简介： 第1小时你最重大的决定在地球绕行太阳一周的时间里，可能发生实质性甚至是永久性的变化吗？在短短的一日之内，你的生活可能出现彻底地改变吗？这不仅是有可能，而是大有可能。这本书基于非常简单的前提：影响生活的重大变化并非长时间演变而来，而是人们在某些特定时刻有意识决定的结果；决定并非仓促之间草率而成，而是根植于内心深处并改变着你的思想和行为。例如，你可能用六个月的时间实现了减掉二十磅的目标。其实，在这场战争中，早在你做出承诺的那一刻，你已经赢了。我们在生活中所寻求的各种也是同样的道理。转变从什么时候开始呢？在你决心改变的一刻。当你选择直面或许是一生中最重大的挑战时，变化自然发生。本书将要求你做出真切的个人承诺。这本书并不要求在特定的时间阅读，所要求的知识你用一小时集中阅读每一章。仔细地阅读，认真地思考，然后做出发自内心的、真诚的决定。你将发现，在某些方面真心承诺后，你的决定是密切相关的、发自内心的。决定会带给你意想不到的巨大力量，影响着你的工作生活、你的身体、你的人际关系以及你的整个态度。转变从哪里开始呢？任何一位心理学家、顾问或专家都会给你同样的回答：如果不下决心，就不会有任何改变。继续读下查看详情>

简介： 当身体只剩下四分之一时，人生会是怎么样？是生不如死，还是痛不欲生？带着这个问题，段云球用仅存的左手完成了20万字的自传。七岁时，因为一次车祸，除了左手完好无缺外，双腿和右手全部缺失。　　段云球没有被灾难击倒，相反，灾难促成他的又一次重生：他通过四年父背上的小学，自学完成了小学、初中、高中、大学文科等大部分课程。他学会了写作，并以写作为生。他以一种超乎常人的想象的毅力独自在北京打拼了十年。本书没有太多的的血泪，没有太多的感叹，只有一种自强不息的活力贯穿其中。他尚能如此善待生命，如此坚强，他能带给我们强大的力量，一种潜意识的力量。中国电影出版社 出版　　当身体还剩下四分之一时 代序　　代序Ƒ)　　当身体还剩下四分之一时，即只剩下一只左手和身躯，人生会怎样？&hellip&hellip不可想象！七岁时,穿着爸妈刚买的新鞋,屁颠屁颠的在火车道上玩耍追逐。突然,火车呼啸而来,一着急,新鞋卡在轨道中,拔不出来。很快,双腿失去知觉,他本能地用右手去拉双腿,于是，右手也在顷刻间,没了。就这样，噩梦一般，他失去了身体的四分之三。但他没有被突如其来的灾难击倒，他&ldquo站起来&查看详情>

简介： 篮球是一项团体运动，在此运动中，两支队伍在篮球场上通过将己方的篮球投入对方篮筐而得分。篮球运动的历史悠久。今天我们熟知的篮球，是一项能给人带来激.情的运动。无论从电视上、学校的球场上还是街道上，都可以看到有人在打篮球。今天的比赛没有歧视。篮球运动不分国界，不分种族、性别、也不受身高和年龄的限制，任何人都可以参加。只要有一个篮球和一个篮筐，篮球比赛就可以进行。但很久以前的篮球运动和今天的篮球运动有很大的不同之处。1891年，在美国的马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校，篮球有体育教授詹姆斯·奈史密斯博士发明。该项运动发明的初衷是让体育课的学生能够在漫长的冬天活跃起来。起初的篮筐用的是桃篮，用钉子把桃篮钉在健身房内的看台的栏杆上，距离地面10英尺高的地方。这种篮筐是有底的，所以每次投球进篮后，需要一个人讲球取出再重新开始比赛。事实证明这非常浪费时间，于是后来在篮筐底下开了个洞，这样每次投篮成功后可以用一根长长的棍子把球捅下来。原始的篮筐一直沿用到1906年，才被无底的铁篮和篮板取代。经过这样的设计，篮球可以直接穿过篮筐，落到地面上。当年的篮球和我们今天所用的也不一样查看详情>

