了氢气。一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信！”　　那个黑人小孩便是基恩博士自己。　　一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。不论任何时候，不论你遭遇了怎样的人生境况，保持一个积极自信的心态，永远是最最重要的。　　有人说，自信是成功的一半，真是很对。你若能充分认识这一点，有一天你也会成功。　　阿瑟夫把全部财产投放在了小型制造业上，可正当事业如火如荼发展的时候，第二次世界大战爆发，金钱丧失、企业破产、妻女也离他远去，阿瑟夫由百万富豪一夜之间沦为一文不名的流浪汉。绝望中，阿瑟夫无意中看到一本名叫《自信心》的书。这本书给他带来了勇气和希望，阿瑟夫决定找写这本书的作家，寻求东山再起的良方。　　“我很同情你的境遇。可是，我却没有办法帮助你！”作家无可奈何地摊摊双手，“不过，我可以介绍你去见一个人，他完全有能力帮助你重新站立起来。”　　作家把阿瑟夫领到一面硕大的穿衣镜前，说：“我介绍的就是这个人。在整个世界上，只有他能够帮助你。不过，你首先必须彻底认识这个人。这是因为，在你对这个人未作充分认识之前，对于你自己和这个世界而言，你都将是个没有任何价值的废物。”　　三年后，一本名叫《成功的脊梁是自信》的自传体小书在市面上三次再版，一路俏销，这本书的作者就是阿瑟夫。经过三年打拼，他已经拥有了一家资产逾亿美元的制造公司。　　阿瑟夫在这本书中深有感触地写道：自信心，是一个人顽强生存、事业成功的脊梁。如果一个人连自己也瞧不起，连自信心也丧失殆尽，那就等于自己给自己判了死刑。　　“自信”就是“相信自己”。有位名人曾这样说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活当中，并实现自己的意志。”反之，一个人如果失去自信心，就非常容易被颓废和绝望所困扰，甚至会因此而毁掉自己的一生。　　古往今来，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信，使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。自信与不断取得的胜利有关，不自信与接连遭受的挫折有关。当你不自信的时候，你还能做好什么，当你什么也做不好的时候，你就更加不自信，这是一种恶性的循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，重建自信心，你不妨先从最有把握做好的事情做起，当你不断取得成功的时候，你的自信心也就逐步重新建立了。　　自信可以缩短距离，有了自信，可以节省时间，加快速度，尽快地达到理想的目的。自信可以增加勇气，战胜困难，激发斗志，成就学业与事业。自信有广泛的意义，同样用于民族和社会的发展。自信可以产生造型：于是有了气势磅礴的万里长城，有了金碧辉煌的布达拉宫，有了风景怡人的桂林山水，有了旖旎秀丽的星海公园；自信可以产生音符：于是有了温馨幽雅的高山流水，有了动人心魄的二泉映月，有了悠扬动听的鱼舟唱晚，有了激越悲壮的向天再借五百年；自信可以创造奇迹：于是有了健跑如飞的刘翔的跨世一越，有了世人瞩目的神州六号的宇宙飞行。　　自信有深刻的含义，能充分挖掘人的自身潜能。有了自信，人站起来就是一座山；有了自信，人躬起身就是一座桥；有了自信，人躺下去就是一条路。2．宽容——终身奉行的原则　　子贡问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”孔子说的“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。宽容就是宽厚地对待与容纳他人的思想与行为，是人类社会关系中所经常体现的一种给人更多尊重、理解、自由、权益、机会的一种待遇，是富有爱心和理性的一种伟大的生活精神。　　宽容不仅是容忍他人的小错误，还包括为人豁达，不念旧恶、得理让人等等。不计前嫌，以礼相待则显得更加难能可贵，其更能表现出人的品德高尚的一面。人非圣贤，孰能无过。当我们犯了错误，多么渴望得到他人的谅解啊！那么，别人犯了错误我们能不能将心比心呢？原谅他人，他将心存感激。　　下面几个小故事，或许能使你从中得到启示：　　春秋时，楚庄王熊旅因平定斗越椒叛乱成功，在渐台大宴群臣。命夫人许姬为群臣斟酒。一时大风吹灭灯火，黑暗中有人调戏许姬，许姬情急抓下那个人的盔缨，密报楚王察问。不料楚王命令：不要掌灯，在座人等皆将盔缨取下，否则罚酒。那个人得以幸免。后来亚楚交兵，楚庄王陷入重围。有个名叫唐狡的人，勇不可当，擒获晋国主将，转败为胜。楚庄王问他为何舍命相救，唐狡说他就是当年调戏许姬的人。　　西汉末年，刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他说：“如果追查，将会使许多人恐慌，甚至成为我们的死敌。而不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量。”刘秀的宽容使自己成为众望所归，终成帝业。　　明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望借他的权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行说的有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。　　还有《将相和》中“负荆请罪”的故事，蜀国蒋琬“宰相肚里能撑船”的故事，等等，这些故事都揭示了宽容的含义，歌颂了宽容的品德，古人为我们做出了宽容的榜样。　　有人曾对宽容作过很好的比喻，说：宽容如水。通常的“宽容”，即原谅他人一时的过错，不斤斤计较，不耿耿于怀，和和气气地做个大方的人。宽容如水的温柔，在遇到矛盾时往往比过激的报复更有效。它似一捧清泉，款款地抹去彼此一时的敌视，使人们冷静下来，从而看清事情的本来缘由。同时，也看清了自己。宽容似火，因为更进一层次的宽容意味着不仅不计较个人的得失，更能用自己的爱与真诚来温暖别人的心灵。心平如水的宽容，已属难得；雪中送炭的宽容，更可贵，令人动容。宽容是诗，是一首人生的诗，对人生如诗般的气度。宽容的涵义，不仅限于人与人的理解与关爱，而且也是内心对于天地间一切生命产生的旷达与博爱。　　“宽容”两字包含着人生的大道至理。一个人的心中，如果装不下“宽容”，你的生活就会如在刀锋上行走。宽容不仅是一种雅量、文明和胸怀，更是一种人生的境界，宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造生命的美丽。　　来看这样一则故事：一位年轻人跑到别人的菜园里去偷菜，被菜园的主人发现了，可是，菜园的主人没有马上予以制止，反而转身就走。年轻人认为菜园的主人要去告官了，就连忙赶上去。不料菜园的主人进了自家的门，便把门随手关上了。年轻人上前敲门，门开了，年轻人问菜园的主人：“我被你看见了！”菜园的主人反问道：“看见什么？我今天连门都没有出去。”“是被你看见了，我偷了你的菜。”年轻人说：“我现在没法做人了！”菜园的主人笑道：“你说什么话？咱们是一个村的人，你只是想知道我那菜为啥长得那么漂亮，对吗？我那菜，好看，也好吃，不信？你先尝尝。”说着，菜园的主人去厨房里抱出两棵菜，硬是塞到了年轻人的手里。据说，这位年轻人后来成了众口称赞的热心助人的慈善家。　　古人云：得饶人处且饶人。这是一种宽容，一种博大的胸怀。自古至今，宽容被圣贤乃至平民百姓尊奉为做人的准则和信念，而已成为中华民族传统美德的一部分，并且视为待人律己的一条准则。　　流传千古的“管仲与鲍叔牙”的故事，就是对宽容最好的诠释。管仲，是颍上地方的人。他年轻时，有一个经常来往的朋友叫鲍叔牙。鲍叔牙很了解管仲的贤能。当时管仲家里很贫穷，常常占鲍叔牙的便宜，但是鲍叔牙却毫不在意，始终对管仲很好。后来，鲍叔牙作了齐国公子小白的家臣，管仲作了公子纠的家臣。等到小白登位成为齐桓公的时候，公子纠被杀，管仲被囚禁。