赜杏茫上衷谌疵挥腥擞谩Ｒ桓龊玫男奶由弦槐境晒Φ慕滩模偌由弦桓鑫尴薜奈杼ǎ憔突岢晒ΑＣ扛鋈说那蹦苁俏尴薜模丶且业揭桓瞿艹浞址⒒忧蹦艿奈杼āＡ踯壬?“你给我一秒钟，我让你想起一分钟。”第159节：成功是强者的心态世上每个人都是不同的个体，而在每个人的身上也都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如一位熟睡的巨人，等着我们去唤醒它。上天绝不会亏待任何一个人，上天会给我们每个人无穷无尽的机会去充分发挥所长。只要我们能将潜能发挥得当，我们也能成为爱迪生。“如果每个人都能在自己心里设个栅栏，自己告诉自己，我必须完成每天固定的工作，才走出栅栏，这种锲而不舍的态度，绝对能使你成功。”俗话说，人是逼出来的，就是这个道理。有一只雏鹰扑闪着掉在地上，正赶上一群小鸡觅食经过，雏鹰便加入鸡的行列，从此，它与鸡们一起生活，守在笼子里，也不会高飞。一名旅人经过，他发现鸡群中竟然有只鹰，于是便把它领走了。旅人在平地上将鹰高高举起，说:“鹰，你飞吧。”然后松开手，可鹰掉在了地上。旅人又把它带到一处高高的悬崖上，说:“鹰，你如果还有鹰的信念，你就应该展翅蓝天，现在我放手了，你不飞，就只有死路一条。”说完，旅人果断地将鹰抛了出去。鹰急速地向下降落，愈来愈快……就在快接近地面时，奇迹出现了，鹰扑闪着翅膀，飞了起来。正如这个故事一样，假如你是鹰，你不是不能飞，而是没有机会，没有人鼓励你、逼你。无论别人对我们评价如何，无论我们年纪有多大，无论我们面前有多大阻力，只要我们相信自己，相信自己的潜能，我们就能有所成就。事实上，世界本来属于我们，我们只要抹去身上的灰尘，无限的潜能就会像原子反应堆里的原子那样充分发挥出来，我们就一定会有所作为，创造奇迹。◇顶住压力好办事如果今天是你爬山遇险，你只抓住山边一棵小树，就能不坠落，但是小树上缠了一条蛇，你抓，还是不抓？——《在生死之间选择》刘墉先生说:“只有具备最强的实力，又能忍耐最大压力的人，才能站到顶峰!”我们经常听人们抱怨压力大、压力大，那么压力到底是什么？为什么压力有如此大的魅力，总是让人们抱怨不停，又让人们动力十足。第160节：成功是强者的心态压力，它不是一种想象出来的疾病，而是身体“战备状态“的反应，也就是当我们意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情，具有潜在的威胁性的时候，所做出的反应。工作压力，可以说是当前全球性的热点话题。它既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。如何缓解压力、变压力为动力，是我们在平常生活工作、为人处世中亟待解决的问题。其实，生活中，人们经常是拿着放大镜来看自己所承受的压力，过分地夸大了自身压力的厚重度。这主要是因为压力这个概念很模糊，是人们的一种主观感受，而且它产生的原因也存在多样性，可能是由于工作本身引起的，也有可能是在工作之外。因此，即便对受到压力影响的人本身而言，也很难界定。有的人觉得自己没有感到那么大的压力，有的人却感觉压力压得自己喘不过气，有时候，有没有压力，需要别人来提醒你，因为你无意识的一句话、一个动作已经影响到了别人。面对压力，不要过度反应。“过度反应”常常会出大乱子，最大的害处就是分心。压力越大潜力越大实际上，当社会生产力还不发达的时候，压力已经存在了。那时候人们将种子播下，杂草锄尽，保证土壤的水分充足，然后就只有静静地等待作物生长。看上去清闲得不得了，似乎毫无压力可言，但因为当时生产力水平低下，人们几乎没有任何保障农作物丰收的措施，面临着食不果腹、威胁生存的巨大压力。但是我们同样要知道，压力越大，潜力就越大。种子的生长和人在出生之前都曾在压力的包围下。