简介： 第1章 什么是积极心理学Ƒ)　　教育的首要任务是教给年轻人从正确的事情中寻找乐趣。　　柏拉图（公元前约400年）　　如果可以的话，与你的父母谈谈你出生那天的情景。不是时间、地点或者过程，而是他们第一次看见你时的感受和心情。我想那是一种夹杂着恐惧和希望的情感，恐惧的是不知道你是否健康、安全，不知道他们能不能照顾好你；希望的是你能快乐，过一个充实幸福的人生，希望你能有天赋和能力，并且很好地发挥这一切，希望将来有一天，你可以建立自己的家庭，融入社会这个大家庭。　　现在来想象你生命的最后时刻，无论这一刻会在何时出现。假设你还有时间回顾你的一生，什么是你最满意的事情？什么是你最后悔的事情？我想你的思绪应该与你父母在你降临之时所想的是相近的内容。你的生活是否美好充实？你是否无论艰难险阻都竭尽全力？在你的生活中是否有相亲相爱的人？你是否在交际中尝试改变或者做得更好？我猜想，你后悔没有多吃一些菲多利，没有在工作中做更多的尝试，没有看 哪怕是重播第10遍的 有线电视剧《因果律》。我猜想，你希望在你的一生中走更多的捷径，因为你一直以来总是把自己的需求置于他人需求的前列，也或许是因为你从来没有查看详情>

简介： 前 言第一夫人是一个尊称，指一个国家元首或者政府首脑的配偶。过去，&ldquo第一夫人&rdquo更多的是一种礼仪和形象的存在，在参与决策上会受到很大的束缚，所以，大部分第一夫人们总是让自己尽量切合传统角色。然而，现在的第一夫人们已不再甘于站在丈夫的背后做一个相夫教子的小女人，而更乐于从幕后走到前台绽放自己的魅力。特别是在政治舞台上，当总统们还在绞尽脑汁、用尽浑身解数为吸引大众眼球和笼络选票忙碌时，温文尔雅的第一夫人们却在不经意的举手投足间博得了万众景仰和艳羡。作为女人当中的领军人物，第一夫人时常被我们看得高不可攀，深不可测。其实，她们和普通女人一样，只是她们将&ldquo女人&rdquo两个字演绎得更加曼妙多姿。作为女人，她们优雅、自信、时尚而富有才情，无论在哪里，她们总能魅力四射；作为妻子，她们温柔、浪漫、睿智，不仅在处理家务的时候井井有条，还能做丈夫事业的好帮手，为丈夫出谋划策；作为母亲，她们懂得如何让孩子健康成长，给予他们幸福。而忽略性别的差异，女人也能在事业上和男人一样开辟出属于自己的天地，她们不仅拥有男人的野心和魄力，而且比男人更洒脱和细腻。她们用自己的亲身经历告诉了全天下查看详情>

简介： 有一天，我的小女儿陶娜端着她的小椅子摇摇晃晃地走进了厨房，原来她想爬到冰箱上去！我一个健步冲上去救她，可是还是太迟了，她重重地摔在了地上。我抱她起来，小姑娘一边哭喊，一边使劲地踢椅子：&ldquo坏椅子，让我摔跤的破椅子！&rdquo如果你接触过小孩，你肯定听过类似的抱怨。小孩子的反应是最直接的，摔倒时抱怨毫不相关的旁观者，或是周围的东西是常有的事。可当我们把这种习惯带入成年人的世界时，麻烦随之接踵而至。失败后或是自己犯错误时，指责别人，这种习惯同人类的历史一样悠久。甚至亚当都这么做，他为自己开脱时指责夏娃说：&ldquo是女人引诱我，我才吃了那个苹果。&rdquo走向成熟的第一步就是承担起自己的责任。勇敢地面对生活，认清自己不再是那个跌倒后踢椅子的小孩儿。显然，拒绝责任的人生更简单。我们尽可以指责我们的父母、上司、老师，抱怨周围的环境，或是向老公、老婆还有孩子发火。我们甚至可以骂祖宗，骂政府。如果实在是需要一个替罪羊的话，还可以说自己不走运。对那些拒绝长大的人来说，总是能为自己的缺点或遇到的麻烦找到借口。他们通常有扭曲的童年，他们的父母不是太富就是太穷；不是太严厉就是对他们太纵容。总查看详情>