当齐桓公要鲍叔牙推荐相国时，鲍叔牙说：“如果你只想治理齐国，用我就足够了，如果你想治理天下，那就非管仲不可”。管仲被任用当了齐国的宰相后，齐国大治，齐桓公称霸诸国，九次会合诸侯，辅佐周朝天下。这些成绩全都是靠管仲的谋略。　　管仲对鲍叔牙的宽容善德是这样评价的：“当初我贫困的时候，同鲍叔牙做生意，财利多占，鲍叔牙并没有把我看成贪心鬼；我曾为鲍叔牙献谋略，结果弄得更糟，鲍叔牙也不认为我愚笨，他知道时机有利和不利；我三次做官又三次被贬，鲍叔牙不拿我当无能之人看待，他知道我没遇上好时运；我曾经三次打仗三次退却，鲍叔牙不认为我是胆小鬼，他知道我家中还有老母；公子纠争王位失败之后，同僚召忽为此自杀，而我在深牢中忍辱苟活，鲍叔牙不认为我无耻，他知道我不会为失小节而羞愧，却会为功名不曾显耀于天下而耻辱。生我的是父母，了解我的是鲍叔牙啊！”　　宽容是一种美。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。泰山不辞杯土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。　　法国作家雨果说过：“比大海更广阔的是天空，比天空更为广阔的是人的心灵。有一颗宽容的心，就拥有了整个世界”。心是个无形的容器，可以只装一滴水，也可以容纳无边无际的大海，正如小鸡肚肠与海量的差异。海量的人不一定都能成为大气候，但小鸡肚肠的人注定成不了大气候。3．善良——人生命中最重要的珍惜　　暴风雨后，一群小鱼被抛在了海岸上，嘴一张一翕，坚持着最后的努力。就在此时，一个小男孩跑过去，把鱼儿一条一条捡起来，然后抛进大海。人们好奇的问他：这么多，你怎么能抛的完，况且，谁又在乎你呢？小男孩捡起一条鱼，说：这条鱼在乎。然后不断的重复着相同的动作，“这条在乎，这条在乎——”多么纯真的语言，善良的心随着这无言的行动跳跃。　　善良到底是什么。或许有人会认为，只有善良之士才有忠良之举。善良是舍生取义，甘愿为国家牺牲自己，甘愿为人民鞠躬尽瘁，只有牺牲才能说明一个人的善良。　　当然，我们不能否认像文天祥、董存瑞、白求恩那样的英雄是善良的，然而除了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的忠诚，除了“轰轰烈烈”的崇高，善良的表现形式又何止于此？不然，公共汽车上的一次让座，轻轻的扶一把年迈的老人，给失意的人一句发自内心的肯定，给生病的朋友一句轻轻的问候，甚至于在朋友心情不好的时候静静的陪她坐一会儿。也许这在你自己心里根本算不得什么，然而在对方的心里，却是满满的感激。　　他是公司总经理，但是，她却只是一个出租车司机。他们结婚的时候，很多人都很纳闷，这样一个姿色平平的女人，怎么就这么容易地钓到一个金龟婿？他当时，也只是坐了她的车，而且，是在深夜微醉的情况下。就像很多喝酒误事的人一样，他下车的时候，忘了拿包。其实，包里也没有什么巨款，只是一个上锁的手机，还有一些普通业务资料。他睡到半夜，突然醒来想找一个人的电话号码，才发现包丢车子上了。他其实也没怎么太介意，没了也就没了，又不是第一次。但是，他习惯性地走到窗边向下看了看，竟然看到了等待着他的出租车。　　她为了等他下来拿包，已经在车子上睡着了。醒来后，只是简单说了一句：东西掉了，总是会耽误事情。你的手机锁了，所以，也不好找到你，也就在这等了。你明早上班，总是会记起来的。就因为这句话，他看到了她心里的善良。商场上的尔虞我诈让他失去了对人的信任感，但是，和她的相遇，让他找到了他生命中最重要的珍惜。　　在每个人的心里，一定有一扇门通向最温柔的心灵深处，那里一定有一个叫做善良的宝贵的东西。只要我们鼓起勇气砸掉那用自私和贪欲铸成的锁，就一定会找到心灵深处的善良。　　人世间最宝贵的是什么？雨果说得好，是善良。“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。”心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵和肉体的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，胸怀变得更加宽广。　　一个独臂的行乞者到一户人家去乞讨，女主人却让他将门前的20块砖搬到后院。　　起初行乞者很吃惊也很气愤，认为女主人是在捉弄他，但是那个母亲却用一只手示范搬完了20块砖。行乞者似乎明白了什么，按照女主人的话做了。完成后，那个女人给了行乞者10元的劳动费，行乞者鞠躬而去。　　多年以后，那个昔日的行乞者已经变成了富有的老板，当他找到那家人准备报恩时，那个女人却淡淡地说了一句：“我有两只手，你把东西送给没有手的人吧！”那个人一愣，接着热泪纵横，又深深地一鞠躬。　　拥有善良，我们就会拥有一种美好的感觉，就会拥有一种亮丽的情怀，平凡的生命也会因此生动起来，普通的世界便会渲染出迷人的色彩。　　相对来说，如果你胸中没有善良的情愫，也就失去了一颗平和的心，你便不会用一种平和的心态对待你所遇到的人和事。如果一个人的心中只有自私、狭隘，除了幸灾乐祸或我不幸天下人皆应不幸的这种阴暗心理之外便再无其他，那么，我们很难在这种人身上找到其他更多的情怀。因为这种人远离了善良，随之而来的嫉妒、仇恨就会把他燃烧得焦躁不安。　　善良是春天的阳光，把自己的能量无私奉献给大地，滋润万物生长；　　善良是初夏的雨，灌溉人们的心田，让希望的苗圃里绿意盎然；　　善良是秋季的风，无私地帮着老去的树叶返回自己的故乡；　　善良是冬季的雪被，执著的守护着麦苗，用自己的躯体保护着他们不被寒风侵略。　　善良无处不在。没有了善良，世间便失去了彼此间的理解；失去了理解，世界上便只剩一堵堵坚硬冰冷的墙。不要吝啬给予，没有付出哪来的回报。一个鼓励的眼神，一句真诚的问候，一声暖人的微笑。对于你是无穷无尽的，而对于需要它的人却是至关重要的。　　有一个名叫郝伟的穷困学生，为了付学费，他挨家挨户地推销产品。到了晚上，他感觉非常饿，但摸摸口袋发现只剩下了一角钱，想不出能买些什么东西吃。于是，他下定决心，到下一家时，向对方讨顿饭吃。然而，当一个年轻漂亮的女孩打开房门时，他却完全失去了勇气。他没有张口讨饭，只要求喝一杯水。女孩看出来他很饥饿，于是给他端出一大杯鲜奶来。他不慌不忙地将鲜奶喝下，然后问道：“我应付你多少钱啊？”女孩微笑着回答：“你不欠我们一分钱。妈妈告诉我，做善事不求回报。”于是，郝伟说：“那么，我只有由衷地谢谢你们了。”当郝伟离开时，不仅觉得自己不再饥饿了，而且感觉身体强壮了不少，对人的信心也增强了许多。他原本是已经陷入绝境，准备放弃一切的。　　数年后，那个女孩病情危急，当地医生束手无策。家人无奈，只好将她送到另外一个大城市，以便请名医来诊断她罕见的病情。恰巧他们找到的是郝医生。当郝医生走进那个女孩所在的病房，他一眼就认出了那个女孩。于是他立即回到诊断室，下决心尽最大的努力来挽救女孩的生命。　　从见到女孩的那刻起，郝医生就一丝不苟地观察她的病情。经过一段时间的不懈努力，女孩终于起死回生了，最终战胜了病魔。医院划价室的人将女孩的账单送到郝医生手中，请他签字。郝医生看了账单，在边上写了一行字，然后请人将单子转送到女孩手中。女孩不敢打开单子，她觉得单上的费用可能是她一辈子都无法还清的。最后，她还是打开了，账单边上的一行字让她格外注意。“一杯鲜奶足以付清全部的医药费！郝伟医生”眼中浸着感激的泪水，账单握在发抖的手中，她激动地祈祷：“天主啊！感谢您！感谢您的慈爱，借由众人的心和手，不断地在人间传播。”　　善良是做人的根本。在人生的道路上，我们无论经历什么不平，遭受什么打击，遇到什么邪恶，无论世事如何变化，都不要改变向善的信念，都不能失去从善的信心，都应该坚持做一个善良的人，把善良作为自己毕生的追求。　　善良是发自心底的纯朴，像从石缝里汩汩流出的山泉，清澈、纯净，不带一点杂质，甚至没有一丝味道。它不存任何企图，自然而然地产生着蔓延着，柔润着身边的一切，并不顾及在它要去的前方是浩瀚的大海还是清幽的深潭。　　