前言　　教你一招把生活过得更充实　　十几年来，我最大的热情在于做性灵之旅，钻研我的所谓&ldquo思绪物理学&rdquo，寄望自己在这个略嫌偏门的课题里，求到更深一层的知识后，能够为所有人&mdash&mdash尤其是我自己&mdash&mdash找到一条能够活得更充实的路。　　我求教的对象，从渊博的物量学教授到密宗大师，从古老的草药到现代医学之间的各种出路，学到我多少都把自己当作是这方面的业余专家了。唯一的问题在于，不管有没有学到知识，反正&ldquo活得更充实&rdquo的这一天并没到来，而且我也开始黔驴技穷了。一定少了什么东西，但我就是找不出来。　　由于我对这个课题知之甚多，所以自然而然地，当我从一群既不文藻华丽、也没有科学理论的老师身上，听到这前所未闻但单纯质朴的教材时，我的第一个反应是嗤之以鼻，因为在我的心中，这个课题实在是大矣哉，怎能如此简化？所以我朋友出于好意，粗鲁地把那一卷胡言乱语的录音带推到我面前的时候，我还经过一番挣扎，才答应要试听一下。　　结果我著了迷！我这个对于思想的脉络&mdash&mdash思想的磁性、推进力、频率、思想与情绪的关系、思想对实际经验的影响等等