《员工礼物》一书中有这样一则故事，说的是:丰群集团创始人张国安年轻时经营水产，他养殖的四破鱼远销日本。起初，一箱箱的四破鱼运到日本时全部死光了。张国安四处讨教，仍无济于事。后来，有人建议他在放四破鱼的箱子里放一些专吃四破鱼的鲶鱼，张国安半信半疑地照做了。第161节：成功是强者的心态当四破鱼再次运到日本时，结果让他大吃一惊，成活率非常之高，而且极具生命力。张国安感慨，看来竞争压力之下才能激发生命力呀!正是因为面临着食不果腹、威胁生存的巨大压力，于是才有了新农作物品种的发现，有了新农用工具的发明，和先进的保障措施实践。人类是一种抗压力很强的群体。若每天都活在无压力状态中，很多人并不会感觉到舒适满意，反倒是空虚不满，一心想突破现状。所以当压力来时，别急着抱怨，想想看，还有人愿意找你麻烦，不也是另一种看重自己的表现吗？面对压力，不要消极抵抗不敢面对压力，或实在无法忍受压力的时候，就消极地逃避，甚至向那压力去靠拢、屈服。这是多么可悲的人生啊!刘墉先生在《焦躁就是浪费时间》中说过，美国人不是常说吗？“如果你无法逃避他，就面对他!(ifyoucannotrunfromhim，facehim!)因为只有面对他，才能把问题解决。压力就是这么妙，当你内在的力量强，那外来的压力常常就算不得什么了。当你感觉倍受打击、备受压迫的时候，那也就是弹簧被压缩到最小的时候，这时候，你该高兴，很高兴。因为这意味着你的人生即将大反弹了，一飞冲天，弹得很高很高。这也是物极必反，否极泰来的道理。是好弹簧，就要承受得起压力，越压，弹得越高，人遇到逆境，其道理也是如此。当然，你还必须具有触底反弹的智慧。有一句话叫“小不忍，则乱大谋”。西汉末年，刘秀的哥哥刘演被杀，刘秀也处在极度危险之中，但刘秀强忍悲痛，像没事一样，因为这种“小事”忍不住会影响更大计划。刘秀的“忍”帮他躲过了危机，起兵征战多年最终建立东汉王朝，成就了历史上有名的“光武中兴”。所谓“忍一时之气，免万年之忧”。人人都有遇到低谷的时候，但并不是人人在低谷时都有能力让自己触底反弹。正视压力的存在，正确面对压力，要学会给自己减压。第162节：超越自己首先，要尽可能调整好心态，勇敢面对所遇到的各种工作生活难题，理性地把大事化小，复杂化为简单，即使遇到难以解决的问题，也要冷静对待，不能悲观失望，相信凭借自己知识的积累和能力的磨练，可以把一切矛盾解决好，从而变压力为动力，让自己更上一层楼。其次，关爱身边有压力的人。发自内心地真诚关怀，让对方以多种形式释放压力，特别是要多进行心灵沟通。刘墉先生这样描述压力的独特魅力:“压力有着非常特殊的滋味，如同云霄飞车，你可以转身离开，去玩简单的，也能硬着头皮坐上去，再在尖叫之后轻松地离开。”“只要你自认尽了最大的力，只要你有自己的计划、一定的进度和自我的要求，就不用管别人。”◎超越自己我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病;我们容易满足现状，因为没有更高的理想;我们不敢面对未来，因为缺乏信心;我们未能突破，因为不想去突破;我们无法发挥潜能，因为不能超越自己!——《超越自己》犹太人至死都在研读的书籍《塔木德》中有这样一句话:“超越别人的人，不能算是真正的优越;超越从前的自我，才是真正优越的人。”刘墉先生也说:“我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己!在超越别人之前，先得超越自己!”在生活中，有些人没有大成就，不在于智力不够，而在于没有克服自己心理上的谬见和人性的弱点。比如一个艺人能够大红大紫并非偶然，也许他们的成功路上有一些机会和运气，但更重要的是心态，是为人处世的态度和敢于自我超越的勇气。看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，超越自己，追求更完善人生的人。