善良无私，在给予善良的时候不会想到回报和好处；善良无价，没有东西可以评估善良当值几许；善良不能彩排，自然流露，没有理由，刻意做出的只能是为满足私欲的表演；善良不分时间地点，该来就来，如果善良能够因时因地发生和停止，那善良已经被理性穿上了伪装的外衣。　　有时候，别人并不需要你付出很多，即使是举手之劳的事，又何需吝惜呢。被困的鱼很多，他们的生命也许是微不足道的。然而，你真的忍心看着这些小生命慢慢的死去，而你一点都不为之心动吗？4．执著——从起跑一直到成功　　一个成功的人，不但要具备惊人的魄力和胆识等客观条件，更要有执著的追求和坚定的信念。当今社会成功的人虽有很多，但那些平庸无能、见异思迁的人更多。　　现实中，谁不渴望成功向往胜利呢？可为什么又有那么多“失败”者呢？不是因为他们不努力，而是因为他们没有持之以恒的信心和坚定的信念。眼前一时的利益就可以冲昏他们的头脑，斩尽他们的信心，从而使他们放弃自己的理想，去追求所谓的“其他”的成功，于是又在一次被利益打败，再一次重新起步……就这样一次次的半途而废、一次次临阵退缩，试想，他们怎能成功怎能胜利？然而一次次的被利益打垮，更加助长了他们见异思迁的本质，本就已经渺茫的追求也不复存在了。　　要知道一个人没有追求就失去了生活的指路灯，在没有边际的黑暗中等待着死亡。所以成功需要执著的追求。　　一个农场主在巡视谷仓时不慎将一只名贵的金表遗失在谷仓里。他遍寻不获，便在农场门口贴了一张告示，要人们帮忙，并悬赏100美元。　　面对重赏诱惑，人们都十分卖力地四处翻找，无奈谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表如同大海捞针。　　人们忙到太阳下山仍没有找到金表，他们不是抱怨金表太小，就是抱怨谷仓太大，稻草太多，最后，一个个放弃了100美元诱惑。只有一个穷人家的小孩在众人离开之后仍不死心，努力寻找，他已整整一天没吃饭，他希望在天黑之前找到金表，解决一家人的吃饭问题。　　天越来越黑，小孩仍在努力找寻，突然他发现一切喧闹静下来后有一个奇特的声音“滴答，滴答”不停地响着。小孩马上停止寻找，这样谷仓内显得更加安静，“滴答”声也就听得十分清晰了。小孩循声找到了金表，最终得到了100美元。　　成功的方法其实很简单，只有两个字——执著，然而成功的人却不像想像的那么多，这是因为大多数人认为这个方法太简单了，所以没有坚持，且不屑于去做。成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的各个角落，只要执著地去寻找，专注而冷静地思考，我们就会听到那清晰的“滴答”声。　　法国著名昆虫学家法布尔一生对四百多种昆虫的生活进行了深入研究，写出了十几卷本的巨著《昆虫记》，揭开了昆虫世界的奥秘。　　他在研究昆虫的时候非常投入，常常趴在路边观察昆虫，一看就是一天。有一次，村里几个人去地里摘葡萄，看见法布尔蹲在路边一动不动，等到黄昏收工时，他仍然蹲在那里，村里人不明白他到底在干什么，走近一看，才发现原来他正在观察一个石头上的昆虫。法布尔就是用这样的态度来进行研究的。为研究榭蚕蛾雌雄求偶的规律，他花了3年时间精心地观察和记录。不幸的是，在他即将取得成功的时候因雌性蚕蛾被螳螂吃掉而功败垂成。　　本来记录得已经非常完善了，但为了保持记录的完整、真实和准确，他决定从头再来。于是又用了大约3年的时间做出了完整而准确的观察记录，在这前后总共用了6年。他就是以这样执著、严谨的精神和不辞劳苦的态度，才写出了《昆虫记》。　　放眼观看古今中外，哪位成功者没有执著追求的精神？伟大的天文学家伽利略，通过实验进行了分析，认识到物体运动收到阻力越小，它的速度减小的就越慢，它运动的时间就越长。之后法国科学家笛卡儿进一步补充了伽利略的结论，最后英国科学家牛顿总结了伽利略等人的研究成果，从而概括出一条重要的物理定律——牛顿第一定律。假设，这三位伟大的科学家没有对科学执著追求的精神，恐怕我们到今天也不知道，为什么物体在比较光滑的表面运动的远。然而正因为他们有执著的追求，才成为了举世瞩目的伟大人物。成功源自执著的追求，只有锲而不舍、执著追求的人才能获得真正的成功。　　通往成功的道路，往往是一条漫长而曲折的过程，那需要我们有执著的精神，还需要我们有持久的耐心以及不断奋进的耐力。如果你没有足够的耐心等待成功的到来，那么你就得用一生的耐心去面对失败。成功，从执著做起，积累起来更多的坚持，必会走向成功之路。　　“经营之神”松下幸之助，第一次到电器工厂求职的时候，工厂的负责人以工厂暂不缺人，一个月以后再来看看为由，把他打发走了。一个月以后，他再去的时候，那位负责人又推托有事，叫他过几天再说。没想到过了几天，松下幸之助又去了。　　如此反复多次，那位负责人不耐烦地说出了真正的理由，原来他嫌松下幸之助衣衫褴褛，且不懂得有关电器方面的知识。他以为这样说了之后，松下幸之助就会打退堂鼓，彻底放弃求职的念头。没想到两个多月后，松下幸之助穿着一身借钱买来的整齐的新衣服再次来到这家电器厂，并对着目瞪口呆的人事主管说道：“我已经学了不少有关电器方面的知识，您看我哪方面还有差距，我一项项来弥补。”这次，负责人没有把松下幸之助打发走，因为他已被松下幸之助身上的“执著”精神深深打动了。　　日本理研光学公司董事长市清村是位举世闻名的企业家，年轻时曾是保险业务员。　　有一次，他劝说一位小学校长投人寿保险，跑了十趟依然毫无收获。他疲惫不堪地对妻子说：“我实在不愿再干下去了，我马不停蹄地奔跑了三个月，仍没有任何收获。”　　妻子爱怜地看着他：“你为什么不再试一次呢？也许会成功。”　　市清村牢牢记住了妻子的话。第二天，他便抱着“再试一次”的决心，又来到了小学校长的家，这次他真的成功了。　　这次成功给他增加了信心，而这次成功全在于他妻子的那句话。“你为什么不再试一次呢？”　　是的，成功不是我们想象的那么简单。它需要一个重要的过程，难免会遇到困难。只要你不惧困难，心存目标，锲而不舍，不断坚持，就会克服困难，向成功的阶梯攀登。只要你对自己抱有希望和信心，那么困难又算什么呢？　　曾看过一篇蚂蚁爬墙的故事：一只蚂蚁，在一面光滑的墙壁上往上爬，经历了六次的失败后，开始了第七次奋斗。一次又一次，从哪里跌倒就从哪里爬起来……虽然没看完这个故事，但深信它必定会成功，因为它是那样的执著，那样的锲而不舍。其实，因锲而不舍而获得成功的事例举不胜举。　　大医学家李时珍经常冒着着的危险，尝遍百草，九死一生，耗费27年，终于写成千古名著《本草纲目》；地质学家李四光在“中国贫油”言论盛行之时，毅然投身于祖国石油勘探事业，走遍万水千山，钻研了荒原大漠，肌肤被吹裂，历经千辛万苦，终于提出“中国富油”的惊世结论，使我们甩掉了“贫油”的帽子。　　李时珍，李四光的故事告诉我们：锲而不舍定会成功。锲而不舍“锲”就是要求我们不断努力奋斗，“不舍”是对目标而言的，要求我们始终目标一致，做到了这两点，我们还会有什么困难不能克服，有什么样的“光滑的墙”不能爬上去的呢！　　锲而不舍，定会成功，不仅是形式上的成功，更是实质上的成功。古人云“锲而不舍，金石可镂”。只要我们确定目标，坚持不懈的努力，就一定可以到达胜利的彼岸。5．乐观——永远不做宿命论者　　一位著名的政治家曾经说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。”　　乐观是一种态度，是一种精神，是一种品格，是一种境界。人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会好许多。若一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢？　　许多人都知道大发明家爱迪生的故事，他在寻找适合做灯丝材料的试验过程中，做了1200次试验，失败了1200次，就是找不到一种能够既耐高温又经久耐用的好材料。这时，别人对他说：“你已经失败了1200次了，还要试验吗？”爱迪生回答说：“不，我并没有失败，我已经发现有1200种材料不适合做灯丝。”正是这种积极乐观的态度激励他去获得最后的成功。　　培养乐观、开朗、豁达、洒脱的性格对人终身有益。