简介： 你问我相信爱情么？你说呢？爱情是一株毒草，它由不得你信不信，生根、蔓延、腐烂，并毒死很多以身试法的人。我们不贪心，我们只是太饥饿，饮鹧止渴。黑色长裙在风中飞散开来，初秋的天有些凉了，我看看萧成，还是那么明亮的一双眼睛，纯净得，让人想到深山里的潭水。　　与萧成的重逢是个意外。当他把半醉的我从Yesterday里拉出来时，喘着粗气靠在墙上，对我说：&ldquo冰蓝，是你么？&rdquo我忽地打了个冷颤。冰蓝，多么遥远的记忆啊，此时的我叫闻静，一个陌生而又本分的名字，在一个陌生的城市，做着陌生而又不本分的事情。没有人知道我是谁，我与先前的生活断绝了一切联系，这样的生活让我觉得安全。昼伏夜出，白天，我是一只安静而又孤独的猫，是的，我讨厌猫这种动物，它让我觉得阴郁，但是有人曾对我说，你太像一只猫，连表情都像。我无法想像自己做出猫样的表情时是什么样子，但是现在，我觉得自己真的成了一只猫，冷漠、阴郁，或许还有九条命。我把自己蜷缩在房间里，看杜拉斯，看村上春树，也看巴金老舍以及四书五经，看书是我不多的兴趣之一，还有一个兴趣，就是吸烟，喜欢看烟在眼前缓缓升起然后飘散，就像人生，如此百变，终也是烟消云散，查看详情>

简介： 1977年10月20日星期六，俄亥俄州立大学校警警长柯约翰，派出许多警力守护整座医学院，警车和徒步警员到处可见，建筑楼顶上也都有荷枪实弹的武装警察监视。妇女们已接获警告不可单独外出，尤其是在进入车内时，更要留意附近是否有任何可疑男子逗留。八天之内，已发生第二宗校园年轻女子在槍口威胁下遭绑架的案件，时间都是在早晨八点至九点之间。第一位受害者是25岁的眼科学生，第二位是24岁的护士，她们都被载到荒郊野地先遭强暴，继而被迫去银行兑现支票洗劫一空。报纸上刊出嫌疑犯的素描画像，数以百计的电话打到警察局，通报了不同的名字及描述，但都是捕风捉影，全无参考价值。目前仍找不到任何蛛丝马迹及可疑嫌犯，校内的紧张气氛日益高涨，尤其是当学生代联会及社区委员要求警方立即逮捕「校园之狼」时，柯约翰的压力就越来越大。柯约翰将这个案子交给巡佐白艾里负责，率性自我的白艾里在1970年就读州立大学时，便因校园暴动导致校园关闭一事而与警方有所接触，当年他一毕业即被校警队网罗。当柯约翰和白艾里查看嫌犯的素描画像及两位受害者提供的资料时，他们有一项共同发现，即做案者似乎是单身汉、美国白人，年纪大约是23岁至27岁，体重介于17查看详情>

简介： 1. 在现实生活的各个层面上，&ldquo多者愈多&rdquo的道理颠扑不破；反过来，&ldquo损者愈损&rdquo的道理也同样真实可信。2. 心智是创造性的。外在条件、客观环境以及一切生活际遇，都是我们心灵中习惯性或支配性的心态所造成的结果。3. 我们的所思所想，必然决定着我们的心态。因此，一切力量、成就与财富，其奥秘全在于我们的思维方式。4. 这是真的，因为在我们&ldquo做&rdquo什么之前，我们必须已经&ldquo是&rdquo什么了。我们只能&ldquo做&rdquo到我们所&ldquo是&rdquo的程度。而我们&ldquo是&rdquo什么，则取决于我们&ldquo想&rdquo什么。5. 我们无法显示自己所不具备的力量。要想拥有力量，惟一的途径就是意识到力量的存在；而要想意识到力量的存在，我们就必须懂得：一切力量皆源于内心。6. 内在世界的确存在──这是一个思想、感觉和力量的世界；一个光明、鲜活而美丽的世界；尽管它无影无形，但却强大有力。7. 内在世界由精神统治。当我们发现这个世界的时候，就可以找到所有问题的答案，所有结果的动因。既然内在世界服从于我们的掌控，那么查看详情>

