六个月里，弗洛斯特住在人类制造厂，学习走路、说话，学习自己穿衣吃饭，学习看、听、嗅、感觉。他不再像从前的他那样，一眼就能度量外界事物。　　有一天，下界司命和上界司命对他说话。交流必须通过莫德尔，因为他不像从前那样，毋须协助就能进行交流。　　&ldquo弗洛斯特，&rdquo上界司命说，&ldquo一年又一年，这个问题始终没有解决。谁才是地球的合法统治者，下界司命还是我？&rdquo　　弗洛斯特笑了。　　&ldquo你们都是，又都不是。&rdquo他慢慢说道。　　&ldquo但是，这怎么可能？谁是正确的？谁是错误的？&rdquo　　&ldquo你们都是正确的，又都是错误的。&rdquo弗洛斯特说，&ldquo其中妙谛，惟人能解。听着我下面的话：这是给你们的新指令。　　&ldquo你们俩谁也不能破坏对方的工作，你们共同承担起地球上的重建和维护工作。你，上界司命，我把我过去的工作交给你。你现在是北半球的统治者&mdash&mdash向你致敬！而你，下界司命，你现在是南半球的统治者&mdash&mdash向你致敬！像贝塔和我从前所做的那样，管理好自己的半球，这样才能让我满意。合作，而不是争斗。

健康的生活方式不可能保证每个人都健康长寿，但目前是保证大多数人健康长寿的最可靠途径。　　不要轻信保健品的神奇效果　　古人说饱暖思淫欲，其实还得加上一条，饱暖思保健。所以古代帝王，在填满三宫六院之后，往往还要求仙炼丹。一般人，淫欲大抵只能想想，保健在手里有点余钱之后却觉得可以试一试。平常的饮食无法保证我们不得疾病，更无法推迟我们的衰老，总令人觉得该再吃点什么才心满意足。小孩希望更聪明，老人想要长寿，男人害怕性欲衰弱，女人热衷美容减肥，人人又都担心突然患上癌症、心血管疾病&hellip&hellip吃药是最省事的办法，但现代科学对此还没能发挥什么作用，于是伪科学乘虚而入，各种各样声称能够解除这些烦恼的保健食品蜂拥而来。　　其它产品效果黑白分明，是否有效，消费者自己就可以检验，难以长时间蒙骗下去，而保健品、药物的真正效果，除非是毒药，却是无法靠消费者本人的经验检验的，吃它的人本来就身体健康或只是偶有小病，在心理作用下，即使喝白开水也能达到保健效果。这就是为什么保健品、药物市场的假货特别多，被揭露一个又冒出一个，前仆后继，没完没了。　　中国本是崇古的古国，所以&ldquo祖传秘方&rdquo、

八月的北京，简直就是一个火炉，盼了好多天的雨，一直像是在和人们逗着玩儿。每次好不容易终于盼来了黑云压城，一派山雨欲来风满楼的样子，可是每次这风又都吹得稍微大了些，把自己刚送来的云彩又给刮得无影无踪了。 　　　　洪钧站在自己办公室的落地窗前，一会儿看看天上的云彩，一会儿低头看着大厦底下街道上的景象。夏天盼雨，就像洪钧盼着客户和他签合同一样。这客户也像是雨，一直盼着它来，也好几次好像是真要来了，又没了消息。 　　　　但这次不同，这次是真要来了，洪钧想着，心里漾起一种暖暖的感觉，慢慢地不只是暖，他开始觉得热了。洪钧做销售已经做了十多年，在现在这家ICE公司做销售总监也已经快三年了。他很喜欢这家美国的软件公司，他感觉在ICE有一种成就感，最近这些天他的成就感正经历着极大的满足。 　　　　合智集团这个客户，就像是夏天的这场雨，终于要被盼来了。一百七十万美元的合同！就要瓜熟蒂落，决不会再被什么风给刮跑了。ICE公司在中国从来没有签过这么大的合同，在洪钧印象里这么大的合同在整个亚太区也是凤毛麟角。但是，洪钧心里清楚，他现在所体会到的这种成就感的满足，并不只是因为合智集团这个合同。洪钧做了这么多年的销

太阳钻了出来，照耀着他们。一只鸟在歌唱，温暖的微风轻拂过树林，抬起花朵们的头，把它们的芬芳播撒在林间。一只昆虫嗡嗡地行进在它的路上，去做昆虫们在午后应该做的事情，林间跳跃着人声，伴随人声而来的是两个女孩，她们惊讶地停了下来。只见福特长官和阿瑟·邓特躺在地上，初看似乎痛苦不堪，再看时，这两人原来正笑得打滚。　　&ldquo不，别走，&rdquo福特长官在喘气的间歇喊道，&ldquo我们来和你们作伴。&rdquo　　&ldquo出什么事了？&rdquo其中一个女孩同道。　　她是个子较高、较苗条的那一个，在高尔伽弗林查姆上，她曾经是一个下级人事官员，但地并不喜欢那份工作，　　福特控制住自己的情绪。　　&ldquo请原谅，&rdquo他说，&ldquo你们好。我和我的朋友正在思考生命的意义。只是无关紧要的思维练习而已。&rdquo　　&ldquo哦，是你啊，&rdquo女孩说，&ldquo你今天下午可箅出了风头。刚开始时你挺滑稽的，不过后来却发火了。&rdquo　　&ldquo我发火了，噢，是的。&rdquo　　&ldquo是啊，为什么要发火呢&rdquo另一个女孩问。　　她个子矮

