简介： 认知疗法郁症被称做世界头号公共健康问题。抑郁症非常广泛，以致于被人们称做精神紊乱领域的流感。不过抑郁与流感还是有很大的不同，抑郁可能致人于死地。研究表明，最近几年，自杀率以一种惊人的速度增长，甚至在儿童和青少年中也增长得很快。在过去几十年里，尽管有数十亿的抗抑郁药物和镇定药分发出去，但死亡率仍在节节攀升。这听起来似乎让人非常沮丧。在你变得更加消沉之前，让我来告诉你一个好消息。抑郁是一种疾病，但绝不是健康生活不可缺少的一部分。更重要的是，你可以通过学习一些简单的情绪调节方法来克服抑郁。有报道说，宾夕法尼亚大学医学院的精神病学家和心理学家已经在治疗和抑制情绪紊乱方面有了重大突破。这些专家不满于传统的抑郁症治疗方法，因为他们发现，这些方法既缓慢又不够有效，于是他们就开发和研究出了一种全新的相当成功的方法来治疗抑郁症和其他情绪紊乱症。最近的一系列研究证实，在减轻抑郁症状方面，这种方法比传统的心理治疗和药物治疗要快得多。这项革命性的治疗方法被称做&ldquo认知疗法&rdquo。在认知疗法的发展过程中，我的研究成果一直处于领先地位，这本书就是我们向公众报告我们工作情况的第一本专著。这种方法在抑郁查看详情>

简介： 绝望的人们在整个星球上四处寻觅藏身之处，数以十亿计的人已走投无路。一些人 绝望地在寻找废弃的矿井、洞穴，甚至潜水艇，恐慌之中想在地下深处找到逃生之地， 但另一些人却毫不在意，他们横冲直撞，杀气腾腾。然而，大多数人只是痴呆而静悄悄 地坐着，等待死神的降临。世界末日来临了。　　高空中，一道巨大的闪电印在天幕上。初时，一条轻絮般细管形辐射状星云逐日膨 胀，形成一股气旋，翻滚着向空寂的天宇涌去。长条形气旋的顶部是一个外形狰狞、令 人恐惧的黑团，这是一颗彗星，虽然头部不大，却携带着与其很不相称的、具有毁灭性 的巨大能量。它夹带着 1 万亿吨冰块和岩石，以每小时 6.4 万公里，即每秒近 18 公 里的惊人速度逼近地球。　　人类唯一能做的就是坐以待毙。面对着已注定了的命运，科学家们早就抛弃了他们 的望远镜，悄然地关上计算机。对灾难无休止的模拟，结果仍然模棱两可，而他们的结 论又使人惊恐万分，无法公诸于世。一些科学家利用普通老百姓所没有的尖端技术优势， 精心准备好了逃生计划。另一些科学家则打算尽他们所能来仔细观察这世界的末日，并 把观察数据传至深埋于地球内部的时代信息密封器。他们在最后一刻，仍然起到查看详情>

简介： 第一章从亚里士多德到牛顿有一些物理概念是很平凡的。但平凡的概念却往往不是简单的。比如，&ldquo今天早上八点钟我在家里开始看书&rdquo，这是一句很普通的话。然而，其中已经涉及两个最基本的概念。&ldquo今天早上八点钟&rdquo，是表示时间；&ldquo在家里&rdquo，是地点，也就是空间位置。时间和空间可以说是最常用、最平凡的概念了。可是，若问：究竟什么是时间，什么是空间？却又不容易找到恰当的答案。是的，这是两个很难回答的问题。尽管有不少人都曾给时空下过这样或那样的定义。不过，很少是能令人十分满意的。在讨论物理学问题的时候，一种正确的方法可能并不是从概念的&ldquo严格&rdquo定义出发，而是从分析各种概念之间的具体关系入手。因此，对于时间和空间这两个基本概念来说，重要的问题并不在于它们的&ldquo纯粹&rdquo定义，而是它们之间的关系，以及它们与物质运动的种种联系。还是用上面那句话作为例子。&ldquo早上八点&rdquo这个时间是以你手上的表或家里的钟作为标准的。更正确地说，是采用北京时间。显然，这个表述是相对的，如果东京时间，它就是九点，而不是八点。这就是时间查看详情>

简介： 迷上经济学一旦我明白人们皮当自由生活，许多问题的答案便豁然开朗。政府应 该向人们征重税来养活年老退休人员吗？不应该。但所谓的社会保障正在 这样做。政府应该干涉雇主和鹿员间的合约吗？不应该。但强制性工会主 义正在这样做。政府应该阻止人们自由经营出租车业务吗？不应该。但政 府的许可证制度正在这样做。政府应该禁止人们吸烟&mdash&mdash不管里面是大麻 还是尼古丁&mdash&mdash或要求人们开摩托车的时候戴头盔吗？不应该。政府应该 有权力以关进监狱为威胁，强迫人们参军吗？还是不应该。所有这些结论 都能从自由原则中推导出来。但我仍然不知道该如何实践这些想法。那时我17岁，没有经验或足够 的学问来判断一个自由社会该如何有效运作。在跟教授、同学及其他各种人 的讨论与争辩过程中，我注意到一件有趣的事情：我以宣扬自由观念幵场， 两轮激辩过后，他们对自由的疑问就会变成它是否真的能运作。例如，反对者会说，在自由社会里，每个产业中的少数几个企业会垄断市场，强迫构买者&ldquo选择&rdquo它们的产品。或者，他们会说，如果劳动者不用交重税，那么他 们就会把钱花光，老了之后会变得一贫如洗。又或者查看详情>

