简介： 港口上空的天色，如同没有节目时的电视屏幕一般。凯斯从站在&ldquo闲聊&rdquo酒吧门边的人群中挤进去时，听到一个人说：&ldquo这毒品可不像是我要去服用它，倒像是我的身体太需要它了."这是斯普罗尔话，也是个斯普罗尔笑话。&ldquo闲聊&rdquo是一间专门为职业流浪者们开设的酒吧。在这儿，你就是喝上一个星期的酒，也听不到两句日语。拉策正照看着酒吧，在往托盘里的杯子倒麒麟啤酒时，他那条假手臂单调地抽搐着。看见凯斯，他笑了笑，露出褐色的龋齿，那是东欧网状钢材的杰作，凯斯在吧台边找了个座位，刚好夹在一个朗尼·佐手下的有着浅棕色脸蛋的妓女和一个身穿皱巴巴的海军服、颧骨上有着一排排清晰的部落印记的高大非洲人之间，&ldquo韦格刚才在这儿，还带着两个手下."拉策边说边用那只没毛病的手推过一杯啤酒，，&lsquo可能跟你有生意要做吧，凯斯?"凯斯耸耸肩。他右边的女人格格笑起来，用胳膊时轻轻地碰了碰他&hellip这酒吧招待笑得更欢了，他那丑模样只有在传说中才能见到。在这个花钱就能买到好容貌的时代，如此丑陋倒也算个特色：，他伸手去取另一只酒杯时，那老式的查看详情>

简介： 改善情绪的正念疗法 第一部分 导言（1）分享正念的奇迹长期的抑郁让人枯竭抑郁令人痛苦。它是夜晚夺走你安眠的那条黑色恶狗，是让你始终无法入睡的那个诡谲念头。它是白日里只有你才能看得见的魔鬼，是那片只会笼罩在你头顶的阴云。翻开这本书的你，恐怕很清楚上述的这些比喻并不夸张。任何患过抑郁症的人都明白，它会带来令人疲惫不堪的焦虑，过度的自我责备，以及空虚的绝望感。它会让你变得绝望、倦怠，为那永远都得不到的快乐而悲伤和失望，最终陷入心理枯竭的深渊。任何一个人都会不惜一切代价去避免那种痛苦。但是，讽刺的是不论我们做什么都收效甚微&hellip&hellip至少无法一劳永逸地解决问题。因为一旦你患上抑郁症，它便很容易再次发作，哪怕在你康复好几个月之后，它仍会再次来袭。如果你遇上了抑郁症的复发，抑或你总是感到不快乐，那么你可能会对自己评价很低，认为自己是一个彻头彻尾的失败者。当你试图去探究更深刻的意义，试图理解自己的情绪为何如此糟糕时，这些想不断在你脑中盘旋。如果你找不到一个满意的答案，那么你会感到更加空虚和绝望，最终渐渐相信自己得了什么毛病。但是，如果你事实上根本没得任何&ldquo毛病&rdquo，查看详情>

简介： 这是一个寒冬的下午时分，我正独自坐在小咖啡馆里，百无聊赖地打发这一段苦闷的时光，我不停地往冒着热气的咖啡里加入方块糖，因为只有这样，我才能感受到平淡生活中的一丝儿甜腻的味道。　　咖啡馆外面，天气十分糟糕，冰冷的冬雨夹杂着凌乱的雪片从空中交加盘旋而降，街道上，刺骨的寒风呼呼直叫，听上去令人毛骨悚然。每一次外面的门打开，一股鞭子般的空气便扑面而来，尽情抽打在我的脸上。我尽力将脖子缩进大衣的领子里，为能在此刻手捧一杯温暖的咖啡而心存感激。外面凌厉的雪雨与狂风让我切实感受到自己是一个多么幸福的人，不必在这种天气为生活的窘迫而奔波劳累。　　正当我浮想联翩时，门打开又关上，进来了一个人&mdash&mdash斯图尔特万特。斯图尔特万特是一个不可否认的失败者，但他仍旧是一个极具才华的艺术家。然而，他陷入了&ldquo从来都不成功者&rdquo踩踏下的深深车辙里，如今他衣衫褴褛、穷困潦倒，和一个破落人士没有区别。　　当我看到斯图尔特万特的眼睛时，我对他的外观变化感到些许的惊讶。不过，他的衣着没有什么不同。他还是穿着过去一直穿的那件破旧的外衣，头上戴着的还是那顶褐色的旧帽子。总之，他的外表没有什么新鲜和查看详情>