一切从跌落水中开始。1955年冬天，阿尔弗雷德?希区柯克到茹安维尔茹安维尔的圣莫里斯电影制片厂进行《捉贼记》（To Catch a Thief）的后期录音，他在蓝色海岸蓝色海岸拍摄了这部影片的外景。我的朋友克洛德?夏布洛尔(Claude Chabrol)和我决定替《电影手册》去采访他。我们借了一台录音机，以便为这次访谈录音；我们期望谈话时间长些，并准确而忠实地将这一切录制下来。希区柯克工作的这个放映室里十分幽暗。银幕上不断地循环放映着影片里一个短暂的场面： 加里?格兰特(Cary Grant)和碧姬?欧柏(Brigitte Auber)。驾驶着一艘汽艇在水上游弋。黑暗中，夏布洛尔和我拜见了阿尔弗雷德?希区柯克，他请我们到院子另一边的制片厂酒吧去等候他。我们出来时，明亮的日光照得我们目眩，我们一面带着真正的影迷的热情去评论刚刚看到的希区柯克式的银幕形象，一面笔直地朝前走向位于15米之外的酒吧。我们俩不知不觉地以同一步伐跨过一个结了冰的大池子的窄边，那池子跟院子的沥青一样颜色。冰顿时碎裂，我们落到齐胸的水里，面面相觑。我问夏布洛尔：&ldquo录音机呢？

对于商人来说，先将比较贵重的商品展示给顾客可以赚到更多的钱。如果不这样做，对比原理不仅不能发挥其应有的作用，而且还会起相反的作用。如果你先把一件便宜的商品拿给顾客看，然后再让他们看贵一点的，这样做只能使后者的价格显得更昂贵－－－显然，大多数商人是不想看到这样的结果的。正如前一桶水的温度可以使同一桶水显得更热或更冷一样，他们也可以让同一件商品的价格显得更贵或更便宜，这完全取决于他们所展示的前一件商品的价格。服装零售商并不是唯一懂得如何巧妙地利用认知对比原理的人。当我在一家房产公司暗中了解销售人员让人顺从的手段时，发现他们使用的一种销售技巧就运用了对比原理。有一周末，为了了解房地产业的内情，我陪一位售楼先生带顾客看房子。这位售楼先生，我们就叫他菲尔吧，说他要给我露点绝活儿，好让我尽快熟悉业务。很快我就注意到了一件事，就是每当菲尔带着一批新顾客看房子时，他总是先带顾客去看几套没人去买的破房子。当我向他问起这事时，他大笑起来。他说这些房子是公司的&ldquo托&rdquo。公司出售的楼盘中总是会保留一两套很破但价格很高的房子。公司并不打算把这些房子卖掉，这些房子是用来给顾客看的。这样，相比之下

中国企业界仍然普遍停留在产品经营的思维层面，而鲜有用品牌经营思维来统筹企业的，即便一流的中国企业也不例外。为什么如此多优秀的企业也会陷入此中呢？彼得·圣吉解释说缘于&ldquo水煮青蛙&rdquo原理。当我们把青蛙放进开水中时，青蛙因剧痛而能奋力跳出，但如果把青蛙放在常温的水中然后慢慢加温，青蛙就会被活活煮死。也就是当外部的市场环境、顾客心理逐渐变迁之后，企业不能够感知到这种变化，往往还在沿用甚至陶醉于以往成功的经验和模式。彼得·圣吉在他极力倡导的五项修炼中，有一项核心的修炼就是改善心智模式，不断探寻与质疑我们在既往经验中对环境所做出的假设。不改善这些心智模式，就不可能应对未来，因为正是这些不合时宜的假设指引着我们应对新环境的决策。德鲁克在90岁高龄的时候，也曾讲到过这些基本假设。他说在社会科学领域存在的基本假设，其实比自然科学领域一些最基本的假设还要根本。在自然科学中，如果爱因斯坦和牛顿对宇宙做了一个错误的假设，比如&ldquo太阳绕着地球转&rdquo，那本质上改变不了宇宙。但是社会科学不一样，我们如果假设了一个人，比方说&ldquo不值得信任&rdquo，

