甲田式断食法
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第1章 什么是真正健康的身体?前 言 恢复身体活力,改善各种不适和疾病 你现在身心愉快、健康吗?还是每天带着身体上的不适和疾病、总感觉好像哪里不顺畅似的度日? 其实,在现代,很多像生活习惯病和过敏症这样的病症,以及各种各样身体健康状态不佳的最大要因正是&ldquo饮食过量&rdquo。饮食过量会对肠胃形成过多的负担,导致肠胃运动不足。其结果就是致使宿便长期滞留体内,引发各种各样的身体不适和疾病。另一方面,肝脏、肾脏的运动也会随之减缓,这也是给身体带来不适和疾病的原因之一。 甲田光雄博士以自身的疾病通过现代医学无法完全治愈为契机,进行了绝食的体验,并且了解到&ldquo西氏健康法&rdquo后,把这种&ldquo西氏健康法&rdquo与绝食相结合进行了实验,最终恢复了健康。 甲田光雄博士成为医师之后,不是用常规的药物治疗病患,而是通过对病患进行使用绝食疗法,成功救助了各种有疑难杂症和身体状态不佳的患者。他对绝食和西氏健康法的饮食疗法不断地进行改良,也经历了一段艰苦的时期。不久,&ldquo妙手回春&rdquo的美誉盛传开来,在医师当中也给予了&ldquo最后可以依靠的只有甲田医
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