他不因双腿弯曲不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。只有不断向自己挑战，认真对待自己的心理障碍，才能取得更大的成功。许多人不敢超越自我，常常是由于自卑心理在作怪。郑丰喜虽然也曾遭到失败，但以信心作反抗，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。第163节：超越自己刘墉先生肯定地说:每个生物到这世界上来，都要不断地超越。举个很简单的例子，植物要超越——不幸生在阴影里的植物，会想尽办法，往有光线的地方长。就算长在不错的环境，还是会想尽办法，譬如长出绒毛，让种子能随风飞到远方。再不然长出甜美的果实，吸引动物来吃，好把它的种子带到远处散布。还有些种子成熟的时候会爆开，啪的一下子，被弹射到远处。它们这样做是为什么？因为要繁衍、要超越，要超越原先生长的环境，要超越空间对它们的约束。做个“超人”，有何不可？提升自我，就要有胆有识去超越自我。何谓超越？超越就是吃螃蟹，就是创新。同时创新就意味着冒险，所谓富贵险中求。想人家想不到的，做别人不敢做的，敢为天下先，在于思维的转换。李嘉诚统领着长江实业、和记黄埔集团、香港电灯、长江基建等集团公司，是全球华人首富、全世界华人最成功的企业家。这并不是因为他“天生神力”，而是因为他一直在不断地超越自己。十四岁投身商界，二十二岁正式创业，李嘉诚半个世纪的奋斗始终以“超越”为主题:从超越平凡起跑;为超越对手努力;达到巅峰，超越巅峰;实现自我，超越自我，于是世人都称其为“超人”。李嘉诚不仅是创业精英、商界巨头，而且在其创业发展路上，并购多家公司。可以说，李嘉诚的成功创业之路就是一条并购之路，其创业和壮大与兼并和收购其他公司企业分不开，与他个人的经历、新年也是不无关系的。这世间许多“非常的成功”是以“非常的手段”达成的，那未动手之前的战略和构想，在一起时，就注定了他们的胜利。人就因为不知足，就因为要追求超越，所以会好上加好，精益求精。就因为有内在那股自制的力量，所以能在想吃的时候不吃，想睡的时候不睡，想玩的时候不玩，人不是跟别人战斗，是在跟自己战斗。就算没有外面的敌人，人也应该在心里以自己的惰性为敌，不信自己办不到。第164节：超越自己李白为人处世能做到“不凝滞于物”，从而达到与世推移、顺从自然的“化境”;对待生死问题也是委顺造化，超越有形之生命，追求精神与自然的融合。道家认为，“道”不仅表征宇宙究竟意义，同时它也统摄了人的生命的全部意义，故其落至现实的人生层面，既是为人处世的最高原则，又是人的生命精神的最高境界，即所谓“道”的超越境界。它的超越性主要包括超越名利、是非和生死观念，其旨在于提高人的心灵境界。所谓超越名利，就是要人从名利、财货的引诱中抽身出来，而不沦为名利的工具性存在。所以，老子主张在功名利禄面前要“去甚，去奢，去泰”呼唤人生从声名、物欲中超拔出来，而过返朴归真、不掺杂任何人为造作的自然生活。所谓超越是非，就是要人从诈伪巧饰中疏离出来，不沦为知识和技术的工具。故而，人与其去执着是与非的成见，倒不如以“昏昏”、“闷闷”的心态而超然其外。至于超越生死，则反映了道家对世俗人生的终极思考与终极超越。战胜自己也不容易“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们相信每个人经过自己的努力，会创造出绚美的彩虹!我们最大的敌人便是自己，我们永远不能停止的，便是对自己的超越。而在为人处世上，我们要将自己降到最低调的状态。应常用“静若处子，动如脱兔”这句话来形容自己。一个人真正的成功，是自我内在的不断超越——不管你是在人生的巅峰状态，还是人生的低谷，你都拥有宁静的心境;无论你是在生命活力四射的青壮年，还是在耄耋的暮年，都拥有一颗平常、平淡的心。