&ldquo前往北京的旅客请注意，我们抱歉地通知您，您所乘坐的&mdash&mdashCA1510&mdash&mdash航班，由于飞机晚到，将不能按时起飞，起飞时间待定，请您在候机厅休息等候。&rdquo　　这显然是经过电脑语音合成出来的女声广播，听上去似乎亲切温馨，实则无动于衷，透着一股事不关己的冷漠，但恰恰是这一遍遍重复的冷漠起到了镇静剂的作用，旅客们由最初的群情激奋已变为如今的逆来顺受，原先围在登机口附近的人群已经散去，大家对早已听过无数遍而且肯定还得继续听下去的广播也彻底地充耳不闻了。其实，人的境遇大多如此，抗争往往是徒劳的，但人们难免要经过一番抗争之后才终于承认自己对境遇的无能为力，相比之下，忍耐才是最有力的抗争。就像现在，谁都不愿意在元旦这样的日子里滞留机场，但能做的恐怕也只有像广播中所建议的那样：休息等候。　　小薛正是这些无可奈何的旅客中的一员，他坐在离登机口很远的一个位置，翘着二郎腿，下意识地用手里的登机牌敲打着脚上黑皮鞋的鞋帮，无所事事地东张西望。在他前方不远，一个身着服务员制服的女孩坐在一张小柜台后面的高脚凳上，手里拿着和小柜台上摆着的一样的小册子，女孩的目光像探

&ldquo安德来了之后，我们必段保持一个巧妙的平衡。要让他保持一定程度的孤立，使他的创造性不至于消失，否则他就会和这儿的整个团体融合在一起，我们会失去他的天赋。同时，我们也必须确定他有足够的能力去领导别人。&rdquo　　&ldquo如果他得到军衔，他会成为领导者。&rdquo　　&ldquo不是这么简单的。马泽雷汉可以带领他弱小的舰队赢得胜利，如果这场未来的战争发生时，军队的数量会多得多，即使是一个天才也会应接不暇，你必须和他的下属紧密合作。&rdquo　　&ldquo噢，好的，这就是说，他必须同时成为一个天才和仁慈的人。&rdquo　　&ldquo不是仁慈，仁慈会让虫人打败我们的。&rdquo　　&ldquo所以你要把他孤立起来。&rdquo　　&ldquo当我们到达学校后，我要把他和其他的孩子完全的孤立起来。&rdquo　　&ldquo毫无疑问你会这样做，我等着你的来临，我看过他对付史蒂生的影象记录，他不会是你带到这儿来的可爱的小男孩。&rdquo　　&ldquo这你就错了，他比你想的更可爱，但不用担心，我们会很快使他严肃起来的。&rdquo　　&ldquo有时我在想，故意打击

&ldquo哪儿来的提升空间呢？&rdquo李硕一进入百度就加入了&ldquo视频搜索&rdquo的技术团队。对这点，他一直特别自豪，因为&mdash&mdash自从视频搜索上线以来，就一路高奏??歌，仅仅一年的时间，便成为在国内遥遥领先的&ldquo视频搜索&rdquo。虽然成了第一名是个好事，李硕却也仿佛有点儿失去了目标，倒是怀念起以前赶超别人时的兴奋劲儿了。这天，李硕又主导完成了一次产品的技术升级，他心里暗暗感叹，这回真的是&ldquo独孤求败&rdquo了，各项升级也到头儿了吧，只能告一段落了????过了没多久，在一次部门的例会上，leader对他说：&ldquo小李，视频搜索的死链率还能不能更低一些？&rdquo&ldquo可是我们的产品已??是国内第一了呀，&rdquo李硕脱口而出，他皱起眉头问，&ldquo哪儿来的提升空间呢？&rdquo&ldquoBest of the best，国内第一并不意味着最好，我相信还有提升空间。&rdquoleader表情坚定地鼓励他，&ldquo再做一次调研看看吧。&rdquo李硕觉得leader有点儿走火入魔，要不就是看自己最近不忙，吹

巨大的回收机器在隆隆作响，坦纳·布莱森提高他的声音，大声喊着：&ldquo这台4000XT机器，每小时能够分拣和回收处理超过10吨的工业废料&rdquo。&ldquo真是了不起&rdquo，我也大声地喊，&ldquo它能回收什么类型的材料？&rdquo&ldquo它能回收工业建筑拆除废墟中所有有用的东西&rdquo，坦纳很自豪地说。&ldquo从这些废弃物里，我们可以提炼出很多有价值的原料，比如钢，铜，镁，银，等等很多东西。&rdquo看完了工厂，坦纳邀我到他的办公司，以便安静地谈谈他的公司。&ldquo我的公司，Recyclo-Link, 运营两年了&rdquo，坦纳说，&ldquo我们吸引了很多不错的客户。我现在想成长的更快一些，比现在要快的多。&rdquo&ldquo你想成长多快呢？&rdquo&ldquo今后3年内我希望把公司扩大10倍&rdquo。&ldquo这真是一个大计划，&rdquo我回应到，&ldquo目前你们公司的成长速度如何？&rdquo&ldquo哎，这正是问题所在。我们增长的太慢，跟蜗牛爬似的。按照目前的速度，也许需要1000年我们才能增长10倍。