大凡乐观的人常常自我感觉良好，面对失败有点可贵的“阿Q精神”。乐观的人还会时常笑容满面。如果已经忘记了自己的笑容，那请照一照镜子，学着再去温习一下微笑的感觉吧。要知道，“笑一笑，十年少”，这是精神情绪与健康长寿二者关系的最生动、最精辟的总结，也是古今中外的一条被验证的长寿秘方。　　当我们手中拥有一颗“酸溜溜的柠檬”时，我们何不把它做成一杯“冰凉甘甜的柠檬汁”？一个“EQ高手”，不能屈服于颠沛的困境，更不能在穷困潦倒时，始终怪罪“时运不济”、“造化弄人”！毕竟每个人都无法一出生，就拿到“好牌”；只有在拿到一手“坏牌”时，还能够心存乐观、奋发图强，把“坏牌”打得让人刮目相看，才是一个“高情绪智商”的人啊！　　因为，乐观来自于对生活的积极态度。身处逆境不灰心、不气馁、不怨天忧人、不自暴自弃；面对困难不逃避、不推诿、不放弃；面对责难不影响神志、不动摇心志、不松懈斗志。一位年轻的癌症患者，在确诊之后，依然豁达乐观，接受完治疗后，他走南闯北游览名山大川，欣赏各地的风土人情。旅游归来再去医院检查的时候，医生惊喜地发现，年轻人体内的癌肿竟奇迹般地消失了。或许这是一个奇迹，然而它却真实的发生了。这个奇迹告诉我们，乐观是无价的良药。　　古时一个考生在考试前做了三个梦，第一个梦梦到自己在墙上种白菜；第二个梦梦见在下雨天，他戴了斗笠还打伞；第三个梦梦到跟心爱的表妹躺在一起，但是背靠着背。第二天一早，考生找到算命先生，让他解梦。算命先生一听，连连摇头说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹躺在一张床上，却背靠背，不是没戏吗？”考生一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板感到奇怪，问：“明天不是要考试吗，你怎么今天就回去了？”考生如此这般说了一番。店老板乐了：“我也给你解一下。我倒觉得，你这次不留下来就太可惜了。墙上种菜说明你会高种（中），戴斗笠打伞说明你有备无患，你跟表妹背靠背躺着，说明你就要翻身了啊！”考生一听，很有道理，精神为之一振，以积极的心态应试，居然考中了探花。这个故事又告诉我们乐观是希望。　　无独有偶。从前，有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好，山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，大臣一听，笑着说：“这是好兆头，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子啊；花谢了，花谢见果子呀！”国王。顿觉全身轻松，很快痊愈。　　同样的梦境，算命先生的一席话和店老板的一席话，却有着天壤之别。前者让考生心灰意冷，未入考场，精神先垮下去了；后者却能够变悲观为乐观，让考生具备良好的心态，从而取得成功。王后和大臣不同的说法，也让国王有了截然不同的境遇。　　从上面的故事中来看，任何人的生活，都会有为外界干扰、为旁人左右的时候。外来的因素总是起着或积极或消极的作用。所以，作为一个正常的人，在遇到生活的难题时，重要的是不管别人的心态如何，都要有自己正确的立场，保持乐观的心态，否则一不小心，就会偏离正常的生活轨道。任何情况下，积极的心态有助于人们克服困难，看到希望，保持旺盛斗志。　　一八一四年，法国大将军陶梅尼在前线打仗时，被敌军的炮弹轰断一条腿。他出院返回部队后，每天帮他擦皮鞋的勤务兵，看到将军断了一条腿，吓得哭了起来！“你哭什么？”陶梅尼将军笑着说：“以后你只要擦一只皮鞋就够了！这不是很好吗？”这个故事告诉我们乐观是许多人活下去的勇气。　　同时，乐观也可以让你抛弃许多烦恼，可以给你带来许多意想不到的精神愉悦。然而，不少人并未参透这一法则。　　有一位忠厚老实的丈夫，每个月领薪水，总是原封不动地交给太太；而他太太，每个月只有给他几百元零用钱。一天下班回家时，丈夫兴奋大叫地告诉太太：“老婆！我中了五万元奖券耶！”这时，太太冷冷地问道：“中奖？你说，你买奖券的钱，是从哪里来的？”也有一个郡守，官架子极大，天天高高在上，经常要属下伺候，准备最好的东西给他吃！而部属为了保住饭碗，也都是敢怒不敢言。一天，女仆精心用鹿肉炖煮成一道美味的佳肴，也煮了最上等的鱼翅羹汤，送给这郡守吃。郡守吃得津津有味，边吃边点头──嗯，真是“天下美味”！当时，每个人都以为这郡守会大大地夸赞这忠心的女仆，没想到，这郡守把女仆叫到面前来，大声痛骂：“你这个混蛋，这么好吃的东西，你居然到现在才送来给我吃，你是不是不找死？”这些人一天到晚忧这忧那，忧长忧短。昼忧夸父忙累，夜忧嫦娥寂寞，夏忧春花不再，冬忧秋虫难眠，弄得自己整天劳骚满腹，愁苦满面，烦恼缠身。假如，我们能多学习“正面思考”，用比较“乐观”的角度来看待事情。那么，我们看到的就是希望，就能让心灵拥有更加广阔的晴空。　　乐观不是一厢情愿的自欺欺人；现代科学已揭示出情绪影响身体的机理。我们应当在生命的历程中与乐观一路同行。乐观在平常时节帮助我们保持健康，在疾病缠身时能帮助我们打败病魔。乐观无须花一分钱，同时又是花钱再多也买不来的良药，愿每个人都拥有它。　　用乐观的态度对待人生，可看到“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度对待人生，举目只是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是黑暗一片；有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚。一个悲观的人让黑暗埋葬了自己且越葬越深，一个乐观的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，活出最灿烂的自己。6．爱——生活的万能钥匙　　生活中有许多事值得我们追寻，追寻自已坎坷的梦想，追寻失败后的成功。其中，有一个是最为重要的，那就是爱。爱，是我们精神的源泉，爱是成功通向成功的指路标。爱……爱有太多太多我们数不清道不尽的东西，没有爱，世界将会一片冷漠。爱是生活的万能钥匙。　　一位妇人看见门前做着3个老人，虽然不认识他们，但是友好的招呼他们进门吃点东西。　　“家里的主人在吗？”老人们问。　　“不在，他出去了。”女人说。　　“那我们不能进去？”老人们回答到。　　晚上，丈夫回到家，女人将事情经过告诉了他，然后就让女人出去邀请三位进屋休息。　　但是老人们说：“我们不可以一起进一个房间？”丈夫不解。　　其中一位老人说，“我们三个人，这位的名字是财富，那位的名字叫成功，我是爱，你们商量以下，要我们中间哪一个到你们家。”　　女人进屋里告诉了丈夫，丈夫兴奋的说：“赶紧让财富进来吧。”　　女人表示反对：“为什么不让成功进来啊？”　　他们的儿媳妇也提出了自己的意见：“我想应该先邀请爱进来。”　　丈夫思考了一下，同意了儿媳妇的话，就让夫人出去邀请爱进来。爱起身向屋里走去，另外两位也跟着进来。　　大家不理解，“我们只邀请爱，怎么你们二位也进来了呢？”　　三位老者说：“如果你们邀请的是财富或者成功，另外两位不会进来。然而你邀请的是爱，因为无论爱走到哪里，我们都会跟随。”　　假如这个世界真的没有了让人留念的东西，假如这个世界真的没有了值得爱的一草一木，满世界的路上，行走的都是飞禽、猛兽、毒蛇、蝎子、老鼠之流，那么这个世界除了恐怖就什么都没有了，那么人降临到这个世界里，是不是该遭到诅咒？　　其实，在这个世界里，只要有阳光和水，美是无处不在；只要有一双爱的眼睛，值得人们爱的东西太多太多，值得爱的人也是太多太多；只有一颗善良的心，温柔而亲切的人就像春天里的花开遍世界的每一个角落！为了驱逐恐怖，人生不能没有爱啊！　　生活——一个令人深思的话题。生活是人生的调味料，生活蕴涵着丰富的色彩，有的使人成功、喜悦；有的使人悲伤沉重；有的使人耐人寻味；有的使人执着……然而生活因有爱才变得美丽，变得精彩。是的，爱是人类的文明，是一切美好的来源。　　雨果说过”人生如花，而爱是花的蜜。”确实，爱是一所最好的学校，他教你学会许多原本不懂的生活哲学。