即所谓的入世和出世。出世不出家，就是要用出世的眼光来办入世的事情;生活在红尘凡间的名利场，要有超凡脱俗的平常心态和宗教情怀——正如荷尔德林所说:“诗意地栖居在大地上”。人生最高的一座山，是你自己;人生最大的一道坎，在你自己心里。软肋都是长在自己身上的，人最难战胜的是自己，人生最大的敌人是自己。只有能战胜自己的人，管理好自己的人，才能成就自己的人生事业，才能幸福地过一生。第165节：超越自己向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!无论从事何种职业，如果掌握了为人处世的诀窍，你的成功率就是百分之八十五。在此基础上形成了风靡台湾的行为成功学，主要内容包括:简单实效的处世诀窍、超越人性的弱点与优点和最快获得他人承认的有效方法。◇深思熟虑，一锤定音这是个不等人的时代，机会稍纵即逝。你必须随时准备好行囊，只要听见机会敲你的门，立刻提起行囊，跟他走!——《子弹准备好》果断是一个人行立于世的根本，无论是对于工作、生活，还是学习都是很重要的。一个人是否具备果断的素质，将与其一生的命运密切相关!它可以使人们在形势突然变化的情况下，能够很快地分析形势，当机立断，不失时机地对计划、方法、策略等作出正确的改变，使其能迅速地适应变化了的环境。生活常常会给我们这样的感觉:每天都在重复着自己，就连每天早晨升起的太阳都是一成不变的。可是也有人说，太阳每天都是新的。世界的一切都在变，每时每刻，尽管你并没有意识到，但是事实上，我们所面对的，每一分每一秒都是一个崭新的世界。就像一位哲人说过，人的双脚不可能两次跨入同一条河里。属于你的新的一天，你要去做一些事情，帮助别人来认识你自己、发现你自己。做你自己的主宰，用一种全新的意识与心态对待即将开始的这一天，给自己一个新鲜的开始。你会觉得自己是如此的快乐，世界是如此的美好，而你生活的意义，又是那么让你满意而愉悦。也正因为此，你的人生价值也就因你的新鲜而获得提高了。所以，当你在这一天早晨，伸手抓起了你的上衣，那么，你的新的一天就将从这里开始，你的新的生命也将会从这时开始。所以，不要犹豫，果断地去干你所想干的事，就是你今天应该做的最重要的事情。第166节：超越自己放下犹豫，该回答时不犹豫果断，是一个人不断的且经过较长时间的修炼，才形成的稳定心态。它的形成还需要坚定的意志作后盾。因此果断是做事之前就具备了，并贯穿了事件的全过程。为人处世中，需要这种做事果断的精神。处理速度快，结果成功了，这个人的处理就果断;处理速度快，但失败了，这个人的处理就武断;处理速度慢，先不问结果，这个人的处理就优柔寡断。刘墉先生说:“我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病。”该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福!有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾!有一个6岁的小男孩，一天在外面玩耍时，发现了一个鸟巢被风从树上吹掉在地，从里面滚出了一个嗷嗷待哺的小麻雀。小男孩决定把它带回家喂养。当他托着鸟巢走到家门口的时候，他突然想起妈妈不允许他在家里养小动物。于是，他轻轻地把小麻雀放在门口，急忙走进屋去请求妈妈。在他的哀求下妈妈终于破例答应了。小男孩兴奋地跑到门口，不料小麻雀已经不见了，他看见一只黑猫正在意犹未尽舔着嘴巴。小男孩为此伤心了很久。但从此他也记住了一个教训:只要是自己认定的事情，决不可优柔寡断。这个小男孩长大后成就了一番事业，他就是华裔电脑名人——王安博士。