一直以来，个人咨询栏目的主要内容都离不开两性、约会和恋爱，这并非毫无原因。关于这些话题的睿智言论不太容易获得，很少有人愿意向父母咨询关于失贞的事情。当牵涉婚外恋的问题时，向同事咨询意见也显得非常尴尬。当我们想知道自己是否已经找到了&ldquo另一半&rdquo时，我们清楚，心怀嫉妒的朋友也许不能给予公正或无失偏颇的意见。那么，在这种情况下，谁能够比一个沉着冷静并且具有理性经济思维的咨询者更受欢迎呢？确实，经济学家通常不会有浪荡子一般的臭名。向经济学家咨询是否应该假装性高潮这个微妙的问题时，他们回答应该创建一个两人信号传递博弈框架进行分析，这不足为奇。尽管如此，经济学家也不会忽视爱情的重要性。相反，在恋爱方面，他们是标新立异的行家。经济学家知道，当面对不确定的情况时如何作出决策；我们也清楚廉价协商的危险诱惑和约束承诺的价值。最重要的是，经济学家理解非零和博弈的概念双方都预期能在交易中获利。当谈及恋爱问题时，你甚至可以认为我们这些经济学家是乐观主义者。我和我的男朋友建立恋爱关系已经有一阵子了。就在上个月，他搬来和我一起住。看上去，我们似乎应该将他原来的房子卖掉才划算。但是，他却想过一段时间

乌黑发亮的太空飞船的瞭望台上，霸主领事端坐在施坦威钢琴前，弹奏着拉赫马尼诺夫的《升C小调前奏曲》，虽然钢琴已是一件古董，却保存得完好如初。此时，舱下沼泽中，巨大的绿色蜥蜴状生物蠕动着，咆哮着。北方正酝酿着一场雷暴。长满巨大裸子植物的森林在乌青的黑云下现出黑色影像，而层积云就像万米高塔直插入狂暴天穹。闪电在地平线上肆虐。靠近飞船的地方，偶尔有些爬行动物会磕磕碰碰地误撞入阻断场，然后尖叫一声，坠入靛青色的迷雾中。领事聚精会神地弹着序曲中最难的一部分，毫不顾及风暴和夜幕的临近。超光接收器嘟嘟地鸣响起来。领事停了下来，手指悬停在键盘上，聆听着。雷声穿过厚重的空气轰鸣而来。从裸子森林的方向传来一群食尸动物的悲鸣声，下面黑漆漆的什么地方，一个小脑袋的野兽挑衅似的嚎叫了一番，接着便鸦雀无声了。突如其来的静寂，让领事可以清楚地听到阻断场发出的低沉波动声。超光仪再一次鸣叫起来。&ldquo该死的。&rdquo领事骂骂咧咧，走进去接听。计算机得花几秒钟转换并解密超光速粒子脉冲信号，趁着这片刻工夫，领事给自己倒了杯苏格兰威士忌。他一屁股坐在投影舱的软垫上，此时触显发出绿光。&ldquo接听。&rdquo他命

2008年，一位北京市民在网上发了这样一个帖子：怎么说也是东四环内黄金地段，怎么说现在二手房也要两万，我真想不通，是不是给海底捞送钱的人太多了？还是对员工福利太好了？海底捞居然在我们社区租了两套三居室给70多名员工做集体宿舍。真郁闷！刚才报了警，警察说这事儿哪成啊！违反规定，得查，得处理。我安心了。这年头，有事找警察，真好！另外，说我不应该管的，您自己扪心自问，您家对门天天进进出出三四十口素质不高的人，您作何感受？您要能忍，那您是神。我觉悟低，不能跟您相提并论。另外，您真觉得这对他们来说是好环境？我们小区租金不低，三居能租7 000左右，有这钱都差不多可以去附近便宜一点的小区租三个三居室，30多人住一个三居和30多人租三个三居，您觉得哪个生存环境更好呢？说白了，如果海底捞这样做不违法，警察也不会管；警察管，也不会单纯驱赶，而是和街道一起，让海底捞老板找更多更合适的地方给他们住。要当神的，您自己去当，我一介平民，做我的凡人是也。海底捞是什么？海底捞是一个川味的火锅店，2004年开始在北京开连锁，生意异常火暴。老板名叫张勇，是四川简阳人。海底捞以善待员工和为顾客提供超出想象的服务，在北京餐

豆浆不能与什么一起吃只要有人提出&rsquo什么与什么不能同吃&rsquo，该说法总是能在短时间内广泛传播。如果&rsquo不能同吃&rsquo的说法里再有一些科学名词，就更让人深信不疑了。关于豆浆的&rsquo搭配禁忌&rsquo就是如此。下面来分析最常见的几个说法。&lsquo豆浆不能与鸡蛋同吃&rsquo，是关于豆浆的禁忌中流传最广的。这个说法的理由有两种：一是&rsquo豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值&rsquo；二是&rsquo鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低了营养价值&rsquo。第一条理由还算有点靠谱儿，大豆中的确含有一些胰蛋白酶抑制物，其活性就是抑制胰蛋白酶的消化作用，从而降低对蛋白质的吸收。我们说豆浆一定要煮熟了吃，煮熟的作用之一就是破坏蛋白酶抑制物的活性。不过，这跟鸡蛋一点儿关系都没有。如果它的活性被破坏了，就不会影响对任何蛋白质的消化；如果没有被破坏，那么不仅是鸡蛋，大豆蛋白自身的消化吸收也会受到影响。第二条理由纯属以讹传讹。胰蛋白酶是人体或者动物的胰腺分泌的酶，其作用是分解蛋白质。如果大豆中存在这样

