简介: 你现在居于人生的什么位置?快30了,走过了一些路,做过了一些事情,开始学会沉默,开始想要简单。 幸运的是,对过去的生活没有什么任何后悔,对未来仍然充满了希望。 唯一的遮抢就是&ldquo是否结婚&rdquo这样的问题越来越多。 未来想要达到什么目标?能充分享受自己感兴趣的事情,能有能力为家人朋友分享更好的生活。 还有什么是你很想得到的? 更多的知识和美景。 这个礼拜有什么计划?要把自己的工作室筹备工作完成,下周一开始正式上班。 下个月你要做什么?去台湾见朋友。一年之后你想要达到什么目标?我的工作室已经进入工作正轨,现代舞的学习有进步。五年、十年之后呢?健康是第一,希望那个时候,不管在哪个国家、哪个城市,做什么,都能内心平静,做着喜欢的事情。 从现在开始,只吃健康食物想想,你现在每天都吃下了多少被加工过的食物?在产品的外包装上,写着这个食品有着多么丰富的营养, 实际上,在食物被加工的过程中,有的加了大量的防腐剂或其他有害的物质,有的大部分的维他命、矿物质及其 他有营养的物质都被去除或毁掉了。 你吃下的食物,决定了你的健康。 从这个礼拜开始,你将吃什么? 在什么时间吃? 用什么样的心情去吃
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