它不但是人们前进的力量，而且增加人的意志，爱，犹如一只无形的大手，在你伤心难过时，默默的抚慰你；在你刁蛮无理时，默默地包容你；在你困难时，轻轻的推你一把，让你踏过眼前的门槛，走向成功。　　美国著名小提琴家伊扎克童年时，就得到了已溶入爱的杰克大师的小提琴。这把小提琴一直伴随着他，并在关键时刻一直鼓舞着他，使他鼓足勇气，最终走向成功。　　爱迪生也因为母爱的温暖与鼓励，勇敢地面对挫折，面对千万次的失败，向命运发动了挑战。最终，他征服了命运，给世界带来了光明。为世界奉献了爱。　　每个平淡的日子，都有人生的爱意，可并非人人都能感觉到它的存在，珍惜它的价值。生活中，爱不是誓言，不是许诺，它常在最微小、最平凡的行动中表达出来。爱就是生活中小小的细节。正如近来所看的一篇《爱在细微处》的文章。里面说道：“爱，不需要豪情状语，她如一曲轻柔纤细的小夜曲，总在不经意间悄悄地奏响”“爱，不显示波澜壮阔。她如一泉清澈甘醇的溪流，总在暗地里缓缓地流淌。”确实，生活中每一件小事都存在着爱，爱是简简单单，是人类心底里最纯真的一面，只要用心去品味，便能发现它其中的乐趣。　　本是个晴暖的星期天，傍晚时陡然变了天，风在窗外呼啸，震得铝合金窗当当响。她到楼下取信箱里的报纸，客厅门却被狂风吹得“哐当”关上。她摸摸睡衣口袋，除了两枚硬币，再无他物。　　她趿着拖鞋跑到街口的公用电话亭拨通他的手机。不待她说完，他便打断了她：”开会，走不开。”这话如呼啦啦的北风迎面扑来，她的心连同她的身体像被孤独地站在门外喝西北风。　　他的变化似乎是从他拥有自己的公司开始的，他总有无休无止的加班和应酬。会议也许只是借口吧？他恐怕不在意她了。　　认识她时，他就知道她是个粗枝大叶的女人，可他从没抱怨过她。每次她丢了钥匙，可他同没抱怨过她。每次她丢了钥匙，进不了单身宿舍，只要一个电话，他旋即出现，二话不说便爬上她宿舍门上的那扇小天窗，然后纵身一跃，跳进去为她开门。　　他向她求婚时，她羞怯地说，我可是个马大哈，总爱丢三落四。他一脸真诚地安慰她，嫁给我，你就多了一把备用钥匙！　　婚后，每次她被关在家门外，他都会心急火燎地赶回来为她开门。她渐渐变得细腻，已经很久没丢过钥匙。可这次，北风像恶作剧似地把她关在门外。　　他回来时，她已浑身冻得冰冷僵硬。开了门，他慌忙打开空调，房间里一点点暖起来，但她的心里却恍若郁结了千重冰。他从背后揽她入怀，嗫嚅着向她道歉。而她一声不哼，只给他一个冷冷的脊背。　　翌日醒来，他已经走了。一整天，她都在思忖着他们的婚姻，甚至做着最坏的设想。傍晚回到家，她从包里掏钥匙，却又不见钥匙的踪影。精神恍惚的她，怎么也想不起钥匙究竟遗忘在哪儿。　　有了前一天的经历，她不再急着拨打他的手机，而是像往常一样下楼，想先去取报纸，在小区的休闲广场上边看报纸边等他。伸手按下信箱上的密码键。信箱“吧哒”一声被打开，她取出报纸，发现箱中还有一只未封口的信封。她把信封轻轻一倒，；里面掉出一把钥匙和一张便笺。“给你留一把备用钥匙，用完记得放回信箱。”　　她捏着那把铮亮的钥匙，眼里早已盈满晶莹的泪水。　　或许凡俗的爱就是这样：当清涩的毛头小伙，变为成熟稳重的中年男人时，也许，他再不能身手敏捷地为她爬天窗，却会在她伸手可及的地方，为她留一把备用钥匙。以及不动声色地，为她挡住人生的风雨。她想，她也应当为他多备一把钥匙——这把特殊的钥匙将由她亲手配制，用信任理解宽容打造。　　婚姻好比一把同心锁锁住的城堡，多备一把爱的钥匙，变多一扇幸福之门。　　友情、亲情、爱情，三股爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起涟漪。没有爱，生活将变得索然无味，了无生趣。母爱的温柔，父爱的严厉？女儿的乖巧以及儿子的顽皮？是夫妻之间一句温暖的问候，或者……也许它只是满文军写那首深情的《懂你》和那首耳熟能详的《常回家看看》；是旅游在外的思念的电话，是国外一次昂贵的国际长途；是母亲节时一束美丽的康乃馨；是情人节一朵艳丽的玫瑰；是一句关切的叮嘱；或是大雨中一把小伞撑起的一方晴空吧。但，无论亲情是浓是淡，它一定每时每刻都伴随在你身边。把你的生活染得徇丽多彩。生活同样需要它，因为爱是生活的万能钥匙！　　世界之所以五彩缤纷，是因为有男有女，有老有少；人生之所以精彩纷呈，幸福与痛苦相伴，是因为一路有爱相伴。7．勇气——战胜一切的力量　　罗兰说：“一帆风顺固然值得羡慕，但那天赐的幸运不可多得，可遇而不可求”。人的一生总有低潮，亲人去世、生病衰老、考试落榜，或者是突如其来的打击。西方人把这种处境称为沙漠经验——一种自己没有选择，甚至没有希望的时期。爱迪生说：人人都在人生的道路上难免要经历一段沙漠经验，要紧的是不能让自己困在沙漠里。而这时就需要勇气。　　什么是勇气？勇气在我们看来也许是一种很少很少分量的东西，但如果你细想一下，你就会懂它的真正意义。在我们受到打击的时候只有它能让我们站起来，也只有它能让我们有信心去做任何事情。歌德：“你若失去了财产——你只失去了一点，你若失去了荣誉——你就丢掉了许多，你若失去了勇敢——你就把一切都丢掉了。”　　在人生旅途中，你每走一步都会有一步的经验，无论你绕了多远，无论你被阻挡得多严密，无论你跌撞出多少伤痕，无论你失败多少次……只要你永远不说放弃，你就会有走到目标的一天。由于常缺乏勇气，许多有用的才干都在这世界上消失了，大胆是取得进步所付出的代价，勇气则是一个人处于逆境中的光明。　　在史丹福医院中曾经发生了这样一个故事，一个叫丽莎的小女孩。她身患重疾，病情十分罕见，唯一能挽回她性命的机会，便是接受五岁幼弟的输血，因为她弟弟也曾患此病，后来奇迹般地被救活，现在体内产生出了能对抗病毒的抗体。医生向这个小男生解释了情况，问他是否愿意输血给姐姐。小男孩只迟疑了半秒钟，便深深地吸口气说：“如果能救活丽莎，我愿意。”　　进行输血时，他静静躺在姐姐身旁，见到姐姐双颊恢复红润，他不禁面露微笑。但接着他收起了笑容，脸色苍白地望着医生，用颤抖的声音问道：“我会马上死掉吗？”这是一句多么天真的话语，却又不得不让人感到震撼。因为小男孩知道人没有了血就会死去，他还以为要救活姐姐，就要把自己所有的血全部输给他，而他却只迟疑了半秒钟就答应了，这需要多大的勇气，这就是勇气，他是生命的延续。　　勇气是一种美德，更是一种力量，心灵和灵魂的力量。它带领我们战胜一切不幸，迈向胜利和成功。为了度过难关，你需要奋进与勇退的勇气。为了克服困难，你需要驾驭不安的勇气。为了达成目标，你需要坚持不懈的勇气。为了维护道德，你需要不期待回报的勇气。为了完成使命，你需要守护心中热情的勇气。为了活得自由，你需要超越偏见与盲从的勇气。　　挫折就像狂风，就像巨浪，它是一次惨重的摔倒，是人生路上无处不在的荆刺，是酿酒时的一分酸涩——不论是伟人的你，名人的他，还是普普通通的我们，都少不了与它交锋，而当你遇见他时，只需要拿出勇气与他抗衡，一切总会好起来的。奥斯特洛夫斯基：“勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。”　　有两个12岁的双胞胎，宝宝和贝贝，他们都患有“进行性肌营养不良”症。这种病症的患者肌肉功能会渐次关闭，如同黑雾，由四肢向五脏六腑包围，直至呼吸衰竭而终。此病的发病率为30万分之一。通常情况是，四五岁发病，12岁瘫痪，18岁死亡。这是现代医学尚不能有效医治的一种病症，医生说他们都很难活过18岁。他们的妈妈却是个平常而又不平凡的母亲。她全力以赴为孩子四处奔波，寻医找药，从电线杆广告到国外医疗信息都不肯放过，因为她有这样一个想法“5至10年之内，定会有办法”，为此，“我们必须在体力和精神上做好准备”。　　这位母亲的想法无疑是正确的，但要化作行动还必须有坚强的神经、乐观的心态和无比的勇气。而这原本该在学校里读书，在操场上玩耍，在爹妈怀里撒娇的两个孩子好像一瞬间长大了许多似的，用无比惊人的勇气，对妈妈说：“妈妈，没事的，我相信奇迹终会出现的。”最终他们活了下来，如今的她们已经20多岁了。　　传说，佛祖为了消除人间疾苦，特地从人间挑选了100个自认为是世上最痛苦的人，并让他们把痛苦都写在了纸上。