中国儒家的家庭理想中，父母生儿育女，是&ldquo养子防老&rdquo，是为了给可能出现的病残、意外损失保险，所以，养育儿女是一种投资；儿女长大后，必须无条件地&ldquo孝敬&rdquo、回报长辈，要在经济和精神上回报老人。而且，其所以&ldquo多子多福&rdquo，是因为这样能降低投资风险、增加回报的概率。&ldquo四世同堂&rdquo则是实现这种代际交易的具体形式之一，也是儒家的理想境界。而&ldquo三纲五常&rdquo则是保证这种交易能执行、减少违约风险的具体价值秩序，其他关于&ldquo光宗耀祖&rdquo、祭祖、家庙、祠庙等等文化和形象建筑，都是为了强化这些代际、家内交易契约的可执行性，让大家更愿意留在该交易体系中。通过这些价值体系和文化素质，儒家强调的是后辈对长辈的义务，是无条件、无选择、必须履行的义务。所以，儒家主张的是一种以&ldquo孝敬回报&rdquo（payback） 为主线的家庭模式，强调的是后辈对长辈的义务。　　相比之下，美国社会强调的是父母对未成年子女的责任，而子女成年后不一定对长辈有明确的回报义务。也就是说，一对夫妻可以选择不生小孩，但是，一旦他们

在我看来，吸烟是现代社会最严重的丑行，甚至比核武器还要严重。人类进化了这么久，人类文明发展了这么久，难道我们还不能彼此交流，不能把正确的知识和经验传递给下一代吗？即使是动物也懂得教自己的糼仔躲避生活中的危险。只要核战争不爆发，就不会有任何问题。那些倡导核武器开发的人仍然可以说："正是核均势导致了世界和平。"而如果核战争真的爆发，导致人类灭亡，就可以把吸烟问题和其他所有问题一并解决，而且对政治家们还有一个好处----再也没有人可以告诉他们"你们搞错了"（或许这就是他们倡导核武器开发的原因）。然而无论反对核武器的声浪有多么强烈，至少那些支持核武器的人动机是好的，是为了维持世界和平。至于那些支持吸烟的人，他们的动机除了一已私利外还能有什么？二战期间，人们的确相信吸烟能提高信心和勇气，然而今天，所有人都知道吸烟有害无益。烟草公司的宣传总是会强调，他们生产的香烟质量有多好。人们为什么要关心一种毒药的质量好坏？再没有比这更虚伪的事情了。我们都知道抵制冰毒和海洛因，然而这两种毒品的致死人数，还不到吸烟致死人数的一个零头。2002年，英美两国的吸烟人口比率分别为22&#

很久很久以前，在遥远的古埃及法老王时代，有一个名叫麦克斯的人。有一天，当麦克斯外出商务旅行时，途径埃及大金字塔工程施工现场。麦克斯看到成千上万的工人正汗流浃背地用锤子和凿子切割着一块块巨大而沉重的石头，然后再把这些巨石搬到地基上。对于那些最重的石头，他们使用了大象。不过，即使有大象的&ldquo帮忙&rdquo，这个工作也是异常辛劳而缓慢的。麦克斯不禁心想，&ldquo哎，这样的庞然大物需要等到猴年马月才能建成啊。&rdquo眼前的一切，让麦克斯久久难以忘怀。不过，他暗自庆幸自己没有在这里&ldquo卖苦力&rdquo。回到家中之后，麦克斯总是禁不住想起那巨大的金字塔和那些拖拽石头的工人。一天晚上，他甚至做了一个梦，梦见自己变成了一名拖石工人，顶着炎炎烈日卖力干活。这样折腾了半宿之后，他醒了过来，感觉口渴得要命。于是，他下床准备找点水喝！突然，他想出了一个堪称一生当中最为绝妙的点子。于是，他一边慢慢喝着水，一边琢磨自己刚才的想法。越想就越深信自己的想法确实不简单。最后，他不知不觉进入了梦乡。早上醒来时，这个想法仍萦绕在他的心头，而且令他感觉非常棒。于是，他下了楼，走到自家后面的那间空着

不管法美关系如何&mdash&mdash无口否认的是，时不时的会紧张一阵子&mdash&mdash我们都不应该忘记法国文化的杰出成就。现在，容许我谦逊地指出，其中一项至今未被世人承认的光荣的功绩，同时也是一项基本的和被人熟悉的人类学的事实就是：法国女人吃不胖。我不是内科医生，不是生理学家，不是心理学家，不是营养学家，不是任何以帮助人类或是研究人类为职业的什么家。不过，我生在法国，长在法国，凭着一双慧眼，我这一生都在观察法国。还有，我吃得很多。任何定律都有例外，不过绝大部分事物还是相同的，法国女人都和我一样：她们想吃多少就吃多少，而且不胖。为什么？在过去的十年间，美国人进一步了解了法国人巧妙远离食物和酒带来的巨大危险的能力。这种谨慎的对于&ldquo法国式的自相矛盾&rdquo的认知已经让无数的心脏病人和健康的狂热者冲进葡萄酒商店去搜寻红葡萄酒。不过在另一方面，这种法国式的智慧仍然不为人了解，更不用说为人所用，这种智慧存在于法国人饮食和生活的方式中，尤其存在于法国女人那种保持苗条的超常的能力中。我自己就是个活生生的例子，在这些年里，我成功地给予了成打的美国妇女忠告，包括那些在位于纽约城的

