他们点点头。她说中了。&ldquo这简直疯了！&rdquo她挥舞着胳膊说，&ldquo你得找准自己的立场，知道自己的位置。先给你的乐器定音。然后给你的耳朵定音。斯珂解释道，重点是要达到一种平衡，这样在弹错时你才能听出来。要避免错误，首先得马上捕捉到。&ldquo如果有根弦的音准不对，你们应该听出其中的不对劲，&rdquo斯珂告诉他们，&ldquo那应该让你们非常不爽。那是你应有的感觉。你真正练习的是集中精神。这是一种感觉。现在我们就来练习这种感觉。.&rdquo他们闭上眼睛，她拉了一段空弦。然后她微微扭动了调音弦轴不到一毫米，拉出来的声音变了。他们舒展的眉头锁起，面露愠色，隐隐希望她能调节一下。斯凯面露笑容。她平静地说，&ldquo就这样，记住这种感觉。.&rdquo在访问每个人才温床时，我都会让人们用一些词语来描述他们对最有成效的练习的感觉。这些是他们告诉我的词语：注意力、连接、建立、完整的、警觉、关注、错误、重复、疲劳、边缘、唤醒.①这是一个独特的清单。它给人的感觉是：成功了，又差一点，又成功了。这是登山者的语言，描述了一种渐进和连接的感觉。这是一种面对目标的紧迫感，离目标就差那么