然后，佛祖让他们相互交换纸条，当这100个人交换看了别人的痛苦之后，个个都自叹弗如。因为他们总认为自己是世上最“不幸”的人。直到现在才发现，其实自己的那点痛苦跟别人比起来实在是太微不足道了。　　总有不少人一经挫折便想逃避现实，其实战胜挫折的最佳办法就是面对它，然后审时度势地做出分析，找出解决问题的途径，要知道，任何的退避三舍和寻找借口都无济于事，最重要的是要有敢于面对困难的勇气和决心，如果遇到任何情况就被吓倒，试问：成功又怎会青睐于你？　　生活之苦难与悲愤造就着无尽的残缺与遗憾，也许，前方的蓝天被乌云所遮挡；也许理想的小船搁浅在现实的海滩；也许你看不到大海中的方向；也许宽阔的道路却又荆棘丛生；也许幸运之神将我们抛弃，也许……但只要相信眼前的一切只不过是上天对自己走向光明的一种考验，欣然的接受他，要知道在逆境中不是一切大树都被暴风折断；不是一切种子都找不到生根的土壤；不是一切真情都流失在人心的沙漠；不是一切梦想都甘愿被折掉翅膀。暂时的逆境不算什么，只要我们有战胜困难的勇气，我们一定会走出逆境，达到成功。　　女作家海伦。凯勒曾说过：“像我一样，只要给我一次漂流的机会，它最终将会来到你身边，大家谁不是一边受着伤，一边学会坚强？”珍惜每一次的挫折，把它视为成功的必经之路，磨练自己的机会，拿出勇气来，就一定能够战胜它！8．平常心——快乐人生的根源　　这个社会充满物质诱惑，太多太多。周围的人，周围的事，也会影响你，左右你，使你的心浮躁起来。记得在《五灯会元》里有这样一段公案，有僧人问景岑禅师道：“什么是平常心？”禅师回答说：“想睡就睡，想坐就坐。”僧人又说：“我不理解，这其中包含什么意旨？”禅师说：“热了去乘凉，冷了就烤火。”就这样，禅师的只言片语，把蕴藏其中的慧理深入浅出地诠释了出来。看似随意，可转念中，禅师那洞察了世间玄机后的豁然开朗，总是令人惊心不已，叹为观止　　平常心是道，行住坐卧皆是禅。道即道路，人人能走，所以平常。生命是全然的，要拥抱全然，就得去拥抱平常，因为红尘中大多数生活都平常的。由此便有了“一杯茶品人生沉浮，平常心造万千世界”的妙解。如此一来，便应了无门和尚所言：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”。　　日前，某报刊登一则社会新闻：说的是一青年在前几天购买彩票时，中奖后又破财，导致精神失常。一个原来好端端的青年遭此厄运，是很不幸的，着实令人同情。但是，如果大家能从中悟出一些人世哲理来，也许还能“坏事”变好事。　　从这件事中，我们应该悟出点什么呢？医学专家的说法是：买彩票须持一颗平常心。其实，岂止买彩票要有平常心，做其它事也一样。　　世人皆以为一个人只要拥有了聪明才智就一定能够成功，却不知人的失败并不是因为他太笨而因为他太聪明。因为，才智出众的人，往往思想比较复杂，心里的欲望和野心也比一般人更强烈，因此他比普通人更不容易保持一颗“平常心”。他们往往把自己迷失在了过于复杂的思想、过于强烈的欲望和野心之中，在这里面他们转了一圏又一圈，但最终却又回到了原点，因为他们忘却了做事的根本。所以我们常常说“聪明反被聪明误”，许多输得很惨的人，往往都是那些具有杰出聪明才智的人。被水淹死的，大多是会游泳的人。　　做人需要平常心。学会平常心，乃是做人的一种诀窍，从从容容，情操高尚，生活就会灿烂。平常心像一湾清澈的水，平常心像一条宽敞的河，平常心能纳苦辣酸甜，平常心能容世间冷暖，有道是：热爱生活，平常心是金。　　拥有一种平常的心是难得的事情。生活中多一些平常心，就会少一些烦恼。人的一生难免有些坎坎坷坷，碰碰撞撞，没有必要怨天尤人，牢骚满腹，更没有必要看破红尘，丧失信心，要直眼看世界，冷静待生活，只要乐观豁达向前看，充满信心往前奔，人生没有淌不过的河，人生没有过不去的坎，要相信黎明前的黑暗是暂时的，千万不要心灰意冷，自己跟自己过不去，只要摆正心态，坦然处事，保持一颗平常心，生活就会充满阳光和幸福，就能坚定生活信念，排除万难，勇往直前。　　人活一世，看似长久，实则只三天，昨天、今天、明天。昨天对于今天只是回味，明天对于今天只是一种憧憬，只有今天才是实实在在的现实。明白现在，安排好自己，认认真真过好每一天，才是科学的态度。古人说“淡泊以明志，宁静以致远”，“不以物喜，不以己悲”这就是平常心，是大胸怀，大境界。“真味以淡，至人如常”含着为人处世的智慧，平平淡淡才是真，真正聪明的人应当始终保持平常心。正确地看待自己，宽容的对待别人，努力与周围的环境保持和谐。贫困时耐得住寂寞，守得住节操，富贵时不奢侈挥霍，不骄奢淫逸，成功时不得意忘形，继续谦虚谨慎、勤奋努力；失败时不消极颓废，依然不屈不挠，奋发进取。　　成功者总是将“失败是成功之母”作为座右铭。爱迪生67岁时，一场大火几乎烧毁了他的整个实验室，他看着满地废墟说：“灾难中自有大价值，我所有的错误都烧之殆尽。感谢上帝，我又可以重新开始了。”大火后的3个月，爱迪生发明了他的第一部留声机；屈原在被流放之后，愤而著书，终于写出了至今仍被广为传诵的《离骚》；张海迪在全身2/3瘫痪的情况下，奋发图强，掌握了9国语言，并成了一位著名作家……　　世界华人成功学第一人——陈安之说：“一个人要拥有大成功的话，他必须先做小事情。”　　徐迟写的报告文学《歌德巴赫猜想》，曾经影响激励了一代人，文中那位举世震惊的奇才陈景润，在6平方米的小屋里，借一盏煤油灯，伏在床板上，用一支笔，耗去了几麻袋的草稿纸，居然攻克了世界著名的数学难题……　　尽管他傻到边走边想数学题，几次头撞树、撞电线杆……可他最终成功了！他最终赢得了爱情、名誉——而这一切都不是他研究数学难题时曾一心想要的，动力只是一个“热爱数学”，这就是一个人最难得的事业心态：“平常心”。　　一个人生活在世界上，通过自己的努力，不断地从社会获得期求的东西，自然会有幸福感。反之，一些人则会产生一种失落感，哀叹自己时运不济，或抱怨社会缺乏公平。　　俗话说：“人生如下棋”。下棋有赢有输，人生有得有失，既很难一帆风顺，又不会总是逆水行舟。一位哲人说：“人生就是喜剧和悲剧的交替。”人生如果把得失看得过于严重，人就会感到苦恼。所以凡事要想得开，看得开，做到宠辱不惊，得时不骄矜，失落不气馁，以一颗平常心对待发生在自己眼前的一切事情。它会成为你继续前进，继续走下去的希望。反之越是计较眼前的得失，就永远也跨越不过眼前的门槛。孔子在赞扬其得意门生颜回时说：“一簟食、一瓢饮、居陋巷，人不堪其忧，回也不变其乐。”幸福是每个人的权利，他并不带有金钱色彩，而是单纯的平常心，因为清贫者、淡泊者自有他的幸福和满足。“骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”将得失视为身外之物，保持一颗平常心，则可常乐也。要记住，平常心是快乐人生的根源。　　不必要争执，也不可否认，我们是平常人，静静的生活在芸芸众生之中，犹如一粒沙子，静静的躺在恒河里。也许不出众，却因为拥有一颗平常心而更显高贵……9．笑容——牢记人类的第二语言　　笑，人的七情之一，从呱呱落地之时，便与生俱来，笑像一缕春风，吹开了人们的心扉。　　原本一个冷冰冰的人，脸上挂了一丝笑容，你会觉得阳光照到他了；原本正在哭的小孩，脸上挂了一丝笑容，你会觉得他高兴了；原本站在手术室外等待自己亲人的苦恼脸上，挂上了一丝笑容，你会觉得希望来了；原本就不高兴的人，在听了一件不高兴的事情，脸上却还要为了维持基本的礼仪而维持笑容，你就会觉得笑容是多么的美啊……这就是笑容无时无刻记载着人们的心情。　　家庭多一份笑容，就多了一缕和煦的阳光。社会多一份笑容，会冲刷一角冷淡。笑容在精神方面的这些奇妙展现，人们时不时地能够感受得到。但如果在认识上仅止于此，那就低估了笑容的力量。　　日本有个著名的企业家叫古河。　　古河是个穷孩子，小时候帮人做豆腐。他是个认真的孩子，做事尽心尽力，又总是充满信心，所以做的事情也很多。主人什么时候看到他，他都是一幅信心十足、笑容满面的样子，所以主人把看他做事当成是件愉快的事。长大以后，他不再做豆腐了，被放债的人雇去催收钱款。　　古河靠着他的笑容，把收款的事情做得很出色，多么难收的款他也能收回来。