在美国，变胖是最容易的事，比找工作、养家、赚钱还容易，当然也一定比起身关掉电视要容易。肥胖已经变成美国民众的习性了。从肥胖谈到体型、相貌，我们掉进了一个既迷惑又矛盾的世界里。所有社会评论家、心理学家和政治家，都很关心那些光鲜时尚、名流杂志上的模特儿（怎么吃都不会发胖的人）、暴瘦减肥的明星对社会有多么不健康的影响，但这些根本不是社会的真正问题。不错，瘦身文化在杂志、电影和电视上无处不在，从卖汽车到卖假牙都会扯上瘦身。但事实上，瘦身并不是街谈巷语的理想国，肥胖才是美国人崇拜的目标。美国的车子是全世界最大，也是最臃肿的，每开10英里就会消耗1加仑汽油。美国的房子都超大，房子的平均面积一直稳定增加，但平均家庭成员却逐渐减少。美国人很会消费，比起全球的其他国家，他们会花更多时间购物，还喜欢将房子装得满满。美国人的餐点都是大份的，过去的25年，美国餐点的分量足足增加了三倍之多。波音公司调整了可携带的行李重量，每位乘客增加了20磅重。为适应变大的屁股，办公室的椅子必须加大，就连迪斯尼乐园这个全世界最快乐（当然不可能最纤细）的地方，为了应付不断增加的腰围，连戏装和制服都得重新设计，即使你拥有147厘米

如何减少怒气的伤害生气发作了伤肝，隐忍了伤脾胃，忽略了伤大肠，血气太低时还会造成致命的肺积水。似乎只要怒气产生了，就无从避免对身体的伤害。可是人总有七情六欲，不可能不生气。最好我们能了解自己生气的模式，就能找出减少生气伤害的方法。想象我们的胸中有许多怒气的小瓶子，每一个瓶子对应着我们周围的一个人。当我们对这个人有什么不满意，可是又不好意思明说时，就把这点不满意放进了对应这个人的瓶子里。今天放一点，明天又放一点，有一天瓶子放满了，又出现了一件小事让你不满，可是瓶子已经满了。这时你的情绪已经到了『忍无可忍』的地步，于是怒气就发作了。这时不是只把最后的那点不满发作出来，而是把长期点点滴滴放进瓶子里的怒气，一鼓脑的全倒了出来。对方这时常常会出现一脸的茫茫然，心里嘀咕着：『又没什么大不了的事，以前这种事又不是没出现过，怎么生这么大的气』。我们自己则常常在脾气发作到一半时，已经不记得今天生气的真正原因，只觉得这个人太可恶了，事后也常常想不起来那天是什么事惹你生那么大的气。这是大多数人生气的模式，多数情形怒气的发作都是这种『零存整付』的模式。中国人的儒家思想，教导人们温、良、恭、俭、让的美德，忍让成

这年头除了工资，什么都涨了。　　通胀来临，面对节节高升的物价，我们该怎样打理自己的生活？　　新白领标准：月薪2万元以上；坚持健身和运动；至少有两居室；有15万元左右的代步车；有固定的朋友圈子；工作不局限于在办公室完成，远程化是未来趋势；工作朝九晚五，有足够的闲暇时间；有独特的娱乐方式；重视低碳生活；有钟爱的时尚品牌。　　你做到哪些了？　　穿普拉达的穷人　　姓名：信手弧来　　年龄：27岁　　职业：金融业　　月薪：10000元　　白领，或者不是白领，物价都在那里，只涨不跌&hellip&hellip　　交了房租交水电，交了煤气交有线，再吃吃穿穿打个电话，到头来发现，一个月的工资都白领了。面对不断上涨的物价，薪水却止步不前，月光成了家常便饭。　　随着通胀预期的不断加大，最近网上开始流传一份民间的&ldquo新白领标准&rdquo，我们百度一下发现是这样定义的：月薪2万元以上；坚持健身和运动；至少有两居室；有15万元左右的代步车；有固定的朋友圈子；工作不局限于在办公室完成，远程化是未来趋势；工作朝九晚五，有足够的闲暇时间；有独特的娱乐方式；重视低碳生活；有钟爱的时尚品牌。　　白领真有这么好？　

学术就是这样简单的一回事。我们为了要满足自己的好奇心，要对世事多知一点，也为了要明白而想解释一下。避免费时失事，我们要以一套系统从事。我们于是求学，学理论、学方法。我们要学得很通透，要将深的简化，然后把整套理论的重心拿得准，紧握不放。满师后就要下山，山下是真实的世界。我们要对世界知得很多，因为我们知道最蠢的学者，是试行解释没有发生过的事。我说过好几次了。三十多年来，我用得着的经济理论只有简单的两招。其一是个人争取在局限下最大的利益，其二是需求曲线向右下垂。在这两招中，只有局限条件是真实世界的事，若子虚乌有地作出来，其命中率是近于零的。解释行为或世事的重点，是考查真实世界的局限条件，决定哪种有关，哪种无关，选出有关的要简化，要有系统地处理。稍为明白一点真实的局限，往往是三几年的功夫。代价虽大，但一旦弄清楚了，理论就差不多百发百中。我们不容易明白为什么那么多的经济学者要替政府作什么建议，要以自己所学的来作什么改进社会之举。他们不可能不知道自己微不足道。被政客利用是可能的；经济学者喜欢因此而把自己抬高了。数之不尽的人说，还健在的经济学者中，对世界影响最大的是弗里德曼。弗老却之不恭，但私下里说