在人生中，思前想后，犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能，但可能会失去更多成功的机遇。认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。所谓爱拼才会赢，如果你有什么好的想法，决定了要干一件事，那么就将过去的一切都统统抛开，果断地迈出你新的第一步。立即行动，才能成功一个幻想家之所以被称为幻想家，是因为他能够想到别人所没想到的，而一个实践家之所以被称为实践家，是因为他能做到别人所做不到的。但是无论是一个幻想家还是一个实践家，他们都不等同于成功家。只有懂得把梦想和实践相结合的人，果断付诸于行动的人，才是一定能梦想成真、心想事成的成功家。如果你想到了却没有果断的行动，或许还在踌躇，那么你梦想只能是一个美丽的肥皂泡了，如果你选择错误还一味地蛮干，那么你只能是南辕北辙了。第167节：超越自己我们做每一件事时，都要深思熟虑，尽量收集比较全的资料以供思考，在需要决定时果断地决定。切记不要趋同于大众思维，要以岿然不动的心态客观冷静地思考。要尽量把握好心态，作事情需要我们快速思考、快速作出判断。这样，我们做事的成功率才会提高。首先，要相信自己的能力，抱着一种平常心去面对困难和机遇，鼓励自己不断大胆尝试新东西，迎接更多的新挑战，对做过的决断要勇于承担责任，为自己争取更多的发展机遇。其次，行动前一定要学会分析问题，在两难选择的境地下，冷静地把事情分析透彻。果断不同于武断，不能盲目冲动，有些事情，要学会放弃，减少顾虑，轻装上阵，实现自我价值。最后，要把做事果断当做一项应对技能。这种能力是冷静地、客观地分析来自外界各种信息和自身生活经验的一种思维能力和执行能力，需要在现实生活中不断积累和磨砺，才能处理复杂的事物。◇站在巨人的肩膀上如同诗人艾略特说的，他喜欢跟画家为友，毕加索又爱跟诗人为友。因为他们早发现有一天让自己突破、产生灵感的，不一定是同行的朋友，而是由其他领域激出的火花。——《你可以变得更聪明》牛顿是对人类历史影响最大的科学家之一，他去世后，曾有人写诗赞美他:宇宙和自然的规律隐藏在黑夜里，神说:让牛顿降生吧!于是一切都成了光明。面对自己的成就，牛顿说过这样一句话:“如果说我看得远，那是因为我站在巨人的肩膀上。”站在巨人的肩膀上，不用跳高，已比人高出数丈;站在巨人的肩膀上，学着别人，轻松看风景。所谓“前事不忘，后事之师”，“前事”就是我们要学习的对象和内容。如果把“前事”的创造者誉为“巨人”的话，那我们就是站在巨人肩上，当然，“前事”不仅仅是有成功的，也有失败的。但是成败各有得失，本来就是在一线之间。我们不仅仅要学习古人为人处世的正确道理，还要认真领会他们的经验教训。第168节：超越自己刘墉先生说“一个人如果20岁而不美丽、30岁而不健壮、40岁而不富有、50岁而不聪明，就永远失去这些了。”“以自己为敌的人，才能称得上天才。”而只有站在巨人的肩膀上，我们才有可能成为巨人。目光远大，找好突破口换个角度考虑，“站在巨人的肩上”对于我们来说就是对起点的选择，对突破口的选择。从人生第一步就站在巨人的肩膀上，以高起点展开人生，站稳起点，找好突破口。因为，站在巨人的肩上生活和工作，我们可以省却很多的时间，可以更快地接近成功，获得事业上的巨大进步。我们的先人创造了灿若群星的奇迹，留下了优良的传统文化，囊括了诸多美好的德行，对我们学习，生活乃至工作都是一笔宝贵的财富。刘墉先生说:“连山雀、黑猩猩都好学，我们人类当然更会学习。因为学习是生存的要件。要生存，要活得好，就得学。人类之所以为万物之灵，就因为我们有更强的学习力，更懂得超越自己。”“没有知识可以学习，没有技能可以讨教，没有钱可以挣，没有权可以争取，一切没有的东西都可以用我们的双手创造出来。人最缺少的永远都只是态度和精神而已。”