有一次，古河到一个借债的人那里要钱，这笔债早就应该还了，可是借债的人硬是拖，“一千年不赖，一万年不还。”这一次，一看来了个讨债的，脸色立刻由晴转阴，对古河一脸冰霜，横竖不理不睬。他把古河一个人晾在那里，自己走了。晚上，直到睡觉的时候了，他也没搭理古河，索性关了灯，睡大觉去了，让古河一个人摸黑枯坐。古河晚饭也没吃，又冷又饿，但他就是不生气，就是那么静静的坐着，一直坐到天亮。第二天早晨，那个借债的人看到古河仍然坐着，脸上仍然挂着笑容，没有一点生气的样子，着实被感动了，恭恭敬敬地把钱还给了古河。　　古河的随和、耐心和永久的笑容，显示了一种心理的力量，意志的力量，信心的力量。两年后，古河买了一个废弃的铜矿，后来成为日本的矿业大王。　　人们这样评论他的成功：“守候着信心和笑容，一切都变得有利起来。”　　位于美国俄亥俄州的RMI公司曾一度生产滑坡，工作效率低下，利润上不去。后来，公司派丹尼尔任总经理，企业很快改变了面貌。丹尼尔的办法很简单，他在工厂里到处贴上这样的标语：“如果你看到一个人没有笑容，请把你的笑容分些给他”、“任何事情只有做起来兴致勃勃，才能取得成功”，标语下签了丹尼尔的名字。丹尼尔还把工厂的厂徽改成一张笑脸。平时，丹尼尔总是春风满面，笑着同人打招呼，笑着向工人征询意见，全厂2000名工人的名字他都能叫得出来。在丹尼尔的笑脸管理下，3年后，工厂没有增加任何投资，生产效率却提高了80％。华尔街日报在评论他的笑脸管理时称，这是“纯威士忌＋柔情的口号、感情的交流和充满微笑的混合物”。美国人也把丹尼尔的这个方法叫做“俄亥俄州的笑容”。　　我们还会怀疑笑容的力量吗？饱含真诚的笑容，是人间最美的表情！人生岁月中浪费最大的日子是什么？没有笑容的日子！　　笑容给人温暖，人随时都在找认同，认同是关系和谐的基础，也给人平等的温暖；笑容给人自信，俗话说：相由心生，笑容给人安全，“病人”都需要安全感，依赖感强的病人对安全感的需要更迫切；笑容给人力量，伊索寓言告诉我们，很多时候，温和比强劲更有力，特别对脆弱的人性，又在“那人”深受伤害的时候；笑容给人快乐，在人所有的情绪中，快乐是最具感染力的一种。　　笑容是人类的第二语言，有句话说：最美的笑容可以融化冰山。那种发自内心的笑，是最美的笑容，也是人生中最幸福快乐的日子。10．目标——前进的目的地　　目标是什么？目标，乃成功的前提，力量的源泉。　　如果你在大海里航行，它就是指引航向的灯塔；如果你在黑夜里跋涉，它就是你指引你到达目的地的温馨。有明确的目标在，你才不会彷徨、踌躇，才不会上演南辕北辙的悲剧。凡成功者，必有坚定而明确的目标。他们把目标作为自己人生的航标，披荆斩棘，勇往直前，直达自己理想的彼岸。在目标的指引下，他们宛如上紧弦的发条，拉满弓的箭，展示出常人所难以想象的意志和力量，让人一次次刮目相看。他们显得更加朝气蓬勃，英勇无畏，很多让常人望而却步的艰难险阻，似乎也在他们面前闻风丧胆。所以，想成功地把握自己的人生，首先要制定一个合适的目标。　　所谓目标抉择，就是在职业生涯路线上，确定自己的目标。即，实现什么目标，干成什么事业，要清清楚楚地在生涯路线上标示出来。目标的确立是有科学性的，方法不对，目标就毫无价值。甚至为了一个不科学的目标，拼搏奋斗，浪费了时间，耗尽了精力，终身一事无成。这也许是人生在世，谁都想成就一番事业，而实际上成功者只是少数的重要原因之一。　　1952年7月4日清晨，美国加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一位34岁的妇女跃入太平洋海水中，开始向加州海岸游去。要是成功的话，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫弗罗伦丝·查德威克。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨，海水冻得她全身发麻。雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时地过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游着。　　15个小时之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟后——从她出发算起是15个小时55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个小时，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我能看见陆地，也许我能坚持下来。”事实上，人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！查德威克一生中就只有这么一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。　　有一个名不见经传的日本人，在1984年的东京国际马拉松邀请赛中夺得了世界冠军，震惊了所有的人。记者采访时，他只说：凭智慧战胜对手。很多人不解。直到10年后他才在自传中解开谜底，原来，他事先把40多公里的赛程分解成了若干段，并且找好标志，比如第一个标志是棵大树，第二个是个红房子……开始后每一段都以百米冲刺的速度来跑，在一个又一个的成功到达之后，冲向下一个目标。　　从以上故事可以看出，在慎重地做出一个决定后，我们需要的是要有一种勇往直前、不断拼搏的精神，而不是瞻前顾后、这山望着那山高的浮躁态度。而对于目标的坚持本身就是一种自信的表现，它源于对自己目标的确定，对自己缺点的了解和说服别人可能得到的一切帮助。当你确立了一个遥远的目标并为之努力的时候，这时的你已经具有了一种无坚不摧的力量。但同时，若心中的目标很小，则收获的希望也很小；若心中的目标很大，则收获的希望会更大，成功属于胸怀大志的人。只要有信心，只要不断进取，即使表面看来不可能的事情，也会变得轻而易举。反之，你面临的只有失败。　　我国东汉时期的思想家、哲学家王充，少年丧父，家里很穷，但他立志要学有所成。首先，他通过优异成绩获得乡里保送，进入了当时的全国最高学府——太学，利用太学里的藏书来丰富自己的头脑。其次，当太学里的书不能满足他而自己又无钱购买时，便把市上的书铺当书房，整天在里面读书，通过帮人家干零活儿来换取免费读书的资格。就这样，他几乎读遍了洛阳城的所有书铺。由于积累了丰富的知识，他终于成为我国历史上著名的学者，并写出了至今仍有重要价值的《论衡》。　　明末清初著名的史学家谈迁，29岁开始编写《国榷》。由于家境贫困，买不起参考书，他就忍辱到处求人，有时为了搜集一点资料，要带着铺盖和食物跑一百多里路。经过27年艰苦努力，《国榷》初稿写成了，先后修改6次，长达500多万字。不幸的是，初稿尚未出版却被盗了。这一沉重打击，令他肝胆欲裂，痛哭不已。然而却没有动摇他著书的雄心壮志。他擦干了眼泪，又从头写起。他不顾年老多病，东奔西走，历时八九载，终于在65岁时，写成了这部卷帙浩繁的巨著。　　这就是目标的力量，他可以让一个身无分文的穷小子，变成一个人人敬仰的大富翁。目标会使我们兴奋，目标会使我们发奋，因为走向目标便是走向成功，达到目标便是获得成功！成功是人的高级需要，世界上还有什么能比成功对人有巨大而持久的吸引力呢？那么，列一个人生目标的清单吧，还犹豫什么呢？你的一生就从这个决定开始。它指引你始终如一地沿着一个方向，它激发出你非凡的智慧之火，它使你眼界开阔心胸宽广，它使你更珍惜现实，平凡的日子里也充满梦想……11．淡泊——一种理想的人生境界　　人生如花草树那样枯荣无常，生命如流星那样短暂，岁月如刀剑那样地无情。风霜雨雪天经地义，喜怒哀乐人之常情。自己道路自己走，自己日子自己过，自己的生命要自己来珍重。每一个生命都不一样，都是一个奇迹。每一天也都不同，都是一个开始。生命不可能选择，但生命的方式却是可以选择的。唯选淡泊是一种明智的选择。　　淡泊是一种志向，是一种人生态度。人生百态，迥然不同：或浓墨重彩，大起大落，轰轰烈烈；或耕读人生，清风细雨，夕阳远山。激昂是人生，散淡也是人生。