序言本书不是写给专家，或那些把实际问题仅当作谈资的人的。没有深厚的哲学或渊博的学识会被发现在以下的篇章中。我的目的只在收集一些被我希望是常识的东西所启发的评论。所有我主张的提供给读者的诀窍，是由我自己的经验和观察证实的，每当我按照它们行事，它们都增进了我的幸福。基于这个理由我敢于期望，遭受不幸福而并不喜欢这样的众多男女中的一部分，可能找到他们的情况的诊断和建议的摆脱的方法。因为相信许多不幸福的人通过良好引导的努力能变得幸福，所以我写了这本书。第一部分 不幸福的原因第1章：什么使人不快乐？动物是快乐的，只要他们有健康和足够的食物。人类，感觉，应该如此，但在现代世界中他们没有，至少在绝大多数情况下。如果你自己不快乐，你可能会愿意承认你不例外在这方面。如果你是快乐的，问问自己，多少你的朋友是如此。当你考察了你的朋友后，教自己读脸的艺术；让自己善于感受那些你在平常日子里遇到的人的情绪。一种痕迹在我遇到的每张脸上，那些痕迹是软弱的，那些痕迹是苦恼的布莱克说。虽然种类不同，你会发现，不快乐到处碰见你。让我们假设你在纽约，那个最典型的现代的伟大城市。工作时间站在繁忙的街道中，或周末在主干道上，或在一