简介： 斯坦利·E·西肖尔是美国当代的经济学家和社会心理学家，担任过多年的人事主管与管理顾问职位，被称为现代管理学的大师之一。他的学术研究跨越了许多领域，在企业管理方面，他从社会心理学方面的许多不同角度对正式组织进行了研究。1965年，西肖尔在《密歇根商业评论》上发表了他最著名的管理成果&mdash&mdash《组织效能评价标准》，在企业管理领域引起了极大重视。　　《组织效能评价标准》一书使原先处于完全混乱状态的集合体具备了一定的逻辑性和秩序。 这篇论文也奠定了西肖尔现代管理学的大师级地位。西肖尔的《组织效能评价标准》使原先处于完全混乱状态的集合体具备了一定的逻辑性和秩序，在组织诸多的目标体系中，组织的管理者必须权衡众多目标的价值， 寻找一个能够实现自己综合目标最大化的组合。而将各种衡量标准以什么样的方式综合起来才能形成对 经营状况的全面评价，需要一种特定的、可操作的模式。西肖尔在他的著作中便给出了这样一个模式。查看详情>

简介： 《克罗谈投资策略》是作者的第六本专著。斯坦利·克罗先生可谓期货市场上的一位传奇式人物，1960年斯坦利先生进入了全球金融中心华尔街。他在华尔街的 33年之中，一直在期货市场上从事商品期货交易，积累了大量的经验。斯坦利先生潜心研究经济理论及金融、投资理论，并先后出版了五本专著。期货、股票行业 目前在我国还处于刚刚起步的阶段，与具有上百年期货、股票市场历史的美国比起来，还有不小的差距，特别是期货、股票投资策略问题，对广大投资人员来讲还处 于朦胧状态。查看详情>

简介： 在本书中，作者尝视经济学为快乐与痛苦的微积分学，摆脱前辈意见的拘束，来定立经济学的形式。很明白，经济学如果是一种科学，它必须是一种数学的科学。以 数学的方法，数学的用语，导入精神科学的尝试，曾遭遇深的成见。有许多人似乎觉得，物理科学才是应用数学方法的适当范围，精神科学需有某种别的方法&mdash&mdash是 什么我不知道。但我的经济学理论在性质上纯然是数学的。查看详情>

简介： 本书是科学素养文库科学元典丛书之一。　这套丛书中收入的著作，是自文艺复兴时期现代科学诞生以来，经过足够长的历史检验的科学经典。为了区别于时下被广 泛使用的&ldquo经典&rdquo一词，我们称之为&ldquo科学元典&rdquo。　我们这里所说的&ldquo经典&rdquo，不同于歌迷们所说的&ldquo经典&rdquo，也不同于表演艺术家们朗诵的&ldquo科学经典名篇&rdquo。 受歌迷欢迎的流行歌曲属于&ldquo当代经典&rdquo，实际上是时尚的东西，其含义与我们所说的代表传统的经典恰恰相反。表演艺术家们朗诵的&ldquo科学经典名篇&rdquo多是表现科 学家们的情感和生活态度的散文，甚至反映科学家生活的话剧台词，它们可能脍炙人口，是否属于人文领域里的经典姑且不论，但基本上没有科学内容。并非著名科 学大师的一切言论或者是广为流传的作品都是科学经典。　这里所谓的科学元典，是指科学经典中最基本、最重要的著作，是在人类智识史和人类文明史上划时代的 丰碑，是理性精神的载体，具有永恒的价值。查看详情>

简介： 《就业、利息和货币通论 》是1936年出版的英国凯 恩斯的代表作。他的《就业、利息和货币通论》一出版就引起了西方经济学界的轰动，有人把他的理论誉为一场像&ldquo哥白尼在天文学上，达尔文在生物学上，爱因斯 坦在物理学上一样的革命&rdquo。 《就业利息与货币通论》，就是由于力图挽救这次&ldquo经济学危机&rdquo而被称为对传统经济学的&ldquo革命&rdquo的。它的核心问题是如何解决就业，以缓解市场供求力量失衡的 问题。查看详情>

简介： 《希拉里传》内容简介　　美国&ldquo普利策奖&rdquo得主、曾因报道&ldquo水门事件&rdquo而导致尼克松总统下台的调查记者卡尔?伯恩斯坦载誉归来，花费六年的时间，全面、客观、公正地记录了美国政坛上最耀眼、最具争议的美国前&ldquo第一夫人&rdquo&mdash&mdash希拉里?罗德姆?克林顿真实的人生。　　出生在罗德姆家族，希拉里是幸运的也是不幸的。不苟言笑的父亲带给她的是常人无法理解的恋父情结和传统保守的政治理想，温顺善良的母亲教给她人生最重要的态度&ldquo隐忍&rdquo与&ldquo执著&rdquo，再加上美国60年代民权运动和校园里激进思想的影响，使得希拉里能够坚定、从容地走过她的童年和学生时代，从一位古板保守的&ldquo戈德华特女孩&rdquo成长为自由派民主党人，从稚嫩的时尚牺牲品变成身着权力套装的政治领袖，从苦苦挣扎的&ldquo第一夫人&rdquo变成一个实权在握的参议员。　　希拉里与克林顿的婚姻曾被无数人称为&ldquo天作之合&rdquo，然而他们的政治生涯和感情生活无一不经历了数次的跌宕起伏。他们因为共同的政治理想走到一起，而极具讽刺的是查看详情>