简介： 那么，我个人的经验又如何？我又是从哪里来的？我是不是一直都那么成功呢？啊，但愿如此！　　我就像你们多数人一样，具备很多的「潜力」，但几乎没有发挥多少。我读过好多书，听过好多有声书，也上过好多训练课程，我真的真的真的非常想要成功，不知道是为了钱，为了自由或成就感，或者只是为了证明我没有辜负爸妈的期望，总之我以前真是想「成功」想到快发疯。　　二十几岁的时候，我做过好几种生意，每一次都梦想着财富指日可待，不过结果都很惨淡，而且一次比一次惨。　　我努力工作得像条狗，却总是左支右绌。我得了「尼斯胡水怪病」：我听过这种叫做P.10「赚钱」的东西，可是我从来没看过。我老是想：「如果我走对了行业，骑上了对的马，我就会成功。」不过我错了&hellip&hellip都没有用；至少对我没有用――正是这句话的后半段给了我一记当头棒喝；为什么别人跟我做一模一样的生意会成功，但我还是一穷二白？我这位「潜力先生」究竟是出了什么问题？　　于是我认真展开了一趟心灵探索，检视我的信念，然后发现，我虽然嘴上嚷着好想发财，但是我内心对于赚钱这件事有一些根深蒂固的忧虑――大部分是害怕。害怕失败。害怕成功之后会不会莫名其妙又失去查看详情>

简介： 哈维在过去10年里，出版了一系列销量高达百万册的畅销书，还经常在美国各大报纸上发表文章，讨论人生成功的方法。他不仅在学校中，给MBA或法学院的高才生们上课，而且还在各行各业，对所有的人提供帮助。无论是商业智慧，还是人际网络的技巧方面，哈维的知识可以说包罗万象。因此，他是撰写这本书的最佳人选。哈维写作的内容是经过深思熟虑的，所举出的事例也都经过了仔细推敲。几乎每一个读者都可以在这本书中找到方法，解决其生命中的某个阶段可能遇到的问题。哈维的方法已经帮助许多人获得了成功。帮助读者为其一生做好所有正确的准备，是他写作的目标。阅?书，就像一次愉快的旅行。你一定能在这次旅行中，获得极大的享受，还将得到连你的父母也无法给予的忠告和建议。无论你的目标在哪里，你一定能达到目的地。这本书将告诉你如何在现实世界中经营一个经得起时间和挫折考验的人际网络，希望你能仔细阅读。你也可以把它馈赠给你的朋友，或者传给你的子孙。相信所有的读者，都能从中获益。美国房屋及城市发展部长杰克?坎普生日怏乐，杰克几星期前，我和我妻子卡洛?安被邀请参加老朋友杰克的60岁生日晚会。晚会的气氛非常热闹，至少有300人出席。在所有的来宾中查看详情>

简介： 如果你刚翻开这本书，还不晓得会学到什么，你就等着丰收吧。《攻心为上》绝不是一本尽讲些没用、说教的学院派书籍，而是一些你马上可以用在生意上、生活上、人际关系上和任何其他目标上的信息。我写序的感觉很复杂，一方面希望你们马上可以学到麦凯的见解、天分和创造力，另一方面我自己也开始大量吸收这些信息。在创造我自己事业巅峰的过程中，我会为找到这本书而窃喜。我知道你也不会愿意你的竞争对手看到这本书。这本书有什么特别？多得不得了？麦凯已经把他一生的经验，简洁且直截了当地归纳成比喻和原则，不论对新手或老将的生意与私生活来说，都是同样的无价之宝。若是能和读过本书的同事、朋友或家人讨论各自最喜欢的一课，会更趣味无穷。我最喜欢哪几课呢？只要看看它们的课目，你就会了解这本书的生动与隽永。&mdash&mdash学会说&ldquo不！&rdquo&mdash&mdash致命伤：感情用事。&mdash&mdash不怒则不威。当一个主管非要部属把船划到水中孤岛不可时，麦凯就建议把桨交到部属手中让他们自己划。主管应把部属放在主管的位置，并且说：&ldquo好，老王，如果你是我，你该怎么办？&rdquo我试过几次，这比一分查看详情>