社会的存在，人际交往的产生造就了每一个人为人处世的施展、发挥的空间，要想拥有良好的“个人品牌效应”，除了自身一定实力外，最好的办法就是站在巨人肩膀上，学习他人的方法、技巧和个人魅力，善于从他们为人处世中找寻值得借鉴和吸取的东西，从而激活自身的能力，那样才能胸襟开阔、视野博大。作为社会人，我们不能满足于在自身小圈子中拉帮结派，而应与行业内知名高手、实战专家交流、沟通，双方知识互补，资源共享，通过良好的合作进一步加深彼此的了解。与业内著名人士过招交流，你才能真正学到真实本领，同时借助他们的知名度和影响进一步延伸自身的品牌效应。要记住，通过与名人名家的合作，往往能短时间内吸引眼球，获得关注，这样，才能事半功倍。第169节：超越自己1997年，美国学者米歇尔?古德汉伯在一篇题为《注意力购买者》的文章中这样写到:“获得注意力就是获得一种持久的财富。在信息爆炸的新经济下，这种形式的财富使你在获取任何东西时处于优先位置。因此，注意力本身就是财富。”从学习别人，到被人注意，这就是一种突破。当然每个人实现的起点不一致。但是我们的目光不能短视，一定要选择高起点。因为站在巨人肩上，我们会看得更远，走得更远，我们要保持清醒的头脑，确定好自己的目标，才能跨过道道雄关，走近巨人，取得成功。成功的条件其实成功离我们并不遥远，多接触成功人事，吸收他们为人处世的方式，为自己所用，就可以为自己创造成功条件。站在他们的肩膀上攀登，为自己缩短成功的距离也是有条件的。放在首位的，当然是自信。做任何事，必须有自信心，要相信自已一定能行。想尽一切办法克服自已的自卑心理。还要有成功的想法，也就是欲望。要培养自已赚钱的欲望，使其膨胀，越强烈越好。知识，也是很重要的一点。你必须有知识，每天提醒自己不断地学习，研究所得所需，提高自己的学习能力，不断充实自己。每天给自已一个思考的时间，哪怕是睡前的一分钟，想想今天做了什么，明天要做什么，然后确定明天要做的事。还有一个最重要的条件就是健康。没有哪一个人能在健康状况欠佳时作出明智的决策和行动。健康状况差，使人感到失去希望、充满恐惧、缺乏果断行动能力。如果你身体欠佳，惟一的一件事就是停止思索、去休息，去恢复你的健康，因为健康是财富。把自己培养成为一个心胸开阔的人。要确保自已在遇到任何困难的时候不被击倒。要大度容忍别人，特别是朋友和亲人。每天做一件自已最不想做的事。去交往一个自已不想交往人。交各种朋友，特别是某些方面胜过自已的朋友，要诚恳地善待朋友，以自已能力所及，能帮则帮。多结交朋友，最大限度扩张自已的人脉。千万不要与朋友反目。这些朋友是你一生的依靠。比你聪明的人太多了，所以有时你会成功，有时也会失败。所以在行动前，一定要有周密的计划，尽可能的详细，反复推敲。千万不要想当然。你的经验是空白，一切都要再三慎重。具备了以上这些，你就可以行动了。每一个人都想实现梦想，每一个人都想创造财富。为什么你能有别人不能有？你想过没有。所以你不能只想象，想到的就马上思考作计划，鼓起勇气去尝试。即使一个人手上拿着世界上最好的枪，如果没有勇气扣动扳机，也绝对不会射中任何靶子。你可以拥有大量的知识，但没有勇气，没有行动，也是枉然。耐心是一个非常重要的取胜条件。所以我们不要太急躁，要学会等待，培养自已的耐心，坚韧的性格。你不是天才，所以在没有确认自已的定位点时，不要急。对每一件微小繁琐的小事，都要抱以最大的耐心去做，哪怕失败多次，也一定要从头来过。一旦最佳时机到来千万不要犹豫，大胆地去干。全身心地投入。最后需要有资金，任何少量的资金都有可能赚取巨大的利润，因此，我们有必要对自已要求严格一点，不要花太多不必要的钱，因为你的每一分收入，将来都能做到“钱生钱”。认清形势，顺时而为，成功就是那么简单。只要有信心，勇敢地面对困难接受前车之鉴，成功不就在眼前吗？天天读书网（www.book.d78i.com）整理