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病从寒中来

病从寒中来

石原结实
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提高体温,远离疾病威胁50年前,孩子们的平均体温都在37℃左右,成人的平均体温在度~度之间。近年来,由于交通工具的发达,吸尘器和洗衣机等家电产品的普及,人们的体力劳动明显不足,身体得不到充分活动;此外,我们为了预防高血压,开始大量减少盐分的摄入,可以说到了一个极端地步;不仅如此,懂得了更多健康知识的我们,为了预防脑血栓(脑梗塞、心肌梗塞)而补充过量的水分;电器化的高度发达,造成了无论是在办公室还是在家里,人们都已习惯大开冷气;快节奏似乎将洗澡也简略化了,人们不再在浴缸里泡澡,改成了淋浴&hellip&hellip这一切的一切都无形中带来了一个结果&mdash&mdash体温的降低。于是,在这50年中,我们的体温降低了近1度。据研究表明,体温降低1度,免疫力会降低30%以上,相反,如果在正常体温的基础上体温提高1度,免疫力会增强5~6倍。可以说体温的降低,防碍了体内脂肪糖、尿酸等废弃物的燃烧及排泄,引起高血脂、高血糖(糖尿病)、高尿酸血(痛风)等疾病,造成血管收缩,进而成为高血压等疾病的发病原因。体温下降,免疫力降低,为自身免疫疾病、哮喘还有特异反应性皮炎等过敏性疾病的发病,埋下了
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2023-10-09 更新 病从寒中来-2
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