淡泊可寄情山水，也可寓意花鸟虫鱼。同是飘摇细雨，同是明月繁星，有的人能看到，有的人看不到，这是一种心境的不同啊。俯仰之间，可落花有情，流水无意。淡泊是一种人生体验，是一种对自然万物的认同，是一种天人合一之后的物我两忘。　　淡泊，作为一种人生态度，表现了一种超脱，是一种人生境界。所谓“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，深刻地表现了豁达与超脱——不为眼前功名利禄而劳神，宁静从容，以静养心，才能渐进人生更深远的境界。　　陆游的《一壶歌》，体现了他对人生的大彻大悟之语——“看尽人间兴废，不曾富贵不曾穷!”作为智者，当他看懂人生的盛衰成败之后，自然对得失就不太放在心中了。这大概就是陆放翁的淡泊情怀吧!　　淡泊，是一种宠辱不惊的淡然与豁达，一种屡经世事变迁后的成熟与从容，一种大彻大悟的宁静心态。真正淡泊的人，才会坦诚地面对自己、面对世界，坦诚地面对人生、面对感情。真正学会淡泊的人才会做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，而永远保持一个真实的自我。　　其实感情，又何尝不是如此？相濡以沫，不如相忘于江湖。感情，就总是有这样或那样的坎坷和不顺，仿佛，爱神就跟自己作对，上帝就爱跟你开个“玩笑”，最后，自己遍体鳞伤，行尸走肉。既然分手以成事实，那就没有谁对谁错之异了，那你就学着淡泊，坦诚地面对自己、面对世界，才会坦诚地面对人生、面对感情。真正学会淡泊的人才会做到“任天空云卷云舒，看庭前花开花落”，学会淡泊、从容，还给他还给自己一个真实的自我。　　纵览人生，我们不难发现，淡泊犹如一颗耐嚼的橄榄，品味越久，感悟便越多，意味也越悠长。因为淡泊渗透于人生的点滴之中，淡泊是萦绕在人们心灵深处那余音袅袅的古韵诗情。　　淡泊是善于把握人生的勇者和智者，在沧海桑田变幻过程中领悟的游刃人生的禅机。元末明初的道士刘伯温，在他帮助朱元璋夺取明朝江山，建立霸业之后，却拒绝分封，悄然弃官，再度隐匿山林。他的豁达，他对人生的感悟，最终使他远离杀身之祸。看来，人生淡泊，也是—种福分。　　淡泊给予你的或许不多，但是你所必须的东西都给予你了；奢华给予你的可能很多，但是人所必须的一些东西却可能丢掉了。一个为淡泊生活感到痛苦难熬的人，他往往会以更大的痛苦为代价，重新认识淡泊。　　淡泊，不是碌碌无为，大丈夫自然要拿得起，放得下，有所为有所不为，威武不能屈，贫贱不能移，凄风苦雨后才有彩虹的美丽，饥寒交迫后才有心情的清朗。万念俱灰那不叫淡泊，淡泊是一种清灯古卷里与红袖添香同在的洒脱，这是一种人生境界。　　这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望，因此有太多欲望满足不了的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中不能缺少淡泊。否则，他不是活得太忧郁，就是活得太无聊。12．给予——“升值”你的人生　　“得之，先予之”这是古人的老话了。如果想要获得快乐，就要从给予开始。给予的过程，也就是得到的过程，往往给予越多，获得也就越多。一味的索取只会使欲望无限膨胀和升级，只有给予是生活快乐的源泉，所以要学会善待自己生命中遇到的人、事、物，不吝真心的给予，这样，生活才会变得丰富多彩，投入幸福的怀抱。　　有这样一个故事：上帝对两个将要投胎做人的灵魂说：“现在在你们面前有两种人可以选择，一种人终其一生都在付出、给予别人，另一种人终其一生都在索取、接受。你们愿意选哪一个种啊？”有一个灵魂想：给予别人不是很吃亏吗？然后他抢着对上帝说要做索取的人。上帝问别一个灵魂他选择什么，另一个灵魂一脸无奈的说：他选择了索取，我只能选择给予了。于是上帝安排了他们的人生：选择索取的人做了乞丐，天天向人索取，接受别人的施舍，选择给予的人做了富翁，布施行善帮助别人。”可见，给予会使我们得到更多的回报，人生更加丰富有价值。　　哲人说：人生需要给予。无论是自己给予别人，还是别人给予自己，这本身作为一种生活方式而存在着。　　曾听过关于一个名叫沙都的人的故事。有一天，沙都和一个旅伴穿越喜马拉雅山脉的一个山口，他们看到一个躺在雪地上的人。沙都想停下来帮助那个人，但他的同伴说：“如果我们带上他这个累赘，我们就会送掉自己的性命。”但沙都不能想象丢下这个人让他死在冰天雪地之中的情形。当他的旅伴跟他分别后，沙都把这个人背起来，使尽力气往前走。渐渐地沙都的体温使这个冻僵的身躯温暖起来，那人活过来了。过了不久，两人并肩前进。当他们赶上那个旅伴时，却发现他死了——是冻死的。　　在这个事例中，沙都心甘情愿地把自己的一切包括生命都给予另外一个人，他保存了生命。而他那无情的旅伴只顾自己，最后却丢了性命。　　如今，我们生活在一个快节奏的社会里，许多人都来去匆匆，一心想着要完成自己的任务，而却忽略了给予他们帮助。　　如果你能够用积极方式给周围人全面的关怀，就会对他们产生很好的效果：你会使他们的人生更有价值，他们也会给予你丰厚的回报。著名的推销专家卡耐基就他的推销经历谈到：“我每天早晨干活时都这样想：‘我今天要帮助尽可能多的人而不是我今天要推销尽量多的货’，这样我就能找到一个跟买家打交道更容易、更开放的方法，推销的成绩就会更好。谁尽力帮助其他人活得更愉快更潇洒，谁就实践了推销术的最高境界。”　　给予不仅仅局限于物质上，更重要是精神上的给予。　　曾看过这样一个故事。美国一位青年在十八岁生日那天，央求富有的哥哥送他一辆漂亮的轿车作礼物。邻居一位十多岁的男孩看了后羡慕不已，在轿车旁左右端详。青年以为少年会说“要是有人送我一辆就好了”，但出乎他的意料，少年说的却是“我要是能送一辆给弟弟就好了”。青年深为少年的一颗诚心所感动，就主动用车送这位男孩回家。到家后这位男孩让青年稍等一下，并进屋用轮椅推出了弟弟———原来，男孩的弟弟身有残疾。此时，青年以为男孩要让他的弟弟也坐一坐这辆新轿车，可是他又错了———男孩指着轿车对自己的弟弟说：“看吧，这是他哥哥送给他的礼物，将来我也要送给你这样的礼物。”两次误会使青年明白了一个道理，少年一心想的是要“给予”他人，但他因“给予”所得的快乐似乎远比自己“索取”所得的快乐多得多。　　的确，给予的快乐是索取远远无法企及的，尽管有些给予显得那么微乎其微。可能只是一句真诚却不一定能够实现的梦想，可能是一个遥遥无期的承诺，甚至只是一个宽慰或赞赏的微笑，但这足以让他人受益终身。只因这给予多半是建立在坦荡无私的基础上的，因此这快乐就来得那么亲切和自然，那么真挚而感人。　　学会给予，可以给自己带来莫大的安慰，给家庭带来无限的快乐，给事业带来不可估量的前景，还会给心灵以纯净的洗礼、给人生价值以无限的增量。给我们身心、生活、生命带来可观的回报。　　人的一生不可能总是一帆风顺，就像坎坷与逆境是生活与工作的调味品一样，不会总是那么美味可口，时常会在不经意间出现苦涩或咸淡。笑对坎坷、笑对波折，是成就一生品格的法宝。生活、工作与情感，就如同同事、朋友、夫妻之间的经营，不经营就会出现裂隙，经营的不好，其后果是产生裂痕，只有上心的经营、精心的呵护，枝叶才可以茂盛，根基才可以牢固，生活的细节也会放射出耀眼的光彩，经营出一个好习惯、给予出一个魅力人生，就是给予活着一个理由。　　给予是一种高尚的品质，给予需要帮助的人以帮助，它不仅能让接受者从中受益，走出困境，也能使给予者在心灵上以洗礼、在价值上以再造，形成和谐、和睦共同发展的氛围，不过，给予并不是乐善好施，它还有更深的内涵需要我们去感悟、去体会、去理解，像给予烦恼以幽默，给予悲伤以微笑，给予痛苦以忘却等，给予孤独以思考，给予冷漠以热情，给予灾难以庆幸；给予成功以清醒，给予失败以冷静，给予挫折以平和；给予朋友以真诚，给予情人以浪漫，给予爱人以信任；给予强者以尊重，给予弱者以谦和……无须太多的解释，字里行间的意思就很明了，所以给予是学问、也是艺术，只有会给予，才会使生活更精彩，才会让生命更有意义。在乐于给予和善于给予的提倡中，学会给予是人生的最高境界。　　只有富有的人才能给予别人，才能给予别人幸福，能给予就不贫穷。