改变人生，从改变习惯开始
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第一章 习惯决定一生（1）习惯无时无刻不在左右着我们的行为，影响着我们的日常生活。生活中，我们总能听到一些人对自己和他人说：&ldquo习惯了，习惯了&hellip&hellip&rdquo习惯已经成了一些人对付错误的挡箭牌，无论遇到什么失误总会用习惯来说事。其实，习惯也是一把双刃剑，也有好坏之分，它可以成就我们，也可以危害我们。好的习惯可以让我们的工作、生活变得更加井井有条，而坏的习惯却可能使我们步入人生的歧途；同样，它会让我们做出善事，也会让我们造就恶业。你无论是在思维方式还是在工作、生活中的一些不经意的行事方式，都能觉察到习惯所造成的轨迹&mdash&mdash个人的卫生、形象、身体健康、行为处世、社交、口才、婚姻、爱情&hellip&hellip一切的一切都逃不出习惯存在的踪影。习惯有好坏之分，我们保留好习惯，改变坏习惯，这样才可以让我们更加平安的走向未来，飞向更高的天空，才可以让我们享受到更多的自由和自在，我们才会更有成就感。一切都是习惯造成的结局习惯是一种潜意识的自动功能，是一种不假思索的多次重复而形成的潜意识行为，一旦养成就难以察觉。习惯的力量是巨大的，人一旦养成一种习惯
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