向心的&ldquo内聚&rdquo能量是女性能量的特点之一。我们体内还有七个特殊的能量中心，情感&mdash&mdash心理形式一般会影响女性身体和她们的能量中心，如果你听到这种说法后产生反感也不必感到惊讶。也不要因为往事导致现在生活的不健康而责备自己。只要意识到它们的存在，开始自身的恢复过程即可。每个女性能量：向心的或&ldquo退缩的&rdquo力量。通过双脚，地球的能量上升，然后，围绕着子宫、胸和扁桃腺旋转。　　人，无论男女，都有相同的能量中心，受特定的情感和心理因素影响。这些能量中心联结神经、激素和情感。它们的位置同身体的神经、激素、免疫系统相平行，并在能量分析和生理分析之间形成联系。人体的能量系统是个全息场，它携带人体生长、发育和再生产的信息。全息场还负责基因过程的展开，将身体的分子转换成功能器官和组织。虽然正规的西方医学还未承认能量中心，但东方文明信奉它已有很长时间了。卡洛琳·密斯是一位国际知名的直觉医疗者，她研究疾病与体内能量的紊乱。我和她共事多年。是她让我最初了解能够导致身体能量中心健康或疾病的精神和情感形式。本次再版的时候，我根据蒙娜·舒尔茨博

当我15岁时，我的祖父被诊断患了阿尔茨海默症，那年他71岁。正如大多数人所知道的，阿尔茨海默症是一种令人讨厌的疾病。设想一下，你只有15岁光景，却眼见着一个本来强健的、生机勃勃的至亲在眼皮底下日渐衰弱，你不仅会觉得惨不忍睹，而且更难于接受。你需要答案，你想知道为什么。当时，祖父的一种爱好让我觉得颇为蹊跷&mdash&mdash&mdash他热衷于献血。请注意，我指的是&ldquo热衷&rdquo。他喜欢献血带给他的感觉，那让他觉得活力焕发。事实上，大多数人参与献血，仅仅是为了从情感上体 味慷慨无私、乐于助人的愉悦。但对我的祖父而言，事情不是如此。献血不仅在情感上，同时能让他在身体中有一种良好感觉。他告诉我，无论他的身体受到了何种伤害，他所需要的仅仅是一次放血，便能驱散他的疼痛和苦恼。当时我完全不能理解，为什么身体失去一些赖以生存的东西会让一个人感觉如此良好。我请教了高中生物学老师，还请教了家庭医生，没有人能给我答案。于是，我决定自己把这件事弄个水落石出。我说服父亲把我带到了一个医学图书馆，在那里我度过了许多时光来寻找答案。虽然我不知道如何才能在浩瀚的医学书籍中找到合理解释，但是一种坚定

1801年，意大利中部的小山村。很久，很久以前，有二位名叫柏波罗和布鲁诺的年轻人，他们是堂兄弟，雄心勃勃。住在意大利的一个小村子里。两位年轻人是最好的朋友。他们是大梦想者。他们不停地谈着，渴望有一天能通过某种方式，让他们可以成为村里最富有的人。他们都很聪明而且很勤奋。他们想他们需要的只是机会。一天， 机会来了，村里决定雇两个人把附近河里的水运到村广场的水缸里去。这份工作交给了柏波罗和布鲁诺。两个人都抓起两只水桶奔向河边。一天结束后，他们把镇 上的水缸都装满了。村里的长辈按每桶一分钱的价钱付钱给他 们。"我们的梦想实现了！"布鲁诺声的叫着，"我们简直无法相信我们的好福气。"但柏波罗不是非常确信。他的背又酸又痛，提那重重的大桶的手也起了泡。他害怕明天早上起来又要去工作。他发誓要想出更好的办法，将河里的水运到村子里去。柏波罗，管道的建造者"布鲁诺，我有一个计划。"第二天早上，当他们抓起水桶往河边奔时，柏波罗说："一天才几分钱的报酬，而要这样来回提水，干脆我们修一条管道将水从河里引到村里去吧。"布鲁诺愣住了。"一条管道？谁

