群山回唱 -5

美国宾西法尼亚大学医学教授迈克尔-西里戈廉诺说:"性生活是一种体育锻炼。"就单独一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示:每块石头都 如果你每周有三次性生活(健康夫妻的一般频度),一年内消耗的热量可达7500卡。这相当于一年中慢跑了120公里,而且性生活的多情效果是慢跑所无法比拟的。如果每周性生活消耗的热量可达10000卡,粗略估计这相当于以10分钟1.6公里的速度从北京跑天津。  (摘自第十二章《性—生活的支撑》)  除了消耗热量进而获得减肥效果外,性生活还有助于增强人的体力-迈克尔指出:"在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张。性生活的质量越高,增强体力的效果越好。"但是,他告诫人们不要过度沉迷,"正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多会导致损伤,如肌肉的疲劳“。就男性来说,"任何一种体育锻炼都能增加睾丸激素。"美国西北大学医学院"性与婚姻调适"科研项目负责人、临床心理学家卡伦·多那西认为,性生活也不例外。这种神奇的雄性"蜜汁"对身心健康的作用是多方面的。它维持性驱动力并有助于骨骼和肌内的发育。就女性来说,"有规律的性生活可以提高雌激素的水平。"卡伦强调,这种激素能保护女性的心脏和维护阴道组织。有规律的性生活也有助于减轻或消除妇女月经前综合症。  (摘自第十二章《性—生活的支撑》)  体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。卡伦说:"性生活也可以成为减轻神经紧张程度的一种有效方式。"她认为,做爱能帮助夫妻双方消除冷淡、充满欢乐、亲密无间和轻松愉快。因为心理压力会削弱人体免疫系统,通过性生活解除这些压力有助于人们减少疾病。  当我第一次见到她时,眼前一亮,犹如黑暗的大厅,突然间灯光通明。她有一张“三维旋转”都让人赏心悦目的脸蛋,有女摸特在聚光灯下的自信,有“维纳斯的深沉和高贵,还有麦当娜的甜蜜和温情。她的眼腈水灵得像挂着露珠的黑葡萄,清彻明亮。我想像着在做爱时,她这双眼睛如果闭着,一定在积蓄着爱的动力;如果睁着,那是在向她的男人传递着快感的信息。她的胸高耸着,走起路来,富有弹性地在微微抖动,激起男人们将它永远捧在手心里的强烈欲望……呵,美,对于人类是何等的重要!”  (摘自第十二章《女人的外表美》)  爱美之心,人皆有之。然而,让人保持亢奋的审美情趣,又是何等的艰难!经过苦苦的追逐和孜孜不倦的努力,我终亍得到了她。零距离的接触,使爱和美更加坦诚和直白,朦胧美和距离美一旦消失,原先亢奋的审美情趣必须源源不断地注入动力。这个动力就是两性内在美不断的展示和性爱保持旺盛的活力。两者相映成趣,不可偏废。然而,我们没有做到,她以种种借口从性爱中退却,使她的美变成了一个只有外表的躯壳。尽管她不惜财力精力保持着外表的美丽,在我的心中偏偏成了中看不中用的花瓶。要知道,男人对花瓶是不感兴趣的……  (摘自第十三章《创造美的活力》)  一般情况下,地位和财富是爱情、婚姻和家庭的指挥棒,男女双方谁占有的地位高,财富多,指挥棒就在谁的手里。地位和财富悬殊的爱情及婚姻很难持久,像一座水位落差很大的大坝,每天承受着巨大的压力。很难想像,一个当总统的女人回到家里,她的平民丈夫会用居高临下的目光看着她。在丈夫的眼里,老婆的权力和地位永远是他审美的唯一标准。但是要保持这种审美的标准,弱者会比常人忍受更多的痛苦和委屈,或许有一天,丈夫会对当总统的老婆的权力和地位不屑一顾……  (摘自第十三章《创造美的活力》)  附件二:时成有关《男人是什么》的读后感  在这个大千世界里,男女各为对方而降生。他们应相互依存,又应相互独立。在爱情、婚姻、家庭方面,我们己进入了一个动感世界的年代。一个情感的小小的诱惑,能演变成燎原烈火,将原本美好的爱情、婚姻、家庭毁于一旦!那种“托付终生”、“从一而终” 的传统观念正面临严峻的挑战。不要怨天尤人,象商海追求利益的最大化一样,追求审美完美的最大化,同样是人类的本能。当一个商人的利益取得最大的成功我们为他举杯庆贺时,为什么不能为一个人追求审美完美的最大化的胜利而欢呼雀跃呢……  我和胡大江夫妻一场,我们爱得死去活来,也恨得咬牙切齿,可是“恨”也是爱的结果,爱的延伸。直到我流着泪水给你写这封信时,我仍然爱着胡大江,他是一个好人,是一个执着追求成功和完美的人。相比之下,我有点陈旧和落伍,甚至是自私和狭隘,若继续留在他的身边,必然对他的人生带来痛苦和事业上的损害。  天底下没有不散的“延席”,“阅江搂”里记载着历史的沉浮,天地方可轮回,乾坤方可轮换,何况小小的家庭和婚姻?当一个人情感的幸福建立在另一个人的痛苦之上时,这种情感就应让它消亡,这也是你正致力研究的课题——“审美疲劳”。我主张有责任的婚姻,但也不主张有痛苦的婚姻,让我的离开,为消除“审美疲劳”的的现象做一点道义上的赞助。  《审美疲劳》编后记

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