简介： 情感触礁的三道警铃产生距离感的时候，并不是空穴来风，也不是重大家庭冲突的结果，而是隐藏在生活里。都是给我们带来小烦恼的生活中的小事，就像平静幸福的生活下面的暗礁，比如你的配偶愿意继续深造，或者开始新的工作，或者生养孩子，或者父母亲过世，或者工作一方变动，或者一方退休，或者孩子重病，或者孩子上学等等，而我们对待生活小事的方式，则暴露了我们在个性中的优点和缺陷。尽管我们努力掩盖自己的一些个性不足，但是在婚姻漫长的相处日子里，所有的不足都会暴露无遗，而且你的伴侣还不得不面对，对方毫无选择。如果你和伴侣之间比较一致，并且愿意一起来改变或者调整，那么你们就会平安地渡过这些生活里的暗礁。可是，如果你们俩的价值观迥异，并且个性火爆，处理方式激烈极端，这样就会造成婚姻里"警铃大作"。有三个影响婚姻的关键点，虽然它们常常隐隐约约，貌似平常琐碎，但是却会对婚姻造成负面影响：１．不同的兴趣，造成配偶间渐行渐远２．一方不再尊重另一方３．一方开始隐藏自己的感情当然还会有很多情形会暴露出一方在隐藏或者掩盖自己的态度，从而导致婚姻的解体。出现以上三种情形并不可怕，虽然它们具有很大的破坏力，但是如果我查看详情>

简介： 自我选择效应一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。　　有三个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。　　3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。接着出来的是法国人，已经孩子成群。　　最后走出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为表感谢，我送你一辆劳斯来斯！　　什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们3年后的生活。这就是自我选择效应。　　在新的制度经济学里面，有这样两个概念：路径依赖（pathdependent）和自我强化（self-enforcement）。它的意思是说，制度变迁（比如改革）一旦走上某条道路，就存在沿着这条道路走下去的惯性，并且不断自我强化，即使这条道路是错误的，也是如此，甚至最后进入一种自我强化的状态。　　一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条查看详情>

简介： 从楼上卧室窗口，透过白茫茫一片浓雾眺望出去，我看见一团朦胧的影子伫立在一盏街灯下。眯起眼睛，仔细一瞧，我依稀看出那是一个人的身影。我迈出一步，倾身向前，双手扶住窗台，把额头贴在冰冷的玻璃窗上。这个人到底是谁呀？　　　　他是个身材纤瘦的黑发男子，身上只穿着一件短袖运动衫和牛仔裤。他好像在忙着做什么事情。我看不清楚。我使劲揉揉眼睛，又把脸庞平贴在玻璃窗上，定睛一看。街灯下竟然摆着一个白色盥洗台。黑发男子面对盥洗台后面的那面镜子，左手仿佛握着一把尖刀。他到底在干什么呀？　　　　接着，我看到他的右臂沾满鲜血。滴滴答答，鲜血不断地从他手指尖掉落到盆子中。他抬起头来望望镜子，然后双低下头去瞧瞧自己的胳臂。我顺着他的眼光望过去，只见他的臂膀裂开一道长达5英寸的伤口，鲜血不断地流淌出来。豆大的血滴，一滴接一滴，从他手里握着的那么短刀尖端滴落下来。他举起刀子，又在臂膀上划一刀。鲜血倏地冒出，沿着胳臂流淌下来，迸迸溅溅滴落到盥洗盆中。　　　　突然，我感觉到一股熟悉的力量攫住了我。刹那间，我只觉得一个无声的真空吸住了我，黏答答地把我从窗口引出来，送到大街对面。这会儿，我就站在那个臂膀上沾满鲜血的男子的身后，查看详情>

简介： 错误就是"生活方式设计"游戏的别名。它要求与基于退休的延期生活的旧世界进行一次又一次的斗争。下面列出了你可能会犯的错误。不要沮丧。错误只是过程的一部分。　　1．迷失了梦想，陷入为工作而工作的思路。当你感到自己陷入这种模式的时候，请重新阅读本书的"写在前面"和"第一步：D--定位"。每个人都会遇到这种境况，但是很多人从此卡住再也出不来。　　2．事事亲为（微观管理）。发送电子邮件来填充时间规定职责，设想可能出现的问题及状况，限定自主决策的范围--请停止吧，为了涉及到的每一个人的神经。　　3．自己处理可以由外包工作者或者同事处理的事情。　　4．帮助外包工作者或者同事多次处理同一个问题，或者处理非紧急问题。 给他们"如果-那么"的规则让他们解决所有非紧急和不重要的问题。给他们自由让他们在没有你的指示的情况下做事，书面设定自由权限，然后书面强调如果是自由权限和规则以内涵盖的问题，均不会得到你的回应和帮助。以我的例子而言，所有的外包工作者都可以自己判断并处理任何额度不超过400美元的问题。根据外包工作者的不同，我会在每一月末或者每一季查看详情>