放宽心，人生做70%就够了整日奔波忙碌的人还得拥有感性，这个要求实在不低，因此平时生活中我们就该采取人生做够70%的理念。平时做事当然要尽全力，也就是百分百的努力才可以。不过，老是追求十全十美也太不合理了，就算想要付出百分百的力量，但事实上是做不到的。将完美当做目标，一旦发生事情时，失败的阴影将更让人畏惧，身体就会感到交感神经活跃型的疲惫。相对地，做事标准放在40%～50%的完成度，又实在是过低。乍看之下是谦虚，其实是太放松了，过于松懈时，就可能发生副交感神经活跃型的疲劳了。那么平日就以人生做够70%的理念作为行事标准不是很好吗？尽了全力得到70%的收获即可，能够这样想，情绪就会轻松许多，也就可以避免过度紧张了。改变自己而非改变对方人际关系也需要放宽心，这件事情很重要，否则因交感神经紧张而心生烦恼时，人际关系多半会横生枝节。这种烦恼，大多源于想要改变对方的想法，&ldquo怎么这样，这个人怎么可以这样&rdquo、&ldquo他就是不明白我说的话吗&rdquo，或者&ldquo为什么，为什么那个人不改变想法呢&rdquo，当你这样看待对方时，其实整个

夫《心经》者，未曾举起，已是分明，何须注解！然而世尊出世，现种种相，谈说种种法。五事①施化，五种②立题，广辟玄门，诱导群品，于第五时说此般若最胜大经，有唐玄奘三藏奉诏译成，流于此土。尽六百卷，谈空一味，显法多门。于其数中，最简要者，五十四句，计二百六十字。其文大直，反成难晓，岂欲传诸达道，庶几接引初机。若能对己返照，穷究见闻，先取见性，次第入顿，后无凝滞，终到牢关。设或未然，且听末后句。【摩诃】梵语，此翻为&ldquo大&rdquo，又云&ldquo平等&rdquo。世间最大，莫过虚空。《金刚经》云：&ldquo南西北方，四维上下虚空，可思量不？须菩提言，不也，世尊。&rdquo所以灌溪道：&ldquo十方无壁落，四面亦无门，大道无边际，虚空难度量。&rdquo雪峰道：&ldquo仰望不见天，低头不见地。&rdquo虽然恁么广大，谁知有一物，更过于此。且道是甚么物？还识这个◎①么？太虚虽广，不能包其体；日月虽明，不能喻其光。达摩云：&ldquo宽则遍法界，窄也不容针。&rdquo庵虽小，含法界，放开大者无外，收来小者无内。藏山于泽，藏舟于壑，藏天下于天下。若从这里会得，万象森罗，情与无

天地玄黄　宇宙洪荒　日月盈昃　辰宿列张　寒来暑往　秋收冬藏闰馀成岁　律吕调阳　云腾致雨　露结为霜　金生丽水　玉出昆冈剑号巨阙　珠称夜光　果珍李柰　菜重芥姜　海咸河淡　鳞潜羽翔龙师火帝　鸟官人皇　始制文字　乃服衣裳　推位让国　有虞陶唐吊民伐罪　周发殷汤　坐朝问道　垂拱平章　爱育黎首　臣伏戎羌遐迩一体　率宾归王　鸣凤在竹　白驹食场　化被草木　赖及万方盖此身发　四大五常　恭惟鞠养　岂敢毁伤　女慕贞洁　男效才良知过必改　得能莫忘　罔谈彼短　靡恃己长　信使可复　器欲难量墨悲丝染　诗赞羔羊　景行维贤　克念作圣　德建名立　形端表正空谷传声　虚堂习听　祸因恶积　福缘善庆　尺璧非宝　寸阴是竞资父事君　曰严与敬　孝当竭力　忠则尽命　临深履薄　夙兴温凊似兰斯馨　如松之盛　川流不息　渊澄取映　容止若思　言辞安定笃初诚美　慎终宜令　荣业所基　籍甚无竟　学优登仕　摄职从政存以甘棠　去而益咏　乐殊贵贱　礼别尊卑　上和下睦　夫唱妇随外受傅训　入奉母仪　诸姑伯叔　犹子比儿　孔怀兄弟　同气连枝交友投分　切磨箴规　仁慈隐恻　造次弗离　节义廉退　颠沛匪亏性静情逸　心动神疲　守真志满　逐物意移　坚持雅操　好爵自縻都邑华夏　东西

草养颜，由内而外　　世间浓妆淡抹总相宜的美女不在少数，但若洗尽铅华，依然明眸皓齿、花颜雪肤的女子却不多见。如何能素面朝天，尽显纯美本色呢？　　　　最根本的方法就是让气血活起来，当气血在身体里流动时，粉嫩的光泽便尽显脸上。那么就赶紧补气、补血吧！小米、绿豆、玉米、红枣、当归、阿胶&hellip&hellip吃的是草木精华，补的是内外芳华，红颜美人，面若桃花，美丽就是要由内而外地散发！　　美来自身体里的一桶"中气"　　爱美之心人皆有之，可是有的女性无论怎么打扮，看上去都是脸色发黄、虚弱无力，令整体形象大打折扣。古语云："多一分太艳，少一分太淡，减一分太瘦，增一分太肥。"许多女性虽然身材和外形都无可挑剔，可是就差这一分而不能成为一个完美女人。恰恰就是这一分，让美丽成为一个虚幻的泡泡，变得可望而不可即。追查原因，气虚就是罪魁祸首。"气"究竟是什么中医认为气是一种不断运动着的具有活力的精微物质，其性质属阳。它是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质，是使人体器官发挥机能的动力。人体的生命活动需要各种营养物质来维持，而气则为人体从外界